Se persigue activamente por tener orden de arresto no. 0208-2024 EN VIOLACION A LOS 295
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Cinco días de cacerolazos en protesta contra la reforma – Remolacha #FVDigital
Durante los últimos cinco días, varios sectores del país se han manifestado con cacerolazos en contra del proyecto de Modernización Fiscal que el Gobierno ha introducido en el Congreso Nacional. Este jueves, a partir de las 8:00 p.m., se escucharon cacerolazos en varias zonas de la capital, marcando el quinto día consecutivo de esta forma de protesta. (Seguir leyendo…)
Tribunal de Arbitraje mantiene la multa de 500.000 euros al Barça por declarar erróneamente beneficios en 2022 #FVDigital
Madrid.- El Tribunal de Arbitraje Deportivo (TAS) ha desestimado el recurso del Barcelona contra la multa de 500.000 euros que le impuso la UEFA por declarar erróneamente, en el ejercicio 2022, beneficios por la enajenación de activos intangibles (distintos de traspasos de jugadores) que no son ingresos relevantes según la normativa”.
La UEFA no reconoce como ingresos relevantes los procedentes de la venta de los derechos de televisión que el club hizo en 2022, cuando activó la primera ‘palanca’ para recuperar su solvencia económica, y la primera cámara del órgano de Control Financiero de Clubes (CFCB) sancionó al club en julio de 2023.
Tras evaluar los ejercicios 2019, 2020, 2021 y 2022, la cámara concluyó que el club violó intencionadamente su normativa, al reportar como ingresos relevantes los procedentes de la venta de derechos audiovisuales, por importe de 267.089.000 euros, correspondientes al periodo de presentación de informes que finalizó en 2022.
La venta comprende el 10% de los derechos televisivos del club relacionados con el campeonato nacional español durante un periodo de 25 años, según precisa el fallo del TAS.
El club recurrió la sanción ante la cámara de apelaciones del mismo órgano de la UEFA, al considerarla desproporcionada por unas operaciones que LaLiga consideró adecuadas, pero su reclamación fue desestimada en octubre del año pasado y trasladó el caso al TAS.
El panel de este tribunal resolvió el pasado 18 de septiembre, pero hizo público su fallo este viernes, en el que concluye que el Barcelona violó la normativa de sostenibilidad y juego limpio financiero de la UEFA.
El panel de jueces mantiene que el Barça violó los artículos 58 (1 y 2) del Reglamento de Licencias de Clubes y Juego Limpio Financiero de la UEFA y el 77.01 (e) del Reglamento de Licencias de Clubes y Sostenibilidad Financiera.
El fallo afirma que “la supuesta singularidad de la estructura jurídica del Barcelona y los motivos de la venta no influyen en el marco reglamentario que debe aplicarse”.
“Multa inferior no sería suficientemente disuasoria”
Entre los argumentos para mantener la sanción, el panel considera que “la naturaleza intencional de la infracción junto con el importante impacto de una sobreestimación de los ingresos relevantes por un monto de 267 millones€ en una sola temporada hacen que la infracción sea grave, justificando también una sanción severa”.
También que el hecho de que se trate aparentemente de una primera infracción del Barcelona a la normativa “no puede considerarse un factor atenuante”. “Más bien, si se tratara de una segunda infracción, podría tenerse en cuenta como un factor agravante. De hecho, el artículo 26.02 de las Normas de procedimiento del Órgano de Control Financiero de Clubes de la UEFA (CFCB) establece que “la reincidencia se considera una circunstancia agravante”.
El panel añade que “la imposición de una multa inferior a 500.000€ probablemente no sería un elemento disuasorio lo suficientemente fuerte como para impedir que un club importante como el FC Barcelona declare ingresos intencionadamente incorrectos con un impacto importante en sus resultados de equilibrio”.
“De hecho, en el contexto de los ingresos del FC Barcelona (previstos por el FC Barcelona en millones de euros para la temporada 2024/25 y 2025/26) y la clasificación errónea de 267 millones de euros a favor del FC Barcelona, el Tribunal considera que una multa de 500.000 euros no es “evidente y groseramente desproporcionada con respecto a la infracción”, sino que considera que dicha sanción es relativamente leve”. añade.
El panel del TAS también ha dictado que el Barça tendrá pagar 10.000 francos suizo por gastos de la UEFA en este procedimiento.
