Detente, estos días, a pensar más en ti

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Sin afanes, distintos, los días que quedan de esta semana son una pizarra en blanco en la que podemos escribir lo que deseemos. Con la agenda en pausa tenemos la oportunidad perfecta para detenernos a pensar, más allá del gozo y el coro por venir, en nosotros mismos.

Pocos momentos son tan propicios para la introspección. La reflexión, esa a la que nos llama la Iglesia católica que nos regala unos días para el solaz, debe llegar vestida de oportunidad. ¿Por qué no aprovechamos para hacer un análisis de las cosas que nos pueden ayudar a ser más felices?

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¿Estás conforme con tu vida? ¿Quieres cambiar de trabajo? ¿Debes tener esa charla incómoda con tu pareja? ¿Y si planificas qué pasos darás para alcanzar la libertad financiera? Quizás es momento de visitar a esa persona que no ves desde hace años… algún pendiente has de tener, ¡hazlo!

Hoy piensa en ti. Imagínate en cinco o diez años. ¿Dónde te ves? ¿Faltan peldaños por subir para alcanzar ese lugar? ¿Estás con la persona correcta que te dará la mano para poder subir? Respondiendo con sinceridad, comenzarás a ver si hay algo que urge para ponerte en la senda de eso que quieres. A veces para cambiar de vida solo necesitamos sincerarnos y, claro, atrevernos. Nuestro “yo del futuro” lo sabe: cuando actuamos, llega la recompensa.

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Trasladan a otros 150 reclusos de La Victoria – Remolacha #FVDigital

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En el día de hoy se realizaron 150 nuevos traslados de privados de libertad hacia los centros 19 de Marzo en Azua, donde fueron llevados 50 y 100 a San Juan de la Maguana, para un total hasta el momento de 1,169 privados de libertad, que han sido movilizados hacia 13 centros, de los cuales, 8 fueron a centros reformados y 5 a centros no reformados. (Seguir leyendo…)



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Experto ofrece técnicas para evitar tapones

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Más de un millón 500 mil usuarios de vehículos se trasladarán a diversos puntos del país durante la Semana Santa.

Ante esta realidad, el experto en temas de tránsito, Fernando Rodríguez, al participar de la entrevista Despierta con CDN, ofreció algunas sugerencias para reducir los taponamientos en las carreteras.

Dijo que las ligerezas que se experimentarán en la capital, se trasladarán en taponamientos a las carreteras del país, especialmente del miércoles al domingo.

Manifestó que a esta cantidad estimada que transmitirá de lunes a domingo, se suman los usuarios de motocicletas.

En tal sentido, recomendó a la Dirección de Seguridad de Tránsito y Transporte Terrestre (Digesett), que distribuya agentes en las vías para evitar que las personas se salgan de ellas y provoquen taponamientos.
Salida temprana

Recordó que hace algunos años en El Número-Azua hubo un tapón que se prolongó por más de 5 horas. Asimismo, sugirió a las personas salir más temprano, recargar sus pasos rápidos, evitar los cuellos de botella y revisar sus llantas antes de coger carreteras. Según dijo, en el Cruce de Ocoa se hace un cuello de botella y en Baní, indicó, es un completo desastre y no hay forma de controlarlo porque la circunvalación no está terminada.

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con qué frecuencia y cuáles son los beneficios

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Con el paso del tiempo, la vida sexual puede cambiar, pero esto no significa que las personas mayores no puedan disfrutar de la intimidad y los beneficios que esta conlleva. De hecho, estudios recientes han demostrado que tener una vida sexual activa a los 70 años puede ser muy beneficioso tanto para la salud física como emocional de las personas mayores.

¿Cuántas veces es normal tener relaciones sexuales a los 70 años?

A medida que envejecemos, es natural que nuestros cuerpos y apetitos sexuales cambien. Sin embargo, esto no significa que la vida sexual tenga que desaparecer por completo. Según estudios recientes, muchas parejas mayores siguen teniendo relaciones sexuales, aunque quizás con una menor frecuencia que cuando eran jóvenes. En promedio, se estima que las parejas mayores de 70 años tienen relaciones sexuales unas dos veces al mes.

Es importante tener en cuenta que la frecuencia sexual varía de pareja en pareja y que no hay una cantidad «normal» de veces que se deba tener relaciones sexuales a los 70 años. Cada pareja es diferente y lo más importante es que ambas partes estén satisfechas y cómodas con la frecuencia y la calidad de sus encuentros íntimos.

