Choferes que cubren la ruta por la avenida Isabel Aguiar, desde el kilómetro 9 de la autopista Duarte hasta el kilómetro 12 de Haina, aseguran que el bloqueo en la prolongación de la avenida 27 de Febrero les genera inconvenientes en la operatividad del servicio, que diariamente aborda a cientos de pasajeros.
La construcción de la solución vial que realiza el Gobierno en la zona, destinada a reducir el congestionamiento vehicular, representa un duro golpe para las finanzas de los conductores que transitan por la Isabel Aguiar.
San Pedro de Macorís. – Los Leones del Escogido vieron cortado su invicto este jueves al caer 9-1 frente a las Estrellas Orientales en el estadio Tetelo Vargas de esta ciudad.
Los locales marcaron dos anotaciones en el segundo episodio contra el abridor escarlata Eduardo Rivera, sin embargo, el mayor daño de los verdes llegó en el cuarto capítulo ante Odalvi Javier a quien con corredores en tercera y segunda, Carlos Martínez le conectó sencillo al jardín izquierdo para sumar dos más para los petromacorisanos.
El ataque de los Orientales no cesó, e Ismael Munguía remolcó a Martínez con sencillo al central y se internó en la antesala por error del jardinero Steward Berroa. Otro error, en esta ocasión de Warming Bernabel, llevó a Euribiel Ángeles a la intermedia y a Munguía al plato.
Con corredores en primera y tercera, Miguel Sanó se embasó por jugada de selección que permitió que Ángeles entrara con la número siete de los paquidermos. Con Sanó en segunda y Domingo Acevedo lanzando, José Barrero pegó incogible al prado izquierdo que empujó una más para los dueños de casa. En total, la defensa de los capitaleños cometió siete errores.
La única vuelta de los melenudos se produjo en el sexto frente a Raúl Alcántara Arnaud, quien transfirió a Jonathan Guzmán y a Joseph Rosa, anotando el primero por un error del guardabosque derecho Raimel Tapia en un batazo de Junior Lake.
El lanzador ganador fue Alcántara Arnaud (1-0), luego de presentarse en 1.1 acto de una anotación, dos boletos y dos ponches. Rivera (0-1) cargó con la derrota, al tirar tres entradas de dos carreras, tres hits, tres ponches, y dos bases por bolas.
Por los rojos, Berroa se fue de 3-1 con transferencia; José Marmolejos de 4-1, y Guzmán, de 1-0, con base por bolas y una anotada. Por los locales, Tapia bateó de 4-2, con una anotada y Magneuris Sierra, de 4-2, con una anotada y una producida.
Tras el encuentro, el Escogido (6-1) se mantiene en el primer lugar de la tabla de posiciones, mientras que las Estrellas (4-2) permanecen en el segundo puesto.
Los Leones volverán este viernes al estadio Quisqueya Juan Marichal para recibir a las Águilas Cibaeñas a las 7:15 de la noche.
En 2017, Europa reconoció a la oposición venezolana con el premio Sájarov, que distingue las acciones dedicadas a la defensa de los derechos humanos, y que en ocasiones anteriores habían recibido Nelson Mandela, las madres de la plaza de Mayo o la asociación española contra el terrorismo ¡Basta ya! Solo siete años después, el Parlamento Europeo vuelve a reconocer la misma causa, esta vez con nombre y apellidos: María Corina Machado y Edmundo González. El merecimiento del galardón, en cualquier caso, no deja de tener un regusto amargo, ya que el motivo por el que se concede, “la lucha por restaurar la libertad y la democracia” en el país, tiene que seguir librándose.
El Juzgado de Paz de Villa Riva impuso medida de coerción contra el ciudadano Ariel Gutiérrez, conductor de un camión implicado en un accidente ocurrido el 23 de septiembre en la autovía del Nordeste.
Dicho siniestro vial tuvo como resultado la muerte de Jorge Iván Cáceres Fernández y su esposa Vilma Yamel Santana Matos. El juez Juan Isidro Jiménez estableció una garantía económica de RD$1,000,000 mediante una compañía aseguradora y la obligación de visitas periódicas.
