Los diagnóstico de cáncer incrementarán en un 77%


La organización mundial de la salud estima que los diagnósticos de cáncer en todo el mundo alcanzarán los 35 millones para el año 2050.

Eso es un 77 por ciento más que los 20 millones que fueron diagnosticados en 2022.

Los investigadores observaron 185 países y 36 formas de la enfermedad.

Descubrieron que el cáncer de pulmón era el más común en el año 2022.

Los siguientes diagnósticos más altos fueron los cánceres de mama, colorrectal, próstata y estómago en mujeres.

Los científicos creen que la obesidad, el tabaco, el alcohol y factores ambientales como la contaminación del aire probablemente sean la causa del aumento.

 



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Incautan seis paquetes de cocaína a dominicana que se disponía viajar a Suiza por el Aeropuerto de Punta Cana

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Agentes de la Dirección Nacional de Control de Drogas (DNCD) ocuparon seis paquetes presumiblemente cocaína, en un operativo de inspección realizado en el Aeropuerto Internacional de Punta Cana, provincia La Altagracia.

Los agentes actuantes, apoyados por unidades caninas, verificaban los equipajes de una de las áreas de la terminal, cuando detectaron sustancias extrañas en el interior de una maleta, iniciando de inmediato el protocolo de verificación.

Con la debida autorización del fiscal actuante, se procedió a abrir el equipaje, ocupando dentro seis paquetes de una sustancia que se presume es cocaína, empacados al vacío en fundas plásticas de color negro y transparente.

Leer también:DNCD ocupa latas de refrescos  llenas de marihuana en Puerto Haina Oriental

Por el frustrado envío de la presunta droga, las autoridades apresaron a una mujer de nacionalidad dominicana, quien viajaría a Zurich, Suiza, desde el Aeropuerto Internacional de Punta Cana.

“La imputada de 45 años, quien será identificada oportunamente, está siendo entregada al Ministerio Público de la provincia La Altagracia para los fines correspondientes”

El Ministerio Público y la DNCD, siguen reforzando las operaciones de interdicción, en aeropuertos, puertos, fronteras y todo el territorio nacional, mientras los seis paquetes de la sustancia fueron enviados al Instituto Nacional de Ciencias Forenses (INACIF).




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10 razones convincentes para adoptarla

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La dieta cetogénica, también conocida como dieta keto, ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Esta dieta se basa en la reducción drástica de carbohidratos y el aumento de grasas saludables en la alimentación.

Pérdida de peso efectiva y sostenible

Una de las principales razones por las que muchas personas eligen la dieta cetogénica es su efectividad para la pérdida de peso. Al reducir la ingesta de carbohidratos y aumentar el consumo de grasas, el cuerpo entra en un estado metabólico llamado cetosis. En este estado, el cuerpo quema grasa de manera más eficiente, lo que puede resultar en una pérdida de peso significativa. Además, la dieta cetogénica ayuda a controlar el apetito y los antojos, lo que facilita la adhesión a un plan de alimentación saludable a largo plazo.

Mejora de la salud cardiovascular

Contrariamente a la creencia popular, la dieta cetogénica puede ser beneficiosa para la salud del corazón. Estudios han demostrado que una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas saludables puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. La dieta cetogénica ayuda a disminuir los niveles de triglicéridos, aumentar el colesterol HDL (conocido como «colesterol bueno») y reducir la presión arterial. Estos factores son cruciales para mantener un corazón sano y prevenir enfermedades cardíacas.

Control de los niveles de azúcar en la sangre

La dieta cetogénica ha demostrado ser efectiva en el control de los niveles de azúcar en la sangre, lo que la convierte en una opción adecuada para personas con diabetes tipo 2. Al reducir la ingesta de carbohidratos, se evita la rápida elevación de azúcar en la sangre después de las comidas. Además, la dieta cetogénica puede mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que ayuda al cuerpo a utilizar la glucosa de manera más eficiente.

Mayor claridad mental y enfoque

Muchas personas que siguen la dieta cetogénica informan de una mayor claridad mental y enfoque. Esto se debe a que el cerebro puede utilizar las cetonas, que son producidas durante la cetosis, como una fuente de energía alternativa a la glucosa. Al proporcionar un suministro constante de combustible al cerebro, la dieta cetogénica puede mejorar la función cognitiva, la concentración y el rendimiento mental.

