#Salud: Estos son los medicamentos comunes que causan problemas de corazón

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Aunque muchos medicamentos están diseñados para mejorar nuestra
salud, algunos de ellos pueden causar efectos secundarios
perjudiciales en el corazón
. Por esa razón, es importante
conocer estos riesgos si queremos cuidar nuestra salud
cardiovascular.

Algunos medicamentos tienen componentes que pueden
alterar el ritmo cardíaco, aumentar la
presión arterial
o incluso provocar efectos adversos en
personas con condiciones preexistentes como insuficiencia cardíaca.
En muchos casos, estos problemas pasan desapercibidos hasta que los
síntomas empeoran. Hablar con un médico antes de iniciar cualquier
tratamiento es esencial para evitar complicaciones.

Analgésicos
y antiinflamatorios no esteroides (AINEs)

Los analgésicos como el ibuprofeno y el
diclofenaco, utilizados comúnmente para aliviar el
dolor y la inflamación, pueden ser peligrosos para el corazón si se
toman en altas dosis o por períodos prolongados. Estos medicamentos
pueden aumentar ligeramente el riesgo de ataques
cardíacos
o insuficiencia cardíaca,
especialmente en personas con factores de riesgo como obesidad,
tabaquismo o presión arterial elevada.

Aunque son efectivos para el dolor, es importante moderar su uso
y considerar alternativas más seguras si tienes antecedentes de
problemas cardíacos.

Descongestionantes
y medicamentos para el resfriado

Esos remedios que encontramos fácilmente en la farmacia para
aliviar la congestión nasal, como los que contienen
pseudoefedrina o fenilefrina,
pueden ser problemáticos, ya que funcionan contrayendo los vasos
sanguíneos, pero este proceso también puede provocar un aumento de
la presión arterial y una presión adicional en el
corazón.

Las personas con hipertensión o
enfermedades cardiovasculares
deben evitarlos o buscar opciones
sin estos compuestos. Un pequeño alivio temporal podría no
justificar los riesgos que implican.

Medicamentos
psiquiátricos

Algunas medicinas usadas para tratar trastornos como la
esquizofrenia, bipolaridad o depresión, como la
clozapina, la risperidona y la
olanzapina, tienen efectos secundarios que
incluyen alteraciones en el ritmo cardíaco. Estas
medicinas pueden provocar una afección conocida como
prolongación del intervalo QT, que afecta a la
frecuencia con la que el corazón late.

Si estás bajo tratamiento con alguno de estos medicamentos, es
crucial que tu médico revise periódicamente tu salud cardíaca para
prevenir complicaciones.

Foto Freepik

Medicamentos para el
control hormonal

Algunas mujeres utilizan anticonceptivos hormonales o terapias
de reemplazo hormonal que contienen estrógenos y
progestágenos
. Aunque son seguros para la mayoría, ciertos
estudios sugieren que podrían aumentar el riesgo de
coágulos sanguíneos y otros problemas
cardiovasculares, sobre todo en mujeres fumadoras o con
antecedentes familiares de enfermedades del corazón.

Mantén un diálogo abierto con tu médico sobre cualquier malestar
que experimentes mientras tomas estos medicamentos. La prevención
es clave.

Medicamentos
para el tratamiento del corazón

Aunque pueda parecer contradictorio, algunos medicamentos
diseñados para tratar problemas cardíacos como los
betabloqueadores, los inhibidores de la
ECA
y los diuréticos también pueden
ocasionar efectos secundarios. Estos incluyen cambios en la presión
arterial, desequilibrios en los electrolitos
y
problemas renales
, los cuales, si no se monitorean, podrían
afectar aún más la salud cardiovascular.

Nunca ajustes la dosis de estos medicamentos por tu cuenta. Un
seguimiento médico adecuado es imprescindible.

¿Qué
puedes hacer para proteger tu corazón?

Antes de tomar cualquier medicamento, incluso si es de venta
libre, es importante leer las etiquetas y consultar a un
profesional de la salud, especialmente si tienes condiciones como
hipertensión,
diabetes
o antecedentes familiares de problemas cardíacos.
También es útil llevar un registro de los
medicamentos que consumes y estar atento a cualquier signo inusual
como palpitaciones, mareos o dificultad para respirar.

