La Policía Nacional apresó al presunto matador del agricultor Francisco Ortiz Báez. Se trata de Reynaldo Cruz Castillo, de 53 años de edad, residente en Constanza. Además, fue detenido Andy José Payano, alias «El Guardia», miembro del Ejército, en el municipio de Jimaní, por ser el supuesto compañero de Cruz, a quien ayudó a ocultar el cadáver. (Seguir leyendo…)
Santiago.- La Unión Deportiva de Santiago (UDESA) prepara la XV Premiación Anual de Santiago, infantil y juvenil, Rafael Panchón Tejada, correspondiente al año 2023, para lo cual las asociaciones afiliadas a la entidad han enviado los récords y propuestas de sus atletas a reconocer.
Así lo confirmó la presidente de esa institución, Margarita Jáquez, quien adelantó que, en la próxima semana se darán a conocer la fecha de la esperada actividad y el lugar donde será realizado el acto de premiación.
“Tenemos casi todas las proposiciones para que la comisión escogida determine a los atletas más distinguidos en el 2023, asimismo, premiaremos a la asociación del año y el entrenador más destacado”, agregó.
El año pasado fueron premiados los más destacados del 2022, unos 60 atletas masculinos y femeninos, en las edades correspondientes a las categorías infantiles y juveniles. Margarita Jáquez, agregó que en lo que se refiere a la organización de la gran actividad, la comisión organizadora tiene todo montado, por lo que asegura un maravilloso e inolvidable acto.
En un trágico suceso registrado la tarde del día de ayer, viernes 12 de abril, tras motor impactar con vehículo, en la carretera Presa de Tavera, donde dos personas perdieron la vida tras sucumbir a las heridas y lesiones del siniestro.
Una de las víctimas mortales ha sido identificada como Alvin Batista, residente de la comunidad El Desecho del Distrito Municipal de Tavera. Sin embargo, la identidad del otro fallecido aún no ha sido confirmada.
Según informes, los jóvenes se desplazaban en una motocicleta cuando colisionaron con un automóvil en Rancho Viejo, en la mencionada carretera.
Uno de ellos falleció en el acto, mientras que el otro perdió la vida mientras recibía atención médica en un centro de salud de Moca.
El insomnio puede afectar diferentes aspectos de tu vida diaria. La falta de sueño adecuado puede hacer que te sientas cansado, irritable y de mal humor. También puede afectar tu capacidad para concentrarte y rendir al máximo en tus actividades diarias. Además, el insomnio crónico puede tener un impacto negativo en tu salud en general, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad y trastornos mentales.
El estrés, la ansiedad, la depresión y los cambios en los horarios de trabajo son algunos de los factores que pueden contribuir al desarrollo del insomnio. Además, ciertos medicamentos, como los antidepresivos y los estimulantes, pueden interferir en la calidad del sueño. Es importante abordar el insomnio de manera efectiva para evitar las consecuencias negativas que puede tener en tu vida.
El insomnio puede tener diferentes causas. Algunas de las más comunes incluyen el estrés y la ansiedad. El estrés diario puede hacer que tu mente esté constantemente activa, dificultando conciliar el sueño. La ansiedad también puede mantener tu mente ocupada y preocupada, lo que puede dificultar el dormir.
Además, los cambios en los horarios de trabajo y los viajes frecuentes pueden alterar tu ritmo circadiano, el cual regula el ciclo de sueño-vigilia. Esto puede llevar a dificultades para dormir y despertar en los horarios deseados. Otros factores como el consumo excesivo de cafeína, el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir y un ambiente de dormitorio poco propicio también pueden contribuir al insomnio.
Existen numerosas estrategias y consejos que puedes utilizar para conciliar el sueño más rápido. Uno de ellos es establecer una rutina de sueño regular. Esto implica ir a la cama y despertarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana. Esto ayuda a regular tu ritmo circadiano y entrenar a tu cuerpo para asociar ciertos horarios con el sueño.
Otro consejo es crear un ambiente propicio para dormir en tu dormitorio. Asegúrate de que la habitación esté oscura, tranquila y a una temperatura adecuada. Evita el uso de dispositivos electrónicos antes de ir a la cama, ya que la luz azul emitida por estos puede interferir en la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño.
Además, limita el consumo de cafeína y alcohol, especialmente antes de acostarte. Ambos pueden interferir en la calidad del sueño. En su lugar, opta por una infusión relajante o un vaso de leche tibia antes de dormir. También puedes probar técnicas de relajación, como la meditación o la respiración profunda, para ayudar a calmar tu mente y relajar tu cuerpo antes de acostarte.
