un mineral esencial para controlar la hipertensión arterial

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un mineral esencial para controlar la hipertensión arterial


El potasio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en nuestro organismo. No solo es necesario para el buen funcionamiento del riñón y del corazón, sino que también contribuye a la contracción muscular y la transmisión nerviosa. Además, se ha demostrado que el consumo adecuado de potasio puede ayudar a controlar la presión arterial, lo cual es especialmente relevante para las personas que sufren de hipertensión arterial.

¿Qué es el potasio y para qué sirve?

El potasio es un mineral presente en numerosos alimentos que consumimos a diario. Nuestro organismo lo necesita para realizar diversas funciones vitales, como regular el equilibrio hídrico, mantener la presión arterial en niveles adecuados y promover la función muscular y nerviosa.

Uno de los roles más importantes del potasio es su capacidad para contrarrestar los efectos negativos del sodio en la presión arterial. El sodio, que se encuentra en la sal y en muchos alimentos procesados, tiende a elevar la presión arterial, mientras que el potasio ayuda a disminuirla. Por lo tanto, es fundamental mantener un equilibrio adecuado entre el sodio y el potasio en nuestra alimentación.

Fuentes de potasio en la alimentación

El potasio se encuentra en una amplia variedad de alimentos. Para asegurarnos de obtener cantidades adecuadas de este mineral, es importante incluir en nuestra alimentación alimentos ricos en potasio. Algunas fuentes destacadas son:

  • Frutas como albaricoques secos, ciruelas pasas, pasas, jugo de naranja y bananos.
  • Verduras como calabaza de bellota, papas, espinacas, tomates y brócoli.
  • Legumbres como lentejas, frijoles rojos, soja (soya) y nueces.
  • Lácteos como leche y yogurt.
  • Carnes, aves y pescado.

¿Suficiente potasio?

Es fundamental asegurarse de obtener cantidades adecuadas de potasio a través de la alimentación. Sin embargo, muchas personas no alcanzan las recomendaciones diarias de ingesta de potasio. Esto puede deberse a diversos factores, como una alimentación desequilibrada, el consumo excesivo de alimentos procesados y el desconocimiento de las fuentes de potasio.

Para garantizar una ingesta suficiente de potasio, es recomendable incluir regularmente alimentos ricos en este mineral en nuestra alimentación diaria. Esto implica optar por opciones saludables y equilibradas, como frutas y verduras frescas, legumbres, lácteos bajos en grasa y carnes magras. También es importante reducir el consumo de alimentos procesados, que suelen ser altos en sodio y bajos en potasio.

Consecuencias de la falta de potasio

No obtener suficiente potasio en nuestra alimentación puede tener consecuencias negativas para nuestra salud. Algunos de los efectos de la deficiencia de potasio incluyen:

  • Aumento del riesgo de hipertensión arterial.
  • Mayor probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
  • Dificultad en la contracción muscular y debilidad.
  • Fatiga y cansancio excesivo.
  • Problemas digestivos, como estreñimiento.
  • Mayor riesgo de formación de cálculos renales.

¿El potasio puede ser nocivo?

Aunque el potasio es esencial para nuestra salud, es importante tener en cuenta que un consumo excesivo de este mineral también puede tener efectos adversos. Sin embargo, estos efectos generalmente se asocian con el consumo excesivo de suplementos de potasio y no con la ingesta a través de los alimentos.

En general, es poco probable que se produzca una sobredosis de potasio a través de la alimentación, ya que el organismo regula su absorción y excreción de manera eficiente. Sin embargo, en casos de enfermedad renal o de consumo excesivo de suplementos de potasio, es posible que los niveles de potasio en la sangre se eleven peligrosamente, lo cual puede tener consecuencias graves para la salud.

Interacciones con el potasio a tener en cuenta

Es importante tener en cuenta que el potasio puede interactuar con ciertos medicamentos y condiciones de salud. Por ejemplo, los diuréticos, utilizados para tratar la hipertensión arterial, pueden aumentar la excreción de potasio en la orina. Por lo tanto, las personas que toman diuréticos deben tener especial cuidado de asegurarse de obtener suficiente potasio a través de su alimentación.

Además, algunas enfermedades renales y condiciones médicas pueden afectar la capacidad del organismo para regular los niveles de potasio en sangre. En estos casos, es fundamental seguir las recomendaciones de un profesional de la salud y realizar un seguimiento regular de los niveles de potasio en sangre.

