Los avances médicos y tecnológicos ayudan a mejorar la calidad de vida de los adultos mayores
El adoptar un estilo de vida saludable, que incluya una alimentación equilibrada, ejercicio regular y una actitud positiva hacia el envejecimiento, son fundamentales para mantener la calidad de vida en la edad avanzada. El envejecimiento saludable nos permite disfrutar de la vida en plenitud y mantener la independencia y autonomía en la etapa adulta mayor, así lo explicó el doctor y cofundador de Medicus, plataforma digital de asistencia médica, Jose Medina Bairan.
1.Cuando se habla de envejecimiento saludable, ¿a qué se refiere y cuáles son los principales factores que considera cruciales para lograrlo?
El envejecimiento saludable se refiere al proceso de mantener y mejorar la salud física, mental y social a medida que una persona envejece, lo que le llevar una vida plena y activa. Implica no solo la ausencia de enfermedades, sino también la capacidad de llevar a cabo actividades diarias, mantener relaciones sociales significativas y conservar una buena calidad de vida. Los principales factores cruciales para lograr un envejecimiento saludable incluyen: Hábitos alimenticios saludables, actividad física regular, control del estrés, sueño adecuado, chequeos médicos regulares, relaciones sociales, estimulación mental, evitar hábitos nocivos y ambiente saludable.
¿Qué papel juegan la prevención y la detección temprana de enfermedades en el envejecimiento saludable?
La prevención y la detección temprana de enfermedades juegan un papel fundamental en el envejecimiento saludable por varias razones: Las medidas preventivas, como la vacunación, una dieta equilibrada, el ejercicio regular y la evitación de hábitos nocivos pueden reducir significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer, y también enfermedades infecciosas.
¿Cómo puede Medicus, con sus servicios y especialidades, apoyar a las personas en su camino hacia un envejecimiento saludable?
Medicus es una entidad de salud que ofrece una amplia gama de especialidades médicas para promover un envejecimiento saludable. Como pioneros en telemedicina con médicos latinos entrenados y certificados en los Estados Unidos, proporcionamos servicios de alta calidad directamente a Latinoamérica, eliminamos la necesidad de viajar al extranjero. En colaboración con profesionales locales, ofrecemos opciones adicionales para diagnóstico y tratamiento.
¿Qué papel juega la genética en el envejecimiento saludable?
La genética juega un papel significativo en el envejecimiento saludable, pero no es el único factor determinante. Los genes pueden influir en la predisposición a ciertas enfermedades, la longevidad y la capacidad de recuperación del cuerpo, pero el entorno y el estilo de vida también son cruciales.
¿Cómo impactan los avances médicos y tecnológicos actuales en el envejecimiento saludable?
Los avances médicos y tecnológicos actuales tienen un impacto en el envejecimiento saludable, mejoran la calidad de vida y la longevidad de las personas mayores a través de varios mecanismos: Diagnóstico y tratamiento precoz, tecnologías como la inteligencia artificial (IA) y la genómica, que permiten diagnósticos más precisos y tempranos; la medicina de precisión, basada en el perfil genético de un individuo. También son fundamentales las terapias avanzadas, tecnología portátil y dispositivos de monitoreo, telemedicina, robótica y asistencia doméstica, rehabilitación y prótesis avanzadas, investigación en longevidad, salud mental y cognitiva y educación y empoderamiento del paciente.
Prevención
Las medidas preventivas, como la vacunación, dieta equilibrada, ejercicios, pueden reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas”.
Promoción
Medicus es una entidad de salud que ofrece una amplia gama de especialidades médicas para promover un envejecimiento saludable”.
