PUERTO PLATA. – Un joven identificado como Christopher Calderón perdió la vida en la madrugada de este jueves tras un accidente de tránsito en la avenida Manolo Tavárez Justo, sector La Javilla, de esta ciudad.
Según informaciones preliminares, el hecho ocurrió cuando la motocicleta CG que conducía Calderón colisionó con un automóvil. El joven, residente del barrio Haití de Puerto Plata, falleció en el lugar.
Familiares y allegados confirmaron la identidad de la víctima y expresaron su consternación por el trágico suceso. Hasta el momento, las autoridades no han ofrecido detalles oficiales sobre las circunstancias exactas del accidente.
Santo Domingo.- La Asociación Dominicana de la Micro y Pequeñas Empresas (Asopeco) celebró el 50 aniversario de la creación de esta entidad que agrupa a los pequeños empresarios y que por cinco décadas ha defendido los intereses de los comerciantes minoristas, en especial de los detallistas de provisiones
El presidente de la asociación, licenciado Amadeo Castillo Liria, destacó los esfuerzos de esta entidad para garantizar que los micro y pequeños empresarios afiliados puedan desarrollar sus emprendimientos de la mejor manera posible.
Asimismo, solicitó a las autoridades gubernamentales intervenir el mercado de Los Minas para garantizar que la población que reside en esta demarcación acceda a alimentos de calidad.
«El mercado de Los Mina amerita la intervención de nuestro ayuntamiento en coordinación con el Gobierno central, a fin de construir una estructura para el expendio de alimentos sana para el consumo de los munícipes”, afirmó.
Castillo Liria agradeció a las instituciones y entidades que han apoyado la labor de Asopeco a través de este medio siglo.
Durante el evento, realizado en la sede de la asociación en la Avenida San Vicente de Paúl en Los Mina, se hizo entrega de reconocimientos a instituciones por sus aportes a la sociedad y al desarrollo de micro y pequeñas empresas, se reconoció la labor de la Confederación Dominicana de la Micro, Pequeña y Mediana Empresa (Codopyme), la Inspectoría Comandante Capitán Gregorio Seguro, del Destacamento Felicidad Los Mina y de la Asociación Dominicana de Ferreteros (Asodefe).
Asimismo, la asociación destacó el esfuerzo de miembros destacados de Asopeco. En ese sentido, recibieron reconocimiento los señores Milagros Luciano, Eugenia Soriano, Luz Nelsi Rodríguez y Francisco Mendoza, quienes han sido piezas clave en el desarrollo y fortalecimiento de dicha entidad.
Los miembros de Asopeco disfrutaron de una cena y actividades recreativas para celebrar los 50 años de creación de esta entidad, la cual surgió el 5 de enero del año 1975 como Asociación de Pequeños Comerciantes y en el año 2001 pasó a llamarse Asociación de la Micro y Pequeña Empresa.
Cada día, muchas personas se preguntan sin pensarlo si deben pelar la manzana antes de comerla. A veces es pura costumbre, otras veces miedo a los pesticidas o simple manía con la textura. Sin embargo, la ciencia actual recuerda que en la piel de la manzana está concentrada buena parte de su valor nutricional.
Dejar la piel no es solo un detalle estético, es una decisión que influye en la salud digestiva, en el corazón y hasta en la protección frente al daño celular. La pulpa es dulce y agradable, pero la piel guarda un perfil de fibra y antioxidantes que la convierten en la parte más interesante de esta fruta tan cotidiana.
La buena noticia es que se puede disfrutar de esa piel con seguridad si se lava de forma adecuada y se adapta al gusto y a las necesidades de cada persona.
¿Qué aporta realmente la piel de la manzana al cuerpo?
La piel de la manzana es como una pequeña armadura nutritiva. Mientras la pulpa aporta agua, azúcares naturales y algo de fibra soluble, la piel concentra compuestos que el cuerpo agradece a largo plazo. Allí se acumula la mayor parte de la fibra insoluble, muchos polifenoles y una fracción importante de vitaminas.