Beneficios de tener relaciones sexuales a los 70 años

Aunque la frecuencia sexual puede disminuir con la edad, los beneficios de tener relaciones sexuales a los 70 años siguen siendo significativos, ya que van más allá del placer físico y pueden tener un impacto positivo en la salud general y el bienestar emocional de las personas mayores.

Foto Freepik

Beneficios cardiovasculares

Tener relaciones sexuales de forma regular puede tener un impacto positivo en la salud cardiovascular. Según estudios, el sexo aumenta la frecuencia cardíaca y el flujo sanguíneo, lo que a su vez puede ayudar a reducir el riesgo de problemas cardíacos, como enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.

Mejora del estado de ánimo y reducción del estrés

El sexo libera endorfinas, conocidas como las «hormonas de la felicidad», que pueden mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés. Además, la intimidad y el contacto físico con la pareja pueden brindar una sensación de bienestar y conexión emocional, lo que puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad.

Preservación de la memoria y la función cognitiva

Algunas investigaciones sugieren que tener relaciones sexuales de forma regular puede ayudar a preservar la memoria y la función cognitiva en las personas mayores. El sexo estimula la liberación de hormonas y neurotransmisores que pueden fortalecer las conexiones neuronales y promover la salud cerebral.

Fortalecimiento del sistema inmunológico

El sexo también puede fortalecer el sistema inmunológico. Durante el acto sexual, se liberan hormonas y se produce un aumento en el flujo sanguíneo, lo que puede estimular el sistema inmunológico y ayudar a combatir enfermedades.

Mejora de la autoestima y la calidad de vida

El sexo puede tener un impacto positivo en la autoestima y la calidad de vida de las personas mayores. Sentirse deseado y atractivo puede aumentar la confianza y mejorar la relación con la pareja. Igualmente, el sexo puede ser una forma de mantener viva la chispa en la relación y promover la intimidad emocional.

Estudios sobre la vida sexual de las personas mayores

Varios estudios han explorado la vida sexual de las personas mayores y han encontrado resultados interesantes. Uno de los estudios más destacados fue realizado por la Universidad de Manchester en 2015, que incluyó a personas mayores de 80 años. Los resultados mostraron que aproximadamente el 85% de los participantes informó tener relaciones sexuales con su pareja con una frecuencia promedio de 2 a 3 veces al mes.

En este estudio, las principales dificultades reportadas fueron la dificultad para alcanzar el orgasmo en las mujeres y la disfunción eréctil en los hombres. Sin embargo, la mayoría de las personas expresaron satisfacción con su vida sexual y destacaron la importancia de la intimidad y el contacto físico en la relación de pareja.

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Veronica Pereira

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Imponen medida de coerción acusado de encañonar policía #FVDigital

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Santiago.- La jueza de la Oficina de Servicios de Atención Permanente del Distrito Judicial de Santiago, Yaritza Cabral de la Cruz, impuso este miércoles tres meses de prisión preventiva como medida de coerción contra el hombre acusado de encañonar con una pistola que portaba de manera ilegal a un agentes de seguridad del Aeropuerto Internacional del Cibao y miembros de la policía Nacional.

La magistrada ordenó la medida de cautelar contra Natanael Eleodoro Contreras Padilla, por entender que representa un peligro para la sociedad.

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El hombre fue sometido por el Ministerio Público acusado de violar la Ley de 631-16 sobre ilegal de armas, la Ley 267-08, sobre terrorismo y rebelión contra autoridad.

Contreras deberá cumplir la medida preventiva en el Centro de Corrección y Rehabilitación Rafey Hombres de esta ciudad.

Según la acusación, Contreras habría iniciado una discusión con agentes de seguridad del Aeropuerto Internacional del Cibao, por razones que aún no han sido dadas a conocer y estos se vieron obligados a llamar a la Policía cuando el hombre sacó el arma de fuego.

La acción cometida por el hombre quien es oriundo de la Provincia Duarte, se hizo viral en las redes sociales, porque fue grabada por ciudadanos que se encontraban en el área frontal del aeropuerto internacional Cibao

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Abel Martínez visita Dajabón y afirma PRM dejó que le roben un rio al país

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El candidato por el Partido de la Liberación Dominicana (PLD), Abel Martínez hizo una aparición este miércoles en Dajabón y admitió que el PRM se mostró débil y flojo, permitiendo que le roben un rio al país.

Estas declaraciones giran en torno a la noticia de que el canal del Rio Masacre fue conectado completamente a Haití, lo que provocó que se haya secado el caudal del lado dominicano.

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El candidato presidencial dijo que el país necesita que le hablen claro, sobre todo de la problemática que tenemos con Haití, admitiendo que hay que ayudar al país, pero desde afuera sin afectar nuestra seguridad y nuestra economía.

