Cientos de camiones con suministros de la ONU y de oenegés internacionales están actualmente atascados esperando entrar en Gaza(Fuente…)
La entrada Gaza: Miles de niños piden comida se publicó primero en Remolacha – Noticias Republica Dominicana.
Cientos de camiones con suministros de la ONU y de oenegés internacionales están actualmente atascados esperando entrar en Gaza(Fuente…)
La entrada Gaza: Miles de niños piden comida se publicó primero en Remolacha – Noticias Republica Dominicana.
NUEVA YORK.- El Servicio Interno de Impuestos de Estados Unidos (IRS) declara que cientos de miles de contribuyentes podrían estar dejando más de 1.000 millones de dólares sin reclamar, y el estado de NY figura entre los que tienen más personas con pagos pendientes para esos reembolsos.
Unas 940 mil personas en el territorio estadounidense tendrán como fecha limite el próximo 17 de mayo para entregar declaraciones de impuestos por reembolsos no reclamados para el año fiscal 2020.
Los estados con más personas pendientes de reembolsos son Texas con 93,400; Florida con 53.200 y NY con 51.400.
Para quienes tengan que enviar una declaración de impuestos, el IRS recomienda a los contribuyentes solicitar sus planillas W-2, 1098, 1099 o 5498 de su empleador o banco, o descargar una transcripción gratis de la planilla pertinente en el website IRS.gov, bajo el menú «Get Transcript Online».
Si un contribuyente no ha declarado impuestos para 2021 o 2022, cualquier reembolso de 2020 será retenido hasta que haga las declaraciones para esos años, a fin de asegurar que no deba dinero.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina soluble en agua que pertenece al complejo de vitamina B. Es esencial para la formación de glóbulos rojos sanos, el metabolismo de las proteínas y la producción de ADN. Además, juega un papel crucial en el funcionamiento adecuado del sistema nervioso.
La vitamina B12 desempeña un papel crucial en la producción de glóbulos rojos, que son responsables de transportar oxígeno a todas las células del cuerpo. También es esencial para mantener la salud del sistema nervioso, ya que ayuda en la producción de mielina, una sustancia que recubre y protege las fibras nerviosas. Además, la vitamina B12 juega un papel importante en el metabolismo energético, ayudando a convertir los alimentos en energía utilizable.
La vitamina B12 tiene numerosos beneficios para la salud. Ayuda en la prevención de la anemia megaloblástica, una condición en la cual los glóbulos rojos son más grandes de lo normal y no pueden transportar suficiente oxígeno al cuerpo. También ayuda a mantener un sistema nervioso saludable y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson. La vitamina B12 también es importante para la salud mental y emocional, ya que juega un papel en la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina.
Además de sus beneficios para la salud, la vitamina B12 también tiene efectos positivos en la belleza. Juega un papel en la salud de la piel, ya que ayuda en la producción de colágeno, una proteína que mantiene la piel firme y elástica. También puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro y reducir la apariencia de arrugas y líneas finas. La vitamina B12 también es importante para la salud del cabello, ya que promueve su crecimiento y previene la caída excesiva.
La vitamina B12 se encuentra principalmente en alimentos de origen animal. Algunas de las mejores fuentes de vitamina B12 son la carne roja, el pescado, los lácteos y los huevos. También se encuentra en menor cantidad en alimentos vegetales como las algas marinas y los alimentos fortificados, como los cereales y las leches vegetales. Sin embargo, las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana pueden tener dificultades para obtener suficiente vitamina B12 solo a través de la alimentación y pueden requerir suplementos.
Los suplementos de vitamina B12 son una opción conveniente para aquellos que tienen dificultades para obtener suficiente vitamina B12 a través de la alimentación. Están disponibles en forma de tabletas, cápsulas y gotas. Las inyecciones de vitamina B12 también son una opción para aquellos con deficiencia severa o problemas de absorción de la vitamina. Sin embargo, es importante consultar a un médico antes de comenzar cualquier tipo de suplementación para determinar la dosis adecuada y asegurarse de que no haya interacciones con otros medicamentos.