La dieta y el ejercicio también pueden desempeñar un papel importante en la calidad de tu sueño. Asegúrate de seguir una dieta equilibrada y saludable, evitando comidas pesadas o picantes antes de acostarte. Los alimentos ricos en triptófano, como los plátanos y los lácteos, pueden ayudar a promover un sueño reparador debido a su capacidad para aumentar la producción de melatonina.
Asimismo, el ejercicio regular puede ayudar a mejorar la calidad del sueño. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el ejercicio intenso justo antes de acostarte puede tener el efecto contrario y dificultar el sueño. Intenta hacer ejercicio al menos tres horas antes de ir a la cama para permitir que tu cuerpo se enfríe y se relaje antes de dormir.
Si prefieres utilizar remedios naturales para tratar el insomnio, existen varias opciones que puedes considerar. La valeriana es una hierba conocida por sus propiedades relajantes y puede ayudar a conciliar el sueño más rápido. El té de manzanilla y la melisa también son infusiones conocidas por sus efectos calmantes y pueden promover un sueño reparador.
Además, la aromaterapia puede ser útil para aliviar el insomnio. Los aceites esenciales como la lavanda y la manzanilla tienen propiedades relajantes y pueden ayudar a calmar la mente antes de dormir. Puedes utilizar un difusor de aromaterapia o agregar unas gotas de aceite esencial a tu almohada para disfrutar de sus beneficios.
Si a pesar de tus mejores esfuerzos no logras conciliar el sueño adecuadamente, es posible que sea necesario buscar ayuda profesional. Un médico o un especialista en sueño pueden evaluar tus síntomas y determinar si hay alguna condición subyacente que esté afectando tu capacidad para dormir. También pueden recomendarte tratamientos específicos, como terapia cognitivo-conductual o medicamentos, para ayudarte a superar el insomnio.
Maye, una apasionada bloguera, nació en una ciudad llena de historia y cultura. Desde temprana edad, mostró una fascinación por la escritura y una curiosidad insaciable por descubrir nuevas experiencias y compartir sus conocimientos con el mundo.
Esta investigación, a cargo de la Policía Nacional, hasta el momento ha ubicado una dirección Protocolo de Internet (IP).
Santo Domingo.- Este sábado, fue hackeada una base de datos del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social, en el cual individuos aún no identificados, sustrajeron más de 8 mil archivos que contienen información de personas que fueron vacunadas contra el Covid-19, en las diversas jornadas que realizó el Estado dominicano.
Fuentes conocedoras de lo sucedido, explicaron que estos datos, al contener “nombre de personas, número de teléfono, dirección”, son robados con “la finalidad de venderlos en la ´Dark Web´, entre 1 y 3 euros” (poco más de RD$190).
De acuerdo a las fuentes, los datos fueron sustraídos debido a que las computadoras del Ministerio de Salud Pública no están protegidas con un antivirus actualizado que permite resguardar estos aparatos de páginas y enlaces desconocidos.
De igual manera, indicaron que ante la debilidad, los hackers pudieron introducir un malware o software malicioso, que les permitió extraer los datos de estos vacunados.
Esta investigación, a cargo de la Policía Nacional, hasta el momento ha ubicado una dirección Protocolo de Internet (IP).
Las fuentes conocedoras del caso, explicaron además que la investigación está enfocada en esas personas de la Dark Web, pero la misma se dificulta al estar ubicados en República Dominicana. Señalan que se necesita un órgano como el FBI para poder encontrar a las organizaciones que se dedican a la sustracción de datos.
Sumado a esto, informaron que para acceder a esta web oscura se necesitan herramientas especializadas, como la denominada TOR.
Una Dark Web o Web Oscura es una especie de nube cibernética que no está indexada a los motores de búsqueda habituales que utilizan los usuarios a la hora de navegar. En ella se vende todo lo relacionado con el crimen organizado como drogas, armas, monedas falsificadas, detalles de tarjetas de crédito robadas, documentos falsificados, entro otros. Esta web permiteocultar identidad y ubicación a los usuarios.
La madre del rey, la reina emérita Sofía, ha recibido este sábado por la tarde el alta hospitalaria y ha abandonado la clínica Ruber Internacional de Madrid, centro en el que ha estado ingresada desde el martes por la noche debido a una infección en el tracto urinario.
Doña Sofía ha salido cerca de las 18:30 horas de la clínica, en cuyo exterior aguardaban periodistas.
La evolución ha sido favorable durante estos días para doña Sofía, de 85 años, aquejada de una infección del tracto urinario, que suele requerir el tratamiento de antibióticos, al ser causada, generalmente, por bacterias.
Te puede interesar: Felipe VI visita la reina Sofía en el hospital
La Casa Real informó el miércoles de que la hospitalización de la madre del rey había tenido lugar la noche anterior.
