Redacción. -Un vecindario se ha convertido en el escenario de un peculiar conflicto que ha captado la atención en redes sociales. Según se informó en la cuenta en X, un residente decidió colgar un cartel en el descanso de una escalera de su edificio para expresar su frustración hacia un vecino que toca el saxofón de manera constante, afectando el descanso de los demás habitantes.
La nota, que combina queja y sarcasmo, ha generado comentarios y reacciones por su tono directo y su contenido.
El mensaje comienza con una solicitud que no pasa desapercibida: “Por favor, se ruega al vecino del saxo que algún día se tome un día de descanso. Así nos lo podremos tomar también el resto de vecinos”.
Esa frase, que ha sido destacada por la cuenta que compartió la publicación, refleja el hartazgo de quien redactó el cartel, al tiempo que pone en evidencia la tensión que puede surgir en una comunidad de vecinos cuando no se respetan ciertos límites.
El texto continúa describiendo la situación que ha llevado a esta queja pública. “Es realmente insoportable. Lo mismo, todos los días de la semana sin parar, durante horas”, señala el autor del cartel, quien además apela a la convivencia y al respeto mutuo en este tipo de entornos.
“En una comunidad de vecinos, además de las normas, existe lo que se llama comportamiento cívico y educación”, añade, subrayando la importancia de mantener una actitud considerada hacia los demás.
“Es realmente insoportable”, señala el autor del cartel sobre las jornadas interminables del saxofonista.
La nota concluye con una petición que suele ser común en este tipo de conflictos vecinales: “Una cosa es algo ocasional y otra muy diferente es lo mismo cada día de la semana, sin importar si molesta o no. “Un poco de educación y de civismo, por favor”. Este llamado a la reflexión busca, aparentemente, que el vecino en cuestión modere su actividad musical para evitar mayores tensiones en el edificio.
El caso, que ha sido ampliamente comentado en redes sociales, pone de manifiesto las dificultades que pueden surgir en las comunidades de vecinos cuando los intereses individuales chocan con el bienestar colectivo.
La publicación ha servido como un espacio para que otros usuarios compartan experiencias similares, generando un debate sobre los límites del ruido y la convivencia en espacios compartidos.
Este episodio, tan cotidiano como revelador, demuestra cómo lo que parece un simple pasatiempo, como tocar un instrumento, puede convertirse en una fuente de conflicto cuando no se contemplan las consecuencias en el entorno compartido.
Nadie quiere llevarse una sorpresa al cortar un tomate o
encontrar una piña que perdió todo su aroma. Conservar
frutas y verduras de la manera correcta es la clave
para que mantengan su frescura, sabor y valor nutricional. Al
guardar ciertos alimentos en el refrigerador, se puede alterar su
textura y hasta su sabor, provocando desperdicio y pérdida de
calidad. En casa, entender qué productos nunca deben ir al frío
ayuda a alargar su vida útil y disfrutar siempre de sus mejores
propiedades.
Comprender por qué algunos frutos y vegetales no toleran el
frío
El frío conserva la vida, pero no todo lo que parece “fresco”
sale beneficiado al ser guardado en el refrigerador. Hay mecanismos naturales que afectan directamente el
estado de frutas y verduras. El primero es el gas etileno, que regula el proceso de maduración. Al
guardar frutos productores de etileno en frío, este proceso se
interrumpe y se puede provocar deterioro prematuro. La humedad del refrigerador también daña los tejidos
de ciertos vegetales, los reblandece o inicia la aparición de
moho.
Algunas frutas de clima cálido, como la piña y
el aguacate, sufren alteraciones bruscas en sabor
y textura cuando se exponen al frío. En el caso de las papas, el frío convierte el almidón en azúcar,
haciendo que su sabor cambie y que, al freírlas, tomen un color
oscuro. Frutas como el plátano desarrollan manchas
y su interior se endurece. Los tomates pierden su
sabor original y adoptan una consistencia harinosa. En resumen, el
refrigerador no es el mejor amigo de todos los alimentos.
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Los 17 frutos y verduras que siempre deben guardarse fuera del
refrigerador y cómo conservarlos
Entre la lista de alimentos que no soportan bajas temperaturas,
algunos nombres sorprenden. Conocer la razón y las mejores
alternativas para su almacenamiento ayuda a evitar errores
comunes.
Tomate: el frío le quita su sabor y lo deja
harinoso. Es mejor ponerlo en un lugar fresco y ventilado, lejos de
la luz directa.
