Durante la mayor parte del día en Austin, Texas, se prevén nubes y claros. Se espera una temperatura máxima de 88 grados Fahrenheit (31ºC) en las horas centrales del día y una temperatura mínima de 72 grados Fahrenheit (22ºC) durante la madrugada. También se espera un viento del sur, que podría llegar a los 10.56 mph en el día. El porcentaje de nubes será del 51%.
¿Llueve en Austin hoy? De acuerdo a la información provista por AccuWeather, las probabilidades de lluvia son del 25% para este día. La presión atmosférica media será de 999.4 hPa, una medición que irá en descenso durante la jornada de hoy. El amanecer será a las 07:19 h y el atardecer será a las 19:50 h, lo que significa un total de 13 horas de luz.
El tiempo en Austin, Texas para mañana
En cuanto al clima en Austin mañana, el pronóstico indica que se esperan nubes y claros con probabilidad de tormentas acompañadas de lluvia. Las temperaturas tendrán una variación entre los 73 y los 90 grados Fahrenheit (23 y 32 grados Celsius).
El Clima en Austin para los próximos 7 días
Si quieres tomar ventaja y conocer lo que se espera del tiempo en Austin, Texas para los próximos 7 días, aquí te damos un estimado del tiempo al día de hoy. Ten en mente que las condiciones meteorológicas en este estado cambian en función del día y de la zona (norte o sur), por lo que te aconsejamos revisar cada día nuestro sitio.
El consumo de pescado es una de las mejores maneras de
incorporar ácidos grasos omega-3 a la dieta,
fundamentales para el buen funcionamiento del corazón, el cerebro y
el sistema inmunológico. Sin embargo, no todos los pescados son
iguales. Algunos también pueden contener niveles altos de
mercurio, un metal que puede ser dañino en grandes
cantidades. Aquí se destacan cuatro opciones que combinan una
riqueza en omega-3 con
un bajo contenido en mercurio.
Salmón: el rey
de los ácidos grasos omega-3
El salmón es, sin dudas, uno de los
pescados más populares gracias a su perfil nutricional. Es
especialmente rico en omega-3 y también contiene nutrientes
esenciales como la vitamina D, el selenio y antioxidantes
como el astaxantina, que apoyan la salud celular.
Además, tiene niveles muy bajos de mercurio, lo que lo convierte en
una excelente opción para el consumo regular.
El salmón puede ser cocinado de muchas maneras: al horno, a la
parrilla o al vapor. Incluso el salmón enlatado conserva sus
propiedades nutritivas y es una opción accesible para incorporar a
ensaladas o comidas rápidas.
Sardinas: pequeñas pero
poderosas
Las sardinas, aunque diminutas, están repletas de omega-3,
calcio y vitamina B12. Estas propiedades no solo benefician al sistema
cardiovascular, sino también a la salud ósea y al
metabolismo. Al ser peces pequeños, acumulan menos
mercurio en comparación con especies más grandes como el pez espada
o el tiburón.
Este pescado es ideal para quienes buscan alternativas
asequibles y versátiles. Las sardinas enlatadas en aceite de oliva
o en agua son opciones muy populares y pueden incluirse en pastas,
ensaladas o tostas.
Trucha: una opción
fresca y sabrosa
La trucha, especialmente la trucha arcoíris, es otra excelente
fuente de omega-3 y baja en mercurio. Es rica en proteínas magras y
contiene nutrientes como la vitamina B6 y el
fósforo. Su sabor delicado y su textura suave hacen que sea ideal
para recetas tanto sencillas como elaboradas.
Una ventaja de la trucha es su versatilidad en la cocina. Se
puede preparar al horno con especias, a la sartén con limón o
incluso como parte de un ceviche fresco. Es una
opción perfecta para quienes buscan diversidad en su dieta sin
comprometer la salud.
