Los mejores destinos de viaje con la mejor relación calidad-precio en 2024

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Los mejores destinos de viaje con la mejor relación calidad-precio en 2024


En el emocionante mundo de los viajes, existe una gran variedad de destinos para explorar. Sin embargo, para aquellos que buscan experiencias inolvidables sin romper el banco, es importante encontrar lugares que ofrezcan una excelente relación calidad-precio. Afortunadamente, la famosa guía de viajes Lonely Planet ha lanzado su lista anual de los mejores destinos con la mejor relación calidad-precio para el próximo año, y aquí te presentamos los diez principales destinos que debes considerar en 2024.

1. Polonia: un tesoro asequible en Europa

Según Lonely Planet, Polonia es uno de los países más asequibles de Europa y encabeza la lista de destinos con mejor relación calidad-precio. Además de su vibrante capital, Varsovia, el país ofrece una amplia gama de atracciones, desde los impresionantes montes Cárpatos hasta las históricas ciudades medievales como Cracovia. Explorar Polonia te permitirá sumergirte en una rica historia y cultura sin gastar una fortuna.

2. Egipto: tesoros históricos a tu alcance

Egipto es conocido por su impresionante patrimonio histórico y cultural, y según Lonely Planet, es otro destino que ofrece una excelente relación calidad-precio. Desde las majestuosas pirámides de Giza hasta los templos de Luxor y Karnak, este país es una joya para los amantes de la historia. Además, Egipto cuenta con una gran cantidad de opciones de alojamiento y transporte asequibles para los viajeros.

3. Medio Oeste de Estados Unidos: encanto y diversidad

El Medio Oeste de Estados Unidos es una región que abarca estados como Missouri, Illinois, Minnesota, Ohio, Michigan y Wisconsin. Según Lonely Planet, en los últimos tiempos, las ciudades de esta zona se han destacado por su creatividad, diversidad y una oferta gastronómica de primer nivel. Desde antiguos almacenes convertidos en estudios de arte hasta nuevos hoteles de diseño ecológico, el Medio Oeste ofrece una experiencia única y asequible para los viajeros.

4. Argelia: un destino cercano y sin multitudes

Lonely Planet destaca a Argelia como un destino con una gran ventaja: su cercanía a Europa. Además de su ubicación estratégica, Argelia ofrece atractivos turísticos como viajes en tren, las dunas del Sahara argelino y ciudades llenas de historia en el valle de M’Zab. Viajar a Argelia es una experiencia accesible y sin las multitudes de otros destinos más populares.

5. Nicaragua: naturaleza y autenticidad Centroamericana

Situada en el corazón de Centroamérica, Nicaragua combina sol, bosques, islas y pueblos con una autenticidad que cautiva a los viajeros. Lonely Planet destaca la posibilidad de presenciar un eclipse cerca de un volcán como una experiencia única para el año 2024. Este país ofrece una excelente relación calidad-precio y la oportunidad de descubrir la belleza natural de la región.

Foto Freepik

6. Trenes nocturnos: una alternativa sostenible

Los trenes nocturnos han experimentado un renacimiento en Europa gracias a su menor huella de carbono en comparación con los vuelos. Según Lonely Planet, el servicio Bruselas-Praga es una de las rutas más interesantes. Viajar en tren ofrece la oportunidad de disfrutar del paisaje, descansar durante la noche y despertar en una nueva ciudad sin tener que pagar por una noche de alojamiento adicional.

7. Icaria: un paraíso griego por descubrir

La isla griega de Icaria destaca por sus aguas color esmeralda, playas de arena blanca y montañas impresionantes. Además, es una de las cinco zonas con personas más longevas en todo el mundo. Lonely Planet recomienda explorar los pueblos de Icaria utilizando las carreteras locales, donde los visitantes pueden disfrutar de la buena comida y las danzas tradicionales.

8. Normandía: tranquilidad y encanto Francés

La región de Normandía, en Francia, ofrece una escapada tranquila del bullicio de París. A solo una hora de distancia en tren, Normandía cuenta con praderas, granjas de queso y hermosos huertos de manzanos. La revista destaca su encanto rural y la posibilidad de disfrutar de la belleza natural y la gastronomía local.

