El joven Anderson Salazar Guichardo, quien estaba prófugo tras ser señalado como el autor de un ataque en el que le llevó una mano a su propio cuñado y agred1ó a su expareja y a su suegra, decidió ponerse a disposición de las autoridades policiales desde la noche del día de ayer sábado en Sabana Grande de Boyá, Monte Plata.
El incidente ocurrió el pasado 15 de septiembre en el sector La Gallera de dicha localidad y, según el informe de la Policía, el motivo de la agres1ón estaría vinculado a disputas por el pago de una pensión alimenticia. Durante el altercado, José Alberto Báez Sánchez, cuñado de Salazar, sufrió la amputac1ón de una mano, además de otras lesiones en su cuerp0.
La hermana de Báez y expareja de Salazar recibió el imp4cto de una sustancia que se presume era ácid0 del diablo, mientras que la madre de esta, quien también fue at4cada, sufr1ó g0lpes en la cabeza y el brazo derecho.
El reporte señala a Salazar como el autor de la agres1ón, quien habría actuado en compañía de su madre y una hermana. Las disputas familiares, que ya habían causado la detención de otros involucrados en días anteriores, terminaron originando el v1olento hecho.
Tras pasar un mes prófugo, Salazar fue asistido por familiares para responder a la justicia. Actualmente, se encuentra bajo custodia en el destacamento policial de Sabana Grande de Boyá, a la espera de ser presentado ante la justicia para enfrentar las acusaciones en su contra.
A todos nos encanta esa sensación de estar bien descansados y listos para enfrentar el día después de una buena noche de sueño. Sin embargo, para algunas personas, dormir bien y sin interrupciones, puede ser más difícil que para otras, y muchas personas sufren de noches inquietas. Afortunadamente, un experto ha advertido sobre dos errores comunes que debes evitar cuando te despiertas en medio de la noche.
Las razones detrás de las noches de insomnio
Desde el dolor y la incomodidad hasta el estrés y la ansiedad, pasando por el calor o el frío excesivo, existen muchas razones por las cuales algunas personas no pueden mantenerse dormidas durante la noche. El doctor Biquan Luo, experto en sueño en San Francisco, explicó a The Post que la «alteración del ciclo natural de sueño-vigilia del cuerpo» también puede llevar a un sueño perturbado.
Qué hacer si te despiertas en medio de la noche
Biquan Luo aconseja que lo mejor que puedes hacer si te despiertas en medio de la noche es simplemente quedarte donde estás. Intenta relajarte en tu cama y ver si puedes volver a conciliar el sueño. Incluso puedes probar algunas técnicas y trucos para dormir, como ejercicios de respiración o poner un poco de ruido blanco de fondo. Si no puedes volver a dormir en 15 minutos, entonces es hora de levantarte, aconseja el experto.
Luo continúa: «Si no puedes volver a dormir después de 10 o 15 minutos, es hora de levantarse». Intenta ir a un lugar tranquilo y cómodo en casa, como el sofá, y realiza una actividad tranquila y de baja estimulación, como leer un libro o realizar una actividad relajante, hasta que vuelvas a sentir sueño, luego regresa a la cama.
Qué hacer una vez que estás despierto
El experto sugiere que hagas todo lo posible para resistir la tentación de buscar tu teléfono o mirar el reloj, ya que mirar la hora cuando te despiertas en medio de la noche es uno de los errores más comunes que dificultará volver a dormir, y agrega: «Mirar la hora puede aumentar el estrés y dificultar el sueño». También señala: «Además, si revisas la hora en tu teléfono, el contenido del teléfono puede ser demasiado estimulante, lo que te impide relajarte y conciliar el sueño».
El reloj interno del cuerpo y su papel en el sueño
Luo también comparte información sobre el reloj interno de nuestro cuerpo, destacando que despertarse en medio de la noche podría deberse a que el reloj interno de tu cuerpo no está alineado con tu horario de sueño: «Nuestro sueño está gobernado por dos factores clave: al comienzo de la noche, es la acumulación de presión de sueño, la necesidad de descanso de nuestro cuerpo, lo que nos ayuda a conciliar y mantener el sueño. Más tarde en la noche, nuestro reloj interno, conocido como señalización circadiana, desempeña un papel crucial en mantener el sueño». Idealmente, querrías que ambos factores funcionen en conjunto para proporcionarte un sueño largo e ininterrumpido. Sin embargo, si la presión de sueño disminuye antes de que la señal circadiana se active por completo, es posible que te despiertes en medio de la noche.
