Santo Domingo.- El Ministerio de la Juventud y el Banco Agrícola firmaron un acuerdo interinstitucional para fortalecer el programa Campo Joven, con el objetivo de impulsar la participación juvenil en el sector agropecuario a través de financiamiento, becas y programas de intercambio.
El convenio contempla un fondo de RD$250 millones para financiar proyectos agropecuarios, otorgar becas en carreras técnicas del sector y promover intercambios internacionales. Los jóvenes dominicanos de 18 a 35 años podrán acceder a créditos a tasa cero de hasta RD$1 millón para iniciativas en agroindustria e innovación.
Además, recibirán becas nacionales e internacionales que cubrirán matrícula, materiales y manutención, junto con oportunidades de capacitación en técnicas modernas y sostenibles.
El ministro de la Juventud, Carlos Valdez, destacó que Campo Joven busca garantizar herramientas para la innovación y el desarrollo sostenible en el agro. Mientras, el administrador del Banco Agrícola, Fernando Durán, resaltó la importancia de integrar a los jóvenes al sector con financiamiento, educación y tecnología.
El Ministerio de la Juventud se encargará de gestionar convocatorias, selección y seguimiento de beneficiarios, así como de administrar los fondos destinados a becas e intercambios.
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El Banco Agrícola administrará los créditos, brindará asistencia técnica y supervisará el uso de los recursos, asegurando su recuperación y sostenibilidad.
Este esfuerzo conjunto refuerza el compromiso del Estado con el desarrollo agropecuario, la inclusión juvenil en la economía y el crecimiento sostenible del sector rural.
¿Cuáles
son las causas de la hinchazón en los tobillos?
Los tobillos hinchados pueden ser una molestia común que puede
estar asociada a diversas causas. Dos de las razones más frecuentes
para la hinchazón en esta zona del cuerpo incluyen la
retención de líquidos y la mala circulación, así como también las
lesiones y
sobreesfuerzos. A continuación, se detallarán estos
factores:
Retención de líquidos y mala circulación
La retención de líquidos es un factor clave que puede
llevar a la hinchazón de los tobillos. Cuando el cuerpo
retiene líquidos en exceso, los tobillos son uno de los primeros
lugares donde se puede notar esta acumulación. Esto puede ser
causado por diversos motivos, como una dieta alta en sodio,
problemas renales o hepáticos, o incluso por permanecer mucho
tiempo de pie o sentado.
Por otro lado, la mala
circulación sanguínea también puede contribuir a la hinchazón
de los tobillos. Cuando la sangre tiene dificultades para retornar
al corazón eficientemente, puede acumularse en las
extremidades inferiores, lo que provoca la hinchazón en los
tobillos. Esta condición puede estar relacionada con
problemas venosos como la insuficiencia venosa
crónica, que dificulta el retorno de la sangre al
corazón.
Lesiones y sobreesfuerzo
Las lesiones en los pies o tobillos pueden desencadenar
hinchazón en esta área. Ya sea por un esguince, una
torcedura o una fractura, cualquier lesión que afecte los
tobillos puede provocar inflamación y consecuente hinchazón. Es
fundamental tratar adecuadamente estas lesiones para evitar
complicaciones y aliviar la hinchazón.
Además, el sobreesfuerzo físico también puede ser una causa de
la hinchazón en los tobillos. Realizar actividades
extenuantes sin el debido descanso o ejercitar en exceso las
piernas y los tobillos puede generar inflamación en la
zona. Es importante escuchar al cuerpo y permitir la recuperación
adecuada para prevenir la hinchazón y posibles
lesiones.
Consejos para
aliviar los tobillos hinchados
¿Tienes los tobillos hinchados y buscas alivio? Aquí encontrarás algunos consejos simples que pueden ayudarte a
reducir la hinchazón y el malestar. A continuación, se detallan
varias prácticas recomendadas para aliviar los tobillos
hinchados:
Mantener los pies elevados
Una forma efectiva de reducir la hinchazón en los tobillos es mantener los pies elevados por encima del nivel del
corazón. Esto ayuda a disminuir la acumulación de líquido
en la zona y a mejorar la circulación sanguínea.
