Facultad de Artes de la UASD presenta revista “In-Artes” y documental sobre su historia reciente #FVDigital

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Santo Domingo.- La Facultad de Artes de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD) puso en circulación el segundo número de su revista académica “In-Artes” y presentó el documental “El Alma Artes” durante un acto celebrado en el Paraninfo Richardo Michel, de la Facultad de Ciencias Económicas y Sociales.

El evento reunió a miembros de la comunidad universitaria y del ámbito cultural. Las autoridades de la facultad destacaron que estas producciones representan un hito en su trayectoria y un aporte al desarrollo académico y cultural del país.

En esta segunda edición, la revista está dedicada al artista plástico Norberto Santana, profesor meritísimo de la Facultad de Artes.

Una revista dedicada al pensamiento artístico

“In-Artes” reúne una selección de textos de las distintas disciplinas artísticas que se imparten en la facultad, con trabajos que analizan temas del arte y la cultura contemporáneos. La publicación incluye estudios y ensayos críticos sobre diversas manifestaciones artísticas y culturales.

La revista es producida por el Instituto de Investigación de las Artes y la Dirección de Investigación de la Facultad de Artes de la UASD. La dirige el doctor Basilio Belliard y cuenta con la edición de los publicistas Orestes Toribio y Oscar Arnulfo Romero.

  • La publicación tiene periodicidad semestral y está disponible tanto en formato físico como digital.

Un documental que recoge la memoria de la facultad

Durante la actividad también se proyectó “El Alma Artes”, un documental de 52 minutos dirigido por el joven cineasta y profesor universitario Reyvin Jáquez Grullón.

La producción reconstruye la historia reciente de la Facultad de Artes de la UASD a través de los testimonios de sus autoridades, directores de escuelas y docentes, quienes relatan la evolución académica y artística de la institución.

La decana de la Facultad de Artes, Arelis Subero, expresó su satisfacción por la presentación de ambas iniciativas y afirmó que reflejan el compromiso de la facultad con la investigación y la producción crítica sobre arte y educación artística en la República Dominicana.

La revista y el documental son nuevos aportes de nuestra facultad a la sociedad dominicana de hoy”, señaló.

En tanto, el vicedecano Fidel Munnigh sostuvo que estas producciones ponen en valor el trabajo de la facultad y evidencian su vitalidad y dinamismo dentro del ámbito académico y cultural.



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#Salud: Este es el mejor momento para tomar un batido de proteínas

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¿De verdad existe un reloj que diga el mejor momento para tomar un batido de proteínas? Para la mayoría, el timing ayuda, pero pesa más llegar a la proteína total del día. La proteína de suero (whey protein) destaca por su comodidad, porque suma gramos de proteína sin complicaciones. Además, encaja bien para apoyar la recuperación tras entrenar y para mantener masa muscular cuando hay déficit calórico. A partir de ahí, hay momentos que suelen funcionar mejor: alrededor del entrenamiento, entre comidas y, en algunos casos, antes de dormir, según objetivos y horarios.

Antes o después de entrenar: ¿Cuándo realmente marca diferencia?

Durante años se repitió la idea de tomar el batido justo al terminar, a los 30 o 60 minutos, como si fuera una regla rígida. En la práctica, ese post-entreno sigue siendo útil, sobre todo por algo simple: aporta aminoácidos cuando el músculo está reparándose y a mucha gente le resulta más fácil que cocinar. Sin embargo, la famosa “ventana” no es tan estrecha como se pensaba. El cuerpo continúa usando proteína durante muchas horas, y la recuperación puede alargarse hasta un día.

Por eso, lo más sensato es anclar el batido al contexto. Si la persona entrenó en ayunas, conviene priorizar proteína dentro de los 90 minutos posteriores. En cambio, si comió una ración con proteína una o dos horas antes, no hace falta correr al shaker al terminar. En ambos casos se busca lo mismo: impulsar la síntesis de proteína muscular, que es el proceso por el que el cuerpo repara y construye tejido muscular con los aminoácidos disponibles.

En la duda, el post-entreno suele ganar por comodidad y constancia. Aun así, un batido antes también puede encajar si el entrenamiento cae entre comidas.