Potasio y alimentación saludable

El potasio es uno de los muchos nutrientes esenciales que deben formar parte de una alimentación saludable y equilibrada. Una dieta rica en frutas, verduras, legumbres y lácteos bajos en grasa proporciona una buena cantidad de potasio, además de otros nutrientes importantes para la salud.

Información adicional sobre nutrición y suplementos dietéticos

Si deseas obtener más información sobre nutrición y suplementos dietéticos, existen numerosos recursos disponibles. Organizaciones de salud confiables, como la American Heart Association y el National Institutes of Health, ofrecen información detallada sobre nutrición, incluyendo recomendaciones de ingesta de potasio y otros nutrientes.

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Angie Bravo

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Hoy concluye mandato de Ariel Henry, otro ingrediente para el caos en Haití

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Hoy concluye mandato de Ariel Henry, otro ingrediente para el caos en Haití


Por Jazmín Díaz.- Hoy concluye el mandato de Ariel Henry, como primer ministro de Haití, y su negativa a ceder el espacio a su sucesor, vaticina un nuevo ingrediente a la caótica  inestabilidad política, económica, social y electoral de la vecina nación.

Este siete de febrero es la fecha que corresponde a Henry entregar el poder, sin haber cumplido su promesa de haber organizado elecciones y entregado el mando a un gobierno democráticamente elegido.

Esto se produce en momentos en que el líder opositor, Guy Philippe, lidera una insurrección civil hacia Puerto Príncipe, para exigir la renuncia de Henry.

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Tensa calma en Haití en la víspera de la fecha acordada para el fin de mandato de Ariel Henry

Esto supone un nuevo ingrediente de caos en Haití pues de acuerdo al ex embajador haitiano en República Dominicana, Edwin Paraison, la dimisión de Henry obedece a un acuerdo que se firmó entre él y las organizaciones políticas haitianas que estipulaba el fin de su mandato como primer ministro.

Paraison detalló que el acuerdo de gobernanza con representantes de partidos políticos, organizaciones de la sociedad civil y líderes del sector privado, establecía un período de transición de 14 meses, que incluía la celebración de elecciones en el 2023 para que el próximo presidente asumiera el poder el 7 de febrero de 2024.

Según este acuerdo, Henry sería el primer ministro hasta la fecha mencionada, hecho que según Paraison, no se encuentra en la cabeza del primer ministro

“En este marco, Henry procedió a algunos cambios en el gabinete gubernamental y creo el Alto Consejo de Transición (HCT en francés) con Myrlande Manigat (académica y viuda del presidente Leslie Manigat) como presidenta y la oposición, por su lado, se articuló alrededor del Acuerdo Montana que aboga por un ejecutivo bicéfalo con un presidente y primer ministro. También, una entidad de control del gobierno en ausencia del parlamento”, explicó Paraison.

El diplomático dijo que la oposición se articuló alrededor del Acuerdo Montana, que aboga por un ejecutivo bicéfalo con un presidente y primer ministro. También, una entidad de control del gobierno en ausencia del parlamento.

ACUERDO MONTANA

Fue firmado por más de 1000 personas de diversos sectores y en ese momento se organizó una elección presidencial que muchos consideran como simbólico donde el economista Fritz Jean fue elegido como Presidente y el ex senador Steven Benoit, primer ministro. “Dicha iniciativa no ha tenido ninguna incidencia. Al contrario, Henry rechazo toda acción contraria a su intención de proceder a elecciones y que sea una amenaza para su poder”, aseveró Paraison.

RETROCESO

Se recuerda que el 28 de julio de 2021 Henry prometió celebrar elecciones lo antes posible, reafirmando esta promesa ante la Organización de los Estados Americanos el 20 de agosto.

El presidente Jovenel Moise comenzó su mandato el 7 de febrero de 2017, el cual estaba programado para finalizar en 2021. Sin embargo, debido a diversos conflictos políticos en Haití, permaneció en el cargo hasta su asesinato el 7 de julio de 2021.

Dos días antes de ser asesinado, Moise nombró a Ariel Henry como primer ministro, ya que Claude Joseph ocupaba la posición ad interim. En las circunstancias del horrendo crimen y en ausencia de un parlamento, esta designación no pudo concretarse.

Como consecuencia, Joseph tomo el control del gobierno con el respaldo de parte de la comunidad internacional la cual termino apoyando a  Henry  quien fue instalado en el cargo de primer ministro el 20 de julio.

Joseph regreso a su puesto de canciller hasta su renuncia tiempo después en un ambiente de fricción con el nuevo Henry con relación al asesinato de Moise.