Aguacate: en el refrigerador, nunca madura
bien. Déjalo sobre la encimera, y sólo refrigéralo si está
completamente maduro y no se va a consumir pronto.
Plátano: el frío interrumpe el proceso natural
de maduración y mancha su cáscara. Guárdalos en lugares secos,
lejos de otras frutas si no quieres acelerar su maduración.
Cebolla: la humedad les provoca moho y las pone
blandas. Lo ideal es un sitio seco, oscuro y con buena
ventilación.
Papa: el frío transforma los almidones en
azúcar y las oscurece. Mejor guardarlas en bolsas de papel, en una
despensa aireada.
Ajo: pierde sabor y se pone blando en la
nevera. Prefiere un lugar seco y protegido de la luz.
Melón y sandía: antes de abrirse, deben estar
fuera del frío para conservar su aroma y dulzura. Una vez abiertos
sí pueden ir al refrigerador, cubiertos.
Piña: la bajas temperaturas la apagan y altera
su textura jugosa. Mantenerla a temperatura ambiente prolonga su
frescura.
Calabaza: se daña rápido en ambientes húmedos.
Mejor en estantes frescos y secos.
Pepino: el frío les da apariencia translúcida y
blanda. Mantenerlos en un recipiente fresco, cubiertos con un
paño.
Frutas cítricas (naranja, limón, mandarina): en
la nevera su piel se reseca. Guardarlas en fruteros a temperatura
ambiente ayuda a conservar su aroma.
Manzana: aunque muchos las refrigeran, pierden
jugosidad y pueden afectar otros alimentos por el etileno que
emiten. Mejor en un lugar aireado y fresco.
Durazno y nectarina: enfrían mal y su carne se
vuelve dura. Deja que maduren al aire y sólo refrigera cuando estén
en su punto.
Berenjena: se arrugan y dañan con el frío.
Conservan mejor su textura en sitios frescos, sin sol.
Albahaca y hierbas frescas: en el frío se
apagan y ennegrecen. Prefiere ponerlas en un vaso de agua y cubrir
ligeramente.
Maracuyá (fruta de la pasión): se marchita si
pasa mucho tiempo en la nevera. Almacénala fuera, en un sitio
ventilado.
Chiles y pimientos: pueden ablandarse y
desarrollar manchas. Un sitio seco y fresco es lo mejor para ellos,
lejos de la humedad.
Estos alimentos requieren temperatura ambiente,
baja humedad y, en ocasiones, poca luz. Cuidar estos detalles
prolonga su sabor y mantiene su calidad
nutricional.
Por qué la forma de guardar influye en la frescura y el
sabor
No sólo la temperatura importa; la cercanía entre ciertos
productos puede acelerar el deterioro. Algunos, como los plátanos y las manzanas, liberan
etileno que puede madurar y dañar otros
alimentos cerca. Separar lo que madura rápido ayuda a mantener
todo fresco por más tiempo. Cuidar las juntas de las puertas del
refrigerador, evitar meter alimentos calientes y no sobrecargar el
espacio ayuda a que el frío no afecte el resto de alimentos
sensibles.
Jean Suriel: Ayer y hoy se ha desarrollado un fenómeno óptico espectacular en República Dominicana: dos halos solares se formaron al mediodía debido a la refracción de la luz solar interactuando con aire muy frío en la alta atmósfera, generando un círculo perfecto con múltiples colores.
Actualmente está llegando desde el Atlántico norte una ráfaga de aire frío, pero se ha quedado a una altitud de entre 5 y 10 kilómetros.
A 10 kilómetros de altura en la atmósfera, la temperatura puede llegar a ser de aproximadamente -50°C a -70°C.
Los halos se forman en cristales de hielo, desprendidos de nubes cirrus: mientras en la alta atmósfera de RD la temperatura está bajo Cero, en superficie se está generando una sensación térmica muy calurosa.
Kiev. Entre la noche del sábado y la madrugada del domingo, Ucrania fue blanco del mayor ataque aéreo ruso en semanas. Según las autoridades locales, el bombardeo dejó al menos 12 muertos y 79 heridos. La ofensiva incluyó el lanzamiento de cientos de drones y decenas de misiles contra múltiples regiones del país.