Minerd someterá a la justicia a quienes fumiguen en los alrededores de los centros educativos
SANTO DOMINGO.- El Ministerio de Educación de la República Dominicana (Minerd) advirtió hoy que actuará judicialmente contra las empresas o personas que provoquen daños en los centros educativos a través del uso de pesticidas o sustancias nocivas a la salud aplicadas en los alrededores de los planteles escolares.
A través de su regional en San Francisco de Macorís, la cartera educativa solicitó a la Procuradora General de Medio Ambiente en esa provincia, María Brito, una primera investigación sobre lo ocurrido en el Centro Educativo Prof. Juan Emilio Bosch Gavino, perteneciente al distrito educativo 07-05 de San Francisco de Macorís Sur-E, donde personal docente, administrativo y de apoyo resultaron intoxicados por pesticidas esparcidos en las proximidades de ese plantel escolar.
La solicitud fue presentada por María Guadalupe Bruno Paula, directora de la Regional de Educación 07, a través de un expediente que contiene un informe del centro educativo y evidencias fotográficas.
Intoxicaciones similares sucedieron la semana pasada en Centro Educativo José Ignacio Mendoza Reyes y Jardín De Las Mariposas, ambos ubicados en el distrito municipal de Palmar Arriba en Villa González, provincia Santiago, donde tres estudiantes y seis maestros tuvieron que ser trasladados hacia un centro de salud a causa de las intoxicaciones.
El Minerd instó tanto al Ministerio de Agricultura como al Ministerio de Medio Ambiente y Recursos Naturales a que regulen de manera más efectiva el uso de pesticidas, insecticidas, herbicidas y otros productos químicos que ponen en peligro la salud de las personas.
El órgano rector del sistema educativo preuniversitario aclaró que, aunque no tiene competencia para regular ni establecer sanciones sobre el uso negligente o imprudente de pesticidas, sí puede demandar a aquellas empresas o individuos que atentan contra la preservación de un entorno sano para los estudiantes, maestros y demás actores de la comunidad educativa.
A principios del presente año, el Minerd demandó a las empresas Estación de Fumigación Aérea Angelina y Aeroserva Servicios del Valle, por realizar fumigaciones aéreas con agrotóxicos sin observar los protocolos correspondientes, afectando la salud de estudiantes, docentes y personal administrativo de centros educativos del Nordeste del país.
La Justicia italiana ordena el retorno de los migrantes trasladados a Albania
Un tribunal de Roma ha declarado este viernes ilegal la reclusión en Albania de los migrantes trasladados esta misma semana desde Italia y ha ordenado su retorno, bajo el argumento de que los países de procedencia de estas personas, Bangladesh y Egipto, no pueden considerarse seguros.
El Gobierno italiano fletó esta semana un buque militar con 16 solicitantes de asilo para que debían esperar en Albania la resolución de sus respectivos casos. Poco después del traslado, ya se ordenó la vuelta de dos posibles menores y de otros tantos declarados vulnerables a su llegada.
Ambas catalogaciones invalidaban su posible reclusión, en virtud de un acuerdo que establece también que sólo podían ser trasladados a suelo albanés migrantes procedentes de países seguros. La sección migratoria del Tribunal de Roma ha entendido que tampoco se da este requisito para los que permanecen aún en Albania, según la cadena RAI.
“Los dos países de los que proceden los migrantes, Bangladesh y Egipto, no son seguros”, reza la sentencia, en la que se alude a un fallo previo del Tribunal de Justicia de la Unión Europea. En este sentido, la corte ha determinado que los migrantes -al menos cuatro, según el fallo- no pueden quedar detenidos y que sólo en Italia está garantizada la libertad a la que tienen derecho.
El Piro critica reforma fiscal
El comunicador y activista social, Manuel Rojas, conocido como ‘El Piro’ de Somos Pueblo, expresó su frustración en redes sociales al declarar que pagará el Impuesto sobre la Propiedad Inmobiliaria (IPI) para que los diputados continúen beneficiándose del «barrilito».
El ‘barrilito’ es un controvertido fondo que los legisladores dominicanos reciben para asistencia social, pero que ha sido criticado por falta de transparencia en su uso.
El Piro ha sido un frecuente crítico de la corrupción y el uso indebido de los fondos públicos, y su comentario refleja el descontento de muchos ciudadanos con este privilegio de los congresistas.