Adoptar un estilo de vida activo y saludable, con una
dieta equilibrada
baja en sodio y rica en vegetales y frutas,
puede reducir significativamente los efectos negativos de ciertos
medicamentos en el corazón. Además, recuerda hacerte
chequeos regulares
para monitorear la salud de este órgano
vital.

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Jorge Feliz Pacheco: “Los candidatos serios tenemos que enfrentarnos a los recursos de la corrupción o a los del narcotráfico” #FVDigital

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Santo Domingo.- El actual regidor por el Partido de la Liberación Dominicana (PLD) en el Distrito Nacional, Jorge Feliz Pacheco, habló abiertamente en el programa Entre Luces y Sombras, sobre los retos que enfrenta un candidato honesto para poder llegar a obtener la posición en la que aspira sin corromperse en el camino.

Entrevistado por la periodista Wendy Mora, el político recordó que, durante la campaña para las elecciones del 2020, cuando el PLD aun estaba en el gobierno y que aspiraba a regidor, varios dirigentes que lo apoyaban fueron amenazados por el hecho de estar de su lado. En esa ocasión no obtuvo los votos necesarios.

Jorge explica que esto le sirvió de lección para las elecciones del 2024, donde se preparó y nunca subió fotografías de aquellos que le apoyaban para protegerlos.

“En el 20 perdí por poquitos votos, perdí por 170 votos. Aprendí de la experiencia en el 2024 y lo que hacía era que la gente me apoyaba y no subí fotos con nadie ni nada, la gente del partido ni creía que yo era candidato, no me vieron venir e hice mi campaña, enfocado en las necesidades de la gente”, expresó el joven político.

Ver también: Jorge Feliz Pacheco asume como regidor del Distrito Nacional

El regidor criticó la Junta Central Electoral (JCE) del pasado y todas las locuras que allí se cometían, por lo que alabó que esto haya cambiado y que ahora los candidatos puedan ser partícipes del conteo de los votos.

Sobre las candidaturas independientes

Jorge Feliz Pacheco opinó que los partidos políticos deben ver las candidaturas independientes con mucho cuidado bajo el entendido de que algo están haciendo mal y que hace falta volver a conectar los corazones de los dominicanos con las causas.

“Ahora mismo las causas tienen que estar por encima de los intereses partidarios y yo entiendo que los partidos lo que tienen que hacer esas candidaturas independientes es motivarnos a movilizar aun más a las personas, a los ciudadanos, que la gente vuelvan a ver en los partidos políticos que son esos intermediarios entre los anhelos de los ciudadanos y el Estado”, dijo.



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Miralba Ruiz regresará a la televisión con “Miralba Multitasking”, proyecto que se transmitirá por Telesistema canal 11 

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La comunicadora Miralba Ruiz regresará a la televisión con Miralba Multitasking, su nuevo proyecto que tiene como objetivo convertirse en un punto de encuentro para mentes curiosas y espíritus libres. Ruiz sigue apostando a la televisión de calidad y a los formatos dinámicos y auténticos.

El programa se transmitirá cada domingo a las 10:00 de la noche a través de Telesistema, Canal 11, y ofrecerá un contenido variado enfocado en historias inspiradoras y conversaciones profundas. La propuesta promete combinar análisis, entrevistas y relatos de profesionales que han dejado huella en distintos ámbitos de la sociedad.

El regreso de Miralba ha generado gran expectativa entre sus seguidores, ya que desde hace muchos años estaban pidiendo poder verla de nuevo en la televisión, por su talento y la destreza que le ha caracterizado durante su carrera profesional.

Miralba Ruiz a pesar de que tenía un tiempo sin lanzar un proyecto televisivo, si se mantenía activa en sus redes sociales, haciendo maestría de ceremonias, así como también formando parte del programa de radio “No se Diga Más”. 



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Mipymes mujeres representan más del 40% de las empresas contratadas por INABIE

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SANTO DOMINGO. – El Instituto Nacional de Bienestar Estudiantil (INABIE) ha beneficiado a micro, pequeñas y medianas empresas (mipymes) lideradas por mujeres con más del 40% de sus contrataciones en los últimos cuatro años, fortaleciendo así la autonomía económica femenina en la República Dominicana.