Caballa: saludable y
llena de energía
La caballa, conocida también como jurel en algunos países, es un
pescado altamente nutritivo que destaca por su abundancia en ácidos grasos omega-3 y su bajo contenido en
mercurio. Esto la convierte en una opción confiable para
mantener una alimentación equilibrada sin exponer al organismo a
sustancias nocivas. Además, es una fuente significativa de
vitaminas B3, B6 y B12, esenciales para combatir el cansancio,
mejorar la producción de energía en el cuerpo y favorecer las
funciones neurológicas.
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Para quienes buscan practicidad sin sacrificar la calidad, la
caballa ofrece una solución perfecta. La caballa enlatada,
disponible fácilmente en la mayoría de los supermercados, es ideal
para preparaciones rápidas como emparedados, wraps y
ensaladas. Si prefieres disfrutarla fresca, su sabor
intenso resalta cuando se cocina a la parrilla, acompañada de
hierbas y especias, o se marina con jugo de limón, naranja o pomelo
para una explosión de frescura. También puede convertirse en
protagonista de recetas más elaboradas, como tartares o guisos
mediterráneos, ampliando las posibilidades culinarias.
Por si fuera poco, la caballa es económicamente accesible en
comparación con otros pescados ricos en omega-3, como el salmón.
Esto la convierte en una opción inclusiva para quienes desean
incluir alimentos altamente nutritivos en su
dieta, sin romper su presupuesto. Además, es una elección
sostenible, ya que muchas variedades de caballa cuentan con
prácticas de pesca responsables, ayudando a preservar los
ecosistemas marinos.
Su versatilidad en la cocina, sus destacadas propiedades
nutricionales y su disponibilidad hacen de la caballa una excelente
incorporación a cualquier mesa.
¿Qué hace
especiales a estos pescados?
Los
pescados mencionados no solo son ricos en nutrientes, también
ofrecen beneficios prácticos. Por su naturaleza baja en mercurio,
son opciones seguras para mujeres embarazadas, niños y
personas mayores. Además, destacan por su disponibilidad
tanto en estado fresco como enlatado, lo que facilita incluirlos en
la dieta diaria.
Las propiedades de los ácidos grasos omega-3,
como su capacidad para reducir la inflamación y promover un corazón
saludable, hacen que estos pescados sean indispensables. A largo
plazo, pueden contribuir a prevenir enfermedades crónicas y mejorar
la calidad de vida.
¿Sabías que Cantinflas tenía sirenas capturadas en su casa de Acapulco?
Todo se salió de control, pues resulta que existen fotografías inéditas sobre lo que ocurría en la misteriosa mansión de Mario Moreno Cantinflas: desde rituales, pelos, escamas y muchos secretos. Aquí te contamos todo.
Cuentan las leyendas de Hollywood y de los vecinos más chismosos de Acapulco que Mario Moreno «Cantinflas» tenía una pequeña fijación con el océano. Mmm, bueno, más que «fijación», parecía una obsesión con las sirenas, y que, de hecho, su mayor deseo era casarse con una.
En los años 50, cuando Cantinflas ya era el comediante más famoso de México, decidió comprarse una mega mansión en Acapulco. Pero no era cualquier casita de playa para ir a echarse un cóctel y ver el atardecer, ¡no, amigos! Este lugar estaba infestado de estatuas e imágenes de sirenas y pasadizos secretos que supuestamente se conectaban con el mar.
Tokio. – La Policía japonesa ha detenido a un hombre de 21 años como sospechoso del asesinato a puñaladas de una menor de 16 años debido a una disputa sobre un popular videojuego en la red a través del que se conocieron, según publican este miércoles los medios locales.
La policía halló el cuerpo sin vida de la adolescente el pasado lunes escondido en un armario en el domicilio en Aichi (oeste de Japón) del sospechoso, identificado como Masaki Eguchi.
El hombre confesó tras ser detenido como principal sospechoso del homicidio que había mantenido una disputa con la víctima relacionada con el videojuego ‘Fortnite’, lo que habría sido su motivación para apuñalarla hasta la muerte, según fuentes policiales citadas por la cadena estatal NHK.