La Fuerza Aérea de Ucrania logró interceptar 266 drones y 45 misiles. No obstante, varios proyectiles alcanzaron zonas residenciales, provocando al menos 27 incendios y dañando más de 80 edificios de viviendas. En la región de Kiev, se reportaron tres fallecidos y 29 heridos, incluidos seis menores de edad.
El ministro del Interior, Igor Klimenko, informó que los ataques también causaron importantes daños a la infraestructura civil y que los equipos de emergencia continúan trabajando en las zonas afectadas.
El ministro de Asuntos Exteriores, Andrí Sibiga, calificó el ataque como el más grave en semanas. Confirmó que entre las víctimas figuran al menos tres menores de edad en la región de Zhitómir, y que su madre permanece en estado grave.
El presidente Volodymyr Zelensky condenó el ataque y pidió a la comunidad internacional que incremente la presión sobre Rusia. En un mensaje publicado en su canal de Telegram, afirmó que “sin una presión realmente fuerte sobre las autoridades rusas, esta brutalidad no puede pararse”. También hizo un llamado a Estados Unidos y a los países europeos para que actúen con mayor determinación.
El ataque ocurrió mientras Ucrania y Rusia concluían el mayor canje de prisioneros desde el inicio de la guerra. Este domingo se completó la tercera y última fase del acuerdo firmado en Estambul, con la liberación de 303 soldados ucranianos, sumando un total de 1,000 prisioneros por cada parte. El presidente Zelensky agradeció al equipo negociador y destacó que este avance humanitario se logró tras los primeros contactos directos con Moscú en más de tres años.
Donald Trump ha mostrado uno de sus ataques típicos de furia. En esta ocasión, no tanto por el fracaso de las negociaciones con Putin en la búsqueda de una salida para la guerra entre Rusia y Ucrania, ni tampoco ante las noticias que recoge la prensa sobre la pérdida de su protagonismo popular ante la simpatía popular que ha despertado en todo el mundo, y especialmente en los Estados Unidos el nombramiento de León XIV como el primer Papa norteamericano.
Esta vez, su enfado va contra el cantante Bruce Springsteen, que acaba de sacar al mercado un disco, al que los expertos auguran otro éxito, en el que según parece se incluye alguna frase, que no es que le disguste, sino que le indigna. Hasta ahora la música era un arte que se extendía por los cinco continentes y unía a los pueblos y creaba alegría. Eran otros tiempos. El presidente todopoderoso la utilizaba como atractivo de sus casinos para desplumar a sus clientes. Algunos de sus seguidores aseguran que siempre le ha gustado y que lleva sintonizada en su automóvil, otros, en cambio, recuerdan que se pasa las horas hablando por teléfono, antes sobre la marcha de los negocios, ahora sobre asuntos diplomáticos.
Pero como todo lo bueno sienta cátedra, en Europa y especialmente en España, también la música se ha incorporado a la actividad política y a la diplomacia, como hemos visto con el reciente Festival de Eurovisión. Este ha pasado de ser una competición musical con muchos intereses discográficos ignorados, pero también políticos, a una tapadera o distracción de otros asuntos, desde la deplorable guerra de la Franja de Gaza —que tanto está dando que lamentar, aumentando las víctimas cotidianas—, a facilitar que olvidemos otros problemas como los escándalos de corrupción en otras latitudes. Ya se sabe que la música resucita a los muertos.
EL SEIBO, República Dominicana.– Un comerciante del mercado municipal de esta provincia perdió la vida la tarde del viernes durante un aparente intento de despojo ocurrido en el sector Batey Tocones. La persona fue identificada como Héctor Bienvenido, ampliamente reconocido en la comunidad por su dedicación al comercio en el mercado local.
De acuerdo con los primeros reportes, el hecho se produjo cuando varios desconocidos intentaron arrebatarle suspertenencias. Durante el forcejeo que se habría generado, uno de los involucrados le realizó un disparo que terminó ocasionando su pérdida.
La Policía Nacional ha iniciado un proceso de investigación con el objetivo de esclarecer las circunstancias que rodearon este suceso y dar con la localización de los responsables. Este hecho ha causado profunda consternación entre comerciantes y residentes del sector, quienes expresaron su preocupación ante la inseguridad que afecta la zona.
Una fuente vinculada a las labores investigativas señaló que “estamos realizando las diligencias correspondientes para esclarecer este lamentable suceso. Reiteramos nuestro compromiso con la seguridad de los ciudadanos”.