“En nuestro gobierno, vamos a demostrar que somos un país soberano y no permitiremos injerencias ni imposiciones foráneas que vayan en contra de nuestra constitución”, acotó.

El candidato peledeísta estuvo en Dajabón estrechando su apoyo a compañeros dirigentes de dicha provincia.

“En el PLD sabemos gobernar, sabemos controlar la delincuencia, como bajar la comida y además sabemos construir”, aseguró Martínez.

Abel Martínez aprovechó el acercamiento de la prensa para dejar un mensaje de amor y mucha paz en esta semana santa.


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Médico forense revela causa de la muerte de Shaylee Mejía, tras peleas en la escuela en Los Ángeles: trauma accidental

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Una estudiante, de 16 años, tuvo severas secuelas de un “traumatismo craneoencefálico contundente”, el cual fue ocasionado de forma “accidental”, dijo el médico forense de Los Ángeles, luego de entregar el informe, varios días después de la muerte de la joven.

Según las autoridades, especificaron que Shaylee Mejía murió 10 días después de estar involucrada en una pelea en su escuela. El 5 de marzo, Mejía tuvo una discusión que llegó a los golpes con algunas de sus compañeras de la escuela Manual Arts High School.

La joven de 16 años, era nueva en ese colegio y según dijo Los Angeles Times, sus compañeras siempre la molestaban. El dia de la pelea llegó a su casa y durante varios días se quejó de un fuerte dolor de cabeza.

Se desmayó y estuvo inconsciente

Días después, Mejía se desmayó en una fiesta de cumpleaños y un amigo la llevó al hospital. Cuando llegó su madre, la adolescente estaba inconsciente y en estado grave después de sufrir una hemorragia cerebral, según informó Los Angeles Times .

Mientras Shaylee Mejía permaneció en el hospital, nunca recuperó el conocimiento y fue declarada muerta el 15 de marzo. Días más tarde, luego de realizar los estudios de laboratorio, la investigadora forense y la doctora forense, informaron que la muerte de Mejía fue un accidente causado por una lesión previa.

La señora Juárez, madre de Shaylee se enteró por primera vez de que su hija supuestamente había sido intimidada en la escuela. La adolescente le confesó a su madre que estaba siendo intimidada por ser una estudiante nueva en la Escuela Secundaria de Artes Manuales.

En diciembre, Shaylee se peleó a golpes, siendo está la primera vez que ocurría, pero según el mismo medio de comunicación dijo que había quedado muy maltratada de varias partes de su cuerpo.

La escuela hizo caso omiso de las agresiones

La madre de Shaylee se presentó en la escuela para reclamar lo que había sucedido con su hija, pero, ella considera que no hicieron caso y por supuesto, que no tomaron las medidas necesarias para llamar la atención de las jóvenes abusivas y defender a su hija.

Por el momento, no hay información si las autoridades de California tomarán cartas en el asunto con relación a las estudiantes que ocasionaron el traumatismo craneoencefálico en Shaylee Mejía y que la llevó a la muerte, como reveló el médico forense.

Con información de Los Angeles Time

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Los hijos de Shakira ya sueñan con lo que podrán comprar con las ganancias de ‘Acróstico’ #FVDigital

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Hay dos personas que están esperando con ansías las regalías de la canción ‘Acróstico’ de Shakira, la cual forma parte de su disco ‘Las Mujeres Ya No Lloran’, y son sus hijos Milan y Sasha.

El nuevo disco de Shakira, después de una pausa de casi siete años, incluye piezas que hablan del proceso que vivió con su expareja, Gérard Piqué y también incluye la canción con sus hijos.

Dicha pieza fue idea de sus pequeños, de acuerdo a una entrevista que concedió Shakira antes del estreno del álbum, ahora los pequeños están pidiendo su parte de la regalía para comprarse un auto cuando sean mayores, dijo la artista en el ‘The Tonight Show’ con Jimmy Fallon.

“Cada uno tiene su ‘puerquito’ y están ahorrando porque quieren comprar un carro cuando sean grandes, porque yo les dije: ‘No les voy a comprar un carro, o un teléfono, u otra cosa. Si ustedes lo quieren, van a tener que ganárselo’”, fueron parte de las palabras de la colombiana.

Al presentador, Jimmy Fallon, le pareció que era una broma, pero Shakira reiteró lo que dijo antes. De hecho, confesó “Todo el tiempo están como: ‘Mamá, ¿cuándo llegan las regalías? Porque necesitamos ahorrar más dinero para el carro’”.

