Javier Marquez Desde principios de año, el objetivo de las grandes tecnológicas ha sido claro: que hablemos con la inteligencia artificial (IA). OpenAI, Microsoft, Google y Meta han ido sumando funciones de voz a sus asistentes. Pero esto parece ser solo el comienzo. La industria avanza a un ritmo frenético y la forma en la que interactuamos con estas herramientas sigue evolucionando. Dile ‘hola’ a los agentes de voz. La compañía de IA de Sam Altman lleva meses apostando por los agentes de texto con herramientas como Operator o Computer-Using Agents. Sin embargo, OpenAI ya tiene listo si próximo gran movimiento para seguir destacando en la carrera por el desarrollo de la IA: impulsar una nueva y potente generación de agentes de voz. Nuevos modelos en escena. OpenAI ha anunciado el lanzamiento de nuevos modelos de audio para convertir voz en texto y viceversa. No están en ChatGPT, sino en la API, donde los desarrolladores podrán usarlos para crear agentes de voz. ¿Lo importante? Apuntan a ser mucho más precisos y a llevar la personalización al siguiente nivel. Los nuevos modelos de OpenAI, construidos sobre GPT-4o y GPT-4o-mini, prometen mejorar a Whisper y a sus anteriores herramientas de texto a voz, que seguirán activas también a través de la API. Pero no es solo cuestión de rendimiento: ahora también pueden modular su tono para sonar, por ejemplo, “como un agente de atención al cliente empático”. Destino: los call centers. OpenAI deja bien claro hacia donde apuntan con este lanzamiento. Asegura que “por primera vez, los desarrolladores pueden indicarle al modelo no solo qué decir, sino también cómo decirlo, lo que permite experiencias más personalizadas para casos de uso que van desde la atención al cliente hasta la narración creativa”. Según OpenAI, esta tecnología permitirá crear “experiencias conversacionales” mucho más ricas. Si tenemos en cuenta que ChatGPT, impulsado por GPT-3.5, llegó en noviembre de 2022, es evidente que el avance ha sido vertiginoso. Y todo apunta a que estos modelos acabarán llegando a los call centers. Podríamos pensar que en un primer momento las interacciones serán algo limitadas, pero muy por encima de los sistemas de voz actuales. Se alejarán de los asistentes automatizados tradicionales y serán mucho más naturales. Con el tiempo, la línea entre una conversación con una persona y una IA podría volverse casi imperceptible. Imágenes | Charanjeet Dhiman | OpenAI En Xataka | Hemos probado la IA conversacional de Sesame. Es la experiencia más cercana a una “voz humana” que hemos visto En Xataka | China ha encontrado una estrategia insólita para evitar las zancadillas de EEUU con la IA: apostar por el Open Source Los mejores comentarios: Ver 4 comentarios En Xataka hablamos de… Ver más temas Webedia Tecnología Videojuegos Entretenimiento Gastronomía Estilo de vida Ediciones Internacionales Destacamos Ver más temas
Santo Domingo.- Más de 15 unidades de cuerpos de Bomberos de San Pedro y Juan Dolio se encuentran en la autovía del Este tratando de sofocar dos incendios en cañaverales, que están afectando el libre tránsito por la importante vía que comunica la región Este del País.
Bomberos, la Policía Nacional, la Dirección General de Seguridad de Tránsito y Transporte Terrestre (Digesett), y Defensa Civil se encuentran tras en el lugar tratando de sofocar el siniestro y regulando el tránsito vehicular.
El sistema inmunitario juega un papel fundamental en la
protección de nuestro cuerpo contra enfermedades y patógenos. Sin
embargo, puede debilitarse debido a diversos factores como el estrés, la mala alimentación y el sedentarismo.
Afortunadamente, existen numerosos productos naturales que pueden
ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunitario de manera
efectiva. El día de hoy, exploraremos los factores
que debilitan el sistema inmunitario, los beneficios de
fortalecerlo de forma natural, los nutrientes y vitaminas clave,
hierbas y suplementos, superalimentos y cambios en el estilo de
vida que pueden ayudar a reforzar nuestro sistema
inmunitario. ¡Descubra cómo fortalecer su sistema inmunitario de
forma natural y proteger su salud!
Factores que
debilitan el sistema inmunitario
Vivir en un mundo moderno puede exponernos a numerosos factores
que debilitan nuestro sistema inmunitario. El estrés crónicoes uno de los
principales culpables, ya que puede afectar negativamente
la respuesta inmunitaria del cuerpo. El estrés prolongado libera hormonas que suprimen el sistema inmunitario, lo que
nos hace más susceptibles a enfermedades e
infecciones.