Ajusta tu reloj interno
Si no estás seguro de por qué te despiertas durante la noche, puedes intentar ajustar tu reloj interno para ver si ayuda a reducir estas interrupciones. Puedes probar con cambios en tu rutina diaria, como establecer horarios regulares para acostarte y levantarte, exponerte a la luz natural durante el día y evitar la exposición a la luz azul de dispositivos electrónicos antes de dormir. También es importante crear un ambiente propicio para el sueño en tu dormitorio, manteniéndolo oscuro, tranquilo y a una temperatura agradable.
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Veronica siempre ha tenido una pasión por la escritura desde su infancia; hija del padre de un médico y madre naturópata, siempre ha estado inmersa en remedios naturales; se ha convertido en correctora/editora de libros de medicina y escritora independiente para blogs que tratan sobre medicina en general o sobre prevención en particular.
La lotería LEIDSA es una de las más seguidas en República Dominicana, con sorteos diarios que dan a los jugadores la posibilidad de conseguir premios millonarios. Si estás interesado en participar en sus sorteos o sencillamente quieres estar al corriente de los últimos resultados, sigue leyendo para ver más información.
Conoce aquí la combinación ganadora de hoy domingo, 20 de octubre de 2024 de la lotería más seguida de República Dominicana. LEIDSA otorga premios por más de 500 millones de pesos (9 millones de dólares). De cara al próximo sorteo, el pozo total de premios es de 0 millones, de los cuales 15 son de Lotto, 100 fijos de Más y 200 fijos de Supermás.
Si quieres conocer los números ganadores de la lotería LEIDSA, estás en el lugar ideal. Abajo, te proporcionamos los últimos resultados para los diferentes sorteos:
QUINIELA PALÉ ELECTRÓNICO | Números ganadores del domingo 20 de octubre
Los números ganadores son: 19 78 98
SÚPER KINO TV | Números ganadores del domingo 20 de octubre
LOTTO POOL | Números ganadores del domingo 20 de octubre
Los números ganadores son: 02 03 06 09 18
PEGA TRES MÁS | Números ganadores del domingo 20 de octubre
Los números ganadores son: 44 39 01
LEIDSA: ¿Cómo jugar, cuánto cuesta el boleto y cuánto dinero se puede ganar?
Para participar enjugar a LEIDSA, tendrás que adquirir un ticket en uno de los lugares de venta autorizados. Tu boleto tendrá una serie de números que debes elegir antes del sorteo. El precio del boleto de LEIDSA es de RD$30.00 (0.50 centavos de dólar) y en él puedes hacer la cantidad de jugadas que desees.
Tras la selección de tus números, debes entregar el boleto al agente de ventas, quien te devolverá a cambio un resguardo que has de proteger a conciencia. Si ganas, tendrás que presentarlo para solicitar tu premio.
Para ganar deberás acertar seis (6) números de treinta y ocho (38) bolos que componen el sorteo para llevarse el premio acumulado del día. También los ganadores con cinco, cuatro y tres aciertos reciben premios en dinero.
¿A qué hora inician los sorteos de LEIDSA?
Los sorteos de LEIDSA se llevan a cabo cada día en distintos momentos del día. El sorteo de Quiniela Palé Electrónico empieza a las 2:55 PM (hora del este), mientras que el sorteo de Súper Kino TV se realiza a las 9:00 PM (hora del este). Los sorteos de Loto Pool y Pega Tres Más también se llevan a cabo diariamente en diferentes horarios que te mostramos a continuación.
SÚPER MÁS: ¿Cómo jugar?
Súper Más es uno de los sorteos con más seguidores de LEIDSA, puesto que da a los jugadores la oportunidad de lograr grandes premios. Para jugar Súper Más, debes seleccionar seis números del 1 al 35 en tu boleto. Si los adivinas todos, el premio mayor será tuyo.