Consumir suficiente agua
Beber suficiente agua a lo largo del día es crucial para prevenir la retención de líquidos, que puede
contribuir a la hinchazón de los tobillos. Se recomienda consumir
al menos 8 vasos de agua diariamente para mantener el cuerpo
hidratado.
Uso de medias de compresión
Las medias de compresión pueden ser útiles para reducir la
hinchazón y mejorar la circulación en los pies y tobillos. Estas
prendas ejercen presión suave pero constante, lo que ayuda
a prevenir la acumulación de líquido en la zona.
Baños de contraste
Los baños de contraste, alternando agua caliente y fría, pueden estimular la circulación sanguínea y reducir la hinchazón
en los tobillos. Sumergir los pies en agua caliente
durante unos minutos y luego cambiar a agua fría puede ser
beneficioso.
Masajes y ejercicios para los pies
Realizar masajes suaves en los pies y los tobillos puede ayudar a mejorar la circulación y reducir la
hinchazón. Además, realizar ejercicios simples, como mover los dedos de los pies y rotar los tobillos,
puede ser beneficioso para aliviar la incomodidad.
Reducir la sal en la dieta
Reducir el consumo de sal en la dieta puede ayudar a disminuir la retención de líquidos en el cuerpo,
lo que podría contribuir a la hinchazón de los tobillos. Optar por alimentos bajos en sodio y condimentar las comidas con
hierbas y especias en lugar de sal puede ser
beneficioso.
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Tratamientos caseros eficaces para aliviar los tobillos
hinchados
Los tratamientos caseros pueden ser un complemento efectivo para
aliviar los tobillos hinchados. Además de los remedios
convencionales, como elevar las piernas y descansar, existen otras
opciones naturales que pueden brindar alivio. A continuación, se
presentan algunos tratamientos caseros adicionales
que pueden ayudar a reducir la hinchazón en los tobillos:
Baños de agua fría con sal de epsom
Sumergir los tobillos en un baño de agua fría con sal de Epsom
puede ser beneficioso para reducir la hinchazón y aliviar
el malestar. La sal de Epsom, compuesta de sulfato de
magnesio, tiene propiedades antiinflamatorias que pueden
ayudar a disminuir la retención de líquidos en la zona
afectada.
Compresas frías de manzanilla
Las compresas frías de manzanilla son otra opción casera para
reducir la inflamación en los tobillos. La manzanilla tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que pueden ayudar
a aliviar la hinchazón y el dolor. Aplicar compresas frías
de manzanilla en los tobillos varias veces al día puede brindar
alivio y promover la recuperación.
Hábitos alimenticios para reducir la inflamación
Además de los tratamientos externos, tener hábitos alimenticios
saludables puede contribuir a reducir la inflamación en el cuerpo,
incluyendo en los tobillos. Consumir alimentos ricos en
antioxidantes, como frutas y verduras, y limitar la ingesta de
sodio y alimentos procesados puede ayudar a controlar la
retención de líquidos y reducir la hinchazón en los tobillos.
¿Cómo
prevenir la hinchazón en los tobillos?
La hinchazón en los tobillos puede ser incómoda y afectar la
calidad de vida de una persona. Para prevenir este problema, hay medidas simples que se pueden incorporar en la rutina
diaria:
Realizar ejercicios regularmente
El ejercicio regular es fundamental para promover la
circulación sanguínea y evitar la acumulación de líquidos en los
tobillos. Actividades como caminar, nadar o andar
en bicicleta pueden ser beneficiosas. Estirar las piernas
y los tobillos también puede ayudar a mantener la
flexibilidad y prevenir la hinchazón.
Controlar la ingesta de sodio
El exceso de sodio en la dieta puede contribuir a la retención
de líquidos y a la hinchazón en los tobillos. Reducir el
consumo de alimentos procesados y salados puede ser clave
para mantener un equilibrio adecuado de líquidos en el cuerpo.
Optar por alimentos frescos y ricos en potasio puede ayudar
a contrarrestar los efectos negativos del sodio.