Además, una mala alimentación puede debilitar nuestro sistema
inmunitario. Una dieta deficiente en nutrientes esenciales no proporciona los elementos necesarios para apoyar un
sistema inmunitario saludable. El consumo excesivo de azúcares, grasas saturadas y alimentos procesados
también puede tener un impacto negativo en la respuesta
inmunitaria.
El sedentarismo es otro factor que debilita el sistema
inmunitario. La falta de ejercicio regular puede disminuir
la
circulación sanguínea, lo que afecta la movilidad de
las células inmunitarias y dificulta su capacidad para combatir
infecciones.
Beneficios
de fortalecer el sistema inmunitario de forma natural
Fortalecer el sistema inmunitario de forma natural tiene
numerosos beneficios para nuestra salud. Un sistema inmunitario
fuerte nos ayuda a prevenir enfermedades y infecciones, lo
que reduce la probabilidad de enfermarnos y nos permite llevar una
vida más activa y saludable.
Además, un sistema inmunitario robusto mejora el tiempo de
recuperación de enfermedades y lesiones. Cuando nuestro sistema
inmunitario está en óptimas condiciones, nuestro cuerpo es
capaz de combatir eficientemente cualquier amenaza, lo que acelera
el proceso de curación.
Un sistema inmunitario fuerte también puede ayudar a reducir la gravedad de las alergias y la frecuencia de los
resfriados y gripes. Al fortalecer nuestras defensas
naturales, nuestro cuerpo es capaz de resistir mejor los
alérgenos y los virus que causan estas enfermedades
comunes.
Foto Freepik
Nutrientes y vitaminas clave para fortalecer el sistema
inmunitario
Una alimentación equilibrada y rica en nutrientes es esencial
para fortalecer el sistema inmunitario. Algunos nutrientes y
vitaminas clave que pueden ayudar a reforzar nuestras
defensas naturales incluyen:
Vitamina C: Esta vitamina es conocida por su
papel en el fortalecimiento del sistema inmunitario. Se encuentra
en cítricos como naranjas y limones, así como en pimientos rojos,
fresas y kiwis.
Vitamina D: La vitamina D es
esencial para un sistema inmunitario saludable. Se puede obtener a
través de la exposición al sol y también se encuentra en alimentos
como pescado graso, huevos y productos lácteos fortificados.
Zinc: Este mineral es crucial para la función
del sistema inmunitario. Se encuentra en alimentos como carne,
mariscos, legumbres y nueces.
Probióticos: Los alimentos ricos en
probióticos, como el yogur y el kéfir, ayudan a fortalecer el
sistema inmunitario al promover un equilibrio saludable de
bacterias en el intestino.
Hierbas
y suplementos para fortalecer el sistema inmunitario
Además de los nutrientes y vitaminas, ciertas hierbas y
suplementos también pueden ayudar a fortalecer nuestro
sistema inmunitario. Algunas opciones populares
incluyen:
Equinácea: Esta hierba se ha utilizado durante
mucho tiempo para estimular el sistema inmunitario y prevenir
resfriados y gripes.
Ajo: El ajo tiene propiedades antimicrobianas y
estimula la producción de células inmunitarias, lo que lo convierte
en un excelente aliado para fortalecer el sistema inmunitario.
Equinácea: Esta hierba se ha utilizado durante
mucho tiempo para estimular el sistema inmunológico y prevenir
resfriados y gripe.
Superalimentos
que fortalecen el sistema inmunitario
Además de los nutrientes clave, algunas superfoods también
pueden ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunitario. Estos
alimentos están cargados de vitaminas, minerales y
antioxidantes que apoyan la función inmunitaria. Algunos
ejemplos de superalimentos incluyen:
Bayas: Las bayas como los arándanos y las
moras son ricas en antioxidantes que protegen las células del
sistema inmunitario y promueven una respuesta inmunitaria
saludable.
Verduras de hoja verde: Las verduras de hoja
verde, como la espinaca y la col rizada, son ricas en vitaminas y
minerales que fortalecen el sistema inmunitario.
Jengibre: El jengibre tiene propiedades
antiinflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a mejorar la
función inmunitaria.