A través de sus plataformas, ha señalado que el pago de impuestos es utilizado de manera ineficiente por las autoridades, en lugar de ser destinado a solucionar problemas reales de la población.
La controversia en torno al «barrilito» ha generado debate en la sociedad dominicana, con sectores que piden su eliminación, argumentando que se presta a abusos.
Mientras tanto, legisladores defienden su permanencia, señalando que es una herramienta necesaria para atender necesidades en sus comunidades.
Las declaraciones de El Piro son parte de una serie de críticas dirigidas a la clase política, en especial a aquellos que se benefician de fondos que muchos consideran injustificados, en un contexto de creciente presión ciudadana por mayor transparencia y rendición de cuentas en el manejo de los recursos públicos.
Exposición de Eduardo Sánchez “El Piro” en el Congreso sobre la Reforma Fiscal pic.twitter.com/hHGZepmUas
— Somos Pueblo Media (@RDSomosPueblo) October 17, 2024
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Experta revela las riquezas nutricionales del arroz con frijoles #FVDigital
La nutricionista dietista registrada Sylvia Klinger, con sede en Chicago, subraya la importancia de los frijoles como una fuente clave de nutrientes en las dietas latinoamericanas y más allá. Los frijoles, disponibles en diversas variedades, son ricos en proteínas, cobre, magnesio y fibra.
En su entrevista para Medical Xpress Klinger destaca que, aunque las cantidades varían, todos los tipos de frijoles proporcionan una excelente nutrición, independientemente del país o la cultura. Los frijoles negros, por ejemplo, contienen más magnesio (70 mg por cada 100 gramos) que otras variedades, mientras que los frijoles rojos sobresalen en su contenido de hierro (144 mg por cada 100 gramos). Los frijoles pintos, por su parte, son una excelente fuente de fibra, con 9 gramos por cada 100 gramos cocidos.
Las pautas dietéticas en Estados Unidos recomiendan que las mujeres consuman entre 5 y 6,5 onzas de proteínas al día, y los hombres un poco más. Dentro de esas recomendaciones, una porción de un cuarto de taza de frijoles cocidos se equipara a una onza de carne cocida, lo que hace que los frijoles sean una alternativa saludable y accesible a las proteínas de origen animal.
La Asociación Estadounidense del Corazón también sugiere priorizar las proteínas de origen vegetal, como los frijoles, por sus beneficios para la salud cardiovascular.
Uno de los retos al cocinar frijoles, según Klinger, radica en evitar ingredientes perjudiciales. Las recetas tradicionales de frijoles refritos, por ejemplo, a menudo emplean manteca de cerdo, que es alta en grasas saturadas.
Para quienes buscan una alternativa más saludable, Klinger sugiere reemplazarla por aceites vegetales como el de canola, maíz o aguacate. Además, los frijoles enlatados, que pueden contener altos niveles de sodio, pueden enjuagarse para reducir el contenido de sal en más del 40%.
El arroz también es muy nutritivo
El arroz, otro alimento básico en muchas culturas latinoamericanas, también merece atención. Klinger señala que el arroz blanco es el más común, aunque el arroz integral ofrece más nutrientes, como fibra, y es un grano integral.
Las pautas dietéticas federales en Estados Unidos recomiendan que al menos la mitad de los granos que se consumen diariamente sean integrales, y el arroz integral cumple con este criterio, aunque el arroz blanco en EE.UU. suele estar fortificado con vitaminas.
La combinación de arroz y frijoles proporciona una “proteína completa”, es decir, todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita. Klinger elogia esta combinación y la considera fundamental en muchas culturas, especialmente en América Latina.
De hecho, un estudio realizado en Costa Rica en 2011, publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, sugirió que aumentar la proporción de frijoles y arroz en la dieta podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Sin embargo, cambiar hábitos alimenticios tradicionales no siempre es sencillo. Según Klinger, las preferencias culturales juegan un papel importante. Por ejemplo, cambiar de arroz blanco a arroz integral puede ser difícil para muchas personas, ya que el sabor y la textura son diferentes.
Klinger compara esta resistencia con la idea de cambiar el pan en una hamburguesa en Estados Unidos: aunque sea una opción más saludable, muchos no están dispuestos a hacer el cambio.
