SANTO DOMINGO, RD- Fue detenido en un allanamiento, por representantes de Unidad Integral de Atención a la Violencia de Género, Intrafamiliar y Delitos Sexuales del Distrito Nacional, el exponente de música urbana Johan Manuel Nova mejor conocido como El Sujeto, acusado de agredir física y verbalmente a su pareja Nayely Nicole Sánchez Batista.
Según una denuncia hecha por su pareja, fue objeto de violencia verbal y física durante un hecho ocurrido la noche del 14 de febrero en el sector Evaristo Morales, en el que El Sujeto, además, la amenazó de muerte con un arma blanca.
Las autoridades indican que cumplieron con la orden de arresto dictada el 16 d3 febrero pasado.
En la actualidad, la calidad del aire es un tema que preocupa
cada vez más a gobiernos y ciudadanos, especialmente en Europa,
donde las disparidades entre los países son notables. La calidad
del aire afecta directamente la salud de millones de personas y
depende de diversos factores, como la actividad industrial, el
tráfico vehicular y las políticas medioambientales. Pero ¿qué
países europeos destacan por tener aire limpio y cuáles enfrentan
los mayores problemas de contaminación?
Países europeos con el
mejor aire
Entre las naciones que sobresalen por su
aire limpio, Estonia e Islandia se posicionan
como líderes. Estos países cumplen con las recomendaciones de la
Organización Mundial de la Salud (OMS), que sugiere mantener una
concentración de partículas PM2.5 por debajo de 5 µg/m³.
En el caso de Estonia, su promedio anual de
PM2.5 es uno de los más bajos del continente. Esto puede atribuirse
a su baja densidad de población, amplias áreas de bosques y un
enfoque sostenible en la producción de energía. Por otro lado, Islandia, con sus condiciones geográficas únicas y
menor actividad industrial, también presenta un aire de calidad
destacable.
Se deben mencionar también a otros países como Finlandia y algunas regiones del Reino
Unido, donde las ciudades más pequeñas suelen cumplir con
estas directrices. Es significativo notar que solo el 8 % de las
ciudades europeas alcanzan estos estándares, lo que subraya lo
excepcional de estas tasas.
Zonas de aire
moderado: el caso de España
España ha logrado avances en la reducción de la
contaminación en los últimos años. Según un informe reciente, el
promedio nacional de PM2.5 en 2024 fue de 8.7 µg/m³, lo que
representa una mejora en comparación con años anteriores. Aunque
esta cifra está por debajo del promedio de otros países de Europa,
sigue siendo casi el doble del límite recomendado por la
OMS.
Ciudades como Alicante y Castellón destacan por sus bajos niveles de
contaminación, alcanzando en algunos casos concentraciones cercanas
a 3 µg/m³, niveles propios de los países menos contaminados de
Europa. Madrid, en comparación, se sitúa en una
posición moderada dentro del ranking de capitales europeas,
superando a Berlín, Roma y París, pero siendo menos favorable que Londres y Lisboa.
La mejora en España obedece principalmente a medidas como la
restricción del tráfico en las grandes capitales, el incremento de
espacios verdes y el incentivo al uso de transportes más
sostenibles.
Foto Freepik
Países con el peor aire
de Europa
En el lado opuesto del espectro, países de los Balcanes y Europa del Este enfrentan grandes
dificultades para mejorar la calidad de su aire. Bosnia y
Herzegovina ocupa el puesto más desfavorable, con una media anual de PM2.5 de 25.3 µg/m³, superando
ampliamente las directrices de seguridad establecidas por la
OMS.
Le siguen Macedonia del Norte, Serbia, Montenegro y Rumanía, cuyas concentraciones de partículas finas
superan los 15 µg/m³. Estas cifras pueden atribuirse a la
dependencia de combustibles fósiles, el uso extendido de carbón en
la generación de energía y niveles más altos de tráfico vehicular
con regulaciones menos estrictas en comparación con Europa
Occidental.