Ese miércoles, el rey estuvo en la clínica para ver a su madre y tras conocer que no revestía gravedad decidió mantener su agenda oficial durante la semana.
El día siguiente, el jueves por la tarde, el rey regresó a la clínica, esta vez junto a su esposa, la reina Letizia, tras regresar ambos de un desplazamiento a Las Palmas de Gran Canaria para la entrega de los Premios Nacionales de Innovación y Diseño.
“Está bien. Con muchas ganas de salir”, comentó don Felipe al término de esa visita.
Otra visita que ha recibido ha sido la de su hermana, la princesa Irene, el viernes por la tarde.
La reina Sofía afirma que sale “nueva”
El vehículo en el que viajaba se ha detenido unos instantes junto a los informadores y la reina emérita ha bajado la ventanilla para responder a algunas preguntas.
Doña Sofía ha dicho que se encontraba “muy bien”, “fenomenal”, “nueva, nueva”, ha admitido que tenía ganas de volver a su casa y ha agradecido a los reporteros la cobertura informativa que ha motivado su hospitalización.
La madre del rey ha cancelado los actos que tenía previstos a corto plazo, entre ellos una visita a Guadalajara este martes, para poder seguir con la recuperación.
Ya este viernes no pudo asistir en Huesca a una visita al banco de alimentos debido a su ingreso hospitalario.
Doña Sofía tuvo su última aparición pública el lunes, en el funeral de su sobrino, Fernando Gómez-Acebo, en el que también estuvieron presentes los reyes; el rey emérito y las infantas Elena y Cristina, además de otros familiares.
El sábado anterior, doña Sofía asistió al convite de la boda del alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, con Teresa Urquijo, también acompañada del rey emérito y sus dos hijas.
En ambos eventos, el lunes y el sábado, la madre de Felipe VI lució buen aspecto.
No constan otros ingresos hospitalarios de doña Sofía, quien ha gozado habitualmente de buena salud.
El rey Juan Carlos, quien reside desde hace cuatro años en Emiratos Árabes Unidos, abandonó Madrid el lunes, tras el funeral, rumbo a Ginebra.
El cruce irregular de inmigrantes en la frontera suroeste de Estados Unidos no se detuvo en el mes de marzo pese a la amenaza de la puesta en marcha de una controversial legislación que convierte en crimen el ingreso al país por Texas.
Asimismo, la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) dio a conocer que el mes pasado se arrestaron a 137,480 migrantes en puertos de entrada a lo largo de la frontera entre Estados Unidos y México.
La cantidad se mantuvo casi igual que en febrero, cuando se detuvieron a 140,644 migrantes.
Se estimaba que la posible puesta en marcha de la Ley SB4 de Texas, que le permite al estado arrestar y deportar a migrantes en la frontera y se presta para la discriminación racial, parara en algo la migración.
En principio, la medida estaba pautada para entrar en vigor el 5 de marzo, pero una demanda federal logró detenerla, haciendo estallar una batalla legal con el fiscal de Texas, Ken Paxton.
La Ley estuvo vigente al menos un día, tras una decisión de la Corte Suprema de Estados, luego que un Tribunal de Apelaciones no hubiera dado su fallo a tiempo.
La entrada en vigor de la legislación se ha mantenido suspendida, pero la amenaza de que se implemente sigue allí latente.
Por su parte, Troy Miller, comisionado interino de CBP, expresó en un comunicado que CBP “continúa tomando medidas significativas para desbaratar las redes criminales en medio de una actividad migratoria hemisférica sin precedentes”.
El número de arrestos en marzo fue un 45% menor que en diciembre de 2023, cuando se registraron cifras récord, con más de 240,000 arrestos.
En este sentido, el Departamento de Seguridad Interna (DHS) ha seguido expulsando migrantes a sus países como parte de las medidas tomadas en mayo del año pasado, cuando terminó la implementación del Título 42, que permitía la expulsión en caliente.
Desde ese día y hasta el 31 de marzo de 2024, el DHS ha expulsado a más de 660.000 migrantes, incluyendo 102,000 personas clasificadas como miembro de una familia.
Sigue leyendo:
La cantante y actriz mexicana Susana Zabaleta, de 59 años, vive en una hermosa casa de Ciudad de México, la cual mostró en uno de los capítulos del programa ‘Divina Comida’, donde tuvo como invitados a Ricardo Pérez, a Sloboyzky y a Eduardo Videgaray. En la actualidad Ricardo, quien es varios años menor, es su nueva pareja sentimental.
Por medio de una serie de videos, compartidos en YouTube, fue que pudimos ser testigos de la acogedora casa de dos pisos que habita la reconocida celebridad.