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El Naranjal y Marbella se convierten en los primeros peajes del nordeste con Paso Rápido en todos los carriles

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El Naranjal y Marbella se convierten en los primeros peajes del nordeste con Paso Rápido en todos los carriles

La oficina coordinadora del fideicomiso RD Vial anunció la entrada en funcionamiento del servicio de Paso Rápido en los cuatro carriles de la estación El Naranjal y los de Marbella, ubicados en la autovía del nordeste, conectando esta importante vía a un moderno sistema de pago electrónico para la agilización del tránsito por los peajes de forma segura y transparente.

Las direcciones de tecnología y operaciones de RD Vial explicaron que las cuatro estaciones de peajes que funcionan en el nordeste están siendo sometidas a un proceso de transformación digital con la instalación de modernos equipos tecnológicos y softwares para la entrada en funcionamiento del sistema de Paso Rápido en su totalidad, en las próximas semanas, siendo el peaje “El Narajal” y “Marbella”, los primeros con todos los carriles hábiles para que los vehículos que cuentan con el dispositivo puedan transaccionar de forma automática.

En ese sentido, el ingeniero Keither de la Cruz, asesor de tecnología y líder del proyecto, dijo que “para llevar a cabo la modernización, se ha realizado una transición del software de gestión de peajes utilizado anteriormente a una plataforma más avanzada y adaptable. Este cambio permite una mayor integración de datos, facilitando la supervisión y el control centralizado de todos los peajes en la región”.

Jean Luis Rodríguez, director de RD Vial, agregó que, en adición al nuevo software que es capaz de gestionar de manera eficiente el sistema de paso rápido, proporcionando una experiencia de usuario más fluida, La modernización también ha implicado la instalación de nuevo hardware en los peajes”.

Dijo que se han incorporado dispositivos de lectura RFID, cámaras de alta resolución y sistemas de procesamiento de datos más rápidos. “Estos elementos trabajan en conjunto para garantizar una identificación precisa de los vehículos y una transacción sin problemas al pasar por los peajes”.

“Este es el cambio que cientos de ciudadanos que transitan por esta vía esperaban, sabíamos que era una necesidad para agilizar el tránsito por estas estaciones, de forma segura y transparente, y así seguir transformando toda la red de pajes con eficiencia y modernidad”, apuntó Rodríguez.

Avances en otras estaciones del nordeste

Sobre los avances para la puesta en funcionamiento del Paso Rápido en las estaciones Catey y Guaraguao, RD Vial informó que las mismas se encuentran en trabajos de instalación y prueba de equipos, fase que en su totalidad alcanza más de un 55% del proceso para la implementación.

RD Vial pide compresión y apoyo

RD Vial hizo un llamado a los ciudadanos a apoyar este proceso de transformación digital para la eficiencia y modernización, ya que las intervenciones de las estaciones pudiesen generar lentitud que en en el tránsito de las estaciones pendientes de entrada en funcionamiento del servicio.

Adquisición del dispositivo de Paso Rápido

La entidad pidió a los ciudadanos que transitan por la vía, adquirir el dispositivo de Paso Rápido, el cual está disponible en todas las estaciones del nordeste, además de la oficina principal de RD Vial ubicada en Naco.

También se mantiene la venta de dispositivos de Paso Rápido en el peaje de Las Américas, Duarte, 6 de Noviembre, Sánchez y Santiago, así como otros puntos ubicados en las estaciones de combustible Sigma; estación de combustible próxima al peaje de Las Américas y señalados por Uepa Tickets, BM Cargo, CardNET, entre otros. En todos ellos el precio del mismo se mantiene en RD$250.00, que incluye una recarga de RD$200.00.

José Martínez Brito dice Hyundai Sonatas importados a RD desde Corea, son “Basura”

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José Martínez Brito dice Hyundai Sonatas importados a RD desde Corea, son “Basura”

RD.-Un tema ha capturado la atención de profesionales y entusiastas del automovilismo por igual. En el corazón de este debate se encuentra una declaración impactante y directa que resonó en los medios de comunicación y entre el público: “Un producto que no tenga la aprobación para ser utilizado en su país de origen, no debe, bajo ninguna circunstancia, ser importado a la República Dominicana”. Este poderoso mensaje fue compartido por José Martínez Brito, quien no solo es reconocido por su amplia experiencia legal como abogado, sino también por su carisma y habilidad para conectar con la gente a través de su rol como comunicador.