La menor y Eguchi se conocieron a través del citado juego en la red, que permite a los jugadores comunicarse entre ellos. El hombre invitó aparentemente a la víctima a su domicilio, donde se cree que cometió el crimen.
La Policía comenzó a investigar el caso el pasado sábado, cuando la familia de la víctima informó de que había perdido el contacto con ella, después de que les dijera un día antes que iba a viajar a Aichi a ver a un amigo conocido a través de internet.
Las autoridades japonesas vienen alertando sobre el incremento en los últimos años de los crímenes con víctimas menores de edad captadas a través de las redes sociales o de juegos online, y recomiendan a los jóvenes que se abstengan de quedar en la vida real con personas conocidas de esa forma.
Según datos de la Agencia Nacional de Policía, 98 menores de 18 años fueron víctimas de delitos que emplearon videojuegos en la red como cebo en 2024, frente a los 65 registrados en 2019.
La amplia mayoría de las víctimas fueron estudiantes de educación secundaria, y la mayor parte de los delitos fueron de carácter sexual.
Las fuerzas de seguridad del cosmódromo ruso de Baikonur, ubicado en Kazajistán, detuvieron hoy a tres españoles y un australiano que intentaron entrar en el hangar donde se almacenan los restos del malogrado transbordador espacial soviético de la clase Burán.
“Esta noche en las cercanías del complejo de montaje y abastecimiento de los transbordadores Burán fueron detenidos tres españoles y un australiano”, informó la agencia estatal rusa RIA Nóvosti, que citó a una fuente del cosmódromo. Los detenidos han sido interrogados, según el medio ruso, y ya han sido puestos en libertad, según ha informado RTVE.
Las detenciones de turistas o exploradores que intentan entrar en el cosmódromo son habituales: en noviembre del año pasado fueron detenidos un francés y un alemán, y meses antes, otros dos franceses. De hecho, en septiembre de 2023 tres españoles fueron detenidos al intentar penetrar en el complejo de montaje y abastecimiento de estos transbordadores.
Redacción Internacional.- El consumo de carne roja fue una constante en las dietas de muchas culturas, pero en la actualidad enfrenta diversas revisiones debido a preocupaciones asociadas con la preservación de salud y medio ambiente. El medio The Economist publicó un informe detallado con evidencias científicas.Este alimento que alguna vez fue símbolo de riqueza y bienestar, ahora está en el centro de un intenso debate que considera sus valores nutricionales, los riesgos potenciales para la salud pública y su impacto sobre el ecosistema.Propiedades nutricionales de la carne rojaLa carne roja es valorada por su riqueza nutricional. Es una importante fuente de vitaminas del grupo B y proteínas, nutrientes esenciales para el cuerpo humano.Sumado a que el hierro presente en la carne roja es más fácil de absorber que el encontrado en fuentes vegetales; se vuelve crucial para prevenir la anemia y mantener niveles adecuados de energía.Sin embargo, estas ventajas vienen acompañadas de grandes cantidades de colesterol y grasas saturadas, que son notoriamente asociados con enfermedades cardíacas. Las carnes procesadas (como embutidos) también contienen conservantes que fueron vinculados a un riesgo aumentado del cáncer.Evidencia científica sobre riesgos a la saludEl vínculo entre el consumo de carne roja y los problemas de salud fue objeto de diversos estudios. Una investigación publicada en Nature Medicine siguió a alrededor de 100,000 profesionales de la salud en Estados Unidos y descubrió que aquellos que consumían más carne roja tenían peores resultados.Asimismo, los individuos analizados presentaban una menor probabilidad de alcanzar los 70 años y si lo hacían, eran más susceptibles a sufrir enfermedades crónicas y tener una salud mental y física deficiente.Mediante estos hallazgos, también se refuerzan los datos difundidos por la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer, que destaca un incremento en el riesgo de cáncer vinculado al consumo regular de carne procesada.Algunos ensayos controlados aleatorios