También puedes llevarte premios secundarios si aciertas cinco, cuatro o tres números. Por otra parte, ten en cuenta que existe un número adicional, conocido como el “número dorado”, que podría aumentar tu premio siempre y cuando coincida con uno de los números que has seleccionado.
LOTO POOL | ¿Cómo se juega y qué días se sortea?
El sorteo de LOTO POOL se lleva a cabo todos los días a las 20:55 horas de lunes a viernes y los sábados a las 17:55 horas.
LOTO POOL es otro juego que ofrece LEIDSA para el cual debes elegir seis números del 1 al 36 y un número adicional del 1 al 8. Si consigues acertar los seis números principales y el número adicional, ganarás el gran premio.
También existen otros premios disponibles para aquellos que adivinen algunos de los números principales, así como el número adicional. Por ello, ¡no pasa nada si no los aciertas todos!
El Loto Pool consiste en lograr acertar cinco números de los 31 que componen el sorteo. Si aciertas los cinco números, el premio es de un millón de pesos (18 mil dólares). Para aquellos que hayan acertado cuatro números ganadores se llevan 1,000 pesos (18 dólares) y los que aciertan tres números tendrán 50 pesos (alrededor de un dólar).
SÚPER KINO TV: ¿Cuál es el precio y qué días hay sorteos?
El costo de cada jugada es de RD$25.00. Por su lado, el sorteo de Súper Kino TV se celebra diariamente a las 20:55 horas locales.
SÚPER PALÉ: ¿Cómo jugar, cuánto cuesta y qué premios ofrece?
Para concluir, Súper Palé es un novedoso juego que consiste en acertar el primer premio del Sorteo de Quiniela y Palé Electrónico y el primer premio del Sorteo de la Lotería Nacional. La apuesta mínima es de RD$1 y el premio total es de RD$3,000 (54 dólares) por cada peso apostado.
Inicia la temporada de solicitudes para la universidad y las escuelas CUNY y SUNY anuncian que no cobrarán por las aplicaciones.
A partir de mañana, los futuros estudiantes podrán solicitar el ingreso de hasta cinco escuelas SUNY de forma gratuita.
Las universidades de la ciudad no aplicarán tarifas en sus 25 campus a los estudiantes del último año de secundaria que asistan a una escuela secundaria pública.
Las tarifas de solicitud para estas escuelas oscilan entre 50 y 75 dólares.
Los funcionarios de educación esperan que esto aumente el acceso de los estudiantes que buscan asistir a la universidad.
Está dirigido únicamente para los para estudiantes de pregrado, que están solicitando ingresar en la universidad por primera vez.
Las solicitudes para las escuelas SUNY deben enviarse antes del 3 de noviembre y las solicitudes para CUNY deben enviarse antes del 15 de noviembre.
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Aunque lo normal es dejar las escenas de riesgo a los especialistas, hay estrellas que se atreven a hacer ellas mismas los momentos más peligrosos del rodaje. En el caso de Halle Berry, confiesa haber llegado a romperse hasta 10 huesos haciendo películas de acción. (Seguir leyendo…)
Boston, Massachusetts.- En el marco de la conferencia y exposición anual de la Asociación Internacional de Jefes de Policía (IACP) 2024, el director general de la Policía Nacional, mayor general Ramón Antonio Guzmán Peralta, sostuvo una reunión bilateral con Ricardo Mayoral, director adjunto de Operaciones Internacionales de Homeland Security Investigations (HSI).
Dicho encuentro tiene como objetivo establecer una alianza estratégica entre HSI, la Oficina Internacional de Asuntos Antinarcóticos y Aplicación de la Ley (INL) y la Policía Nacional, orientada a fortalecer las capacidades operativas y logísticas de la institución.
Durante la reunión, el señor Mayoral, director adjunto del HSI, felicitó al mayor general Guzmán Peralta por su destacada labor al frente de la institución del orden.
Aprovechó para resaltar los esfuerzos realizados en favor de la seguridad ciudadana en la República Dominicana.
