Venezuela, de nuevo



En 2017, Europa reconoció a la oposición venezolana con el premio Sájarov, que distingue las acciones dedicadas a la defensa de los derechos humanos, y que en ocasiones anteriores habían recibido Nelson Mandela, las madres de la plaza de Mayo o la asociación española contra el terrorismo ¡Basta ya! Solo siete años después, el Parlamento Europeo vuelve a reconocer la misma causa, esta vez con nombre y apellidos: María Corina Machado y Edmundo González. El merecimiento del galardón, en cualquier caso, no deja de tener un regusto amargo, ya que el motivo por el que se concede, “la lucha por restaurar la libertad y la democracia” en el país, tiene que seguir librándose.



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Chofer Ariel Gutiérrez – LosMocanos

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El Juzgado de Paz de Villa Riva impuso medida de coerción contra el ciudadano Ariel Gutiérrez, conductor de un camión implicado en un accidente ocurrido el 23 de septiembre en la autovía del Nordeste.

Dicho siniestro vial tuvo como resultado la muerte de Jorge Iván Cáceres Fernández y su esposa Vilma Yamel Santana Matos. El juez Juan Isidro Jiménez estableció una garantía económica de RD$1,000,000 mediante una compañía aseguradora y la obligación de visitas periódicas.

Los representantes legales de las familias de las víctimas, Ramón Emilio Rodríguez y Melido Martínez, dejaron saber su desacuerdo con la decisión tomada por las autoridades judiciales, señalando que la gravedad del caso ameritaba prisión preventiva.

Argumentaron que Gutiérrez no contaba con la licencia adecuada para manejar un camión de ese tipo, y que el vehículo no estaba en condiciones para circular, además de señalar la alta velocidad a la que se desplazaba en el momento del impacto.

Los abogados recordaron el dolor de los familiares, subrayando que la pérdida de los seres queridos es irreparable y que ninguna medida judicial podrá compensar el daño. El tribunal otorgó un plazo de diez días a Gutiérrez para cumplir con la medida económica.

Recordando el hecho, este tuvo lugar en la carretera Santo Domingo-Samaná, a la altura del distrito municipal La Reforma. Según testigos, el camión tipo grúa conducido por Ariel Gutiérrez ingresó a alta velocidad en vía contraria, intentando girar hacia el poblado de La Reforma.

El impacto fue fatal para Jorge Iván, quien falleció en el lugar, mientras que la doctora Vilma Yamel, de 27 años, sucumbió a sus heridas dos días después en un centro médico de Santiago.

Pese a la rápida asistencia de los paramédicos del 911, los traumas sufridos por Santana Matos resultaron demasiado severos, lo que finalmente provocó su fallecimiento.

 

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¿La pizza aumenta los niveles de colesterol malo? Esto es lo que necesitas saber

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Cuando se trata de la pizza, una de las preguntas más frecuentes es si este delicioso platillo italiano aumenta los niveles de colesterol. No es un secreto que la alimentación juega un papel crucial en la salud cardiovascular, y la pizza, debido a sus ingredientes ricos en grasas saturadas, puede contribuir a elevar el colesterol en sangre. Sin embargo, esto no significa que debamos privarnos completamente de este placer culinario.

¿Qué es el colesterol y por qué es importante?

El colesterol es una sustancia cerosa que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Es fundamental para la formación de células, la producción de algunas hormonas y la digestión de alimentos. Sin embargo, cuando los niveles de colesterol en la sangre son demasiado altos, pueden provocar problemas de salud, especialmente enfermedades cardiovasculares.

El colesterol se transporta en la sangre a través de proteínas llamadas lipoproteínas. Dos tipos principales de lipoproteínas son el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) y el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL).

Colesterol LDL (colesterol malo): el colesterol LDL es considerado «malo» porque puede acumularse en las arterias, formando placa que puede obstruir el flujo sanguíneo. Altos niveles de colesterol LDL están asociados con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas.

Colesterol HDL (colesterol bueno): por otro lado, el colesterol HDL se conoce como «bueno» ya que ayuda a eliminar el exceso de colesterol de las arterias y lo transporta de regreso al hígado para su eliminación. Niveles altos de colesterol HDL están relacionados con un menor riesgo de enfermedades del corazón.