Tras el incidente, las autoridades desplegaron varias unidades en diferentes puntos de El Seibo y sus alrededores, con el fin de intensificar la búsqueda de los implicados en este hecho. Además, se ha solicitado la colaboración de la ciudadanía para que cualquier persona que posea información útil se acerque a los canales oficiales y contribuya al proceso de identificación y localización de los autores.
La víctima, conocida simplemente como Héctor, mantenía una participación activa en el mercado municipal, donde laboraba con frecuencia. Su partida representa una gran pérdida para quienes convivían con él y compartían su entorno profesional.
Los organismos de seguridad mantienen su presencia en el sector Batey Tocones, en coordinación con el Ministerio Público, mientras se avanza en la recopilación de datos y evidencias que permitan esclarecer lo sucedido.
Las autoridades reiteraron su llamado a la población para colaborar de manera responsable y resguardada, con la finalidad de contribuir al esclarecimiento del caso y preservar el orden y la tranquilidad en esta comunidad de la provincia de El Seibo.
Santo Domingo.– A pocas horas de abordar su vuelo hacia Medellín, Colombia, la presentadora dominicana Gaby Desangles revela que exhibirá creaciones de diseñadores dominicanos durante su participación como conductora de la alfombra roja de los Premios Heat 2025.
“Siempre aprovecho cada uno de los eventos para presentar y mostrar la moda dominicana”, expresó Desangles desde el Aeropuerto Internacional de Las Américas, donde se mostró entusiasmada por representar nuevamente al país en este importante evento internacional. Entre los diseñadores que la vestirán figura Melkis Díaz, junto a otras propuestas locales y colombianas.
La comunicadora, que por tercer año consecutivo lidera esta antesala de los galardones, afirmó que esta edición es especial al realizarse fuera del territorio dominicano. “Es un gran reto poder trabajar fuera del país, pero me siento muy honrada de estar aquí representando a la República Dominicana y al Edificio Rojo”, señaló.
Desangles también destacó el papel fundamental de su equipo en su éxito profesional. “Yo soy gracias a ellos”, dijo al presentar a sus tres acompañantes: Sharon (hair stylist), Chris (maquillador) y Yosuari (estilista), a quienes ha mantenido a su lado desde sus participaciones en los Premios Soberano.
En cuanto a lo que el público puede esperar de su presencia en Medellín, adelantó: “Vamos a tener todos los looks trendsetters de este año, con mucho glow, colores y texturas inspiradas en la ciudad de la primavera”.
Redacción. -La epilepsia es una enfermedad cerebral crónica no transmisible que afecta a personas de todas las edades. En todo el mundo, unos 50 millones de personas padecen epilepsia, lo que la convierte en uno de los trastornos neurológicos más comunes, explicó la Organización Mundial de la Salud.
En Argentina, cerca de 300 mil pacientes viven con este trastorno neurológico. Aunque sus derechos están garantizados por una ley nacional, suelen encontrarse con muchos obstáculos para la cobertura de los tratamientos.
El Día de los Derechos de las Personas con Epilepsia es una buena oportunidad para generar conciencia sobre esta enfermedad, fomentar la inclusión y facilitar el acceso a un tratamiento integral y adecuado.
También para visibilizar las dificultades que se les presentan a los pacientes a la hora de acceder a la medicación que les indica el médico, los obstáculos burocráticos que deben sortear y las demoras e intentos de las obras sociales de cambiar la droga recetada por otra que no siempre brinda el mismo resultado.
En Argentina los derechos de las personas con epilepsia están respaldados por distintas normas, desde su Constitución Nacional. En ese país la Ley 25.404, sancionada en 2001 y conocida como Ley de Epilepsia, garantiza el acceso a tratamientos médicos, la atención integral y oportuna, y la cobertura obligatoria por parte de las obras sociales. También asegura la provisión gratuita de medicamentos y permite solicitar un certificado de aptitud laboral que indique las tareas que los pacientes pueden realizar de manera segura.
Sin embargo, casi un cuarto de siglo después, la aplicación de esta norma que representó un gran avance para las familias aún tiene grandes problemas que condicionan el día a día. “La epilepsia sigue siendo un tema tabú. La falta de información en los medios y redes sociales hace que la mayoría de la gente desconozca la enfermedad y, por ende, trate de no entrar en contacto con alguien que la padezca. “Lamentablemente, los derechos de los pacientes están lejos de cumplirse y el acceso al mercado laboral no es facilitado a quien tiene la enfermedad, aunque esté legislado”, sostuvo Claudio Becker, papá de A.B., un joven de 29 años que tiene epilepsia refractaria y que fue diagnosticado cuando tenía 12 tras sufrir una crisis convulsiva.
