Si bien ya hemos escuchado varias historias sobre cómo los relojes de Apple pueden salvar vidas, la que nos ocupa hoy es particularmente sorprendente. Un hombre estadounidense afirma que debe su vida a su reloj inteligente, que logró diagnosticar una infección mortal. ¿Cómo explicó este pequeño milagro? ¿Qué datos analizados por el dispositivo permitieron identificar la enfermedad que podría haber sido fatal? Sigue leyendo para descubrirlo.
El Apple Watch como salvavidas
La historia que nos ocupa es la de Ken Counihan, un hombre de Cleveland que afirma que su Apple Watch le salvó la vida. Counihan ya utilizaba el reloj inteligente de Apple para diversas tareas, como recibir llamadas, hacer ejercicio, escuchar música y monitorear su salud diariamente.
En octubre pasado, Counihan notó que su frecuencia respiratoria era alta, pasando de 14 a 17 o 18 respiraciones por minuto. Su esposa le sugirió llamar a su hijo para pedirle consejo, y este último le recomendó que fuera a la sala de emergencias para hacerse un chequeo médico. En el hospital, le diagnosticaron bronquitis y le dieron medicamentos para tratarla. Sin embargo, lo que Counihan desconocía era que su situación era mucho más grave.
El oxígeno en la sangre
De vuelta en casa, mientras se preparaba para dormir, su Apple Watch emitió una nueva alerta, indicando que su nivel de oxígeno en la sangre estaba descendiendo a 80, cuando lo normal es 95 o más. Aunque Counihan estaba cansado y solo quería irse a dormir, su esposa e hijo insistieron en que volviera a la sala de emergencias. Una vez allí, los médicos descubrieron que tenía coágulos de sangre en los pulmones.
La importancia de la detección temprana
La historia de Ken Counihan es un ejemplo impactante de cómo la tecnología puede tener un impacto significativo en la vida de las personas. En este caso, su Apple Watch fue capaz de identificar una afección grave y urgente que podría haber pasado desapercibida. Esto resalta la importancia de la detección temprana y el seguimiento de la salud personal.
Es importante recordar que los dispositivos electrónicos, como los relojes inteligentes, no deben reemplazar la atención médica profesional. Sin embargo, pueden ser herramientas útiles para monitorear la salud y proporcionar alertas tempranas sobre posibles problemas.
Los relojes inteligentes, como el Apple Watch, se han vuelto cada vez más populares en los últimos años. Además de contar los pasos y mostrar notificaciones, estos dispositivos ofrecen una variedad de funciones relacionadas con la salud y el bienestar. A continuación, exploraremos algunos de los beneficios de los relojes inteligentes para la salud.
Monitoreo de la frecuencia cardíaca
Una de las características más destacadas de los relojes inteligentes es su capacidad para medir la frecuencia cardíaca. Utilizando sensores ópticos, estos dispositivos pueden detectar y registrar los latidos del corazón en tiempo real. Esto es especialmente útil durante el ejercicio físico, ya que permite a los usuarios mantenerse dentro de su zona de frecuencia cardíaca objetivo y evitar el sobreentrenamiento.
Seguimiento del sueño
Los relojes inteligentes pueden monitorear la calidad y la duración del sueño, proporcionando a los usuarios información valiosa sobre sus patrones de sueño, lo que permite identificar problemas como la falta de sueño o el insomnio.
Recordatorios de actividad
Muchas personas pasan largas horas sentadas debido a su trabajo o estilo de vida sedentario. Los relojes inteligentes pueden enviar recordatorios para moverse y realizar actividad física regularmente.
Aplicaciones de fitness
Los relojes inteligentes suelen tener una variedad de aplicaciones de fitness disponibles, las cuales pueden rastrear y registrar datos como la distancia recorrida, las calorías quemadas y el ritmo cardíaco durante el ejercicio. Al proporcionar información en tiempo real y resúmenes de actividad, estas aplicaciones pueden ayudar a los usuarios a establecer y alcanzar metas de fitness.
Monitoreo del estrés
Algunos relojes inteligentes están equipados con funciones de monitoreo del estrés, que utilizan sensores y algoritmos para detectar los niveles de estrés de los usuarios. Igualmente, pueden proporcionar retroalimentación en tiempo real y sugerencias para reducir el estrés, como ejercicios de respiración o momentos de relajación.
Seguimiento de la salud en general
Además de las características mencionadas anteriormente, los relojes inteligentes pueden ofrecer seguimiento de la salud en general. Esto puede incluir funciones como el conteo de calorías, el seguimiento de la presión arterial y la medición de la saturación de oxígeno en la sangre. Estos datos pueden proporcionar una visión más completa de la salud de una persona y ayudar a identificar posibles problemas.
Con tantas opciones disponibles en el mercado, puede resultar abrumador elegir el reloj inteligente adecuado. Aquí hay algunos factores a tener en cuenta al tomar esta decisión:
Funciones de salud y fitness
Antes de comprar un reloj inteligente, considera qué funciones de salud y fitness son más importantes para ti. ¿Quieres monitorear tu frecuencia cardíaca? ¿Necesitas un dispositivo que rastree tu sueño? ¿Te gustaría recibir recordatorios de actividad? Asegúrate de que el reloj que elijas tenga las características que deseas.
Compatibilidad con tu teléfono
La mayoría de los relojes inteligentes requieren una conexión con un teléfono inteligente para funcionar correctamente. Asegúrate de que el reloj que elijas sea compatible con el sistema operativo de tu teléfono. Si tienes un iPhone, es probable que prefieras un Apple Watch, mientras que los usuarios de Android pueden elegir entre una variedad de opciones.
Duración de la batería
La duración de la batería es un factor importante a considerar, especialmente si planeas usar tu reloj inteligente durante todo el día. Algunos relojes tienen una vida útil de la batería de varios días, mientras que otros necesitan cargarse diariamente. Piensa en cuánto tiempo puedes pasar sin tener que cargar el reloj y elige uno que se ajuste a tus necesidades.
Diseño y estilo
Por último, pero no menos importante, considera el diseño y estilo del reloj inteligente. Quieres un dispositivo que se vea bien en tu muñeca y se ajuste a tu estilo personal. Algunos relojes inteligentes ofrecen opciones de personalización, como correas intercambiables, para que puedas adaptarlo a tu gusto.
Recuerda hacer una investigación exhaustiva y leer reseñas antes de tomar una decisión final. Un reloj inteligente es una inversión, por lo que es importante elegir uno que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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Veronica siempre ha tenido una pasión por la escritura desde su infancia; hija del padre de un médico y madre naturópata, siempre ha estado inmersa en remedios naturales; se ha convertido en correctora/editora de libros de medicina y escritora independiente para blogs que tratan sobre medicina en general o sobre prevención en particular.