Es crucial mantener un equilibrio saludable entre el colesterol LDL y HDL para proteger la salud del corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares. Adoptar hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada, ejercicio regular y evitar el tabaco, puede ayudar a mantener niveles óptimos de colesterol y promover la salud cardiovascular a largo plazo.

Impacto de los ingredientes de la pizza en el colesterol

La pizza es uno de los platos más populares en todo el mundo, pero ¿sabías que sus ingredientes pueden influir en los niveles de colesterol? A continuación, se analizará cómo los componentes típicos de la pizza pueden afectar la salud cardiovascular, centrándose en el colesterol:

Queso y grasas saturadas

El queso, un ingrediente fundamental en la pizza, es rico en grasas saturadas. Estas grasas pueden aumentar los niveles de colesterol LDL, conocido como el «colesterol malo». El consumo excesivo de grasas saturadas puede contribuir a la acumulación de placas en las arterias, aumentando el riesgo de enfermedades cardíacas. Por lo tanto, es importante moderar la cantidad de queso en la pizza para mantener un equilibrio saludable de grasas en la dieta.

Carne procesada y sodio

Las carnes procesadas como el pepperoni o la salchicha, comúnmente utilizadas como ingredientes en la pizza, contienen altos niveles de sodio y grasas saturadas. El consumo regular de carnes procesadas puede elevar los niveles de colesterol LDL y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, el alto contenido de sodio en la pizza puede provocar retención de líquidos y presión arterial alta, lo que también puede ser perjudicial para la salud cardiovascular.

Al analizar los ingredientes de la pizza desde la perspectiva del colesterol, es fundamental ser consciente de cómo cada componente puede impactar en la salud cardiovascular. Moderar el consumo de queso y carnes procesadas, así como optar por versiones más saludables de estos ingredientes, puede ayudar a mantener unos niveles de colesterol más equilibrados y promover un corazón más saludable en general.

Foto Freepik

Opciones más saludables y consejos

La pizza es un plato muy versátil que se puede disfrutar de forma saludable. Una excelente opción es preparar una pizza casera con ingredientes frescos. Se recomienda elegir una corteza integral o de coliflor para una base más nutritiva. Al preparar la pizza en casa, se tiene control sobre las cantidades de ingredientes y se pueden optar por coberturas más saludables como vegetales frescos, proteínas magras como el pollo o el pavo, y queso bajo en grasa.

Pizza casera con ingredientes frescos

Para una pizza más saludable, se pueden utilizar ingredientes frescos y de alta calidad. Algunas recomendaciones incluyen:

Elección de ingredientes y porciones

Al elegir ingredientes para la pizza, es importante considerar opciones bajas en grasas saturadas y sodio. Se recomienda moderar las porciones para controlar el impacto en los niveles de colesterol. Algunos consejos útiles son:

  • Optar por carnes magras como pollo, pavo o pescado en lugar de salchichas o pepperoni.
  • Reducir la cantidad de queso y elegir opciones más ligeras.
  • Agregar vegetales variados para aumentar el valor nutricional de la pizza.
  • Cortar en porciones más pequeñas y acompañar con una ensalada fresca para una comida equilibrada.

Disfrutar de una pizza deliciosa y saludable no tiene por qué comprometer la salud cardiovascular. Con pequeños ajustes en los ingredientes y las porciones, es posible saborear este plato favorito de manera nutritiva y equilibrada.

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Dany Levito
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Mujer que padece de lupus necesita ayuda para costear tratamiento – #FVDigital

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Santo Domingo.- Una mujer diagnosticada con lupus hace tres años, enfrenta momentos complicados, ya que debe someterse a nuevos estudios para ajustar su tratamiento, pero no dispone de los recursos económicos necesarios.

Postrada en cama y con las pocas fuerzas que le quedan, Jhoany De León Romero, de 30 años, narra cómo su enfermedad ha deteriorado progresivamente su salud, al punto de comprometer otros órganos.

