La cadena hotelera RIU Hotels expresó su profunda preocupación por la desaparición de Sudiksha Konanki, una turista originaria de la India, quien fue reportada como desaparecida en la madrugada del jueves 6 de marzo mientras caminaba por una playa en Punta Cana.
La noticia ha conmocionado tanto a los huéspedes como al personal del hotel, ya que la joven, de 20 años, se encontraba de vacaciones en el destino turístico.
En un comunicado oficial, la cadena manifestó su compromiso en colaborar de manera estrecha con las autoridades locales y los equipos de rescate.
Nuestro equipo está brindando apoyo a las autoridades en la búsqueda y se ha activado un protocolo de emergencia para garantizar que se tomen todas las medidas necesarias», afirmaron.
RIU Hotels también expresó su solidaridad con los amigos y familiares de Sudiksha y reiteró su compromiso con la seguridad de sus huéspedes.
La lucha por bajar de peso puede ser desafiante, especialmente
cuando se trata de seguir una dieta estricta y restrictiva.
Afortunadamente, existen formas de perder peso sin tener que
someterse a regímenes alimentarios extremos.
Modificar tus hábitos
alimenticios
La alimentación juega un papel fundamental en la pérdida de
peso. Si quieres deshacerte de esos kilos de más, es importante que
modifiques tus hábitos alimenticios. En lugar de consumir alimentos
grasos, azucarados y salados, opta por una alimentación rica,
saludable y variada basada en frutas y verduras.
Aquí tienes una lista de alimentos que debes incluir en tu dieta
para ayudarte a perder peso:
Frutas
Verduras
Huevos
Aves de corral
Pescado
Cereales integrales
Proteínas vegetales
Pan integral
Por otro lado, debes evitar consumir los siguientes alimentos,
ya que pueden dificultar tu proceso de pérdida de peso:
La importancia de la
actividad física
Además de tener una alimentación saludable, es crucial que
realices
actividad física de manera regular para perder peso. El
ejercicio no solo te ayuda a mantenerte en forma, sino que también
contribuye a la pérdida de peso sin necesidad de hacer dietas
estrictas. Además, una hidratación adecuada también es necesaria
para perder peso.
Consejos
para perder peso de forma rápida y fácil
Si buscas una forma efectiva de perder peso rápidamente y sin
mucho esfuerzo, aquí tienes algunos consejos:
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Beber suficiente agua: mantenerse hidratado es
fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo. Beber agua te
ayuda a eliminar toxinas y desechos, y también puede ayudarte a
controlar el apetito.
Consumir huevos en el desayuno: los huevos son una
excelente opción para el desayuno, ya que te mantienen satisfecho
durante más tiempo y reducen la ingesta de calorías durante varias
horas.
Incorporar té verde en tu dieta: el té verde es
rico en antioxidantes y puede ayudarte a eliminar grasas de forma
natural. Beber té verde regularmente puede ser beneficioso para tu
proceso de pérdida de peso.
Controlar las porciones: es importante controlar
las cantidades de alimentos que consumes. Cuando ya no tengas
hambre, deja de comer. Además, comer lentamente te ayuda a sentirte
satisfecho antes y evitar el exceso de comida.
Dormir lo suficiente: la falta de sueño puede
aumentar el riesgo de obesidad. Por lo tanto, es importante
descansar lo suficiente para evitar aumentar de peso.
El agua y su
papel en la pérdida de peso
El agua no hace que pierdas peso directamente, pero es un
complemento muy útil en tu proceso de pérdida de peso. El cuerpo
necesita estar hidratado para funcionar correctamente. Beber agua
ayuda a eliminar toxinas y desechos, y también puede dar una
sensación de saciedad, lo que es útil en tu objetivo de perder
peso.
La Importancia
de la alimentación nocturna
La cena es una de las comidas más importantes del día. Por esa
razón, algunos alimentos no deben consumirse por la noche, ya que
son difíciles de digerir y pueden afectar la calidad del sueño e
incluso contribuir al aumento de peso. Es recomendable tener una
cena abundante para evitar sentir hambre más tarde. Complementa tu
cena con verduras, arroz integral y pescado o huevos duros. Como
postre, puedes optar por un yogur bajo en grasa o un pedazo de
chocolate negro con un alto porcentaje de cacao.
