Las causas y soluciones para los ronquidos en las mujeres

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Las causas y soluciones para los ronquidos en las mujeres


Los ronquidos son un problema común que afecta tanto a hombres como a mujeres. Sin embargo, se ha observado que los hombres tienden a roncar más que las mujeres. ¿Cuáles son las causas detrás de esta diferencia? ¿Existen soluciones efectivas para ayudar a las mujeres a dejar de roncar?

Causas anatómicas que contribuyen a los ronquidos en las mujeres

Una de las principales causas de los ronquidos en las mujeres es la anatomía de las vías respiratorias superiores. La faringe, las paredes faríngeas, el velo del paladar y la úvula pueden estrecharse durante el sueño, lo que provoca la vibración y el ruido característico de los ronquidos. Además, las mujeres tienen una estructura facial y mandibular diferente a la de los hombres, lo que puede influir en la obstrucción de las vías respiratorias y aumentar las posibilidades de roncar.

Factores de estilo de vida que contribuyen a los ronquidos en las mujeres

Además de las diferencias anatómicas, ciertos factores de estilo de vida pueden aumentar las probabilidades de que las mujeres ronquen. El consumo de alcohol y tabaco, por ejemplo, puede relajar los músculos de las vías respiratorias y obstruir el flujo de aire, lo que facilita la aparición de los ronquidos. También se ha observado que el aumento de peso puede contribuir al estrechamiento de las vías respiratorias y, por lo tanto, aumentar las posibilidades de roncar.

El impacto de los ronquidos en la calidad del sueño de las mujeres

Los ronquidos pueden tener un impacto significativo en la calidad del sueño de las mujeres. Según estudios, las mujeres pueden perder hasta tres horas de sueño cada noche debido a los ronquidos. Esto puede dar lugar a una sensación de cansancio y mal humor durante el día, afectando negativamente su rendimiento y bienestar general. Además, los ronquidos también pueden interrumpir el sueño de la pareja, lo que puede generar tensión en la relación.

Rutinas que ayudan a reducir los ronquidos en las mujeres

Afortunadamente, existen rutinas y hábitos que las mujeres pueden adoptar para reducir los ronquidos y mejorar la calidad de su sueño. Algunas recomendaciones incluyen:

Mantener un peso saludable: perder peso en caso de sobrepeso u obesidad puede ayudar a reducir la obstrucción de las vías respiratorias y disminuir los ronquidos.

Evitar el consumo de alcohol y tabaco: limitar o evitar el consumo de alcohol y tabaco puede disminuir la relajación de los músculos de las vías respiratorias y reducir las posibilidades de roncar.

Dormir de lado: dormir de lado en lugar de boca arriba puede ayudar a mantener las vías respiratorias abiertas y reducir los ronquidos.

Mantener una buena higiene del sueño: establecer una rutina de sueño regular, mantener un ambiente tranquilo y confortable para dormir, y evitar el uso de dispositivos electrónicos antes de acostarse pueden contribuir a un mejor descanso y reducir los ronquidos.

Tratamientos médicos para los ronquidos en las mujeres

Si las rutinas y cambios de estilo de vida no son suficientes para reducir los ronquidos, existen opciones médicas y tratamientos que pueden ayudar a las mujeres a superar este problema. Algunas de estas opciones incluyen:

Dispositivos orales: los dispositivos orales, como las férulas o los dispositivos de avance mandibular, pueden ayudar a mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño, reduciendo así los ronquidos.

Terapia de presión positiva continua en las vías respiratorias (cpap): esta terapia consiste en utilizar una máquina que suministra aire a presión para mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño. Es especialmente útil en casos de apnea del sueño, que puede estar relacionada con los ronquidos.

Cirugía: en casos más graves, la cirugía puede ser una opción para corregir las anomalías estructurales que contribuyen a los ronquidos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la cirugía puede tener riesgos y no siempre es efectiva en todos los casos.

 

Los ronquidos en las mujeres son un problema común que puede tener un impacto significativo en la calidad del sueño y el bienestar general. Las diferencias anatómicas y los factores de estilo de vida pueden aumentar las posibilidades de roncar en las mujeres. Sin embargo, existen rutinas y tratamientos que pueden ayudar a reducir o eliminar los ronquidos. Es importante consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado y determinar el mejor enfoque de tratamiento personalizado.

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Angie Bravo

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Sur de California declara estado de emergencia tras tormenta invernal

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Sur de California declara estado de emergencia tras tormenta invernal



El gobernador de California, Gavin Newsom, declaró el domingo estado de emergencia para ocho condados en el sur del estado debido a las tormentas invernales.

La declaración, que afecta a los condados de Los Ángeles, Orange, Riverside, San Bernardino, San Diego, San Luis Obispo, Santa Bárbara y Ventura, permite el despliegue de recursos y el uso de la Guardia Nacional de California para hacer frente a la emergencia.