Su esposo se dedica a trabajar como motoconchista y a realizar otros trabajos informales, lo que dificulta que Jhoany pueda acceder al tratamiento que necesita.

Si desea solidarizarse con este caso, puede comunicarse al número telefónico 829 301-5749 o realizar un depósito en la cuenta de BanReservas 327 002 6110.



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Cámara de Diputados entrega reconocimiento a Alex Bueno – Remolacha #FVDigital

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La Cámara de Diputados, en el ejercicio de las atribuciones que le confiere la Constitución, las leyes y su reglamento, reconoce a Alejandro Wigberto Bueno López (Alex Bueno), por ser un multifacético y talentoso cantautor en los diversos géneros musicales como el merengue, merengue típico, bachata, salsa, bolero y balada; por sus grandes aportes al arte y la cultura nacional, con lo que ha puesto en alto la bandera nacional en el ámbito nacional e internacional.





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Deiby Serrano Peguero en el Global Youth Leadership Forum 2024 #FVDigital

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Madrid, España.- El vicepresidente ejecutivo de la Red Mundial de Líderes Políticos, Deiby Serrano Peguero, participó como joven líder en la IX edición del Global Youth Leadership Forum (GYLF), que se celebra en el Palacio de la Magdalena en Santander, España, desde 20 hasta 25 de octubre de 2024.

El foro, que este año lleva por tema «Liderazgo global en tiempos desafiantes», reunirá a figuras clave de los sectores público, privado y académico a nivel internacional. Junto a jóvenes líderes menores de 40 años, con importantes responsabilidades en sus países, se analizarán los principales desafíos económicos, políticos y sociales que enfrenta el mundo en la actualidad. Además, se discutirá la importancia de fortalecer la cooperación internacional para abordar con éxito dichos retos.

Durante su participación en el panel «Fragmentacion politica y gobernanza. Los grandes retos de
nuestro tiempo», Serrano explicó que «el sistema de partido de República Dominicana ha mostrado madurez y si hoy somos los que hemos alcanzado en términos económicos es gracias a la madurez política y su estabilidad y eso a generado confianza antes la inversión extrajeras».

Junto a Serrano, estuvieron Raúl Torres Guerrero, diputado en el Congreso de la
Ciudad de México; Abdelmajid Fassi Fihri, diputado del Reino de Marruecos y Javier Hurtado Mira, Presidente de Democrat Youth Community of Europe (DEMYC), como moderador.

Sobre el evento, dijo: » El GYLF ha logrado consolidarse como un foro intergeneracional de referencia internacional gracias a la participación de gobiernos nacionales, estatales y municipales, empresas multinacionales, organismos internacionales y universidades».

El joven líder explicó que este espacio ofrece una plataforma única para el diálogo y el intercambio de ideas entre jóvenes líderes y expertos de todo el mundo.

Serrano Peguero representó a la República Dominicana, aportando su visión y experiencia en temas clave para el liderazgo global, mientras contribuye al fortalecimiento de las redes internacionales de cooperación y liderazgo.

También puedes leer: La Bolsa Turística del Caribe Inaugura su Vigésima Octava Edición: Un Compromiso con la Excelencia en el Turismo

Con este importante paso, Deiby Serrano Peguero sigue destacándose como un joven líder comprometido con la creación de soluciones innovadoras a los desafíos que enfrenta no solo la República Dominicana, sino también el mundo en su conjunto.



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Tratamientos contra el cáncer pueden afectar la fertilidad

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Santo Domingo. – La Dra. Lilliam Fondeur indicó este jueves, que el cáncer de mamá es el más frecuente en mujeres de la República Dominicana y del mundo.

En ese sentido, manifestó que se debe buscar un tratamiento para estas mujeres que probablemente, si se detecta de manera oportuna el cáncer, pueden ser sobreviviente esta enfermad y quieran ser madres posteriormente.

Recomendó que antes de someterse al tratamiento para el cáncer, deben someterse a una crio-preservación de los óvulos, estimulando la ovulación para que, en vez de tener un solo óvulo, tenga varios de estos que maduren diferentes semillas.