Los mejores
supresores naturales del apetito
Existen varios alimentos que pueden actuar como supresores
naturales del apetito. Algunos de ellos son:
Manzanas: las manzanas son ricas en fibra y ayudan
a aumentar la sensación de saciedad.
Chocolate negro: el chocolate negro con alto
contenido de cacao puede ayudar a reducir el apetito.
Piña: la piña contiene una enzima llamada
bromelina, que ayuda en la digestión y puede reducir el
hambre.
Té de jengibre: el jengibre tiene propiedades
supresoras del apetito y también puede ayudar en la digestión.
Si tienes dudas sobre los alimentos que debes consumir para
perder peso o necesitas más orientación, te recomendamos que
consultes a un nutricionista o dietista. Estos profesionales pueden
ayudarte a seguir una dieta adecuada y personalizada que se adapte
a tus necesidades y objetivos de pérdida de peso.
El expresidente Leonel Fernández hizo una declaración que resalta el ascenso político de su hijo, Omar Fernández, actual senador del Distrito Nacional.
Mientras ofrecía las salutaciones a los presentes en una cátedra universitaria, comentó que su hijo le ha generado un “serio problema de identidad personal” debido a su creciente reconocimiento en la escena política.
“El senador del Distrito Nacional, Omar Fernández, que me crea un serio problema de identidad personal, porque ahora cuando me presentan dicen -el papá de Omar”, dijo Leonel mientras saludaba.
Redacción. – Entre abrazos, música, risas y lágrimas de emoción, Ana María Montero celebró un siglo de vida junto a toda su descendencia.
A lo largo de su vida, cuenta que se ha sentido una mujer profundamente agradecida, primero con Dios y luego con sus hijos, quienes son su mayor felicidad.
La sorpresa fue todo éxito tal y como ella lo había pedido, que para sus 100 años le hicieran una gran celebración.
Redacción.- El exgobernador del Banco de Canadá y del Banco de Inglaterra, Mark Carney, fue elegido este domingo para reemplazar a Justin Trudeau al frente del Partido Liberal y del Gobierno canadiense.
Carney se impuso con claridad en una votación convocada entre unos 400.000 seguidores del Partido Liberal a la exviceprimera ministra y exministra de Finanzas, Chrystia Freeland, cuya dimisión del Gobierno en diciembre provocó la crisis que culminó este domingo con la elección del exgobernador del banco central canadiense.
Tras su elección como líder del Partido Liberal, Carney reemplazará en las próximas horas a Trudeau como primer ministro del país hasta que se convoquen elecciones generales, lo que se podría producir en abril.
Carney se hizo con el liderazgo del Partido Liberal tras conseguir el apoyo del 85,9 % de los aproximadamente 150.000 seguidores de la formación política que finalmente ejercieron su derecho a voto para elegir al nuevo líder.
En segundo lugar quedó Freeland, con un 8 % de los votos.
Tras ser declarado nuevo dirigente del partido, Carney dijo que «el Partido Liberal de Canadá está unido, es fuerte y está preparado para luchar para construir un país incluso mejor» y se refirió en varias ocasiones al presidente estadounidense, Donald Trump, y sus amenazas contra la economía y soberanía del país.
«Mi Gobierno pondrá en acción un plan para construir una economía más fuerte y nuevas relaciones comerciales con socios comerciales fiables», dijo Carney para añadir a continuación que Canadá no puede dejar que Trump «tenga éxito».
«Siento que todo en mi vida me ha ayudado a prepararme para este momento», añadió Carney.
El nuevo líder liberal, que no es diputado y nunca ha sido elegido para ocupar un escaño en la Cámara Baja del Parlamento canadiense, tendrá que decidir en las próximas semanas si convoca elecciones anticipadas o espera a que los partidos de la oposición presenten una moción de censura contra su Gobierno.
El Partido Liberal se encuentra en minoría en el Parlamento canadiense, cuyo mandato fue prorrogado por Trudeau en enero y no reanudará sus sesiones hasta el 24 de marzo.
Los tres grupos de la oposición, el Partido Conservador, el socialdemócrata Nuevo Partido Democrático (NPD) y el soberanista Bloque Quebequés (BQ), ya han advertido de que tienen la intención de forzar elecciones anticipadas.