9. «Limas» del Danubio: historia y naturaleza en Bulgaria

Las «limas» del Danubio, una zona de Bulgaria que formaba parte de las antiguas fronteras del Imperio Romano, es un destino con un gran valor histórico. Lonely Planet destaca la posibilidad de explorar esta región en bicicleta, siguiendo la ruta que va desde el Danubio hasta el Mar Negro. Este viaje ofrece la oportunidad de descubrir la historia y la belleza natural de Bulgaria.

10. Lagos del Sur y Central Otago: aventuras al aire libre en Nueva Zelanda

Los lagos del sur y Central Otago en Nueva Zelanda son destinos ideales para los amantes de las actividades al aire libre. Desde deportes de invierno hasta caminatas gratuitas, esta área ofrece una amplia gama de opciones para disfrutar de la naturaleza. Además, se están construyendo nuevos senderos y ciclovías, lo que convierte a este destino en una opción emocionante para los viajeros.

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Veronica Pereira

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Mega Millions en vivo: resultados y ganadores del viernes 2 de febrero de 2024

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Mega Millions en vivo: resultados y ganadores del viernes 2 de febrero de 2024



Aquí puedes encontrar todos los resultados del último sorteo de Mega Millions:

Números ganadores:

Numeros: 11-22-42-64-69, Mega Ball: 18, Megaplier: 3

¿Cómo participar de un sorteo Mega Millions?

En Mega Millions debes seleccionar hasta seis números: cinco del 1 al 70 para las bolas blancas y un número del 1 al 25 para la Mega Ball dorada.

Si le atinas a los seis números ganas el jackpot del día.

¿Cómo obtener tu premio en efectivo?

Si ganas el jackpot, debes comunicarte con la sede principal de lotería del estado donde hubieras comprado el boleto. Te darán una cita para iniciar los trámites necesarios para cobrar tus ganancias.

El premio mayor de Mega Millions se puede cobrar de dos modos:

-Anualidad: se da un pago inmediato seguido de otros 29 pagos anuales. Cada pago es un 5% mayor que el anterior para contrarrestar la inflación.

-En efectivo: una sola suma global en efectivo que corresponde al fondo disponible para el premio mayor.
Puedes reclamar tu premio entre 90 días hasta un año a partir de la fecha del sorteo, según las disposiciones para cada estado.

Si tu premio es de menos de $600 dólares, puedes cobrarlo en cualquier tienda autorizada en cada estado. Los premios mayores a esa suma, deben solicitarse en la oficina del distrito local o la sede de la lotería estatal según corresponda.

¿Cuándo se sortea Mega Millions?

Los sorteos de Mega Millions se realizan los martes y viernes a las 11:00 p. m. ET.

Premio:

$333 millones de dólares

Próximo juego:

Martes 6 de febrero



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Ley seca por elecciones El Salvador en las que Bukele busca seguir

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Ley seca por elecciones El Salvador en las que Bukele busca seguir


El Salvador vive este viernes el segundo día de reflexión para las elecciones del domingo, en las que el presidente Nayib Bukele compite por un segundo mandato consecutivo, a la espera de la entrada en vigor de la ‘ley seca‘ que prohíbe el consumo y venta de bebidas alcohólicas para evitar desordenes por personas ebrias.

También en esta víspera, magistrados del Tribunal Supremo Electoral (TSE) se reunieron con observadores internacionales y se afinan los últimos detalles en la logística.

La prohibición de vender, distribuir y consumir bebidas alcohólicas, norma controlada por agentes policiales, comienza a las 00.00 hora local del sábado (6.00 GMT) y concluye el lunes 5 de febrero, según lo establecido por el Código Electoral.

Las personas y establecimientos que no cumplan la norma serán sancionados con multas que oscilan entre los 114,28 dólares y 1.142,85 dólares, que se aplican “según la gravedad del caso y capacidad económica del infractor“.