¨Dichos óvulos se guardan en el laboratorio, y luego de 5 años que pasan su tratamiento, se puede pasar a la fertilización in-vitro con los óvulos, antes de su tratamiento¨, manifestó.

De esta manera las mujeres con cáncer que no han tenido hijos pueden preservar sus óvulos y luego del tratamiento pueden buscar un embarazo.





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Tratamientos contra el cáncer pueden afectar la fertilidad

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Santo Domingo. – La Dra. Lilliam Fondeur indicó este jueves, que el cáncer de mamá es el más frecuente en mujeres de la República Dominicana y del mundo.

En ese sentido, manifestó que se debe buscar un tratamiento para estas mujeres que probablemente, si se detecta de manera oportuna el cáncer, pueden ser sobreviviente esta enfermad y quieran ser madres posteriormente.

Recomendó que antes de someterse al tratamiento para el cáncer, deben someterse a una crio-preservación de los óvulos, estimulando la ovulación para que, en vez de tener un solo óvulo, tenga varios de estos que maduren diferentes semillas.

¨Dichos óvulos se guardan en el laboratorio, y luego de 5 años que pasan su tratamiento, se puede pasar a la fertilización in-vitro con los óvulos, antes de su tratamiento¨, manifestó.

De esta manera las mujeres con cáncer que no han tenido hijos pueden preservar sus óvulos y luego del tratamiento pueden buscar un embarazo.

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Estos son los platos que NUNCA debes pedir en un restaurante según los chefs

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Cuando vamos a un restaurante, siempre queremos disfrutar de una experiencia culinaria excepcional. Pero, ¿cómo podemos saber si un plato es de buena calidad antes de probarlo? Aunque es posible obtener información sobre el restaurante y sus especialidades antes de ir, existen otros métodos que nos pueden ayudar a tomar decisiones más acertadas.

La importancia de la calidad de los platos

Antes de adentrarnos en los platos que debemos evitar, es importante resaltar la importancia de la calidad de la comida en un restaurante. Aunque es raro encontrar restaurantes realmente malos, no todos los platos son igual de buenos. Algunos pueden tener problemas de calidad o ser excesivamente caros. Por eso, es fundamental saber elegir los platos adecuados para disfrutar al máximo de nuestra experiencia gastronómica.

Platos a evitar

Uno de los platos que debes evitar pedir en un restaurante es la ensalada, especialmente si el restaurante no está especializado en cocina vegetariana, ya que existe el riesgo de que la preparación sea decepcionante y, además, tenga un precio elevado. Por lo tanto, es mejor optar por otros platos que sean más seguros y satisfactorios.

Otro plato que debes evitar es el plato del día. En muchos casos, este plato es una combinación de sobras que el chef no pudo utilizar el día anterior, lo que significa que los ingredientes pueden no estar frescos. Además, debemos tener cuidado con los platos de pescado.

Considera la especialidad del restaurante

Cuando vayas a un restaurante, es recomendable tener en cuenta la especialidad del chef y del establecimiento, puesto que cada chef tiene su propia especialidad y es importante saber si el plato que queremos pedir se ajusta a ella. Esto se puede averiguar fácilmente investigando en internet antes de ir al restaurante. De esta manera, evitaremos decepciones y podremos disfrutar de platos deliciosos y bien preparados.

Platos cremosos y mariscos

Siempre debemos tener cuidado con los platos que contienen ingredientes frescos y cremosos, como la mayonesa, la vinagreta, la crema fresca o el atún. Estos ingredientes no suelen soportar una larga conservación y consumirlos puede llevar a una intoxicación alimentaria. Además, es recomendable esperar a la temporada adecuada para consumir mariscos y optar por restaurantes especializados en este tipo de cocina.

En cuanto a la carne, es importante tener en cuenta que su preparación no es sencilla. Por lo tanto, es aconsejable acudir a un restaurante especializado en platos de carne para asegurarnos de que la calidad y el sabor sean óptimos.