Cambios en el estilo de vida para fortalecer el sistema
inmunitario
Además de los productos naturales mencionados anteriormente,
algunos cambios en el estilo de vida también pueden ayudar
a fortalecernuestro sistema
inmunitario. Estas son algunas recomendaciones:
Dormir lo suficiente: El sueño adecuado es
crucial para un sistema inmunitario saludable. Intentar dormir de 7
a 9 horas todas las noches puede ayudar a fortalecer nuestras
defensas naturales.
Reducir el estrés: El estrés crónico debilita
el sistema inmunitario, por lo que es importante encontrar formas
de reducir y manejar el estrés en nuestra vida diaria. La meditación,
el yoga y el ejercicio regular son excelentes formas de aliviar el
estrés.
Evitar el consumo de tabaco y alcohol en
exceso: El tabaco y el consumo excesivo
de alcohol pueden debilitar el sistema inmunitario y hacernos
más susceptibles a enfermedades. Reducir o evitar estos hábitos
puede tener un impacto positivo en nuestra salud inmunológica.
Incorporar
ejercicio para la salud del sistema inmunitario
El ejercicio regular es una excelente manera de fortalecer el
sistema inmunitario. La
actividad física regular aumenta la circulación
sanguínea, promueve la movilidad de las células inmunitarias y
mejora la respuesta inmunitaria en general. Se recomienda
realizar al menos 30 minutos de ejercicio moderado
la mayoría de los días de la semana para obtener los
máximos beneficios para el sistema inmunitario.
El presidente Donald Trump ordenó que los migrantes fueran expulsados de Estados Unidos por ser parte de la banda criminal, según notificaron sin comprobarlo, y enviados a CECOT, una prisión de El Salvador.
Los migrantes indocumentados fueron deportados bajo la Ley de Enemigos Extranjeros de 1798, que permite deportar a los no ciudadanos sin el debido proceso. Esta iniciativa se aplicará para acelerar las detenciones y deportaciones masivas.
Por los tatuajes fueron señalados como criminales
El fin de semana, más de 200 hombres venezolanos fueron deportados a El Salvador. La mayoría de los abogados defensores, han señalado que el gobierno de EE.UU. no ha presentado pruebas que demuestren que los hombres son pandilleros, reportó AP.
Tanto los abogados como los familiares de los venezolanos coinciden que por los tatuajes es que fueron señalados como criminales. Los tatuajes no son fundamentales para el Tren de Aragua, ni significan que la persona pertenezca a una banda criminal, porque son populares en todo el mundo y considerados arte corporal.
La medida se tomó bajo la Ley de Enemigos ExtranjerosCrédito: Presidencia de El Salvador | AP
Tattoo del Real Madrid
Jerce Reyes Barrios, de 36 años, cuyo abogado defensor, dijo en una declaración jurada que obtuvo la agencia AP, que las autoridades lo identificaron como miembro de una pandilla, debido a un tatuaje de una corona sobre un balón de fútbol y la palabra “Dios”.
Pero, Reyes Barrios fue jugador de fútbol profesional y eligió ese tatuaje porque la corona es similar al logo de su equipo favorito, el club de fútbol español Real Madrid, dijo su abogada, Linette Tobin.
Tattoo de reloj
Franco Caraballo, de 26 años, quien fue detenido por el ICE y llevado a un centro de detención federal en Texas, sin imaginar que por sus tatuajes terminaría en una prisión salvadoreña, reportó Univision.
La esposa de Caraballo, compartió con la cadena hispana, que su marido porta un tatuaje con forma de reloj, mismo que representa el cumpleaños de su hija. Pero ese dibujo, fue confundido por las autoridades migratorias con un símbolo de los miembros del Tren de Aragua.
Tattoo de su hijo
Gustavo Adolfo Aguilera, es otro de los migrantes venezolanos deportados a la cárcel de El Salvador. Su esposa dijo a EFE que el único crimen que este plomero cometió es tener tatuajes, entre ellos uno de su hijo, compartió Univision.
“Su único crimen es tener tatuajes, porque no pueden decir que entramos ilegalmente a Estados Unidos“, afirmó su pareja. “Nosotros recibimos autorización en la frontera con México con el parole y estábamos esperando respuesta a nuestra solicitud de asilo político”.
“Un tatuaje no hace a nadie delincuente”
La madre de Francisco Javier García Casique, denunció que su hijo fue injustamente deportado desde Estados Unidos a El Salvador, bajo la sospecha de pertenecer al Tren de Aragua. Aseguró que las autoridades lo señalaron de ser un criminal solo por tener tatuajes.
