Marileidy Paulino logró la victoria durante la prueba de los 400 metros planos correspondiente a la Liga Diamante que se celebró este sábado en la ciudad de Xiamen, China.
La campeona mundial detuvo el cronómetro en 50.08 segundos dejando detrás a la polaca Natalia Kaczmarek, quien tuvo un tiempo de 50.29, mientras que Britton Wilson, de Estados Undios, ocupó el tercer puesto con un crono de 51.26. (Seguir leyendo…)
Es tradición celebrar el Día Internacional del Libro, aunque por segundo año consecutivo no se celebre con la Feria Internacional del Libro de Santo Domingo, que este año, inexplicablemente, volverá a ser en noviembre.
Sin embargo, instituciones como la Alianza Francesa, el Centro Cultural de España y el Centro León sí lo celebraron.
Fue el pasado sábado 13 de abril, y para demasiadas personas el día pasó completamente inadvertido. Por ejemplo el Centro León realizó lo que llamó un “Picnic literario”, con la participación de niños, jóvenes y adultos, quienes disfrutaron de una jornada dedicada al arte, a la cultura y a la literatura.
Según una nota, Luz Albania Martínez, encargada de educación del Centro León, dio la bienvenida a los participantes y presentó el programa de actividades que incluyó cuentacuentos, visitas taller, narración de cuentos en inglés, francés y español; lectura libre e intercambio de libros; visitas comentadas por las exposiciones permanentes y temporales; mediación y animación lectora.
La jornada comenzó con la lectura animada del libro “Los tres cerditos”, a cargo del English Language Institute (ELI), continuó el programa con mediación lectora en las exposiciones Signos de identidad, Génesis y trayectoria y El tiempo de todavía. Apuntes desde las artes visuales en el Caribe. 1984-2003. Ambas ocupan los espacios expositivos principales de esa institución cultural que dirige María Amalia León, Premio Iberoamericano de Mecenazgo.
Entre otras cosas, durante todo el día se realizó un intercambio de libros con la participación de familias, gestores culturales y amantes de los libros.
En horas de la tarde se realizó en la Mediateca un cuentacuentos en francés y español del libro “La niña que hablaba con el mar”, en coordinación con la Alianza Francesa.
La actividad concluyó con un picnic literario en el patio interior de la institución, en el cual los participantes disfrutaron de una propuesta de integración literaria con distintas técnicas narrativas, así como con la participación del animador literario Nelson Liriano y 1,800 segundos en un recital de poesías a cargo del taller Cemí literario.
CCE hizo una Feria del Libro Independiente
La Feria del Libro Independiente en el patio del Centro Cultural de España, incluyó conversatorios, presentaciones de libros y talleres, con el fin de fomentar la literatura inclusiva. Se vio el impacto de las editoriales independientes en el tejido sociocultural de la ciudad y reunieron autoras que escriben sobre la identidad dominicana en la diáspora, entre otras actividades.
El Banco Central de la República Dominicana (BCRD) anunció que a partir de hoy 19 de abril estará circulando un nuevo billete de la denominación $500 del año 2023.
Estos billetes, cuya fabricación se ordenó mediant19e licitación internacional en mayo 2023, contienen las mismas características de seguridad que los billetes que ya están en circulación y mantienen su fuerza liberatoria para el pago de todas las obligaciones públicas y privadas.
Además, esta misma semana se puso en circulación la moneda metálica denominación de $10, año 2023, la cual está en el pasado 15 de abril.
Estas monedas con las mismas características de las que se mantienen circulando varía solamente el año de acuñación manteniendo de igual manera su fuerza liberatoria para el pago de todas las obligaciones públicas y privadas.
Estas informaciones fueron dadas a conocer por el Banco Central a través de sus distintas redes sociales.
El agua de coco es una bebida baja en calorías y rica en nutrientes esenciales. Contiene una variedad de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina C, potasio, magnesio y calcio. Además, el agua de coco es una buena fuente de antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo contra los radicales libres y el estrés oxidativo. También es rica en aminoácidos, que son los bloques de construcción de las proteínas.