Las autoridades de seguridad de El Salvador consideran que con esta medida se evita que los ciudadanos voten bajo los efectos del alcohol y que personas ebrias ocasionen disturbios, tan comunes en las zonas de bares o en los centros de votación.

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Infografía
Las calles de El Salvador amanecieron este viernes con presencia militar en sus calles como medida de seguridad ante las próximas elecciones presidenciales. (EFE)

La cuenta atrás

Muchos salvadoreños cuentan las horas hasta que esta medianoche, y durante tres días, se implemente dicha ley, prohibiendo el consumo de alcohol.

Reyes Reyna Gavidia, de 58 años y propietaria de la cervecería Garden Beer en el centro histórico de la capital, se resigna con la medida.

“Es mejor porque así no hay problemas, no hay berrinches en la calle”, asegura a EFE en un local repleto de clientes cerveza en mano, en su mayoría hombres.

La propietaria hace 24 años que regenta el local, que ocupa una edificación antigua de planta baja, techo de uralita y paredes con la pintura escamada. Abre de 10 de la mañana hasta las 10 de la noche, y aunque la medida “afecta a las ganancias”, “hay que hacer lo que el Gobierno diga”.

Gavidia reconoce que podría vender comida y no cerrar el local, pero prefiere no arriesgarse.

“A veces vienen otras personas de otro lado tomadas y piensa la seguridad que uno les está vendiendo (alcohol). Para evitar problemas, un cierre del negocio o los papeles, pues se cierra”, explica.

Los clientes, dice, también van a notar el cierre, sobre todo al producirse durante el fin de semana, días de fútbol.

“A ellos les hace falta, porque están acostumbrados a venir a ver el partido, como mañana va el Barcelona, domingo va el Madrid”, afirma en un establecimiento engalanado con los escudos de estos equipos españoles.

Uno de los clientes, acompañado de una litrona y en un estado visible de embriaguez, agarra la mano a la propietaria y le recuerda melancólico que los días de sequía se acercan.

“Mañana ya no hay nada”, le dice.

El silencio electoral

Esta prohibición se suma al silencio electoral, en vigencia desde el 1 de febrero, que veta la propaganda partidista en medios de comunicación, mítines, manifestaciones, concentraciones, hojas volantes, vallas o altavoces en lugares públicos.

A pesar de esto, se están emitiendo anuncios publicitarios del Gobierno de El Salvador en radio, televisión y redes sociales, en los que se reseñan los “logros” alcanzados por el presidente Bukele en diferentes áreas en sus casi 5 años de gestión.

Según el Tribunal Supremo Electoral (TSE), los que no acaten el silencio electoral puede ser multados con entre 1.142 y 5.714 dólares.

No obstante, el organismo colegiado aún no se pronuncia públicamente sobre los anuncios publicitarios del Gobierno difundidos desde el jueves.

El domingo los salvadoreños tendrán que elegir a su presidente entre la oferta de seis candidatos de diferentes partidos políticos, entre estos Bukele, quien busca continuar en su cargo para un segundo mandato consecutivo, con lo que va en contra de la Constitución.

Bukele, de 42 años y con gran popularidad, es el primer presidente de la etapa democrática de El Salvador con la opción de buscar su reelección inmediata y, de ganar, sería el primero en repetir en el cargo a pesar de que la Constitución no lo permite.

Fehaciente, fidedigno y fácil. Agencia de noticias multimedia en español. 



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Anfiteatro llevará nombre de Luisito Martí y develan escultura y mural en su honor – Más Vip

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Anfiteatro llevará nombre de Luisito Martí y develan escultura y mural en su honor – Más Vip


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En un emotivo acto presidido por el alcalde de Santo Domingo Este, Manuel Jiménez, la emblemática figura de Luis Bernardo Marte Hernández mejor conocido como Luisito Martí, ha quedado inmortalizada en el anfiteatro del Parque del Este, ahora rebautizado en su honor. La escultura, que captura la esencia y carisma del icónico humorista, se erige como un tributo duradero a su legado artístico.


