Salud Pública destaca la importancia del cuidado renal

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Santo Domingo.– El Ministerio Salud Pública destaca la importancia del cuidado de la salud renal, subrayando que este año la campaña mundial exhibe el lema «¿Están bien sus riñones?» con el propósito de hacer el llamado a proteger la salud renal y concienciar a la población sobre la detección temprana y la adopción de hábitos saludables, los cuales influyen en la prevención de la enfermedad renal crónica (ERC).

Explica que la enfermedad renal crónica es una condición que actualmente afecta a millones de personas en todo el mundo. La glomerulonefritis aguda y enfermedad renal crónica por diabetes o hipertensión, fueron una de las principales causas de mortalidad y carga de enfermedad para los sistemas de salud de muchos países de la región.

La entidad de salud Indicó que en República Dominicana este padecimiento se mantiene bajo vigilancia epidemiológica, que registran episodios de insuficiencia renal aguda (IRA), y la notificación individual de insuficiencia renal crónica (IRC) en estadio V. Este año, los reportes epidemiológicos registran unos 2,942 episodios de insuficiencia renal aguda, lo que representa una reducción del 9.48% al compararse con los registrados en el año 2024 a la misma fecha donde se notificaban 3,250 casos.

En el caso de las enfermedades renales en estadio V, se notifican 13 casos, con un 62% corresponde al sexo femenino y el 38.4% al masculino, el acumulado de casos hasta esta semana es de 144, en comparación con el año 2024 hubo una reducción 51.19%.

El Ministerio de Salud resalta que la mayor incidencia de episodios reportados son en: Santiago con un 40 % (1,163) de los casos, seguido de Santo Domingo con un 15% (434) y el Distrito Nacional reporta 14% (409).

No obstante a esta reducción, llama a prevenir estos padecimientos y su avance silente por medio al seguimiento médico rutinario, por el cual se detectan enfermedades base que pueden resultar en ERC y por ende complicaciones mayores.

«Reiteramos los mensaje de prevención para sensibilizar y concientizar sobre la importancia de los buenos hábitos de salud y el cuidado de los riñones», manifiesta el organismo de salud en su tema principal del boletín epidemiológico correspondiente a la semana 10.

El avance de las ERC sucede de forma silente, lo que deriva en complicaciones por diagnósticos tardíos, de ahí la importancia del seguimiento médico frecuente.

Indica que entre las formas de cuidar la salud renal están: mantener una dieta saludable, reduciendo el consumo de sal y alimentos procesados, tomando agua suficiente, habituándose a la actividad física, controlar la presión arterial y el azúcar en sangre manteniendo niveles adecuados, limitar el consumo de alcohol y tabacos y precaución si se tiene antecedentes familiares de la enfermedad, además evitar el estrés y moderación en el uso de algunos medicamentos.

Boletín Epidemiológico SE-10

En este Boletín la Dirección de Epidemiología muestra la notificación cero de los casos de dengue, con un total acumulado de 31 casos registrados este año, el pasado año a la fecha habían sido notificados 651 casos de dengue. La incidencia actual de la enfermedad se coloca en 1.50, para una reducción del 95 por ciento.

De malaria fueron notificados tres casos, el acumulado de casos es de 82, la tasa de incidencia es de 3.97 casos por cada 100,000 habitantes, mostrando una reducción del 65 por ciento.

No se reportan casos de COVID-19, mientras que la notificación de cólera continúa en cero este año. De leptospirosis reportan cero casos, el total acumulado es de 16 casos a la fecha y una incidencia de 0.78. Asimismo notifica la circulación de los virus de Influenza A (H1N1)pdm 09, Influenza B Victoria, Para influenza.

Muertes maternas e infantiles

En la SE-10 notifican 2 muertes maternas correspondientes a mujeres dominicanas. El acumulado de este indicador es de 33 fallecimientos, mientras que el pasado año a la fecha se reportaron 41. De muertes infantiles se notificaron 22 decesos, y para la misma fecha el pasado año 2024 fue de 46, lo que refleja una disminución en estos indicadores.





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#Salud: Esta es la razón por la que los japoneses viven más (y lo que puedes aprender de ellos)

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¿Nunca te has preguntado por qué Japón lidera las listas de

esperanza de vida
? Con una media que supera los 84
años
, los japoneses han capturado la atención global por
su notable longevidad.