Para aquellos que no desean cambiar completamente al arroz integral, Klinger recomienda asegurarse de consumir granos integrales en otros momentos del día. Esto puede lograrse fácilmente mediante la inclusión de cereales integrales en el desayuno, por ejemplo.
Además, sugiere aumentar la cantidad de verduras en platos de arroz y frijoles para añadir fibra y nutrientes adicionales. “Los mexicanos a menudo lo hacen con tomates”, explica Klinger, y recomienda duplicar la cantidad de este vegetal o añadir zanahorias, guisantes o maíz para mejorar el valor nutricional del plato.
Aunque las recetas tradicionales de arroz y frijoles a menudo incluyen grandes cantidades de aceite y sal, Klinger enfatiza la importancia de usar estos ingredientes con moderación.
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El fruto seco que ayuda a bajar el colesterol: económico y sabroso
Rico en proteínas, ácidos grasos saludables y fitonutrientes, el maní es un alimento saludable recomendado para la salud del corazón. Se trata de una legumbre que ha ido ganando protagonismo en dietas saludables por su alto valor nutricional, su delicioso sabor y por la asequibilidad.
Es una legumbre originaria de Sudamérica, aunque en condiciones climáticas específicas se da en diferentes partes del mundo.
Hay evidencia científica sobre “el valor de la composición de fitonutrientes del maní, como el resveratrol, los isoflavonoides, los ácidos fenólicos y los fitoesteroles, que pueden mejorar la salud y el bienestar general”, según reporte nutricional publicado en National Library Of Medicine.
El maní se consume crudos, tostados o procesadas. Es un snack saludable, se puede agregar a ensaladas y postres, y en mantequilla de maní, que es una de las formas más populares de consumirlo. También se aprovecha el aceite.
Al revisar el valor nutricional encontramos que una porción de 100 gramos de maní aporta, entre 25 y 30 gramos de proteína, una cantidad que supera al huevo o el pollo.
El maní es un alimento asequible que se puede comprar en supermercados, tiendas minoristas, Costco y ventas de dulcerías en la ciudad de Nueva York.
Beneficios del maní para la salud
Los expertos y nutricionistas recomiendan consumir al menos 30 gramos de nueces, entre ellas el maní, para mejorar la salud del corazón y otros beneficios para la salud.
- Ayuda a la salud del corazón: en una revisión del maní como alimento funcional publicado por la revista de Ciencia y Tecnologías de los alimentos Springer, destaca que los maníes son una excelente fuente de compuestos como el resveratrol, ácidos fenólicos, flavonoides, fitoesteroles y proporcionan la coenzima Q10 y contiene los 20 aminoácidos con la mayor cantidad de arginina. Estos compuestos son efectivos para bloquear la absorción del colesterol.
- Promueve la longevidad: por contener una cantidad importante de compuestos beneficiosos para la salud, como ya mencionamos, el estudio de Springer, revela que “estos compuestos bioactivos han sido reconocidos por tener propiedades preventivas de enfermedades y se cree que promueven la longevidad”.
- Controla los niveles de azúcar en sangre: las nueces, entre ellos el maní, contiene altos niveles fibras solubles e insolubles, que inciden en mejorar el proceso de absorción de la glucosa en sangre.
Formas de incorporar el maní en la dieta diarias
Por su alto nivel de proteínas y ácidos grasos, además de fibra, ayuda a mantener la sensación de saciedad, lo que influye a evitar antojos entre comidas.
En el desayuno puede agregar maní a las frutas, o al yogur. También se puede consumir como mantequilla, preferiblemente sin aditivos químicos y sin azúcar, ya que tiene suficientes nutrientes para mantenerte satisfechos.
El maní aporta sabor y un toque crujiente a productos horneados como torta y porqués.
A continuación compartimos una receta del sitio Comedera de galletas de maní:
Ingredientes:
160 gr de maníes tostados
50 gr de mantequilla de maní
200 gr de azúcar
6 gr de bicarbonato de sodio
120 gr de harina leudante
2 Huevos
1 pizca de sal
Modo de preparación:
En un tazón se agrega la mantequilla de maní, el huevo y el azúcar, se mezcla muy bien hasta que se disuelva el azúcar. Luego añade la harina mezclada, la pizca de sal y el bicarbonato de sodio. Con movimientos envolventes sin amasar demasiado hasta formar un bollo, se agregan los maníes tostados triturados.
