SANTO DOMINGO.- Cibao FC preservó su invicto y la primera posición, cuando sacó un empate de visitante 1-1 contra Delfines del Este, en partido de la jornada 9 de la Copa LDF 2025, celebrado este martes en el estadio Parque del Este.
Ambos clubes sumaron un punto y se quedaron 1 y 2 en la tabla de posiciones, cuando solamente quedan dos fechas por jugar.
Cibao FC llegó a 23 puntos con 7 ganados y 2 empates y los crustáceos totalizan 20 unidades, en camino a la clasificación, donde pasan los primeros cuatro equipos.
Los dos oncenos demostraron que tienen los porteros menos goleados en la Copa LDF y solo permitieron goles Rivaldo Correa y Richerly De los Santos
Se jugaba el minuto 19 cuando el balón inició un tour entre las piernas de Juan David Díaz, de ahí pasó a las extremidades inferiores de Gonzalo Alarcón, pasó por los zapatos de Jean Carlos López, quien la puso en el centro y allí apareció Rivaldo Correa para poner el 0-1.
Fue el gol número 9 en 9 juegos para el dorsal 9 de Rivaldo Correa, quien está encabezando el encasillado como mejor goleador.
Después de ese gol no hubo más anotaciones y así, con ventaja mínima para el Cibao FC se fueron al descanso.
Para el inicio de la segunda mitad Cibao FC puso en cancha al veterano Wilman Modesta y dejó en la banca a Gonzalo Alarcón.
En el minuto 70 el onceno naranja puso tres jugadores con piernas frescas en la cancha, Javier Roces, Edipo Rodríguez y Gabriel Peguero.
El empate para Delfines del Este llegó al minuto 78, cuando un balón que rodaba en un tránsito congestionado, pegó en el travesaño y de cabeza Richerly De los Santos lo devolvió hasta el fondo de la red para el 1-1.
En la última sustitución del Cibao FC, entró el prometedor Cesarín Ortiz por Rivaldo Correa.
El Capitán Miguel Lloyd fue puesto al cuidado del arco naranja por el Director Técnico del Cibao FC, Junior Scheldeur.
Completó el once inicial con Julio César Murillo, Camilo Mancilla, Ernesto “Che” Trinidad, Jean Carlos López, Gonzalo Alarcón, Edwarlyn Reyes, Carlos “Caballo” Ventura, Daiver Vega, Juan David Díaz y Rivaldo Correa.
SANTO DOMINGO, RD- El Instituto Dominicano de Meteorología (INDOMET), informa que, durante las horas matutinas, se esperan chubascos hacia las costas del país, incluyendo el Gran Santo Domingo, San Cristóbal, Hato Mayor, El Seibo, Peravia, Samaná, entre otras provincias.
En la tarde, las lluvias más intensas y frecuentes se pronostican hacia María Trinidad Sánchez, Samaná, Hato Mayor, El Seibo, Dajabón, Santiago Rodríguez, Santiago, La Vega, Espaillat y Hermanas Mirabal, en forma de aguaceros moderados a fuertes con tormentas eléctricas y ráfagas de viento. También se prevén otros aguaceros locales hacia las sierras del suroeste y San Pedro de Macorís. Estas lluvias serán producto de la abundante humedad y la incidencia de la vaguada en varios niveles de la troposfera.
El centro nacional de pronósticos del INDOMET mantiene los niveles de alerta y aviso meteorológico ante crecidas de ríos, arroyos, cañadas e inundaciones urbanas, así como posibles deslizamientos de tierra en diferentes localidades de las siguientes provincias:
NIVELES DE ALERTAS Y AVISOS METEOROLÓGICOS
ALERTA
AVISO
DESCONTINUADAS
Duarte
Hermanas Mirabal
Hato Mayor
Monseñor Nouel
Monte Plata
Santiago
El Seibo
Santiago Rodríguez
Espaillat
María Trinidad Sánchez
Sánchez Ramírez
La Vega
El Gran Santo Domingo
Samaná
TOTAL: 8
TOTAL: 6
TOTAL: 0
El jueves, las precipitaciones esperadas serán generadas por suficiente humedad e inestabilidad. Algunos chubascos se producirán hacia provincias del sureste durante la mañana. En la tarde, se añadirá el Cibao y el suroeste, donde se pronostican lluvias dispersas, de débiles a localmente moderadas, siendo aguaceros locales en ocasiones con tronadas aisladas y ráfagas de viento, en especial sobre El Seibo, Hato Mayor, Monte Plata, Sánchez Ramírez, Monseñor Nouel, La Vega, San José de Ocoa, San Juan, Azua y, en menor medida, sectores del Gran Santo Domingo, que irán disminuyendo durante la noche.