Reducción de la inflamación

La inflamación crónica es un factor subyacente en muchas enfermedades, como enfermedades cardíacas, diabetes y enfermedades autoinmunes. La dieta cetogénica ha demostrado tener propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Algunos estudios han demostrado que la dieta cetogénica puede reducir los niveles de proteína C reactiva, un marcador de inflamación en el cuerpo.

Aumento de la energía y resistencia física

Cuando el cuerpo está en estado de cetosis, utiliza las grasas como fuente principal de energía. Esto puede proporcionar un suministro constante de energía, evitando los altibajos asociados con los carbohidratos. Muchas personas que siguen la dieta cetogénica informan de un aumento de la energía y una mayor resistencia física, lo que puede beneficiar tanto en el rendimiento deportivo como en las actividades diarias.

Mejora de la salud digestiva

La dieta cetogénica puede tener efectos positivos en la salud digestiva. Al reducir la ingesta de carbohidratos, se disminuye la fermentación de los alimentos en el intestino, lo que puede ayudar a reducir los síntomas de problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable. Además, la dieta cetogénica puede promover un equilibrio saludable de las bacterias intestinales, lo que es crucial para una buena salud digestiva.

Reducción de los antojos y el hambre emocional

Uno de los desafíos más comunes al seguir una dieta es lidiar con los antojos y el hambre emocional. La dieta cetogénica, al promover una mayor saciedad y estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, puede ayudar a reducir los antojos de alimentos poco saludables y el hambre emocional. Esto facilita la adhesión a la dieta y evita caer en patrones de alimentación poco saludables.

Mejora de los marcadores de salud metabólica

La dieta cetogénica puede tener un impacto positivo en los marcadores de salud metabólica, como los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Varios estudios han demostrado que la dieta cetogénica puede aumentar el colesterol HDL (colesterol bueno) y reducir los triglicéridos, lo que se considera un perfil de lípidos saludable. Además, la dieta cetogénica puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de glucosa en sangre en personas con diabetes tipo 2.

Flexibilidad y variedad en la alimentación

Aunque la dieta cetogénica se caracteriza por ser baja en carbohidratos, esto no significa que debas renunciar a todos tus alimentos favoritos. Existen muchas opciones deliciosas y saludables que se ajustan a los principios de la dieta cetogénica, como carnes magras, pescados, huevos, aguacates, nueces y semillas, aceite de coco y aceite de oliva. Además, hay muchas recetas cetogénicas disponibles que te permiten disfrutar de una amplia variedad de platos sabrosos y nutritivos.

 

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Angie Bravo

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Comienza el juicio a Dani Alves: Primeras imágenes del futbolista tras un año detenido

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El proceso legal contra el futbolista Dani Alves, quien enfrenta acusaciones de violación a una joven en el baño de la discoteca Sutton en Barcelona en diciembre de 2022, comenzó este lunes con la discusión de cuestiones preliminares por parte de las acusaciones y la defensa.

En ese sentido salieron a la luz las primeras imágenes del exjugador del FC Barcelona desde enero de 2023, cuando fue detenido preventivamente. A Alves se le vio cabizbajo, con una franela blanca y pantalones azules, acompañado de un Mosso d’Esquadra.

La Audiencia de Barcelona programó tres días para el juicio, extendiéndose hasta el miércoles. La Fiscalía solicita una pena de nueve años de prisión, mientras que la acusación particular, representada por la víctima, pide 12 años.

La primera sesión del juicio comenzó con la presentación de alegaciones previas, donde tanto las acusaciones como la defensa pueden plantear al tribunal sus argumentos y solicitudes de último momento.

Alves ha estado en prisión preventiva desde el 20 de enero de 2023, fecha en que fue detenido por la Policía de Barcelona (Mossos d’Esquadra) en el despacho de su abogada después de que una joven de 23 años lo denunciara por violación ocurrida la noche del 30 de diciembre de 2022.

El futbolista fue trasladado desde la prisión en un vehículo policial y permaneció en los calabozos de la Audiencia hasta que los agentes lo llevaron a la sala donde se celebra el juicio.

El exjugador brasileño del FC Barcelona Dani Alves, acusado de violar a una joven en un baño de la discoteca Sutton de Barcelona en diciembre de 2022, sentado en el banquillo de los acusados momentos después de que arrancara el juicio contra él. Foto: EFE/ Alberto Estévez

Por su parte , la víctima testificará a puerta cerrada, con su imagen pixelada y voz distorsionada, mientras que las dos amigas que la acompañaban la noche del incidente en la discoteca Sutton están programadas para declarar como testigos en el juicio.