Algunos consejos para comer saludable en un restaurante

  • No todos los restaurantes son iguales en términos de opciones saludables. Haz una investigación previa y selecciona un lugar que ofrezca opciones que se alineen con tus objetivos de salud.
  • Antes de ir al restaurante, revisa el menú en línea y decide qué vas a pedir. Esto te ayudará a evitar hacer elecciones impulsivas que podrían no ser tan saludables.
  • Intenta pedir platos que contengan carnes magras, pescado y un montón de verduras. Evita los platos con salsas pesadas y opta por métodos de cocción más saludables como al vapor o al horno.
  • Algunos alimentos y platos son particularmente altos en calorías y grasas. Evita las frituras, los platos con mucha salsa y los postres azucarados. Si te apetece un postre, opta por opciones más saludables como fruta fresca.
  • No dudes en preguntar al personal del restaurante cómo se preparan los platos. Algunos métodos de cocción pueden agregar calorías y grasas innecesarias a tu comida. Opta por platos que se cocinen al vapor, a la parrilla o al horno.
  • Llegar al restaurante con hambre puede llevarte a tomar decisiones menos saludables. Intenta tomar un snack saludable antes de salir para evitar la tentación de comer en exceso.
  • Si hay algo en el menú que te gustaría modificar para que sea más saludable, no dudes en preguntar. Muchos restaurantes estarán dispuestos a adaptar sus platos para satisfacer tus necesidades dietéticas.
  • Las bebidas azucaradas pueden añadir muchas calorías vacías a tu comida. Opta por agua o una bebida baja en calorías para mantener tu ingesta de calorías bajo control.

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Veronica Pereira
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Funcionarios que inicialmente se mostraron a favor de la reforma cambian su discurso tras orden de retiro

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Por: Jazmín Liriano.- ¿Se puede creer en la propaganda política? Algunos políticos pueden dar un cambio de 360 grados de un día para otro, nos referimos al tema de la reforma fiscal, donde muchos inicialmente se mostraron a favor de la propuesta y luego de que el presidente ordenara su retiro del Congreso, cambiaron su discurso a favor del pueblo.

Una de las primeras en reaccionar fue la vicepresidente Raquel Peña, quien llamó a la calma ante las preocupaciones sobre posibles aumentos en la carga impositiva.

“Estos son los sectores que nuestro Gobierno ha cuidado más, y no será diferente en esta reforma fiscal, o sea, que podemos estar tranquilos”, afirmó Peña,

Sin embargo, su discurso cambió al respaldar la decisión del mandatario de retirar el proyecto de Ley de Modernización Fiscal.

“El presidente @LuisAbinader tiene su corazón y sus oídos en el sentir de la gente. Nuestro compromiso siempre ha sido con la democracia y el bienestar de nuestro pueblo dominicano.”, afirmó, siendo esto contradictorio a su primer discurso sobre la reforma.

Mientras que el presidente del PRM y ministro de la Presidencia, José Ignacio Paliza, aseguró que dicha reforma no afectaría a los sectores vulnerables y que el proyecto de recaudación buscaba equilibrar la balanza de pagos de impuestos para elevar la calidad de vida de los dominicanos.

“Hace mucho tiempo el país debió debatir la necesidad de modernizar su sistema fiscal, una prioridad nacional. Los gobiernos anteriores aplazaron la discusión por razones políticas, sacrificando el bienestar y la estabilidad de República Dominicana”, dicta un post en X de Paliza.

Post Paliza

Pero al presidente anunciar el retiro del proyecto, este cambió y manifestó su apoyo al expresar: “porque escuchar es un signo de fortaleza”.

Asimismo, el ministro Administrativo de la presidencia Andrés Bautista, consideró que la reforma fiscal era necesaria a pesar del costo político.

“Aquí tenemos dos caminos: seguir tomando prestado hasta caer en el abismo o hacer esta reforma; no hay una posición dictatorial, pero no se puede permitir que se desnaturalice el objetivo, que es precisamente conseguir recursos para poder pagar”, expresó Bautista.

Más tarde, expresó  su posición a favor de la decisión del presidente: “Reafirmo mi apoyo y respeto al presidente @luisabinader por su espíritu democrático y responsabilidad”.