Acompañando al busto, reposa un mural que retrata sus personajes más icónicos tales como Casimiro, Balbuena, Don Efraín y Lamparita, recordando sus contribuciones a la comedia y la cultura dominicana. Este gesto artístico se suma a la riqueza cultural del lugar, convirtiendo el anfiteatro en un espacio donde el arte y la memoria convergen.

El evento, que coincidió con la conmemoración del natalicio de Luisito Martí este 01 de febrero, contó con la emotiva presencia de sus hijos, Luisin, Kaki y Omar, quienes compartieron el momento con personalidades destacadas del ámbito nacional. La celebración se convirtió en un encuentro lleno de nostalgia y gratitud hacia un ícono que dejó una huella imborrable en la comedia dominicana.

El alcalde Manuel Jiménez destacó la importancia de preservar el legado cultural de figuras como Luisito Martí y subrayó el compromiso del municipio en honrar a aquellos que han contribuido de manera significativa al enriquecimiento cultural de la comunidad.

Con la revelación de la escultura y la presencia de sus seres queridos, el Parque del Este se convierte en un espacio de encuentro para admirar y recordar la trascendencia de Martí en la identidad dominicana.





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Petro denuncia supuesta “ruptura institucional” para sacarlo del poder

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Petro denuncia supuesta “ruptura institucional” para sacarlo del poder


Bogotá, 2 feb (EFE).- El presidente colombiano, Gustavo Petro, denunció este viernes una supuesta «ruptura institucional» para sacarlo del poder y volvió a acusar a la Fiscalía de querer investigarlo, pese a que constitucionalmente no puede hacerlo.

Según el mandatario, «hay una seria ruptura constitucional cuando la Fiscalía investiga al presidente de la República», expresó el mandatario en un extenso mensaje publicado en la red social X.

Esta no es la primera vez que Petro habla de que lo quieren sacar de la Presidencia, pues ya lo hizo en varias ocasiones el mes pasado, como cuando comentó un registro judicial que la Fiscalía y la Corte Suprema de Justicia hicieron a la sede de la Federación Colombiana de Trabajadores de la Educación (Fecode).

Ese registro fue hecho en una sede de Fecode en Bogotá como parte de una investigación por la presunta financiación ilegal de la campaña presidencial de Petro.

La investigación se basa en el supuesto aporte de 500 millones de pesos (unos 127.000 dólares) que hizo ese sindicato a la campaña de Petro y que no fue reportado a la autoridad electoral, como lo ordena la ley.

En ese sentido, Petro aseguró hoy que «se han allanado sindicatos, se ha torturado y se ha usado presiones sobre testigos para que se acuse al presidente y no han tenido éxito».

«Desesperadamente sectores del narcotráfico, autores de delitos de lesa humanidad, políticos corruptos y sectores corruptos de la Fiscalía buscan la salida del Presidente del cargo elegido por el pueblo», añadió.

Confrontación con el fiscal

Estas declaraciones también suceden en un momento en el que el jefe de Estado y el fiscal general, Francisco Barbosa, tienen abierta una confrontación política e ideológica en la que frecuentemente se acusan de violar la ley.

La disputa tiene un trasfondo ideológico porque a Barbosa, cercano al expresidente Iván Duque (2018-2022), sus críticos le acusan de poner la Fiscalía al servicio de intereses políticos para perseguir a personas afines al Gobierno mientras se hace la vista gorda con casos que involucran a políticos de derecha.

De otro lado hay quienes consideran que Petro, que en agosto cumplirá dos años en el poder, busca interferir en la independencia del Poder Judicial ya que su propio hijo, el primogénito Nicolás Petro Burgos, está investigado por la Fiscalía por lavado de activos y enriquecimiento ilícito, delitos que salpican su campaña presidencial.

Al respecto, el presidente afirmó que la Fiscalía pedirá su «juicio político sin ocultar que ha hecho investigación inconstitucional en mi contra buscando el triunfo que el pueblo no les otorgó».