Formamos un cilindro o una suerte de rollito y cortamos las porciones del mismo tamaño. Con las manos enharinadas, se toman las porciones de la masa y haz pelotitas. Luego las pasas a una bandeja apta para horno previamente enharinada o cubierta con papel aluminio o manteca.
Aplasta cada pelotita para darle forma de galletas, puedes ayudarte con un tenedor. Llévalas al horno precalentado a 180 ºC, unos 10 a 15 minutos, o hasta que estén doradas, retira del horno, deja enfriar y disfruta.
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6 trucos para perder peso caminando 30 minutos al día
Si estás buscando una forma efectiva y saludable de perder peso, caminar puede ser la solución perfecta para ti. Además de ser una actividad accesible para todas las edades y niveles de condición física, caminar tiene numerosos beneficios para la salud y puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso. En esta guía completa, te proporcionaremos todas las herramientas y consejos que necesitas para perder peso caminando de manera efectiva y sostenible.
Beneficios de caminar para perder peso
Caminar es una actividad física de bajo impacto que puede ser realizada por casi cualquier persona. Además de ser una excelente manera de quemar calorías y perder peso, caminar tiene numerosos beneficios para la salud.
Quema de calorías
Caminar a un ritmo moderado durante 30 minutos puede ayudarte a quemar alrededor de 167 calorías, si pesas alrededor de 70 kg. Sin embargo, si caminas con una buena técnica y a un ritmo más rápido, puedes llegar a quemar hasta 700 calorías por hora. Esto hace que caminar sea una excelente opción para quemar calorías y promover la pérdida de peso.
Tonificación muscular
Al caminar, se activan los músculos de las piernas, los glúteos, los abdominales y los brazos, lo que ayuda a tonificar y fortalecer el cuerpo en general. Si buscas tonificar tus músculos mientras pierdes peso, caminar puede ser la actividad perfecta para ti.
Mejora de la salud cardiovascular
Al ser una forma de ejercicio aeróbico, caminar promueve una mejor circulación sanguínea, reduce los niveles de colesterol y fortalece el corazón. Además, caminar también puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión y la diabetes tipo 2.
Reducción del estrés y mejora del bienestar mental
El acto de caminar al aire libre puede tener un efecto positivo en tu estado de ánimo y bienestar mental. La exposición a la naturaleza y la luz solar, junto con la liberación de endorfinas durante el ejercicio, pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y promover una sensación general de bienestar. Caminar puede ser una excelente forma de aliviar la tensión y mejorar tu salud mental.
Cómo caminar de forma efectiva para perder peso
Ahora que conoces los beneficios de caminar para perder peso, es importante aprender cómo caminar de manera efectiva para obtener los mejores resultados. Aquí hay algunos consejos para caminar de forma efectiva y maximizar la quema de calorías:
1. La mejor técnica para caminar
Comienza cada paso con un fuerte apoyo del talón en el suelo, empujando el pie hacia adelante hasta los dedos del pie. Este movimiento, conocido como «tampón», ayuda a promover la circulación sanguínea y prevenir la retención de líquidos.
Mantén el cuerpo erguido sin rigidez, con los hombros relajados y los brazos oscilando en un ángulo de 90 grados.
Permite que tus caderas se muevan de forma natural, proporcionando el impulso necesario para avanzar y ayudando a contraer los músculos abdominales y reducir la grasa corporal.
2. Intensidad para quemar grasa
Para asegurarte de que estás quemando grasa durante tu caminata, es importante caminar a una intensidad que esté dentro de tu zona de quema de grasa. Esto generalmente se encuentra alrededor del 70% de tu frecuencia cardíaca máxima. Puedes verificar si estás en la intensidad correcta utilizando la prueba del habla: durante el entrenamiento, debes sentir cierta fatiga pero aún ser capaz de hablar o cantar.
3. Duración y frecuencia
Para obtener resultados significativos en la pérdida de peso, debes ser constante en tu rutina de caminata. Se recomienda realizar al menos 2-3 sesiones de caminata de al menos 50 minutos por semana. Esto asegurará que estás quemando suficientes calorías y promoviendo la pérdida de peso. Recuerda que la consistencia es clave para lograr tus objetivos.
