Petro declara desastre nacional en Colombia ante emergencia #FVDigital

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El presidente de Colombia, Gustavo Petro, ha declarado este domingo situación de desastre en todo el país debido a las emergencias climáticas ocasionadas por las fuertes lluvias en los departamentos de La Guajira, Chocó y en la capital, Bogotá.

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«Se declara situación de desastre en todo el país, en virtud de la variabilidad climática generadora de impactos imprevisibles e inusuales, aumentando la vulnerabilidad en los territorios», afirmó el mandatario tras concluir la reunión con el Puesto de Mando Unificado en el Chocó, convocado para atender la emergencia climática.

La medida permitirá al Gobierno movilizar recursos y tomar decisiones extraordinarias para atender emergencias y proteger a las poblaciones afectadas por las inundaciones. El mandatario aclaró que, aunque se centrarán en todo el territorio nacional, las zonas de Alta Guajira, el departamento del Chocó y Bogotá tendrán prioridad, ya que la escala de la emergencia allí es «muchísimo mayor».



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Representante de Jarabacoa Mayra Delgado

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La representante del Distrito Nacional, Mayra Delgado, se coronó este sábado como la nueva Miss Mundo Dominicana 2024 en un evento realizado desde el escenario de Barcelo Bávaro Convention Center.

Delgado se destacó por sus «destrezas en la pasarela, su belleza caribeña encantadora y preparación y compromiso social a través de su proyecto, el cual fue premiado en la competencia de bellezas por un propósito por la Cámara de Diputados y el actual diputado Bray Vargas», refiere el comunicado.

La representante de Jarabacoa, María Tiburcio fue segunda finalista y Adriana Muller, por Samaná, primera finalista.

Miss Mundo Dominicana fue transmitido en vivo por Telecentro Canal 13, del grupo de medios Telemicro y será retransmitido en un especial por Univisión 41 New York y por VIX.
«La organización tiene una reina extraordinaria para el mundo y una nueva reportera de entretenimiento para Univisión 41 New York.

Lo que resta es trabajar para que nuestra candidata obtenga un gran desempeño internacional, como lo hemos hecho todos estos años, lograr por fin obtener la corona de Miss World», declaró Mota.

«Me siento sumamente feliz y emocionada por esta oportunidad, quiero aprovechar y trabajar al cien por ciento a través de «Bellezas por un propósito».

Estoy sumamente agradecida por la confianza que han depositado en mí y por la oportunidad de desarrollarme, este es un gran reto, el cual asumo con mucho orgullo. Daré lo mejor de mí para República Dominicana», dijo la reina de belleza Mayra Delgado.

«Univision Nueva York y esta colaboración fortalece nuestro vínculo con nuestra audiencia, reflejando nuestra dedicación a un contenido inclusivo y significativo», expresó Roberto Yáñez, Northeast Regional Manager, presidente y general manager de Univisión 41 New York.

En una noche llena de emociones y una emotiva despedida de la reina saliente María Victoria Bayo, se resalta la extraordinaria participación internacional y su invaluable trabajo en favor de los niños y jóvenes con la fundación que promueve «La Educación a través del Deporte».

La noche de coronación del Miss Mundo Dominicana 2024 contó con la presencia de los cantantes Pavel Núñez, Rafely Rosario, Mark B y un homenaje al merengue de Manny Cruz. Además, contó con la dirección artística y coreografía de Marcos Taveras.

El evento estuvo conducido por los comunicadores Miralba Ruiz, Irving Alberty y la ex Miss Mundo Dominicana Yaritza Reyes, bajo la dirección de televisión de Alberto Zayas.

Infografía

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Aquí tienes la lista de frutas que nunca debes almacenar juntas

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El papel del etileno en la maduración de las frutas

El etileno es un gas natural que se produce durante el proceso de maduración de muchas frutas y verduras. Este compuesto gaseoso actúa como una hormona de crecimiento, regulando el proceso de maduración y envejecimiento. Cuando las frutas producen etileno, este gas puede influir en las otras frutas y verduras cercanas, acelerando su maduración y, en algunos casos, provocando su descomposición prematura.