Una dieta que nutre
cuerpo y mente

A diferencia de las dietas que predominan en muchos países
occidentales, cargadas de grasas saturadas y productos procesados,
los japoneses optan por una dieta basada en alimentos
frescos y poco procesados
. El pescado, rico en
omega-3, las verduras variadas,
las algas, el tofu y las sopas ligeras representan los pilares de
su cocina diaria.

Además, emplean prácticas conscientes como el hara hachi
bun me
, una expresión que significa “come hasta estar al
80% de tu capacidad”. Este enfoque de moderación evita el exceso de
calorías y se traduce en menores tasas de obesidad y enfermedades
relacionadas con la dieta, como
la diabetes tipo 2
.

El té verde, lleno de antioxidantes,
también ocupa un lugar especial. Consumido a lo largo del día,
ayuda a combatir el envejecimiento celular y promueve una sensación
de bienestar. Asimismo, los fermentados como el miso y el natto no
solo agregan sabor, sino que también son fabulosos para la
salud intestinal
.

Movimiento como
parte natural del día

En Japón, mantenerse activo no es una actividad separada; es un
estilo de vida. Por esa razón, muchas personas caminan largas
distancias, evitan el coche y prefieren el transporte
público
que, combinado con escaleras y paseos, añade
movimiento a su día. Incluso los adultos mayores participan en
actividades como el Tai Chi o simples
estiramientos matutinos en grupo.

Este enfoque hacia una
actividad física
constante, en lugar de visitas esporádicas al
gimnasio, mejora el flujo sanguíneo, fortalece los músculos y
mantiene la mente alerta. En contraste con otros países, la
jubilación en Japón no significa quedarse inmóvil, ya que muchos
mayores continúan trabajando o participando en proyectos
comunitarios, manteniéndose mental y físicamente activos.

El poder de las
conexiones sociales

Uno de los secretos más inspiradores de la longevidad japonesa
es su fuerte red social. Los japoneses valoran
profundamente las relaciones familiares, la amistad y su papel
dentro de una comunidad que  crea un sentido de propósito y
pertenencia, lo que tiene un impacto positivo en
la salud mental
.

El término ikigai describe esa “razón de ser”
que impulsa a muchos japoneses cada día. Buscar algo que te motive,
ya sea un pasatiempo, el cuidado de seres queridos o aprender algo
nuevo, aporta un propósito a la vida y reduce el estrés.

Además, las relaciones intergeneracionales son altamente
respetadas y los mayores no son marginados, sino que forman una
pieza central en la vida familiar. Este respeto y cuidado mutuo
crean un círculo de apoyo que fomenta una vida más feliz y menos
solitaria.

Foto Freepik

Una cultura de salud
responsable

El sistema de salud japonés no solo es accesible para la
mayoría, sino que también se centra en detectar problemas desde su
etapa inicial. Por lo tanto, las revisiones médicas regulares,
junto con un enfoque en la alimentación y el movimiento, previenen
enfermedades antes de que se conviertan en problemas crónicos.

Además, la baja incidencia de estrés, gracias a prácticas
culturales que priorizan la calma y el equilibrio, protege el
corazón y mejora la calidad de vida. Practican la meditación,
la respiración consciente y dedican tiempo a pasatiempos relajantes
para cuidar no solo el cuerpo, sino también la mente.

Okinawa: un ejemplo que
brilla

Okinawa, conocida como una de las Zonas Azules
del mundo, es emblemática por su alta concentración de centenarios
saludables. ¿Qué hace especial a Okinawa? Su dieta es
extremadamente baja en calorías y grasas, basada principalmente en
legumbres, tofu y productos de soja, acompañados
de verduras y algas. También limitan el consumo de carne roja,
azúcar y aceites procesados.

El entorno social también contribuye: en Okinawa predominan las
familias unidas y grupos de apoyo vecinales, donde todos se cuidan
entre sí. Esto refuerza la idea de que una vida larga no se trata
solo de nutrir el cuerpo, sino también el alma.

Aunque no vivas en Japón, puedes adoptar muchas de estas
costumbres para mejorar tu calidad de vida. Comienza por pequeños
cambios: sustituye alimentos procesados por opciones más naturales,
muévete más durante el día y encuentra un
propósito que te motive a levantarte cada mañana.