Las temperaturas estarán frescas o agradables en los sistemas montañosos y sus valles internos especialmente en la noche, madrugada y primeras horas matutinas con posibles neblinas o nieblas.
La nutrición influye de forma directa en la salud y la
prevención de enfermedades. Aunque muchos reconocen el valor de las
frutas, verduras y grasas “buenas”, la investigación reciente ha
encontrado que algunos alimentos considerados saludables pueden
esconder riesgos inesperados para el cáncer de mama más agresivo.
Este hallazgo sorprende y confunde, sobre todo porque cambiar la
alimentación suele verse como un camino seguro hacia la salud. Sin
embargo, la clave está en los detalles, las cantidades y la
frecuencia de consumo.
El lado oculto
de ciertos aceites vegetales
Durante años, se recomendó reemplazar las grasas saturadas por
aceites vegetales ricos en
ácidos grasos omega-6, como el de maíz, girasol y soya. Aunque
estos aceites suelen catalogarse como saludables, estudios
recientes muestran que un consumo elevado altera el equilibrio de
ácidos grasos en el cuerpo. Cuando predomina el omega-6 sobre el omega-3, se
potencia un ambiente inflamatorio. La inflamación
crónica está relacionada con numerosos problemas de salud, incluído
el desarrollo y progresión de un
cáncer de mama triple negativo, uno de los más
difíciles de tratar. Los expertos insisten en la importancia de
tener equilibrio, no solo abundancia de lo que la publicidad llama
grasas saludables.
Azúcares
ocultos en alimentos “naturales”
Muchos productos promocionados como saludables, por ejemplo
barras energéticas, jugos de fruta o yogur bajo en grasa, suelen
contener altas cantidades de azúcares añadidos o
azúcares ocultos bajo nombres poco conocidos. El exceso de azúcar
no solo contribuye a la obesidad; también alimenta de forma directa
a células cancerígenas que necesitan glucosa para crecer. Además,
los picos repetidos de insulina pueden alterar la producción de
hormonas, abriendo la puerta a mutaciones celulares asociadas a
cánceres agresivos de mama.
Las carnes
blancas y productos enlatados
El pollo y el atún aparecen con frecuencia en dietas
recomendadas para el corazón gracias a su bajo contenido graso. Sin
embargo, los productos envasados o enlatados suelen tratarse con nitritos y conservantes. Estas sustancias, tras
someterse a cocción o a largos tiempos de almacenamiento, producen
compuestos llamados nitrosaminas, que pueden dañar
el ADN y estimular el desarrollo de células tumorales. El riesgo
sube cuando estos productos forman parte diaria del menú, aunque
sean promocionados como opciones ligeras o “fitness”.
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Consumo
excesivo de soja y productos procesados
La soja y sus derivados han conseguido fama de “superalimento”
por sus proteínas vegetales e isoflavonas, compuestos con actividad
similar a los estrógenos. Mientras algunos
estudios muestran que consumir soja natural puede ser seguro o
incluso benéfico, el consumo en exceso y especialmente de productos
ultraprocesados, con aislados y extractos de soja, podría alterar
el equilibrio hormonal. Algunos tipos de cáncer de mama crecen más
rápido ante fluctuaciones hormonales, y la sobreexposición a
fitoestrógenos podría potenciar variantes agresivas en personas
susceptibles.
Cereales
integrales y granos: el problema de la contaminación
Los granos enteros, al igual que legumbres, son importantes
fuentes de fibra y nutrientes. Pero hay una cara menos conocida: en
ciertos casos, la contaminación con mohos durante
su almacenamiento puede producir micotoxinas. Estas toxinas,
incluso en pequeñas cantidades, dañan las células y pueden
favorecer mutaciones vinculadas al cáncer. Una revisión constante
de la calidad y el lugar de origen ayuda a reducir el riesgo, pero
es frecuente que productos etiquetados como orgánicos o integrales
no estén exentos.