Visitas regulares al médico
Es importante realizar visitas regulares al médico para
monitorear la salud de los tobillos y detectar cualquier problema a
tiempo. El médico puede brindar recomendaciones
personalizadas y evaluar si es necesario realizar
estudios adicionales para mantener la salud de los
tobillos en óptimas condiciones.
La Alcaldía del Distrito Nacional y el Concejo de Regidores conmemoraron el Día Internacional de la Mujer con un acto especial denominado Heroínas de la Cotidianidad 2025.
El evento se llevó a cabo en la Sala de Sesiones Lic. Emilio Rodríguez Demorizi, donde un grupo de mujeres dedicadas al servicio de la sociedad recibieron un reconocimiento por su incansable trabajo en beneficio de la comunidad desde su posición social y profesional.
Presencia de autoridades municipales
La actividad fue encabezada por la alcaldesa del Distrito Nacional, Carolina Mejía, quien expresó su admiración y agradecimiento a las homenajeadas. Estuvieron presentes también el presidente del Concejo de Regidores, Yovany Moya; la secretaria general de la Alcaldía, Elizabeth Mateo; el vicepresidente del Concejo de Regidores, Junior Castillo; y la secretaria del Concejo, Betsy Céspedes. La periodista Diulka Pérez tuvo a su cargo las palabras de agradecimiento en nombre de las homenajeadas.
Un merecido homenaje a mujeres ejemplares
Carolina Mejía destacó la importancia del evento y subrayó que estas mujeres, a través de su liderazgo, compromiso y dedicación, han dejado una huella imborrable en la sociedad. “Hoy nos reunimos para rendir homenaje a mujeres extraordinarias, mujeres que han dejado huellas. Gracias a su valentía y resiliencia, nuestras mujeres capitaleñas y dominicanas siguen siendo un referente”, dijo la alcaldesa.
Por su parte, Yovany Moya, presidente del Concejo de Regidores, enfatizó que el homenaje tiene como objetivo reconocer el esfuerzo, la entrega y la dedicación de estas mujeres. “Han sido madres y, en muchos casos, también padres. A pesar de los desafíos, han logrado alcanzar el éxito”, expresó Moya.
Mujeres destacadas en diversas áreas
Las homenajeadas en esta ocasión se han destacado en diferentes ámbitos de la sociedad dominicana, como la educación, el derecho, la cultura, el trabajo social, la comunicación, la administración de empresas, entre otros. Las Heroínas Cotidianas 2025 de la circunscripción uno fueron: Varinia Caamaño, Marcela Poche Alcántara, Heriberta Núñez, Carmen Bautista, Patricia Gómez, Celeste Mejía López, Secundina Pozo Reyes, María Luisa Ubiera, Geidy Arias, Altagracia Betsaida Santana Jiménez y Sandra Ehlert.
De la circunscripción dos, las homenajeadas fueron: Pedrita Vidal Martínez, Teófila Dilone Santos y Juana María Linares Alcántara. En la circunscripción tres, recibieron el galardón: Andrea María Ramos de la Cruz, Aurora Gómez Castillo, Sugeiry A. Monsac Sierra, Diulka Cristina Pérez Pérez, Miguelina De la Cruz Escalante, María Estela Soto Jiménez, Belkys Amarilis Delgado, Nereyda Ayala Tolentino, Noris Ofelia Sosa y Ana Lucía Sánchez López.
El grupo miliciano Hamás desestimó el jueves la última amenaza del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, y reiteró que sólo liberará a los rehenes israelíes que quedan a cambio de un alto el fuego duradero en la Franja de Gaza. (Seguir leyendo…)
Redacción.- Reportan una fuerte explosión en la fábrica de la empresa pirotécnica Hermanos Sirvent, en la partida de Fontcalent, Alicante, España, provocó un incendio que dejó un saldo de un muerto y cuatro heridos. La víctima fatal es Pedro Luis Sirvent, fundador de la compañía.