Dentro de las ciudades europeas más contaminadas, se encuentra Novi Pazar, en Serbia, con 38.8
µg/m³ de PM2.5. Otras ciudades destacadas por sus altos
niveles de contaminación están ubicadas en Bosnia y Herzegovina,
Montenegro y Macedonia del Norte.
¿Qué
contribuye a la diferencia en calidad del aire?
Las grandes diferencias en la calidad del aire entre los países
europeos tienen múltiples causas. En las naciones con mejor
calidad, como Islandia y Estonia, los factores incluyen:
Por otro lado, en los países con peores índices, influyen
factores como:
Dependencia del carbón para producir energía.
Menos inversión en transporte público eficiente.
Altas tasas de urbanización sin suficiente infraestructura
verde.
Además, las condiciones geográficas y climáticas también
desempeñan un rol importante, dado que las zonas montañosas o de
baja ventilación tienden a retener más contaminantes en el
aire.
Invertir en tecnologías más limpias, modificar patrones de
consumo y reforzar las regulaciones son propuestas esenciales para
reducir la contaminación. Dar prioridad a estas iniciativas no solo
asegura un mejor futuro para el medio ambiente, sino que también
mejora la salud y calidad de vida de todos los europeos.
Santo Domingo.- Fue apresado por miembros de la Dirección Especializada de Atención a la Mujer y Violencia Intrafamiliar de la provincia Monte Plata (DEAMVI), Evangelista Adames, de 36 años, acusado de intentar asesinar a su pareja Melisa de Jesús.(Seguir leyendo…)
Por Raúl Germán Bautista.- Los Ángeles Dodgers lograron una victoria contundente de 6-3 sobre los Chicago Cubs, barriendo así la “Serie de Tokio”, un evento del calendario oficial de Grandes Ligas que se realizó en el Tokyo Dome, un estadio que estuvo abarrotado de aficionados durante los dos días de competencia.
El protagonista del encuentro fue el japonés Shohei Ohtani, quien conectó un cuadrangular entre el jardín central y derecho, aunque la jugada tuvo que ser revisada por los umpires, después de que un aficionado tocara la pelota al intentar atraparla. Ohtani finalizó la jornada de 3-1, incluyendo el jonrón solitario en la quinta entrada y 2 bases por bolas.
Con este cuadrangular, Ohtani se convirtió en el primer jugador nacido en Japón en conectar un jonrón en un juego de temporada regular en su país, desde que Hideki Matsui lo hiciera el 31 de marzo de 2004 con los Yankees de Nueva York contra Tampa Bay.
En el montículo, el joven novato japonés Roki Sasaki tuvo una destacada actuación al lanzar 3 entradas, permitiendo 5 bases por bolas y registrando 3 ponches. Su efectividad quedó en 3.00 al finalizar el encuentro. Sasaki, conocido por su velocidad, lanzó 8 disparos a 99 mph o más, un registro impresionante, aunque los Dodgers se encargaron de responder con gran firmeza en el ataque.
Por su parte, los jugadores dominicanos también estuvieron presentes en el choque. Teóscar Hernández, quien ocupó el tercer lugar en la alineación, terminó con un registro de 4 turnos al bate sin hit, lo que dejó su promedio en .250. El relevista Luis García también tuvo participación, lanzando una entrada en la que permitió 1 carrera, 2 hits y 2 bases por bolas, con una efectividad final de 9.00.
La victoria llegó en un contexto complicado para los Dodgers, ya que Mookie Betts (quien sufre de una enfermedad) y Freddie Freeman (con molestias en la costilla izquierda) se ausentaron del encuentro.
Fuentes cercanas al equipo informaron que Betts ha perdido más de 15 libras en las últimas semanas debido a su afección, lo que lo llevó a regresar a Los Ángeles para someterse a una evaluación médica más detallada.
La tragedia que ha marcado la vida de Marlen Paulino, madre de Wilmer Rafael Paulino, un adolescente de 14 años encontrado sin vida en el río Lebrón, está envuelta en una profunda incertidumbre.
La joven víctima, que había desaparecido el 16 de febrero de este año, dejó atrás más preguntas que respuestas tras su hallazgo días después de su desaparición.