Cuando la ropa huele mal después del lavado, puede resultar
frustrante y desagradable. El día de hoy, se abordará este
problema común y molesto ofreciendo 7 consejos infalibles para
solucionarlo. Estos consejos prácticos ayudarán a eliminar
eficazmente el mal olor de la ropa, devolviéndole su frescura y limpieza. La clave está en seguir estos
sencillos pasos para disfrutar de prendas fragantes y listas para
usar en todo momento.
Limpieza de la
lavadora
Mantener la lavadora limpia es esencial para evitar que la ropa
adquiera
olores desagradables después del lavado. La limpieza regular de
la lavadora garantiza un funcionamiento óptimo y ayuda a
preservar la frescura de las prendas. Aquí se
presentan dos aspectos fundamentales para mantener tu lavadora en
perfectas condiciones.
Limpieza del tambor
La limpieza del tambor de la lavadora es un paso crucial para
eliminar residuos y posibles acumulaciones que podrían causar malos
olores en la ropa. Para llevar a cabo una limpieza profunda, es
recomendable utilizar productos naturales como el vinagre
blanco o el bicarbonato de sodio. Estos ingredientes no
solo son efectivos para eliminar la suciedad, sino que también
ayudan a neutralizar los olores no deseados en la lavadora.
Revisión de los filtros
Los filtros de la lavadora juegan un papel importante en su
rendimiento y en la calidad del lavado. Es crucial revisar y
limpiar o reemplazar los filtros de manera periódica para asegurar
que la lavadora funcione de manera óptima y que la ropa salga limpia y fresca. Sigue las instrucciones del
fabricante para acceder a los filtros de tu lavadora y realiza la
limpieza necesaria para evitar obstrucciones que
puedan afectar su eficiencia. ¡Mantén tus filtros limpios para
disfrutar de un lavado impecable en cada ciclo!
Uso de productos
adecuados
Al momento de lavar la ropa y evitar que adquiera malos olores,
la selección de detergentes y suavizantes de calidad desempeña un
papel fundamental. Los productos adecuados no solo limpian
eficazmente la ropa, sino que también contribuyen a mantenerla fresca y sin olores desagradables.
Descubre a continuación la importancia de elegir cuidadosamente tus
detergentes y suavizantes para garantizar prendas impecables.
Detergentes antibacterianos
Recomendar el uso de detergentes antibacterianos se convierte en
una estrategia eficaz para eliminar los gérmenes causantes de malos
olores. Estos productos no solo limpian la ropa, sino que también
combaten las bacterias que pueden provocar la persistencia
de olores desagradables. Optar por detergentes con
propiedades
antibacterianas garantiza una limpieza profunda y duradera,
dejando las prendas libres de malos olores.
Evitar el exceso de detergente
Es crucial concienciar sobre la importancia de evitar el exceso
de detergente al momento de lavar la ropa. El uso excesivo de este
producto puede resultar contraproducente, ya que los residuos de
detergente acumulados en las fibras de la tela pueden contribuir a
la aparición de malos olores. Explicar a los lectores cómo
dosificar correctamente el detergente y evitar exageraciones en la
cantidad utilizada es esencial para mantener la frescura
de la ropa y prevenir olores indeseados.
Secado
adecuado
El secado adecuado de la ropa es fundamental para prevenir la
acumulación de humedad y moho, evitando así la persistencia de
malos olores en las prendas. Una vez que la ropa ha sido lavada, el
proceso de secado juega un papel crucial en mantenerla fresca y lista para su uso. A continuación, se
presentan dos métodos efectivos para lograr un secado óptimo y
evitar problemas de olores desagradables.
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Uso de secadora: consejos para el uso adecuado de la
secadora
Para asegurar que la ropa quede completamente seca y libre de
humedad que pueda causar malos olores, es importante seguir algunos
consejos al utilizar la secadora. Ajustar la temperatura y
el tiempo de secado según el tipo de tela, evitar sobrecargar la
secadora para permitir una circulación de aire adecuada, y limpiar
regularmente el filtro de pelusas son prácticas clave para
garantizar un secado eficaz y sin problemas de olores.