Si el entrenamiento es intenso, el batido se vuelve más útil. Sesiones de fuerza pesada, HIIT, CrossFit o entrenos largos dejan más fatiga. En esos días, tomarlo cerca del gimnasio facilita cumplir proteína sin forzar comida sólida. También ayuda cuando hay poco margen entre obligaciones, porque reduce la distancia entre entrenar y la siguiente comida real.

El mejor momento para ganar músculo o ganar peso sin complicarse

Para subir masa y peso se necesita un superávit calórico sostenido. En ese escenario, el batido ayuda sobre todo a sumar proteína y, si se prepara con cabeza, también calorías. A muchas personas les funciona tomarlo entre comidas, porque así no “roba” hambre al desayuno, la comida o la cena.

Otra idea práctica es repartir la proteína en tres o cuatro tomas. Como guía simple, suelen encajar porciones de 20 a 40 g cada tres o cuatro horas. Si el objetivo incluye más calorías, un batido con leche suma energía y proteína. La avena aporta carbohidratos, la mantequilla de frutos secos añade grasas saludables, y la fruta contribuye con micronutrientes, además de mejorar el sabor.

Foto Freepik

El mejor momento para perder grasa sin perder músculo

En déficit calórico, el batido puede ser un aliado por dos motivos: ayuda a asegurar proteína con calorías controladas y puede mejorar la saciedad. Eso sí, un batido no sustituye automáticamente una comida. Para que se acerque a una comida completa, tiene que equilibrarse con carbohidratos, grasas saludables y fruta, según las necesidades del día.

Suele rendir mejor cuando a la persona le cuesta cumplir proteína: desayunos con prisa, meriendas que se convierten en picoteo, o el post-entreno si la siguiente comida se retrasa. En esos huecos, el batido actúa como un puente simple y medible.

Antes de dormir tiene sentido cuando pasan muchas horas entre la cena y el desayuno, o cuando aún falta proteína diaria. En ese caso, una proteína de digestión más lenta (como la caseína) puede encajar bien. Aun así, no es obligatorio. Si ya se llegó a la meta del día, no aporta magia extra. Lo más importante es que sea fácil de digerir y que no estropee el descanso.

Al final, el timing suma, pero manda la constancia. La prioridad es alcanzar la proteína diaria y repartirla con lógica. Después, el entrenamiento sirve como ancla: antes o después, según la última comida y el horario real. Con ese enfoque, cada persona puede ajustar su batido de proteínas a su objetivo, su agenda y su tolerancia digestiva, sin depender de un momento perfecto.

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Banreservas reafirma su respaldo al arte y la cultura como patrocinador de Premios Soberano 2026

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Santo Domingo.– El Banco de Reservas reiteró su compromiso con el impulso del arte y la cultura dominicana al anunciar su participación como patrocinador de la edición 2026 de los Premios Soberano, el principal galardón que reconoce el talento y la trayectoria de artistas y comunicadores del país.

El presidente ejecutivo de Banreservas, Leonardo Aguilera, expresó que el apoyo a los Premios Soberano forma parte de la visión del banco de impulsar las expresiones culturales que representan la identidad dominicana.

“Desde el Banco de Reservas, el banco de todos los dominicanos, estamos comprometidos con promover lo mejor de la cultura y el arte hecho por y para los dominicanos. Nuestros artistas y comunicadores siempre tendrán en Banreservas una casa que respalde su talento y su contribución al desarrollo cultural del país”, manifestó Aguilera.

El ejecutivo agregó que apoyar los Premios Soberano y a sus organizadores, la Asociación de Cronistas de Arte (Acroarte), es también una manera de reconocer el esfuerzo de generaciones de artistas, productores, comunicadores y técnicos que con su trabajo proyectan la creatividad dominicana dentro y fuera del país.

Como parte de este respaldo a la ceremonia, que se celebrará el próximo 18 de marzo bajo la producción de César Suárez Jr., Banreservas desarrollará una experiencia especial que permitirá a una pareja de clientes y a colaboradores de la institución vivir la premiación como verdaderas estrellas del entretenimiento, disfrutando de manera presencial de todos los momentos de la gala.