En el caso de su hijo, como ocurre en el 30 por ciento de los pacientes, el tratamiento requiere la combinación de más de una droga. Actualmente, toma lamotrigina 100 mg y cannabidiol en gotas (CBD, la formulación farmacéutica del cannabis medicinal). Claudio tuvo que enfrentar reiteradas dificultades para acceder a las drogas indicadas.
“Uno de los mayores retrocesos en materia de derechos es la dificultad que ponen las obras sociales para cumplir con la medicación que precisa el paciente, modificando unilateralmente la marca de medicamento sugerido por el médico, por el solo hecho de que el costo es menor”, cuestionó.
Según la propia experiencia, ese cambio puede representar un perjuicio directo en la evolución del paciente. “A mi hijo le recetaron el cannabis farmacéutico Convupidiol®y mejoró ostensiblemente, pero desde hace poco menos de dos años, se lo cambiaron intempestivamente y desde entonces tiene ausencias prolongadas varias veces por semana. La salud de un hijo es la prioridad para cualquier padre. “Si un medicamento hace el efecto buscado, la obra social no puede cambiarlo por decisión unilateral”, afirmó.
La epilepsia es una enfermedad cerebral crónica y no contagiosa que se define por la manifestación de convulsiones reiteradas, las cuales consisten en episodios breves de movimientos involuntarios. Pueden ser focales, cuando afectan solo una parte del cuerpo, o generalizadas. En los casos más severos, pueden ocurrir con pérdida de la conciencia. Si bien la tasa de mortalidad es muy baja, existe especialmente cuando las crisis no son controladas.
La Organización Mundial de la Salud explicó que una convulsión no significa epilepsia (hasta el 10% de las personas de todo el mundo tiene una convulsión a lo largo de la vida). “La epilepsia se define por dos o más convulsiones no provocadas”, afirmó la entidad.
El abordaje de la epilepsia suele requerir tiempos prolongados, ya que muchos pacientes deben probar diferentes drogas hasta encontrar el tratamiento adecuado. Durante ese proceso, deben enfrentar un entramado de autorizaciones y trámites burocráticos.
Miriam Simonetti pasó por ambas situaciones. “Mi trayectoria como paciente comenzó en noviembre de 2023, cuando me diagnosticaron epilepsia focal. Inicialmente, me indicaron el anticonvulsivo levetiracetam y, a pesar de haber tenido un estudio de sueño normal, sufrí un accidente manejando por el cual mi auto quedó con destrucción total; milagrosamente yo salí casi ilesa. La droga no estaba dando resultados y me provocaba mareos. En septiembre de 2024, otro neurólogo me recetó lamotrigina en conjunto con una dosis más baja de levetiracetam. “Pero me generó una reacción alérgica en la que se me llagaron las manos, y tuve en todo el cuerpo una reacción tipo escarlatina, por lo que debí suspenderla”, recordó.
Al mismo tiempo, Miriam tomaba aceite de cannabis artesanal y sentía que le estaba dando resultado. Pero un día se le acabó y tuvo dos crisis. La primera fue cuando llegué a mi casa con una hamburguesa en la mochila y no recordaba el momento en que la coloqué adentro; si la compré, la robé; no tenía idea de ese episodio. Dos días después, en la casa de un amigo, mi conversación cambió de contexto un par de veces y él advirtió que algo no andaba bien. Me llevó al sanatorio y cuando volví a mi línea real, no recordaba nada de las últimas cinco horas”, detalló.
Su médico le indicó que siguiera con el CBD, pero le advirtió que era importante que el producto elegido proviniese de un laboratorio, en vez de ser artesanal, para tener garantía de su pureza y calidad.
Así llegaron a una nueva indicación de tratamiento. “Desde febrero de este año estoy con un antiepiléptico (brivaracetam), que fue administrado progresivamente, y el cannabidiol farmacéutico. “De toda la medicación que he probado, el CBD no tiene efectos secundarios y es muy amable para el cuerpo y la mente”, comentó.
En estos casi dos años, en los que Miriam experimentó muchas situaciones, lo que más la molestó fue el trajín que debía atravesar ante cada nueva indicación médica.