Mientras la Fiscalía busca una pena de nueve años de prisión y una indemnización de 150,000 euros ($160,983 dólares), la víctima elevó su solicitud a 12 años de prisión, la máxima por un delito de agresión sexual.

La defensa, representada por las abogadas Inés Guardiola y Miraida Puente Wilson, solicita la absolución de Alves, argumentando que no hubo violación y que la actividad sexual con la denunciante fue consensuada. A pesar de ello, plantean atenuantes, como la embriaguez y el pago de los 150.000 euros como fianza, en caso de una eventual condena.

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Matan de un disparo en la cabeza a un hombre en Santiago

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Un hombre murió de un disparo en la cabeza que le propinó otro que se desmontó de una camioeta sin mediar palabras, en un hecho registrado en la comunidad de Cienfuegos, en el distrito municipal Santiago Oeste.

La víctima fue identificada como Diógenes Santiago Infante González, de 40 años de edad.

Su muerte se produjo a causa de una herida de proyectil en la cabeza, certificó el médico legista actuante en el levantamiento del cadáver.

El hoy fallecido fue agredido por una persona desconocida hasta el momento, que se bajó de una camioneta cuando el hoy occiso se encontraba parado en la intersección que forman las calles 7 y 14 en la referida barriada.

Sin mediar palabras, uno de los ocupantes del vehículo le propinó un disparo en la cabeza a Infante González.

El cadáver del fenecido fue enviado al Instituto Nacional de Ciencias Forenses (Inacif) para fines de autopsia. El caso es investigado por agentes de la Policía Nacional y miembros del Ministerio Público.

Egresado en Comunicación Social de la Universidad O&M, tiene más de una década de ejercicio periodístico. Padre orgulloso de Lía y Eva.



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Nayib Bukele se autoproclamó ganador en El Salvador y dijo que obtuvo el 85% de los votos

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Tras una espera de más cuatro horas y media desde el cierre de los centros de votación, el Tribunal Supremo Electoral de El Salvador publicó los primeros resultados oficiales de los comicios de este domingo, que le otorgan a Nayib Bukele una amplia ventaja.

Con el 31% de actas escrutadas, Bukele obtiene 1.295.888 votos, seguido por el candidato del Frente Farabundo Martí para la Liberación Nacional (FMLN), Manuel Flores, con 110.244 sufragios y el de la Alianza Republicana Nacionalista (ARENA), Joel Sánchez, con 96.700.

De acuerdo con los resultados preliminares, se registraron 32.481 votos nulos y 829 impugnados.

Horas antes, Bukele se había autoproclamado ganador de la contienda con el 85% de los votos, según lo anunció en su cuenta en la red social X.

El actual presidente de El Salvador, Nayib Bukele, habla desde Palacio Nacional junto a su esposa, Gabriela Rodríguez (EFE/Rodrigo Sura)
El actual presidente de El Salvador, Nayib Bukele, habla desde Palacio Nacional junto a su esposa, Gabriela Rodríguez (EFE/Rodrigo Sura)
El actual presidente de El Salvador, Nayib Bukele, habla desde Palacio Nacional junto a su esposa, Gabriela Rodríguez (EFE/Rodrigo Sura) EFE

Afirmó, además, que su partido Nuevas Ideas “arrasó” en el Congreso con “un mínimo de 58 de 60 diputados”.

El récord en toda la historia democrática del mundo”, expresó Bukele.

El Tribunal Supremo Electoral de El Salvador publicó los primeros resultados de las elecciones presidenciales. (REUTERS/Jose Luis Gonzalez)El Tribunal Supremo Electoral de El Salvador publicó los primeros resultados de las elecciones presidenciales. (REUTERS/Jose Luis Gonzalez)El Tribunal Supremo Electoral de El Salvador publicó los primeros resultados de las elecciones presidenciales. (REUTERS/Jose Luis Gonzalez)REUTERS

El mandatario salvadoreño celebró su triunfo a través de su cuenta en la red social X agradeciendo el apoyo de sus seguidores y convocándolos a las adyacencias del Palacio Nacional.

En su discurso desde el balcón presidencial Bukele afirmó que los resultados demostraron “la mayor diferencia entre el primer y el segundo lugar en toda la historia”.