¿Qué frutas producen más etileno?

Algunas frutas son conocidas por su alta producción de etileno. Estas son las que debes mantener alejadas de otros productos que son sensibles a este gas. Entre las frutas que más etileno liberan se encuentran:

Manzanas: son una de las frutas que más etileno generan. Almacenarlas junto a otras frutas puede provocar que estas se maduren demasiado rápido.

Plátanos: también son grandes productores de etileno. Su maduración rápida puede afectar a otros productos cercanos.

Aguacates: estos frutos comienzan a liberar etileno una vez que son cosechados, lo que puede acelerar la maduración de otros alimentos.

Peras: al igual que los aguacates, las peras maduran rápidamente cuando están expuestas a temperaturas cálidas y a etileno.

Frutas sensibles al etileno

Por otro lado, hay frutas y verduras que son sensibles al etileno y que pueden deteriorarse rápidamente si se almacenan junto a productos que generan este gas. Algunos ejemplos incluyen:

Brócoli: su vida útil se reduce significativamente cuando está expuesto al etileno.

Zanahorias: pueden volverse amargas si se almacenan junto a frutas que producen etileno.

Lechuga: esta hoja verde puede marchitarse y perder su frescura si está en contacto con productos emisores de etileno.

Frutas que nunca debes almacenar juntas

A continuación, presentaremos una lista de combinaciones de frutas que debes evitar al almacenarlas. Esto te ayudará a mantener la frescura de tus productos y a prolongar su vida útil.

Manzanas y plátanos

Ambas frutas son grandes productoras de etileno, y almacenarlas juntas puede resultar en una rápida maduración de ambas. Si necesitas madurar plátanos, es mejor hacerlo por separado.

Aguacates y tomates

Los aguacates emiten etileno, lo que puede hacer que los tomates se maduren demasiado rápido. Por lo tanto, es recomendable mantenerlos en lugares separados.

Peras y melocotones

Ambas frutas son sensibles y productoras de etileno. Guardarlas juntas puede resultar en un deterioro acelerado, así que asegúrate de mantenerlas separadas.

Cebollas y patatas

Aunque no son frutas, es importante mencionar que las cebollas y las patatas nunca deben almacenarse juntas. Las cebollas producen etileno, lo que puede hacer que las patatas se deterioren más rápidamente.

Fresas y plátanos

Las fresas son muy sensibles al etileno y pueden estropearse rápidamente si están cerca de plátanos. Es mejor guardar las fresas en el refrigerador, lejos de otras frutas.

Brócoli y manzanas

El brócoli es particularmente sensible al etileno y puede volverse amarillento y amargo si se almacena junto a manzanas. Mantenerlos separados es esencial para preservar la frescura del brócoli.

Zanahorias y frutas emisoras de etileno

Las zanahorias pueden volverse amargas si se almacenan junto a frutas que producen etileno, así que asegúrate de mantenerlas en un lugar diferente.

Pepinos y melones

Los pepinos son sensibles al etileno, y los melones son productores de este gas. Mantenerlos separados ayudará a prolongar la vida útil de ambos.

Coliflor y manzanas

La coliflor puede volverse amarilla y perder calidad si se almacena junto a manzanas. Es mejor mantener estas verduras fuera del alcance de las frutas emisoras de etileno.

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Espárragos y frutas maduras

Los espárragos son sensibles al etileno y pueden deteriorarse rápidamente si se almacenan junto a frutas que producen este gas. Mantenerlos separados es clave para su conservación.

Lechuga y frutas emisoras

La lechuga puede marchitarse y perder su textura crujiente si se almacena cerca de frutas que emiten etileno. Es recomendable guardarla en un lugar fresco y seco, lejos de frutas que produzcan este gas.

Calabazas y frutas que producen etileno

Aunque las calabazas tienen una cáscara dura, también son sensibles al etileno. Almacenarlas junto a frutas que producen este gas puede hacer que se deterioren más rápido.