Su cocina, por lo que pudimos ver, es abierta y algo amplia. Está equipada con alacenas de color marrón, con electrodomésticos de acero inoxidable, con una barra que funcionar para cocina y como desayunador, así como con detalles en rojo en diversos rincones de la habitación.
Además de presumirnos su cocina, La Zabaleta también nos permitió conocer su sala, una habitación que está de tres sillones, de una mesa de centro, de una alfombra, de lámpara de piso, de mesas laterales, de cuadros, de plantas, entre otros adornos.
También nos llevó a recorrer su enorme jardín, el cual fue el sitio elegido por la celebridad para tener una cena con sus invitados bajo la luz de la luna.
Ahí goza de extensas áreas verdes, de enormes árboles, de plantas colgantes y de una mesa de exterior rectangular con capacidad para 6 personas.
Sigue leyendo:
El lanzador Jordan Mongomery despidió al super agente Scott Boras, luego de que este no pudo conseguirle un contrato como esperaba.
El despido de Boras llega luego de una agencia libre difícil para sus representados, quienes tuvieron que conformarse con contratos muy inferiores a lo proyectado.
Fue una agencia libre complicada para los clientes de Boras. El super agente se vio forzado firmar contratos pequeños y no pudo conseguir el tipo de contrato que acostumbra a lograr.
Entre los clientes de Boras se encontraban, Cody Bellinger, Blake Snell, J.D. Martínez, Matt Chapman y Mongomery.
Cada uno de ellos era proyectado para firmar contrato multianuale, pero en los casos de Mongomery y Martínez se vieron obligados a firmar contratos por un año, mientras que Bellinger y Snell tuvieron que conformarse con contratos que no alcanzaron ni siquiera un 30% de lo proyectado.
Bellinger era el segundo mejor agente libre, solo detrás de Shohei Ohtani, el contrato que proyectaban para el jardinero central era de 264 millones de dólares, pero solo pudo firmar por 80 millones.
Blake Snell buscaba un contrato de 200 millones de dólares, pero solo pudo firmar por 62 millones.
Por su parte, Matt Chapman, quien era proyectado como el mejor infielder disponible, buscaba un contrato de por lo menos 150 millones, pero no pudo conseguir más de 54 millones con San Francisco.
J.D. Martínez fue pronosticado para un contrato de 40 millones, firmó por apenas 10 millones.
Finalmente Mongomery, entre los lanzadores era el tercero de mayor valor, solo Snell y Yamamoto eran mejor valorados que el zurdo. El zurdo buscaba 120 o 150 millones, apenas logró 25 millones.
Se cree que el despido de Boras se debe al disgusto que generó en Mongomery al rechazar varias ofertas por alrededor de 100 millones de dólares para luego verse forzado a firmar por un solo año y apenas 25 millones de dólares.
La Policía Nacional informó este sábado que un reconocido delincuente, miembros de una peligrosa banda delictiva radicada en La Romana, murió ayer tras ser herido de bala por uno de sus compañeros de fechorías cuando emprendían la huida tras un intento de robo en un establecimiento de comida rápida, ubicado en Higüey, provincia La Altagracia.
Se trata de 𝐀𝐝𝐨𝐧𝐲 𝐒𝐨𝐬𝐚 (𝐚) 𝐍𝐚𝐫𝐢𝐳, mayor de edad, quien falleció como consecuencia de una herida de bala en la cabeza, ocasionada por uno de sus tres compañeros identificados como𝐂𝐫𝐢𝐬𝐚𝐧𝐝𝐲 (𝐚) 𝐊𝐞𝐨, 𝐂𝐚𝐛𝐞𝐳𝐚 𝐲 𝐄𝐥 𝐅𝐥𝐚𝐜𝐨, quienes se encuentran prófugos.
De acuerdo con el reporte preliminar, los cuatro antisociales perpetraron un intento de atraco a mano armada a un colmado-Pica Pollo ubicado en la calle Fidel Rijo del sector La Malena, propiedad de una nacional haitiana, y al momento de huir “Nariz” sufrió la herida de bala que le provocó la muerte.
Asimismo, el hoy occiso figura en una publicación en la red social Facebook, portando un arma larga de fuego (fusil) y al contactar investigadores del municipio Villa Hermosa, provincia La Romana, informaron que éste pertenece a la banda delictiva que lidera el apodado “Virgilito”.
En el lugar del hecho fue dejada abandonada la motocicleta marca Taurus, CG200, blanco, placa No. K2466791, la cual está en poder de la institución del orden.
Se continúan las labores de búsqueda a los fines de apresar a los prófugos, para que respondan por los hechos que se les imputan.
Somos un medio informativo de vanguaria comunicate con nosotros al 8297159634
Contacto: FVDigital
FV DIGITAL 2024