Una de las características más destacadas del agua de coco es su alto contenido de electrolitos. Los electrolitos son minerales importantes que ayudan a mantener el equilibrio de líquidos y la función celular en el cuerpo. El agua de coco es especialmente rica en potasio, que es esencial para la salud del corazón y el buen funcionamiento de los músculos.
Hidratación y equilibrio de electrolitos
El agua de coco es conocida por su capacidad para hidratar y reponer los electrolitos perdidos durante el ejercicio o la deshidratación. Los electrolitos como el potasio, el sodio y el magnesio son esenciales para mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo y asegurar un buen funcionamiento de los músculos y los nervios.
Además de su capacidad para hidratar el cuerpo, el agua de coco también puede ayudar a prevenir la deshidratación. Su perfil de electrolitos similar al de los fluidos corporales hace que sea una opción eficaz para reemplazar los líquidos perdidos y restaurar el equilibrio electrolítico.
Pérdida de peso y digestión
El agua de coco es una excelente opción para aquellos que buscan perder peso o mantener un peso saludable. A pesar de ser baja en calorías, el agua de coco es rica en fibra, lo que ayuda a mantener la sensación de saciedad y reducir el apetito. Esto puede ser beneficioso para controlar el consumo excesivo de alimentos y promover la pérdida de peso.
Además de sus propiedades saciantes, el agua de coco también es beneficiosa para la digestión. La fibra presente en el agua de coco ayuda a mejorar la función intestinal y prevenir problemas como el estreñimiento. También puede ayudar a promover una flora intestinal saludable, lo que a su vez mejora la absorción de nutrientes y fortalece el sistema inmunológico.
Salud cardiovascular
El agua de coco puede ser beneficiosa para la salud cardiovascular debido a su contenido de potasio y antioxidantes. El potasio es un mineral esencial que ayuda a regular la presión arterial y mantener la salud del corazón. Además, los antioxidantes presentes en el agua de coco pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón al combatir el estrés oxidativo y la inflamación.
Algunos estudios también han sugerido que el agua de coco puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, lo que a su vez puede contribuir a la salud cardiovascular. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos y determinar los mecanismos exactos detrás de estos beneficios.
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Salud de la piel y propiedades antienvejecimiento
El agua de coco tiene propiedades hidratantes y antioxidantes que pueden ayudar a mejorar la salud de la piel y prevenir el envejecimiento prematuro. Su contenido de vitamina C y antioxidantes puede ayudar a combatir los radicales libres y proteger la piel contra el daño causado por el sol y otros factores ambientales.
Además, el agua de coco puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel y promover una apariencia más juvenil. También puede ayudar a reducir los signos de envejecimiento, como las arrugas y las manchas oscuras. Beber agua de coco regularmente y aplicarla tópicamente en la piel puede ser beneficioso para mantener una piel sana y radiante.
Apoyo al sistema inmunológico
El agua de coco contiene nutrientes esenciales que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud en general. La vitamina C presente en el agua de coco es conocida por su papel en la función inmunológica y su capacidad para combatir infecciones. Además, su contenido de antioxidantes puede ayudar a reducir la inflamación y promover la salud celular.
El agua de coco también tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas, lo que significa que puede ayudar a combatir infecciones y proteger el cuerpo contra patógenos dañinos. Beber agua de coco regularmente puede ser una forma natural de fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.
Cura para la resaca y desintoxicación
El agua de coco es conocida popularmente como una cura para la resaca debido a su capacidad para hidratar el cuerpo y reponer los electrolitos perdidos durante la ingesta excesiva de alcohol. Los electrolitos presentes en el agua de coco pueden ayudar a aliviar los síntomas de la resaca, como la fatiga y la deshidratación.
Además de su capacidad para curar la resaca, el agua de coco también puede ayudar en la desintoxicación del cuerpo. Su contenido de fibra y antioxidantes puede ayudar a eliminar las toxinas y promover una función hepática saludable. Beber agua de coco puede ser una forma refrescante y natural de limpiar el cuerpo y promover la salud general.