Bukele pudo presentar su candidatura a la reelección gracias a un fallo de 2021 de la Sala de lo Constitucional de la Corte Suprema. (REUTERS/Jose Luis Gonzalez)Bukele pudo presentar su candidatura a la reelección gracias a un fallo de 2021 de la Sala de lo Constitucional de la Corte Suprema. (REUTERS/Jose Luis Gonzalez)Bukele pudo presentar su candidatura a la reelección gracias a un fallo de 2021 de la Sala de lo Constitucional de la Corte Suprema. (REUTERS/Jose Luis Gonzalez)REUTERS

Expresó, además que “sería la primera vez que en El Salvador existe un partido único en un sistema democrático”.

El Jefe de estado salvadoreño aprovechó la oportunidad para arremeter contra los medios de comunicación críticos de su gestión.

“Algunos que no conocen El Salvador dicen que los salvadoreños viven oprimidos, que no quieren el régimen de excepción, que viven con miedo del gobierno. El pueblo habló, y habló de la manera más contundente. Si eso no los convence, señores periodistas, nada los va convencer”, sentenció.

El mandatario salvadoreño celebró su triunfo a través de su cuenta en la red social X agradeciendo el apoyo de sus seguidores y convocándolos a las adyacencias del Palacio Nacional. (REUTERS/Jose Luis Gonzalez)El mandatario salvadoreño celebró su triunfo a través de su cuenta en la red social X agradeciendo el apoyo de sus seguidores y convocándolos a las adyacencias del Palacio Nacional. (REUTERS/Jose Luis Gonzalez)El mandatario salvadoreño celebró su triunfo a través de su cuenta en la red social X agradeciendo el apoyo de sus seguidores y convocándolos a las adyacencias del Palacio Nacional. (REUTERS/Jose Luis Gonzalez)REUTERS

Bukele pudo presentar su candidatura a la reelección gracias a un fallo de 2021 de la Sala de lo Constitucional de la Corte Suprema, cuyos magistrados fueron designados por el Parlamento, controlado por el propio partido oficialista Nuevas Ideas.

Los jueces, señalados por Estados Unidos de ser “leales” al Ejecutivo de Bukele, dijeron que la prohibición de la reelección es para un gobernante que haya estado en el poder por 10 años.

El Jefe de estado salvadoreño aprovechó la oportunidad para arremeter contra los medios de comunicación críticos de su gestión. (AP/Salvador Meléndez)El Jefe de estado salvadoreño aprovechó la oportunidad para arremeter contra los medios de comunicación críticos de su gestión. (AP/Salvador Meléndez)El Jefe de estado salvadoreño aprovechó la oportunidad para arremeter contra los medios de comunicación críticos de su gestión. (AP/Salvador Meléndez)AP

Hasta antes de este cambio, un presidente debía terminar su período de 5 años y esperar 10 para buscar nuevamente la Presidencia.

Bukele, de 42 años, se convirtió así en el primer mandatario salvadoreño en ser reelecto de forma consecutiva desde la dictadura de Maximiliano Hernández Martínez, quien gobernó entre 1931 y 1944.

En horas de la tarde de este domingo, el ahora reelecto presidente acudió a las urnas entre ovaciones de sus seguidores y una gran expectación mediática, en lo que fue su primera aparición pública desde finales de noviembre.

Llegó al centro de votación acompañado por su esposa, Gabriela de Bukele, con ropa informal y una gorra, y saludó a sus simpatizantes que le esperaban para poder fotografiarse con él.

Nayib Bukele emitió su voto en San Salvador

0 seconds of 1 minute, 9 secondsVolume 90%Nayib Bukele emitió su voto en San Salvador

El mandatario no hizo declaraciones a los numerosos periodistas nacionales y extranjeros que se congregaron desde temprano en el lugar, donde también había una fuerte presencia de seguridad.

Bukele llevaba dos meses sin aparecer en público, desde que la Asamblea Legislativa, controlada por su partido Nuevas Ideas (NI), le concedió una licencia de seis meses para que hiciera campaña política.

Antes de acudir a su centro de votación, el mandatario salvadoreño compartió imágenes en su cuenta en X de los electores sufragando en el exterior.