La discusión se centra específicamente en el Hyundai Sonata, un vehículo que ha sido el tema de numerosas conversaciones entre aficionados y críticos por igual, así como en el mercado de vehículos usados en general. Martínez Brito expone un punto crítico sobre la importancia de mantener estándares de calidad y seguridad en la industria automotriz dominicana, argumentando que permitir la entrada de vehículos que no cumplan con los requisitos mínimos aceptados en sus países de origen podría comprometer no solo la seguridad de los conductores y pasajeros, sino también la integridad del mercado automotor en la República Dominicana.

Este enfoque destaca una preocupación creciente por el bienestar de los consumidores dominicanos y la necesidad de adoptar medidas regulatorias más estrictas para proteger a los ciudadanos y preservar la calidad del parque vehicular en el país. La postura de Martínez Brito subraya la importancia de la responsabilidad y la ética en la importación de vehículos usados, instando a las autoridades competentes a tomar acción y asegurar que solo los vehículos que cumplan con estándares internacionales de seguridad y calidad sean permitidos en el mercado dominicano.

Esta conversación sobre el Hyundai Sonata y los vehículos usados en la República Dominicana es un reflejo de una problemática más amplia que enfrentan muchos países en desarrollo, donde la importación de vehículos de segunda mano puede presentar tanto oportunidades como desafíos. La perspectiva de Martínez Brito ofrece un punto de partida crucial para el diálogo sobre cómo equilibrar la accesibilidad a vehículos asequibles con la necesidad de mantener altos estándares de seguridad y calidad en el sector automotor.

Pronóstico del clima en Chicago para este miércoles 7 de febrero

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Pronóstico del clima en Chicago para este miércoles 7 de febrero



Como todos saben, el clima de Chicago es extremo y puede ser impredecible. Con sus veranos calurosos y húmedos hasta inviernos fríos y secos, el tiempo de Chicago puede sorprenderte más de lo que imaginas. Lo sabemos, por eso aquí te contamos el pronóstico del tiempo para hoy miércoles 7 de febrero.

El clima en Chicago hoy

El mejor consejo para sufrir con la temperatura en Chicago es consultar a diario el pronóstico del clima. Atento a las previsiones y consulta diariamente los reportes para obtener la información meteorológica más actualizada.

El pronóstico del clima de hoy en Chicago para las próximas horas en cuanto a temperaturas, se ascenderá hasta los 48 grados Fahrenheit (9ºC) de máxima y los 43 grados Fahrenheit (6ºC) de mínima. La sensación térmica, esto es, “temperatura real” prevista para esta jornada será de 46ºF (8ºC) de máxima y 46ºF (8ºC) de mínima.

Las ráfagas de viento llegarán hasta los los 8.08 mph de máxima en el día y los 11.18 mph por la noche. En esta época del año, el amanecer dará comienzo a las 06:57 h, mientras que el atardecer lo tendremos a las 17:13 h. En total habrá 10 horas de sol durante el día.

El tiempo en Chicago mañana

El clima en Chicago mañana el cielo estará cubierto con probabilidad de lloviznas generalizadas e intermitentes. La temperatura máxima estimada será de 55 grados Fahrenheit (13 grados Celsius), mientras que la mínima estará alrededor de los 45 (7ºC). ¿Lloverá mañana en Chicago? Según la información que proporciona AccuWeather, las probabilidades de precipitaciones son del 55% por la mañana, 84% por la tarde y 55% por la noche.

El Clima en Chicago para los próximos 7 días

Si quieres ir un paso por delante y conocer lo que se espera del tiempo en Chicago en los próximos 7 días, aquí te damos un estimado del tiempo al día de hoy. Recuerda que las condiciones meteorológicas cambian en función del día, por lo que te aconsejamos revisar cada día nuestro sitio.

El Clima en Chicago

Chicago, Illinois, cuenta con un clima continental húmedo. Los inviernos son fríos y ventosos. Los veranos, cálidos y húmedos.

– Invierno: Las temperaturas medias diarias se encuentran entre los 20 °F y los 35 °F (-6 °C a 2 °C). – Verano: Las temperaturas medias diarias son entre los 70 °F y los 85 °F (21 °C a 29 °C). – Primavera y otoño: Las temperaturas pueden variar ampliamente durante estas estaciones, pero las temperaturas diarias promedio suelen oscilar entre los 40 °F y los 70 °F (4 °C a 21 °C).

Es importante mencionar aquí que esta información data de temperaturas promedio y que las temperaturas reales pueden variar considerablemente en función de las condiciones climáticas específicas de cada momento, por lo que se aconseja estar preparado para todo tipo de condiciones climáticas durante todo el año.