Los representantes legales de las familias de las víctimas, Ramón Emilio Rodríguez y Melido Martínez, dejaron saber su desacuerdo con la decisión tomada por las autoridades judiciales, señalando que la gravedad del caso ameritaba prisión preventiva.
Argumentaron que Gutiérrez no contaba con la licencia adecuada para manejar un camión de ese tipo, y que el vehículo no estaba en condiciones para circular, además de señalar la alta velocidad a la que se desplazaba en el momento del impacto.
Los abogados recordaron el dolor de los familiares, subrayando que la pérdida de los seres queridos es irreparable y que ninguna medida judicial podrá compensar el daño. El tribunal otorgó un plazo de diez días a Gutiérrez para cumplir con la medida económica.
Recordando el hecho, este tuvo lugar en la carretera Santo Domingo-Samaná, a la altura del distrito municipal La Reforma. Según testigos, el camión tipo grúa conducido por Ariel Gutiérrez ingresó a alta velocidad en vía contraria, intentando girar hacia el poblado de La Reforma.
El impacto fue fatal para Jorge Iván, quien falleció en el lugar, mientras que la doctora Vilma Yamel, de 27 años, sucumbió a sus heridas dos días después en un centro médico de Santiago.
Pese a la rápida asistencia de los paramédicos del 911, los traumas sufridos por Santana Matos resultaron demasiado severos, lo que finalmente provocó su fallecimiento.
Cuando se trata de la pizza, una de las preguntas más frecuentes es si este delicioso platillo italiano aumenta los niveles de colesterol. No es un secreto que la alimentación juega un papel crucial en la salud cardiovascular, y la pizza, debido a sus ingredientes ricos en grasas saturadas, puede contribuir a elevar el colesterol en sangre. Sin embargo, esto no significa que debamos privarnos completamente de este placer culinario.
¿Qué es el colesterol y por qué es importante?
El colesterol es una sustancia cerosa que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Es fundamental para la formación de células, la producción de algunas hormonas y la digestión de alimentos. Sin embargo, cuando los niveles de colesterol en la sangre son demasiado altos, pueden provocar problemas de salud, especialmente enfermedades cardiovasculares.
El colesterol se transporta en la sangre a través de proteínas llamadas lipoproteínas. Dos tipos principales de lipoproteínas son el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) y el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL).
Colesterol LDL (colesterol malo): el colesterol LDL es considerado «malo» porque puede acumularse en las arterias, formando placa que puede obstruir el flujo sanguíneo. Altos niveles de colesterol LDL están asociados con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas.
Colesterol HDL (colesterol bueno): por otro lado, el colesterol HDL se conoce como «bueno» ya que ayuda a eliminar el exceso de colesterol de las arterias y lo transporta de regreso al hígado para su eliminación. Niveles altos de colesterol HDL están relacionados con un menor riesgo de enfermedades del corazón.
Es crucial mantener un equilibrio saludable entre el colesterol LDL y HDL para proteger la salud del corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares. Adoptar hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada, ejercicio regular y evitar el tabaco, puede ayudar a mantener niveles óptimos de colesterol y promover la salud cardiovascular a largo plazo.
Impacto de los ingredientes de la pizza en el colesterol
La pizza es uno de los platos más populares en todo el mundo, pero ¿sabías que sus ingredientes pueden influir en los niveles de colesterol? A continuación, se analizará cómo los componentes típicos de la pizza pueden afectar la salud cardiovascular, centrándose en el colesterol:
Queso y grasas saturadas
El queso, un ingrediente fundamental en la pizza, es rico en grasas saturadas. Estas grasas pueden aumentar los niveles de colesterol LDL, conocido como el «colesterol malo». El consumo excesivo de grasas saturadas puede contribuir a la acumulación de placas en las arterias, aumentando el riesgo de enfermedades cardíacas. Por lo tanto, es importante moderar la cantidad de queso en la pizza para mantener un equilibrio saludable de grasas en la dieta.