Estudios recientes sobre manzana han mostrado que la piel duplica la cantidad de fibra que se obtiene cuando se come solo la parte interior. También señalan que en esa fina capa hay más vitaminas del grupo A, C y K que en la pulpa, por lo que comer la manzana entera multiplica el impacto positivo sobre el sistema inmune y la protección de tejidos.
Fibra, saciedad y un intestino que funciona mejor
Para el intestino, la piel de la manzana es una aliada sencilla y barata. La fibra insoluble aumenta el volumen de las heces, favorece un tránsito intestinal más regular y ayuda a prevenir el estreñimiento. Además, hace que la absorción de los azúcares sea más lenta, lo que contribuye a mantener la glucosa en sangre más estable.
Nutricionistas que trabajan con salud digestiva valoran esta fibra porque alimenta de forma gradual a la microbiota y ayuda a marcar un ritmo intestinal más predecible. La sensación de llenura también se prolonga más tiempo, algo útil para quienes buscan controlar el apetito sin recurrir a productos especiales.
Antioxidantes y quercetina: un escudo contra el daño celular
En la piel también se concentra un cóctel de antioxidantes. Entre ellos destaca la quercetina, un polifenol muy estudiado por su capacidad para reducir la inflamación y neutralizar radicales libres que dañan las células. Esta acción se relaciona con una mejor protección del corazón y de las arterias cuando se mantiene dentro de un patrón de alimentación saludable.
Análisis de laboratorio han comprobado que la piel contiene muchos más compuestos fenólicos y más vitaminas antioxidantes que la pulpa por sí sola. Por eso, cuando la persona se come la manzana con piel, obtiene un refuerzo extra frente al envejecimiento celular y frente a procesos inflamatorios silenciosos que se acumulan con los años.
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Pesticidas, lavado y seguridad: cuándo conviene pelar la manzana
El miedo a los pesticidas lleva a mucha gente a pelar la fruta casi sin pensarlo. Sin embargo, los controles oficiales marcan límites de seguridad y, en condiciones normales, las manzanas que llegan al mercado cumplen esos valores. La clave está en el lavado correcto, que reduce la presencia de residuos a niveles muy bajos.
Expertos en seguridad alimentaria señalan que, para la mayoría de personas sanas, los beneficios de la piel superan a los posibles riesgos cuando la fruta se lava bien. Esto se aplica tanto a manzanas convencionales como a las de cultivo ecológico, que suelen tener menos residuos pero no están exentas de suciedad o microorganismos.
Cómo reducir al mínimo los restos de pesticidas
La primera medida es sencilla: lavar la manzana bajo el grifo y frotar la piel con la mano o con un cepillo limpio. Ese gesto elimina tierra, cera superficial y una buena parte de los residuos. Muchos especialistas recomiendan, si se quiere ir un paso más allá, sumergir la fruta unos minutos en agua con un poco de vinagre o con bicarbonato, luego aclarar con abundante agua.
Elegir manzanas ecológicas puede reducir la exposición a pesticidas sintéticos, pero no hace innecesario el lavado. El mensaje global es tranquilizador: una higiene básica y constante permite disfrutar de la piel con seguridad en el contexto de una dieta variada.
Cuándo pelar la manzana puede tener sentido
Hay casos en los que quitar la piel es razonable. Personas con problemas digestivos muy específicos, como inflamaciones intestinales agudas, pueden sentir alivio si reducen la fibra insoluble durante un tiempo. También puede ayudar pelar la manzana para niños muy pequeños que aún mastican mal o para personas mayores con dificultad para morder alimentos duros.
Algunos dietistas juegan con versiones con piel o sin piel según se busque más fibra insoluble o se prefiera priorizar la pectina de la pulpa, que es una fibra soluble más suave. Aunque al pelar se pierden antioxidantes y vitaminas, siempre será mejor una manzana pelada que ninguna fruta en el plato.
¿Cómo aprovechar mejor la manzana en el día a día?