aportaron evidencia adicional que vincula las dietas ricas en carne roja con niveles más altos de colesterol y un aumento en la producción de trimetilamina N-óxido (TMAO), un compuesto relacionado con enfermedades cardíacas.Importancia de patrones dietéticosAunque el consumo puntual de carne roja magra quizás no sea dañino, lo crucial es el patrón dietético general del individuo. Gunter Kuhnle, de la Universidad de Reading, enfatizó la importancia de una dieta balanceada, que incluya una variedad de alimentos.Ante esto, según el especialista, resulta más importante equilibrar las dietas que incluir o excluir un solo alimento. Integrar la carne roja de manera moderada y consciente en un plan nutricional bien diseñado puede ser parte de una alimentación saludable.Impacto ambiental del consumo de carneEl debate sobre la carne roja abarca no solo el ámbito de la salud, sino también el ambiental. Un análisis del impacto de las dietas en el medio ambiente, compartido en Nature, desarrolla un modelo que equilibra la sostenibilidad ambiental con las necesidades nutricionales.Dicha revisión encontró que dietas veganas, vegetarianas y flexitarianas, con un consumo limitado de carne, son las que mejor se alinean con los objetivos del Acuerdo de París, reduciendo significativamente el impacto climático.Ese tipo de dietas sustituyen las proteínas animales por fuentes vegetales como granos, legumbres y nueces, que no solo tienen un menor costo ambiental, sino que también promueven la salud.Comparación y análisis de alternativasComparando las distintas opciones dietéticas sostenibles, las dietas veganas y vegetarianas surgen como las más efectivas en lareducción del impacto ambiental.Sin embargo, las dietas flexitarianas, que permiten un consumo ocasional de carne, pueden ser más accesibles y aceptables para las poblaciones acostumbradas a dicho consumo.El consumo regular de carnes rojas presenta un complejo entrecruzamiento de beneficios y riesgos que según The Economist, deben ser gestionados con información basada en evidencias y consideración de factores ambientales.La clave alimenticia de acuerdo con perspectivas médicas, parece residir en un enfoque equilibrado que maximice los beneficios nutricionales mientras se minimizan los riesgos para la salud y el medio ambiente.Las dietas sostenibles no solo representan una oportunidad para mejorar la salud pública, sino también para fomentar un futuro más saludable y equilibrado para el planeta.
LA VEGA, RD- Autoridades encontraron el cuerpo sin vida de Júnior Manuel Castaño en la carretera de Guaigui. La noticia ha conmocionado a la comunidad, ya que el joven había sido reportado como desaparecido por varios días.
José Francisco Castaño, tío del fallecido, compartió algunos detalles sobre la búsqueda de su sobrino. Según relató, los familiares comenzaron a preocupase cuando no pudieron comunicarse con él, ya que no respondía a sus llamadas. Ante la incertidumbre, decidieron iniciar la búsqueda en los alrededores.
Hasta el momento, las autoridades no han determinado las causas que llevaron a Júnior a tomar un camino desconocido ni las circunstancias que rodean su fallecimiento.
El cáncer suele manifestarse de forma silenciosa, con señales
que podemos pasar por alto. Tal fue el caso de una mujer que, tras
hacerse una manicura, notó un cambio discreto en su pulgar. Este
descubrimiento no solo reveló un diagnóstico de
melanoma, el tipo más peligroso de cáncer de piel, sino
que subrayó la importancia de prestar atención a nuestro cuerpo y
buscar ayuda médica a tiempo.
La primera
alerta: una raya oscura en la uña
Todo comenzó con la observación de líneas oscuras en la uña del
pulgar. Este cambio, aparentemente inofensivo, señalaba algo mucho
más serio. Este tipo de alteración, conocida como melanoniquia longitudinal, puede ser una señal
temprana de melanoma subungueal, un tipo raro pero agresivo de cáncer de
piel que afecta las uñas. Aunque estas líneas a veces se
atribuyen a heridas pequeñas o pigmentación normal, es crucial no
ignorar su aparición, especialmente si persisten o cambian con el
tiempo.