Carne procesada y sodio
Las carnes procesadas como el pepperoni o la salchicha, comúnmente utilizadas como ingredientes en la pizza, contienen altos niveles de sodio y grasas saturadas. El consumo regular de carnes procesadas puede elevar los niveles de colesterol LDL y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, el alto contenido de sodio en la pizza puede provocar retención de líquidos y presión arterial alta, lo que también puede ser perjudicial para la salud cardiovascular.
Al analizar los ingredientes de la pizza desde la perspectiva del colesterol, es fundamental ser consciente de cómo cada componente puede impactar en la salud cardiovascular. Moderar el consumo de queso y carnes procesadas, así como optar por versiones más saludables de estos ingredientes, puede ayudar a mantener unos niveles de colesterol más equilibrados y promover un corazón más saludable en general.
Foto Freepik
Opciones más saludables y consejos
La pizza es un plato muy versátil que se puede disfrutar de forma saludable. Una excelente opción es preparar una pizza casera con ingredientes frescos. Se recomienda elegir una corteza integral o de coliflor para una base más nutritiva. Al preparar la pizza en casa, se tiene control sobre las cantidades de ingredientes y se pueden optar por coberturas más saludables como vegetales frescos, proteínas magras como el pollo o el pavo, y queso bajo en grasa.
Pizza casera con ingredientes frescos
Para una pizza más saludable, se pueden utilizar ingredientes frescos y de alta calidad. Algunas recomendaciones incluyen:
Elección de ingredientes y porciones
Al elegir ingredientes para la pizza, es importante considerar opciones bajas en grasas saturadas y sodio. Se recomienda moderar las porciones para controlar el impacto en los niveles de colesterol. Algunos consejos útiles son:
Optar por carnes magras como pollo, pavo o pescado en lugar de salchichas o pepperoni.
Reducir la cantidad de queso y elegir opciones más ligeras.
Agregar vegetales variados para aumentar el valor nutricional de la pizza.
Cortar en porciones más pequeñas y acompañar con una ensalada fresca para una comida equilibrada.
Disfrutar de una pizza deliciosa y saludable no tiene por qué comprometer la salud cardiovascular. Con pequeños ajustes en los ingredientes y las porciones, es posible saborear este plato favorito de manera nutritiva y equilibrada.
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Daniela, una apasionada de la lectura y la tecnología, nació en una vibrante ciudad en América Latina. Desde muy temprana edad, mostró un gran interés por los libros y la curiosidad por explorar el mundo de la tecnología.
SantoDomingo.- Una mujer diagnosticada con lupus hace tres años, enfrenta momentos complicados, ya que debe someterse a nuevos estudios para ajustar su tratamiento, pero no dispone de los recursos económicos necesarios.
Postrada en cama y con las pocas fuerzas que le quedan, Jhoany De León Romero, de 30 años, narra cómo su enfermedad ha deteriorado progresivamente su salud, al punto de comprometer otros órganos.
Su esposo se dedica a trabajar como motoconchista y a realizar otros trabajos informales, lo que dificulta que Jhoany pueda acceder al tratamiento que necesita.
Si desea solidarizarse con este caso, puede comunicarse al número telefónico 829 301-5749 o realizar un depósito en la cuenta de BanReservas 327 002 6110.
La Cámara de Diputados, en el ejercicio de las atribuciones que le confiere la Constitución, las leyes y su reglamento, reconoce a Alejandro Wigberto Bueno López (Alex Bueno), por ser un multifacético y talentoso cantautor en los diversos géneros musicales como el merengue, merengue típico, bachata, salsa, bolero y balada; por sus grandes aportes al arte y la cultura nacional, con lo que ha puesto en alto la bandera nacional en el ámbito nacional e internacional.
La Cámara de Diputados, en el ejercicio de las atribuciones que le confiere la Constitución, las leyes y su reglamento, reconoce a Alejandro Wigberto Bueno López (@AlexBuenoRD), por ser un multifacético y talentoso cantautor en los diversos géneros musicales como el merengue,… pic.twitter.com/VqWk39uuQv
— Cámara de Diputados de la República Dominicana (@DiputadosRD) October 24, 2024
Madrid, España.- El vicepresidente ejecutivo de la Red Mundial de Líderes Políticos, Deiby Serrano Peguero, participó como joven líder en la IX edición del Global Youth Leadership Forum (GYLF), que se celebra en el Palacio de la Magdalena en Santander, España, desde 20 hasta 25 de octubre de 2024.