¿Listo para empezar tu propio camino hacia una vida más plena y
saludable, al estilo japonés?

¿Le resultó útil este artículo?



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#Salud: Esta es la razón por la que los japoneses viven más (y lo que puedes aprender de ellos)

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¿Nunca te has preguntado por qué Japón lidera las listas de

esperanza de vida
? Con una media que supera los 84
años
, los japoneses han capturado la atención global por
su notable longevidad.

Una dieta que nutre
cuerpo y mente

A diferencia de las dietas que predominan en muchos países
occidentales, cargadas de grasas saturadas y productos procesados,
los japoneses optan por una dieta basada en alimentos
frescos y poco procesados
. El pescado, rico en
omega-3, las verduras variadas,
las algas, el tofu y las sopas ligeras representan los pilares de
su cocina diaria.

Además, emplean prácticas conscientes como el hara hachi
bun me
, una expresión que significa “come hasta estar al
80% de tu capacidad”. Este enfoque de moderación evita el exceso de
calorías y se traduce en menores tasas de obesidad y enfermedades
relacionadas con la dieta, como
la diabetes tipo 2
.

El té verde, lleno de antioxidantes,
también ocupa un lugar especial. Consumido a lo largo del día,
ayuda a combatir el envejecimiento celular y promueve una sensación
de bienestar. Asimismo, los fermentados como el miso y el natto no
solo agregan sabor, sino que también son fabulosos para la
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.

Movimiento como
parte natural del día

En Japón, mantenerse activo no es una actividad separada; es un
estilo de vida. Por esa razón, muchas personas caminan largas
distancias, evitan el coche y prefieren el transporte
público
que, combinado con escaleras y paseos, añade
movimiento a su día. Incluso los adultos mayores participan en
actividades como el Tai Chi o simples
estiramientos matutinos en grupo.

Este enfoque hacia una
actividad física
constante, en lugar de visitas esporádicas al
gimnasio, mejora el flujo sanguíneo, fortalece los músculos y
mantiene la mente alerta. En contraste con otros países, la
jubilación en Japón no significa quedarse inmóvil, ya que muchos
mayores continúan trabajando o participando en proyectos
comunitarios, manteniéndose mental y físicamente activos.

El poder de las
conexiones sociales

Uno de los secretos más inspiradores de la longevidad japonesa
es su fuerte red social. Los japoneses valoran
profundamente las relaciones familiares, la amistad y su papel
dentro de una comunidad que  crea un sentido de propósito y
pertenencia, lo que tiene un impacto positivo en
la salud mental
.

El término ikigai describe esa “razón de ser”
que impulsa a muchos japoneses cada día. Buscar algo que te motive,
ya sea un pasatiempo, el cuidado de seres queridos o aprender algo
nuevo, aporta un propósito a la vida y reduce el estrés.

Además, las relaciones intergeneracionales son altamente
respetadas y los mayores no son marginados, sino que forman una
pieza central en la vida familiar. Este respeto y cuidado mutuo
crean un círculo de apoyo que fomenta una vida más feliz y menos
solitaria.

Foto Freepik

Una cultura de salud
responsable

El sistema de salud japonés no solo es accesible para la
mayoría, sino que también se centra en detectar problemas desde su
etapa inicial. Por lo tanto, las revisiones médicas regulares,
junto con un enfoque en la alimentación y el movimiento, previenen
enfermedades antes de que se conviertan en problemas crónicos.

Además, la baja incidencia de estrés, gracias a prácticas
culturales que priorizan la calma y el equilibrio, protege el
corazón y mejora la calidad de vida. Practican la meditación,
la respiración consciente y dedican tiempo a pasatiempos relajantes
para cuidar no solo el cuerpo, sino también la mente.

Okinawa: un ejemplo que
brilla

Okinawa, conocida como una de las Zonas Azules
del mundo, es emblemática por su alta concentración de centenarios
saludables. ¿Qué hace especial a Okinawa? Su dieta es
extremadamente baja en calorías y grasas, basada principalmente en
legumbres, tofu y productos de soja, acompañados
de verduras y algas. También limitan el consumo de carne roja,
azúcar y aceites procesados.

El entorno social también contribuye: en Okinawa predominan las
familias unidas y grupos de apoyo vecinales, donde todos se cuidan
entre sí. Esto refuerza la idea de que una vida larga no se trata
solo de nutrir el cuerpo, sino también el alma.