Tendido al aire libre
Cuando sea posible, se recomienda tender la ropa al aire libre
para aprovechar la ventilación natural y el poder del sol. El aire
fresco y la luz solar ayudan a eliminar la humedad de las prendas, evitandola formación de moho y malos
olores. Colgar la ropa en un lugar ventilado y bajo la luz
solar directa es una manera sencilla y efectiva de asegurar un
secado óptimo y un aroma fresco en cada prenda. ¡Disfruta de la
brisa y el sol para mantener tu ropa impecable y sin malos
olores!
Almacenamiento
correcto
Al almacenar la ropa de manera adecuada, se puede prevenir la
acumulación de malos olores y mantener las prendas frescas por más
tiempo. Es crucial asegurarse de que el lugar de almacenamiento sea
apropiado y se sigan ciertas pautas para preservar la
calidad de la ropa.
Ropa limpia y secada
Es fundamental destacar la importancia de guardar la ropa solo
cuando esté completamente limpia y seca. Al guardar prendas que aún
conservan humedad, se corre el riesgo de que aparezcan malos olores y se propague la proliferación de
bacterias. Asegúrate de que la ropa esté completamente
seca antes de colocarla en el armario o en cajas de
almacenamiento.
Uso de bolsas permeables
Para evitar malos olores en la ropa almacenada, se recomienda
emplear bolsas de almacenamiento que permitan la circulación de
aire. Estas bolsas garantizan que la ropa respire
adecuadamente y evitan la humedad que puede llevar a la aparición
de olores desagradables. Optar por bolsas permeables es
una medida eficaz para mantener la frescura de las prendas a lo
largo del tiempo y protegerlas de problemas de almacenamiento.
Remedios
caseros para combatir los malos olores en la ropa
El uso de remedios caseros se presenta como una alternativa
efectiva y natural para eliminar los malos olores de la ropa sin
recurrir a productos químicos agresivos. Estos
métodos caseros ofrecen resultados sorprendentes y respetuosos con
el medio ambiente. A continuación, se detallan dos remedios
caseros infalibles que te ayudarán a mantener tu ropa
fresca y libre de olores desagradables.
Vinagre blanco: neutraliza los olores durante el enjuague
El vinagre blanco se convierte en un aliado poderoso para
combatir los malos olores en la ropa. Al utilizar vinagre blanco
durante el ciclo de enjuague en la lavadora, se logra neutralizar eficazmente los olores persistentes.
Simplemente, añade una taza de vinagre blanco al compartimento del
suavizante durante el ciclo de enjuague para disfrutar de prendas
frescas y sin malos olores. Este remedio natural actúa como
desodorante, eliminando cualquier rastro de olor no deseado en la
ropa.
Bicarbonato de sodio: elimina olores persistentes en el
lavado
El bicarbonato de sodio es reconocido por sus propiedades
desodorantes y de limpieza. Para eliminar olores persistentes de la
ropa, agrega media taza de bicarbonato de sodio al ciclo de
lavado habitual. Este sencillo truco ayuda a neutralizar
los olores más difíciles y deja las prendas con una sensación de
frescura duradera. El bicarbonato de sodio actúa absorbiendo y
eliminando los malos olores, proporcionando resultados efectivos y
económicos para mantener tu ropa
impecable.
El cantante canadiense Justin Bieber publicó un contundente mensaje luego de los recientes rumores que señalaban que el artista estaba consumiendo sustancias.
A través de su cuenta de Instagram, el cantante publicó una imagen con un mensaje en el que asegura que no tiene “nada que mostrar”.
“No tenemos nada que demostrar hoy, solo el regalo de la vida para aceptar y recibir. Nada se nos debe y no le debemos nada a nadie”, acompañado de un emoji de corazón rojo y la canción “Sir Duke” de Stevie Wonder de fondo.
Hace varias semanas comenzaron a circular rumores de que el intérprete de ‘Boyfriend’ tenía problemas de consumo de sustancias. Un representante de Bieber dijo a TMZ en una declaración del 23 de febrero que los rumores eran “absolutamente falsos” y calificando la especulación como “agotadora y lamentable.”Dijo además que la conversación sobre la salud mental de Bieber “muestra que a pesar de la verdad obvia, la gente está empeñada en mantener narrativas negativas, escandalosas y dañinas vivas”.