Esta cifra fue resaltada por el director ejecutivo del INABIE, Víctor Castro, y la ministra de la Mujer, Mayra Jiménez, durante la actividad “INABIE, una institución comprometida con el desarrollo de la Mujer”. Esta se realizó en el marco del Día Internacional de la Mujer.

Castro informó que, entre 2020 y 2024, las mipymes dirigidas por mujeres representaron el 41.35% de las empresas contratadas por el INABIE. Esto es un monto superior a los RD$35,470 millones, según datos de la Dirección General de Contrataciones Públicas (DGCP).

Por su parte, la ministra Jiménez destacó que la institución supera ampliamente la cuota mínima del 5% establecida por ley para la contratación de mipymes femeninas. Además, supera el promedio general actual del 12%, posicionándose como una de las entidades que más apoya la autonomía económica de las mujeres.

“Estamos hablando de un promedio anual que supera los RD$7,000 millones. Este es un volumen de contratación de mipymes femeninas superior al de la mayoría de las instituciones públicas y privadas”, enfatizó Castro.

Además, resaltó que el 50% de los beneficiarios del Programa de Alimentación Escolar son niñas y adolescentes. Esto evidencia el impacto del apoyo gubernamental en la formación de futuras ciudadanas.

Compromiso con la equidad de género

Castro indicó que la equidad de género también se refleja en la organización interna del INABIE. Actualmente, de los 1,404 colaboradores de la institución, 751 son mujeres, lo que representa el 53.5% del personal. Además, el 63% de las direcciones está liderado por mujeres.

Políticas gubernamentales para reducir la pobreza femenina

Durante su intervención, la ministra de la Mujer resaltó los avances en protección femenina. También la meta del gobierno del presidente Luis Abinader de reducir la tasa de pobreza del 19% en 2024 al 15% en 2028. Esto implica una disminución significativa en la pobreza femenina.

Jiménez mencionó que el Ministerio de la Mujer conmemora este 8 de marzo fortaleciendo la política de transversalidad en 44 instituciones estatales. Hasta la fecha, se han brindado 33,305 asistencias y coordinado 1,171 rescates de mujeres en alto riesgo. Asimismo, la expansión de casas de acogida de 3 a 18 ha sido clave en la protección de la vida de las mujeres.

En cuanto a atenciones legales y psicológicas, se han ofrecido 477,658 servicios en este cuatrienio. Esto incluye asistencia a dominicanas en el exterior, un servicio incorporado desde 2021.

Presencia de autoridades y actores clave

El evento, realizado en el auditorio del Instituto Nacional de Formación Técnico Profesional (INFOTEP), contó con la participación de autoridades y representantes del sector público y privado. Entre ellos, Miguelina Ramírez Kelly, directora de Educación en Género del Ministerio de la Mujer; Ana María Díaz, representante del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD); y Manuel Robles, director de Gabinete del Ministerio de Economía, Planificación y Desarrollo (MEPyD).

Asimismo, participaron Michelle Ortiz, presidenta de la Asociación Dominicana de Mujeres Empresarias; Juan Figueroa, director de Fomento y Desarrollo al Mercado Público de la Dirección de Contrataciones Públicas; y Lutgarda Corsino, del Instituto de Género y Familia de la UASD.

Por el INABIE estuvieron presentes los subdirectores Hanoi Vásquez y César Núñez. También asistieron directores, encargados, suplidoras del almuerzo escolar y estudiantes del Liceo Unión Panamericana.





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#Mundo:Trump amenaza con sanciones “a gran escala” contra Rusia para forzar una paz definitiva en Ucrania


El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ha avisado este viernes con la imposición de sanciones “a gran escala” contra Rusia para forzar negociaciones directas con Ucrania que desemboquen en un alto el fuego y una paz definitiva. 

“A tenor del hecho de que Rusia está machacando por completo a Ucrania en el campo de batalla, estoy considerando a fondo la imposición de sanciones bancarias y aranceles contra Rusia hasta que sea declarado un alto el fuego y un acuerdo definitivo de paz”, ha hecho saber en su plataforma TruthSocial. “A Rusia y a Ucrania: sentaos ahora a la mesa de negociaciones antes de que sea demasiado tarde”, concluye el mandatario.