Aunque no vivas en Japón, puedes adoptar muchas de estas
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¿Listo para empezar tu propio camino hacia una vida más plena y
saludable, al estilo japonés?

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Chicago: el tiempo para hoy viernes 21 de marzo

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Muchas veces se ha dicho que el clima de Chicago es extremo y puede llegar a ser impredecible. Desde veranos calurosos y húmedos hasta sus fríos y secos, el tiempo de Chicago puede pillarte por sorpresa. Es por eso que aquí te traemos el pronóstico del tiempo para hoy viernes 21 de marzo.

El clima en Chicago hoy

La mejor solución para evitar sufrir con la temperatura en Chicago es consultar las noticias. Presta atención a las previsiones y consulta día a día los reportes para tener la información meteorológica más precisa.

Junto a esto, la sensación térmica o”temperatura real” que se pronostica para esta jornada será de 54ºF (12ºC) de máxima y 54ºF (12ºC) de mínima.

La probabilidad de lluvia es del 25 durante el día y del 86 a lo largo de la noche. Luego, se prevén nubes y claros.

Las ráfagas de viento llegarán hasta los los 21.75 mph de máxima en el día y los 16.16 mph por la noche. Durante este periodo del año, la salida del Sol se produce con el amanecer a las 06:53 h, mientras que nos deja en el horizonte a las 19:04 h. En total, tendremos 12 horas de sol durante el día.

El tiempo en Chicago mañana

El clima en Chicago mañana se prevé escasa nubosidad. La temperatura máxima estimada será de 41 grados Fahrenheit (5ºC), mientras que la mínima estará alrededor de los 37 (3 grados Celsius). ¿Y qué pasa con la lluvia mañana en Chicago? Según la información provista por AccuWeather, las probabilidades de precipitaciones son del 2% por la mañana, 13% por la tarde y 2% por la noche.

El Clima en Chicago para los próximos 7 días

Si quieres estar un paso adelante y conocer lo que se espera del tiempo en Chicago en los próximos 7 días, aquí te damos un estimado del tiempo al día de hoy. Recuerda que las condiciones meteorológicas cambian en función del día, por lo que te recomendamos revisar diariamente nuestro sitio.

El Clima en Chicago

Chicago, Illinois, tiene un clima continental húmedo. Los inviernos son fríos y ventosos. Los veranos, cálidos y húmedos.

– Invierno: Las temperaturas medias diarias se encuentran entre los 20 °F y los 35 °F (-6 °C a 2 °C). – Verano: Las temperaturas medias diarias varían entre los 70 °F y los 85 °F (21 °C a 29 °C). – Primavera y otoño: Las temperaturas pueden variar mucho durante estas estaciones, pero las temperaturas diarias promedio suelen encontrarse entre los 40 °F y los 70 °F (4 °C a 21 °C).

Es importante mencionar aquí que esta información data de temperaturas promedio y que las temperaturas reales pueden oscilar en gran medida en función de las condiciones climáticas específicas en un momento determinado, por lo que es vital estar preparado para diferentes condiciones climáticas durante todo el año.

Chicago es conocida por su tiempo cambiante y complicado de predecir, pero con la preparación adecuada, sin duda podrás sacar provecho al máximo del día a día en la Ciudad de los Vientos. Recuerda, consultando las condiciones actuales, la previsión meteorológica y la temperatura, estarás preparado para lo que te depare el día. Si quieres tener más información sobre el clima, visita www.eldiariony.com/clima



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Factores detrás del alza del dólar – #DeInteres #FVDigital

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Santo Domingo.–En este sentido, explicó que “cuando hay miedo o incertidumbre en la economía mundial, la gente y las empresas tienden a comprar más dólares como medida de precaución”.(Seguir leyendo…)

*Noticias República Dominicana





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Carlos Ramón Salcedo: el hombre que le ganó al Estado 150 millones de pesos en sentencia judicial #FVDigital

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Santo Domingo. – Entre 2013 y 2014, Carlos Ramón Salcedo Camacho se convirtió en uno de los mayores beneficiarios de sentencias judiciales contra el Estado dominicano, al recibir casi 150 millones de pesos en dos procesos distintos.