Durante el importante encuentro, el mayor general Guzmán Peralta estuvo acompañado por miembros de su comitiva y la señora Rosy Peña, agregada del Departamento de Asuntos Antinarcóticos y Aplicación de la Ley (INL) en la Policía Nacional.
Prioridad
La colaboración se enfocará principalmente en la lucha contra la trata y tráfico de personas, así como en el combate al tráfico ilegal de armas, entre otros.
Santo Domingo.- El presidente de la Comisión Nacional de Estrategia del Partido Revolucionario Moderno (PRM), Roberto Fulcar, también ponderó como un acto enaltecedor la decisión del presidente Luis Abinader de retirar del Congreso Nacional el proyecto de ley de modernización fiscal, diciendo que este acto refleja la humildad y empatía del presidente hacia el sentir del pueblo.
“Este día debe ser recordado como un ejemplo para todos los líderes políticos dominicanos, porque el presidente Abinader, con este gesto de humildad, demuestra lo que significa ejercer un liderazgo verdaderamente democrático. El retiro de un proyecto que pudo haber sido aprobado con facilidad por la mayoría congresual del PRM subraya su compromiso de gobernar escuchando a la gente, priorizando el bienestar de la nación sobre los intereses partidistas», afirmó Fulcar.
El pasado ministro de Educación añadió que este día debería servir como “un llamado de atención a todos los actores políticos para que comprendan que, sin importar las diferencias, somos una sola nación. Ojalá el liderazgo político comprenda que, por encima de las diferencias, debemos avanzar juntos, sin sectarismos ni retaliaciones, sino con un ejercicio de liderazgo responsable y trascendente, orientado hacia el bienestar común».
El destacado dirigente perremeista afirmó que el presidente Abinader, al tomar esta decisión, “no solo reafirma su calidad de demócrata, sino que también desarma los planes de aquellos que intentaban aprovechar la propuesta de Modernización Fiscal para fomentar la inestabilidad y polarización”. Asimismo destacó que su disposición a rectificar y dialogar refuerza su imagen como un gobernante cercano al pueblo, un líder que pone el interés nacional por encima de cualquier cálculo político.
El Dr. Fulcar enfatizó en que «Hoy, más que nunca, necesitamos construir un país unido, donde las decisiones se tomen pensando en el bienestar de todos los dominicanos, no en divisiones artificiales. El liderazgo responsable, como el que ha demostrado el presidente Abinader, es el que necesitamos para seguir avanzando como nación».
Este gesto, según el ministro Roberto Fulcar, no solo refuerza la estabilidad política y social del país, sino que también marca un hito en la historia democrática de la República Dominicana, dejando un legado de humildad, empatía y verdadero compromiso con el pueblo dominicano.
Santo Domingo.-Periodistas, trabajadores de la prensa y comunicadores de diversas provincias del Cibao, realizaron una manifestación pacífica este domingo en el Parque Duarte, frente a la Gobernación Provincial de Santiago en rechazo a supuestos atropellos policiales de los que han sido víctimas varios de sus miembros.
En una proclama leída por Juan Carlos Bisonó, Secretario General del CDP Santiago y quien fungió como vocero, las entidades advierten que el proceder es preocupante y lesivo a la Constitución Dominicana como norma sustantiva que consagra la Libertad de expresión e información.
Afirmó que ante estos eventos que ponen en peligroso riesgo la libertad de prensa, justo uno de los pilares más preciado en el que descansa todo régimen de vocación democrática, demandan el cese inmediato de los maltratos y que, de continuar, se apliquen consecuencias reales a los responsables, además de que sean traducidos por ante los tribunales cuando lo ameriten las circunstancias
El evento contó con la participación de delegaciones de Mao, Santiago Rodríguez, Puerto Plata, Moca, La Vega, San Francisco de Macorís, Nagua, y una comitiva proveniente de Santo Domingo, quienes se unieron en un llamado unísono para demandar que se respete la labor periodística.
En ese sentido, sugirió la firma de un Compromiso de Entendimiento entre las autoridades y los gremios, “como referente al que podamos acogernos en caso de que nuestros reclamos no tengan la debida receptividad en la práctica”.