El comentario de este viernes es una de las declaraciones más agresivas que Trump ha formulado contra Moscú desde su retorno al poder, y se desmarcan de una línea de acercamiento progresivo, como demostró el reciente encuentro diplomático mantenido por delegaciones de alto nivel de Rusia y Estados Unidos en Riad (Arabia Saudí).

La declaración tiene lugar además una semana después de la bronca pública que Trump mantuvo con el presidente de Ucrania, Volodímir Zelenski, durante una visita de este último a la Casa Blanca.

El encontronazo, síntoma del distanciamiento entre ambos dirigentes, desencadenó durante los días una respuesta europea de apoyo inmediato hacia el mandatario ucraniano y el replanteamiento de la estrategia general de seguridad europea, entre los temores a que los acercamientos entre Washington y Moscú amenazan con dejar en segundo plano a Kiev y a Bruselas.



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#Deportes: la F1 aprueba a General Motors entrar con Cadillac en 2026 #F1

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La Fórmula 1 aprobó de manera formal la entrada de Cadillac a partir de la temporada 2026.
La decisión sustituye a un principio de acuerdo que General Motors y el campeonato realizaron el pasado mes de noviembre, y ratifica ahora el puesto en la parrilla como undécimo equipo, que con sede en Silverstone contará con el pleno apoyo de los estadounidenses.

Estarán como clientes en sus primeros pasos en el Gran Circo, antes de producir sus propias unidades de potencia a partir de 2028. El fabricante norteamericano estuvo trabajando en un acuerdo con Andretti Global para formar un conjunto, pero la solicitud inicial se rechazó porque la dirección del campeonato no creyó que la propuesta añadiera valor.

Conoce lo que pasó con Andretti, General Motors y Cadillac:

Este vergonzoso desaire dio lugar a un aumento de las tensiones entre Michael Andretti y la Fórmula 1 debido a la agresiva campaña de la estructura para revocar la decisión, incluyendo un largo enfrentamiento con el Congreso de los Estados Unidos y el Departamento de Justicia. Sin embargo, una oferta liderada por el Grupo TWG de Dan Towriss tras la renuncia de Andretti ahora recibe luz verde.

El presidente de la categoría, Stefano Domenicali, indicó: “Como dijimos en noviembre, el compromiso de General Motors de traer un equipo Cadillac a la Fórmula 1 fue una demostración importante y positiva de la evolución de nuestro deporte. Quiero dar las gracias a General Motors y TWG por su compromiso constructivo durante muchos meses y esperamos dar la bienvenida al equipo en la parrilla a partir de 2026 para lo que será otro año emocionante para la Fórmula 1.”

La escudería fue creciendo poco a poco, a pesar de estar pendiente de confirmación, y comenzará su andadura tras los cambios reglamentarios. A partir de 2026 entrarán en vigor una unidad de potencia y unas normas de chasis completamente nuevas, y Cadillac dispone de doce meses para prepararse para el próximo curso.

Logotipo de Cadillac

El proyecto dirigido por Graeme Lowdon, que reclutó a diseñadores de alto nivel, como Pat Symonds y Rob White, está en busca de pilotos, y Colton Herta es una de las posibilidades. El estadounidense de 24 años ya probó un monoplaza de McLaren en Portimao en 2022, compitió anteriormente en Europa, y hace poco habló sobre llegar al campeonato: “Estaría dejando un gran grupo de personas con las que realmente me gusta trabajar, así que no es algo seguro para mí”.

“No es una decisión fácil, solo para ser como, ‘está bien, nos vemos más tarde’, estaría renunciando a la oportunidad de no volver a trabajar con esta gente”, sentenció.

¿Es Colton Herta una opción?:


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Jorge Feliz Pacheco: “Los candidatos serios tenemos que enfrentarnos a los recursos de la corrupción o a los del narcotráfico”

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Santo Domingo.- El actual regidor por el Partido de la Liberación Dominicana (PLD) en el Distrito Nacional, Jorge Feliz Pacheco, habló abiertamente en el programa Entre Luces y Sombras, sobre los retos que enfrenta un candidato honesto para poder llegar a obtener la posición en la que aspira sin corromperse en el camino.