“No todos los venezolanos son parte del Tren de Aragua. Un tatuaje no hace a nadie delincuente”, afirmó la señora, quien compartió que su hijo es barbero.
Los hombres fueron trasladados al CECOT, la cárcel que construyó el presidente Nayib Bukele, para alojar a los delincuentes de su país, entre ellos a docenas de miembros de la banda criminal Mara Salvatrucha.
No tenían antecedentes criminales en EE.UU.
Robert Cerna, director interino de la Oficina de Campo de ICE en Harlingen, Texas, dijo en una declaración jurada que los migrantes venezolanos que fueron trasladados a El Salvador fueron considerados una amenaza por su presunta afiliación a la organización delictiva, a pesar de no contar con antecedentes criminales en Estados Unidos.
El gobierno de Nicolás Maduro rechazó la medida y la calificó de discriminatoria. En un comunicado oficial, denunció lo que considera una criminalización de los migrantes venezolanos y acusó a Washington de violar los derechos humanos mediante una ley obsoleta.
EE.UU..–El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, firmó este jueves una orden ejecutiva en la que decreta desmantelar el Departamento de Educación.(Sigue leyendo…)
Listher Sosa, lanzador de ligas menores de Arizona, fue suspendido por 80 juegos, tras dar positivo por metandienona, un esteroide para mejorar el rendimiento, informó la Oficina del Comisionado de Béisbol.
“La Oficina del Comisionado de Béisbol anunció hoy que el lanzador de ligas menores de los Arizona Diamondbacks, Listher Sosa, quien actualmente está en el roster de los Reno Aces de Triple-A, ha recibido una suspensión de 80 juegos sin goce de sueldo después de dar positivo por methandienona, una sustancia que mejora el rendimiento en violación del Programa Conjunto de Prevención y Tratamiento de Drogas de las Ligas Menores”, expresa el comunicado.
El lanzador derecho de 23 años de edad con un récord de 4-3 y efectividad de 3.39 en 41 apariciones como relevista el año pasado para Clase A Visalia, High A Hillsboro y Doble A Amarillo. También hizo una apertura para Doble A Amarillo.
Sosa quien firmó por un bono de $150,000 en 2018, nativo de La Vega, hasta hoy se mantenía en las filas de Reno Aces, sucursal Triple A de la organización.
Tres jugadores han sido suspendidos este año bajo el programa de ligas menores y el programa para jugadores de ligas menores asignados fuera de los Estados Unidos y Canadá.
El legendario actor Bruce Willis celebra sus 70 años en un contexto difícil, marcado por su diagnóstico de demencia frontotemporal. A pesar de los desafíos, su familia ha hecho de este día una oportunidad para rodearlo de amor y recordar su legado en Hollywood.
Desde que se anunció su enfermedad en 2022, Willis ha estado acompañado por sus seres queridos, quienes han compartido momentos emotivos con sus seguidores.
Su esposa, Emma Heming, y sus hijas han expresado en diversas ocasiones su compromiso de brindarle una vida plena y feliz dentro de sus posibilidades.
A lo largo de su carrera, Bruce Willis dejó una huella imborrable en la industria del cine con icónicas interpretaciones en películas como Duro de Matar, El Quinto Elemento y Pulp Fiction.
Buenos Aires.- La Confederación General del Trabajo (CGT), la mayor central obrera de Argentina, anunció este jueves que el próximo 10 de abril hará una huelga general en protesta contra las políticas de ajuste del Gobierno de Javier Milei.
El consejo directivo de la GGT decidió además convocar a una movilización un día antes del paro, el tercero que la central de raigambre convoca desde que Milei llegó a la Presidencia a finales de 2023.
El 9 de abril los gremios agrupados en la CGT marcharán desde el mediodía en Buenos Aires, en simultáneo con las protestas que cada miércoles hacen los jubilados en reclamo por las paupérrimas pensiones que cobran.
La central también confirmó que asistirá a la movilización del próximo lunes que harán los organismos de derechos humanos por el Día de la Memoria, Verdad y Justicia, en conmemoración del golpe de Estado del 24 de marzo de 1976.
Los motivos del paro
Héctor Daer, uno de los dirigentes de la CGT, dijo en una breve comparecencia ante la prensa que la huelga es convocada para «exigir» al Gobierno la libertad para negociar los salarios, sin la imposición de topes a los aumentos por debajo del índice de inflación.