La tormenta, que comenzó el sábado y se espera que dure hasta el lunes, ha traído consigo lluvias torrenciales, vientos huracanados, tormentas eléctricas, además de tornados breves, apuntó el Servicio Meteorológico Nacional (NWS) de Los Ángeles.

El NWS ha emitido una vigilancia de inundaciones para toda la región metropolitana de Los Ángeles, además de avisos de fuertes vientos de hasta 100 kilómetros por hora para casi 30 millones de personas en áreas del interior en casi todo el estado.

Las estribaciones y montañas podrían tener ráfagas de viento de cerca de 150 km/h, lo que dificulta la visibilidad y el tráfico.

Más de medio millón de clientes de California sin electricidad tras el paso de la tormenta, de acuerdo con el sitio web PowerOutage.us, que monitorea los cortes de luz en todo el país.

El paso de la tormenta también ha provocado varios incidentes y rescates, como el de 19 personas que fueron rescatadas frente a la costa de Long Beach, después de que el mástil de un velero se rompiera debido a los fuertes vientos, reportó CNN.

En una conferencia de prensa, la alcaldesa de Los Ángeles, Karen Bass, calificó la tormenta como “un evento climático grave” y le pidió a los ciudadanos que se mantengan a salvo y sigan las recomendaciones de las autoridades.

“Esto tiene el potencial de ser una tormenta histórica: vientos fuertes, tormentas eléctricas e incluso tornados breves”, declaró Bass.

La alcaldesa también informó que se han habilitado varios refugios para las personas que necesiten alojamiento temporal, especialmente aquellas que viven en áreas propensas a inundaciones o que han sido afectadas por incendios forestales recientes.

El NWS advirtió además que la tormenta podría dejar récords “históricos” de lluvia acumulada de más de 15 centímetros en algunas zonas.

“Dadas las grandes cantidades de lluvia esperadas en el período, las tasas de lluvia de 3 a 6 horas podrían ser problemáticas, lo que podría provocar problemas de flujo de lodo y escombros, así como rápidos desbordamientos de agua en los ríos y arroyos locales”, agregó el NWS en un comunicado.

La agencia recomendó además a los residentes que se mantengan alejados de las corrientes de agua, que no conduzcan por carreteras inundadas y que estén atentos a los posibles deslizamientos de tierra.

Con información de EFE / CNN / PowerOutage.us

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Hombre estrella su vehículo contra puertas del Palacio Nacional

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Hombre estrella su vehículo contra puertas del Palacio Nacional


El director de Estrategia y Comunicación Gubernamental y vocero de la Presidencia, Homero Figueroa, informó que ayer, domingo, a las 11:50 de la noche, el ciudadano dominicano John Raymond Durán Villar, llevó a cabo un acto intencional al estrellarse contra las puertas metálicas ubicadas en la avenida México, que sirven como acceso al Palacio Nacional, sede del gobierno dominicano.

A través de un comunicado de prensa, Figueroa destaca que durante el incidente el presidente de la República, Luis Abinader, se encontraba en su casa después de participar en varios eventos en el interior del país.

El vocero del Gobierno precisó que, producto de este incidente, las referidas puertas de la entrada fueron derribadas por el vehículo conducido por Durán Villar, quien continuó su marcha acelerada hasta impactar y derribar la segunda puerta metálica que permite la entrada al Palacio Nacional.

Señaló que el individuo en cuestión tenía intenciones premeditadas, evidenciadas por su trayectoria de giros a alta velocidad hasta llegar al estacionamiento interior del edificio y que el vehículo detuvo su marcha al colisionar con una yipeta marca Toyota 4Runner, de color negro, estacionada en el área.

Figueroa explicó que, para llevar a cabo este acto, Durán Villar utilizó una camioneta marca Chevrolet, modelo Colorado, color gris, con placa L477542, registrada a su nombre y agregó que se observaron daños en varias partes del vehículo, indicando que había impactado otros vehículos durante su trayecto intencional hacia el Palacio Nacional.

Indicó que después de ser neutralizado, el conductor fue trasladado a la emergencia del Hospital Central de las Fuerzas Armadas, donde se encuentra actualmente recibiendo atención médica.

Los militares “gravemente heridos“

El vocero de la Presidencia indicó que producto del impacto contra la primera puerta perimetral, resultaron gravemente heridos el sargento Westel Jiménez Hernández y el raso Erick Castillo Tejada, pertenecientes al Ejército de la República Dominicana (ERD), quienes estaban en servicio en dicha puerta y fueron golpeados por el vehículo.

“Tanto el conductor del vehículo como los mencionados miembros del Ejército se encuentran en estado delicado en el hospital militar”.

“Impulsado por instrucción divina”

Apuntó que en el interrogatorio preliminar el responsable de este hecho expresó que cometió la acción “impulsado por instrucción divina”, lo que refleja un evidente estado de inestabilidad emocional.

