Fenómeno de El Niño trae intensa temporada de lluvias en Bolivia

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La temporada de lluvias en Bolivia, que inició en diciembre e irá hasta marzo, ha dejado hasta ahora 40 personas muertas y cerca de 10,000 familias afectadas, informó este martes el gobierno.

“Tenemos 206 viviendas afectadas, 456 viviendas completamente destruidas y ya suman 40 las personas fallecidas”, dijo a periodistas el viceministro de Defensa Civil, Juan Carlos Calvimontes.

La autoridad, principal responsable de las tareas de socorro en todo el país, señaló también que “son 80 los municipios afectados”, de los 340 que tiene Bolivia.

El tiempo de lluvias arranca en diciembre y se extiende hasta marzo y abril. El fenómeno de El Niño provoca torrenciales aguaceros y el consecuente desborde de ríos.

Calvimontes afirmó que las zonas más afectadas son barrios al sur de la ciudad de La Paz, sede de los poderes Ejecutivo y Legislativo, y la ciudad de Cobija, al norte del país y limítrofe con el Brasil.

“Ya hemos evacuado a zonas altas de la ciudad a más de 450 familias”, sostuvo la alcaldesa de esta región, Ana Lucía Reis.

En las redes sociales circularon imágenes de barrios anegados de esta ciudad de unos 90,000 habitantes. El nivel de las aguas llega a cubrir el primer nivel de las casas según los videos compartidos por los mismos habitantes.

La gobernación de Pando aseguró por separado que el nivel del afluente creció hasta 15 metros.

En el poblado de Guanay, al norte de La Paz con 13,700 habitantes, los ríos que bordean el área poblada han rebalsado y cubierto de lodo todo a su paso.

Antes de diciembre Bolivia era azotada por una sequía y ahora tiene, según el Servicio de Metereología, alerta de desborde de ríos y lluvias extremas hasta marzo.

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Banco Atlántico de Ahorro y Crédito adquiere cartera activa y pasiva

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Santo Domingo.- Banco Atlántico de Ahorro y Crédito asume de manera exitosa la adquisición de la cartera de ahorro y de crédito de Banco Activo, fortaleciendo así su posición en el mercado financiero y ampliando su capacidad para ofrecer servicios de calidad a sus clientes.

El traspaso ha sido del 88.1% de la cartera de crédito, tomando los certificados de depósito de sus clientes, de este modo Banco Atlántico de Ahorro y Crédito se responsabiliza de todas las cuentas activas y pasivas recibidas de Banco Activo a partir del mes de diciembre 2023, fecha en que la Junta Monetaria de la República Dominicana autorizó el traspaso.

«Estamos comprometidos con esta adquisición, que viene a reforzar nuestra posición en el  sector por el  alcance e impacto en el mercado financiero dominicano, lo que nos impulsa a continuar promoviendo una cultura de excelencia en el servicio, atención cercana y personalizada con nuestros clientes, así como también a desarrollar soluciones financieras e innovadoras que agreguen valor a los servicios ofrecidos a nuestros clientes, expresó  Emilio Hasbún, presidente del Consejo de Administración de Banco Atlántico de Ahorro y Crédito.

 La transición de las carteras se realizó de manera cuidadosa y coordinada, con el objetivo de minimizar cualquier impacto con los clientes existentes.

 «Acorde a lo establecido en la regulación monetaria y financiera, nos aseguramos de mantener y honrar los términos y condiciones de los productos de cada cliente y nos esforzamos por garantizar una experiencia memorable durante este proceso de integración», manifestó el ejecutivo.

Sobre BACC

Banco Atlántico de Ahorro y Crédito S.A.  participa en la industria desde 2005, con una orientación a créditos de consumo y créditos comerciales, distinguiéndose por ser el único Banco de Ahorro y Crédito en ofrecer la modalidad de financiación por medio de Tarjetas de Crédito.
 
Cuenta con todos los productos de préstamos, certificados financieros, cuentas de ahorros, Tarjetas de Créditos de la marca Mastercard® en diferentes productos, entre otros servicios.