El ministro de Hacienda, Jochy Vicente aseguró que “el proyecto de Ley de Modernización Fiscal no es una reforma en contra de ningún sector ni ninguna persona, es una propuesta para beneficiar a todo el país. Los recursos que buscamos recaudar tienen un propósito claro: mejorar la calidad de vida de los dominicanos y llevar al país hacia un desarrollo social y económico pleno”.

Post Jochi Vicente

Recientemente, abordado por periodistas manifestó que “el gobierno está dispuesto a corregir los errores garrafales en la propuesta de la reforma fiscal”.

Además, el ministro de Salud Pública, Víctor Atallah, había dicho que si el proyecto se aprueba le generará al sector de la salud alrededor de 10 a 11 mil millones de pesos.

Al caerse la reforma, dijo lo siguiente: “felicito al presidente @luisabinader por su decisión de retirar el proyecto de modernización fiscal, demostrando sensibilidad y liderazgo responsable. El diálogo y la consulta son claves para avanzar hacia un bienestar colectivo y una economía fortalecida. ¡Seguimos trabajando por el pueblo dominicano!”.

Puedes leer: Abinader llama a la población mantenerse “optimista” tras retiro de proyecto de reforma fiscal

El director de la Corporación del Acueducto y Alcantarillado de Santo Domingo (Caasd), Felipe “Fellito” Suberví, habría indicado; “el presidente Abinader ha sido valiente y determinado como ningún otro mandatario para impulsar esta reforma, porque sabe que la misma contribuirá a profundizar el cambio reforzando la seguridad ciudadana, mejorando el transporte masivo, ampliando y eficientizando los servicios de salud y esta podrá, además, fortalecer el alcance de los gobiernos locales, cerrar el déficit en el sector eléctrico, incrementar los salarios y ampliar los programas de protección social”.

Luego manifestó: “Estamos orgullosos de nuestro presidente @luisabinader por reafirmar nuestro compromiso con la gente, demostrando que escucha. La democracia se fortalece a través de un gobierno que trabaja de la mano con la gente. ¡Juntos construimos un mejor país!”.

Así también, el ministro de Energía y Minas, Joel Santos Echavarría, resaltó los beneficios que traería la reforma fiscal para el sector energético.

“Este plan de inversión es una oportunidad invaluable para enfrentar los desafíos históricos que afectan a nuestro sistema eléctrico. Esta inversión adicional de capital es importante para atender la creciente demanda de energía en los próximos años”, expresó Santos Echavarría.

Mas tarde mostró su apoyo al mandatario: “La decisión tomada por el presidente  @luisabinader es la mejor muestra de la coherencia con sus valores democráticos. Escuchar a su gente es gobernar con honradez. Orgulloso me siento de él como ciudadano y funcionario.”

El director de Aduanas, Eduardo Sanz Lovatón, indicó: “Es la primera propuesta en la historia económica de la República Dominicana que presenta elementos progresivos”

Más adelante manifestó: “Escuchar es un signo de fortaleza”. Hoy @luisabinader al anunciar el retiro del proyecto: Ley-Modernización Fiscal. Acompañar estos años a nuestro presidente será siempre uno de los honores de mi vida. Yo qué sé de sus logros e intenciones, hoy me repito esta frase: ¡Vamos!”.

El director ejecutivo de Senasa, Santiago Hazim, dijo: “Para que las inversiones sean sostenibles se requieren recursos. Ningún momento es agradable para su ejecución, pero su constante postergación ha provocado un deterioro en sectores claves”.

Luego expresó: “El presidente Luis Abinader @luisabinader entiende que el sentir del pueblo es el motor que impulsa cada decisión en su gobierno”.

Mientras que Gloria Reyes, directora del programa de protección social Supérate, afirmó: “Con la simplificación del régimen tributario y la mejora de las condiciones de financiamiento, las mipymes tendrán mayor margen para operar con autonomía, lo que se traduce en más empleos y mayor estabilidad para las familias que dependen de este sector”.

Al final comentó: “Entender que el país que queremos se construye a través de todos, no solo es el camino correcto, sino también el cambio prometido. Apostar al diálogo y al discernimiento es el sello de este gobierno y la impronta de un presidente como pocos. Bravo presidente”

 



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