En su discurso desde el balcón presidencial Bukele afirmó que los resultados demostraron “la mayor diferencia entre el primer y el segundo lugar en toda la historia”. (REUTERS/Jose Cabezas)En su discurso desde el balcón presidencial Bukele afirmó que los resultados demostraron “la mayor diferencia entre el primer y el segundo lugar en toda la historia”. (REUTERS/Jose Cabezas)En su discurso desde el balcón presidencial Bukele afirmó que los resultados demostraron “la mayor diferencia entre el primer y el segundo lugar en toda la historia”. (REUTERS/Jose Cabezas)REUTERS

“Reelección indefinida”

El presidente salvadoreño también descartó este domingo la necesidad de una reforma constitucional que permita la reelección indefinida en el país centroamericano.

No, no debería incluirla”, respondió Bukele a una pregunta de la prensa sobre si apoyaría una reforma que habilite la reelección ilimitada.

Creo que no es necesario la reforma constitucional”, reiteró el gobernante, que cuenta con un respaldo popular del 90% según el sondeo de Latinobarómetro 2023.

El presidente salvadoreño también descartó este domingo la necesidad de una reforma constitucional que permita la reelección indefinida en el país. (REUTERS/Jose Luis Gonzalez)El presidente salvadoreño también descartó este domingo la necesidad de una reforma constitucional que permita la reelección indefinida en el país. (REUTERS/Jose Luis Gonzalez)El presidente salvadoreño también descartó este domingo la necesidad de una reforma constitucional que permita la reelección indefinida en el país. (REUTERS/Jose Luis Gonzalez)REUTERS

El mandatario no aclaró si, después de un eventual segundo periodo, intentaría volver a postularse en el futuro.

Con las urnas de votación ya clausuradas, Bukele -que busca la reelección a pesar de la prohibición constitucional- hizo un llamado a garantizar un Congreso de mayoría oficialista para mantener su guerra contra las pandillas, y agregó que esta elección era una especie de “referéndum” de su mandato.

El consorcio de organizaciones y universidades privadas Observa El Salvador 2024, informó en su primer reporte que el 85,2% de los centros de votación abrió a tiempo, aunque hubo algunos retrasos por la participación de policías y personal electoral.

Bukele saludó a sus simpatizantes que le esperaban para poder fotografiarse con él. (AP/Moisés Castillo)Bukele saludó a sus simpatizantes que le esperaban para poder fotografiarse con él. (AP/Moisés Castillo)Bukele saludó a sus simpatizantes que le esperaban para poder fotografiarse con él. (AP/Moisés Castillo)AP

Sin embargo, advirtió que se dieron “vulneraciones a disposiciones procedimentales específicas, relacionadas con el periodo previo al inicio de la votación de la ciudadanía”.

El consorcio también señaló “el registro de presencia militar en una parte importante de los centros observados”.

Los detractores de Bukele lo acusan de tener un control absoluto de los poderes del Estado, de atentar contra la independencia judicial, de vulnerar los derechos humanos y de impulsar medidas autoritarias, como el régimen de excepción contras las pandillas y la adopción del bitcoin como moneda de curso legal.

Bukele, por su parte, se defiende de las críticas y asegura que su gobierno ha logrado avances históricos en materia de seguridad, salud, educación, infraestructura y combate a la pobreza.

El consorcio de organizaciones y universidades privadas Observa El Salvador 2024, informó en su primer reporte que el 85,2% de los centros de votación abrió a tiempo. (AP/Salvador Meléndez)El consorcio de organizaciones y universidades privadas Observa El Salvador 2024, informó en su primer reporte que el 85,2% de los centros de votación abrió a tiempo. (AP/Salvador Meléndez)El consorcio de organizaciones y universidades privadas Observa El Salvador 2024, informó en su primer reporte que el 85,2% de los centros de votación abrió a tiempo. (AP/Salvador Meléndez)AP

El mandatario también cuenta con el respaldo de la mayoría de la Asamblea Legislativa, dominada por su partido Nuevas Ideas, que obtuvo 56 de los 84 escaños en las elecciones legislativas de 2021.

Con este panorama, se espera que Bukele enfrente pocos obstáculos para implementar su agenda de gobierno en los próximos cinco años.



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Carlos Daniel Estévez Román – LosMocanos

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Desconocidos ultimaron a disparos a un hombre identificado como Carlos Daniel Estévez Román de 35 años de edad, el cual había sido sometido a diversos procesos judiciales por diversos actos delictivos.

