Santo Domingo. -El director del Hospital Traumatológico Ney Arias Lora, el doctor Julio Landrón, informó que el centro de salud ha recibido al menos 22 personas con diferentes tipos de traumas como consecuencia del trágico suceso en la discoteca Jet Set.
Según señaló, los pacientes presentan lesiones craneales, vertebro medulares y fracturas en miembros superiores e inferiores.
«Están estabilizados, algunos se encuentran en sala de cirugía y otros en la unidad de cuidados intensivos», indicó Landrón.
Landrón expresó que desde las 4:00 de la madrugada fue activado el comité de emergencia del hospital para dar respuesta inmediata.
Informó que actualmente cuatro pacientes están siendo intervenidos en quirófano.
El director aseguró que el centro de salud cuenta con más de 40 camas disponibles y reiteró que todo el equipo médico está comprometido con brindar la atención necesaria para preservar la vida de los afectados.
La comunicadora Yubelkis Peralta informó que su prima, Melissa Tejeda, se encuentra entre los desaparecidos tras el desplome del techo de la discoteca Jet Set, ocurrido la madrugada de este martes.
Según explicó Peralta, han visitado todos los hospitales sin obtener respuesta hasta el momento, aunque mantienen la esperanza de que todo esté bien.
“Señores, qué horror el que estamos viviendo todas las familias con personas ahí dentro”, expresó la comunicadora junto a una foto de su prima, al tiempo que pidió continuar orando “para que todos salgan bien”.
SANTO DOMINGO. – El hijo del ministro de Obras Públicas, Eduardo Estrella, permanece bajo los escombros del Jet Set, confirmó un equipo de Noticias SIN.
El funcionario de encuentra en el lugar de la tragedia, en compañía del presidente de la República, Luis Abinader, quien le dio un abrazo solidario al llegar al lugar.
Todo comenzó la Víspera de Año Nuevo de 1993. Aquel día, los conocidos cantantes Al Bano y Romina Power, al teléfono con su hija de 23 años, Ylenia Carrisi, desde Nueva Orleans, no sospechaban que esa sería la última vez que escucharían su voz. Después de aquella llamada, su mundo no volvería a ser el mismo.
Los últimos pasos de Ylenia
Como ocurre en casi todas las historias de desaparición, en la de Ylenia Carrisi tampoco cupieron demasiadas certezas. A sus veintitrés años, tras estudiar en el King´s College de Londres (Inglaterra) había decidido emprender un viaje sola por el mundo con su diario. Quería ser novelista. Primero viajó por América Central y justo después, fue con sus padres de vacaciones a Nueva Orleans. Cuando ellos se marcharon, decidió quedarse un poco más. Esa fue su perdición.
Romina Power, Albano y su hija Ylenia Carrisi, a principios de los años 90 de vacaciones por latinoamérica.United Archives / Helmut Reiss
Los últimos pasos de su aventura nunca fueron resueltos. Cuando el 18 de enero de 1994 fue declarada oficialmente desaparecida, su padre Al Bano se trasladó a la ciudad para ayudar a la policía en sus labores de búsqueda. Enseguida comprobaron que Ylenia había dejado en su habitación de hotel su pasaporte, mochila, ropa, cámara y cuadernos. Todo seguía intacto, pero no había rastro de vida la joven.
La teoría definitiva sobre su desaparición
De los miles de pistas, declaraciones y testimonios que lograron recopilar en la investigación, la de un guardia de seguridad del puerto fue decisiva. Él afirmó haber visto a Ylenia Carrisi sentada junto al río la noche del 6 de enero de 1994. Cuando le dijo que no podía quedarse allí, la joven se lanzó al río al grito de ‘Yo pertenezco a las aguas’, una frase que solía decir antes de zambullirse en el mar a nadar.
Aunque la Guardia Costera removió el río Mississippi en su búsqueda, nunca localizaron nada. Aun así, Al Bano, después de muchas entrevistas en busca de todo aquel que hubiera coincidido con su hija, compró aquella teoría y en diciembre de 2014, fue declarada presuntamente muerta. Sin embargo, su madre, Romina siempre estuvo convencida de que Ylenia seguía viva en alguna parte del mundo.
La incertidumbre rompió la familia
Las pistas falsas, el dolor y la incertidumbre acabaron por romper aquella familia y, cinco años después de la desaparición de Ylenia, Al Bano y Romina Power se separaron, dejando atrás más de treinta años de actuaciones a dúo por todo el mundo.