Consejos para almacenar frutas y verduras

Además de conocer qué frutas no deben almacenarse juntas, aquí hay algunos consejos prácticos para conservar tus alimentos de forma adecuada:

Almacenamiento en el refrigerador

Frutas sensibles al etileno: guarda estas frutas en el refrigerador para prolongar su vida útil. Esto ayudará a ralentizar el proceso de maduración.

Frutas emisoras de etileno: almacena estas frutas a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco, para evitar que afecten a otros productos.

Uso de bolsas de papel

Para madurar frutas como los aguacates o los plátanos, puedes colocarlos en una bolsa de papel. Esto ayuda a concentrar el etileno y acelera el proceso de maduración.

Revisión regular

Revisa tus frutas y verduras regularmente para detectar signos de deterioro. Retira cualquier fruta que esté demasiado madura para evitar que afecte a los demás productos.

Separación adecuada

Asegúrate de mantener una buena separación entre las frutas que producen etileno y las que son sensibles a este gas. Utiliza estantes o cajones diferentes en tu nevera o despensa.

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Dany Levito
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Águilas vencen al Licey en primer juego de la Serie de Titanes 2024 – Remolacha #FVDigital

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Nueva York.–Las Águilas Cibaeñas vencieron 3-2 a los Tigres del Licey en el partido de Serie de Titanes 2024 celebrado este domingo en el estadio Citi Field de la ciudad de Nueva York.(Seguir leyendo…)

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Miralba Ruíz asegura que para entrar a un programa tienen que respetar su esencia, forma y trayectoria

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SANTO DOMINGO, República Dominicana.- La destacada comunicadora Miralba Ruíz dijo que tiene varias propuestas para regresar a los medios de comunicación, pero explicó que para formar parte de un programa, tiene que ser un lugar donde se respete quién es como persona, su esencia, forma y trayectoria, sin que eso signifique que tenga que aplastar a alguien más.

A raíz del gran revuelo que causó su visita al programa “Esto no es Radio”, afirmó a Wandaly Soriano de esta revista, Luminarias TV, que solo fue una invitación que tenía para participar en el espacio matutino y que se había planeado hace tres semanas; pero por razones de agenda no había podido ir, y coincidió con toda la controversia de la salida de la presentadora de televisión Jenny Blanco.

Miralba reiteró que para formar parte de cualquier espacio es muy importante que lo que ella diga tenga incidencia y peso, reiterando que lo más importante para ella es el respeto y la credibilidad.

La comunicadora dijo que siempre regresar a la radio y la televisión será una posibilidad porque son los medios de donde ha venido y estos tienen un lugar especial en su corazón.

Miralba Ruiz se mantiene muy activa en las plataformas digitales, realizando maestrías de ceremonias y siendo imagen de muchas marcas importantes.

Ruiz fue la conductora junto a Irvin Alberti y Yaritza Reyes del certamen Miss Mundo República Dominicana, que se realizó en Bávaro.



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Descuentos de hasta el 50 por ciento en la Feria del Libro 2024

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Santo Domingo.- La XXVI Feria Internacional del Libro Santo Domingo (FILSD 2024), que se celebra del 7 al 17 de noviembre en la Plaza de la Cultura Juan Pablo Duarte, atrae con sus ofertas a los amantes de la literatura que buscan aprovechar precios inigualables en una gran variedad de obras.

Este año, la Feria Internacional del Libro está dedicada al escritor Mateo Morrison, ganador del Premio Nacional de Literatura 2010, y cuenta con la comunidad de Washington Heights como invitada especial. Con el lema “Los libros conectan”, el evento destaca la lectura como un poderoso puente entre culturas y comunidades.

La Editora Nacional del Ministerio de Cultura presenta una selección de libros infantiles por solo 500 pesos, en tanto que, en el Pabellón de Editoriales, expositores como La Pereza Ediciones, Susaeta, Editorial MR&T y la Academia Dominicana de la Historia están participando con descuentos de hasta el 50 por ciento en el precio de obras académicas, literarias e históricas.