La entidad mantiene una estrategia para fortalecer la expansión y mejora de negocios, con la intención de seguir avanzando en sus planes comerciales y desarrollo especialmente en los segmentos del nicho de banca Pyme, Mipyme y sectores de ingresos medios y bajos que significan su enfoque de mercado.



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Cómo calcular la masa corporal magra

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‍Si estás buscando controlar tu peso, aumentar tu masa muscular o simplemente mantenerte saludable, es importante tener en cuenta tu masa magra corporal. La masa magra corporal se refiere a la cantidad de peso que tienes en tu cuerpo excluyendo la grasa.

¿Qué es la masa magra corporal?

Antes de profundizar en los métodos para calcular la masa magra corporal, es importante comprender qué es exactamente. La masa magra corporal se refiere a la suma de todos los componentes de tu cuerpo que no son grasa, como los músculos, los huesos, los órganos y el agua. Es importante tener en cuenta que la masa magra corporal es diferente al peso corporal total, ya que no incluye la grasa.

Importancia de conocer tu masa magra corporal

Conocer tu masa magra corporal es fundamental por varias razones. En primer lugar, te proporciona una idea precisa de tu composición corporal y te ayuda a establecer objetivos realistas para la pérdida de peso o el aumento muscular. Además, la masa magra corporal está estrechamente relacionada con la salud en general, ya que un nivel adecuado de masa magra contribuye a una mejor función metabólica, una mayor fuerza física y una menor probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas.

Métodos para calcular la masa magra corporal

Existen varios métodos para calcular la masa magra corporal, cada uno con sus ventajas y limitaciones. A continuación, analizaremos algunos de los métodos más comunes y precisos que puedes utilizar para determinar tu masa magra corporal.

Medición de pliegues cutáneos

La medición de pliegues cutáneos es uno de los métodos más utilizados para estimar la masa magra corporal. Este método se basa en la idea de que la cantidad de grasa subcutánea en el cuerpo está relacionada con la cantidad total de grasa corporal. Para realizar esta medición, se utiliza un calibrador para medir el grosor de los pliegues cutáneos en diferentes partes del cuerpo, como el tríceps, el abdomen y los muslos.

Impedancia bioeléctrica

La impedancia bioeléctrica es otro método popular para medir la masa magra corporal. Este método utiliza una corriente eléctrica de baja intensidad que se envía a través del cuerpo para medir la resistencia eléctrica. La grasa corporal tiende a tener una mayor resistencia eléctrica que la masa magra, por lo que la impedancia bioeléctrica puede proporcionar una estimación precisa de la masa magra corporal.

DEXA (Absorciometría de rayos X de energía dual)

La DEXA es considerada uno de los métodos más precisos para medir la masa magra corporal. Utiliza rayos X de baja intensidad para escanear el cuerpo y determinar la composición corporal. Además de proporcionar una estimación precisa de la masa magra corporal, la DEXA también puede medir la densidad ósea, lo que la convierte en una herramienta útil para evaluar la salud ósea.

Fórmulas matemáticas

Las fórmulas matemáticas también se pueden utilizar para estimar la masa magra corporal. Estas fórmulas utilizan variables como el peso corporal, la altura y el sexo para calcular la masa magra. Aunque pueden proporcionar una estimación aproximada, es importante tener en cuenta que las fórmulas matemáticas no son tan precisas como otros métodos más avanzados.

Cálculo de la masa magra corporal utilizando una fórmula matemática

Si deseas calcular tu masa magra corporal utilizando una fórmula matemática, hay varias opciones disponibles. A continuación, te presentamos algunas de las fórmulas más utilizadas:

Fórmula de James para hombres:

Peso corporal magro = (1.10 × peso) – 128 × (peso^2/(100 × altura)^2)

Fórmula de James para mujeres:

Peso corporal magro = (1.07 × peso) – 148 × (peso^2/(100 × altura)^2)

Fórmula de Hume para hombres:

Peso corporal magro = (0.32810 × peso) + (0.33929 × altura) – 29.5336

Fórmula de Hume para mujeres:

Peso corporal magro = (0.29569 × peso) + (0.41813 × altura) – 43.2933

Fórmula de Janmahasatian para hombres:

Peso corporal magro = 9270 × peso / 6680 + (216 × IMC)

Fórmula de Janmahasatian para mujeres:

Peso corporal magro = 9270 × peso / 6780 + (244 × IMC)

Es importante recordar que estas fórmulas son solo estimaciones y pueden variar según las características individuales de cada persona.