“Desde que fui diagnosticada, siento que hay mucha dilación de tiempo por el pedido de informes y estudios a los médicos para autorizar. “Y con la medicación de CBD, especialmente son más reticentes”, afirmó y agregó que es muy importante empoderar al paciente con este síndrome para recuperar la confianza en sí mismo. “Es una condición que, bien tratada, permite llevar una vida sin preocupaciones y con autonomía”, remarcó.
El doctor Guillermo Agosta (MN 66452), jefe honorario del Servicio de Neurología Infantil del Hospital Italiano de Buenos Aires, explicó que el tratamiento se basa en distintas medicaciones. “En la mayoría de los casos es posible controlar las crisis con una sola droga; en ocasiones se requieren dos y en un 30% se precisan más de dos, lo cual entra dentro de la definición de epilepsia refractaria”, señaló.
Y advirtió: “Las medicaciones anticonvulsivantes, si bien son cubiertas por el sistema de salud, no siempre lo están en el 100%. Sólo los pacientes que poseen certificado de discapacidad tienen cobertura completa. Los pacientes de menos recursos no suelen completar los trámites y son los más perjudicados con la falta de medicación”.
En aquellos casos que no responden a los tratamientos tradicionales, se utilizan distintos tipos de drogas menos habituales, y también existen tratamientos no farmacológicos. Por ejemplo, el estimulador vagal, la dieta cetogénica, la cirugía de epilepsia y otras más recientes, como los estimuladores cerebrales profundos (DBS).
En el caso del cannabidiol, el médico explicó que “es una medicación adecuada para complementar otras medicaciones en el tratamiento de las epilepsias». Hoy en día se la considera una droga de uso frecuente, especialmente en epilepsias de difícil control”.
Finalmente, el doctor Agosta destacó que, al igual que en los casos de A.B. y Miriam, el cannabis farmacéutico disponible en la Argentina “tiene una alta efectividad y especialmente muy pocos efectos colaterales”, y remarcó que cuando se decide el uso del cannabidiol, estedebe ser de primera calidad y no se debe recurrir a preparaciones de dudosa procedencia o caseras.
Vivir cerca de un aeropuerto
puede parecer conveniente debido a la proximidad a los viajes y la
conectividad. Sin embargo, estudios recientes han revelado que esta
cercanía tiene un impacto significativo en la salud humana,
especialmente debido al ruido constante de los
aviones y la contaminación ambiental. ¿Qué tan seguro es
realmente vivir al lado de estas gigantes instalaciones?
El ruido: el enemigo
invisible
El ruido de los aviones es mucho más que una simple molestia.
Impacta directamente en la calidad del sueño y los niveles de
estrés de quienes viven en zonas cercanas. Según investigaciones, los niveles de ruido que superan los 45 decibelios por la
noche pueden interrumpir los ciclos normales del sueño, lo
cual está vinculado a problemas de memoria, irritabilidad e incluso
enfermedades cardiovasculares.
Pero el impacto no termina aquí: el ruido
incesante de los aviones, que puede superar los 80 decibelios,
sobrepasa los límites legales de muchas ciudades. Este tipo de
exposición crónica activa la producción de cortisol, también
conocida como
la hormona del estrés. Los niveles altos de esta hormona no
solo generan fatiga, sino que pueden contribuir a problemas más
serios como hipertensión y ataques cardíacos.
Variaciones en el sueño y su vínculo directo con la salud
cardíaca
Dormir mal por ruido constante no es solo incómodo, sino que
tiene consecuencias médicas tangibles. Estudios de organizaciones
como la British Heart Foundation han demostrado que quienes residen
en proximidad a aeropuertos experimentan un riesgo dos o
cuatro veces mayor de sufrir ataques cardíacos o arritmias
fatales. Esto ocurre principalmente porque el ruido altera
los patrones circadianos y aumenta la actividad involuntaria del
sistema nervioso.
Además, un corazón sometido a estrés constante puede
desarrollar paredes más gruesas y rígidas, lo que
incrementa el riesgo de complicaciones médicas graves, como
accidentes cerebrovasculares.
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Contaminación
ambiental: no solo el ruido es el problema
Vivir cerca de un aeropuerto conlleva riesgos que suelen pasarse
por alto. Uno de los más preocupantes es la exposición diaria a
partículas ultrafinas generadas por el tráfico aéreo. Aunque no se
pueden ver, estas partículas dañan los pulmones y pueden
entrar en el torrente sanguíneo. Esto aumenta la
probabilidad de problemas respiratorios y
enfermedades cardíacas.