«Han decidido la ruptura institucional. Como presidente de la república debo avisar al mundo de la toma mafiosa de la Fiscalía y debo solicitar al pueblo la máxima movilización popular por la decencia. Aquí no se puede tumbar un presidente progresista, el primero en un siglo, porque legalmente un sindicato de trabajadores aportó a un partido de izquierda. Llego el momento de la expresión popular», concluyó. EFE



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Explorando el impacto ambiental de la fabricación de computadoras y los desechos electrónicos

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Explorando el impacto ambiental de la fabricación de computadoras y los desechos electrónicos


La demanda de computadoras y dispositivos electrónicos se ha disparado en la era moderna, lo que ha provocado un aumento en la producción de estos artículos. Sin embargo, con el aumento de la producción viene el impacto ambiental de la fabricación de computadoras y los desechos electrónicos.
La fabricación de computadoras requiere una cantidad significativa de recursos naturales, incluidos metales como el cobre, el oro y el platino, así como elementos de tierras raras como el neodimio y el disprosio. La extracción y el procesamiento de estos materiales pueden provocar la destrucción del hábitat, la contaminación del agua y la contaminación del aire. Además, la energía necesaria para fabricar computadoras contribuye a las emisiones de gases de efecto invernadero, lo que agrava aún más el cambio climático.
Una vez que las computadoras y los dispositivos electrónicos llegan al final de su ciclo de vida, se convierten en desechos electrónicos. La eliminación inadecuada de los desechos electrónicos puede tener efectos devastadores en el medio ambiente y la salud humana. Cuando los desechos electrónicos se vierten en vertederos, sustancias tóxicas como el plomo, el mercurio y el cadmio pueden filtrarse al suelo y al agua, contaminando el ecosistema circundante. Además, la quema de desechos electrónicos libera sustancias químicas nocivas al aire, lo que representa una amenaza para la salud humana y contribuye a la contaminación del aire.
Para mitigar el impacto ambiental de la fabricación de computadoras y los desechos electrónicos, es crucial centrarse en prácticas sostenibles. Los fabricantes pueden implementar principios de diseño ecológicos, utilizando materiales reciclables y reduciendo el consumo de energía durante la producción. Además, las iniciativas para promover la renovación y el reciclaje de dispositivos electrónicos pueden ayudar a desviar los desechos electrónicos de los vertederos y minimizar el impacto ambiental.
Además, los consumidores pueden desempeñar un papel importante a la hora de abordar la cuestión de los residuos electrónicos desechando adecuadamente sus dispositivos electrónicos viejos. Muchos países han implementado programas de reciclaje de desechos electrónicos, donde las personas pueden dejar sus aparatos electrónicos viejos en puntos de recolección designados para su reciclaje. Apoyar estos programas puede ayudar a evitar que los desechos electrónicos contaminen el medio ambiente y a conservar recursos valiosos.
Además, ampliar la vida útil de los dispositivos electrónicos mediante reparaciones y actualizaciones también puede reducir el impacto ambiental de los desechos electrónicos. Esto se puede lograr mediante el desarrollo de productos electrónicos modulares y reparables, así como una mayor accesibilidad a servicios de reparación y repuestos.
En conclusión, el impacto ambiental de la fabricación de computadoras y los desechos electrónicos es un tema importante que requiere atención y acción. Al promover prácticas sustentables en la fabricación y eliminación adecuada de dispositivos electrónicos, podemos reducir la huella ambiental de la industria electrónica y trabajar hacia un futuro más sustentable. Es esencial que los fabricantes, consumidores y formuladores de políticas colaboren y tomen medidas para minimizar el impacto ambiental de las computadoras y los dispositivos electrónicos.

José Alexander “Chelito” – LosMocanos

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José Alexander “Chelito” – LosMocanos


Santiago.- Se entregó a las autoridades la tarde de este viernes otro de los presuntos involucrados en la muerte a tiros del tío del exdirector de la Policía Nacional, Ney Aldrín Bautista Almonte.

El joven es identificado como José Alexander, de 18 años de edad, mejor conocido como “Chelito”, quien negó su participación en el crimen ocurrido en Santiago y que solo era amigo de “Radio”.

Más temprano, se entregó ante las autoridades del Ministerio Público en Santiago, José Frank González Rodríguez, de 25 años.

Otro de los implicados en la muerte a tiros en medio de un presunto intento de atraco del tío de Ney Aldrin Bautista.

