Si bien ya hemos escuchado varias historias sobre cómo los
relojes de Apple pueden salvar vidas, la que nos ocupa hoy es
particularmente sorprendente. Un hombre estadounidense afirma que
debe su vida a su reloj inteligente, que logró diagnosticar una
infección mortal. ¿Cómo explicó este pequeño milagro? ¿Qué datos
analizados por el dispositivo permitieron identificar la enfermedad
que podría haber sido fatal? Sigue leyendo para descubrirlo.
El Apple Watch como
salvavidas
La historia que nos ocupa es la de Ken Counihan, un hombre de
Cleveland que afirma que su Apple Watch le salvó la vida. Counihan
ya utilizaba el reloj inteligente de Apple para diversas tareas,
como recibir llamadas, hacer ejercicio, escuchar música y
monitorear su salud diariamente.
En octubre pasado, Counihan notó que su frecuencia respiratoria
era alta, pasando de 14 a 17 o 18 respiraciones por minuto. Su
esposa le sugirió llamar a su hijo para pedirle consejo, y este
último le recomendó que fuera a la sala de emergencias para hacerse
un chequeo médico. En el hospital, le diagnosticaron bronquitis y
le dieron medicamentos para tratarla. Sin embargo, lo que Counihan
desconocía era que su situación era mucho más grave.
El oxígeno en la
sangre
De vuelta en casa, mientras se preparaba para dormir, su Apple
Watch emitió una nueva alerta, indicando que su nivel de oxígeno en
la sangre estaba descendiendo a 80, cuando lo normal es 95 o más.
Aunque Counihan estaba cansado y solo quería irse a dormir, su
esposa e hijo insistieron en que volviera a la sala de emergencias.
Una vez allí, los médicos descubrieron que tenía coágulos de sangre
en los pulmones.
La importancia de
la detección temprana
La historia de Ken Counihan es un ejemplo impactante de cómo la
tecnología puede tener un impacto significativo en la vida de las
personas. En este caso, su Apple Watch fue capaz de identificar una
afección grave y urgente que podría haber pasado desapercibida.
Esto resalta la importancia de la detección temprana y el
seguimiento de la salud personal.
Es importante recordar que los dispositivos electrónicos, como
los relojes inteligentes, no deben reemplazar la atención médica
profesional. Sin embargo, pueden ser herramientas útiles para
monitorear la salud y proporcionar alertas tempranas sobre posibles
problemas.
Los relojes inteligentes, como el Apple Watch, se han vuelto
cada vez más populares en los últimos años. Además de contar los
pasos y mostrar notificaciones, estos dispositivos ofrecen una
variedad de funciones relacionadas con la salud y el bienestar. A
continuación, exploraremos algunos de los beneficios de los relojes
inteligentes para la salud.
Monitoreo de la
frecuencia cardíaca
Una de las características más destacadas de los relojes
inteligentes es su capacidad para medir la frecuencia cardíaca.
Utilizando sensores ópticos, estos dispositivos pueden detectar y
registrar los latidos del corazón en tiempo real. Esto es
especialmente útil durante el ejercicio físico, ya que permite a
los usuarios mantenerse dentro de su zona de frecuencia cardíaca
objetivo y evitar el sobreentrenamiento.
Seguimiento del sueño
Los relojes inteligentes pueden monitorear la calidad y la
duración del sueño, proporcionando a los usuarios información
valiosa sobre sus patrones de sueño, lo que permite identificar
problemas como la falta de sueño o el insomnio.
Recordatorios de
actividad
Muchas personas pasan largas horas sentadas debido a su trabajo
o estilo de vida sedentario. Los relojes inteligentes pueden enviar
recordatorios para moverse y realizar actividad física
regularmente.
Aplicaciones de
fitness
Los relojes inteligentes suelen tener una variedad de
aplicaciones de fitness disponibles, las cuales pueden rastrear y
registrar datos como la distancia recorrida, las calorías quemadas
y el ritmo cardíaco durante el ejercicio. Al proporcionar
información en tiempo real y resúmenes de actividad, estas
aplicaciones pueden ayudar a los usuarios a establecer y alcanzar
metas de fitness.
Monitoreo del estrés
Algunos relojes inteligentes están equipados con funciones de
monitoreo del estrés, que utilizan sensores y algoritmos para
detectar los niveles de estrés de los usuarios. Igualmente, pueden
proporcionar retroalimentación en tiempo real y sugerencias para
reducir el estrés, como ejercicios de respiración o momentos de
relajación.
Seguimiento de la salud
en general
Además de las características mencionadas anteriormente, los
relojes inteligentes pueden ofrecer seguimiento de la salud en
general. Esto puede incluir funciones como el conteo de calorías,
el seguimiento de la presión arterial y la medición de la
saturación de oxígeno en la sangre. Estos datos pueden proporcionar
una visión más completa de la salud de una persona y ayudar a
identificar posibles problemas.
Con tantas opciones disponibles en el mercado, puede resultar
abrumador elegir el reloj inteligente adecuado. Aquí hay algunos
factores a tener en cuenta al tomar esta decisión:
Funciones de salud y
fitness
Antes de comprar un reloj inteligente, considera qué funciones
de salud y fitness son más importantes para ti. ¿Quieres monitorear
tu frecuencia cardíaca? ¿Necesitas un dispositivo que rastree tu
sueño? ¿Te gustaría recibir recordatorios de actividad? Asegúrate
de que el reloj que elijas tenga las características que
deseas.
Compatibilidad con tu
teléfono
La mayoría de los relojes inteligentes requieren una conexión
con un teléfono inteligente para funcionar correctamente. Asegúrate
de que el reloj que elijas sea compatible con el sistema operativo
de tu teléfono. Si tienes un iPhone, es probable que prefieras un
Apple Watch, mientras que los usuarios de Android pueden elegir
entre una variedad de opciones.
Duración de la batería
La duración de la batería es un factor importante a considerar,
especialmente si planeas usar tu reloj inteligente durante todo el
día. Algunos relojes tienen una vida útil de la batería de varios
días, mientras que otros necesitan cargarse diariamente. Piensa en
cuánto tiempo puedes pasar sin tener que cargar el reloj y elige
uno que se ajuste a tus necesidades.
Diseño
y estilo
Por último, pero no menos importante, considera el diseño y
estilo del reloj inteligente. Quieres un dispositivo que se vea
bien en tu muñeca y se ajuste a tu estilo personal. Algunos relojes
inteligentes ofrecen opciones de personalización, como correas
intercambiables, para que puedas adaptarlo a tu gusto.
Recuerda hacer una investigación exhaustiva y leer reseñas antes
de tomar una decisión final. Un reloj inteligente es una inversión,
por lo que es importante elegir uno que se ajuste a tus necesidades
y preferencias.
Veronica siempre ha tenido una pasión por la
escritura desde su infancia; hija del padre de un médico y madre
naturópata, siempre ha estado inmersa en remedios naturales; se ha
convertido en correctora/editora de libros de medicina y escritora
independiente para blogs que tratan sobre medicina en general o
sobre prevención en particular.
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