Integrar la manzana con piel en la rutina no exige recetas complicadas. Una pieza bien lavada funciona como tentempié de media mañana, como postre ligero o como merienda rápida. Muchas personas la cortan en láminas finas y la añaden al yogur natural, a la avena del desayuno o a una ensalada verde para dar un toque crujiente y dulce.
También se puede mantener parte de la piel en compotas caseras con menos azúcar, en tartas sencillas o en salteados de fruta con canela. De esta forma se conservan más antioxidantes y fibra, y la textura aporta contraste sin resultar pesada si se corta en trozos pequeños.
Dar más protagonismo a la piel de la manzana puede convertirse en un gesto diario de cuidado silencioso, pero constante. Cada bocado reúne agua, azúcares naturales, pectina de la pulpa y la protección extra de esa fina capa rica en nutrientes.
Quien esté acostumbrado a pelarla puede probar cambios pequeños, como dejar la piel en media manzana al principio y observar cómo se siente el cuerpo. Con el tiempo, muchas personas descubren que disfrutar de la fruta entera aporta más salud sin añadir esfuerzos ni restricciones, solo un poco de atención en el lavado y en la forma de prepararla.
Una estudiante de segundo año de Brown University, sobreviviente del tiroteo escolar de Parkland (Florida) en 2018, expresó indignación y conmoción tras enfrentar nuevamente un tirador activo en su campus universitario. “Estoy muy enfadada. Estoy muy enfadada de que esto me esté pasando otra vez. Y estoy en shock”, declaró Zoe Weissman, de 20 años, al medio MS NOW. La joven añadió que, a nivel emocional, la experiencia la ha hecho retroceder en el tiempo: “Mentalmente siento que tengo 12 años otra vez. Esto se siente exactamente igual a como me sentí en 2018”, recordando la tragedia que segó la vida de 17 personas en la Marjory Stoneman Douglas High School. Weissman explicó que, aunque actualmente no hay clases regulares en Brown, muchos estudiantes se encontraban en el campus realizando exámenes finales antes del receso invernal cuando un individuo armado abrió fuego el sábado por la noche, con un saldo de dos fallecidos y nueve heridos. La estudiante hizo hincapié en que su caso no es aislado, citando a otros jóvenes que han vivido situaciones similares en distintos centros educativos: “Ya hay estudiantes que sobrevivieron al tiroteo escolar en Oxford, Michigan, y luego fueron a Michigan State y sobrevivieron a otro tiroteo escolar”. “Este no es un fenómeno nuevo, y vamos a llegar a un punto donde habrá personas como yo que sobrevivieron a dos de estos”, concluyó Weissman, reflejando una realidad que se repite en Estados Unidos. **REDACCIÓN FV MEDIOS**
A través de su red social Truth Social, el mandatario lamentó la muerte de las víctimas, a quienes calificó como “tres grandes patriotas estadounidenses”, y aseguró que Washington responderá con firmeza.
“Habrá represalias muy graves”, escribió.
El Comando Central de Estados Unidos informó que las muertes ocurrieron durante una emboscada llevada a cabo por un tirador solitario del ISIS. En el ataque también resultaron heridos otros tres militares estadounidenses.
Según Trump, estos últimos se encuentran fuera de peligro.
El agresor fue abatido en el lugar.
De acuerdo con el portavoz del Pentágono, Sean Parnell, el ataque se produjo mientras las tropas estadounidenses sostenían una reunión con líderes locales. “Su misión era apoyar las operaciones antiterroristas y contra el ISIS en curso en la región”, explicó en X.
I’m praying for the brave U.S. soldiers and civilian who lost their lives, those who were injured in this attack, and the families who bear this profound loss. The men and women who serve our country represent the very best of our nation. We mourn the passing of these heroes and… https://t.co/QethvxHSNM
Trump señaló que se trató de un ataque tanto contra Estados Unidos como contra Siria, en una zona que describió como especialmente peligrosa y fuera de control total.
El mandatario también afirmó haber conversado con el presidente sirio Ahmed al-Sharaa, quien expresó estar “devastado, enfadado y preocupado” por lo ocurrido, y destacó que las fuerzas sirias han colaborado con las estadounidenses.