La deficiencia de vitamina B12 es más común de lo que se piensa y puede tener graves consecuencias para la salud. Los síntomas pueden incluir fatiga, debilidad, palidez, dificultad para respirar, mareos, problemas de equilibrio, entumecimiento y hormigueo en las extremidades, problemas de memoria y concentración, depresión y cambios en el estado de ánimo. Si se sospecha una deficiencia de vitamina B12, es importante buscar atención médica para un diagnóstico adecuado y recibir tratamiento.
Si desea aumentar su ingesta de vitamina B12, hay varias medidas que puede tomar. En primer lugar, puede incorporar más alimentos ricos en vitamina B12 en su dieta, como carne, pescado, lácteos y huevos. Si sigue una dieta vegetariana o vegana, puede optar por alimentos fortificados con vitamina B12 o considerar la suplementación. Además, es importante asegurarse de que su cuerpo pueda absorber adecuadamente la vitamina B12, ya que la deficiencia puede estar relacionada con problemas de absorción en el tracto gastrointestinal. Mantener un intestino saludable mediante una dieta equilibrada y el consumo de alimentos fermentados puede ayudar a mejorar la absorción de vitamina B12.
La vitamina B12 desempeña un papel importante en la salud de la piel y el cabello. Ayuda en la producción de colágeno, una proteína estructural que mantiene la piel firme y elástica. También promueve el crecimiento del cabello y previene la caída excesiva. La deficiencia de vitamina B12 puede conducir a problemas de la piel como sequedad, enrojecimiento y descamación, así como a la aparición de problemas capilares como el adelgazamiento y la pérdida de brillo. Asegurarse de obtener suficiente vitamina B12 puede ayudar a mantener una piel y un cabello saludables.
Últimas entradas de Angie Bravo (ver todo)
Redacción.- La sede europea de la ONU en Ginebra reconoció este martes sufrir una crisis de liquidez a causa de los impagos de cuotas de muchos de los Estados miembros, lo que le obligará a recortar sus gastos no salariales un 42% con el fin de ahorrar US$15 millones.
“La organización terminó 2023 con los mayores impagos en mucho tiempo y la menor recolección de cuotas de los últimos cinco años. Sólo 142 Estados miembros (de 193) han pagado todas sus obligaciones”, reconoció en rueda de prensa la directora de administración de la ONU en Ginebra, Kira Krugilova.
Debido a ello, la situación financiera en 2024 para la ONU en Ginebra “es muy frágil y limita nuestra capacidad para ejecutar eficazmente nuestros mandatos”, afirmó la administradora, quien subrayó que pese a los recortes Naciones Unidas se ha propuesto preservar servicios esenciales como la celebración de conferencias.
No obstante, la responsable enfatizó que “esto no es una crisis presupuestaria, sino de liquidez”, puesto que en cuanto los países paguen lo que deben la situación podrá normalizarse, tras recordar que no es la primera vez que se atraviesa por una situación de este tipo.
Nuevas medidas de ahorro, que se añaden a otras tomadas en años recientes por motivos similares, se aplicarán a partir del 22 de abril en el Palacio de las Naciones, la sede de la ONU en esta ciudad, entre ellas “el cierre de algunos de los edificios menos eficientes, trasladando el personal a otras zonas”.
Con ello se espera reducir las áreas que consumen electricidad o necesitan limpieza y mantenimiento, indicó Krugilova, quien explicó que estos gastos suponen un importante porcentaje del presupuesto de la sede europea.
Se trasladarán muchas oficinas y personal de las partes más antiguas del complejo, que empezó a construirse en 1929 para albergar la Sociedad de Naciones (antecesora de la ONU), al denominado Edificio H, inaugurado recientemente y más eficiente en materia energética.
La responsable de administración agregó que se reforzarán los horarios reducidos y los cierres en días festivos y fines de semana, también con el fin de ahorrar energía y costes derivados de la seguridad, aunque en muchos casos estas medidas ya se estaban aplicando desde octubre de 2023.
La reducción de áreas con calefacción en invierno y aire acondicionado en verano, el apagado de escaleras mecánicas en días de baja afluencia de público y la limitación hasta niveles mínimos de viajes y compras serán otras medidas de ahorro, agregó Krugilova.