El primer pago, de 141 millones de pesos, le fue otorgado en 2013 tras una sentencia de amparo dictada en 2012. El caso estaba vinculado a una deuda del Instituto Agrario Dominicano (IAD) con los sucesores de Oliver Cromwell Arthur Connor, de quienes Salcedo Camacho habría adquirido los derechos.

Pero la historia no terminó ahí. Solo un año después, en 2014, Salcedo recibió otros 8.3 millones de pesos, esta vez como resultado de una cesión de derechos relacionada con la Dirección Nacional de Control de Drogas (DNCD) y la empresa Servicios y Construcciones Espaillat, en cumplimiento de una sentencia emitida en 2009.

El Estado sigue pagando caro sus fallos del pasado

Ambos pagos forman parte de una larga lista de sentencias judiciales que el Estado dominicano ha tenido que acatar, muchas veces años después de haber sido emitidas. Estos casos reflejan no solo deudas heredadas, sino también fallas en la administración pública, negligencia institucional y ausencia de mecanismos eficaces para evitar el crecimiento de este tipo de compromisos financieros.

Aunque no se han presentado acusaciones de irregularidad directa en los casos que involucran a Salcedo Camacho, su situación ilustra cómo particulares pueden beneficiarse de fallos judiciales millonarios, muchas veces sin que se haya producido una revisión exhaustiva de la legalidad de los acuerdos o sentencias previas.

Una realidad que se repite

Casos como este revelan el peso que tienen las decisiones judiciales en el presupuesto nacional. Solo en 2020, por ejemplo, el Estado dominicano pagó más de 6,200 millones de pesos en cumplimiento de condenas, muchas de ellas por justiprecio y expropiaciones que se arrastraban desde hacía años.

El Ministerio de Hacienda, responsable de ejecutar estos pagos, ha señalado en varias ocasiones que las sentencias acumuladas superan los fondos disponibles, obligando a priorizar algunos casos y postergar otros.

¿Cuántos más como Salcedo Camacho?

A medida que se revelan más datos sobre sentencias judiciales millonarias, crece el debate sobre la necesidad de revisar a fondo las demandas contra el Estado, establecer mecanismos de control más estrictos y responsabilizar a los funcionarios cuyas acciones u omisiones generan estas condenas.

Mientras tanto, el caso de Carlos Ramón Salcedo Camacho se suma a la larga lista de historias que reflejan cómo los errores del pasado siguen costándole caro al país.



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Florida ejecuta a un reo por matar a una niña de 8 años y su abuela

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Washington.- El estado de Florida ejecutó este jueves a Edward James, condenado por el asesinato en 1993 de una niña de ocho años y su abuela, en lo que supone la décima ejecución en lo que va de este 2025 en Estados Unidos.

James, de 63 años, fue declarado muerto a las 20.15 hora local (00.15 GMT del viernes) tras recibir una inyección letal en una prisión estatal de Florida, según informó el Departamento de Correcciones del estado.

Fue ejecutado por el asesinato, el 19 de septiembre de 1993, de Betty Dick, de 58 años, y su nieta Toni Neuner, de 8, quien fue violada.

Esa noche, la abuela estaba en su casa de Casselberry, en Florida, con cuatro de sus nietos, de entre 2 y 10 años, cuando llegó James, quien llevaba unos seis meses alquilando una habitación en la vivienda y conocía a la familia desde hacía años, según medios locales.

James había consumido hasta 24 cervezas en una fiesta, además de ginebra y LSD, y llegó en estado de embriaguez.

Al llegar, agarró a la niña de ochos años, que dormía, la estranguló y la violó antes de arrojar su cuerpo tras una cama.

Luego entró en el dormitorio de la abuela, la golpeó, intentó violarla y la apuñaló 23 veces antes de huir con su bolso, sus joyas y su automóvil.

El crimen desató una intensa búsqueda a nivel nacional, con James incluido en la lista de los fugitivos más buscados del país.

Finalmente, fue arrestado el 6 de octubre de ese año en Bakersfield (California), donde la Policía, tras interrogarlo, obtuvo una confesión grabada en video.

Durante años, los abogados de James presentaron varios recursos ante cortes federales y estatales, todos rechazados.

En ellos argumentaron que el consumo prolongado por parte de James de drogas y alcohol, así como varios traumatismos craneales y un infarto que sufrió en 2023, le habían provocado un grave deterioro mental que hacía que su ejecución pudiera ser considerada como un castigo cruel e inhumano.