Por su parte, el secretario de Guerra de Estados Unidos, Pete Hegseth, emitió un mensaje: “Si atacan a estadounidenses, en cualquier parte del mundo, pasarán el resto de su corta y angustiosa vida sabiendo que Estados Unidos los perseguirá, los encontrará y los eliminará sin piedad”, afirmó.
The savage who perpetrated this attack was killed by partner forces.
Let it be known, if you target Americans — anywhere in the world — you will spend the rest of your brief, anxious life knowing the United States will hunt you, find you, and ruthlessly kill you. https://t.co/P7D9NrWpAL
El artista puertorriqueño Rauw Alejandro expresó su profundo agradecimiento a la República Dominicana al describirlo como uno de los primeros países que creyó en su música fuera de Puerto Rico.
Durante una entrevista exclusiva en La X102 FM, el intérprete de Cosa Nuestra aseguró que el país ocupa un lugar especial en su vida personal y artística, al definirlo como “familia”.
El artista aprovechó la ocasión para invitar a los fanáticos dominicanos a su concierto de este sábado, como parte del evento “La Noche Caribeña”, que se celebrará en el Parque Eugenio María de Hostos, en Santo Domingo.
“República Dominicana fue el primer país que visité gracias a la música. Mis primeros shows fuera de Puerto Rico fueron aquí, y eso nunca se olvida”, expresó el artista, visiblemente emocionado.
En esta entrevista exclusiva estuvieron la alcaldesa del Distrito Nacional, Carolina Mejía; directivos de la emisora La X102 FM, y fanáticos a los que el artista invitó a su concierto.
Rauw Alejandro, señalado por Rolling Stone como uno de los top performers latinoamericanos y ganador de múltiples Latin Grammy, explicó que la decisión de realizar un espectáculo gratuito responde a una deuda emocional con el público dominicano.
Durante la conversación en La X102 FM, Rauw reveló que su más reciente gira está inspirada en el teatro musical de Broadway, con referencias a producciones como West Side Story, The Great Gatsby y Back to the Future, además de una estética clásica influenciada por Nueva York de los años 60 y 70.
El artista agradeció a la Alcaldía del Distrito Nacional, a los organizadores y a La X102 FM por hacer posible el evento, que espera reunir a miles de personas en una noche que definió como “tropical, larga y especial”.
⬆️(clic en foto pa’ ver el video) Luz Garcia «Mi mamá y mi papá se sacrificaban mucho para que en la casa nunca faltara un plato de comida. Gracias a Dios en mi casa nunca se pasó hambre porque ellos siempre se fajaban y daban lo que sea para que yo y mis hermanos tengamos un plato de comida en la mesa.»
La esposa de Nicmer Evans, politólogo venezolano y director del medio digital Punto de Corte, denunció que agentes del Servicio Bolivariano de Inteligencia Nacional (Sebin) detuvieron a Evans en su residencia de Caracas tras ser citado bajo el pretexto de una entrevista.
Según explicó su esposa Martha Cambero, la detención ocurrió alrededor de las 13:40, hora local, en presencia de su familia, sin que los funcionarios mostraran documentación legal que justificara el procedimiento. Cambero relató los hechos en un video difundido públicamente en redes sociales.
En ese mismo mensaje, Cambero responsabilizó de manera directa al dictador Nicolás Maduro y al ministro de Interior, Justicia y Paz, Diosdado Cabello, por la integridad y la vida de Evans debido a su frágil estado de salud.
Cambero recordó que Evans es hipertenso y que, hace un año, fue intervenido quirúrgicamente por afecciones en las vías digestivas y biliares, situación que requiere atención médica estricta y constante.
La familia manifestó preocupación por la falta de información oficial sobre el paradero y las condiciones del detenido, alertando sobre posibles complicaciones graves si no recibe el tratamiento adecuado.