La referida acción continúa en proceso de investigación y se esperan los resultados toxicológicos para determinar si el ciudadano involucrado en este hecho estaba bajo los efectos del alcohol u otras sustancias.

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El diagnóstico temprano del cáncer es clave para salvar vidas: cómo es el test que busca acelerar la detección

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El diagnóstico temprano del cáncer es clave para salvar vidas: cómo es el test que busca acelerar la detección

El cáncer es la segunda causa de muerte en el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS); en 2018 ocasionó 9,6 millones de muertes, es decir uno de cada seis fallecimientos.

Los tipos de cáncer más comunes en los hombres son el pulmonar, prostático, colorrectal, estomacal y hepático, y entre las mujeres el mamario, colorrectal, pulmonar, cervical y tiroideo. El 50% de las personas diagnosticadas con cáncer se encuentran ya en etapas avanzadas de la enfermedad, lo que complica significativamente el tratamiento y las posibilidades de sobrevivencia.

A este panorama se suman las proyecciones, que no resultan especialmente alentadoras. Hace dos días la OMS junto a la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC, por sus siglas en inglés) estimó que para 2050 habrá más de 35 millones de nuevos casos de cáncer, lo que representa un aumento del 77% respecto de los 20 millones de casos detectados en 2022, y advirtió que el tabaco, el alcohol y la obesidad “son factores clave” detrás del rápido crecimiento de esta enfermedad.

En este marco, la prevención es una de las llaves para bajar estas negras estadísticas y otra, cuando ya la enfermedad está presente, es el diagnóstico temprano, lo que juega un papel crucial en la lucha contra el cáncer, ya que se estima un 90% de las personas a quienes se lo detecta a tiempo logra superar la enfermedad.

El test “no pretende reemplazar el control por imagen, sino todo lo contrario, complementarlo", dijo Simian (EFE/Nathalia Aguilar) El test “no pretende reemplazar el control por imagen, sino todo lo contrario, complementarlo», dijo Simian (EFE/Nathalia Aguilar) (EPA) EFE

Sin embargo, una gran proporción de las muertes, calculada en el 71%, ocurre en casos de cánceres para los cuales no existe un método de detección precoz establecido. Esta falta de medios de screening o tamizaje eficientes subraya la importancia de la investigación y el desarrollo de nuevas técnicas de diagnóstico que puedan salvar vidas reduciendo la cantidad de resultados positivos en etapas tardías.

“Uno de los principales factores que determina las probabilidades de sobrevivir al cáncer es el momento de la detección de la enfermedad. Se estima que en el mundo 9 millones de vidas se pierden año tras año como consecuencia de no detectar la enfermedad a tiempo”, remarcó, en diálogo con Infobae Marina Simian, doctora en Biología e investigadora del CONICET en cáncer de mama, con más de 25 años de experiencia en el mundo académico, y líder de Oncoliq, la startup argentina que está desarrollando el primer test que permitirá detectar varios tipos de tumores con un análisis de sangre.

“Hoy en día sabemos que entre el 40% y el 50% de las personas adultas tendrán cáncer en algún momento de su vida, y que, con las tecnologías actuales, la mitad de las personas reciben un diagnóstico tardío, lo que implica que la mayoría de estos pacientes va a vivir menos de 5 años”, explicó. De estos datos se desprende que “una de las estrategias para combatir la mortalidad temprana del cáncer es detectar la enfermedad de manera rápida. Esto trae aparejado grandes beneficios para los pacientes, entre ellos, aumentar la efectividad de las terapias o poder convertir la enfermedad para que se vuelva crónica”.

“Tenemos previsto lanzar al mercado el test de detección de cáncer de mama en marzo de 2025. En lo que respecta a los cuatro restantes, aún seguimos trabajando”, subrayó (Freepik)“Tenemos previsto lanzar al mercado el test de detección de cáncer de mama en marzo de 2025. En lo que respecta a los cuatro restantes, aún seguimos trabajando”, subrayó (Freepik)

Los investigadores de Oncoliq están desarrollando el primer test que permitirá detectar hasta 50 tipos de cáncer a partir de una muestra de sangre. Los expertos que trabajan en esta investigación señalan que una de las singularidades de este análisis es que ya se ha probado que alcanzará un 90% de sensibilidad.

Este screening —es decir un test que detecta la enfermedad en individuos sin signos o síntomas— “no pretende reemplazar el control por imagen, sino todo lo contrario, complementarlo, pero sobre todo, llegar a cualquier rincón del mundo, facilitando la detección temprana con un control de bajo costo y poco invasivo para el paciente”, explicó Simian.

La experta precisó que, si bien la meta es hallar de manera temprana 50 tumores diferentes, actualmente los investigadores están concentrados en desarrollar “la tecnología para detectar cáncer de mama, próstata, vejiga, endometrio y riñón. Su elección no es azarosa, ya que estos tipos de cáncer son los más frecuentes en la población”, explicó.