Informan que entre los afectados, un hombre de 68 años fue trasladado en helicóptero a la Unidad de Quemados del Hospital La Fe de Valencia. Además, una mujer de 43 años fue llevada al Hospital General Doctor Balmis de Alicante tras sufrir una crisis de ansiedad e inhalación de humo, mientras que un joven de 27 años fue atendido en el lugar y dado de alta.
Las autoridades activaron la Situación 0 del Plan Territorial de Emergencias de la Comunidad Valenciana (PTCEV). Al lugar llegaron tres dotaciones de bomberos, dos ambulancias, un soporte vital básico (SVB), un helicóptero medicalizado y un dron de los bomberos del Ayuntamiento de Alicante.
-Tasa acumulada de homicidios por cada 100,000 habitantes al cierre de febrero se situó en 7.81
La Policía Nacional, a través de la Fuerza de Tarea Conjunta, informa que 21 territorios del país registraron una tasa de homicidios en un solo dígito o igual a cero durante febrero de 2025, reflejando así el impacto positivo de las estrategias de seguridad implementadas.
De acuerdo con el octogésimo quinto reporte semanal de estadística delictiva, la tasa acumulada de homicidios por cada 100,000 habitantes al cierre de febrero se situó en 7.81, evidenciando una reducción de 4.22 puntos en comparación con el mismo período de 2024.
El informe detalla que seis territorios no registraron homicidios violentos computables, manteniendo una tasa de cero, mientras que 15 territorios presentaron tasas en un solo dígito.
Estos resultados reafirman la efectividad de las estrategias de prevención y respuesta rápida implementadas por la Fuerza de Tarea Conjunta.
Luego de ser detenido a mediados de febrero en el aeropuerto de Denver, en Colorado, por golpear a un oficial de Policía, el coach asistente Michael Wilhoite fue despedido el pasado miércoles porDenver Broncos.
La noticia se conoció gracias a un comunicado emitido por Broncos con una declaración del entrenador Sean Payton. En el escrito se detalla que tras una conversación con Wilhoite, se le informó sobre su despido.
“Después de discusiones exhaustivas como organización, me reuní con Michael Wilhoite y le informé que hemos decidido separarnos”, reza la misiva.
Payton agradeció al coach por los servicios prestados, pero dejó en claro que las acusaciones en su contra son graves y considera que se separar caminos es el mejor de los escenarios.
“Reconocemos la gravedad de las acusaciones en su contra y creemos que este es el mejor curso de acción en este momento (…) aprecio las contribuciones de Michael a los Broncos y confío en que avanzará en una dirección positiva”, agregó.
Arresto de Michael Wilhoite
El exjugador y hasta hace una horas coach asistente de Denver Broncos, fue detenido el pasado 23 de debe en el Aeropuerto Internacional de Denver. Esto, luego de supuestamente “haber dejado su auto desatendido”.
Por este motivo, un oficial se le acercó para cuestionar su accionar. Sin embargo, la reacción del coach se tornó violenta y terminó empujando al agente con un leve golpe en el pecho. Posteriormente, le propinó uno en la cara y mandó al suelo al policía.
Tras la agresión, Wilhoite pretendió retornar a su vehículo para salir del aeropuerto, pero el oficial, en el suelo y conmocionado por el golpe, hizo uso de la pistola ‘taser’ para inmovilizarlo antes de proceder con su arresto. Al parecer, el oficial sufrió lesiones visibles en las rodillas y la mandíbula.
Wilhoite no se pudo librar y terminó siendo arrestado. El juez Arnie Beckman fijó una fianza de $5,000 dólares. Este 10 de marzo, tendrá que presentarse en la corte para la lectura de cargos.
Michael Wilhoite en la NFL
Michael Wilhoite jugó seis temporadas en la NFL como linebacker con los San Francisco 49ers y los Seattle Seahawks. Comenzó su carrera en el fútbol americano universitario en Washburn University, donde se destacó en varias posiciones, incluyendo linebacker y safety.
Después de no ser seleccionado en el draft de la NFL de 2011, Wilhoite firmó con los Omaha Nighthawks de la United Football League (UFL) y jugó toda la temporada 2011 con ellos. Tras su ascenso a la NFL con San Francisco 49ers, disputó cinco temporadas.