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Daniela, una apasionada de la lectura y la tecnología, nació en una vibrante ciudad en América Latina. Desde muy temprana edad, mostró un gran interés por los libros y la curiosidad por explorar el mundo de la tecnología.
Santo Domingo.- Para hoy sábado, una vaguada continuará afectando las condiciones meteorológicas sobre el territorio dominicano, por tanto, se espera que en las horas matutinas ocurran algunos nublados que dejarán chubascos pasajeros en poblados del noreste y Valle del Cibao.
Estas condiciones se esperan en Puerto Plata, Espaillat, María Trinidad Sánchez, Duarte, Samaná, entre otras áreas. Durante la tarde, en combinación con los efectos asociados al calentamiento diurno, estarán ocurriendo otros incrementos nubosos acompañados de aguaceros dispersos y tronadas aisladas sobre las provincias: San Pedro de Macorís, San Cristóbal, San José de Ocoa, La Vega, Monseñor Nouel, Duarte, Sánchez Ramírez, Santiago, Azua, San Juan, Independencia, Bahoruco, Barahona, Elías Piña, Pedernales y el Gran Santo Domingo.
Estas lluvias disminuirán en horas de la noche, dando paso a un cielo con nubes dispersas y pocas precipitaciones.
Para mañana domingo, se espera que el contenido de humedad se reduzca en nuestra masa de aire, mientras la vaguada se debilita, por tanto, predominará un ambiente con nubes dispersas en horas de la mañana y pocas precipitaciones. Después del mediodía, el calentamiento diurno estaría generando algunos incrementos nubosos generadores de aguaceros dispersos y tronadas aisladas en provincias como: Hato Mayor, Monte Plata, San Cristóbal, San Juan, Santiago Rodríguez, Dajabón, Elías Piña, entre otras. Estas precipitaciones disminuirán al iniciar la noche, cuando se esperan pocas lluvias en toda la nación.
Clima en Santo Domingo
Distrito Nacional: nubes dispersas a medio nublado con aguaceros dispersos al final de la tarde.
EnSanto Domingo Este: nubes dispersas a medio nublado con aguaceros dispersos al final de la tarde.
ParaSanto Domingo Norte: nubes dispersas a medio nublado con aguaceros dispersos al final de la tarde.
Santo Domingo Oeste: nubes dispersas a medio nublado con aguaceros dispersos al final de la tarde.
Temperatura mínima entre 22 °C y 24 °C y la máxima entre 29 °C y 31 °C.
La Oficina Nacional de Meteorología (Onamet), informa que para hoy sábado una vaguada continuará afectando las condiciones meteorológicas sobre el territorio dominicano, por tanto, se espera que en las horas matutinas ocurran algunos nublados que dejarán chubascos pasajeros en poblados del noreste y Valle del Cibao, como son: Puerto Plata, Espaillat, María Trinidad Sánchez, Duarte, Samaná, entre otras áreas.
No obstante, durante la tarde, en combinación con los efectos asociados al calentamiento diurno, estarán ocurriendo otros incrementos nubosos acompañados de aguaceros dispersos y tronadas aisladas sobre las provincias: San Pedro de Macorís, San Cristóbal, San José de Ocoa, La Vega, Monseñor Nouel, Duarte, Sánchez Ramírez, Santiago, Azua, San Juan, Independencia, Bahoruco, Barahona, Elías Piña, Pedernales y el Gran Santo Domingo.
Según la Onamet, estas lluvias disminuirán en horas de la noche, dando paso a un cielo con nubes dispersas y pocas precipitaciones.
Finalmente, el Distrito nacional, la provincia Santo Domingo y sus municipios tendrán nubes dispersas a medio nublado con aguaceros dispersos al final de la tarde.
Con una temperatura mínima entre 22 °C y 24 °C y la máxima entre 29 °C y 31 °C para todo el Gran Santo Domingo.