El cáncer de mama será el primero que podrá ser diagnosticado con la ayuda de esta nueva herramienta biotecnológica, ya que “es la que más avanzada se encuentra. En este sentido, ya hay una patente publicada en Estados Unidos, que está basada en la primera versión de la tecnología que desarrollamos desde Oncoliq”, señaló.

La idea de los científicos creadores del test argentino es poner a disposición “un análisis de sangre que permita detectar 50 tipos de cáncer y que esto sea parte de la rutina anual de análisis que se hace una persona para controlar su salud” (Getty Images)La idea de los científicos creadores del test argentino es poner a disposición “un análisis de sangre que permita detectar 50 tipos de cáncer y que esto sea parte de la rutina anual de análisis que se hace una persona para controlar su salud” (Getty Images)krisanapong detraphiphat | Getty Images

“Tenemos previsto lanzar al mercado el test de detección de cáncer de mama en marzo de 2025. En lo que respecta a los cuatro restantes, aún seguimos trabajando”, subrayó.

Cómo funciona el test

Esta nueva herramienta se basa en el análisis de microARN circulantes específicos del tipo de tumor que se identifican mediante tecnología patentada en equipos de PCR.

“Los microARN son moléculas que tenemos en todas las células de nuestro cuerpo y cumplen una función regulatoria. Cuando comienza a desarrollarse una enfermedad en algún órgano, se genera un cambio en las cantidades relativas de estos microARN, lo que se ve reflejado en la circulación”, explicó Simian a Infobae.

Los científicos que están desarrollando el nuevo test cuentan con “un método para determinar para cada tipo de cáncer cuáles son los microARN que están diferencialmente expresados entre la población sana y la población enferma. A partir de ahí, los medimos mediante la técnica de PCR en tiempo real”.

En esta etapa de desarrollo, dijo, “validamos cuáles son los microARN que nos permiten detectar cada tipo de cáncer. En otras palabras, para cada tipo de cáncer desde Oncoliq identificamos un set de microARN que detecta específicamente ese tipo de cáncer”. Por otra parte, agregó, “una de las principales características de nuestra tecnología es el desarrollo de algoritmos por Machine Learning”.

Parte de su practicidad radica en que, además de que sólo es necesaria una muestra de sangre, utiliza máquinas de PCR que se encuentran en todo el mundo a partir de la pandemia, ya que fueron utilizadas para la detección del COVID-19Parte de su practicidad radica en que, además de que sólo es necesaria una muestra de sangre, utiliza máquinas de PCR que se encuentran en todo el mundo a partir de la pandemia, ya que fueron utilizadas para la detección del COVID-19

Parte de su practicidad radica en que, además de que sólo es necesaria una muestra de sangre, utiliza máquinas de PCR que se encuentran en todo el mundo a partir de la pandemia, ya que fueron utilizadas para la detección del COVID-19

Cómo se aplicará el nuevo screening

La idea de los científicos creadores del test argentino es poner a disposición “un análisis de sangre que permita detectar 50 tipos de cáncer y que esto sea parte de la rutina anual de análisis que se hace una persona para controlar su salud”.

“Con esa muestra de sangre, —agregó— se realiza una PCR para medir los microARN biomarcadores para cada tipo de cáncer. Los datos se ingresan en los algoritmos de Machine Learning, permitiéndonos determinar si los valores obtenidos corresponden o no a la presencia de un tumor en un órgano determinado”.

En caso de que el test de Oncoliq dé positivo, dijo, “se le recomendará al paciente continuar con mayores estudios para poder visualizar la presencia de un tumor y seguir rápidamente con las indicaciones del profesional médico con el objetivo de resolver su situación”.

“Es importante aclarar que Oncoliq no es una herramienta de diagnóstico, sino una de tamizaje (también conocido como screening)”, remarcó Simian. En el futuro podría convertirse en una forma útil tanto para los pacientes como para “gobiernos interesados en hacer controles de su población. En el caso de Argentina por ejemplo, hay ciertas provincias que impulsan programas en los que realizan tamizaje de cáncer de mama para su población. Lo mismo sucede en países europeos”.

La experta precisó que, si bien la meta es hallar de manera temprana 50 tumores diferentes, actualmente los investigadores están concentrados en desarrollar “la tecnología para detectar cáncer de mama, próstata, vejiga, endometrio y riñón (Hospital reina Sofía de Córdoba)La experta precisó que, si bien la meta es hallar de manera temprana 50 tumores diferentes, actualmente los investigadores están concentrados en desarrollar “la tecnología para detectar cáncer de mama, próstata, vejiga, endometrio y riñón (Hospital reina Sofía de Córdoba)JUNTA DE ANDALUCÍA | JUNTA DE ANDALUCÍA

Parte de su practicidad radica en que, además de que sólo es necesaria una muestra de sangre, utiliza máquinas de PCR que se encuentran en todo el mundo a partir de la pandemia, ya que fueron utilizadas para la detección del COVID-19.