4. Elección del calzado adecuado
El calzado adecuado es esencial para caminar de manera efectiva y prevenir lesiones. Opta por zapatillas para correr que tengan una suela flexible que permita un movimiento natural al caminar. También es importante que el calzado tenga un soporte rígido en el talón para una buena estabilidad y una puntera espaciosa. Además, recuerda que tus pies pueden cambiar de tamaño durante el entrenamiento, por lo que es recomendable elegir un modelo que sea medio número más grande que tus zapatos diarios.
La importancia de una alimentación saludable
Si bien caminar es una forma efectiva de perder peso, es importante tener en cuenta que la alimentación también juega un papel crucial en el proceso de pérdida de peso. Para obtener los mejores resultados, es recomendable seguir una alimentación saludable y equilibrada que incluya una variedad de alimentos nutritivos.
Rutinas de caminata para perder peso
Para obtener los mejores resultados en la pérdida de peso, es recomendable seguir una rutina de caminata estructurada y progresiva. A continuación, se presentan dos rutinas de caminata para ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso:
Rutina de caminata para principiantes
Si eres nuevo en la caminata o tienes baja condición física, esta rutina es ideal para comenzar:
- Semana 1: Camina durante 20 minutos a un ritmo moderado, 3 veces a la semana.
- Semana 2: Aumenta la duración de la caminata a 25 minutos, 3 veces a la semana.
- Semana 3: Aumenta la duración de la caminata a 30 minutos, 3 veces a la semana.
- Semana 4: Aumenta la duración de la caminata a 35 minutos, 3 veces a la semana.
Rutina de caminata avanzada
Si ya tienes cierta experiencia en la caminata y deseas desafiar tus límites, esta rutina es ideal para ti:
- Semana 1: Camina durante 40 minutos a un ritmo moderado, 4 veces a la semana.
- Semana 2: Aumenta la duración de la caminata a 45 minutos, 4 veces a la semana.
- Semana 3: Realiza caminatas de intervalos, alternando entre 5 minutos de caminata rápida y 2 minutos de caminata lenta, durante 50 minutos, 4 veces a la semana.
- Semana 4: Realiza caminatas de intervalos más intensas, alternando entre 5 minutos de caminata rápida y 1 minuto de caminata lenta, durante 55 minutos, 4 veces a la semana.
Recuerda que estas son solo sugerencias de rutinas y puedes adaptarlas según tus necesidades y nivel de condición física. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
Consejos adicionales para perder peso caminando
Además de seguir una rutina de caminata estructurada, aquí hay algunos consejos adicionales que pueden ayudarte a perder peso caminando:
Aumenta tu actividad diaria: además de tus caminatas programadas, trata de aumentar tu actividad diaria en general. Utiliza las escaleras en lugar del ascensor, camina en lugar de conducir para distancias cortas y encuentra oportunidades para moverte más durante el día.
Mantén un registro de tus caminatas: lleva un registro de tus caminatas para mantener un seguimiento de tu progreso. Puedes utilizar una aplicación de seguimiento de ejercicios o simplemente anotar la duración y la distancia de tus caminatas en un diario.
Encuentra un compañero de caminata: caminar con un compañero puede hacer que el ejercicio sea más divertido y motivador. Busca a alguien que comparta tus objetivos de pérdida de peso y establezcan un horario regular para caminar juntos.
Explora diferentes rutas: para evitar el aburrimiento y mantener la motivación, trata de explorar diferentes rutas de caminata. Puedes caminar en parques, senderos naturales, playas o incluso en tu vecindario. ¡La variedad es la clave!
Veronica siempre ha tenido una pasión por la escritura desde su infancia; hija del padre de un médico y madre naturópata, siempre ha estado inmersa en remedios naturales; se ha convertido en correctora/editora de libros de medicina y escritora independiente para blogs que tratan sobre medicina en general o sobre prevención en particular.
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Movimiento demócrata contra de conservador ‘Proyecto 2025’
Conforme se acerca el día de los comicios presidenciales y mientras varios estados del país están recibiendo votos adelantados y ausentes, Julio César García conversa con Carlos Calzadilla sobre el movimiento ciudadano viral de los jóvenes para contrarrestar el llamado “Proyecto 2025” de la organización conservadora Heritage Foundation.
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Vean el video con la entrevista.
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