‘Las Mujeres Ya No Lloran’

‘Las Mujeres Ya No Lloran’ es el nuevo disco de Shakira con canciones que estrenó entre 2022 y 2024.

La artista afirmó en su cuenta de Instagram que regresaría “con más fuerza” y después del lanzamiento de su disco, el 22 de marzo, ofreció un concierto gratis en el Time Square en New York.

Al concierto asistieron 40.000 personas y la artista hizo un llamado especial a la comunidad latina.

La artista estrenó siete canciones inéditas y se pasea por diferentes géneros: desde el afrobeat hasta la balada con su pieza ‘La Última’.

El disco de Shakira es un recorrido por la mujer que fue antes de su ruptura y la que es ahora. Afronta su realidad y decide seguir adelante pese a todo, así lo describe en su canción ‘Cómo dónde y cuándo’.

Al hablar con sus fans en el Time Square, confesó que esa era una de sus piezas favoritas del nuevo disco y usó su guitarra con brillos plateados para interpretarla.

¿Qué se sabe de la gira de Shakira?

Aún se desconocen detalles sobre la gira de Shakira y su álbum ‘Las Mujeres Ya No Lloran’. En una entrevista con Andrea Legarreta, reveló que se centrara en el lanzamiento de su disco.

Sin embargo, existe un rumor que la artista colombiana podría ofrecer conciertos gratuitos en tres países de Latinoamérica, así como lo hizo en el Time Square.

El rumor se esparce después de que Spotify publicara un video, como parte de su apartado ‘Vive Latino’, en el que la artista está en tres ciudades importantes: Ciudad de México, Bogotá, Colombia y Río de Janeiro en Brasil.

“Las Mujeres Ya No Lloran llega a una ciudad cerca de ti. Sigue atento a las próximas novedades de Shakira”, se describe en la playlist.

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Unos salen a gozar y otros permanecen en Santo Domingo

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Algunos dominicanos han decidido disfrutar de la Semana Santa en recogimiento, en la ciudad, escuchar buena música y saborear los platos típicos de la fecha pascuera.

Otros optan por hacerlo pero en sus pueblos en compañía de sus seres queridos.

Una parte de la población reafirma sus valores cristianos y dice que utilizará este período para reflexionar sobre la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo como los vendedores José Morales y Jesús Lorenzo.

Otra parte espera para disfrutar de actividades recreativas, como baños en piscinas plásticas, práctica de deportes, en especial baloncesto y voleibol.

Puede leer: Actos religiosos en todo el país por Semana Santa

“La Semana Mayor no es para estar en la calle bebiendo”, cree Anabel Suriel, 59 años.

“¿Los planes? Quedarme aquí en la capital y disfrutar en familia. Tratar de que todos estén unidos y cero alcohol”. Lo mismo piensa Mateo Martínez, de 45 años.

María de los Ángeles afirma que debe trabajar hasta el Sábado de Gloria.

Y Adalgisa Toribio acota que solo tendrá libre el Viernes Santo, por lo cual -dice- no podrá salir de la capital a disfrutar de esas vacaciones.

Los vendedores José Morales y Jesús Lorenzo expresan que se acogen los valores cristianos y aprovecharán el asueto para reflexionar sobre la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo.

En un recorrido realizado en diversas zonas del Gran Santo Domingo, se vio a ciudadanos dar mantenimiento a sus vehículo previo a su salida con sus familiares.

No obstante, dueños de talleres señalaron el limitado el flujo de clientes en sus negocios.

En centros de belleza ubicados en en los alrededores del Parque Enriquillo fue notorio el alto flujo de mujeres que recibían servicios de uñas, lavado de pelo y limpieza facial.

Estaciones de autobuses

En diversas paradas de autobuses en la avenida Duarte fue considerable el flujo de pasajeros en vehículos que viajan hacia las provincias.

La demanda de asientos era alta ayer en las paradas del transporte público hacia Elías Piña, San Juan Barahona, Neiba y Hondo Valle, en el suroeste del país.

Fabiola Deborah resalta que pasará varios días fuera de la capital. Raúl Ramírez asevera que es tradición hacerlo así cada año.

En las calles y avenidas del Distrito Nacional el flujo vehicular, tras el cierre de las instituciones y centros educativos hasta el próximo lunes.6

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Suspenden a vicecónsul dominicano – Remolacha #FVDigital

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El Ministerio de Relaciones Exteriores suspendió al vicecónsul dominicano en Puerto Príncipe, Rafy Joel Peralta Holguín, tras abrirse una investigación en relación a una denuncia sobre supuesto abuso contra un menor de edad. (Seguir leyendo…)

*Relacionado: Autoridades buscan a este vicecónsul dominicano



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