«Ese día se levantó alrededor de las 12:30 del mediodía, fue al colmado, y como a las 12:40 llegaron dos amiguitos, uno siempre lo visitaba y el otro nunca lo había visto», relató la madre entre lágrimas.
Después de un rato, Wilmer le informó que se iría a la cancha con sus amigos. Sin embargo, horas más tarde, al notar su ausencia, Marlen le preguntó al vecino sobre su paradero. «Me dijo que Wilmer se fue con otro niño», explicó. Cuando uno de los amigos llegó a su casa sin Wilmer, Marlen insistió en saber más detalles y el joven le respondió que se había ido con otros niños, aunque no los conocía.
A medida que pasaban las horas y la angustia crecía, Marlen salió a buscar a su hijo, pero no logró encontrarlo. Tres días después, la familia recibió la devastadora noticia de que habían encontrado un cuerpo en el arroyo Lebrón. La condición del cuerpo levantó sospechas y fue identificado por un familiar. «Me dijeron que encontraron un cuerpo, pero no en esas condiciones. Yo no pude verlo, fue mi hermano quien lo identificó», relató la madre.
Marlen sostiene que la muerte de su hijo está rodeada de un misterio que no ha podido esclarecerse. Se han generado diversas versiones sobre lo sucedido, algunas de las cuales difieren de los testimonios iniciales. Los amigos de Wilmer le dijeron a su madre que el joven se fue con dos niños, pero ante las autoridades, la versión cambió, asegurando que Wilmer se había ido con tres personas encapuchadas. «Hay algo raro porque los niños me mintieron, no me dijeron la verdad», expresó Marlen. «Si se cayó, debieron haberme dicho, ‘Doña, el niño se cayó, búsquelo, nos fuimos al río’. Me metieron en este lío», agregó con indignación.
Wilmer Rafael Paulino era un niño muy querido por su madre y la comunidad. A pesar de sus dificultades de aprendizaje, siempre fue descrito como un jovencito cariñoso y obediente. Marlen, quien recuerda con tristeza los sueños de su hijo, asegura que si hubiese sabido que Wilmer iría al río, jamás lo habría dejado. «Mi hijo iba al río conmigo y se quedaba en la orilla, porque le tenía miedo al agua», confiesa.
La pérdida de un hijo es un dolor indescriptible para cualquier madre o padre, y Marlen Paulino vive una angustia constante sin obtener respuestas claras sobre la muerte de su hijo. Con más preguntas que respuestas, la madre de Wilmer espera que el informe del Instituto Nacional de Ciencias Forenses (INACIF) arroje la verdad sobre los hechos que rodearon la trágica desaparición de su hijo.
A pesar del dolor que la embarga, Marlen Paulino solicita a las autoridades que se haga justicia, y que se esclarezca lo ocurrido para que la familia pueda conocer la verdad sobre la muerte de Wilmer Rafael Paulino y se evite que otros niños pasen por la misma angustia.
Con la finalidad de contribuir con la bibliografía musical dominicana, el periodista y escritor Máximo Jiménez puso a circular su segundo libro, “Merengue: obra periodística en La Nación (1940-1965)”, en un acto que contó con la presencia de diferentes personalidades del ámbito literario y musical.
La obra, que inaugura el sello Crónica Editorial, división del semanario La Crónica, fue presentada en la sala Aída Bonnelly de Díaz en el marco de un conversatorio sobre la incidencia del ritmo autóctono, específicamente entre el 1940 y 1965, post muerte del dictador Rafael Leonidas Trujillo.
El moderador del conversatorio, el periodista Roberto Monclús, creador del espacio República Musical, formuló preguntas importantes sobre los artículos recogidos en la compilación que contó con el apoyo del Ministerio de Cultura y de la Dirección de Mecenazgo. El melómano y coleccionista musical, Manuel Betances, participó con una selección de merengues que ilustraron a los asistentes sobre el período histórico que aborda la obra.