El Grupo Planeta, una de las editoriales más prestigiosas en Iberoamérica, ofrece un 20 por ciento de descuento en todo su inventario, que abarca desde clásicos literarios hasta superventas de superación personal y series contemporáneas de éxito, como “Juego de Tronos”, de George R. R. Martin, y “La Rueda del Tiempo”, de Robert Jordan.

Estas promociones representan una excelente oportunidad para que los visitantes adquieran obras de alta demanda a precios accesibles. Otras editoriales y expositores también se han sumado a las ofertas.

La Fundación Juan Bosch, por ejemplo, ofrece descuentos de entre el 20 y el 30 por ciento en todas sus publicaciones, lo que permite a los lectores explorar el legado literario y político del expresidente dominicano.

Books World, casa especializada en literatura en inglés, tiene descuentos especiales diarios a partir del 5 por ciento, mientras que Didácticos Perú sorprende con atractivas promociones de libros infantiles, con la oferta de dos por 100 pesos.

Por su parte, Disesa aplica un 15 por ciento de descuento en su catálogo, y el Archivo General de la Nación ofrece reducciones de precios a partir del 20 por ciento en todas sus publicaciones. Santuario no se queda atrás, con descuentos mínimos del 25 por ciento, y en el Pabellón del Cómic, los compradores no solo disfrutarán de descuentos en libros, sino también de obsequios como pósteres y lapiceros con cada compra realizada.

El Paseo de la Lectura es otro de los puntos clave de la feria, donde más de 70 librerías ofrecen una amplia variedad de libros a precios competitivos, con ejemplares desde 50 pesos.

Este espacio es ideal para quienes buscan novelas clásicas y contemporáneas, libros de superación personal, de cocina, infantiles, de historia y religiosos, entre otros géneros. Las promociones y el ambiente variado hacen de este paseo un destino obligatorio para todos los asistentes.

Los pabellones y espacios feriales ubicados en los museos de la Plaza de la Cultura están completamente climatizados, lo que garantiza una experiencia cómoda para todos los visitantes, sin importar las condiciones climáticas.

La FILSD 2024, que fue reconocida con la certificación marca país en la edición anterior, busca seguir destacándose como un evento que impulsa la industria literaria de la República Dominicana.





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Por qué se siente envidia y 5 claves para superarla – #FVDigital

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REDACCIÓN: La envidia es uno de los sentimientos más antipáticos y negados de todas las emociones que habitualmente sienten los seres humanos, quizás porque se trata de un sentimiento que puede ser mezquino.

Si bien es un sentimiento que “carcome” por dentro, es difícil de ocultar.

Según Khalil Gibrán, poeta y filósofo libanés, “el silencio del envidioso está lleno de ruidos”. Dicho de otro modo, este es el único sentimiento que permite visualizar lo que no se tiene, lo que falta, y, por lo tanto, provoca malestar.

Para trabajar positivamente la envidia hay 5 factores que te pueden ayudar, tales como:

1. Usar la envidia como motivación: Cuando estamos en sintonía y dispuestos a aceptar la incomodidad que trae, la envidia nos puede apuntar hacia nuestros valores y objetivos y motivarnos a tomar medidas”.

2. Interrumpir la envidia con gratitud. “La gratitud no se trata de ignorar lo que deseamos, sino de elegir enfocarnos en las cosas que tenemos, que nos brindan valor o alegría”, expresó Kirmayer.

3. Favorecer la confianza en uno mismo. Interpretar el progreso personal mediante la comparación con las propias competencias y habilidades, no con las de los demás.

4. Valorar correctamente la propia capacidad, sin infravalorarse ni sobrevalorarse.

5. Centrar la atención en los aspectos más positivos de la realidad, no siempre en los negativos.

Consejos para superar la envidia y evitar el malestar

En primer lugar, los especialistas dicen que hay que reconocer la envidia y aceptarla como señal de un deseo insatisfecho.

Esto es darle una funcionalidad positiva. La siguiente instancia será reflexionar sobre la razón por la cual no se ha alcanzado ese deseo en particular y por último identificar los recursos que se necesitan para hacerlo.