Los seleccionados tendrán la oportunidad de vivir una experiencia completa que incluirá asesoría de estilismo, vestuario, preparación previa y acceso a la alfombra roja, donde desfilarán junto a los artistas y personalidades nominadas, además de disfrutar la ceremonia desde el interior del Teatro Nacional Eduardo Brito.

Aguilera destacó que este apoyo al sector artístico también se refleja en iniciativas impulsadas durante su gestión, como la inauguración del Centro Cultural Banreservas Santiago, en la Zona Norte, espacio que desde el pasado mes de noviembre permanece abierto al público con una programación permanente de exposiciones, conciertos, presentaciones artísticas y actividades culturales.

Este centro cultural se ha convertido en un punto de encuentro para la promoción del talento dominicano, permitiendo que ciudadanos y visitantes extranjeros puedan disfrutar de la música, las artes visuales y las obras de destacados artistas criollos, fortaleciendo el acceso a la cultura y el desarrollo de la industria creativa nacional.

**REDACCIÓN FV MEDIOS**

#Mundo:Un avión de Ryanair deja en tierra a 24 pasajeros y culpa a los controles de seguridad: “Es absurdo” #FVDigital



Un avión de Ryanair que cubría la ruta entre la ciudad francesa de Tours y la marroquí de Marrakech despegó este miércoles dejando en tierra a 24 personas que se retrasaron por un control de seguridad.

Tal y como recoge el Mirror, el avión tenía previsto despegar de Tours a las 12:15 del miércoles 11 de marzo; sin embargo, no lo hizo hasta 42 minutos más tarde, a las 12:57. Un total de 24 pasajeros vieron cómo les sacaban el equipaje del avión antes de que despegara sin ellos.

“El piloto de este vuelo tenía un horario de despegue asignado. Si lo perdía, no sabría cuándo podría obtener otro. Por lo tanto, está en su derecho de cerrar las puertas de su aeronave y ocupar su horario”, declaró Louis Chaumont, director del aeropuerto de Tours.

Chaumont explica que el retraso en el embarque estaba relacionado con una inspección sorpresa de la gendarmería en el aeropuerto, así como con el aumento de los controles debido a los requisitos del EES (Sistema de Seguridad Energética).

La policía fronteriza debe registrar a los visitantes no pertenecientes a la UE que entran y salen del espacio Schengen. Los pasajeros del vuelo Tours-Marrakech estaban preocupados por los controles biométricos, que pueden durar “de tres a cuatro minutos por pasajero”, dijo Chaumont.

Un pasajero de 37 años que perdió el vuelo explicó que llegó al aeropuerto de Tours a las 10:00, poco más de dos horas antes de la hora prevista de despegue. “Es una situación totalmente absurda. Pasar por aduanas y seguridad nos llevó muchísimo tiempo. Estuvimos allí más de una hora y media. De repente, nos dimos cuenta de que el piloto había decidido despegar sin nosotros”, dijo.

Los responsables del aeropuerto de Tours está analizando la situación para “determinar quién es el responsable”, y cada caso se está examinando individualmente, declaró Chaumont. “Los pasajeros tienen nuestros datos de contacto y no los dejaremos sin respuesta”, concluyó. 



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Briatore lanza un aviso tras el flojo inicio de Alpine #F1 #FVDigital

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Flavio Briatore no se anduvo con rodeos en la rueda de prensa del viernes previa al Gran Premio de China al hablar de las sensaciones en Alpine tras el inicio de temporada en Australia. El italiano, de vuelta en un papel destacado dentro del equipo de Enstone, dejó claro que el rendimiento en Melbourne estuvo muy por debajo de lo esperado.

Ojo a esto:

“No estamos contentos”, dijo Briatore de forma tajante sobre la actuación de Alpine durante el primer fin de semana de carrera del año.

Estas duras palabras encajan con el decepcionante comienzo del nuevo curso. Aunque Alpine logró rescatar un punto en Australia gracias a Pierre Gasly, para Briatore eso cambia poco el panorama general.

“Nuestro rendimiento fue muy débil y se debió a una combinación de diferentes factores”, explicó. “Sabemos cuál es el principal problema del coche. Intentamos solucionarlo lo antes posible”.