“Oncoliq precisamente lo que permitiría es que muchas personas que viven cerca de estos centros, donde hay máquinas de PCR pero tal vez lejos de centros de imágenes, pueden hacerse un primer tamizaje con la tecnología de biopsia líquida como la nuestra; y a partir de este primer resultado, acceder a las imágenes”, manifestó.

Oncoliq fue creada por Simian y Adriana De Siervi, también doctora en Biología e investigadora del CONICET. La startup fue la primera en la que invirtió SF500, el fondo de inversión de 300 millones de dólares creado en Rosario, que busca transformar proyectos en startups de base científica que impacten en la salud de las personas y garanticen una buena calidad de vida.

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Fallece estudiante a causa de dengue en Luperón, Puerto Plata

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Fallece estudiante a causa de dengue en Luperón, Puerto Plata

Luperón.-Una menor de 10 años de edad falleció en el día de ayer a consecuencia del Dengue en el hospital Pablo Morrobel Jiménez de esta localidad, según lo dieron a conocer sus familiares , y la directora de la escuela Pedro Alejandrino Pina donde estudiaba .

La niña Zuleiny María Lizardo Díaz, hija de Zuleica Díaz, estuvo interna en el hospital municipal Pablo Morrobel Jiménez y había sido diagnosticada con la enfermedad del Dengue mediante pruebas de laboratorio; según informó su tía Yoselín Díaz .

Esta, indicó, que otra pariente suya , también recientemente había contraído Dengue en el mismo sector, denominado El Alto; pero que ya la misma , se recuperó de dicha enfermedad.

La menor fallecida cursaba el quinto grado de la escuela Pedro Alejandrino Pina , donde se había destacado como estudiante meritoria, de acuerdo a lo señalado por la Profesora Esther Vásquez Álvarez, Directora de ese plantel .

Moradores de esta población llamaron a las autoridades de Salud Pública, a realizar una jornada de fumigación contra el mosquito causante del Dengue.

Así luce Ana María Polo

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Así luce Ana María Polo


Fue en 2001, cuando Telemundo apostó por un programa llamado Caso Cerrado, mismo en el que una jueza tenía que dar soluciones a los problemas familiares que se presentará, lo que la famosa cadena de habla hispana nunca se imaginó es que el programa se iba a convertir en uno de los más exitosos de la TV y su conductora, la Doctora Polo iba a estar casi 20 años al aire con el programa, pero en 2019 se grabó el último episodio y así es como ha cambiado la famosa abogada de origen cubano desde entonces.

A lo largo de 18 años frente al programa, Ana María Cristina Polo González se ganó el corazón de millones de latinos que diariamente la acompañaron a lo largo de su exitosa carrera, ya que su carácter y simpatía mostraron un lado más humano dentro del programa, pues este show traspasó las fronteras y se convirtió en uno de los más queridos por millones de fans de diferentes partes del mundo, pues como olvidar su frase: “… He dicho, Caso Cerrado”.

Pero en 2019 y a pesar de encontrarse en la cima del éxito, el programa salió del aire y comenzaron a crearse una serie de rumores en torno a este, pues no sólo se vio terriblemente afectado por la pandemia por COVID-19, sino además, salió a la luz que se pagaba 400 dólares a los panelistas para que salieran en el tribunal de la Doctora Polo y dramatizan casos completamente reales, por lo que la credibilidad de este y de la jueza comenzó a ser cuestionada.

Lo que sí es un hecho, es que hasta el momento, algunos episodios, historias y hasta la personalidad de su titular siguen dando mucho de qué hablar a través de las redes sociales, y el día de hoy te vamos a presentar que ha sido de su hermosa conductora, quien en la actualidad tiene 64 años de edad y en su cuenta de Instagram ha sorprendido al mundo entero, pues luce verdaderamente irreconocible y aquí te mostramos cómo ha cambiado desde el final de Caso Cerrado.

¿Quién es la Doctora Polo?
La famosa jueza que saltó a la fama con el programa de Telemundo nació un 11 de abril de 1959 en la Habana, Cuba, y con tan sólo dos años de edad, ella y su familia salieron de la Isla para instalarse en Puerto Rico, lugar en donde estudió hasta cumplir la mayoría de edad, y después emprendió el vuelo hasta establecerse en Miami, Florida, en donde estudió la carrera de derecho en 1987, y poco a poco se fue abriendo camino.

Su primer acercamiento con la Televisión lo tuvo en 2001, cuando tenía breves apariciones en el programa Sala de parejas, transmitido por Telemundo, donde ella solucionaba diversos casos entre parejas como árbitro, pero su personalidad de inmediato cultivo a los televidentes y directivos de la cadena, por lo que se quedó con más tiempo al aire y no fue sino hasta 2005 cuando se renombró a Caso Cerrado.