Estudios recientes encontraron que quienes viven a menos de
cinco kilómetros de un aeropuerto tienen un 7% más de
probabilidades de desarrollar hipertensión arterial. La exposición
prolongada a estas partículas también se relaciona con enfermedades
graves como el asma, la
diabetes y la demencia. Estos problemas no surgen de inmediato,
pero el impacto acumulado con los años es evidente, mostrando un mayor riesgo para la salud de las comunidades
cercanas.
Además, algunos expertos señalan que los efectos pueden
extenderse hasta comunidades más alejadas, dependiendo de las rutas
de vuelo y factores climáticos. Ignorar este problema podría dejar
a miles de personas con enfermedades evitables, especialmente en
áreas sin controles estrictos de emisiones. Es importante no
limitar la discusión ambiental al ruido, ya que la
contaminación invisible podría ser igual o incluso más dañina a
largo plazo.
Efectos en la salud
mental y cognitiva
El impacto del ruido constante y los altos niveles de
contaminación no solo afecta físicamente, sino también a nivel
mental. Personas que viven cerca de aeropuertos reportan
tasas más altas de ansiedad y depresión.
El ruido puede perjudicar la atención y la memoria,
especialmente en los niños. Varios estudios han confirmado que los
jóvenes expuestos a sobrevuelo frecuente muestran un peor
rendimiento escolar, lo que sugiere una clara conexión entre el
entorno ruidoso y el desarrollo cognitivo.
¿Es posible
minimizar estos riesgos?
A pesar de los alarmantes hallazgos, muchas personas no pueden
permitirse mudarse lejos de un aeropuerto. Sin embargo, adoptar
ciertos cambios puede ayudar a proteger la salud en lugares con alta exposición al ruido o contaminación.
Invertir en ventanas insonorizadas: una
solución práctica para minimizar la entrada de ruido en casa.
Promover hábitos de sueño saludables: dormir a
horas regulares y evitar dispositivos electrónicos antes de dormir
puede mejorar la calidad del descanso.
Ejercicio al aire libre, pero en zonas
alejadas: salir a un parque más tranquilo para
desconectarse del bullicio puede reducir los niveles de estrés.
Llevar una dieta saludable: una alimentación
equilibrada, como la dieta mediterránea, ayuda a mitigar riesgos
cardiovasculares relacionados con el entorno.
Defender cambios a nivel comunitario:
involucrarse en discusiones públicas sobre límites de ruido y
regulaciones ambientales puede traer mejoras significativas.
Vivir cerca de un
aeropuerto tiene más desventajas de las que generalmente se
consideran. Desde el ruido constante hasta la contaminación
ambiental, los efectos en la salud van más allá de simples
molestias. Sin embargo, informarse y tomar medidas
puede marcar la diferencia para reducir los riesgos y mejorar la
calidad de vida. Combatir lo invisible, como el ruido y la
contaminación, es tan vital como enfrentar cualquier otro factor de
riesgo para la salud.
Santo Domingo.- Las efemérides del 26 de mayo, están marcadas por importantes acontecimientos históricos y celebraciones internacionales que dejaron huella en la historia mundial. A continuación, las principales efemérides del 26 de mayo:
Día Mundial de Drácula, conmemorando la publicación de la novela de Bram Stoker (26 de mayo de 1897).
Día Internacional del Lindy Hop, en honor al nacimiento de Frankie Manning.
Santoral: San Felipe de Neri. Santa Mariana.
Nacionales: Efemérides del 26 de mayo
1844: Tomás Bobadilla y el arzobispo Tomás de Porte, respaldan la protección de Francia para la naciente República Dominicana, a cambio de la bahía y península de Samaná.
– Juan Pablo Duarte da un golpe de estado contra los afrancesados y los expulsa de la Junta Central Gubernativa, colocando como presidente a Francisco del Rosario Sánchez.
1852: El Presidente Buenaventura Báez decreta que durante los domingos y días feriados no se trabaje, transportar mercancías ni las casas comerciales abrir sus puertas.
1856: Debido a una fuerte oposición, el Presidente Pedro Santana se ve obligado a renunciar, pasando a la presidencia el vicepresidente Manuel de Regla Mota.
1933: El Congreso Nacional otorga el rango de “generalísimo de los ejércitos dominicanos” al presidente Rafael L. Trujillo.