Tras reiterar que la protesta de los gremios de la comunicación no es contra el Gobierno, ni contra la Gobernación Provincial como sectores interesados propagaron, Juan Carlos Bisonó agradeció a todos “por acompañarnos en este ejercicio democrático de derecho”.
La manifestación culminó sin incidentes, con los asistentes reafirmando su compromiso de seguir informando con
La Fuerza Interina de Naciones Unidas en Líbano (FINUL) ha denunciado este domingo que una excavadora israelí ha derribado una torre de observación en Marwahin, en el sur de Líbano. Por el momento no hay información de posibles daños personales.
“Una excavadora de las FDI (Fuerzas de Defensa de Israel) ha demolido deliberadamente una torre de observación y la valla perimetral de una posición de la ONU en Marwahin”, ha explicado la propia FINUL en un comunicado publicado en Telegram.
La misión de la ONU recordado que “entrar en una posición de la ONU y provocar daños a bienes de la ONU es una flagrante violación del Derecho Internacional y de la Resolución 1701 del Consejo de Seguridad”, al tiempo que “pone en peligro la seguridad de nuestras fuerzas de mantenimiento de la paz en contra del Derecho Internacional Humanitario”.
Ante esta situación, la FINUL recuerda “a todos los actores” su obligación de garantizar la seguridad del personal y propiedades de la ONU y “respetar la inviolabilidad de las instalaciones de la ONU en todo momento”.
La FINUL ha recordado que Israel “ha pedido reiteradamente a la FINUL que abandone sus posiciones a lo largo de la Línea Azul” que funciona como frontera entre Líbano e Israel y que “ha dañado deliberadamente posiciones de la ONU”.
Sin embargo, “a pesar de la gran presión ejercida sobre la misión y sobre los países contribuyentes con efectivos militares, las fuerzas de mantenimiento de la paz se mantendrán en todas sus posiciones”. “Vamos a seguir realizando nuestras funciones conforme al mandato para observar e informar”, ha subrayado la misión.
Al menos cinco militares de la FINUL han resultado heridos en los últimos días en ataques israelíes en el sur de Líbano y otros 15 resultaron afectados por una cortina de humo lanzada para facilitar la extracción de dos carros de combate israelíes que entraron en una posición de la FINUL en medio de un combate, lo que ha provocado críticas por parte de países implicados en el contingente.
La FINUL, establecida en 1978, está integrada por unos 10.500 soldados de unos 50 países que velan por el alto el fuego entre Israel y Líbano. España aporta unos 650 efectivos, incluido su general al mando, Aroldo Lázaro.
El 1 de octubre, las Fuerzas Armadas israelíes lanzaron una invasión por tierra en Líbano con el objetivo declarado de atacar a los terroristas del partido chií Hezbolá, lo que ha agravado la situación de las fuerzas internacionales.
Gregorio Martínez (El Licen) conocido por su papel como presentador en el programa ‘Toca Viajar’, se ha visto obligado a aclarar una situación generada por una imagen que se puso a circular en las plataformas digitales recientemente.
En la imagen en cuestión, el conductor estaba acompañado de Juliette Reyes, lo que dio lugar a especulaciones sobre un posible romance entre ambos. No obstante, Martínez aseguró que Reyes es solo una amiga y que no existe una supuesta relación amorosa como muchos creían.
La controversia se intensificó tras la difusión de la imagen, lo que llevó a muchos seguidores a cuestionar la ausencia de Silvia Mejía, su esposa durante 16 años.
En respuesta a la creciente presión, el presentador reveló por medio de un video que su relación matrimonial con Mejía había finalizado hace ocho meses, aunque este hecho no había sido divulgado previamente.
Martínez se disculpó por la confusión provocada y aclaró que la fotografía con Reyes fue malinterpretada, reafirmando que su amistad con ella carece de un trasfondo romántico, lo que desmiente los rumores que circulaban en las plataformas sociales.
Ver video:
Gregorio Martínez de Toca Viajar anuncia su separación de su pareja sentimental Silvia Mejía. pic.twitter.com/uTMqjR3Nq2