El paro también se convoca para reclamar un aumento «de emergencia» en las jubilaciones y «repudiar la represión policial» del 12 de marzo en la marcha por los jubilados en Buenos Aires.
La CGT reclama además «generar un programa de defensa del sector industrial» ante la apertura «indiscriminada» de las importaciones y que se retomen las obras públicas frenadas por el Ejecutivo de Milei como parte del severo plan de ajuste puesto en marcha a finales de 2023.
El Gobierno cuestiona la huelga
«No hay nada que amerite un paro», señaló en rueda de prensa el portavoz presidencial, Manuel Adorni, para quien «está claro» que los sindicatos quieren hacer esta huelga para «dañar al Gobierno»
Adorni aseveró que los gremios representan «a pocos trabajadores».
La CGT hizo su primer paro general contra el Gobierno el 24 de enero de 2024, pocas semanas después de que Milei iniciara su mandato, y una segunda huelga, el 9 de mayo del año pasado.
Mercado laboral afectado por el ajuste
Según informó este jueves el Instituto Nacional de Estadística y Censos (Indec), el desempleo bajó en el cuarto trimestre de 2024 al 6,4 %, apenas medio punto porcentual respecto al trimestre anterior, y subió 0,7 puntos en términos interanuales.
Durante el cuarto trimestre del año, el mercado laboral de Argentina operó en un contexto de reactivación económica respecto al tercer trimestre (+4.4 %), pero con sectores clave como la industria, la construcción y el comercio que aún muestran tasas negativas de desempeño en términos interanuales.
Sin embargo, el saldo anual de la economía argentina fue negativo, con efectos sobre el mercado laboral.
En un año marcado por el ajuste de ‘shock’ aplicado por Milei, el producto interior bruto de Argentina acumuló una caída del 1,7 %, su peor desempeño desde la pandemia de 2020, con un derrumbe de la demanda que golpeó a muchos sectores productivos.
De acuerdo a datos oficiales, el año pasado 13.211 empresas salieron del registro de empleadores, previsiblemente porque cerraron sus puertas.
En 2024 se perdieron 506.400 empleos registrados, de los cuales 100.100 correspondieron a asalariados en el sector privado -mayormente en la industria y la construcción- y 62.200 en el sector público.
Rusia ha lanzado un nuevo ataque masivo con drones esta madrugada contra territorio ucraniano, que ha afectado especialmente a la ciudad portuaria de Odesa, donde han sufrido cortes de electricidad. El ataque, en el que según las autoridades de Kiev se han empleado más de un centenar de aparatos no tripulados, es la respuesta del Kremlin al ataque ucraniano de este jueves contra la base militar Engels, en la región rusa de Saratov. Moscú también ha informado de que sus defensas antiaéreas han derribado esta madrugada decenas de drones ucranianos sobre territorio ruso, la mayoría sobre la sureña región de Volgogrado. Los ataques aéreos no se detienen a ambos lados del frente, a pesar de las negociaciones de paz entre EEUU y Rusia.
La Policía Nacional, a través del Departamento de Investigación de Crímenes y Delitos Contra la Propiedad, de la Dirección Central de Investigación (DICRIM), realizó un operativo en varios sectores del Gran Santo Domingo, donde fueron apresados cinco hombres y se incautaron drogas, armas de fuego y otros objetos de interés.
Los detenidos fueron identificados como Junior José Santos Familia (24 años), Gracielo Alberto Sánchez Pérez (55), Alexander Ulloa Chevalier (a) Alex (27), Misael Hernández Frías (a) Chuky (23) y Alexis de Jesús Mendoza Marte (a) Ronny (24).
Durante la intervención, fueron desmantelados puntos de venta de sustancias controladas operados por individuos conocidos como Veta, Miguel y Willy 16, quienes permanecen prófugos.
En dichos lugares, las autoridades decomisaron 48 porciones de un material rocoso, presumiblemente crack, 115 porciones de un vegetal, presumiblemente marihuana, 4 porciones de un material rocoso color crema, presumiblemente molly, 72 porciones de un polvo blanco, presumiblemente cocaína, y 14 porciones de un polvo color rosado, presumiblemente tusi.
También se incautaron cuatro balanzas, un peso digital, una máquina de contar monedas, dos armas de fuego, un arma no letal, una pistola de juguete y cinco celulares de diferentes marcas y modelos.
Los detenidos y las evidencias fueron remitidos al Ministerio Público para los fines legales correspondientes.