El próximo mes de julio iniciarán los Juegos Olímpicos de París 2024 y el equipo de baloncesto de Estados Unidos llevará una conjunto plagado de estrellas para intentar llevarse la medalla de oro en este deporte por quinta vez consecutiva.
Una de las estrellas que le hará compañía a LeBron James, Stephen Curry y Joel Embiid será el experimentado Kevin Durant. El alero parece querer arrasar en la justa olímpica, pues con el equipo que llevan a la competencia ganar el oro no es suficiente.
Recientemente en una entrevista para Boardroom Cover Story el jugador de los Phoenix Suns reveló el ambicioso objetivo que pretende cumplir en París con el Dream Team de baloncesto de Estados Unidos.
Y es que K.D no quiere solo ganar los partidos del Dream Team en los JJ.OO. sino ser una aplanadora y llevarse la victoria con mucha diferencia. Ese es el gran objetivo del astro de la NBA y lo dejó muy claro en la entrevista.
“Voy a dejar en claro cuán dominantes son nuestros jugadores: quiero ganar todos los partidos por diferencias de 40 o 50 puntos”, expresó Durant.
Estados Unidos tiene una superioridad histórica en esta disciplina en los Juegos Olímpicos. Y es que desde la inclusión de baloncesto en los JJ.OO. de Berlín 1936, se han disputado 20 ediciones, de las cuales el Dream Team ha ganado 16 de ellas.
Solo la Unión Soviética en dos ocasiones, Yugoslavia y Argentina en 2004 han sido capaces de robarle una medalla dorada a Estados Unidos en este deporte en los Juegos Olímpicos.
Para París 2024 el quinteto que dirigirá Gregg Popovich pretenderá seguir con la superioridad y conseguir su medalla dorada número 17 en el baloncesto olímpico.
Kevin Durant por su cuarta dorada
El experimentado Kevin Durant ya sabe lo que es ganar un medalla olímpica con Estados Unidos. Pues en su cuello han colgado tres preseas doradas las cuales ganó con su país en los JJ.OO. de Londres 2012, Río 2016 y Tokyo 2020.
Con 35 años Durant buscará ahora su cuarta medalla junto a un Dream Team cargado de estrellas y liderado por LeBron Jamas, quien tendrá su cuarta participación en JJ.OO., y Stephen Curry que debutará en este torneo.
Walmart es uno de los destinos favoritos de muchos estadounidenses que buscan los mejores productos a los mejores precios y los clientes saben que la minorista ofrecerá calidad sin vaciarte los bolsillos. Pero si lo que buscas es ahorrar lo máximo posible, existen algunos artículos y productos de Walmart que los expertos recomiendan comprar cuando estén en oferta.
Si quieres ayudarle a tu alcancía y gastar menos dinero en artículos que vas a usar durante el año, sigue leyendo para conocer los productos en oferta de Walmart que los expertos recomiendan comprar para ahorrar dinero sin sacrificar la calidad y el estilo.
Walmart tiene grandes ofertas en productos de temporada, pero la clave es el momento en el que los compramos.Crédito: Vitalii Karas | Shutterstock
5 productos de Walmart que vale la pena comprar en oferta, según los expertos
Julie Ramhold, analista de consumidores de DealNews.com, y Melissa Cid, experta en ahorros para el consumidor de MySavings.com, han compartido sus productos favoritos en Walmart que vale la pena comprar en oferta cuando los veas.
1. Ropa de invierno o verano
Sabemos que el cambio de estación implica una modificación en nuestro guardarropa y de acuerdo a Cid, a veces esperar para comprar ropa podría representar un considerable ahorro. “El otoño y el invierno son excelentes épocas para comprar productos de verano, como trajes de baño y más, con hasta un 70 por ciento de descuento”, explicó Melissa a Best Life y agregó que la primavera puede ser el mejor momento para reemplazar tu abrigo y botas de invierno.