Pescados y
acumulación de metales pesados
El pescado aporta ácidos grasos omega-3 con efecto protector,
pero el riesgo aumenta con especies de gran tamaño como atún, pez
espada o tiburón, que pueden acumular mercurio y otros
metales pesados debido a la contaminación ambiental. Estos
metales afectan procesos hormonales y pueden facilitar cambios
genéticos en las células mamarias, elevando el riesgo de cáncer de
mama de comportamientos más agresivos.
Alimentos
“quemados” y métodos de cocción
El tostado o asado frecuente de alimentos que, a simple vista,
mantienen una imagen saludable (verduras, carnes blancas o panes
integrales), incrementa la producción de acrilamidas y
benzopirenos, compuestos asociados con procesos
cancerígenos. Estos se forman cuando las comidas alcanzan
temperaturas muy altas o muestran zonas quemadas. Pequeños cambios,
como preferir la cocción al vapor, reducen este peligro.
Productos lácteos bajos
en grasa
Aunque la leche y el yogur descremados se aconsejan por su bajo
aporte calórico, la reducción de grasa concentra lactosa y
proteínas, lo que puede estimular la producción de IGF-1, un factor de crecimiento asociado a la
proliferación celular. En estudios recientes destacan vínculos
directos entre altos niveles de IGF-1 y tumores de mama con alto
grado de agresividad. Lo que parece una opción inocente puede
modificar procesos celulares cuando se consume en exceso y sin
variedad en la dieta.
Amplio hermetismo se vivía esta tarde en el sector Villas Agrícolas, en el Distrito Nacional, tras la muerte de cuatro presuntos antisociales al alegadamente enfrentar a una patrulla policial que le daba persecución.
Santo Domingo.- El director del Hospital Universitario Docente Traumatológico Dr. doctor Julio Landrón, informó que el cenyro de salud distribuyó más de RD$22.5 millones, entre todos sus colaboradores, como parte de los ingresos generados a través del Seguro Nacional de Salud (SENASA) y otras aseguradoras.
Landrón indicó que la medida, basada en una normativa del Ministerio de Administración Pública y la Red Pública de Salud, premia el alto rendimiento y productividad del personal del centro.
Según explicó la dirección del hospital, este incentivo se otorgó en proporción al desempeño de cada área, incluyendo médicos especialistas, médicos generales, enfermería, laboratorio, imágenes, técnicos y personal administrativo.
«Este es un hecho sin precedentes, donde estamos valorando el desempeño de nuestro personal, muchos de los profesionales beneficiados recibieron montos equivalentes a un salario completo adicional, similar a un sueldo número 13, en reconocimiento a su esfuerzo y compromiso con la atención de calidad», dijo Landrón.
El especialista destacó además que este incentivo no sólo reconoce la labor realizada, sino que también debe servir de estímulo para seguir ofreciendo servicios humanizados, oportunos con calidad a todos los pacientes.
“Muchos de nuestros colaboradores están contentos. Han trabajado arduamente y también recibieron su incentivo, lo que refuerza su sentido de compromiso con el centro”, expresó la administración del hospital, que reafirmó su compromiso con el cumplimiento de todas las normativas vigentes.
El Tribunal Supremo del Reino Unido ha concluido que cuando la ley británica utiliza el término mujer se refiere al sexo biológico de una persona y, por tanto, deja fuera a las transexuales, al término de un proceso que ha dividido al movimiento feminista y que sienta jurisprudencia para futuros litigios donde puedan estar en duda derechos y obligaciones por razones de género.
El caso deriva precisamente de una disputa entre el Gobierno de Escocia y una asociación de mujeres a cuenta de las personas que podían beneficiarse de las leyes que establecen determinadas salvaguardas por razones de género, en particular una reforma de 2018 que obliga a que exista paridad en los consejos de administración de organismos públicos.
El Supremo ha sentenciado por unanimidad que la Ley de Igualdad de 2010, cuando incluye en su articulado el término mujer, “se refiere a la mujer biológica y al sexo biológico“, aunque no lo diga expresamente, según los extractos del fallo recogidos por la cadena BBC.
“Aunque la palabra biológico no aparece en la definición, el significado habitual de estos términos corresponde con las características biológicas que hacen de un individuo un hombre o una mujer”, reza el texto, recibido con júbilo en la sala por las feministas impulsoras del recurso, pero con preocupación por parte de organizaciones en defensa de las personas transgénero.