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Angie Bravo

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Policiales: Director general PN felicita a sus agentes por su loable desempeño en el desfile y por los ascensos. – Policía Nacional Dominicana

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El director general de la Policía Nacional, mayor general Ramón Antonio Guzmán Peralta, junto a la plana mayor de la institución del orden, felicitó a los 7,800 agentes ascendidos por el presidente Luis Abinader, y por el éxito obtenido en el desarrollo del tradicional desfile Militar y Policial.

Guzmán Peralta, durante una breve alocución en la Plaza Educativa Juan Pablo Duarte, destacó que estos ascensos los obtuvieron por el mérito propio y su entrega en el cumplimiento de sus funciones.

“Los felicito por su merecido ascenso, ya que estamos retomando la tradición de ascender los días 27 de febrero, como lo establece la ley”, expresó el alto oficial.

Resalta desempeño en desfile

En ese orden, el director general policial resaltó la demostración realizada durante el desfile en conmemoración al 180 aniversario de la Independencia Nacional, encabezada por el presidente de la República, Luis Abinader Corona.

Asimismo, junto a los miembros de plana mayor, saludó personalmente a los agentes presentes en la Plaza Educativa Juan Pablo Duarte.

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Matan a tiros a un oficial del Ejército tras regresar del desfile

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El segundo teniente Fernando Pérez Beriguete perdió la vida al ser herido de bala por desconocidos que lo atacaron a tiros al regresar a su casa tras participar en el desfile militar por el Día de la Independencia Nacional.

Los malhechores se desplazaban en una motocicleta, la cual impactó al vehículo del uniformado, quien pertenecía al Ejército Nacional y posteriormente recibió los impactos de bala.

El hecho ocurrió  la noche del martes en el sector Villa Liberación en Santo Domingo Este, en lo que se presume un asalto para despojar al agente de su arma de reglamento.

Dirección Central de Investigación (DICRIM), realiza las investigaciones de lugar, y se espera que en el transcurso del día la uniformada ofrezca el informe oficial del hecho.

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Las remodelaciones en casa de Chiky Bombom siguen avanzando

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La dominicana Chiky Bombom está en medio de remodelaciones en su hogar de Miami, Florida, por lo que ha aprovechado para mostrar en redes sociales los avances del trabajo.

Hace poco la presentadora de televisión compartió un video en su cuenta de Instagram donde se le ve muy feliz, pues todo el trabajo está yendo como esperaba. Hay que destacar que para la reforma contrató a la diseñadora de interiores Cris Mercado.

Escribió: “Un día más seguimos en el proceso, Cris Mercado esto está quedando espectacular”.

Chiky Bombom está cambiando toda la casa de dos plantas. Durante el video muestra cómo el equipo de trabajo está pintando de blanco las paredes. Por los momentos no se ve con claridad el resultado final, pues aún parece una especie de lienzo en blanco.

De lo que ya se puede ver de la casa se tiene que resaltar su vestíbulo de doble altura, pisos de madera, grandes ventanas y algunas lámparas.

Este no es el primer video que la presentadora dominicana comparte sobre la remodelación. Hace una semana le contó a sus seguidores que el proyecto se había puesto en marcha.

Allí se puede ver que los pisos que hay actualmente no existían, lo que demuestra el avance.

“Todo proceso que pasas en la vida por mas doloroso que sea tiene su recompensa. Esto no es solo un logro existe una historia muy emotiva detrás de este maravilloso proyecto. Cris Mercado es uno de los ángeles que Dios puso en mi camino para que esto quede como manda el padre a si que denle mucho amor”, escribió.

