¿Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio? – Remolacha

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¿Eres de los que madrugan para ir al gimnasio o prefieres entrenar por la tarde/noche? La respuesta no es tan sencilla, ya que el mejor momento para hacer ejercicio depende de diversos factores como tus objetivos, estilo de vida y preferencias personales. (Seguir leyendo…)

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Salud y Bienestar





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Línea Cuida tu salud mental ha recibido 540 llamadas en este 2024

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Durante las primeras seis semanas de este 2024, el centro de contacto “Cuida tu salud mental” del Ministerio de Salud Pública recibió 540 llamadas al número gratuito 809-200-1400 de personas entre los 10 y 71 años que buscaban asistencia psicológica.

Desde el inicio de sus operaciones en marzo de 2023, la línea ha brindado ayuda a 7,241 personas, siendo la ansiedad el principal motivo de llamada en el 63 % de las veces.

El 47 % de los solicitantes manifestó sentir tristeza; 42 % angustia y el 37 % presenta problemas de insonmio.

  • En sentido general, el 11 % de las llamadas reportó agotamiento mental y otro 11 % sensación de vacío.
  • El 63 % de los usuarios son de género femenino y el 37 % masculino. Los jóvenes de 21 a 29 años son los más asiduos a utilizar este servicio de ayuda, comprendiendo el 53 % de todos los usuarios hasta la semana seis de 2024.

El grupo de personas de 30 a 38 años ocupa el segundo lugar, con el 21 % de las llamadas.

Con relación a los días de mayor demanda, los miércoles se registra el 26 % de todas las llamadas, siendo el más activo de todos en dos franjas horas específicas: de 9:00 a 9:59 en la tanda matutina y de 5:00 a 5:59 en la tanda vespertina.

De las 540 recibidas, 71 fueron referidas a consulta y otras diez a emergencia por uno de los 38 psicólogos que allí ofrecen servicio de lunes a viernes, de 8:00 de la mañana a 7:00 de la noche.

Localidades

El reporte facilitado por el Viceministerio de Salud Colectiva establece que el 21.1 % de las llamadas se realizan desde Santo Domingo; el 15.8 % desde Santiago; 10.5 % desde La Altagracia y 5.3 % desde Azua, San Pedro de Macorís y La Romana, respectivamente.

Este pasado miércoles, la primera dama Raquel Arbaje utilizó sus redes sociales para recordar la existencia de esta línea telefónica luego de que una mujer contemplara lanzarse de un paso a desnivel en la avenida 27 de Febrero, en el Distrito Nacional.

Periodista, amante de los viajes, la moda y la música en vivo. Foodie.



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¡Te puedes librar!

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La presencia del Señor es el lugar íntimo al que todos sus hijos tienen acceso. En su corazón existe una habitación donde podemos estar a solas con Él y nuestras situaciones. En el Salmo 91 nos promete que si “habitamos al abrigo del Altísimo, moraremos bajo la sombra del Omnipotente”, y estaremos fuera de peligro. En sus brazos encontramos la máxima seguridad! Salir a la calle hoy día, a cualquier hora es exponerse al peligro, hasta de muerte, y aún en nuestras casas pueden tomarnos por asalto. Dios te llama a mantenerte tan cerca de Él, como nunca; no le busques únicamente cuando le necesitas, no se trata de visitar, sino de habitar. Cuando Dios está cerca, el mal permanece lejos. Solo Dios puede librar.

La entrada ¡Te puedes librar! se publicó primero en Periódico elCaribe.



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Para menor de 13 años de Bonao

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RD.- Le fueron dictados dos meses de prisión como medida cautelar a una menor de 13 años que le cortó el cuello a otra de 14, supuestamente por celos.

Las adolescentes presuntamente protagonizaron una pelea, luego de la víctima reclamarle a la otra joven que estaba con su pareja, en un hecho registrado en Bonao provincia Monseñor Nouel.

Según el diagnóstico médico, este indicó un trauma cortante en la hermícara izquierda, zona dos del cuello, causado por una navaja de las denominadas Gillette, pese a la parte del cuello donde fue herida la menor, ésta se encuentra fuera de peligro.

Según la madre de la víctima, D. L. L., otra menor de 14 años, H.E.R., la agredió durante un incidente en el sector Los Transformadores Bonao. Tras el ataque, la agresora huyó del lugar. La menor herida recibió tratamiento y se le dio el alta.

Posteriormente, la madre de la adolescente agresora, S.M.R. R., entregó a H.E.R., de 14 años ante la búsqueda de la Dirección Regional Cibao Sur, P.N, Bonao. Posteriormente, las autoridades la remitieron a la fiscalía de N.N.A en Bonao para los procedimientos legales correspondientes.