El mes pasado un alto tribunal del Estado dejó sin vigencia una ley neoyorquina que buscaba reestablecer el derecho al voto en elecciones municipales para más de 900,000 neoyorquinos no ciudadanos que cuentan con residencia permanente o permiso de trabajo. La decisión de la Corte de Apelaciones fue la respuesta a una demanda de líderes republicanos que denunciaron como “inconstitucional” la implementación de la normativa “Nuestra Ciudad, Nuestro Voto”, aprobada por el Concejo Municipal en 2022.
Pero esta semana, y justo cuando varios puestos de votación en toda la ciudad abrieron los comicios anticipados para elegir a los candidatos que lucharán en noviembre por la Presidencia de Estados Unidos, defensores del derecho al sufragio municipal para no ciudadanos, se secaron el baldado de agua fría que recibieron en febrero, y anunciaron que seguirán dando la pelea en los estrados.
Ese fue el mensaje que activistas comunitarios, líderes políticos, defensores de inmigrantes y portadores de la llamada “Green Card” y beneficiarios de visas de trabajo que viven en la Gran Manzana gritaron bien fuerte tras anunciar que apelarán la decisión.
Así lo advirtió César Z. Ruiz, abogado asociado de la organización LatinoJustice PRLDEF, organismo que presentará la acción legal en el Tribunal a nombre de neoyorquinos, de los que dijo han demostrado “valentía frente a la adversidad”, a pesar de “los constantes ataques para suprimir el derecho al voto” a comunidades que son activas dentro de la vida económica, cultural, laboral y tributaria en la Gran Manzana.
Ruiz mencionó que tras la movida de la División de Apelaciones de la Corte Suprema del Estado de Nueva York, que falló en el caso Fossella v. Adams, contra la promulgación de la Ley Local 11, el equipo legal de LatinoJustice PRLDEF están listos para defender la pieza de ley, como un acto de justicia.
“Nuestra comunidad de inmigrantes es la columna vertebral de nuestra ciudad, sin embargo, no tienen voz ni voto en los asuntos del gobierno local que afectan su vida cotidiana”, dijo el abogado. “Nos mantenemos firmes en la defensa de un derecho que nuestra comunidad luchó tan duro por obtener y continuaremos trabajando para ampliar y proteger los derechos de voto de todos los neoyorquinos para garantizar una democracia verdaderamente representativa”.
Murad Awawdeh, presidente y director ejecutivo de la Coalición de Inmigración de Nueva York (NYIC), organización que luchó ferozmente para que se reestableciera el derecho al voto para neoyorquinos no ciudadanos que tengan papeles, se sumó al clamor para apelar, y destacó que es injusto que inmigrantes que mueven la economía de la ciudad y las comunidades de Nueva York, se les niegue el derecho a participar en la toma de decisiones locales.
“Se suponía que la legislación Nuestra Ciudad, Nuestro Voto cambiaría eso, al otorgar a casi un millón de neoyorquinos con estatus de residencia permanente o autorizaciones de trabajo la oportunidad de votar en las elecciones municipales. Este caso es sólo un ejemplo más de cómo los republicanos están utilizando los tribunales para privar de sus derechos a los votantes negros y latinos en todo el país”, dijo el líder comunitario. “Estamos apoyando a los intervinientes para que avancen con su apelación y pedimos a la Ciudad que se una a ellos para fortalecer nuestra Democracia para que más neoyorquinos puedan opinar sobre cómo funciona su ciudad”.
Bertha Lewis, fundadora y presidenta de la organización The Black Institute, pidió a los tribunales que estén del lado de la ley y no caigan ante movidas políticas que van en detrimento de las comunidades inmigrantes.
“En 2021, los residentes legales de la ciudad de Nueva York finalmente obtuvieron voz en sus elecciones municipales locales. Las personas que viven aquí, trabajan aquí, siguieron las reglas y pagaron sus impuestos han sido silenciadas una vez más. Si los líderes de esta ciudad de mayoría minoritaria permiten que se apruebe este acto de supresión de votantes, entonces les hemos fallado a nuestros vecinos, amigos y seres queridos“, destacó Lewis.
Sobre la movida contra la ley, que hace claridad en que el derecho al voto solo sería para cargos de elección municipal, como Alcalde, Contralor, Concejales de distritos y presidentes de concados, entre otros, y no de cargos federales ni estatales como Gobernador ni Presidente del país, Susan Stamler, directora ejecutiva de la organización United Neighborhood Houses (UNH), aseguró que urge defender la normativa.