Francisco Fernández Bautista de 70 años de edad, hecho registrado la mañana del pasado miércoles, este alegó ser inocente y que era confundido con el verdadero responsable del suceso.

 

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El crimen en Nueva York se redujo: Comisionado del NYPD

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El crimen en Nueva York se redujo: Comisionado del NYPD


El comisionado del Departamento de Policía de la ciudad de Nueva York, Edward Caban, pronunció este miércoles su primer discurso del Estado del NYPD, en el que, como se esperaba, hizo un recuento de los logros del departamento.  

Cabán aseguró que el crimen en general en la ciudad, incluidos los tiroteos, muertes, robos, violaciones y demás bajaron en el 2023 gracias al arduo trabajo de la uniformada.

Dijo Cabán que por primera vez se reportaron menos de mil tiroteos lo que representan una disminucion del 25 por ciento comparado con el 2022.

“Gracias a @nycpolicefdtn por brindarnos el foro para abordar el estado de la policía de Nueva York. Seguimos haciendo de la ciudad de Nueva York la gran ciudad más segura del país, gracias en gran parte a su apoyo”, señaló el NYPD en un mensaje en redes sociales.

 

 

Cabán también destacó el apoyo del alcalde Adams al NYPD sobre todo durante las últimas semanas. 

Sus palabras llegan tras la anulación del veto del proyecto de ley de responsabiliad policial “Cuántas Detenciones” por parte del concejo municipal que obliga a los oficiales de policía a documentar las interacciones con el público, una medida que no ha sido apoyada por el Departamento de Policía.

En el evento también se destacó el enfoque de la uniformada en adquirir e implementar tecnología como la instalación de cámaras, el uso de drones, elementos de seguimiento y la encriptación de radio que continuarán ampliando durante este año.

Igualmente se mencionó el trabajo de los equipos de respuesta comunitaria para mantener los vecindarios seguros sacando armas de las calles.

Su discurso se produce además tras el lanzamiento del reporte preliminar de administración del alcalde Adams, que entre otras cosas indica que durante los primeros cuatro meses del año fiscal 2024, la respuesta policial a crímenes violentos se redujo en un promedio de 30 segundos, en comparación con el mismo periodo del año previo.

Asimismo, señala que las quejas de civiles en contra de oficiales de policía aumentaron en un 60 por ciento.





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Abel: “Abinader no va a ganar ni en primera ni en segunda vuelta”

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Abel: “Abinader no va a ganar ni en primera ni en segunda vuelta”


El candidato presidencial del Partido de la Liberación Dominicana (PLD), Abel Martínez, aseguró que Luis Abinader no ganará ni en primera ni en segunda vuelta, porque le ha dado la espalda al pueblo.

Martínez ofrece estas declaraciones, luego de que el dos veces presidente de la República, Danilo Medina, anunciara que Abel Martínez será el candidato de la Alianza Rescate RD y que ganará la Presidencia.

“La victoria contundente del PLD está a la vuelta de la esquina. Abinader no va a ganar ni en primera ni en segunda. El PRM va a perder, porque le ha dado la espalda al pueblo dominicano”, expresó Abel Martínez.

Al ser abordado en Constanza por periodistas locales y corresponsales de medios nacionales, el líder político señaló que en su recorrido por toda la provincia La Vega, ha constatado la victoria contundente del PLD en febrero y mayo.

Destacó que Constanza necesita a un alcalde como Chito Gómez, para garantizar el progreso y desarrollo de ese municipio, de vocación agraria.

“Hay un desbordamiento de la gente en las calles y no es para menos. Llevamos tres años con un Gobierno que le ha negado al pueblo vivir con dignidad”, manifestó.

“En el sector agropecuario hemos palpado, sobre todo en esta zona, que es una zona agrícola, el abandono total y la quiebra de muchos productores”, añadió.

Acompañan a Abel Martínez en su recorrido por La Vega, el candidato a senador, Jhonny Motors; el enlace provincial y vicepresidente del PLD, Temístocles Montás, así como la dirigencia local.