Sigue leyendo:
Chiky Bombom habla de su futuro en Hoy Día y de sus proyectos futuros
Chiky Bombom entra a ‘La Casa de los Famosos’ días antes del estreno para conocer los cambios que hicieron
Chiky Bombom confiesa que sigue casada con su esposo, quien lleva 14 años privado de su libertad



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Xmail: el correo electrónico de Elon Musk – Remolacha

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El excéntrico multimillonario, Elon Musk, fundador de empresas disruptivas a nivel global como Tesla y SpaceX, ahora tiene puesta su atención en el lanzamiento de un servicio algo menos innovador: un proveedor de correo electrónico. (Seguir leyendo…)





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Lanzan ayuda humanitaria a la Franja de Gaza

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Miles de palestinos se arremolinaron este martes en las playas del sur de la Franja de Gaza para recibir ayuda humanitaria que les fue lanzada desde aviones de Francia, Catar, Jordania, Egipto y Emiratos Árabes, mientras crecen los temores por una inminente hambruna en el devastado enclave.

“Gracias a Dios!”, clamaba uno de los muchos gazatíes que acudieron a las playas en el extremo sur de la Franja, mientras se abría paso entre la arena cargando un gran costal de harina en los hombros.

Como él, los habitantes de Dier al Balah, en el centro del enclave, de Jan Yunis, la municipalidad más grande del sur del enclave, y de la ciudad de Rafah, fronteriza con Egipto y con costa en el Mediterráneo, vieron caer del cielo paquetes de ayuda humanitaria enlazados a paracaídas.

Los paquetes también aterrizaron en la carretera costera Al Rashid y, según testigos, contenían costales de harina y azúcar.

La ayuda provino de siete aviones, tres por parte de Jordania y el resto de Egipto, Catar, Emiratos Árabes y Francia.

Aunque ya se había distribuido ayuda a los gazatíes desde el aire en el pasado, se trató del primer lanzamiento de ayuda humanitaria por parte de la Fuerza Aérea de Egipto, que dejó caer un total de 10 toneladas de asistencia, según fuentes oficiales.

Además, el rey de Jordania, Abdalá II, participó personalmente de en las operaciones de los aviones de su país, según fuentes jordanas.

Este lanzamiento desde el aire de ayuda humanitaria ocurre tras un intento similar la víspera, que terminó en fiasco cuando los paquetes cayeron en alta mar.

Este martes, algunos de los paracaídas acuatizaron cerca de las playas y niños gazatíes no dudaron en entrar al mar para recuperar los paquetes más accesibles, mientras algunos varones fueron en balsas por paquetes más lejanos.

Hambre y sed

Sin embargo, según fuentes en Gaza, ningún avión lanzó ayuda en el norte de la Franja, donde las condiciones humanitarias son aún más apremiantes que en el sur.

“Dos bebés murieron por deshidratación y desnutrición en el Hospital Kamal Adwan”, mientras que otros han muerto por “dermatitis del pañal”, denunció el Ministerio de Sanidad de Gaza, controlado por el ala política del grupo islamista Hamás.

“La deshidratación y la desnutrición matarán a miles de niños y mujeres embarazadas”, mientras que “una escalada de hambruna puede cobrar la vida de miles de ciudadanos”, advirtió Ashraf al Qudra, portavoz del ministerio.

Decenas de gazatíes, entre ellos personal médico, manifestaron frente a la Clínica Al Fakhura en el campo de refugiados de Jabalia, en el norte de Gaza, para exigir el acceso a ayuda humanitaria.

“Queremos harina“, “tenemos derecho a comer”, “pasamos hambre“, son algunos de los mensajes que se leían en sus pancartas.

Representantes de varias agencias humanitarias de la ONU advirtieron este martes en el Consejo de Seguridad que la hambruna es prácticamente inevitable en Gaza.

Devastación en Gaza

En cinco meses de guerra, la ofensiva israelí en la Franja de Gaza ha dejado 29,878 muertos, 70,200 heridos, más de 7,000 desaparecidos, y unos dos millones -casi el total de la población- de desplazados que sobreviven en medio de una crisis humanitaria sin precedentes ocasionada por la destrucción masiva de viviendas, el colapso de los hospitales, el brote de epidemias, y la escasez de agua potable, alimentos, medicinas y electricidad.

En tanto, el Ejército israelí mantiene sus ataques por aire, tierra y mar e insiste en una inminente incursión terrestre en Rafah, a pesar de una creciente oposición internacional.