La doctora Tripcevich Piovano instó a superar la envidia a través de la esperanza: “Es un malestar inicial, pues nos muestra la falta, eso de lo que carecemos y dependerá de nosotros conseguirlo.

Lo que sucede es que experimentar envidia nos produce sentimientos de culpa, nos sentimos ‘malos’ pues está condenada por la tradición religiosa, como antes sucedía con la sexualidad. No debemos olvidar que figura como un pecado capital y, por lo tanto, obtura, dificulta y condena el ambicionar. Todo esto es elaborable”.



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Abinader encabeza graduación de primeros 1,016 policías

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Gaspar Hernández, Espaillat. – El presidente Luis Abinader encabezó este domingo la ceremonia de graduación de 1,016 nuevos agentes que concluyeron el Curso Básico de Formación Policial en la Escuela de Entrenamiento Policial de Gaspar Hernández.

Tras tomar el juramento a los nuevos policías, el Jefe de Estado reiteró su compromiso de continuar impulsando la reforma policial que inició en su primera gestión de gobierno.

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A los graduandos, que pertenecen a las promociones 141 «Juan Pablo Duarte» y 142 «Matías Ramón Mella», el dignatario les recordó que tienen una gran responsabilidad porque la mirada de la sociedad y el futuro de la reforma está sobre sus hombros ahora que van a las calles a asumir sus responsabilidades.

«Nunca antes una promoción había tenido un peso tan fuerte y expectativas tan especiales como las tienen ustedes y por eso yo les pido que esa responsabilidad histórica ustedes la asuman atendiendo a lo que piden y exigen sus conciudadanos y la nación dominicana«, manifestó.

Manifestó orgullo y emoción por esta primera graduación de la reforma compuesta por 769 agentes que van a patrullaje preventivo y los restantes 247 (186 mujeres y 61 hombres) a la Dirección General de Seguridad de Tránsito y Transporte Terrestre (Digesett).

Felicita a los nuevos agentes y responsables de la reforma policial

El dignatario felicitó a los graduandos por el trabajo durante su entrenamiento y a la comisión por el trabajo realizado, el cual continuará para que las próximas promociones puedan cumplir con el objetivo de la reforma.

Explicó que en esta oportunidad egresan de la escuela para la formación de los nuevos agentes creada como parte del proceso de reforma policial, tras duplicar su periodo de entrenamiento.

Recordó que la reforma se divide en tres áreas: «educación, que es fundamental para cambiar el presente y el futuro; reforma operacional y tecnológica y la reforma administrativa y financiera».

«Esta reforma va a seguir trabajando para que tengamos una de las policías más profesionales de Latinoamérica, dónde se pueda seguir mejorando las condiciones de vida (de los agentes) y la forma de garantizar la seguridad de nuestros ciudadanos», expresó.

Además destacó que la reforma es necesaria y fundamental para la seguridad, tranquilidad y la democracia del país por lo que mantiene su compromiso con ella, aunque hay momentos difíciles, pero desde su gobierno se tiene «la firme voluntad de seguir avanzando para bien de toda la nación dominicana».

«El país, el gobierno, su gente y toda la República Dominicana espera mucho de ustedes (los nuevos agentes) y estamos seguros que ustedes cumplirán con esos objetivos y con esa aspiración que tiene el país de mejorar y de que los policías de la reforma, como les llaman a ustedes, sean ejemplo de cumplimiento, transparencia, honestidad y de eficiencia».

De la actividad participaron los ministros de Interior y Policía, Faride Raful, y Administrativo de la Presidencia, Andrés Bautista; el director general de la Policía Nacional, mayor general Ramón Antonio Guzmán Peralta y de la Digesett, general Francisco Osoria de la Cruz.