El juez Patrick Hodge ha subrayado durante la lectura que la sentencia no puede entenderse “como un triunfo de uno o más grupos de la sociedad sobre otro”, un extremo que el Supremo ha querido señalar de manera específica apuntando que las personas trans siguen estando “protegidas” en caso de discriminación, también por razones de género si alegan que son percibidas a ojos de la otra parte como tal.
Colombia.- En la última década, la música latina ha alcanzado una expansión sin precedentes, y detrás de muchos de los éxitos que han definido esta era, está Ovy On The Drums, quien ha evolucionado de ser un destacado productor musical a consolidarse como un influyente empresario en la industria del entretenimiento.
Su sello discográfico Big Ligas, fundado en 2018 junto a Kristoman, uno de los empresarios más destacados del negocio, ha logrado posicionarse como un referente en la industria de la música urbana, gracias a su capacidad para identificar y desarrollar talentos emergentes, impulsando tanto las carreras artísticas como el crecimiento del ecosistema creativo en América Latina, llevándolo a materializar su sello de manera integral, abarcando estudios musicales, producción, composición, marketing 360° y creación de contenido.
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Durante años de arduo trabajo en la compañía se han logrado varias nominaciones y galardones, en donde Ovy ha recibido 2 Grammys Latinos y un Grammy anglo, además de múltiples reconocimientos en categorías de distintos eventos de premiación de alto impacto, logrando que Big Ligas se destaque en importantes nominaciones como lo ha sido para Daniel Gutiérrez con la canción Qlona de Karol G y Peso Pluma (compositor integrante de Big Ligas) y la nominación de ‘‘Best New Artist’’ para Paulo Londra (ex artista de la compañía).
El productor y empresario colombiano no solo se ha encargado de crear éxitos musicales colaborando con artistas de renombre, si no también obteniendo ganancias que superan los 50 Millones de USD en 7 años, gracias a su pasión y visión en la música. Reflejo de esto, es su impacto y alcance en proyectos musicales como ‘Homerun’, álbum de Paulo Londra que obtiene 5 Billones de Reproducciones al día de hoy solo en la plataforma de Spotify.
La apuesta de Ovy On The Drums no tiene límites, y va encaminado a construir un legado, impulsando a las nuevas generaciones de artistas y creadores de contenido a través de una plataforma sólida y comprometida con la innovación y el crecimiento cultural.
Actualmente, Ovy se destaca de la mano de La W Sound con su aporte en el hit ‘La Plena’ de Beele el cual supera los 29 M de views en YouTube y logra mantenerse como la #1 en los videos musicales más populares de esta plataforma musical.
El microondas ofrece una serie de ventajas que lo convierten en
un elemento esencial en cualquier cocina. En primer lugar, es extremadamente eficiente en términos de
tiempo y energía. Calienta los alimentos mucho más
rápido que los métodos de cocción convencionales, lo que te permite ahorrar tiempo y energía en tu rutina diaria.
Además, el microondas es ideal para calentar alimentos en porciones
individuales, lo que evita el desperdicio de energía y reduce la necesidad de utilizar el horno o la estufa
completa.
Otra ventaja importante del microondas es su capacidad para
retener el sabor y la textura de los alimentos. A diferencia de
otros métodos de cocción, como hervir o freír, el
microondas calienta los alimentos de manera uniforme y
suave, lo que ayuda a preservar su sabor original y su
calidad. Además, el microondas permite cocinar sin agregar aceite o
grasa adicional, lo que lo convierte en una opción más
saludable para preparar comidas rápidas y sabrosas.
Consejos
de seguridad para el uso del microondas
Aunque el microondas es un electrodoméstico seguro, es
importante seguir ciertas precauciones para evitar cualquier
incidente. En primer lugar, nunca debes usar recipientes de
metal o cualquier objeto metálico en el microondas, ya que
pueden causar chispas y dañar el aparato. Además, evita calentar
líquidos en recipientes cerrados herméticamente, ya que pueden
explotar debido a la acumulación de presión.
Otro consejo importante es utilizar utensilios y
recipientes aptos para microondas. Siempre verifica que
los recipientes que vas a utilizar sean seguros para el microondas
y estén etiquetados como “apto para microondas”. Además, asegúrate
de usar guantes o agarraderas para sacar los
recipientes calientes del microondas, ya que pueden estar muy
calientes y causar quemaduras.