El hospital Naser, el más importante del sur del enclave palestino, ha quedado fuera de servicio tras la incursión de las tropas israelíes al interior del centro médico el 15 de febrero tras 25 días de asedio, advirtió el Ministerio de Sanidad de Gaza.

El generador eléctrico ya no funciona, lo que provocó un corte en el suministro de oxígeno, además del corte de agua corriente, el colapso de la red de alcantarillado y la acumulación de desechos, explicó el ministerio, que abogó por la evacuación de 120 pacientes que aún están en el hospital y por la liberación del personal médico que fue arrestado por las fuerzas israelíes.

Posible tregua

En tanto, Hamás estudia el último borrador para un acuerdo de tregua, confirmaron hoy a EFE fuentes palestinas.

Aunque Estados Unidos se ha mostrado optimista en cuanto a una próximo acuerdo, el representante de Hamás en Líbano, Osama Hamdan, reiteró que “a menos de que se detenga la hambruna en Gaza y se ponga fin a la agresión” no habrá tregua.

De su lado, el primer ministro israelí, Benjamín Netanyahu, reiteró que planea continuar la guerra hasta desmantelar a Hamás.

La guerra estalló el 7 de octubre de 2023 tras un ataque de Hamás que incluyó el lanzamiento de cohetes y la infiltración simultánea de miles de sus milicianos que masacraron a unas 1.200 personas en territorio israelí y secuestraron a otras 250.

Fehaciente, fidedigno y fácil. Agencia de noticias multimedia en español. 



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Grasa alrededor del páncreas podría aumentar probabilidades de Alzheime

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El exceso de grasa alrededor del páncreas podría ser un mal augurio para la salud del cerebro que envejece, muestra una investigación reciente. Pero tal vez solo si eres hombre: la relación no se observó entre las mujeres, anotó el equipo de la Universidad de Rutgers en New Brunswick, Nueva Jersey.

En los hombres de mediana edad con un riesgo alto de enfermedad de Alzheimer, pero no en las mujeres, una mayor grasa pancreática se asoció con una cognición y unos volúmenes cerebrales más bajos, lo que sugiere un vínculo potencial específico del sexo entre la grasa abdominal distinta y la salud cerebral”, señaló el autor principal, Michal Schnaider Beeri. Dirige el Centro de Investigación de Alzheimer Herbert y Jacqueline Krieger Klein en el Instituto de Salud Cerebral de Rutgers.

En el nuevo estudio participaron 204 personas sanas de mediana edad que eran descendientes de una madre y/o un padre con antecedentes de enfermedad de Alzheimer. Eso los puso en mayor riesgo de contraer la enfermedad.

El equipo de Beeri realizó IRM que observaron los depósitos de grasa alrededor del páncreas, el hígado y el abdomen de cada participante. Encontraron que el exceso de acumulación de grasa dentro y alrededor del páncreas estaba relacionado con el empeoramiento de los volúmenes cerebrales y la función cognitiva. Esto era específico para los hombres, pero no para las mujeres.

La acumulación de grasa en el páncreas se asoció con menores volúmenes cerebrales y funciones cognitivas en hombres (Imagen ilustrativa Infobae)La acumulación de grasa en el páncreas se asoció con menores volúmenes cerebrales y funciones cognitivas en hombres (Imagen ilustrativa Infobae)La acumulación de grasa en el páncreas se asoció con menores volúmenes cerebrales y funciones cognitivas en hombres (Imagen ilustrativa Infobae)

Es bien sabido que la obesidad es un factor de riesgo de un funcionamiento cognitivo más bajo y un riesgo más alto de demencia, dijo el equipo, pero el rol del género ha sido menos claro. El nuevo estudio sugiere que los hombres son más vulnerables a los efectos nocivos de la grasa de los órganos en la función cerebral que las mujeres.

Los hallazgos también podrían tener implicaciones en la forma en que se mide la grasa en lo que respecta a la salud del cerebro, añadió el equipo de Beeri.