Romina Power y Al Bano en la primera velada del 70 Festival de Música de Sanremo en 2020.Mondadori Portfolio via Getty Images
Mucho tiempo después, la guerra abierta entre Al Bano y Romina dio paso a un periodo de distanciamiento para, finalmente, reconciliarse y volver a cantarle al amor juntos sobre el escenario.
Lando Norris dice que está listo para reclamar el título de Fórmula 1, pero está decidido a hacerlo en base a sus propios valores, “siendo un buen tipo”. El piloto de 25 años ha sido descrito durante mucho tiempo como el contrapunto tranquilo y apacible a la personalidad ardiente del actual tetracampeón, Max Verstappen.
“Siento que hay una versión muy prescrita de cómo la gente dice que tiene que ser un campeón del mundo: excesivamente agresivo“, dijo el inglés en una entrevista con ‘The Guardian’ en lo que parecía haber parte de referencia al piloto de Red Bull.
“Prefiero ser una buena persona e intentar hacerlo bien. Haré todo lo que pueda para ganar un campeonato, pero quizá no sacrifique mi vida, ni tenga la mentalidad de ‘que te jodan’ que la gente dice que hay que tener. Sigo creyendo que puedo ser campeón del mundo, pero que puedo hacerlo siendo un buen tipo“.
El corredor de McLaren dijo que podría pretender, “fácilmente”, estar cortado por el mismo patrón que algunos de sus rivales, pero eso no sería auténtico por su parte. “No tengo tanto instinto asesino como probablemente la mayoría de los pilotos, o la mayoría de los campeones, porque no fui educado de esa manera“, explicó. “Puedo ir y fingir que tengo un instinto asesino, y actuar un poco como un imbécil, y dar a la gente esa percepción… Pero hay ciertas cosas que otros campeones han hecho que no haría“.
De hecho, Norris afirma que tiene la misión de demostrar que puede ganar el título sin dejar de “disfrutar de la vida”, tanto dentro como fuera de la pista: “No quiero que me mangoneen, y tampoco quiero que se considere que renuncio a las cosas por ser demasiado amable. Seguiré luchando por las cosas y seguiré asumiendo riesgos, y haciendo todo lo que sé que puedo hacer para ser campeón del mundo, pero sin perder la libertad de lo que soy“.
Lando Norris, McLaren
Foto: Steven Tee / Motorsport Images
En otra parte de la entrevista, Norris se sinceró sobre sus luchas con la salud mental, especialmente en los primeros años de su carrera. “Cuando tenía pensamientos negativos sobre todo y sobre mi propio rendimiento, empezaba a pensar negativamente en el siguiente fin de semana, cuando ni siquiera había llegado“, recuerda.
“Era visible desde fuera lo negativo que era, y sigo siendo. Sigo siendo el tipo de persona que dirá: ‘Hoy he hecho un trabajo de mierda, lo he hecho fatal y no he sido lo bastante bueno’. Probablemente no haya mucha gente que admita ese tipo de cosas, pero yo siempre seré así. Me estaba pasando factura a mí y a mi bienestar”.
Al igual que muchos deportistas que han sufrido depresiones y otros problemas de salud mental en público, Norris es consciente de su posición privilegiada. “Lo peor de todo es que soy consciente de la suerte que tengo de viajar por el mundo, de que me paguen bien y de que casi puedo hacer lo que quiera en mi vida”, afirma.
“Así que a veces siento que no tengo derecho a quejarme o a decir ciertas cosas tanto como otras personas. Pero, para mí, sin duda ha sido una victoria hablar de ello por la cantidad de mensajes que he recibido de la gente, diciendo lo mucho que les ha ayudado tener a alguien en mi posición y poder reflejarse en ello”.
Tras hablar largo y tendido sobre sus aspiraciones a ser campeón del mundo, Norris admitió que ganar carreras no es tan importante como la salud y la seguridad de sus seguidores. “Aunque sólo haya sido por un mensaje, eso me ha hecho más feliz, cuando te dicen que les has salvado la vida porque querían acabar con ella“, continuó el de McLaren sobre los mensajes que recibió tras hablar de la depresión.
“Recibí bastantes; eso me hace más feliz que ganar una carrera. Esa es mi percepción de la vida, ese es un impacto mayor. Porque marcas la diferencia. Ganar una carrera no marca la diferencia“, finalizó el de Bristol.