“Este libro representa un aporte importante en la profundización de nuestro ritmo, el merengue, por eso desde la Dirección de Mecenazgo no dudamos en apoyar a través del Fosac este proyecto del periodista y escritor Máximo Jiménez. Es uno de muchos otros proyectos que esperamos poder compartir con el público para que la cultura siga creciendo y multiplicándose”, sostuvo Henry Mercedes, director de Mecenazgo.
«Merengue: obra periodística en La Nación (1940-1965» es una recopilación exhaustiva de los artículos publicados por este emblemático diario durante un periodo crucial de la historia nacional.
A través de esta obra, Jiménez ofrece una visión crítica y profunda de la realidad social, política y cultural de la época, la cual estimula al conocimiento por las generaciones más recientes, de los acontecimientos que marcaron el rumbo de la sociedad y en los que tuvo una incidencia especial el merengue.
Al lanzamiento asistieron personalidades de diferentes áreas de la sociedad, entre ellos, el presidente de la Unión de Escritores (UE), Avelino Stanley, la escritora recién reconocida con el Caonabo de Oro, Emilia Pereyra, el escritor Darío Tejeda entre otros.
De la comunicación la comunicadora Jatnna Tavárez, madrina del Merengue, Karina Alarcón, José Fabían, así como también los artistas, Pochy Familia, René Solís, Crispín Fernández, la folklorista Xiomara Pérez.
De igual manera estuvo presente el presidente de Sgacedom, Valerio de León, el director de la Dirección de Mecenazgo Henry Mercedes, el productor del Premio Soberano, Guillerno Cordero y la presidente de Acroarte, Wanda Sánchez, entre otras personalidades y figuras.
“En el período de 1940 a 1965 en que circuló La Nación sucedieron grandes cosas con el Merengue, así con mayúscula. Se escribió parte de la historia vista a través del lente de una élite intelectual que, salvo excepciones, en la posteridad se ha mantenido al margen del debate”, señala uno de los párrafos de la introducción que hace Máximo Jiménez de la obra que cuenta con 250 páginas.
La obra se erige como un testimonio invaluable de un tiempo en el que las palabras tenían el poder de transformar y de informar y sobre todo documentar el transcurrir de un género musical que es parte de la identidad de los dominicanos.
La presentación del libro contó con el apoyo de Resolto, Moz Audiovisual y el Teatro Nacional y la maestría de ceremonia como hilo conductor de la noche, de la escritora y periodista Marivell Contreras.
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Los Archivos Nacionales y la Administración de Registros de Estados Unidos publicaron en su web unos 2.200 archivos con los documentos. Son más de 6 millones de páginas de documentos, fotografías, películas, grabaciones sonoras y objetos relacionados con el magnicidio. Sin embargo, no hay que esperar grandes novedades (o habrá que bucear mucho para encontrarlas) porque la inmensa mayoría ya habían sido publicados.
No obstante, muchas páginas podrán ahora leerse sin las redacciones que habían confundido a los historiadores durante años. Esas confusiones son las que han ayudado todos estos años a alimentar las teorías conspirativas.
Pero los historiadores van a tener que leer mucho (y con lupa) en las próximas semanas. Lo ha dicho el propio Trump: “Tenemos una cantidad tremenda de papel. Hay mucho que leer”. Larry J. Sabato, director del Centro de Política de la Universidad de Virginia y autor del libro The Kennedy Half-Century (‘La mitad del siglo de Kennedy’), asegura que llevará tiempo examinar a fondo los documentos.
El equipo de Sabato tiene una “larga, larga lista” de documentos sensibles que está buscando y que anteriormente tenían grandes redacciones. “Debe haber algo muy, muy sensible para que redacten un párrafo o una página o varias páginas en un documento como ese”, ha explicado. Algunos de ellos tratan sobre Cuba, otros sobre lo que la CIA hizo o dejó de hacer en relación con Lee Harvey Oswald.
Y decimos con lupa porque la mayoría de los archivos son escaneos de documentos. Algunos están borrosos o se han vuelto borrosos o difíciles de leer con el paso del tiempo. También hay fotografías y grabaciones sonoras, la mayoría de la década de 1960.