“Nuestra democracia se fortalece cuando incorporamos más votantes elegibles al sistema, y la Ley Local 11 sería transformadora para los vecindarios porque abre la puerta para que nuestros vecinos que viven y pagan impuestos aquí ayuden a moldear el funcionamiento de nuestra ciudad”, dijo Stamler. “Cuando más neoyorquinos tienen voz en las elecciones locales, nuestras comunidades prosperan. Estamos ansiosos de que este caso avance hasta la Corte de Apelaciones del Estado de Nueva York y estamos agradecidos a nuestros socios de LatinoJustice y a todos los involucrados por continuar esta lucha”.
La concejal Alexa Avilés, presidenta del Comité de Inmigración del Concejo Municipal hizo un llamado a la Administración Municipal para que se sume a la batalla para lograr que la ley que permite el voto a no ciudadanos en elecciones de la Gran Manzana no se quede en el aire.
“Los inmigrantes siempre han sido el corazón y el alma de la ciudad de Nueva York, y sus contribuciones diarias a todas nuestras vidas y medios de subsistencia deben ser dignificadas con el derecho más básico a votar en las elecciones locales”, dijo la líder política latina. “Imploro a la Administración que lidere el esfuerzo para garantizar que se mantenga el voto municipal en la Ciudad de Nueva York. Continuaremos la lucha por una democracia inclusiva que busque expandir el electorado en lugar de disminuirlo”.
La concejal Shahana Hanif, de origen inmigrante, también pidió a diferenets estamentos a que no abandonen la lucha que se dará en los estrados hasta que sea una realidad la implementación de la normativa electoral a favor de quienes viven en la ciudad y pagan impuestos.
“Estoy firmemente con la NYIC y la Coalición Nuestra Ciudad Nuestro Voto mientras apela el fallo equivocado para derogar la Ley Local 11 de 2022, que llevaría a los residentes legalmente permanentes no ciudadanos de la ciudad al redil de la democracia”, dijo la concejal, arremetiendo contra los intentos republicanos por quitar derechos a comunidades que aportan al desarrollo de Nueva York. “Los oportunistas republicanos aseguran que hemos difamado la intención de la ley y tergiversan su alcance, pero sabemos que es inconcebible negarles a quienes contribuyen tanto a esta ciudad el derecho a participar en sus elecciones. Esta ley cumple con los requisitos legales y confío en que esta coalición prevalecerá”.
Patrick Stegemoeller, abogado de AALDEF, se mostró confiado en que al final brillará la luz para la ley, pues manifestó que aunque la corte consideró oportuno reivindicar varios argumentos en la apelación inicial, tienen fe que los reclamos restantes ante el Tribunal de Apelaciones sirvan para preservar la Ley Local 11.
“Los neoyorquinos asiático-americanos son una parte vital de la cultura y la economía de nuestra ciudad, pero experimentan la tasa de pobreza más alta de cualquier grupo racial en la ciudad de Nueva York”, dijo el abogado al referirse a los inmigrates de Asia. “El gobierno local es donde se deciden muchas de las reglas sobre cómo trabajamos y vivimos, sin embargo, cientos de miles de inmigrantes neoyorquinos se ven privados de una voz y todos estamos privados de su aporte crítico”.
El equipo legal de LatinoJustice PRLDEF explicó que como parte del proceso de apelación, ahora lo primero será ver que la Corte de Apelaciones de Nueva York decida si considera el caso.
“Tenemos un fuerte argumento de por qué debería ser escuchado y el tribunal debería pronunciarse al respecto más temprano que tarde. Si se nos concede la posibilidad de apelar, presentaremos escritos y luego esperamos ser escuchados sobre este tema antes de fin de año”, mencionó el grupo defensor, agregando que si se logra un resultado positivo, el cronograma probablemente continuará donde se quedó con la implementación de la ley local 11 y que los votantes beneficiados puedan votar en las elecciones de 2025.