 

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JCE informa 8,145,548 personas votarán en elecciones presidenciales y congresuales 2024

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Santo Domingo. – La Junta Central Electoral (JCE) divulgó este jueves el padrón electoral donde detalla la cantidad de personas que estarán hábiles para ejercer su derecho al voto en las próximas elecciones  congresuales y presidenciales programadas para el  próximo domingo 19 de mayo 2024.

Conforme al padrón  8 millones 145,548 dominicanos están habilitados para ejercer su derecho al voto en el proceso, 7, 281,763 residente en el país, mientras que 863,785 corresponde a los que viven en el exterior.

De acuerdo  a los datos suministrados por el organismo electoral el 51% de los votantes son mujeres que significa 4, 176,365, en tanto el 48.73% son hombre equivalente a 3, 969,183.

Indica que de 18 a 25 años hay 1, 275,971 electores; los que se ubican entre 26 y 35 años son 1, 788,839; de 36 a 45 años hay 1, 530,651; de 46 a 55 años el registro tiene a 1, 359,572.

Los cargos que se elegirán en mayo a nivel congresual son 32 senadores, 178 diputados, cinco diputados nacionales, siete del exterior, 20 diputados al Parlacen con sus suplentes, un presidente y un vicepresidente, informa el documento enviado por el organismo electoral a la  redacción de N digital.

 




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¡11 ofertas imperdibles en Walmart! Descubre los mejores descuentos a partir del 1 de marzo



Walmart comenzó marzo con ofertas en múltiples ofertas y descuentos en su sitio web y tiendas en los Estados Unidos.

Desde televisores de última generación hasta muebles modernos y funcionales, pasando por los mejores smartphones del mercado y juguetes para todas las edades, Walmart busca atraer a los clientes con precios accesibles.

Recuerda: las ofertas pueden variar según la tienda y la disponibilidad de productos. Consulta el sitio web de Walmart para obtener más información sobre las promociones disponibles.

11 ofertas en Walmart para marzo de 2024

Puedes ver más ofertas en el sitio web oficial de Walmart.



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Policiales: Policía identifica y persigue a presuntos autores muerte segundo teniente ERD. – Policía Nacional Dominicana

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La Policía Nacional informó que agentes de la Dirección Central de Investigación (DICRIM) identificaron a dos presuntos delincuentes, señalados como los autores de la muerte por herida de bala del segundo teniente del Ejército de la República Dominicana (ERD), Fernando Pérez Beriguete, de 45 años, en hecho ocurrido en el sector Villa Liberación, Santo Domingo Este.

Se trata de Felix Jhonas Sosa Peralta y Daniel Antoni
Chavez (Gasolina), quienes fueron identificados en el proceso investigativo por parte del personal de la DICRIM.

Al dar a conocer la información, vía un comunicado de prensa, la Policía exhortó a ambos hombres, señalados en la muerte del citado oficial del ERD, entregarse por la vía que entiendan pertinente para que respondan por el hecho criminal que se le imputa.

Se recuerda que el citado oficial subalterno fue ultimado la noche del pasado domingo mientras viajaba en un carro marca Toyota, modelo Paseo, gris, placa A637985, y habría sido chocado por la parte trasera por sus agresores que a su vez se desplazaban en una motocicleta.

Tras haber ocurrido el hecho, en las proximidades de una estación de combustible, varios equipos de la DICRIM se presentaron a la escena y de inmediato iniciaron el proceso de entrevistas y levantamientos de cámaras.

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El plan de los Mets con Starling Marte para 2024 – Remolacha

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Starling Marte se reportó a los campos de entrenamiento de los Mets de Nueva York con la motivación de un novato. La estrella dominicana ya tiene 35 años de edad, pero tiene motivos suficientes para ver la campaña del 2024 con otros ojos. (Seguir leyendo…)





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Proponen medidores inteligentes para sector eléctrico

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El economista y exadministrador de la Central Termoeléctrica Punta Catalina, Jaime Aristy Escuder, expresó ayer que el sector eléctrico tiene oportunidades para solucionar el “agujero eléctrico” que afecta su rendimiento operacional, con la integración de medidores inteligentes y software de gestión que permitan identificar las zonas específicas donde existan pérdidas de energía y fallas del sistema. 

Aristy fue uno de los tres economistas invitados al encuentro empresarial “Visión de negocios 2024”, organizado por la Cámara Americana de Comercio de la República Dominicana (Amchamdr), donde detalló una lista de acciones que -a su juicio- contribuirán a mejorar los problemas técnicos de las distribuidoras.