“Terminar por delante de él, si es posible”

Con ello, Briatore dibuja un panorama claro: en la actual jerarquía de fuerzas, el equipo tendrá que luchar principalmente en la amplia zona media, por detrás de los equipos punteros. El propio Briatore lo dejó explícito cuando se le preguntó por los objetivos para esta temporada.

Según él, Alpine apunta aproximadamente a posiciones entre la P6 y la P8 en el campeonato de constructores. Su respuesta llegó de manera característica, con una broma dirigida a sus compañeros en la rueda de prensa.

Briatore:

Briatore: “We mikken op plaatsen als P7, P8 of P6. Dat is ongeveer het niveau van de competitie waar we nu in zitten.” In de sprintkwalificatie vrijdag eindigde Gasly op plek 7.

Foto door: Alex Bierens de Haan / Getty Images

“Terminar por delante de él, si es posible”, dijo Briatore señalando a Wheatley. “Y terminar cerca de él, si es posible”, añadió mientras señalaba a Mekies. Después adoptó un tono más serio al hablar de los objetivos realistas del equipo.


“Apuntamos a posiciones como 7º, 8º o 6º. Ese es más o menos el nivel de la competición en la que estamos ahora”.

Briatore ve una clara separación entre los equipos de cabeza y el resto de la parrilla. “Tenemos cuatro equipos punteros y son muy, muy fuertes. Después viene el resto del pelotón”.

Por tanto, Alpine debe centrarse en ganar esa segunda batalla: convertirse en el mejor del resto, o al menos acercarse lo máximo posible a esa posición.

Lo llamativo es que, pese a su duro juicio sobre el rendimiento actual, Briatore no pierde la confianza en la base del proyecto. Cuando se le preguntó qué necesita Alpine para volver algún día a ganar carreras y campeonatos, subrayó que, en su opinión, los ingredientes están ahí.

“Tenemos todo lo necesario para ser competitivos”, dijo.”Estamos muy satisfechos con el motor que tenemos. También estamos bastante contentos con el equipo”. Al mismo tiempo, reconoció que construir un equipo ganador lleva tiempo. “Se necesitan algunos años, como le ocurre a todo el mundo. Queremos ganar y veremos qué pasa. Simplemente trabajamos duro e intentamos mejorar cada año”.

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Mickey Rourke es visto en Los Ángeles tras ser desalojado de su casa en Beverly Hills

Mickey Rourke fue visto saliendo de una pizzería en Los Ángeles días después de ser desalojado de su casa alquilada en Beverly Grove. El actor, con el cabello teñido de rojo, llevaba gafas oscuras, una camisa estilo vaquero parcialmente desabrochada y jeans con un cinturón de cuero colgando al salir de Mulberry Street Pizzeria en Beverly Hills el jueves. Un aviso de desalojo fue encontrado pegado en la puerta de la antigua residencia de Rourke en Drexel Avenue, que perdió oficialmente esta semana. Documentos judiciales muestran que la vivienda del nominado al Óscar ahora está nuevamente bajo el control de su propietario, Eric T. Goldie. Una sentencia fue presentada el lunes en la Corte Superior del Condado de Los Ángeles por defecto, lo que significa que el actor de ‘Iron Man 2’ probablemente no se presentó para defenderse o respondió a la demanda antes del plazo judicial. Una presentación judicial de diciembre exigía que Rourke desalojara la casa en tres días o pagara 59.100 dólares en alquiler atrasado. Fue visto retirando sus pertenencias de la casa en enero, con un camión U-Haul apareciendo en el camino de entrada un día después. En ese momento, se hospedaba en un hotel de lujo en West Hollywood, California, con habitaciones desde 550 dólares la noche. Rourke se dio a conocer a principios de la década de 1980 con papeles en ‘Heaven’s Gate’, ‘Body Heat’ y ‘Diner’, convirtiéndose en uno de los protagonistas más intensos de Hollywood con películas como ‘9½ Weeks’, ‘Angel Heart’, ‘Barfly’ y ‘The Pope of Greenwich Village’. En los últimos años, el actor ha mantenido un perfil mucho más bajo. Recientemente protagonizó la comedia romántica deportiva ‘The Roaring Game’ y la película de parodia ‘Not Another Church Movie’. **REDACCIÓN FV MEDIOS**

Red Bull está pagando el precio de la salida de muchos ingenieros, según Ralf Schumacher #F1 #FVDigital

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El expiloto de Fórmula 1 y presentador de Sky Sports Alemania, Ralf Schumacher, ha argumentado que Red Bull está pagando ahora el precio de haber perdido a varias figuras clave en los últimos años, al tiempo que se preguntó si su equipo hermano, Racing Bulls, había hecho un mejor trabajo durante el parón invernal.