“Si es un resultado negativo, ya no habrá más lugares para apelar porque este es el tribunal más alto del Estado, por lo que significaría que permaneceríamos con esta decisión, lo que significa que tendremos que considerar caminos alternativos para llevarla a cabo, lo que podría significar una enmienda constitucional a la Constitución del Estado de Nueva York o llevar acabo un referéndum en la Ciudad a amplio nivel”, advirtieron.
Lucha por el voto para no ciudadanos en datos

En el marco de un partido que se planificó para poder llevar un grito de fuerza y esperanza para continuar la lucha absoluta contra el racismo luego de todo lo que se vivió la temporada pasada alrededor de la figura del brasileño Vinicius Júnior, fue un compañero de este que decidió hablar en pro del vestuario español.
Dani Carvajal, lateral y compañero de equipo de ‘Vini’ en el Real Madrid deberá hacer frente a lo mismo que acostumbran hacer todos los demás laterales en LaLiga cuando deban enfrentarse.
España se estará enfrentando a Brasil en lo que será el partido número 50 que se llevará a cabo en el estadio del Real Madrid: 13 en el viejo Chamartín y 37 en el mítico Santiago Bernabéu. En los dos más recientes resultados en el Bernabéu, España ha conseguido dos victorias de primer nivel: 3-0 ante Italia y con el mismo marcador ante Suecia, siendo Dani Carvajal parte de cada uno de los encuentros.
¿Habla Vini de racismo en el vestuario? La situación con el tema racial en cuanto al delantero brasileño sigue escalando niveles de dificultades y Carvajal se refirió al respecto de la siguiente manera: “Es un partido, un escenario idílico para luchar contra el racismo, y no, no creo que sea un tema para hablar de ello en el vestuario, y por nuestra parte, le ayudaremos al máximo para solucionarlo. Lo hablará más en su entorno”.
El lateral del Real Madrid y el seleccionado español se siente muy bien y considera que está viviendo un muy buen momento en la actualidad: “Estoy muy feliz de haber podido disfrutar de todas las listas. La continuidad me está llevando a una de mis mejores temporadas. A lo mejor habrá algún contratiempo… Pero seguro que vendrá algún jugador que supla la posición de la mejor manera”.
Una derrota ante el combinado neogranadino 1-0 ante Colombia no estaba en los planes de la selección de España, algo que Carvajal consideró un partido de pruebas y retos, pero también mucho aprendizaje: “Era un partido difícil, e incluso el míster dio minutos a debutantes. Fue un partido de pruebas, pero creo que podemos ser claros candidatos para la Euro. Italia es un buen ejemplo”.
El nuevo reto es el amistoso contra Brasil, algo que se considera un duelo de alto nivel y en el que espera poder participar: “Si puedo disfrutar de minutos ante Brasil, emplearé todas mis armas que conozco de Rodrygo, Vinicius y compañía. No lo tendrán fácil, somos fuertes en defensa”.
“Ante un jugador de ser calibre es difícil tener las cosas claras. Con ese talento desborda a cualquiera. No comerte amagos, tapar espacios, recibir ayudas… Ahí puede estar la clave”.
“A mí me sorprendió mucho la mejora del rendimiento de Vini, para bien. Los que estábamos dentro no dudamos de él, pero recibió grandes críticas… Y no muchos jugadores se han sobrepuesto a las críticas de jugar en el Real Madrid… Eso tiene mucho mérito”.
Como bien se mencionó anteriormente, el racismo va ligado muy cercano a Vinicius y especialmente en los últimos tiempos, donde inclusive se le ha visto bastante afectado al delantero brasileño, al punto de llorar en reciente conferencia de prensa. Se ha pensado además que es España, sitio donde hace vida desde hace muchos años el brasileño, la culpable de todo este tema, y es allí donde Carvajal una vez más alzó la voz al respecto:
“No va por ahí. No creo que España sea un país racista. Yo que vengo de un barrio humilde de Leganés, nunca ha habido ningún problema… Tengo amigos de otro color de piel, y no ha habido problema nunca. Luego están los casos de quienes entran en los estadios a desahogarse, que no deben entrar a los estadios más. Insulta con lo que saben que duele”.