Su último año en la élite lo jugó con Seattle Seahawks antes de retirarse e incitar su camino con entrenador. En 2019, New Orleans Saints lo contrató como asistente de equipos especiales y en 2020 se convirtió en asistente defensivo.
Santo Domingo.- El Ministerio de la Juventud y el Banco Agrícola firmaron un acuerdo interinstitucional para fortalecer el programa Campo Joven, con el objetivo de impulsar la participación juvenil en el sector agropecuario a través de financiamiento, becas y programas de intercambio.
El convenio contempla un fondo de RD$250 millones para financiar proyectos agropecuarios, otorgar becas en carreras técnicas del sector y promover intercambios internacionales. Los jóvenes dominicanos de 18 a 35 años podrán acceder a créditos a tasa cero de hasta RD$1 millón para iniciativas en agroindustria e innovación.
Además, recibirán becas nacionales e internacionales que cubrirán matrícula, materiales y manutención, junto con oportunidades de capacitación en técnicas modernas y sostenibles.
El ministro de la Juventud, Carlos Valdez, destacó que Campo Joven busca garantizar herramientas para la innovación y el desarrollo sostenible en el agro. Mientras, el administrador del Banco Agrícola, Fernando Durán, resaltó la importancia de integrar a los jóvenes al sector con financiamiento, educación y tecnología.
El Ministerio de la Juventud se encargará de gestionar convocatorias, selección y seguimiento de beneficiarios, así como de administrar los fondos destinados a becas e intercambios.
El Banco Agrícola administrará los créditos, brindará asistencia técnica y supervisará el uso de los recursos, asegurando su recuperación y sostenibilidad.
Este esfuerzo conjunto refuerza el compromiso del Estado con el desarrollo agropecuario, la inclusión juvenil en la economía y el crecimiento sostenible del sector rural.
Kiev. – El presidente ucraniano, Volodímir Zelenski, adelantó este lunes en sus redes sociales que se reunirá el lunes con el príncipe heredero de Arabia Saudí, Mohamed bin Salmán.
“Después de eso, mi equipo permanecerá en Arabia Saudí para trabajar con los socios estadounidenses. Ucrania está más que interesada en la paz”, dijo el presidente ucraniano. Después, anunció que su administración trabaja con los estadounidenses para celebrar una reunión la próxima semana. El objetivo es avanzar hacia unas negociaciones con Rusia.
“Como le hemos dicho al presidente (Donald) Trump, Ucrania trabaja y trabajará exclusivamente de forma constructiva para una paz rápida y sólida”, remachó Zelenski.
Las administraciones de Ucrania y EEUU retomaron el contacto esta semana tras la debacle de la visita de Zelenski a la Casa Blanca. Esta terminó antes de tiempo tras protagonizar el presidente ucraniano una tensa discusión en público con Trump y su vicepresidente, JD Vance.
Un ciudadano alemán ha sido detenido en Grecia cuando trataba de abandonar el país con una columna que, presuntamente, había robado de un yacimiento arqueológico, según ha informado este jueves la emisora griega Skai.
El hombre, de 61 años, fue detenido tras una inspección de su vehículo en el puerto griego de Patras, desde donde pretendía salir del país después de embarcar en un ferri con destino Italia. Está acusado de tráfico de antigüedades, un delito que acarrea penas de prisión de hasta 12 años en Grecia.
Tras su detención el sábado 1 de marzo, un arqueólogo certificó que se trata de una pieza antigua, aunque su antigüedad y origen aún no han acabado de detallarse.
En libertad condicional
El acusado declaró este jueves ante el juez que una persona le vendió la pieza cerca de la Acrópolis de Atenas y que lo compró creyendo que se trataba de una réplica y no un objeto antiguo auténtico.
El juez ha ordenado continuar con las investigaciones y ha decidido poner en libertad condicional al acusado, con la explícita prohibición de abandonar el país hasta nuevo aviso.
En los próximos días, la pieza arqueológica será enviada a la Oficina de Antigüedades para identificar de qué lugar exactamente fue robada.