En este caso, fue una consulta médica tras notar el cambio lo
que marcó la diferencia. La paciente fue diagnosticada con melanoma
en etapa temprana. Su diagnóstico pone en evidencia cómo algo tan
cotidiano como una manicura puede ser el detonante para detectar
enfermedades graves.
¿Qué es el melanoma
subungueal?
El melanoma subungueal es uno de los tipos de melanoma menos
comunes. Se origina en los melanocitos, las células que producen
melanina en la piel, y puede aparecer bajo las uñas de las manos o
pies. Aunque las exposiciones prolongadas a la radiación
ultravioleta (UV) son un factor clave para otros
melanomas, este tipo en particular puede desarrollarse sin una
relación directa con la exposición al sol.
Entre sus primeras señales destacan:
Líneas o manchas oscuras debajo de la
uña.
Cambios en la textura o forma de la uña.
Desprendimiento gradual de la uña.
Oscurecimiento extendido en la piel alrededor
de la uña.
Reconocer estas señales y acudir al médico de inmediato puede
marcar una diferencia entre un tratamiento sencillo o
complicaciones mayores.
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¿Qué
factores relacionan manicuras y cáncer de piel?
En los últimos años, investigaciones han señalado ciertos
riesgos asociados con las manicuras, especialmente cuando se
utilizan herramientas o productos de manera inadecuada. Por
ejemplo, las lámparas UV utilizadas para secar
esmaltes permanentes pueden aumentar la exposición a la
radiación ultravioleta. Además, cortes o lesiones durante el
proceso de manicura pueden facilitar el desarrollo de infecciones u
otras complicaciones en algunos casos extremos, como el cáncer.
Es importante elegir salones de belleza que sigan prácticas higiénicas estrictas y limitar el uso
excesivo de técnicas que involucren luz UV. Recordemos que el
cuidado personal no debería comprometer nuestra salud.
El valor de la detección
temprana
Una vez diagnosticada, la mujer recibió tratamiento inmediato
que incluyó la remoción quirúrgica de la uña afectada y un injerto
de piel para prevenir la progresión del
cáncer.
Este procedimiento le permitió vivir sin mayores complicaciones,
gracias a que el melanoma fue detectado en una etapa temprana.
Este caso refuerza la importancia de examinar regularmente las
uñas y el cuerpo en busca de cualquier cambio que pueda parecer
inusual. Muchas veces, los pequeños detalles llevan a grandes
revelaciones.
Consejos
para el cuidado de las uñas y la piel
Para reducir riesgos y mantener la salud de uñas y piel, los
especialistas recomiendan:
Evitar el uso constante de manicuras que impliquen luz UV.
Considerar alternativas como esmaltes sin necesidad de curado con
lámpara.
Mantener las uñas y cutículas hidratadas para evitar grietas y
lesiones.
Acudir a un médico dermatólogo ante cualquier cambio en el
color, textura o crecimiento de las uñas.
Usar protectores solares en las manos, especialmente si se
realizan procedimientos cosméticos con exposición a la luz UV.
Adicionalmente, nunca hay que subestimar cambios que parezcan
menores. La clave está en mantenerse alerta y priorizar chequeos
médicos regulares.
La historia de esta mujer demuestra cómo un cambio mínimo puede salvar vidas si se detecta y trata a tiempo. Las
uñas no solo son una extensión estética de nuestro cuerpo; también
son un indicador de nuestra salud general. Estar atentos a estas
señales puede ser una acción definitiva para prevenir
problemas mayores.
Prestar atención a las pequeñas señales que el cuerpo nos da y
actuar sobre ellas es una lección que nadie debería ignorar.
Porque, al final, cuidar nuestra salud debe ser siempre nuestra
prioridad número uno.
República Dominicana.- Alrededor del 50 por ciento de la población sufre de alergias, una condición que es provocada por diferentes factores externos, ya sean ambientales o por el consumo de ciertos alimentos.
Con la llegada de la primavera, este padecimiento podría aumentar por lo que las autoridades de Salud Pública exhortan a la población a tomar medidas preventivas.