También el senador por Espaillat, Carlos Manuel Gómez; el comisionado ejecutivo para la Reforma Policial, Luis Ernesto Hernández; la presidenta de la Comisión de Reforma Educativa, Mu Kien Sang Ben; la presidenta de la Comisión Ejecutiva para la Reforma Policial, Elena Viyella; el rector del Instituto Policial de Educación Superior, coronel Cecilio Agramonte; el director de la Escuela de Entrenamiento Policial, coronel Gerald Pilarte Brea y el subdirector de la Escuela de Entrenamiento Policial Gaspar Hernández, teniente coronel Dioris S. Sánchez.





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5 consejos para mantener y mejorar la visión

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¿Te has preguntado alguna vez cómo podrías mejorar tu visión y mantener tus ojos en buena forma? La vista es uno de nuestros sentidos más importantes y un pilar fundamental para una vida plena. A medida que pasamos más tiempo frente a pantallas y en ambientes con poca luz, cuidar nuestros ojos se vuelve crucial.

Aquí encontrarás cinco consejos prácticos y sencillos que no sólo te ayudarán a mejorar tu visión, sino que también potenciarán tu bienestar general. Estos hábitos son fáciles de incorporar a tu rutina diaria y marcan una gran diferencia en la salud ocular a largo plazo. Prepárate para ver el mundo con mayor claridad en 2024.

Consultar regularmente a un oftalmólogo

Mantener nuestra salud ocular en óptimas condiciones requiere más que simplemente usar gafas cuando notamos que empezamos a forzar la vista. Los ojos, como cualquier otro órgano, pueden desarrollar problemas que pasan desapercibidos hasta que es demasiado tarde. Consultar regularmente a un oftalmólogo puede prevenir complicaciones mayores y asegurar que nuestra visión se mantenga clara y enfocada.

Detección temprana de problemas oculares

Visitar al oftalmólogo no es solo para aquellos que usan lentes. Las revisiones oculares periódicas son esenciales para todos, ya que muchas enfermedades de los ojos no presentan síntomas evidentes en las etapas iniciales. Por ejemplo, condiciones como el glaucoma o las cataratas pueden desarrollarse de manera silenciosa. Un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia entre mantener una buena visión o enfrentar problemas serios más adelante. Pregúntate, ¿vale la pena arriesgar tu vista por no dedicar unas horas al año para una revisión?

Consejos sobre la frecuencia de las visitas

La frecuencia con la que debes visitar al oftalmólogo puede variar según tu edad y salud ocular. Aquí te dejamos algunas pautas generales:

  • Niños (0-5 años): Al menos un examen antes de los 5 años para identificar cualquier problema visual infantil.
  • Niños en edad escolar (6-18 años): Cada dos años, a menos que haya historial familiar de problemas oculares.
  • Adultos jóvenes (19-40 años): Cada 2-4 años si no presentan síntomas ni factores de riesgo.
  • Mayores de 40 años: Mínimo una vez al año, ya que es cuando comienzan a aparecer las primeras señales de enfermedades oculares relacionadas con la edad.

Recuerda que estas son solo pautas y que siempre es mejor consultar con un profesional para determinar qué es lo mejor en tu caso. Mantener esta rutina puede no solo prevenir problemas futuros, sino también mejorar la calidad de vida a medida que envejeces. No olvides que la salud ocular es una ventana a tu bienestar general.

Mantener una dieta equilibrada para mejorar la visión

Nuestra dieta juega un papel crucial en la salud ocular. Al incluir alimentos ricos en nutrientes, podemos prevenir problemas visuales y mejorar la calidad de nuestra visión. Un enfoque en alimentos antioxidantes, ácidos grasos esenciales, y ciertas vitaminas es fundamental.

Alimentos ricos en antioxidantes

Los antioxidantes son tus aliados en la lucha contra el daño visual. Entre las frutas y verduras que destacan por su contenido antioxidante están:

Incorporar una variedad de estos alimentos en tu dieta puede fortalecer tu visión a largo plazo.

Ácidos grasos esenciales

Los ácidos grasos omega-3, presentes en el pescado, son esenciales para la salud ocular. ¿Por qué son tan importantes?

  • Salud de la retina: Los omega-3, en especial el DHA, son componentes clave de la retina.
  • Reducción de inflamación: Ayudan a aliviar la inflamación ocular y pueden reducir los síntomas del ojo seco.