Dallas, 22 de noviembre de 1963
El presidente JFK Kennedy fue asesinado el 22 de noviembre de 1963, durante una visita a Dallas. Cuando su comitiva finalizaba su desfile por el centro de la ciudad, sonaron disparos desde un edificio. Se detuvo a Lee Harvey Oswald, que se había apostado como francotirador en el sexto piso. Dos días después, el propietario de un club nocturno, Jack Ruby, disparó mortalmente a Oswald durante un traslado a la cárcel. Un año después, la Comisión Warren concluyó que Oswald actuó solo y que no había pruebas de conspiración. Pero eso no sofocó una red de teorías alternativas a lo largo de las décadas.
Kennedy mientras recorría la ciudad de Dallas, el 22 de noviembre de 1963.Archivo AP
Sigue protegido dos tercios de lo prometido
Antes del martes, los investigadores habían calculado que entre 3.000 y 3.500 archivos seguían sin publicarse, total o parcialmente. Y justo el mes pasado el FBI dijo que había descubierto unos 2.400 nuevos archivos relacionados con el asesinato. Los Archivos Nacionales dijeron en su página web que, de acuerdo con la directiva del presidente, la liberación abarcaría “todos los registros previamente retenidos para su clasificación”. Pero no.
Pero no es exactamente así. Jefferson Morley, vicepresidente de la Fundación Mary Ferrell, un repositorio de archivos relacionados con el asesinato, ha dicho que lo que se acaba de publicar no incluye dos tercios de los archivos prometidos, ninguno de los archivos del FBI descubiertos recientemente ni 500 registros del Servicio de Impuestos Internos.
No obstante, Morley ha escrito en X que la liberación es un comienzo alentador: “Es la noticia más positiva sobre la publicación de los archivos de JFK desde la década de 1990”. Según él, gran parte de la “sobreclasificación rampante de información trivial ha sido eliminada” de los documentos.
Archivos “impenetrables”
Los historiadores que ya se han pronunciado sugieren que no hay muchas novedades en los archivos y que lo publicado está desorganizado y será difícil de analizar a pesar de todo. Según el Daily Mail, hay expertos que describen los archivos como “impenetrables”.
Otro experto en el tema, James Johnston, autor de Murder, Inc: The CIA under John F. Kennedy (‘Asesinato, S.A: la CIA bajo John F. Kennedy’) dijo que no esperaba ningún bombazo, dado que prácticamente todas las agencias relevantes, incluida la CIA, habían prometido entregar todo lo que tenían hace años a los Archivos Nacionales en 1988. “Si fuera a avergonzar a la agencia o a contar una historia diferente, no los habrían entregado a los Archivos Nacionales”, le ha dicho Johnston al diario USA Today. “Y si los estaban reteniendo antes, supongo que seguirían reteniéndolos”, explica.
Los Kennedy, a su llegada a Dallas el 22 de noviembre de 1963, unas horas antes del magnicidio.WIKIPEDIA
A principios de la década de 1990, el gobierno federal ordenó que todos los documentos relacionados con el asesinato se guardaran en una única colección de los Archivos Nacionales y la Administración de Registros. La colección debía abrirse antes de 2017, salvo excepciones designadas por el presidente.
Trump, que asumió su primer mandato en enero de 2017, había dicho que permitiría la divulgación de todos los registros restantes, pero terminó reteniendo algunos debido a lo que llamó el daño potencial a la seguridad nacional. Y aunque se siguieron publicando archivos durante la administración del presidente Joe Biden, algunos permanecieron sin ser vistos.
Qué hay de nuevo
Fotograma de una película amateur momentos antes del asesinato del presidente estadounidense John F. Kennedy, acompañado de su esposa Jacqueline, el 22 de noviembre de 1963.George Jefferies / The Sixth Floor Museum / AP
Si hacemos caso a los demócratas, en los archivos que ahora ven la luz no hay nada nuevo. Aseguran que los documentos desclasificados sólo son una repetición de una entrega similar que hizo Biden cuando ocupaba el despacho oval. En cambio, los seguidores más radicales de MAGA se muestran enojados porque las páginas vistas todavía contienen redacciones y dejan preguntas.