En un momento en el que el tablero geopolítico global atraviesa una reconfiguración acelerada, el reciente enfrentamiento entre la administración Trump y el gobierno de Sudáfrica no solo revela tensiones ideológicas, sino que también abre una ventana estratégica para los países de América Latina. Más allá de las razones que han llevado al presidente estadounidense a atacar políticamente a Sudáfrica, lo cierto es que este país africano se está consolidando como un actor determinante y un defensor de los intereses de los países más vulnerables del Sur Global. Así, América Latina, en lugar de limitar su mirada a los polos tradicionales de poder, haría bien en profundizar su relación con Pretoria como parte de una estrategia integral de desarrollo, paz y comercio sostenible.
¿Por qué Trump ataca a Sudáfrica?
Desde el regreso de Donald Trump a la presidencia de Estados Unidos, sus decisiones han estado marcadas por un nacionalismo económico exacerbado, una visión transaccional de la diplomacia y una postura crítica frente a gobiernos que considera contrarios a los intereses geopolíticos de Washington. Sudáfrica no ha escapado de esta lógica.
El punto de quiebre más reciente fue la decisión del gobierno sudafricano de avanzar con una política de expropiación de tierras sin compensación como parte de su programa de reforma agraria, cuyo objetivo es reparar las profundas desigualdades heredadas del apartheid. Si bien esta ley puede percibirse como problemática, lo cierto es que el gobierno sudafricano ha dejado claro que solo se aplicaría en casos específicos, de forma gradual y con múltiples salvaguardas para garantizar los derechos tanto de los terratenientes como de los posteriores receptores de las tierras. Sin embargo, Trump, con su tradicional estilo provocador y basado en una narrativa promovida por medios de extrema derecha como Fox News y grupos nacionalistas blancos, calificó esta medida como un acto de “discriminación racial inversa” y como un atentado contra la propiedad privada, que dio pie a una ofensiva política y económica contra el país africano.
Pero esto no es lo único que molesta a Trump. Sudáfrica ha venido adoptando una postura crítica hacia potencias occidentales en temas clave como el conflicto en Gaza, el papel de la OTAN en Ucrania y la hegemonía del dólar en el comercio global. A esto se suma su demanda contra Israel por genocidio ante la Corte Internacional de Justicia y su protagonismo en los BRICS, grupo del que forma parte junto con Brasil, Rusia, India, China, Egipto, Etiopía, Indonesia, Irán y Emiratos Árabes Unidos, y que ha consolidado una agenda contraria a la unipolaridad que durante décadas encabezó Estados Unidos.
En respuesta, la administración Trump ha suspendido más de 400 millones de dólares en ayudas a Sudáfrica, bloqueado acuerdos comerciales y ofrecido un “camino rápido” a la ciudadanía estadounidense para los agricultores sudafricanos blancos, presentados como víctimas de la nueva ley de reforma agraria, en una jugada tan simbólica como estratégica que busca reforzar su narrativa nacionalista.
Más allá del conflicto: lo que Sudáfrica representa
Sudáfrica no es un país más del África subsahariana. Es la economía más industrializada del continente, miembro del G20, potencia regional y un puente natural entre los intereses del Sur Global y los debates del Norte desarrollado. Además, posee una democracia robusta —aunque imperfecta—, instituciones consolidadas y una sociedad civil vibrante que ha sabido enfrentar desafíos complejos como la reconciliación post-apartheid, la corrupción y la desigualdad estructural.
Desde el punto de vista económico, Sudáfrica es un actor con capacidad para impulsar alianzas estratégicas en sectores como minería responsable, energías renovables, agroindustria, educación superior y tecnología. Su participación activa en foros multilaterales como la ONU, la Unión Africana, la SADC y el propio BRICS la convierte en un interlocutor privilegiado para cualquier país que desee diversificar sus alianzas globales.
En resumen, lejos de ser una nación “problemática”, Sudáfrica encarna muchas de las aspiraciones de una globalización más equitativa, inclusiva y sustentada en la cooperación Sur-Sur. Y ahí es donde América Latina tiene mucho que ganar.