Incluir pescado graso como el salmón, atún o sardinas al menos dos veces por semana es una excelente manera de beneficiarse de estos ácidos grasos.

Vitaminas importantes para la vista

Las vitaminas A, C, y E son fundamentales para mantener una visión nítida:

  • Vitamina A: Crucial para la función de la retina y producción de lágrimas.
  • Vitamina C: Protege los ojos de los radicales libres y refuerza los vasos sanguíneos oculares.
  • Vitamina E: Aporta protección antioxidante a las células de los ojos.

Sigue una dieta rica en frutos secos, semillas, frutas y verduras para asegurarte de que estás obteniendo estas vitaminas vitales.

Con una dieta equilibrada, no solo estarás nutriendo tus ojos, sino también mejorando tu salud general.

Proteger los ojos de la luz solar

El impacto del sol en nuestros ojos va más allá de causar un simple deslumbramiento. Sin la protección adecuada, la exposición prolongada a la radiación ultravioleta (UV) puede provocar serios problemas oculares como cataratas, degeneración macular y fotoconjuntivitis. Aquí te mostramos cómo puedes cuidar la salud de tus ojos mientras disfrutas del aire libre.

Usar gafas de sol adecuadas

Elegir las gafas de sol correctas es más que un simple accesorio de moda. Es una cuestión de salud. Las gafas que bloquean el 100% de los rayos UVA y UVB son esenciales para proteger tus ojos de los efectos nocivos del sol. Busca aquellas que indiquen en la etiqueta su nivel de protección UV400, lo que significa una protección completa contra la radiación UV.

  • Lentes polarizados: Además de protección UV, reducen el deslumbramiento y mejoran la claridad visual.
  • Estilo envolvente: Este tipo de gafas no solo protegen la parte frontal de tus ojos, sino también de los rayos que pueden entrar por los lados.

Pregúntate: ¿Tus gafas de sol actuales realmente protegen tu vista?

Limitación del tiempo al aire libre sin protección

Aunque salir y disfrutar del sol es fundamental para un estilo de vida saludable, es crucial ser consciente de cuándo tus ojos pueden estar en mayor riesgo. ¿Sabías que entre las 10 a.m. y las 4 p.m., la exposición a los rayos UV es más intensa?

Considera estas pautas para protegerte:

  • Pauses y sombra: Toma descansos en la sombra especialmente en las horas de mayor radiación.
  • Sombreros de ala ancha: Un complemento perfecto a las gafas de sol para bloquear la luz solar directa.
  • Revisar el pronóstico UV: Antes de salir, verifica el índice UV del día para evaluar el nivel de riesgo.

Cuidar tus ojos del daño solar es un paso simple que puedes integrar fácilmente en tu vida diaria. Así podrás disfrutar del aire libre sin preocupaciones.

Foto Freepik

 

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Angelica Guerrero
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Las autoridades alertan del peligro de incendios

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En medio de la oscuridad, las intensas llamas se veían entre los bomberos que llegaron en la noche del viernes a controlar el incendio forestal, en el sector del parque conocido como la explanada de Nethermead, en Prospect Park.

El comisionado del Departamento de Bomberos, Rober Tucker, aseguró que el siniestro fue controlado luego que varias unidades del departamento acudieron al llamado de emergencia.

 

 

“Les pedimos a los neoyorquinos que no tiren colillas de cigarrillos en el suelo y que hagan como la persona que caminaba por el parque y vio las llamas, inmediatamente lo reportó, así mismo no se debe realizar parrilladas en los parques, pues es nuestra nueva realidad debido a la sequía”, dijo el comisionado del Departamento de Bomberos, Rober Tucker.

Las causas de este incendio aún están bajo investigación.

Sin embargo, lo que sí está claro es que hay demasiada vegetación seca en todos los parques; las hojas y troncos secos se convierten en combustible tan solo con una pequeña chispa.