Sigue Leyendo:
Vinícius Jr. rompe en llanto en conferencia al hablar de racismo: “Cada vez tengo menos ganas de jugar”
Vinicius Júnior molesto con el arbitraje: “En todos los partidos el árbitro me saca tarjeta a mí”
Comenzó la guerra: El Valencia le dice no a Netflix para rodar documental de Vinicius en Mestalla
La fructosa es un tipo de azúcar naturalmente presente en frutas, miel y algunos vegetales como son la remolacha, zanahoria, cebolla y pimientos morrones. Es un componente habitual de nuestra dieta, pero su consumo excesivo puede tener implicaciones negativas para nuestra salud. La clave está en el TIPO, CALIDAD y CANTIDAD que consumimos en los alimentos y productos que contienen fructosa.
Existen varios tipos de fructosa:
Se encuentra en frutas frescas que además contienen fibras y otros nutrimentos mejorando la forma en que el organismo lo metaboliza y haciendo que su consumo en cantidades moderadas forme parte de una dieta equilibrada.
Con el consumo de alimentos procesados y ultra procesados, la ingesta de fructosa, especialmente en forma de JMAF, ha aumentado significativamente en las últimas décadas. Este cambio en los hábitos alimentarios se ha asociado con el aumento del sobrepeso y obesidad al igual que otras enfermedades no transmisibles como la resistencia a la insulina, el aumento de los niveles de triglicéridos en sangre, esteatosis hepática no alcohólica (hígado graso) e inflamación en general. Estos factores aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades metabólicas y cardiovasculares.
Recomendaciones para evitar la fructosa añadida:
Reducir el consumo de alimentos procesados y bebidas azucaradas. Aprendamos a leer las etiquetas de los alimentos para saber qué contienen y de esa manera poder escoger conscientemente. En inglés veremos en la etiqueta High Fructose Corn Syrup en los Datos Nutricionales.
Optar por fuentes naturales de alimentos que contienen fructosa. Se recomienda que se consuma diariamente de dos a tres frutas medianas como la naranja o el equivalente de frutas más grandes como la piña. Preferir la fruta fresca, en su estado original, en vez de jugos ya que estos requieren el uso de varias unidades de frutas aumentando su contenido de fructosa, además de que por lo general se cuelan y se le agrega también azúcar. La moderación y la conciencia de los tipos de alimentos que consumimos son fundamentales para evitar los efectos negativos de la fructosa.
En conclusión, la fructosa es un componente natural de nuestra dieta. Optar por fuentes naturales de fructosa y limitar el consumo de alimentos procesados y bebidas azucaradas son pasos importantes para mantenernos sanos. Esta columna es la sección educativa de la Sociedad Dominicana de Nutrición Clínica y Metabolismo. Escribe tus preguntas a articulos@sodonuclim.org y nos puedes encontrar en @sodonuclim.
República Dominicana.–En el mundo del entretenimiento se usan sobrenombres para representar a los artistas y en el caso de los exponentes urbanos suelen ser estrambóticos los alias utilizados, estos que ni siquiera tienen que ver con sus nombres originales.(Fuente…)
NUEVA YORK.- Los consumidores informaron haber perdido $10,000 millones de dólares en estafas y fraudes en los Estados Unidos durante el 2023, según la Comisión Federal de Comercio (FTC).
Esto es un aumento en comparación con los $9,000 millones en el 2022. El costo creciente de estos delitos es impactante, teniendo en cuenta que en el 2020 las personas en el país perdieron solo $3,500 millones a causa del fraude, incluido el robo de identidad.
Según el último censo del INDEX, en territorio estadounidense residen 2 millones 393,718 dominicanos.
La FTC recibió 2.6 millones de denuncias de fraude el año pasado, un poco más que las denuncias recibidas en el 2022. Casi 100,000 personas informaron haber perdido $10,000 o más.
En estas estafas desafortunadamente prevalentes, los delincuentes fingen ser funcionarios del Gobierno, policías, negocios como Amazon o Paypal, un familiar en problemas, una celebridad, un banco o un profesional de apoyo bancario o tecnológico.
Aunque las estafas de inversión fueron el cuarto tipo de estafa más denunciada, las víctimas en esta categoría experimentaron las pérdidas promedio más altas: $7,700. Y el costo de estas estafas se está disparando, con pérdidas reportadas que sumaron $4,600 millones de dólares el año pasado, frente a $3,800 millones en el 2022 y $1,700 millones en el 2021.