El foro, que este año lleva por tema «Liderazgo global en tiempos desafiantes», reunirá a figuras clave de los sectores público, privado y académico a nivel internacional. Junto a jóvenes líderes menores de 40 años, con importantes responsabilidades en sus países, se analizarán los principales desafíos económicos, políticos y sociales que enfrenta el mundo en la actualidad. Además, se discutirá la importancia de fortalecer la cooperación internacional para abordar con éxito dichos retos.
Durante su participación en el panel «Fragmentacion politica y gobernanza. Los grandes retos de nuestro tiempo», Serrano explicó que «el sistema de partido de República Dominicana ha mostrado madurez y si hoy somos los que hemos alcanzado en términos económicos es gracias a la madurez política y su estabilidad y eso a generado confianza antes la inversión extrajeras».
Junto a Serrano, estuvieron Raúl Torres Guerrero, diputado en el Congreso de la Ciudad de México; Abdelmajid Fassi Fihri, diputado del Reino de Marruecos y Javier Hurtado Mira, Presidente de Democrat Youth Community of Europe (DEMYC), como moderador.
Sobre el evento, dijo: » El GYLF ha logrado consolidarse como un foro intergeneracional de referencia internacional gracias a la participación de gobiernos nacionales, estatales y municipales, empresas multinacionales, organismos internacionales y universidades».
El joven líder explicó que este espacio ofrece una plataforma única para el diálogo y el intercambio de ideas entre jóvenes líderes y expertos de todo el mundo.
Serrano Peguero representó a la República Dominicana, aportando su visión y experiencia en temas clave para el liderazgo global, mientras contribuye al fortalecimiento de las redes internacionales de cooperación y liderazgo.
Con este importante paso, Deiby Serrano Peguero sigue destacándose como un joven líder comprometido con la creación de soluciones innovadoras a los desafíos que enfrenta no solo la República Dominicana, sino también el mundo en su conjunto.
Santo Domingo. – La Dra. Lilliam Fondeur indicó este jueves, que el cáncer de mamá es el más frecuente en mujeres de la República Dominicana y del mundo.
En ese sentido, manifestó que se debe buscar un tratamiento para estas mujeres que probablemente, si se detecta de manera oportuna el cáncer, pueden ser sobreviviente esta enfermad y quieran ser madres posteriormente.
Recomendó que antes de someterse al tratamiento para el cáncer, deben someterse a una crio-preservación de los óvulos, estimulando la ovulación para que, en vez de tener un solo óvulo, tenga varios de estos que maduren diferentes semillas.
¨Dichos óvulos se guardan en el laboratorio, y luego de 5 años que pasan su tratamiento, se puede pasar a la fertilización in-vitro con los óvulos, antes de su tratamiento¨, manifestó.
De esta manera las mujeres con cáncer que no han tenido hijos pueden preservar sus óvulos y luego del tratamiento pueden buscar un embarazo.
Santo Domingo. – La Dra. Lilliam Fondeur indicó este jueves, que el cáncer de mamá es el más frecuente en mujeres de la República Dominicana y del mundo.
En ese sentido, manifestó que se debe buscar un tratamiento para estas mujeres que probablemente, si se detecta de manera oportuna el cáncer, pueden ser sobreviviente esta enfermad y quieran ser madres posteriormente.
Recomendó que antes de someterse al tratamiento para el cáncer, deben someterse a una crio-preservación de los óvulos, estimulando la ovulación para que, en vez de tener un solo óvulo, tenga varios de estos que maduren diferentes semillas.
¨Dichos óvulos se guardan en el laboratorio, y luego de 5 años que pasan su tratamiento, se puede pasar a la fertilización in-vitro con los óvulos, antes de su tratamiento¨, manifestó.
De esta manera las mujeres con cáncer que no han tenido hijos pueden preservar sus óvulos y luego del tratamiento pueden buscar un embarazo.