Michael Pérez, residente de Prospect Park afirma:

“Yo pienso que ahora mismo está todo cambiando y creo que el hombre que está dañando el planeta Tierra, porque en este tiempo de frío por lo menos nieve y está todo seco e inclusive se pone caliente, después se pone frío, o sea, estamos mal, digo yo”.

Las autoridades también informaron de otro incendio forestal que se produjo en El Bronx, en la zona boscosa de Highbridge Park.

Hasta allí también llegaron los bomberos, quienes lograron sofocarlo.

Estos incendios se producen en medio de la actual sequía que se vive en todo el noreste de los Estados Unidos.

Otros incendios se han reportado en el estado de Nueva Jersey, por lo que el Servicio Meteorológico Nacional a nivel federal emitió desde el viernes una advertencia de alerta roja para la región, lo que significa, un mayor riesgo de propagación de incendio.

“Vaya, no ha llovido. No hay humedad. No ha caído agua. La lluvia la necesitamos. La hoja está seca y todo eso. Cualquier cosa que tire la gente, lo que es juego. Entonces eso tiende a caer en el juego. Y debemos tener cuidado con eso. ¿Para todo ser humano que tenga cuidado con las cosas, porque si no cuidamos nosotros la naturaleza, pues quién la va a cuidar?”, sostiene Juan Ayala, residente del ‘area de Prospect Park.

El viernes, los bomberos permanecieron en el parque durante la noche para monitorear y asegurarse que las llamas no reavivaran.

“Y no sé si es que hay que limpiar un poco aquí, pero aquí hay bastantes hojas que ayudan, que el fuego se propaga más largo y pienso que debemos ayudar un poquito el planeta”, agrega Michael Pérez.

El Departamento de Bomberos ha señalado que debido a una falta histórica de lluvias la ciudad está bajo control de sequía e instó a los neoyorquinos a conservar el agua.

Además, aconsejan llamar al 911 para informar sobre algún incendio forestal.

 

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Comunicado del alcalde sobre la prevención de incendios, señalando medidas adicionales que se están tomando para mitigar el aumento del riesgo de incendios.

airnow.gov

A partir de este sábado, se prohibirá asar a la parrilla en los parques de la ciudad de Nueva York, mientras la ciudad siga en condiciones de sequía, mientras que fumar y otras fuentes de llama abierta siguen siendo ilegales en todo el sistema de parques.

El comunicado señala que se han producido 120 incendios de matorrales en los últimos 10 días

Promueve airnow.gov, un sitio web donde se pueden consultar datos sobre la calidad del aire por código postal

 

«La policía y el personal de la Oficina de Abastecimiento de Agua del Departamento de Medio Ambiente se han unido a los equipos de primera intervención locales y estatales en la lucha contra los incendios forestales en y cerca de la cuenca del norte del estado en las últimas semanas, de conformidad con su responsabilidad de proteger las fuentes de agua de la ciudad de Nueva York. Eso incluye la lucha contra un incendio forestal de 400 acres que arde ahora mismo en la cuenca de Nueva York en el condado de Ulster, el uso de helicópteros de la Policía DEP para una respuesta rápida y eficaz en las zonas boscosas, y la asistencia a los esfuerzos de extinción de incendios en las zonas adyacentes»

«A medida que las condiciones sigan evolucionando, es posible que la ciudad tenga que declarar una advertencia de sequía o, posteriormente, una emergencia de sequía, lo que implica un aumento de los requisitos para reducir el uso del agua en las agencias de la ciudad y en los neoyorquinos.»

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Por otra parte, la gobernadora Kathy Hochul ha facilitado hoy información actualizada sobre los incendios forestales que se están produciendo en el Estado de Nueva York y ha desplegado una respuesta multiinstitucional a los incendios en los condados de Ulster, Sullivan y Orange en estrecha coordinación con los departamentos de bomberos locales y los equipos de primera intervención.

El Estado de Nueva York también ha emitido un Aviso Sanitario sobre la Calidad del Aire debido a que el humo y las partículas finas podrían alcanzar niveles insalubres para los grupos sensibles en el área metropolitana de la ciudad de Nueva York.

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