El hombre apodado “Mendañito”, se desplazaba en un carro Hyundai Sonata, color blanco por la calle Benito Monción en Villa Vásquez, Montecristi, cuando fue interceptado por varios individuos armados quienes emprendieron a disparos en su contra.

La Policía Nacional dijo que se encuentran investigando este hecho y levantando todas las evidencias del caso para dar con los autores de este hecho.

El hoy occiso estuvo vinculado al caso de la exfiscal que fue acusada de plantar drogas a unos jóvenes en una peluquería.

El fallecido estuvo relacionado con el caso de la exfiscal acusada de plantar drogas a unos jóvenes en una peluquería. En diciembre del año pasado, fue liberado bajo libertad condicional.

En relación con el incidente que lo vinculó a la exfiscal, algunas fuentes periodísticas recuerdan que el 2 de agosto de 2019, alrededor de las 8:00 de la noche, cuatro jóvenes que se encontraban en la Barbería El Maná en el municipio de Villa Vásquez fueron sorprendidos por un allanamiento realizado por cinco agentes de la DNCD, acompañados por la fiscal de la zona.

Durante el allanamiento, se alega que se colocó droga en el lugar, y todo quedó registrado por una cámara de seguridad. El material audiovisual se viralizó en las redes sociales, generando un escándalo que cuestionó las acciones de las autoridades. Este hecho condujo al arresto de “Mendañito”.

Ver video:

 

 

Ver video del caso

 





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Abogada Paula García-Salazar, sobre ‘How Many Stops Act’


Un ambiente de tensión entre el alcalde Adams y el Concejo Municipal se ha generado en días recientes luego de que el mandatario se negara a promulgar la legislación conocida como ‘How Many Stops Act’.

La medida, ya aprobada por el Concejo, busca una mayor transparencia de parte de la policía, al requerir que los agentes reporten sobre todas sus interacciones con civiles durante investigaciones. 

Adams ha vetado la iniciativa argumentando que los oficiales ocuparían su tiempo en papeleo innecesario. Y ahora el Concejo Municipal se dispone a anular el veto.  

Para analizar lo que significa esta reforma y su impacto en la comunidad latina nos acompaña Paula García-Salazar.

García-Salazar es abogada de Legal Aid Society o la Sociedad de Ayuda Legal, grupo que entre muchas cosas, aboga por la equidad racial. 

1. Paula, ustedes apoyan esta legislación y han seguido muy cerca su proceso ¿Por qué crees que es necesaria su implementación?

 

 

García-Salazar.

 

2. Has hablado sobre la disparidad en cuanto a las intervenciones. Pero ¿Qué tan grande es este problema cuando se trata de la comunidad latina?

3. Ahora sabemos que esta ley requiere que si un policía decide interrogar a alguien sin sospecha de criminalidad, se informe de datos como la raza, la edad o el género sexual. ¿De qué forma creen ustedes que estos detalles puedan contribuir a una mayor transparencia policial dentro del NYPD?

4. Paula y entendemos que la medida pide también que la policía documente datos de los momentos en que un oficial solicita a una persona su consentimiento para proceder con un registro, incluyendo las veces en que un individuo se ha negado. Además que se informe sobre el uso de servicios de interpretación de idioma en estos casos. ¿Por qué esto sería necesario?

 

 

 

5. Y para terminar, se espera que esta ley finalmente se llegue a implementar. ¿Consideran ustedes que es suficiente? ¿Cuál sería otro aspecto a considerar en los esfuerzos por crear más claridad en los actos de la policía?

Muchas gracias Paula.

Vean el video con la entrevista completa hecha por el presentador de NY1 Noticias, Philip Klint.



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Desmantelan red de estafa vía internet que operaban presos de La Victoria

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La Dirección General de Servicios Penitenciarios y Correccionales (DGSPC) desmanteló una red de internet que operaban de manera clandestina privados de libertad en el Centro de Privación de Libertad de La Victoria, mediante la cual estafaban a ciudadanos.

Los actuantes en el operativo realizaron un recorrido por la azotea del recinto, en la cual observaron que en el patio del área de Los Pasillos A y F se encontraban seis parábolas de internet satelital marca Starlink, de una empresa comercial extranjera de venta en línea, las cuales estaban escondidas en las tapas de los tinacos y en cajas cubiertas de tela.

Entre los equipos ocupados con los que operaba la red de internet se encontraban 12 parábolas de internet satelital marca Starlin y 6 repetidores de señal, indica un comunicado de la DGSPC.