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Emily Selleck
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Lando Norris
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El presidente de la República, Luis Abinader, confirmó este martes el fallecimiento de la gobernadora de la provincia Montecristi, Nelsy Cruz, tras resultar herida en el colapso parcial del techo de la discoteca Jet Set, ocurrido en la madrugada en el Distrito Nacional.
‘Nos llamaron y se confirmó que murió en la Plaza de la Salud’, expresó el mandatario, visiblemente consternado, al responder preguntas de la prensa.
Cruz se encontraba entre las personas trasladadas a distintos centros de salud luego del derrumbe. Su muerte eleva a 16 el número de víctimas mortales confirmadas hasta el momento, según las últimas informaciones ofrecidas por el Centro de Operaciones de Emergencias (COE).
Nelsy Cruz había sido designada gobernadora civil de Montecristi al inicio del actual mandato presidencial en 2020. En los últimos años, fue una figura activa en el impulso de proyectos sociales y de infraestructura en su provincia, así como una de las representantes más visibles del Partido Revolucionario Moderno (PRM) en la región noroeste.
La discoteca Jet Set se encontraba llena durante la presentación del merenguero Rubby Pérez, quien también resultó herido. Las autoridades continúan con las labores de rescate, utilizando cámaras térmicas y equipos especializados para localizar a posibles sobrevivientes bajo los escombros.
El presidente Abinader reiteró que el Gobierno se mantendrá vigilante y acompañando los trabajos de búsqueda. «Seguiremos aquí hasta que se rescate a la última persona», dijo.
Ver video:
URGENTE: 🚨
Presidente Luis Abinader llega al lugar de la tragedia de la Discoteca Jet Set. Donde el mandatario expresó sus condolencias con los familiares. También confirmó el fallecimiento de la Gobernadora de Monte Cristi «Nelsy Cruz». pic.twitter.com/7b6rLCOQct
La primera dama Raquel Arbaje reveló que la gobernadora de Montecristi, Nelsy Milagros Cruz, logró comunicarse con el presidente Luis Abinader a las 12:49 de la mañana, cuando ya estaba atrapada entre los escombros tras el colapso del techo en la discoteca Jet Set. pic.twitter.com/UZxxTrHroz
Fortalecer los glúteos no es solo una cuestión estética; también
es clave para mejorar la postura, correr más rápido y evitar
lesiones en la parte baja de la espalda. Con ejercicios adecuados,
cualquier persona puede obtener resultados
visibles en poco tiempo. Hoy te presentamos cuatro
opciones para alcanzar
glúteos más fuertes y tonificados de manera eficiente.
Hip
Thrust: el rey de los ejercicios para glúteos
El hip thrust es posiblemente el ejercicio más
efectivo para trabajar los glúteos. Se realiza tumbándose de
espaldas con los omóplatos apoyados sobre un banco o una superficie
elevada mientras los pies permanecen firmes en el suelo. Desde esa
posición, se eleva la cadera hasta formar una línea recta desde los
hombros hasta las rodillas. Este movimiento activa principalmente
el músculo glúteo mayor, responsable del volumen y fuerza
de esta zona.
Puede hacerse con peso adicional, como una barra o discos, sobre
la pelvis y es ideal para quienes buscan elevar y redondear los
glúteos. Si se realiza correctamente y con resistencia progresiva,
los resultados pueden notarse en pocas
semanas.
Sentadillas:
el ejercicio básico que nunca falla
Las sentadillas son un clásico cuando se trata
de trabajar glúteos. Aunque generalmente se asocian con el
ejercicio de las piernas, estas también son fundamentales para
desarrollar la fuerza y resistencia de la zona glútea. La clave
está en realizar la técnica correctamente: la espalda debe
mantenerse recta y las rodillas no deben sobrepasar la punta de los
pies al bajar.
Existen variaciones como las sentadillas sumo,
que son particularmente útiles para quienes quieren trabajar los
glúteos laterales. Simplemente abre más las piernas, orienta las
puntas de los pies hacia afuera y realiza el movimiento habitual.
Añadir peso, como unas mancuernas o una barra, puede aumentar la dificultad y maximizar los
resultados.
Foto Freepik
Peso muerto: fuerza y tonificación combinadas en un solo
movimiento
El peso muerto es un ejercicio que no puede
faltar en ninguna rutina de glúteos. Además de trabajar esta área,
también activa los músculos de la espalda
baja y los isquiotibiales. Para ejecutarlo correctamente, se
necesita una barra o mancuernas. Es fundamental mantener la espalda
recta durante todo el movimiento para evitar lesiones.