Según el Centro de Información sobre la Pena de Muerte, Florida utiliza para sus ejecuciones un cóctel de tres fármacos: un sedante, un paralizante y una sustancia que detiene el corazón.

La de James fue la cuarta ejecución en Estados Unidos en tres días, en un lapso de poco más de 48 horas. El martes fue ejecutado Jessie Hoffman en Luisiana, el miércoles Aaron Gunches en Arizona y este jueves por la mañana Wendell Grissom en Oklahoma.

Se trata de la décima ejecución del año en Estados Unidos y la segunda en Florida.

Desde que el Tribunal Supremo reintrodujo la pena de muerte hace casi 50 años, el país ha ejecutado a 1.617 personas, de ellas 108 en Florida.





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#Mundo:la UE y la importancia de tratar a los ciudadanos como adultos


Para la Unión Europea las palabras importan, pero eso no implica dejar de ser clara con los ciudadanos. El plan para el futuro de la defensa de la UE se llama Rearmar Europa, pero a España e Italia no les gusta ese concepto porque dicen que es poco “amplio” para todo lo que supone la seguridad del bloque. La presión parece absurda, porque la realidad es que la Unión se tiene que centrar, al menos a corto plazo, en la compra de material militar para tapar los agujeros que ha ido dejando toda la ayuda a Ucrania en estos últimos tres años. Y sí, casi todos en Bruselas entienden que la estrategia tiene que ir más allá, pero un rearme es un rearme.

Con todo, la ‘presión’ de Pedro Sánchez y de Giorgia Meloni ha hecho que en la rueda de prensa posterior a la cumbre del Consejo Europeo de este jueves la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, ya no utilizó ese término. Pedro Sánchez abogó por ser quirúrgicos en general. “El término rearme no me gusta en absoluto. No comparto ese término en absoluto. Creo que debemos de hablar de otra manera cuando hablamos de mejorar las capacidades de defensa europeas“, porque esto, para España, va más allá de lo militar. 

Asimismo, ha recordado que la UE “es un poder blando”. Los conceptos “importan”, comentaron fuentes diplomáticas, que no ven este elemento como una clave en los debates. Ahora, el poder blando no implica ingenuidad, y cambiarle el nombre a las cosas no cambia su fondo: Europa ha iniciado la era de la Defensa y eso implica, guste o no, un rearme. “No me llames Dolores, llámame Lola”, que dice la canción; de una forma o de otra, el nombre es el mismo. Comprar armas -entre otras cosas- es lo mismo que rearmar.

El mismo argumento que Sánchez usó la primera ministra italiana, Giorgia Meloni. “La cuestión de la seguridad no está ligada solo al rearme”, matizó, sino que se trata, dijo, de un concepto “mucho más amplio”. Europa tiene que entender esto, añadió. ¿Por qué? “Para tener la certeza de que los recursos que estamos poniendo a disposición se puedan emplear en la defensa de las fronteras, para la ciberseguridad, para las infraestructuras estratégicas, para las materias primas”. Con todo ello, pide ser “prudentes con los mensajes que se envían a los ciudadanos” en estos momentos.

Aunque las palabras sean más o menos las mismas, los motivos de Marid y de Roma para estos planteamientos cambian. En el caso de Sánchez quiere suavizar el mensaje para ‘encajar’ los planteamientos de Sumar y de sus socios, algunos de los cuales ya han votado en contra en el Congreso de aumentar el gasto en defensa. En Bruselas, de hecho, el presidente del Gobierno reconocía “discrepancias históricas” en la izquierda. Además, Sánchez deja entrever que si habla de “rearme” esto puede ir en contra de un pilar social que nadie quiere tocar para aumentar el gasto en seguridad. “Cuando hablamos de defensa hablamos sobre todo de tecnología”, matizó en rueda de prensa el jefe del Ejecutivo.

Italia mira desde otro sitio, y su mensaje tiene que ver con Donald Trump. Meloni se ha convertido en cierto modo en el enlace entre la UE y Washington, por eso no quiere pisar terreno pantanoso: endurecer el discurso puede verse como una forma de ir al choque con la Casa Blanca y no quiere ni reforzar más de la cuenta el respaldo a Ucrania por si eso pone en jaque las negociaciones que ahora se están iniciando ni hablar de una confrontación en términos de seguridad con quien todavía considera un aliado clave para Europa.