“Señores que hoy ostentan el poder en nuestro país, pedimos que basta ya de tanta opresión por simplemente el hecho de pensar distinto, queremos libertad, simplemente queremos eso y que se nos respeten nuestros derechos y sobre todo el derecho a la vida”, señaló la esposa de Evans.
Horas antes de ser secuestrado por los agentes del régimen, Evans emitió un video desde su domicilio en el que informó sobre la llegada de una comisión identificada como del Sebin y anunció que acudiría voluntariamente a la entrevista, tal como quedó registrado en sus redes sociales y confirmó Punto de Corte.
Además, Evans afirmó que había recibido advertencias previas sobre ese llamado, aunque aclaró que desconocía los detalles y razones de la citación. Ni él ni sus allegados recibieron información sobre el motivo de la actuación policial.
La detención y la incertidumbre generaron reacciones inmediatas entre periodistas, colegas, familiares y organizaciones de derechos humanos. Iniciativas como el Programa Venezolano de Educación Acción en Derechos Humanos (Provea) divulgaron una solicitud urgente para que las autoridades venezolanas informen sobre los motivos de la detención y el paradero de Evans.
Evans, de 50 años, ya tuvo enfrentamientos previos con organismos de seguridad. En julio de 2020, fue arrestado por la Dirección General de Contrainteligencia Militar (Dgcim) y el Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (Cicpc) por acusaciones de instigación al odio.
Luego, fue liberado en agosto gracias a un indulto que incluyó a otros activistas, periodistas y exdiputados opositores. Desde entonces, ha estado bajo observación de organizaciones de derechos humanos y periodistas, quienes han documentado reiteradamente el hostigamiento hacia voces críticas conel régimen
FVDigital, Arecibo, Puerto Rico. – La delegación dominicana, representada por la Escuela Dominicana de Equitación Daniel Mena, tuvo una participación destacada en la Competencia Internacional de Caballos de Paso Félix Santiago Oliver, celebrada en Arecibo, Puerto Rico. Varios de sus jóvenes talentos obtuvieron medallas en sus respectivas categorías.
La amazona Kjana de León Guzmán conquistó la medalla de oro en la categoría Amazonas Pre Infantil (6–8 años) y se coronó Gran Campeona. Su elegancia y precisión la destacaron entre competidoras de diversos países.
El jinete Matthew Aaron García obtuvo la medalla de oro en la categoría Jinetes Pre Infantil (6–8 años), demostrando un desempeño impecable y dominio técnico.
Eduardo Quiñones y Lance Quezada Gil conquistaron las medallas de plata y bronce, respectivamente, en la categoría Jinetes Junior (12–14 años). En la categoría de Amazonas de 25 años en adelante, Margarita Gil obtuvo la medalla de bronce, mientras que Katherine Ventura fue reconocida con la cinta amarilla.
También tuvieron una destacada participación las amazonas Kjail de León Guzmán, Georgina Ovalle y Lisa Pérez, quienes demostraron gran compromiso y nivel competitivo en sus respectivas pruebas.
El entrenador de la delegación, Daniel Mena, agradeció a los padres y familiares de los alumnos participantes por su apoyo. Reconoció el trabajo del equipo técnico encabezado por Genessi Pujols, gerente de la escuela; Julio García, coordinador técnico; y Francisco Marte, coordinador de prensa y redes sociales. Asimismo, destacó el respaldo de Pablo Peguero, presidente de Adopaso; de los montadores puertorriqueños Yamil Cruz y Geñito Betancourt; y de Jerón Muñiz, presidente de la Fundación de Criadores de Caballos de Puerto Rico.
La Escuela Dominicana de Equitación Daniel Mena ha representado a la República Dominicana en torneos internacionales recientes con sobresalientes resultados, evidenciando el crecimiento del deporte ecuestre dominicano y el talento emergente que continúa posicionando al país en escenarios internacionales.
A simple vista este podría ser un árbol de Navidad común pero está hecho con nada menos que 1.750 botellas de plástico. Ha sido un ambientalista ghanés quien ha creado esta estructura para dar una segunda vida a los residuos en un país que sufre graves problemas de contaminación.