2. Útiles para el regreso a clases
Sabemos que el regreso a clases puede ser una temporada llena de caos y bastante costosa, por lo que expertas como Ramhold recomienda planear las compras por adelantado o esperar un poco para realizarlas y así obtener las mejores ofertas.
“Los costos ya deberían ser razonables, por lo que cuando la parte de venta real comienza más cerca del final de la temporada, el nivel de ahorro es bastante fenomenal. Históricamente, hemos visto varios útiles escolares básicos en Walmart a precios inferiores a $1 dólar cada uno, lo que puede hacer que una época costosa del año sea mucho más asequible para hogares de todos los tamaños”, explicó la experta.
3. Muebles para jardín
Si quieres decorar tu patio para primavera o verano, Walmart tiene una excelente oferta de productos que son cómodos y elegantes. Pero el mejor momento para comprarlos es fuera de temporada, así te aseguras de ahorrar lo más posible. “Esté atento a las ofertas de Walmart con temas de verano que ofrecen descuentos significativos en muebles de jardín de todo tipo y juegos de varios tamaños”, dice Ramhold.
La experta también menciona que algunas ofertas aparecen cerca del Día de los Caídos o el 4 de julio, pero las que realmente te ayudarán a ahorrar salen al final del verano cuando las temperaturas comienzan a bajar.
4. Dulces de temporada
Si piensas en un día festivo puedes estar 99.99% seguro que Walmart tendrá dulces para la ocasión y su amplia selección se renueva constantemente. Sin embargo antes de que corras a comprar los dulces del momento, Ramhold recomienda esperar un poco para obtener el mejor precio posible.
“El mejor momento para abastecerse de estos artículos es el día después de la festividad en cuestión, cuando los descuentos podrían llegar inmediatamente al 50 por ciento. Mejorarán a medida que pase el tiempo, pero la selección también disminuirá bastante rápido, así que no espere demasiado para aprovechar estas ofertas”.
5. Decoraciones navideñas
Sabemos que cada año las decoraciones navideñas inundan las tiendas de Walmart y son una excelente manera de llevar el espíritu de la temporada a nuestro hogar, pero al igual que con los útiles escolares podrías comprarlos un año antes para conseguir el mejor precio posible.
“Los días posteriores a días festivos como Navidad, Día de San Valentín, Pascua, 4 de julio y Día de Acción de Gracias son los mejores momentos para obtener hasta un 90% de descuento en estos artículos con temas navideños que puede usar para el próximo año”, explica Cid.
El ministro de Turismo, David Collado, declaró ayer su apoyo a Guillermo Moreno, candidato a la senaduría por el Distrito Nacional por los partidos Alianza País y el Revolucionario Moderno, en un multitudinario acto en el que aseguró su victoria en las elecciones del próximo 19 de mayo.
“Estoy convencido de que el triunfo está asegurado”, expresó Collado.
En ese orden, agregó que “si en tan solo 45 días de campaña en 2016 logramos rescatar la alcaldía del Distrito Nacional, estoy seguro de que ahora la victoria de Guillermo este 19 de mayo está asegurada”, expresó Collado en presencia de los dirigentes del PRM José Ignacio Paliza, Milagros Ortiz Bosch, Alberto Atallah y Andrés Lugo, entre otros.
“Este ha sido un gobierno honesto, lo cual ha generado molestias entre nuestros críticos, quienes en sus gestiones cometieron actos de corrupción significativos” manifestó Moreno.
Refirió que los gobiernos anteriores “secuestraron gran parte de nuestras instituciones democráticas y es por eso que se ha producido un despertar en los dominicanos y un rechazo a esos gobiernos de los 16 años anteriores a 2020 y les puedo asegurar que esos partidos nunca más volverán a gobernar”.
Familiares de Domingo Torres, un hombre de 76 años, residente en el sector Gualey y quien se encuentra desaparecido desde la mañana de este viernes, solicitan a cualquier persona que lo vea transitando en las calles, se comunique a los números 809-715-9460 y 829-513-2915.