En Bruselas entienden los matices y fuentes diplomáticas explicaron a 20minutos que Von der Leyen entiende “las diferentes sensibilidades” que hay entre los Estados miembros, pero la realidad es la que es. Su hoja de ruta de aquí a 2030 incluye: la compra de munición, inversiones conjuntas en defensa y en seguridad, proyectos comunes o ‘salvaguardas’ económicas para que las cuentas de los Estados miembros no se descabalguen. Es decir, son todos los pasos para un rearme, aunque es evidente que esto no va de “atacar a nadie”, sino de “poder protegerse mejor de lo que venimos haciendo en el pasado”, concluyen las fuentes.

La ‘pinza’ Sánchez-Meloni a Von der Leyen ejemplifica además que las visiones dentro de la UE son diferentes: el Este tiene un discurso duro por la cercanía de la amenaza rusa; el sur, en cambio, tiene, como dijo Sánchez, “unas amenazas diferentes”. La brecha norte-sur que se dio en la crisis del 2008 se ve ahora entre el sur y los Bálticos. Es más, Lituania, Estonia y Letonia ya han avisado en los últimos días de que no se pueden encargar de sostener la defensa europea, y reclaman apoyo a los países mediterráneos. Sánchez, en ese contexto, habla de “solidaridad” con ellos, pero incide en que el reto de España es el flanco sur, es decir, el punto casi más lejano de Moscú. Defenderse, sí, pero no de lo mismo… y ahí puede estar el verdadero cisma cuando haya que tomar decisiones concretas.

Pero si compras armas, municiones, impulsas tu producción, inviertes en Defensa, ves la foto completa para reducir problemas y trabajas con socios fiables para protegerte, lo que estás haciendo es un rearme, aunque se quiera llamar de otra manera. Los ciudadanos no entenderán que la Unión diga A y haga Z. La UE ha sido experta en el uso de eufemismos, y casi nunca sale bien. Igual que en la pandemia no se minimizaron los riegos, ahora tampoco puede edulcorarse un concepto que sigue apretando a la Unión para que tome decisiones. Rearmar Europa. Eso es lo que ya todos asumen que tiene que pasar, aunque se quiera camuflar en otras palabras que, en realidad, vienen a decir lo mismo: la UE necesita poder defenderse y cuidar de sí misma.



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#Deportes: Sainz necesita más "kilometraje" tras un viernes con "demasiados problemas" #F1

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Carlos Sainz llegó al Gran Premio de China con ganas de seguir aprendiendo en su primera temporada como piloto de Williams, pero formato al sprint no le permitió seguir sumando el “kilometraje” que el español todavía cree que necesita.
Debido a ello, Sainz no pudo alcanzar la SQ3 en la clasificación al sprint, algo que sí hizo su compañero Alex Albon. A modo explicación y nada más …Sigue leyendo



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La doctora Fondeur aclara dudas sobre el miedo al reemplazo de la terapia hormonal 

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Redacción.- La terapia hormonal sustitutiva es un tratamiento que se utiliza para aliviar los síntomas de la menopausia, pero muchas veces este tratamiento puede causar temor entre las pacientes.  La doctora Lilliam Fondeur está con nosotros para hablarnos sobre el tema y aclarar algunas dudas.  La doctora Fondeur aclaró que la terapia hormonal no debe verse como un tratamiento para una enfermedad, sino como una forma de aliviar los síntomas molestos de la menopausia, como los sofocos y la resequedad vaginal. «Es importante no tener miedo si se tiene un historial médico adecuado, como niveles normales de colesterol y triglicéridos, y no haber tenido cáncer hormonodependiente», señaló la experta. Aseguró que, si se cumplen estas condiciones, la terapia hormonal puede mejorar significativamente la calidad de vida de las mujeres.Además, la Dra. Fondeur explicó que existen diversas formas de administrar la terapia hormonal, como parches, cremas vaginales, óvulos y pequeñas semillas subcutáneas. «Si calificas para la terapia, no dudes en usarla, ya que es muy eficaz para tratar los síntomas que afectan a muchas mujeres durante la menopausia», concluyó.La doctora enfatizó que este tratamiento es una opción válida para quienes lo necesiten, y destacó la importancia de consultar con un profesional de salud para determinar la mejor opción individual.

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