Entrevistado por la periodista Wendy Mora, el político recordó que, durante la campaña para las elecciones del 2020, cuando el PLD aun estaba en el gobierno y que aspiraba a regidor, varios dirigentes que lo apoyaban fueron amenazados por el hecho de estar de su lado. En esa ocasión no obtuvo los votos necesarios.

Jorge explica que esto le sirvió de lección para las elecciones del 2024, donde se preparó y nunca subió fotografías de aquellos que le apoyaban para protegerlos.

“En el 20 perdí por poquitos votos, perdí por 170 votos. Aprendí de la experiencia en el 2024 y lo que hacía era que la gente me apoyaba y no subí fotos con nadie ni nada, la gente del partido ni creía que yo era candidato, no me vieron venir e hice mi campaña, enfocado en las necesidades de la gente”, expresó el joven político.

Ver también: Jorge Feliz Pacheco asume como regidor del Distrito Nacional

El regidor criticó la Junta Central Electoral (JCE) del pasado y todas las locuras que allí se cometían, por lo que alabó que esto haya cambiado y que ahora los candidatos puedan ser partícipes del conteo de los votos.

Sobre las candidaturas independientes

Jorge Feliz Pacheco opinó que los partidos políticos deben ver las candidaturas independientes con mucho cuidado bajo el entendido de que algo están haciendo mal y que hace falta volver a conectar los corazones de los dominicanos con las causas.

“Ahora mismo las causas tienen que estar por encima de los intereses partidarios y yo entiendo que los partidos lo que tienen que hacer esas candidaturas independientes es motivarnos a movilizar aun más a las personas, a los ciudadanos, que la gente vuelvan a ver en los partidos políticos que son esos intermediarios entre los anhelos de los ciudadanos y el Estado”, dijo.





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#Salud: ¿Cuáles son los coches más robados en España?

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Si pensamos en los coches más robados en España, es probable que
surjan algunas preguntas. ¿Qué hace que ciertos modelos sean más
atractivos para los ladrones? ¿Es simplemente cuestión de valor o
hay otros factores en juego? Entender esta realidad no solo
intriga, sino que también es útil para tomar medidas que aseguren
tu vehículo.

¿Por
qué ciertos coches son un imán para los ladrones?

Los ladrones rara vez actúan al azar y normalmente suelen ir
tras vehículos que responden a necesidades específicas: facilidad
para robarlos, alta demanda en el mercado negro o piezas muy
solicitadas. Aquí, el modelo del coche, su
popularidad en ventas y la
tecnología (o la falta de ella) juegan un papel
clave. Un coche muy común es más fácil de “camuflar” y, si tiene
menos seguridad electrónica, se convierte en un blanco
perfecto.

Otro factor clave es el valor de las piezas de repuesto que
pueden reutilizarse en modelos similares y suelen ser desvalijados
rápidamente para la venta de piezas. Esto explica por qué algunos
de los modelos más antiguos siguen siendo de los más robados.

Los coches
favoritos de los ladrones en España

Aunque pueda sorprender, los coches más objetivos para los
ladrones no siempre son los más caros o lujosos. En España, modelos
de marcas como Seat, Volkswagen,
BMW o Ford suelen encabezar estas
listas, porque son marcas populares en el mercado nacional, lo que
facilita la venta o uso de sus piezas.

Por ejemplo, el Seat León y el Seat
Ibiza
suelen ocupar los primeros puestos. Esto tiene
sentido: son coches pequeños, prácticos, y muy comunes en las
calles españolas, por lo que no llaman demasiado la atención tras
ser robados.

Otro habitual en estos rankings es el Volkswagen
Golf
, un modelo que combina popularidad con funcionalidad.
También aparecen vehículos como el Ford Focus y el
BMW Serie 3, ambos muy deseados tanto enteros como
por sus componentes.

Foto Freepik

¿Qué
buscan los ladrones al elegir un coche?

Los modelos más antiguos de coches suelen tener sistemas de
protección más fáciles de vulnerar. Por el contrario, los vehículos
modernos cuentan con alarmas y sistemas antirrobo avanzados, lo que
aumenta las dificultades para los delincuentes.

Sin embargo, incluso en coches modernos, las llaves
inteligentes
pueden ser un problema. Muchas de estas
funcionan con señales electrónicas que pueden ser interceptadas con
dispositivos específicos. Esto ha provocado un aumento en el robo
de modelos actuales que antes parecían seguros.