Chicago es popular por su imposibilidad de acertar con el clima, pero con la preparación adecuada, estamos seguros de que podrás disfrutar al máximo del el día a día en la Ciudad de los Vientos. No lo olvides, si a diario consultas las condiciones actuales, la previsión meteorológica y la temperatura, estarás listo para lo que te depare el día. Si buscas más información sobre el clima, visita www.eldiariony.com/clima



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Ciberseguridad: las últimas tendencias y amenazas

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La ciberseguridad se ha convertido en una preocupación cada vez más importante para las personas, las empresas y los gobiernos a medida que la tecnología continúa avanzando a un ritmo rápido. Con el auge de las nuevas tecnologías y la creciente interconexión del mundo digital, el panorama de la ciberseguridad evoluciona constantemente. En este artículo, exploraremos algunas de las últimas tendencias y amenazas en ciberseguridad y discutiremos qué pueden hacer las personas y las organizaciones para protegerse contra estos nuevos desafíos.
Una de las mayores tendencias en ciberseguridad es la proliferación de dispositivos conectados, también conocido como Internet de las cosas (IoT). Con el creciente número de dispositivos inteligentes, como teléfonos inteligentes, electrodomésticos inteligentes y tecnología portátil, los ciberdelincuentes tienen más oportunidades de explotar las vulnerabilidades de estos dispositivos. Los dispositivos de IoT a menudo tienen medidas de seguridad débiles y regularmente son atacados por piratas informáticos para obtener acceso a información personal o llevar a cabo ataques cibernéticos. Como tal, es fundamental que las personas y las empresas se aseguren de que sus dispositivos de IoT estén adecuadamente protegidos y se actualicen periódicamente para mitigar el riesgo de amenazas cibernéticas.
Otra tendencia en ciberseguridad es la creciente prevalencia de ataques de ransomware. El ransomware es un tipo de malware que cifra los datos de una víctima y exige un rescate a cambio de la clave de descifrado. Estos ataques se han vuelto cada vez más sofisticados y los ciberdelincuentes se dirigen no sólo a individuos sino también a empresas y agencias gubernamentales. El uso de ransomware ha evolucionado para incluir tácticas como la doble extorsión, donde los piratas informáticos no sólo cifran los datos de la víctima sino que también roban información confidencial y amenazan con revelarla a menos que se pague un rescate. Para protegerse contra los ataques de ransomware, las organizaciones deben priorizar las copias de seguridad periódicas de los datos, implementar fuertes medidas de ciberseguridad y educar a los empleados sobre los riesgos de hacer clic en enlaces sospechosos o abrir archivos adjuntos desconocidos.
Además, el auge de la inteligencia artificial (IA) y el aprendizaje automático presenta tanto oportunidades como desafíos para la ciberseguridad. Si bien la IA se puede utilizar para mejorar la detección y la respuesta a amenazas, los ciberdelincuentes también pueden aprovecharla para llevar a cabo ataques más sofisticados. Por ejemplo, el contenido de audio y vídeo falso impulsado por IA, conocido como deepfakes, puede utilizarse para manipular a personas o crear suplantaciones convincentes de figuras clave de una organización. Como tal, las organizaciones deben estar atentas al tratar con contenido generado por IA y deben implementar métodos de autenticación sólidos para verificar la identidad de las personas y evitar el acceso no autorizado.
Además, el cambio hacia el trabajo remoto ha creado nuevos desafíos de ciberseguridad para las organizaciones. Con más empleados trabajando desde casa, existe un mayor riesgo de ataques de phishing, acceso no autorizado a redes corporativas y la posibilidad de violaciones de datos. Las organizaciones deben invertir en soluciones seguras de acceso remoto, brindar capacitación en ciberseguridad a los empleados y evaluar periódicamente la seguridad de su red para mitigar los riesgos asociados con el trabajo remoto.
En conclusión, la ciberseguridad es un campo en constante evolución y es importante que las personas y las organizaciones se mantengan informados sobre las últimas tendencias y amenazas para protegerse contra los ciberataques. Al priorizar medidas sólidas de ciberseguridad, mantenerse alerta e invertir en las tecnologías y la capacitación adecuadas, las personas y las organizaciones pueden minimizar el riesgo de ser víctimas de ciberamenazas y garantizar un entorno digital más seguro para todos.