La escudería de Milton Keynes ha vivido muchos cambios recientemente, con varias salidas importantes dentro del equipo. Entre quienes han abandonado la estructura se encuentran el jefe del equipo Christian Horner, el director técnico Adrian Newey, el director deportivo Jonathan Wheatley, el asesor de automovilismo Helmut Marko, el jefe de diseño Craig Skinner y el director de ingeniería Rob Marshall.

“Ahora estás pagando el precio por haber perdido a varias personas dentro del equipo”, dijo Schumacher a Sky Sports Alemania. “Y el nuevo concepto, la nueva reglamentación, no se implementaron tan bien como se esperaba o como se había planeado. El motor está bien”.

“Pero, si somos completamente sinceros, todavía no lo vimos con Lindblad, y Racing Bulls en realidad parece haber hecho casi un mejor trabajo durante el invierno. Y eso es algo que Red Bull realmente tiene que cuestionarse internamente”.

“El coche es pesado y, sencillamente, no es lo bastante bueno. Ni siquiera Max [Verstappen] puede cambiar eso. Así que hay mucho trabajo por hacer, una lista larga”.


Ralf Schumacher

Foto de: Kym Illman / Getty Images

Al ser preguntado por la complicada situación del cuatro veces campeón Verstappen, el alemán añadió: “Bueno, la vida no siempre es fácil. A veces simplemente es así, y tendrá que superarlo. El potencial está ahí, y tiene un equipo detrás”.

“También lo vimos el año pasado, hubo una fase en la que las cosas no iban bien. Y al final, estuvieron casi luchando otra vez por el campeonato”.

“Así que el potencial está claramente ahí. Todavía no hay ninguna razón para tirar la toalla. Eso también forma parte de ser campeón del mundo: tienes que superar momentos como este”.

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Fallece creador digital Danny O’Connell en accidente de tránsito en Santiago

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La comunidad del sector Buenos Aires, en Santiago, lamenta la muerte del creador de contenido Danny R. O’Connell, conocido en redes sociales como “Danny Solutions”. El fallecimiento ocurrió tras un accidente de tránsito la noche del jueves en la avenida Circunvalación Norte.

Según reportes preliminares de las autoridades, O’Connell se desplazaba conduciendo una pasola cuando, por causas que se encuentran bajo investigación, impactó contra un automóvil estacionado. El choque fue de gran intensidad y el joven sufrió lesiones graves que provocaron su deceso.

La noticia se difundió rápidamente en redes sociales, donde conocidos, seguidores y usuarios compartieron mensajes de condolencia y apoyo para la familia. Vecinos del sector Buenos Aires también manifestaron su pesar, destacando el impacto de la pérdida en la comunidad local.

Las autoridades correspondientes mantienen abierta la investigación para precisar las circunstancias exactas del accidente.

**REDACCIÓN FV MEDIOS**

Vowles revela cinco propuestas para mejorar los coches de F1 de 2026 #F1 #FVDigital

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El jefe del equipo Williams, James Vowles, ha revelado que se están discutiendo hasta cinco propuestas para mejorar la nueva generación de coches de Fórmula 1, que él mismo describió como “faltos de energía”.

La radical reforma reglamentaria de la F1 para 2026 ya ha recibido críticas tanto de los pilotos como de los aficionados, con las nuevas unidades de potencia híbridas en el centro del debate.

La mayor dependencia de la energía eléctrica ha traído consigo compromisos, dejando a los pilotos sin suficiente batería para completar una vuelta a plena potencia. Este problema fue especialmente evidente en Circuito de Albert Park en Melbourne durante el Gran Premio de Australia que abrió la temporada, donde la falta de fuertes zonas de frenada provocó que a menudo se viera a los coches perdiendo velocidad pese a que los pilotos seguían con el acelerador a fondo.