Por otra parte, los ladrones también se centran en la
zona geográfica. Grandes ciudades como
Madrid o Barcelona, con un
tráfico intenso y miles de vehículos estacionados, se convierten en
un escenario perfecto para los robos. Las áreas con poca vigilancia
o estacionamientos al aire libre facilitan las operaciones.

¿Cómo puedes proteger
tu coche?

Conocer esta información es el primer paso, pero ¿qué puedes
hacer para que tu vehículo no sea una víctima más? Algunas medidas
pueden marcar la diferencia, incluso cuando tienes un modelo
popular.

Aunque muchos coches nuevos incluyen alarmas, añadir un
inmovilizador o bloqueo del volante puede ofrecer
una capa extra de protección. Estos elementos físicos no solo
dificultan el robo, sino que también disuaden a los ladrones.

Mantener tu coche en zonas vigiladas es otro
factor clave. Opta por aparcamientos con cámaras, barreras o
personal de seguridad que reducen las posibilidades de que tu coche
sea objetivo.

Por último, no subestimes el poder de los seguros
especializados
. Muchas pólizas cubren el robo, pero es
importante revisar los detalles y asegurarse de que la cobertura
sea adecuada al valor de tu coche.

Proteger tu vehículo requiere tanto elegir las medidas adecuadas
como estar informado sobre las tácticas de los ladrones. Con un
poco de esfuerzo adicional, puedes asegurarte de que tu coche esté
lejos de las manos equivocadas. ¿Has tomado ya todas las medidas
necesarias para la seguridad de tu coche?

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Manteca o los aceites vegetales: ¿Qué es más saludable?

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Durante años, el consumo de manteca generó debate en el campo de la nutrición, algunos la consideraron perjudicial para la salud cardiovascular, pero otros aseguraron que su impacto era neutral o incluso beneficioso.

Por otra parte, algunos sectores han vuelto a promover su consumo en redes sociales al argumentar que es una mejor opción que los aceites vegetales.

Sin embargo, un nuevo estudio realizado por científicos en la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, aportó en evidencia en contra de esa idea.

El trabajo fue publicado en la revista JAMA Internal Medicine e incluye un análisis de datos a largo plazo.

La investigación, liderada por Walter Willett, profesor de epidemiología y nutrición en Harvard, reveló que un mayor consumo de manteca se asoció con un 15% más de riesgo de mortalidad total.

En contraste, una mayor ingesta de aceites vegetales, incluidos los de soja, canola y oliva, se relaciona con una reducción del 16% en la mortalidad total.

“Sustituir solo 10 gramos diarios de manteca por estos aceites se asoció con un riesgo un 17% menor tanto de mortalidad total como de muertes relacionadas con el cáncer”, señalaron los investigadores.

¿Qué es más saludable: la manteca o los aceites vegetales?

El estudio reafirmó que los aceites vegetales ricos en grasas insaturadas tienen beneficios para la salud en comparación con la manteca, que es alta en grasas saturadas. Aunque investigaciones previas ofrecieron resultados mixtos, este análisis a largo plazo aportó mayor claridad.

“Por alguna razón que no comprendo, circula en internet el mito de que la manteca es una grasa saludable, pero no hay evidencia que respalde esta idea”, afirmó Willett.

Estudios anteriores no siempre especificaron qué alimentos reemplazaban a la manteca en la dieta, lo que dificultaba extraer conclusiones precisas sobre su impacto en la salud.

Los investigadores analizaron datos de 221.054 personas que participaron en tres grandes estudios de cohorte en Estados Unidos: el Nurses’ Health Study, el Nurses’ Health Study II y el Health Professionals Follow-up Study.

Los participantes informaron su dieta cada cuatro años durante un período de hasta 33 años.

El análisis incluyó ajustes por edad, índice de masa corporal, tabaquismo, ingesta calórica y otros factores de riesgo. También se evaluó la relación entre el consumo de distintos tipos de grasas y la mortalidad total, por cáncer y por enfermedades cardiovasculares.

En cambio, esta nueva investigación abordó esa limitación y confirmó que la sustitución de la manteca por aceites como el de oliva, canola o soja ofrece un beneficio significativo en términos de reducción de la mortalidad.



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