Tras casi 20 años de trabajo ininterrumpido, y tras el final del programa en 2019, la misma jueza de origen cubano ha revelado que en la actualidad no se dedica a nada más que descansar y disfrutar de su casa, algo que no pudo hacer por un largo tiempo y ahora está feliz por estas vacaciones que llevan ya cinco años, pero lo que sí es un hecho es que ha cambiado notablemente, pues una usuario compartió un video que dejó a todos con la boca abierta .

Y es que ha dejado que sus canas por la edad aparezcan y le da un aspecto mucho más maduro y la edad le ha sentado bastante bien, pero ha sorprendido a millones de fans, quienes aseguran que luce irreconocible a cinco años de haber salido del programa, pero los fans no descartan volver a verla en algún proyecto televisivo como el que la lanzó a la fama.

ansmamspasm

@itsitati_7 No podia de la emocion!!🥰 Una increible persona.No podia creer que era ella🥰🥰 #casocerradotv #anapolotvoficial #casocerrado #anamariapolotvoficial #españa ♬ sonido original – Itsitati_7





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El presidente Bukele opta a la reelección

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El presidente Bukele opta a la reelección


Los votantes de El Salvador parecen haber otorgado a Nayib Bukele un segundo mandato como presidente, con lo que se encamina a una victoria aplastante en unas elecciones que para muchos dependían de la concesión de libertades civiles restringidas a cambio de seguridad en un país antaño aterrorizado por las bandas.

El Tribunal Supremo Electoral informó a última hora del domingo de que, una vez escrutadas las papeletas del 31% de los colegios electorales, Bukele había obtenido el 83% de los votos, muy por delante del 7% de su competidor más cercano, el izquierdista Frente Farabundo Martí para la Liberación Nacional.

El sitio electoral que actualizaba el recuento se bloqueó poco antes de medianoche.

Tras depositar su voto, Bukele dejó claro que espera que la Asamblea Legislativa recién elegida continúe ampliando los poderes especiales de que goza desde marzo de 2022 para combatir a las bandas.

Más tarde, de pie en el balcón del Palacio Nacional, dijo que el país había hecho historia.

“¿Por qué hay tantos ojos puestos en un pequeño país (latino) americano?”, preguntó a miles de simpatizantes. “Tienen miedo del poder del ejemplo”.

“Los salvadoreños hemos dado el ejemplo al mundo entero de que cualquier problema se puede resolver si hay voluntad de hacerlo”, dijo.

Por otra parte, el presidente de El Salvador, Nayib Bukele, se declaró ganador el domingo de las elecciones presidenciales, cuando aún no se publicaba ningún resultado oficial sobre el conteo y pese a los cuestionamientos por la prohibición constitucional a la reelección inmediata.

En un mensaje en X, antes Twitter, el mandatario salvadoreño aseguró haber cosechado una votación que, de acuerdo con sus números, superaba el 85% y le garantizaba 58 de 60 diputados en la Asamblea, un punto clave para mantener el régimen de excepción y su política de mano dura contra las pandillas.

Los resultados oficiales preliminares comenzaron a publicarse casi dos horas después y desde el inicio daban una amplia ventaja al partido del mandatario, Nuevas Ideas. Con un 31,49% del escrutinio, esas siglas sumaban casi 1,3 millones de votos, seguidas del Frente Farabundo Martí para la Liberación Nacional, con 110.244 votos.

“Gracias, El Salvador. Este día El Salvador ha roto todos los récords de todas las democracias en toda la historia del mundo”, proclamó Bukele ya en la noche desde el Palacio Nacional, ante los vítores de sus seguidores en la calle. “Sería la primera vez en un país que existe un partido único en un sistema plenamente democrático. Toda la oposición, junta, sería pulverizada”, presumió anticipando que Nuevas Ideas, sus siglas, obtendría 58 de 60 diputados en la Asamblea, “de momento”.

El mandatario salvadoreño buscaba renovar su mandato por otros cinco años, hasta 2029, y revalidar su estrategia de seguridad pese a las críticas. 

“El pueblo salvadoreño habló y ‘¿qué dijo?’ Que quiere continuar el camino”, defendió Bukele.

 

 



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Presidente de Junta de Vecinos en UZP-4 de Santiago afirma hace 8 años fueron sacados “a patadas” del ayuntamiento

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Presidente de Junta de Vecinos en UZP-4 de Santiago afirma hace 8 años fueron sacados “a patadas” del ayuntamiento


El presidente de la Junta de Vecinos UZP-4 de Santiago de los Caballeros, Pedro de la Cruz, afirmó que tienen ocho años incomunicados con la gestión del ayuntamiento de esa ciudad, del cual aseguró que fueron echados.

Durante un encuentro con Ulises Rodríguez, candidato a la alcaldía de Santiago por el Partido Revolucionario Moderno (PRM), De la Cruz detalló que tienen varios años ya sin recibir noticias del señor alcalde de esa localidad.