Durante el fin de semana de Melbourne, varios pilotos pidieron cambios para mejorar el comportamiento de los coches, aunque no estaba claro qué se podía hacer a mitad de temporada. Por ejemplo, el piloto de Red Bull Max Verstappen consideró que quizá ya sea demasiado tarde para hacer ajustes, teniendo en cuenta los recursos invertidos en el desarrollo del reglamento de 2026.

Sin embargo, Vowles ha revelado ahora que se están evaluando varias medidas para mejorar el espectáculo y se mostró confiado en que las partes implicadas en la F1 trabajarán juntas para encontrar la solución adecuada.

“Si te colocas al lado de la pista, que es lo que hice en Baréin, siguen siendo coches de Fórmula 1 y seguimos teniendo carreras de Fórmula 1. Esa es la realidad”, explicó Vowles.

James Vowles, Williams

Foto de: Mark Sutton / Formula 1 via Getty Images

“¿Podemos mejorarlo? Sí. Antes de ir a Bahrein, lo que todos dijimos fue: ‘¿Estamos en el punto adecuado? No. ¿Sabemos exactamente qué hay que cambiar para mejorarlo? No. Pasemos estas dos carreras, incluida una sprint, y luego cambiemos activamente estas reglas para situarnos en una posición sólida después’”.

“Aún no lo sé, pero ¿estamos en una situación perfecta? No. Creo que estamos un poco faltos de energía, y hay que recordar que probablemente estamos en uno de los tres peores circuitos en ese aspecto”.

“Pero, independientemente de eso, ¿es esto lo que queremos mostrar como deporte? No. Queremos estar en una posición ligeramente mejor”.


“Así que hay unas cuatro o cinco propuestas diferentes sobre la mesa. Vamos a pasar las próximas carreras y ver realmente qué funciona y qué no funciona. Pero estad atentos, porque estoy seguro de que como deporte nos uniremos y cambiaremos las cosas de la forma correcta”.

Una de las ideas planteadas durante el GP de Australia fue aumentar el super clipping de 250 kW a 350 kW. Esto significaría que parte de la energía producida cuando el coche está a plena aceleración se canalizaría hacia la batería en lugar de hacia las ruedas traseras. Aunque esto comprometería la velocidad punta, reduciría la necesidad de que los pilotos levanten el pie del acelerador antes de las zonas de frenada.

Alexander Albon, Williams

Foto de: Simon Galloway / LAT Images via Getty Images

Vowles sigue convencido de que la F1 puede tener un impacto tangible con cualquier cambio que se introduzca en un futuro cercano, aunque subrayó que primero es importante ver cómo se comportan los coches en las dos próximas carreras fuera de Europa, en Shanghái y Suzuka.

“También hay cosas que podemos hacer con el motor de combustión. La cuestión es hasta qué punto queremos llevar estas medidas”, dijo el británico.

“Creo que lo peor que podemos hacer es cambiar algo y empeorarlo. Así que tiene que haber un proceso para asegurarnos de que estamos afectando positivamente al deporte, y hay formas de hacerlo dentro de este marco”.

“¿Es suficiente? Como he dicho, estamos en uno de los tres peores circuitos en términos de energía. Puede que en Shanghái sea igual de malo. Ahí es donde quiero verlo y ver en qué acaba. Por ejemplo, en Suzuka no será tan problemático. Así que vamos a asegurarnos de que lo que ofrecemos siga siendo un deporte y uno que sea agradable de ver”.

“¿Lo hemos hecho demasiado complicado? Sí. Fundamentalmente, seamos sinceros al respecto. Pero ¿tenemos un buen producto de Fórmula 1? Yo todavía creo que sí”. Vowles añadió que cualquier posible cambio solo llegaría después del Gran Premio de China de este fin de semana.

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Consulado dominicano en Nueva York realizará feria de empleos #FVDigital

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Nueva York.–El Consulado General de la República Dominicana en Nueva York realizará este sábado 15 una Feria de Empleos en el Hospital Lincoln, en el 234 East 149th Street, de El Bronx.

El anuncio fue hecho por el cónsul Jesús Vásquez, quien afirmó que para tales fines se reunió con representantes del Instituto del Dominicano en el Exterior, y más de 50 organizaciones y agencias locales. (Seguir leyendo…)

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