De igual modo, Ángel Estévez, del equipo agropecuario del PLD y la Campaña; Andrés Navarro, coordinador de Campaña; Johnny Pujols, coordinador de Gabinete.




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¿Con qué frecuencia las parejas tienen relaciones sexuales según su edad?

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¿Con qué frecuencia las parejas tienen relaciones sexuales según su edad?


Las relaciones sexuales son una parte importante de la vida de pareja, pero la frecuencia con la que las parejas tienen relaciones sexuales puede variar según la edad. Un estudio realizado por el Instituto Kinsey revela que la cantidad de relaciones sexuales que las parejas tienen cada semana puede tener un impacto en la solidez de la relación. En este artículo, analizaremos este estudio y la frecuencia con la que las parejas tienen relaciones sexuales en función de su edad.

La importancia de la frecuencia sexual en una relación

Según el estudio del Instituto Kinsey, la frecuencia de las relaciones sexuales puede ser un indicador de la satisfacción y la estabilidad de una relación. Los investigadores descubrieron que las parejas más felices y satisfechas tenían relaciones sexuales con mayor frecuencia que aquellas que estaban menos satisfechas. Sin embargo, también encontraron que la frecuencia ideal de las relaciones sexuales varía según la edad de las parejas.

Frecuencia sexual en parejas jóvenes (18-29 años)

El estudio reveló que las parejas jóvenes, entre 18 y 29 años, tienen una frecuencia sexual más alta en comparación con otras edades. Según los investigadores, estas parejas deberían tener relaciones sexuales al menos dos veces por semana, lo que equivale a 112 veces al año, para tener una relación plenamente satisfactoria.

Frecuencia sexual en parejas de treinta años

A medida que las parejas entran en la treintena, la frecuencia sexual tiende a disminuir ligeramente. El estudio encontró que las parejas de treinta años tienen en promedio 86 relaciones sexuales al año, lo que equivale a aproximadamente 1,6 veces por semana. Esta disminución puede estar relacionada con las responsabilidades y el estrés asociados con el trabajo y la vida familiar.

Foto Freepik

Frecuencia sexual en parejas de cuarenta años

Las parejas en la cuarentena también experimentan una disminución en la frecuencia sexual en comparación con las parejas más jóvenes. Según el estudio, las parejas de cuarenta años tienen un promedio de 69 relaciones sexuales al año, o aproximadamente 1,3 veces por semana. Esta disminución puede estar relacionada con el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, así como con otros factores como la disminución de la libido.

Variaciones individuales y factores que influyen en la frecuencia sexual

Existe una serie de factores que pueden influir en la frecuencia con la que las parejas tienen relaciones sexuales, como la salud general, el nivel de estrés, la satisfacción emocional y la comunicación abierta en la relación.

Recomendaciones para mantener una vida sexual saludable

Más allá de la frecuencia sexual, lo más importante es que las parejas se sientan satisfechas y conectadas en su vida sexual. Aquí hay algunas recomendaciones para mantener una vida sexual saludable:

Comunicación abierta: hablar abiertamente sobre las necesidades, deseos y fantasías sexuales puede ayudar a fortalecer la intimidad y la conexión emocional en la pareja.

Experimentación: probar cosas nuevas en el dormitorio puede ayudar a mantener la excitación y la pasión en una relación a largo plazo. Esto puede incluir probar nuevas posiciones, juguetes sexuales o incluso explorar fantasías juntos.

Priorizar el tiempo en pareja: en una sociedad ocupada y acelerada, es importante hacer tiempo para la intimidad y el romance. Establecer momentos regulares para estar juntos puede ayudar a mantener viva la chispa en una relación.

Cuidar la salud general: la salud física y emocional puede tener un impacto significativo en la vida sexual. Mantener una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente y manejar el estrés puede ayudar a mejorar la libido y el bienestar general.

Si bien el estudio del Instituto Kinsey proporciona algunas pautas generales sobre la frecuencia sexual, es importante recordar que cada pareja es única y que la comunicación abierta y la satisfacción mutua son fundamentales en una relación saludable.

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Veronica Pereira

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