En los archivos de la nueva publicación hay informes mecanografiados y notas manuscritas que abarcan décadas. Incluyen detalles de un alto agente de la CIA que afirmó que el Estado profundo era responsable, que Oswald era un “mal tirador»” y que el Servicio Secreto había sido advertido de que Kennedy sería asesinado en agosto, tres meses antes del asesinato.
En un memorándum de la estación de la CIA en San Petersburgo de noviembre de 1991 se decía que, a principios de ese mes, un funcionario de la CIA se había hecho amigo de un profesor estadounidense que le había hablado de un amigo que trabajaba para el KGB. El memorándum decía que el funcionario de la agencia de inteligencia de la URSS había revisado “cinco gruesos volúmenes” de archivos sobre Oswald y estaba “seguro de que Oswald no fue en ningún momento un agente controlado por el KGB”.
El memorándum añadía que, tal como se describía a Oswald en los archivos, el funcionario dudaba “de que alguien pudiera controlar a Oswald, pero señaló que el KGB lo vigiló de cerca y constantemente mientras estuvo en la URSS”. También señaló que el archivo reflejaba que Oswald era un mal tirador cuando intentó disparar al blanco en la Unión Soviética.
¿Oswald planeaba matar al presidente?
Lee Harvey Oswald, inculpado como presunto asesino del presidente de EE UU John F. Kennedy, sosteniendo dos periódicos marxistas, ‘The Militant’ y ‘The Worker’, y un rifle, en una fotografía fechada entre el 1 enero de 1960 y el 12 de diciembre de 1963.FBI / EFE
Parece tener interés una carta enviada por un hombre llamado Sergyj Czornonoh en 1978 a la embajada británica. Allí cuenta que fue detenido en Londres el 18 de julio de 1963 e interrogado por las autoridades. Czornonoh declaró que les habló de Oswald y les dijo que planeaba matar al presidente. Añadió que advirtió al vicecónsul estadounidense Tom Blackshear de los planes de Oswald, que intentaba desertar a Rusia.
El Daily Mail da cuenta de un intrigante memorándum publicado en un pasaje de la revista política de izquierdas Ramparts de junio de 1967 sobre el agente de inteligencia, informante de la CIA y ex capitán del ejército estadounidense John Garrett Underhill Jr. El día después del asesinato de Kennedy, Underhill abandonó Washington a toda prisa. A última hora de la tarde se presentó en casa de un amigo en Nueva Jersey.
En el documento se lee: “Una pequeña camarilla de la CIA era responsable del asesinato, confió, y temía por su vida y probablemente tendría que abandonar el país”. El pasaje señalaba que mantenía “relaciones íntimas con varios altos funcionarios de la CIA”. Menos de seis meses después, Underhill fue encontrado muerto a tiros en su apartamento de Washington. El forense dictaminó que se trataba de un suicidio.
La dominicana acusada de defraudar con 12 millones de dólares al gobierno federal de los Estados Unidos y a uno de sus programas de préstamos comerciales por la pandemia del COVID-19 se disponía a tomar un avión con destino a la República Dominicana cuando los agentes federales la arrestaron el miércoles 12 de marzo en el aeropuerto John F. Kennedy, de aquí.
Damaris Beltré, de 57 años, fue acusada ese mismo día de preparar más de 800 declaraciones de impuestos falsas que involucra a individuos y empresas.
La dominicana enfrenta 42 cargos por fraude electrónico, asistencia en la preparación de declaraciones de impuestos falsas, lavado de dinero y robo de identidad agravado.
Beltré se declaró inocente de los cargos y quedó bajo custodia. Por el momento se desconoce si la dominicana permanece bajo custodia o si fue puesta en libertad.
Según la fiscalía del Distrito Este de Nueva York, Beltré preparó cientos de declaraciones de impuestos falsas que causaron pérdidas por aproximadamente 12 millones de dólares al IRS y al Programa de Protección de Nóminas (PPP), diseñado para ayudar a las pequeñas empresas durante la pandemia de COVID-19.