Hamás responde positivamente al borrador de tregua en Gaza

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Hamás responde positivamente al borrador de tregua en Gaza


Israel anunció el martes que examina la respuesta de Hamás a un borrador de tregua que incluye la liberación de rehenes retenidos en Gaza, después de que Catar, que ejerce como mediador, informara de una “respuesta positiva” del movimiento islamista palestino.

El anuncio coincide con la visita a Catar del secretario de Estado estadounidense, Antony Blinken, quien llegó tarde en la noche del martes a Israel, en el marco de su gira por Oriente Medio, cuando la guerra está a punto de entrar en su quinto mes.

Blinken viajó temprano el martes de Arabia Saudita a Egipto, antes de ir a Catar y luego llegar en la noche a Israel, según un periodista de la AFP.

Los incesantes ataques israelíes siguieron este martes concentrados en Jan Yunis y Rafah, en el sur del asediado territorio palestino. Según el Ministerio de Salud de Hamás, al menos 107 personas murieron en 24 horas en Gaza.

“Hemos recibido una respuesta de Hamás con respecto al marco general del acuerdo sobre los rehenes. Esta respuesta contiene algunos comentarios, pero en general es positiva”, dijo el primer ministro de Catar, Mohammed bin Abdelrahman Al Thani en una conferencia de prensa en Doha junto a Blinken.

Y aunque aseguró ser “optimista”, se negó a discutir en detalle la respuesta de Hamás, que confirmó por su parte que había presentado su respuesta a los mediadores, Egipto y Catar, pero sin especificar el contenido.

“La respuesta de Hamás fue transmitida por el mediador catarí al Mosad [los servicios de inteligencia externos israelíes]. Los detalles están siendo considerados cuidadosamente por los funcionarios involucrados en las negociaciones”, dijo un poco más tarde un comunicado de la oficina del Primer Ministro israelí, Benjamin Netanyahu.

Blinken dijo que la respuesta había “sido comunicada a los israelíes” y que la discutiría durante su visita a Israel como parte de su gira por Oriente Medio, la quinta desde el 7 de octubre.

La guerra estalló ese día tras un ataque de comandos de Hamás infiltrados desde Gaza en el sur de Israel, que se saldó con la muerte de más de 1,160 personas, en su mayoría civiles, según un recuento de AFP basado en datos oficiales israelíes.

Los milicianos islamistas también secuestraron a unas 250 personas. Un centenar fueron liberadas en una tregua en noviembre, pero Israel cree que 132 siguen en Gaza, incluidas 28 presuntamente muertas.

En respuesta, Israel lanzó una ofensiva militar que ha matado a 27,585 personas en la Franja de Gaza, en su mayoría mujeres y niños, según el último balance de este martes del Ministerio de Salud de Hamás, que gobierna el territorio desde 2007.

– Tres fases –

La semana pasada, una fuente del movimiento palestino dijo que el proyecto de tregua en tres fases incluye un alto el fuego de seis semanas durante el cual Israel debería liberar entre 200 y 300 prisioneros palestinos a cambio de entre 35 y 40 rehenes en poder de Hamás y también facilitar la llegada de más ayuda humanitaria a Gaza.

En noviembre, una primera tregua de una semana permitió incrementar la entrada de ayuda a Gaza y la liberación de un centenar de rehenes y de prisioneros palestinos.

Antes de llegar a Catar, Blinken, cuyo país es un aliado cercano de Israel, visitó Arabia Saudita y Egipto.

Después de su visita a Israel se trasladaría a Cisjordania, un territorio palestino ocupado por Israel desde 1967 donde tiene su sede la Autoridad Palestina de Mahmud Abas.

“Todavía hay mucho trabajo por hacer. Pero seguimos creyendo que un acuerdo es posible e incluso esencial, y continuaremos trabajando incansablemente para lograrlo”, dijo Blinken en Doha.

Hasta ahora, Hamás –que tomó el poder en Gaza en 2007 y es considerado una organización terrorista por la Unión Europea y Estados Unidos exige un alto el fuego total antes de cualquier acuerdo.

Israel, por su parte, dice que solo terminará definitivamente su ofensiva en Gaza una vez que Hamás sea eliminado y los rehenes sean liberados.

– “Aniquilar al pueblo de Gaza” –

En el territorio palestino devastado por los ataques israelíes y descrito como un “lugar de muerte” por la ONU, los bombardeos israelíes, en particular en Jan Yunis y Rafah, no conocen tregua.

El ejército israelí también informó el martes de “combates cuerpo a cuerpo” entre sus soldados y Hamás en Jan Yunis, una ciudad que presenta como bastión del movimiento palestino.