Días después Bieber compartió un video rapeando sobre estar “drogado” y el 3 de marzo compartió una foto en la que se le ve fumando con un bong de cristal. Días antes publicó un video en el que se ve fumando lo que parece un cigarro de marihuana.
Los fans se mostraron preocupados por la apariencia y actitud de Bieber cuando asistió al evento de lanzamiento de Rhode, la marca de cuidado de la piel de su esposa Hailey Bieber, en Los Ángeles.
“Y después de los rumores, lo está haciendo por despecho ahora, simplemente está siendo él mismo y no va a crear una imagen impecable solo porque el público lo quiere”, dijo el informante. Asimismo agregó que “no hay ninguna crisis” y que al cantante “realmente no le importa lo que la gente piense.”
Sin embargo, una fuente cercana a Hailey señaló a que la modelo de 28 años estaba “realmente preocupada” por su esposo.
“Justin está pasando por un momento difícil y Hailey está haciendo todo lo posible por apoyarlo, pero hay un límite en lo que ella puede hacer”, dijo la fuente.
Una muerte extraña fue lo que sufrió el futbolista de 19 años Luca Manolache, quien falleció el pasado 28 de febrero por ahogarse con el ácido de su propio estómago.
De acuerdo con el ‘Daily Mirror’, Manolache sufría una enfermedad considerada “rara y dolorosa” que le generaba mareos, cansancio, escalofríos y heces con sangre.
Su muerte se dio el pasado 28 de febrero, pero el caso vino cobrando relevancia mediática desde el pasado sábado. Según la autopsia, el futbolista murió por ahogarse con el ácido de su propio estómago más una infección pulmonar grave.
El mediocampista rumano jugaba en el Metaloglobus București de la segunda división. De hecho, fue el club quien hizo público el fallecimiento del jugador.
“¡Suave paseo a los ángeles querido ‘Mano’! Sinceras condolencias a la familia doliente, toda la familia Metaloglobus está con ustedes en estos momentos devastadores”, indicaron.
El equipo también reveló en su comunicado que el último encuentro de Manolache fue el pasado 24 de agosto de 2024. En ese duelo ante el CS Afumati, el jugador acusó un estado de fatiga durante el calentamiento.
El futbolista sufrió escalofríos, mareos constantes y problemas de visión que encendieron las alarmas. Manolache se apartó del fútbol para atender sus problemas de salud y someterse a diversos tratamientos que finalmente no funcionaron.
El presidente de la República, Luis Abinader, encabezó hoy la entrega de 819 títulos de propiedad a familias del municipio de Esperanza, en la provincia Valverde, como parte de un proyecto que beneficiará a cerca de 7,900 personas. (Seguir leyendo…)
El acuerdo sobre las tierras raras de Ucrania no será suficiente para el presidente de EE.UU., Donald Trump, para reiniciar la ayuda militar y el intercambio de inteligencia. Según declaraciones a NBC News de funcionarios cercanos a la Administración, el mandatario ha dejado claro en privado qué otras condiciones se tienen que cumplir para que esto se dé.
Comisiones de ambos países se reunirán en los próximos días en Arabia Saudita para iniciar negociaciones de paz. Por un lado, Trump quiere que el acuerdo de los minerales se firme, pero también espera un cambio de actitud del líder del régimen de Kiev, Vladímir Zelenski, incluyendo su disposición de hacer concesiones, especialmente territoriales, para finalizar el conflicto.
Además, funcionarios indicaron que también espera que Zelenski tome medidas para asegurar que se lleven a cabo elecciones presidenciales, así como posiblemente su renuncia.
Trump suspendió el suministro de ayuda militar a Ucrania y también el envío de información de inteligencia de EE.UU. esta semana. El Ejército ruso continúa recuperando territorio, mientras que las fuerzas ucranianas se han visto debilitadas. Sin embargo, los funcionarios indicaron al medio que las ultimas ofensivas rusas se planificaron antes de la entrada de las medidas estadounidenses.
También aseguraron que Washington sigue compartiendo información de defensa, que puede advertir a Ucrania cuando se acerca un ataque ruso, pero no están proporcionando inteligencia sobre objetivos de Rusia.