El fiscal John J. Durham aseguró que Beltré utilizó el dinero de la estafa para comprar una casa en la República Dominicana, una yipeta Honda CRV del año y joyas.
Dijo que Beltré operaba los negocios Botánica El Poder de San Miguel, L&D Tax & Multi Service Corp. (L&D) y D&L Tax Service (D&L). También estaba asociada con la empresa Apollo Global Improvements LLC (Apollo).
Respirar es una función vital que normalmente pasa
desapercibida. Sin embargo, el hecho de respirar por la
boca en lugar de por la nariz puede tener consecuencias
negativas para la salud.
Al inhalar por la nariz, el aire no solo se filtra de partículas
como polvo, polen o alérgenos, también se calienta
y humedece antes de llegar a los pulmones, protegiendo los tejidos
respiratorios y favoreciendo el intercambio de oxígeno.
Además, las fosas nasales producen óxido nítrico, una molécula
que mejora la circulación y aumenta la absorción de
oxígeno. Respirar exclusivamente por la boca omite estos
procesos, causando varias complicaciones para el cuerpo.
Consecuencias
negativas de respirar por la boca
Respirar por la boca de manera habitual no es un simple mal
hábito. Esta práctica conlleva diversos problemas de salud, tanto a
nivel local como general.
Problemas de salud bucal
La respiración bucal seca la saliva, dejando la boca más
vulnerable a bacterias. Esto puede derivar en:
Caries dentales debido a la falta de
protección de la saliva.
Enfermedades en las encías, como gingivitis o
periodontitis.
Mal aliento persistente, provocado por la
proliferación bacteriana.
Desalineación dental, especialmente en niños,
ya que la posición abierta de la boca puede alterar el desarrollo
dental.
Cambios en la estructura facial y dental
En los niños, la respiración bucal a largo plazo puede alterar
la forma del rostro. Es común observar mandíbulas retraídas,
dientes torcidos y un paladar más estrecho. Estos cambios no solo
afectan la apariencia, también pueden dificultar la función
adecuada de masticación y habla.
Consecuencias en el sueño y la energía
Respirar por la boca durante la noche suele empeorar problemas
como ronquidos o apnea del sueño.
Estas interrupciones en el descanso pueden causar fatiga
crónica, dificultad para concentrarse y niveles reducidos
de energía durante el día.
Causas comunes de
la respiración bucal
No siempre se trata de un hábito voluntario. Muchas veces,
respirar por la boca es el resultado de factores físicos o médicos
que dificultan el uso correcto de la nariz.
Cómo detectar la
respiración bucal
Este problema puede pasar desapercibido si no se presta atención
a los síntomas. Algunas señales de alerta comunes incluyen:
Dormir con la boca abierta.
Ronquidos habituales.
Despertarse con la boca seca o dolor de garganta.
Sensación de obstrucción nasal constante.
Fatiga o sueño durante el día.
Si reconoces alguno de estos síntomas, lo ideal es consultar a
un médico o dentista
para identificar la causa subyacente y recibir el tratamiento
adecuado.
Tratamientos y
soluciones
Afortunadamente, hay maneras de corregir este problema. El
primer paso es identificar qué lo está causando. Si la respiración
bucal es consecuencia de una obstrucción nasal, pueden recomendarse
tratamientos como:
Sprays nasales o medicamentos
antihistamínicos para reducir la inflamación.
Ejercicios de terapia miofuncional para mejorar los patrones
respiratorios.
En casos más severos, puede ser necesaria una intervención
quirúrgica para corregir problemas estructurales como una
desviación de tabique.
Además, los dentistas juegan un papel clave al tratar el impacto
en los dientes y la alineación mandibular. Un ortodoncista puede
recomendar aparatos especiales para ayudar a guiar el crecimiento
facial en los niños.
Si notas señales de alerta, no lo ignores. Un simple cambio en
el modo de respirar puede marcar una gran diferencia en tu
bienestar.