¨Tenemos ocho años que nos sacaron a patadas de la alcaldía de Santiago, ocho años sin recibir una noticia del señor alcalde, que hace todo lo que da la gana¨, dijo.

Además, explicó que la disposición de Rodríguez para trabajar junto con los comunitarios es una de las noticias más importantes en la historia de la alcaldía de Santiago.

El dirigente comunitario, calificó la actual gestión de la alcaldía como un relato faraónico que se termina con la elección de Ulises Rodríguez.

Se recuerda que Ulises acordó con más de 400. juntas de vecinos, trabajar en conjunto por el desarrollo de Santiago y consultar a las asambleas comunitarias para selección de obras de presupuesto, a desarrollar un reordenamiento municipal y a colaborar en forma conjunta con las juntas municipales en el embellecimiento y cuidado de la ciudad.




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Consecuencias de la deficiencia de hierro: fatiga y enfermedad cardíaca

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Consecuencias de la deficiencia de hierro: fatiga y enfermedad cardíaca


El hierro es un mineral esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Juega un papel crucial en la producción de hemoglobina, una proteína que transporta el oxígeno a través de la sangre. Sin embargo, la deficiencia de hierro es un problema común en todo el mundo y puede tener consecuencias graves para la salud.

¿Qué es la deficiencia de hierro?

La deficiencia de hierro ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro para satisfacer sus necesidades. Esto puede deberse a una ingesta inadecuada de hierro en la dieta, una mala absorción de hierro en el cuerpo o una pérdida excesiva de hierro debido a la menstruación intensa o la hemorragia interna. La deficiencia de hierro es el trastorno nutricional más común a nivel mundial y afecta a personas de todas las edades y géneros.

Síntomas de la deficiencia de hierro

La deficiencia de hierro puede manifestarse de diferentes formas y los síntomas pueden variar de leves a graves. A continuación, se presentan algunos de los signos y síntomas más comunes de la deficiencia de hierro:

Fatiga: sentirse extremadamente cansado y sin energía es uno de los síntomas más comunes de la deficiencia de hierro. El hierro es necesario para la producción de hemoglobina, la cual transporta oxígeno a los tejidos y músculos. Sin suficiente hemoglobina, los tejidos no reciben suficiente oxígeno, lo que puede provocar fatiga y debilidad.

Palidez: la falta de hierro puede hacer que la piel se vuelva pálida. Esto se debe a que la hemoglobina en los glóbulos rojos le da a la sangre su color rojo. Cuando los niveles de hierro son bajos, la sangre puede volverse menos roja y la piel puede perder su color saludable.

Dificultad para respirar: la deficiencia de hierro puede afectar la capacidad del cuerpo para transportar oxígeno, lo que puede provocar dificultad para respirar, especialmente durante el ejercicio o la actividad física.

Dificultad para concentrarse: el cerebro necesita oxígeno para funcionar correctamente. Cuando hay una falta de hierro y, por lo tanto, una falta de oxígeno, puede ser difícil concentrarse y tener un rendimiento cognitivo óptimo.

Uñas quebradizas: las uñas frágiles y quebradizas pueden ser un signo de deficiencia de hierro. El hierro es necesario para el crecimiento y fortalecimiento de las uñas, por lo que su falta puede hacer que se vuelvan débiles y se rompan con facilidad.

Consecuencias de la deficiencia de hierro

La deficiencia de hierro puede tener varias consecuencias para la salud, algunas de las cuales pueden ser graves. A continuación, exploraremos algunas de las implicaciones más importantes de la deficiencia de hierro:

Anemia

La anemia por deficiencia de hierro es la forma más común de anemia en todo el mundo. La anemia ocurre cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos o hemoglobina para funcionar correctamente. Esto puede llevar a una serie de problemas de salud, como la fatiga, la debilidad, la falta de concentración y los mareos.

Problemas cardíacos

La deficiencia de hierro puede tener un impacto negativo en la salud cardiovascular. El hierro es esencial para la producción de hemoglobina, que transporta oxígeno a través de la sangre. Sin suficiente hierro, el corazón puede tener dificultades para bombear suficiente sangre rica en oxígeno al resto del cuerpo, lo que puede provocar problemas cardíacos como la insuficiencia cardíaca.

Problemas de desarrollo en niños

La deficiencia de hierro en los niños puede tener consecuencias graves para su desarrollo físico y cognitivo. El hierro es esencial para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso, por lo que su falta puede afectar negativamente la capacidad de aprendizaje y el rendimiento académico de los niños. Además, la deficiencia de hierro puede afectar el crecimiento y desarrollo físico de los niños.

Empeoramiento de enfermedades crónicas

La deficiencia de hierro puede empeorar el curso de enfermedades crónicas existentes. Por ejemplo, en personas con insuficiencia cardíaca, la falta de hierro puede aumentar la fatiga y empeorar los síntomas. Además, la deficiencia de hierro puede afectar negativamente a las personas con enfermedades inflamatorias crónicas como la enfermedad inflamatoria del intestino o la enfermedad renal crónica.