América Latina: entre el pragmatismo y la audacia
Durante décadas, la política exterior de numerosos países latinoamericanos ha estado marcada por un alineamiento con Washington. Y aunque esa alianza ha traído beneficios importantes en materia de seguridad, comercio y cooperación internacional, también ha limitado la capacidad de la región para construir una agenda más autónoma y diversificada. Hoy, cuando Estados Unidos se ve envuelto en una confrontación ideológica y estratégica con un país clave del hemisferio sur, América Latina tiene la oportunidad —y el deber— de repensar sus prioridades.
Establecer una relación más cercana y multidimensional con Sudáfrica no solo serviría para consolidar una autonomía estratégica regional, sino que abriría oportunidades concretas en varias áreas:
1. Comercio y diversificación de mercados
Sudáfrica representa un mercado potencial de más de 60 millones de personas con una demanda creciente de productos agrícolas, energéticos e industriales. Los países latinoamericanos, con su riqueza en recursos naturales, capacidades agrícolas y un sector terciario en crecimiento, pueden posicionarse como proveedores clave de alimentos, insumos y servicios. Fortalecer esta relación permitiría reducir la excesiva dependencia del comercio con Estados Unidos, Unión Europea o China.
2. Transferencia de conocimiento y cooperación Sur-Sur
Sudáfrica ha desarrollado políticas públicas innovadoras en campos como salud pública, educación inclusiva, urbanismo sostenible y gestión de recursos naturales. América Latina podría beneficiarse enormemente de intercambios técnicos y académicos con instituciones sudafricanas, especialmente en temas relacionados con equidad social, minería sostenible y desarrollo rural.
3. Seguridad y paz
Tanto Sudáfrica como varios países latinoamericanos han transitado procesos complejos de reconciliación nacional. El país africano se convirtió en un referente global con su Comisión de la Verdad y su modelo de justicia restaurativa. En contextos latinoamericanos marcados por el conflicto interno, la desigualdad o la violencia estructural, una cooperación bilateral centrada en construcción de paz, memoria y reparación puede generar sinergias valiosas.
4. Alianzas en foros multilaterales
La creciente influencia de Sudáfrica en bloques como los BRICS y su liderazgo en el continente africano pueden abrir nuevas puertas diplomáticas a América Latina en su conjunto. En un mundo multipolar, construir alianzas con países como Sudáfrica permite ampliar la capacidad de incidencia global de la región, sin quedar atrapada en lógicas de bloques o lealtades geopolíticas rígidas.
Lo que está en juego
La crisis entre Trump y Sudáfrica no es un episodio aislado. Es una muestra más de cómo el orden internacional está cambiando aceleradamente. En ese nuevo escenario, los países que logren navegar con flexibilidad y visión estratégica tendrán mayores posibilidades de asegurar su bienestar y estabilidad.
América Latina tiene la posibilidad de leer correctamente el momento histórico, abandonar políticas exteriores excesivamente reactivas y construir una agenda basada en principios de cooperación, equidad y pluralidad. Acercarse a Sudáfrica no significa romper con Estados Unidos, sino sumar nuevas voces y aliados a una conversación global donde el Sur también puede —y debe— jugar un papel de liderazgo.
En tiempos de tensiones globales, la audacia diplomática es un ejemplo valioso de una región que cree en un sistema internacional basado en la paz, el desarrollo y la soberanía. Sudáfrica no es un enemigo a evitar, como pretende Trump, sino un socio estratégico a valorar. Y América Latina, si actúa con inteligencia colectiva, puede encontrar en Pretoria un gran aliado en estos momentos de incertidumbre geopolítica.
Profesor de Estudios Africanos, Sur Global, Gobernanza Global, Agenda Internacional Contemporánea y Cooperación Sur-Sur de la Universidad Externado de Colombia. Doctor en Geografía de la Universidad de Ciudad del Cabo, Sudáfrica.