Entender
los niveles de potencia y los tiempos
Para aprovechar al máximo tu microondas, es importante
comprender los niveles de potencia y los tiempos de cocción
adecuados para diferentes tipos de alimentos. La mayoría de
los microondas tienen diferentes niveles de potencia, que van desde
bajo hasta alto. Utilizar el nivel de potencia correcto es
clave para obtener resultados óptimos al calentar o cocinar los
alimentos.
Además, cada microondas tiene diferentes tiempos de cocción para
diferentes tipos de alimentos. Algunos microondas tienen funciones
preestablecidas para alimentos comunes, como palomitas de maíz o
papas al horno. Sin embargo, para otros alimentos, es importante ajustar manualmente el tiempo de cocción según las
instrucciones de la receta o el tipo de alimento que estés
preparando.
Descongelar alimentos
El microondas es una excelente herramienta para descongelar
alimentos de manera rápida y segura. Al descongelar alimentos en el
microondas, es importante utilizar la función de
descongelación o ajustar manualmente el nivel de potencia
para evitar que los alimentos se cocinen parcialmente durante el
proceso. Recuerda que es mejor descongelar los alimentos en
pequeñas porciones para asegurarte de que se descongelen de manera
uniforme.
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Recalentar sobras
El microondas es perfecto para recalentar sobras y disfrutar de
una comida caliente en poco tiempo. Al recalentar sobras en el
microondas, es importante cubrir los alimentos con una tapa
o papel de cocina para evitar que se sequen. También es
recomendable revolver los alimentos a mitad del tiempo de
recalentamiento para asegurarte de que se calienten de manera
uniforme. Si las sobras tienen diferentes texturas, como una
combinación de alimentos húmedos y secos, es mejor recalentarlos
por separado para evitar que algunos alimentos se vuelvan demasiado
secos o duros.
Cocinar vegetales
El microondas es una excelente opción para cocinar vegetales de
manera rápida y saludable. Al cocinar vegetales en el microondas,
es importante utilizar recipientes aptos para microondas y agregar un poco de agua para generar vapor. Esto
ayudará a que los vegetales se cocinen de manera uniforme y
conserven su textura y sabor. Además, recuerda ajustar el tiempo de
cocción según el tipo de vegetal y tu preferencia de cocción. Algunos vegetales pueden requerir más tiempo para cocinarse
completamente, mientras que otros pueden cocinarse
rápidamente.
Hacer postres rápidos y
fáciles
El microondas no solo es útil para calentar y cocinar alimentos
salados, también puedes preparar postres rápidos y deliciosos.
Desde pasteles de taza hasta pudines y brownies, las posibilidades
son infinitas. Al hacer postres en el microondas, es importante
utilizar recipientes aptos para microondas y ajustar cuidadosamente
el tiempo de cocción para evitar que los postres se sequen o se
cocinen en exceso. Además, recuerda que los postres pueden
seguir cocinándose incluso después de sacarlos del
microondas, así que es mejor dejarlos reposar durante unos
minutos antes de disfrutarlos.
Utilizar
el microondas para limpiar y hacer tareas domésticas
Además de cocinar, el microondas también puede ser utilizado
para facilitar las tareas domésticas y la limpieza. Por ejemplo,
puedes utilizar el microondas para esterilizar esponjas o paños de
cocina mojándolos en agua caliente y calentándolos en el microondas
durante un minuto. También puedes utilizar el microondas para
ablandar y limpiar recipientes o envases con alimentos pegados.
Simplemente coloca el recipiente en el microondas con un
poco de agua y caliéntalo
durante unos minutos para que los restos se aflojen y
sean más fáciles de limpiar.
Santo Domingo.- Así como Miguel, múltiples personas llegan al lugar, encienden una vela, hacen una oración mientras se contienen las lágrimas en honor a sus familiares, amigos y allegados que quedaron atrapados dentro de los escombros del Jet Set. (Seguir leyendo…)
Santo Domingo.- Ante la presentación de una querella por el colapso del techo de la discoteca Jet Set, el director del Instituto de Criminología y Criminalística, Rafael Román, explicó que el hecho aún no puede ser considerado como un delito.
Román, quien también dirige el Instituto en la Facultad de Ciencias Jurídicas y Políticas de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), señaló que aún el evento de la tragedia que cobró la vida de más de 200 personas continúa abierto.
Ha trascendido que, por el derrumbe del techo de la discoteca, fue depositada, al menos, la primera querella penal.