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Las causas y soluciones para los ronquidos en las mujeres

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Los ronquidos son un problema común que afecta tanto a hombres como a mujeres. Sin embargo, se ha observado que los hombres tienden a roncar más que las mujeres. ¿Cuáles son las causas detrás de esta diferencia? ¿Existen soluciones efectivas para ayudar a las mujeres a dejar de roncar?

Causas anatómicas que contribuyen a los ronquidos en las mujeres

Una de las principales causas de los ronquidos en las mujeres es la anatomía de las vías respiratorias superiores. La faringe, las paredes faríngeas, el velo del paladar y la úvula pueden estrecharse durante el sueño, lo que provoca la vibración y el ruido característico de los ronquidos. Además, las mujeres tienen una estructura facial y mandibular diferente a la de los hombres, lo que puede influir en la obstrucción de las vías respiratorias y aumentar las posibilidades de roncar.

Factores de estilo de vida que contribuyen a los ronquidos en las mujeres

Además de las diferencias anatómicas, ciertos factores de estilo de vida pueden aumentar las probabilidades de que las mujeres ronquen. El consumo de alcohol y tabaco, por ejemplo, puede relajar los músculos de las vías respiratorias y obstruir el flujo de aire, lo que facilita la aparición de los ronquidos. También se ha observado que el aumento de peso puede contribuir al estrechamiento de las vías respiratorias y, por lo tanto, aumentar las posibilidades de roncar.

El impacto de los ronquidos en la calidad del sueño de las mujeres

Los ronquidos pueden tener un impacto significativo en la calidad del sueño de las mujeres. Según estudios, las mujeres pueden perder hasta tres horas de sueño cada noche debido a los ronquidos. Esto puede dar lugar a una sensación de cansancio y mal humor durante el día, afectando negativamente su rendimiento y bienestar general. Además, los ronquidos también pueden interrumpir el sueño de la pareja, lo que puede generar tensión en la relación.

Rutinas que ayudan a reducir los ronquidos en las mujeres

Afortunadamente, existen rutinas y hábitos que las mujeres pueden adoptar para reducir los ronquidos y mejorar la calidad de su sueño. Algunas recomendaciones incluyen:

Mantener un peso saludable: perder peso en caso de sobrepeso u obesidad puede ayudar a reducir la obstrucción de las vías respiratorias y disminuir los ronquidos.

Evitar el consumo de alcohol y tabaco: limitar o evitar el consumo de alcohol y tabaco puede disminuir la relajación de los músculos de las vías respiratorias y reducir las posibilidades de roncar.

Dormir de lado: dormir de lado en lugar de boca arriba puede ayudar a mantener las vías respiratorias abiertas y reducir los ronquidos.

Mantener una buena higiene del sueño: establecer una rutina de sueño regular, mantener un ambiente tranquilo y confortable para dormir, y evitar el uso de dispositivos electrónicos antes de acostarse pueden contribuir a un mejor descanso y reducir los ronquidos.

Tratamientos médicos para los ronquidos en las mujeres

Si las rutinas y cambios de estilo de vida no son suficientes para reducir los ronquidos, existen opciones médicas y tratamientos que pueden ayudar a las mujeres a superar este problema. Algunas de estas opciones incluyen:

Dispositivos orales: los dispositivos orales, como las férulas o los dispositivos de avance mandibular, pueden ayudar a mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño, reduciendo así los ronquidos.

Terapia de presión positiva continua en las vías respiratorias (cpap): esta terapia consiste en utilizar una máquina que suministra aire a presión para mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño. Es especialmente útil en casos de apnea del sueño, que puede estar relacionada con los ronquidos.

Cirugía: en casos más graves, la cirugía puede ser una opción para corregir las anomalías estructurales que contribuyen a los ronquidos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la cirugía puede tener riesgos y no siempre es efectiva en todos los casos.

 

Los ronquidos en las mujeres son un problema común que puede tener un impacto significativo en la calidad del sueño y el bienestar general. Las diferencias anatómicas y los factores de estilo de vida pueden aumentar las posibilidades de roncar en las mujeres. Sin embargo, existen rutinas y tratamientos que pueden ayudar a reducir o eliminar los ronquidos. Es importante consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado y determinar el mejor enfoque de tratamiento personalizado.

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Angie Bravo

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