En Rafah, el Ministerio de Salud de Hamás afirmó que un ataque israelí había matado a seis policías palestinos que iban en un vehículo y que según varios testigos aseguraban el paso de un camión de ayuda humanitaria.

Barrios enteros han sido destruidos por los bombardeos israelíes y 1.7 millones de personas han sido desplazadas de los aproximadamente 2.4 millones de habitantes del pequeño territorio.

Según la ONU, más de 1.3 millones de desplazados se encuentran hacinados en condiciones desesperadas en Rafah, cinco veces más que la población inicial de esta ciudad situada junto a la frontera con Egipto, cerrada.

Precisamente, esa localidad podría ser el próximo objetivo de Israel. En este sentido, el ministro de Defensa, Yoav Gallant, advirtió el lunes que el ejército “llegará a lugares donde aún no ha luchado hasta el último bastión de Hamás, a saber, Rafah”.

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AFP es una importante agencia de información mundial que ofrece una cobertura rápida, contrastada y completa.



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El Salvador de salvadoreños – Periódico elCaribe

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El Salvador de salvadoreños – Periódico elCaribe


Cualquier análisis de los resultados electorales en El Salvador, independientemente del enfoque que se privilegie, debe partir de una premisa esencial: ha sido la voluntad del pueblo salvadoreño.

Ahí está lo medular: es un gobierno parido por las urnas, que si fuera lo contrario desentonaría, pues los pueblos, y con ellos la comunidad internacional, difícilmente digieran por mucho tiempo, en esta etapa histórica, a un régimen sostenido únicamente en la fuerza.

Precisamente alrededor del uso de la fuerza o “mano dura” se concentran las reacciones mayoritarias sobre el proceso eleccionario salvadoreño, con cuestionamiento a que las votaciones transcurrieran en un ambiente político-legal enrarecido y bajo un régimen de excepción.

Es predominante fuera de El Salvador el punto de vista que relieva la supresión de derechos fundamentales, lo que pondría en entredicho la expresión libérrima de la voluntad popular.

Es un asunto a tomar en cuenta; no se puede desdeñar que el sufragio se ejerciera en esas condiciones, sin garantías ni derechos fundamentales.

Pero quizá más que escrutar en resultados electorales propios de una realidad concreta en una sociedad con problemas también muy específicos, para América Latina y el Caribe la experiencia salvadoreña podría resultar aleccionadora vista una inclinación cada vez más “popular” en nuestros pueblos: sacrificar libertad por seguridad.

Ha sido esa la clave del triunfo de Nayib Bukele, reconocida por amigos y enemigos, y constituye un espejo para la región, en el que también los dominicanos debemos mirarnos.

En nuestro país, consignado en toda encuesta creíble, la seguridad ciudadana figura entre las principales preocupaciones de la población y reflejan el deseo de “mano dura”, hasta de un Trujillo, pese a que, contradictoriamente, muy pocos minimizan o no aquilatan el disfrute del actual régimen de libertades.

A propósito, aprovechemos nosotros que nos encontramos en un clima electoral, y sin pretender comparaciones porque cada pueblo responde a su propia realidad, para que febrero 18 y mayo 19 se constituyan en fiesta de la democracia, de la que surjan autoridades nacionales, legislativas y municipales legitimadas por nuestra Constitución y leyes.

Con ello ratificaríamos que en República Dominicana impera un régimen de amplias libertades públicas y políticas, con un Estado de Derecho en que, en lo fundamental, las instituciones básicas del sistema funcionan.



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Boletín Matinal: El Depto. de Justicia presenta cargos contra 70 empleados y exempleados de NYCHA

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Boletín Matinal: El Depto. de Justicia presenta cargos contra 70 empleados y exempleados de NYCHA



• Corrupción en NYCHA: fiscal
• Buscan líder de banda -robos
• Soleado: 🌞



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6G está en camino. Transmisión de 30 gigas en un segundo

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6G está en camino. Transmisión de 30 gigas en un segundo


La tecnología inalámbrica ha evolucionado rápidamente a lo largo de los años, desde las primeras generaciones como el 1G y el 2G hasta las últimas como el 5G. Cada nueva generación ha traído consigo avances significativos en términos de velocidad, capacidad y funcionalidad. Ahora, con el 6g en el horizonte, nos encontramos ante una nueva era de conectividad.

¿Qué es el 6G y cómo se diferencia de las generaciones anteriores?