Complicaciones durante el embarazo

La deficiencia de hierro durante el embarazo puede tener consecuencias graves tanto para la madre como para el feto. El hierro es esencial para el desarrollo del feto y la formación de la placenta. La falta de hierro puede aumentar el riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer y retraso en el crecimiento fetal. Además, la deficiencia de hierro durante el embarazo puede aumentar el riesgo de anemia en la madre.

Tratamiento de la deficiencia de hierro

El tratamiento de la deficiencia de hierro generalmente implica la suplementación con hierro. Esto puede incluir la toma de suplementos de hierro oral o, en casos más graves, la administración de hierro por vía intravenosa. Además, es importante aumentar la ingesta de alimentos ricos en hierro, como carnes rojas magras, legumbres, espinacas y cereales fortificados.

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Angie Bravo

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Ser propietario de una vivienda se siente fuera del alcance de la mayoría de los estadounidenses: Encuesta

Redacción
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Ser propietario de una vivienda se siente fuera del alcance de la mayoría de los estadounidenses: Encuesta



Una nueva encuesta de NeighborWorks America, muestra que ser propietario de una vivienda se siente fuera del alcance de la mayoría de los inquilinos estadounidenses a largo plazo, y especialmente en los baby boomers, pues el 72% de esta generación no utilizan recursos diseñados para ayudar a las personas a convertirse en propietarios de una vivienda, significativamente más que cualquier otra generación.

Según la encuesta, 3 de cada 5 inquilinos a largo plazo (59%) -o aquellos que han estado alquilando siete años o más- dicen que ser propietario de una vivienda no les parece posible, incluido el 41% que dice que no lo siente posible en absoluto.

La mayoría (51%) de los baby boomers que son inquilinos a largo plazo están totalmente de acuerdo en que no pueden ser propietarios de una vivienda, en comparación con el 45% de la Generación X y los millennials.

Además, los millennials y los propietarios de viviendas de la Generación Z tienen de 2 a 6 veces más probabilidades que la Generación X y los baby boomers de haber utilizado diferentes tipos de asistencia o programas para comprar sus viviendas, como asistencia hipotecaria, programas para la compra de vivienda por primera vez o recursos para generar crédito.

“Para 2030, todos los baby boomers tendrán 65 años o más. Ya sea que estén interesados en ser propietarios de una vivienda o no, necesitan acceso a los servicios y programas que puedan ayudarlos a envejecer en el lugar”, dijo la presidenta y directora ejecutiva de NeighborWorks America, Marietta Rodríguez. “¿Cómo es posible que este cambio generacional no tenga implicaciones drásticas para la vivienda? Nuestras casas deberían envejecer con nosotros, pero ¿qué opciones hay para los inquilinos a largo plazo? ¿Cómo garantizamos la seguridad y la estabilidad de esta población en los años venideros?”

La encuesta de NeighborWorks destaca la necesidad de recursos para la compra de viviendas que ayuden a los inquilinos a ver que ser propietarios todavía es posible. La mayoría de los inquilinos a largo plazo (55%) dicen que faltan programas de asistencia crediticia disponibles para ellos, mientras que el 48% también informa una falta de programas para compradores de vivienda por primera vez.

Encontrar recursos para ayudar a gestionar la salud financiera general, incluida la deuda de tarjetas de crédito (con la morosidad en la tasa más alta en una década), también es un desafío. Al 46% de los inquilinos a largo plazo les preocupa que la deuda de tarjetas de crédito afecte su capacidad para comprar una casa, y el 45% dice que carecen de recursos de planificación financiera.

NeighborWorks considera que hay soluciones para quienes enfrentan desafíos para comprar una vivienda y para garantizar la vivienda y la estabilidad financiera de todas las generaciones a medida que se acerca el “tsunami plateado”:

Asesoramiento sobre vivienda

En el desafiante mercado actual, con altas tasas de interés y con un pago inicial aún más difícil, el asesoramiento sobre vivienda puede ayudar a las personas a encontrar viviendas asequibles, superar barreras financieras y acceder a oportunidades como asistencia para el pago inicial. Los asesores trabajan con los clientes para asegurarse de que la propiedad de vivienda sea sostenible a largo plazo.

Asesoramiento financiero

La salud financiera es generar seguridad para poder responder a los desafíos y oportunidades de la vida y permanecer en una situación estable. Las organizaciones de la red NeighborWorks, como NeighborGood Partners, Trellis y Metro Community Development, brindan asesoramiento financiero que ayuda a las personas a generar y mejorar el crédito y alcanzar su objetivo de ser propietarios de una vivienda.

Preservación del hogar

El objetivo de la preservación del hogar es mantener a las personas en sus hogares. Las organizaciones de la red NeighborWorks, como New Directions, pueden ayudar a las personas a envejecer en el lugar, preservar la riqueza intergeneracional y brindar seguridad a las familias.

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