El peso muerto convencional es excelente, pero si el objetivo es
enfocar el esfuerzo en los glúteos, la variación de peso
muerto rumano es la ideal. Este se realiza manteniendo las
rodillas ligeramente flexionadas y llevando la barra o el peso
hacia el suelo con un movimiento controlado. Este tipo de ejercicio
aumenta la resistencia y mejora la forma general de los
glúteos.
Zancadas:
equilibrio y activación profunda del músculo
Las zancadas no solo ayudan a fortalecer los
glúteos, sino que también mejoran el equilibrio y la coordinación.
Este ejercicio consiste en dar un paso amplio hacia adelante,
dejando que la rodilla trasera baje casi hasta tocar el suelo. Es
importante mantener la espalda recta y evitar que la rodilla
delantera sobrepase los dedos del pie.
Las variaciones de zancadas, como las laterales
o las zancadas con salto, intensifican el entrenamiento y añaden
dinamismo a la rutina. También se pueden hacer sosteniendo
mancuernas para aumentar la resistencia y fortalecer aún más los
músculos.
Algunos
consejos clave para maximizar resultados:
Integrando estos cuatro ejercicios en una rutina regular, es
posible transformar los
glúteos, haciéndolos más fuertes y mejor definidos. Llevar un
ritmo progresivo y mantener una técnica adecuada son las claves para el éxito.
El Centro Nacional de Sangre, Hemocentro, informó que ante la situación de emergencia ocurrida en la discoteca Jet Set, se pone en total disposición para brindar una respuesta inmediata a cualquier requerimiento de sangre que pueda surgir como consecuencia del lamentable suceso. Notificaron, además, que cuentan con personal capacitado, unidades móviles y un inventario adecuado para asistir a los centros de salud que lo necesiten. (Seguir leyendo…)
Un trágico incidente tuvo lugar en la discoteca Jet Set, ubicada en la avenida Independencia de Santo Domingo, República Dominicana, en la madrugada de este martes, donde parte del techo se desplomó, resultando en al menos 15 muertes confirmadas por las autoridades.
El director del Centro de Operaciones de Emergencias (COE) ha actualizado el número de fallecidos y ha indicado que hay personas atrapadas bajo los escombros, informó el medio dominicano Listín Diario.
El COE reporta que más de 101 personas han sido trasladadas a diferentes centros médicos para recibir atención, aunque se estima que esta cifra podría aumentar. “Soy la voz autorizada para dar informes”, afirmó el director del COE, quien se comprometió a ofrecer actualizaciones cada media hora.
El Centro de Operaciones de Emergencias (COE) elevó a 15 el número de fallecidos tras desplomarse la madrugada de este lunes el techo de la discoteca Jet Set, en la avenida Independencia, en la capital. (Foto: Orlando Barría/ EFE)
En las cercanías de la discoteca, se ha instalado una carpa para brindar apoyo psicológico a los familiares de las víctimas, señaló el medio anteriormente citado.
Por su parte, los hospitales locales están proporcionando listas de los heridos ingresados, mientras que también se reporta un número indeterminado de lesionados en clínicas privadas. Desde el momento del colapso, las sirenas de ambulancias han resonado incesantemente por las calles principales de Santo Domingo debido al traslado continuo de heridos.
Despliegan bomberos y policías
Las labores de rescate han movilizado a diversas unidades, incluyendo bomberos, defensa civil y la Policía Nacional dominicana. En redes sociales circulan imágenes impactantes que muestran los esfuerzos por localizar a sobrevivientes entre los escombros.
Un total de 77 ambulancias pertenecientes a la Dirección de Atención a Emergencias Extrahospitalarias (DAEH) y ocho unidades del Cuerpo de Bomberos del Distrito Nacional están participando activamente en las operaciones.
El colapso ocurrió mientras el cantante de merengue Rubby Pérez ofrecía un espectáculo en el local, lo que ha añadido un matiz trágico a esta ya dolorosa situación.
#UltimoMinuto El maneger del merenguero Rubby Pérez confirmó a través de sus redes sociales que el artista fue encontrado y se encuentra estable tras la tragedia que dejó varias personas muertas por el desplome de un techo en la discoteca Jet Set.
Evelio Herrera posteó “Acaban de encontrar a Rubby Pérez, gloria a Dios está estable, ahora es oficial corran la voz”.
Hace apenas unos minutos estaban en el proceso de búsqueda del artista, donde su hija afirmada que estaba en los escombros.