1965: Estados Unidos anuncia el retiro de 950 marines de la República Dominicana y el Escuadrón Táctico de Combate de Ramey Field en Puerto Rico.
-Sale del país McGeorge Bundy, enviado especial del presidente Johnson para buscar salida a la crisis dominicana.
1966: Se revelan instrucciones del ministro de las Fuerzas Armadas para que militares voten por Joaquín Balaguer.
1994: Desaparece el abogado y militante de izquierda Narciso González (Narcisazo) tras ser detenido por militares.
-Michael Jackson y Lisa Marie Presley se casan en La Vega, RD.
2005: El cardenal Nicolás de Jesús López Rodríguez pide perdón al país por “execrables y criminales hechos” en la Iglesia.
2008: El presidente Leonel Fernández inicia diseño de medidas para enfrentar la crisis por incremento del petróleo.
2010: El Bureau Internacional de Capitales Culturales escoge siete tesoros culturales de Santo Domingo.
2015: El Senado aprueba en primera lectura proyecto para reformar la Constitución y restablecer reelección presidencial.
2016: La Junta Central Electoral anuncia los resultados oficiales presidenciales: Danilo Medina gana con 61.76%.
2020: La ONU en Haití pide ayuda a RD para seguridad y salud en crisis COVID-19.
2022: El presidente Luis Abinader encabeza el primer picazo del Puerto Cabo Rojo de cruceros en Pedernales.
Internacionales: Efemérides del 26 de mayo
1232: El papa Gregorio IX envía bula para la primera Inquisición en Aragón.
1445: Se crea la Compañía de Ordenanza, primer ejército regular francés.
1655: El gobernador de Jamaica evacua población a Cuba tras ocupación británica.
1737: Virgen de Guadalupe proclamada Patrona de México.
1802: Simón Bolívar se casa en Madrid con María Teresa de Toro.
1861: Abraham Lincoln suspende habeas corpus en ciertas partes de EE.UU.
1880: Avance chileno sobre Tacna en la Guerra del Pacífico.
1896: Nicolás II se convierte en último zar ruso.
1897: Publicación de la novela Drácula de Bram Stoker.
1900: Partido Conservador gana batalla de Palonegro en Colombia.
1906: Primera ascensión a bordo de dirigible no rígido por August von Parseval.
1940: Fuerzas aliadas evacuadas de Dunkerque bajo bombardeo alemán.
1991: Explosión de avión de Lauda Air en Tailandia, mueren 223 personas.
2000: Estudiante de 13 años en Florida mata a su profesor.
2008: Primer vehículo espacial aterriza en regiones árticas de Marte.
2013: FARC y Gobierno colombiano llegan a importantes acuerdos en Cuba.
2015: Luis Almagro asume Secretaría General de la OEA.
2016: Donald Trump asegura candidatura republicana para presidencia de EE.UU.
-Jefe Policía de Puerto Rico prohíbe detenciones para investigar situación migratoria.
2019: Portavoz Casa Blanca acusa al FBI de corrupción en entrevista.
-PSOE gana elecciones europeas en España.
2020: Administración Trump estudia incentivar relocalización de cadenas productivas.
-Protestas en Minesota por muerte de George Floyd.
-Costa Rica aprueba matrimonio igualitario.
2022: Protestas en EE.UU. por control de armas tras tiroteos masivos.
2023:Gobierno de Nicaragua congela cuentas bancarias de diócesis católicas.
-Ataque de Al Shabab en Somalia causa muerte de 54 soldados ugandeses.
Nacimientos: Efemérides del 26 de mayo
1700: Nicolaus Ludwig von Zinzendorf, religioso y teólogo alemán.
1850: José López Portillo y Rojas, político y literato mexicano.
1903: Otto Abetz, diplomático alemán, embajador de la Alemania nazi en Francia.
1920: Peggy Lee, cantante y compositora estadounidense de jazz.
1951: Sally Ride, astronauta estadounidense, primera mujer de ese país en el espacio.
2000: Yeji, cantante, rapera y bailarina surcoreana, líder del grupo Itzy.
Fallecimientos: Nacimientos: Efemérides del 26 de mayo
1908: Mirza Ghulam Ahmad, lídero religioso, fundador del movimiento Ahmadiyya.
1938: John Jacob Abel, bioquímico y farmacólogo estadounidense.
1995: Friz Freleng, animador, director y productor estadounidense.
2014: Manuel Uribe, ciudadano mexicano, hombre más pesado del mundo.