El experto tuvo la oportunidad de presentar su propuesta durante una exposición sobre el sector eléctrico hecha a los ejecutivos que participaron en el evento, donde, además, se abordaron las expectativas del sector minero.

“Los medidores inteligentes deben estar geolocalizados y permitir la recepción de información, cada 15 minutos, para la toma de decisiones”, explicó Aristy.

Indicó las bondades de contar con medidores a la vanguardia de la tecnología, pues los equipos permiten tener un balance energético del circuito para determinar si hay pérdidas de energía.

“Enfrentar el agujero eléctrico en el sector energético dominicano es tanto un desafío imperativo como una oportunidad. Con pérdidas anuales que escalan al 40 %, el panorama exige medidas audaces. La inversión en medidores inteligentes y softwares de gestión emerge como un faro de esperanza. Desde la geolocalización hasta la reconexión automática, cada avance promete no solo reducir las pérdidas, sino también transformar la eficiencia y confiabilidad del servicio”Jaime Aristy EscuderEconomista y exadministrador de Punta Catalina

Señaló que los medidores permitirán a las empresas distribuidoras de electricidad monitorear el consumo de cada cliente, y hasta saber de cuánto es su consumo de manera continua. Asimismo, se podrá aplicar para ambos sistemas de gestión de cobros: prepago y pospago.

En caso de que un cliente esté en atraso -del pago de su factura-, recibirá un mensaje de texto a su celular que le informará que está en proceso de corte del servicio, dice la propuesta del economista.

  • Como último elemento, esencial para el desempeño del servicio, aseguró que se podrán realizar cortes de  energía y reconexión automática e inmediatamente del servicio de electricidad sin la intervención de un técnico o cualquier otro ser humano.

Un vistazo a la energía renovable

Aristy apuesta a seguir diversificando la matriz de generación energética, con el aumento de la energía a partir de fuentes renovables. Sin embargo, la intermitencia de los recursos naturales ha llevado a las entidades gubernamentales a exigir la integración de baterías de almacenamiento.

Sobre el tema se refirió Roberto Herrera, gerente país de Interenergy Group, quien explicó que pareciera que el costo marginal de las renovables es de un 0 %, pero observó que no es la realidad del sector, porque habría que sumarle el costo de la inversión en sistemas de respaldo. “Lo más que dura una batería de almacenamiento son cuatro horas y el costo es altísimo, por eso ese cero por ciento no es tan así”, dijo.

Al responder algunas preguntas, explicó que el país enfrenta un reto con la tarea de garantizar la disponibilidad del servicio las 24 horas del día, para lo que se debe procurar un balance en los mecanismos de respaldo.

Sobre la transmisión se refirió a dos temas cruciales para la estabilidad del sistema eléctrico: la garantía de una cuota de retorno de la inversión y la eficiencia en el proceso de suplir el servicio y darles mantenimiento a las redes. 

Barrick Pueblo Viejo invertirá US$2,100 millones

La presidenta de la minera dijo que están en proceso de expansión

Barrick Pueblo Viejo ya había calculado la merma que se registró en los últimos dos años, por lo que su meta a largo plazo es lograr extender la vida útil de la mina de oro hasta el 2043 y aumentar su productividad, con una inversión adicional de 2,100 millones de dólares que equivalen a la producción de más de 800,000 onzas por año del mineral. 

“Desde el 2018, nosotros hemos venido anunciando una reducción en lo que es la concentración del oro en la mina de Pueblo Viejo. De hecho, anunciamos que nosotros estimábamos que en los primeros siete años de producción de la mina iba a estar en un 76 % por encima de la concentración, que es lo que estima la ley del mineral”, informó la presidenta de Barrick Pueblo Viejo, Juana Barceló.

Periodista dominicana especializada en economía y finanzas, egresada de la Universidad Dominicana O&M.



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No más largas – Periódico elCaribe

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El tema de la crisis social, económica y humanitaria de Haití se ha relanzado últimamente con gran activismo internacional. Desde la Caricom, el presidente brasileño Luz Inácio Lula da Silva se ha unido al clamor de que la comunidad internacional vaya en auxilio de nuestro vecino fronterizo. También animó un poco la reunión del primer ministro haitiano Ariel Henry con el presidente de Kenia, William Ruto. Sin pecar de pesimistas, todo sigue quedando en palabras y declaraciones; aún no se vislumbra una acción concreta. Hechos concretos, ya, por favor. Que la nación más pobre del continente pueda salir de su actual encrucijada, su pueblo aliviarse finalmente de tanto sufrimiento.



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