El índice de masa corporal (IMC) “representa mal la distribución de la grasa corporal y no necesariamente toma en cuenta las diferencias de sexo” en lo que respecta al riesgo de demencia, señaló el equipo en un comunicado de prensa de la Rutgers. Creen que las mediciones más precisas de la grasa visceral (de órganos) podrían ser más útiles.

Los hallazgos se publicaron en la edición del 27 de febrero de la revista Obesity.

Más información: Hay más información sobre la grasa visceral en la Clínica Cleveland.



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¿Por qué no es aconsejable colocar la lavadora en el baño?

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En muchos hogares, la lavadora se encuentra ubicada en la cocina o en un pasillo. Sin embargo, por razones estéticas y para evitar el ruido, muchas personas prefieren instalar su lavandería en un rincón discreto del baño. Aunque pueda parecer una opción conveniente, este no es el mejor lugar para colocarla.

¿Por qué no es aconsejable tener la lavadora en el baño?

El principal motivo por el cual no se recomienda colocar la lavadora en el baño es la alta humedad que se encuentra en esta habitación, que no solo favorece el desarrollo de bacterias y hongos en el interior de la máquina, sino que también puede afectar las piezas y componentes del electrodoméstico. La exposición a la humedad puede causar corrosión en las partes delicadas de la lavadora, lo que reduce su vida útil.

Además, la puerta de la lavadora debe permanecer abierta con frecuencia y el cajón de detergente debe ser vaciado y secado después de cada lavado. Por lo tanto, es recomendable ubicar el electrodoméstico en un lugar bien ventilado. Si el baño cuenta con una ventana, esto es una ventaja, pero si no la tiene, se puede instalar una campana extractora o elegir otra ubicación para la lavadora.

Otro aspecto importante a tener en cuenta es que no se recomienda tomar un baño o ducha mientras la lavadora está en funcionamiento, ya que existe el riesgo de recibir una descarga eléctrica. De manera similar, no se debe utilizar el secador de pelo en el baño cuando la humedad es alta.

En resumen, el mejor lugar para instalar una lavadora es la cocina, donde la humedad es mucho menor y el ambiente suele estar bien ventilado. Sin embargo, se debe evitar colocarla debajo de la placa de cocción, ya que el calor tampoco es adecuado.

¿Qué hacer si no hay espacio en otro lugar?

Si el baño es el único lugar disponible para instalar la lavadora, es importante tomar precauciones para garantizar la seguridad del electrodoméstico y del usuario. A continuación, te presentamos algunas de ellas:

Foto Freepik

 

  • Asegurarse de que el tubo de desagüe de la lavadora tenga una longitud de 1,5 metros y esté lo más cerca posible del lavabo para que también pueda alcanzar el desagüe. Además, el cable de alimentación también mide 1,5 metros, por lo que debe haber un enchufe cercano. Es importante evitar el uso de alargadores, ya que pueden causar cortocircuitos.
  • Mantener la lavadora al menos a 60 cm del borde de la bañera o la ducha.
  • Instalar una barrera para evitar salpicaduras de agua en el electrodoméstico. Se pueden utilizar estantes sobre la lavadora que además de decorativos, ayuden a nivelarla correctamente.
  • Dado que la puerta de la lavadora debe permanecer abierta durante un tiempo después del ciclo de lavado, se debe dejar suficiente espacio en el baño. La mejor opción es optar por una lavadora de carga frontal. Sin embargo, se debe evitar colocarla pegada a la pared (dejar una distancia de 5 a 10 cm).
  • Para evitar que la lavadora se mueva durante el lavado, en ocasiones es necesario utilizar herramientas especiales para evitar que se vuelque. Algunos modelos tienen patas que se pueden ajustar o desenroscar. También se puede colocar una alfombra de goma debajo de la lavadora.
  • Para conectar la lavadora de manera segura y cumplir con las normas de instalación eléctrica del baño, es recomendable contar con la asesoría de un especialista.

Si bien no es ideal tener la lavadora en el baño, siguiendo estas recomendaciones se puede minimizar el impacto negativo de la humedad en el electrodoméstico y garantizar su funcionamiento seguro y eficiente. Siempre es importante considerar la seguridad y el cuidado de los electrodomésticos para prolongar su vida útil.

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Veronica Pereira

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