El 6G es la próxima generación de tecnología inalámbrica que sucederá al 5G. Aunque todavía está en las etapas de investigación y desarrollo, se espera que el 6G sea una mejora significativa en términos de velocidad, capacidad y funcionalidad.

Una de las principales diferencias entre el 6G y las generaciones anteriores es la velocidad de transmisión. Mientras que el 5G ofrece velocidades de hasta 10 gigabytes por segundo, el 6G promete alcanzar hasta 30 gigabytes por segundo. Esto significa que podrás descargar grandes cantidades de datos en cuestión de segundos, lo que revolucionará la forma en que interactuamos con la tecnología.

Además de la velocidad, el 6G también se espera que ofrezca una mayor capacidad de usuarios conectados simultáneamente. Esto significa que habrá menos congestión en las redes y una experiencia de conexión más fluida para todos los usuarios.

Otra diferencia importante es la menor latencia que se espera que tenga el 6G. La latencia es el tiempo que demora un paquete de datos en viajar desde su origen hasta su destino. Con una menor latencia, las acciones que se realizan en el momento, como los juegos en línea o las videollamadas, no se congelarán, sino que serán más fluidas y sin retrasos.

Ventajas y capacidades de la tecnología 6G

El 6g promete traer consigo una serie de ventajas y capacidades que transformarán la forma en que nos conectamos y comunicamos. Estas son algunas de las principales ventajas que se esperan del 6G:

Velocidades de transmisión ultrarápidas: con velocidades de hasta 30 gigabytes por segundo, podrás descargar grandes archivos en poco tiempo y transmitir contenido multimedia de alta calidad sin problemas.

Mayor capacidad de usuarios conectados: las redes serán capaces de manejar un mayor número de dispositivos conectados sin sufrir congestiones. Esto es importante en un mundo cada vez más conectado, donde cada vez más dispositivos requieren una conexión estable y rápida.

Menor latencia: el 6G se espera que tenga una latencia extremadamente baja, lo que significa que la transferencia de datos será prácticamente instantánea. Esto permitirá acciones en tiempo real, como los videojuegos en línea o las videollamadas, sin ningún retraso o lag.

Mayor fiabilidad y estabilidad de la conexión: las redes 6G estarán diseñadas para ser más robustas y resistentes a las interferencias, lo que garantizará una conexión constante y sin interrupciones.

Aplicaciones potenciales e impacto del 6G

El 6g tiene el potencial de tener un impacto significativo en una amplia gama de industrias y aplicaciones. Algunas de las áreas donde se espera que el 6G marque la diferencia son:

Telecomunicaciones y conectividad: con velocidades de transmisión ultrarrápidas y mayor capacidad de usuarios, el 6G permitirá una experiencia de conexión sin precedentes, abriendo nuevas oportunidades para la comunicación y la interacción en línea.

Internet de las cosas (iot): con la capacidad de manejar una gran cantidad de dispositivos conectados simultáneamente, el 6G permitirá una mayor adopción y expansión del iot. Esto significa que podremos tener hogares y ciudades más inteligentes, con una amplia gama de dispositivos interconectados que mejoran nuestra vida diaria.

Realidad virtual y aumentada: con velocidades de transmisión ultrarrápidas y baja latencia, el 6G permitirá una experiencia de vr y ar mucho más inmersiva y realista. Esto abrirá nuevas posibilidades en áreas como la educación, la medicina y el entretenimiento.

Automatización e inteligencia artificial: el 6G permitirá una mayor integración de la ia en nuestra vida diaria. Esto se traducirá en avances en áreas como los vehículos autónomos, la robótica y la automatización industrial.

Desafíos y obstáculos en la implementación de la tecnología 6G

Aunque el 6G promete una serie de ventajas y capacidades, también enfrenta una serie de desafíos y obstáculos en su implementación. Algunos de los principales desafíos incluyen:

Infraestructura

Espectro de frecuencias

Seguridad y privacidad

Costo y accesibilidad

Investigación y desarrollo actual en tecnología 6G

Aunque el 6G todavía está en las primeras etapas de desarrollo, la investigación y el desarrollo están en marcha en todo el mundo. Numerosas organizaciones, instituciones académicas y empresas están trabajando en el desarrollo de esta nueva generación de tecnología inalámbrica.

La investigación actual se centra en áreas como el desarrollo de nuevos materiales y componentes, técnicas de modulación avanzadas, redes inteligentes y sistemas de antenas más eficientes. También se están explorando nuevas soluciones para abordar los desafíos técnicos y de infraestructura asociados con el 6G.

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Angie Bravo

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