Las caras del autismo en RD (video) – #DeInteres #FVDigital

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República Dominicana.–La periodista y activista Sofía Lachapelle encendió los micrófonos en El Sol de la Mañana, donde habló sobre el estado del autismo en RD. Con más de 15 años trabajando el tema a nivel mundial, fue clara: “Aquí el primero que tiene que educarse es el padre, no el presidente”.





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MP califica de “pataleo” incidente de defensa de Gonzalo Castillo; juicio es aplazado por novena vez

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Por Carolina Oleaga

SANTO DOMINGO. – Como un pataleo calificó este viernes el Ministerio Público el incidente que presentó la defensa del exministro de Obras Públicas Gonzalo Castillo, para que la acusación en su contra en el Caso Calamar sea declarada inadmisible.

Mientras el Cuarto Juzgado de la Instrucción del Distrito Nacional, aplazó por novena ocasión el inicio del juicio preliminar contra todos los acusados en el caso.

Al señalar que el Ministerio Público está listo desde el día uno, para presentar su acusación contra los exministros peledeístas Donald Guerrero, José Ramón Peralta, Gonzalo Castillo y demás imputados en el caso Calamar, la directora de la Pepca acuso a la defensa de los encartados de ser los responsables de retrasar el inicio del juicio preliminar, tras insistir que la querella fue depositada dentro del plazo establecido.

Mientras esperan que el tribunal emita el fallo sobre la solicitud para que la acusación sea anulada, los abogados de Castillo atribuyen la tardanza del comienzo de la nueva etapa del proceso a la falta de coordinación del órgano persecutor.

Tras nueve meses de intentos fallidos, este viernes el Cuarto Juzgado de la Instrucción del Distrito Nacional, aplazó por novena ocasión el inicio del juicio preliminar en contra de los acusados en la Operación Calamar.

La audiencia fue fijada para el próximo viernes 11 de abril a las 9 am.





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#Mundo:Trump advierte de que “cosas muy malas” ocurrirán a Irán si no accede a dialogar con EEUU sobre su programa nuclear


El presidente de EEUU, Donald Trump, ha advertido este viernes de que “cosas muy malas” ocurrirán a Irán si no accede a sentarse a negociar con Washington sobre su programa nuclear. En declaraciones a la prensa en la Casa Blanca, Trump ha recordado que a principios de mes envió una carta al líder supremo iraní, el ayatolá Alí Jameneí, en la que le instaba a negociar el programa nuclear iraní.

“Les envié una carta recientemente y les dije que tendrán que tomar una decisión de un modo u otro, y tendremos que hablar y resolver la situación o le ocurrirán cosas muy malas a Irán. Y no quiero que eso ocurra”, ha señalado Trump. Así, ha añadido que “su gran preferencia” es “resolver el problema con Irán”. “Pero si no lo resolvemos, le van a ocurrir cosas muy malas”, ha aseverado.

Según medios estadounidenses, la carta que Trump envió a Jameneí a principios de mes incluía un plazo de dos meses para alcanzar un acuerdo sobre el programa nuclear iraní y aseguraba que había “dos formas de manejar a Irán: militarmente o llegando a un acuerdo.” Este jueves, el ministro iraní de Exteriores, Abás Araqchí, declaró a la agencia oficial IRNA que la República Islámica había enviado su respuesta oficial a través de Omán, pero rechazó ofrecer detalles sobre su contenido.

Araqchí, sin entrar en detalles sobre la carta, señaló que la política de Irán sigue siendo no involucrarse en conversaciones directas con Washington bajo una política de presión y amenazas militares. No obstante, sí se mostró abierto a negociaciones indirectas, que ya tuvieron lugar en el pasado.

Durante su primer mandato (2017-2021), Trump ordenó la salida unilateral de EEUU del acuerdo nuclear con Irán, que había sido negociado en 2015 por el gobierno de Barack Obama (2009-2017) junto a China, Francia, Rusia, Reino Unido y Alemania. El pacto limitaba el programa nuclear iraní a cambio del levantamiento de las sanciones económicas y, con su salida del acuerdo, Trump restauró las sanciones sobre la República Islámica.



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5 tips para que tus placas vehiculares estén siempre legales y visibles en Nueva York

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Las placas vehiculares no son solo un requisito administrativo; en el estado de Nueva York, su visibilidad y legalidad son fundamentales para evitar infracciones, multas y posibles problemas legales.

Con las nuevas regulaciones implementadas por el Departamento de Vehículos Motorizados (DMV, por sus siglas en inglés), es más importante que nunca conocer y aplicar las normas relacionadas con las placas.

En el siguiente artículo te dejamos 5 consejos prácticos para garantizar que tus placas estén siempre en regla.

5 cosas que debes tener en cuenta para mantener las placas de tu auto visibles y vigentes en NY

1) Asegúrate de que tus placas estén correctamente instaladas

En Nueva York, todo vehículo de motor registrado debe exhibir 2 placas: una en la parte delantera y otra en la parte trasera. La excepción aplica a motocicletas y remolques, que solo requieren una placa trasera. Ambas placas deben estar firmemente sujetas y claramente visibles.

    El DMV especifica que las placas deben estar colocadas a una altura razonable, en un lugar limpio y sin ningún objeto que obstruya su visibilidad, como marcos decorativos, cubiertas plásticas o calcomanías no autorizadas. Los tornillos y sujetadores deben estar bien ajustados, y es preferible usar los provistos por el fabricante del vehículo para evitar movimientos o vibraciones que podrían desprender la placa.

    Multa asociada: No cumplir con este requerimiento puede resultar en una infracción que conlleva una multa de hasta $200 dólares, más recargos adicionales.

    2) Mantén tus placas limpias y legibles

    Uno de los errores más comunes, y fácilmente evitables, es permitir que la suciedad, nieve o lodo acumulado tape total o parcialmente las placas. Según la ley estatal, las placas deben ser claramente legibles desde una distancia razonable. Esto significa que los números, letras y la inscripción “Empire State” deben ser visibles en todo momento.

      Durante los meses de invierno, es frecuente que la sal y la nieve oculten la matrícula, lo que puede acarrear una parada por parte de la policía. Aunque el conductor no haya tenido la intención de ocultarla, si un oficial determina que la visibilidad está comprometida, puede emitir una citación.

      Consejo práctico: Revisa tus placas cada vez que cargues gasolina o estaciones tu vehículo. Un paño húmedo puede ayudarte a mantenerlas limpias fácilmente.

      Las multas por temas de mal uso de placas pueden ascender hasta los $400 en NY. (Foto: Shutterstock)

      3) Evita alteraciones o cubiertas que oscurezcan la matrícula

      Las cubiertas para placas, incluso aquellas transparentes, están estrictamente reguladas en Nueva York. La ley prohíbe cualquier cubierta, tinte o película reflectante que pueda dificultar la lectura de la matrícula o interferir con los sistemas de lectura automática de placas utilizados por la policía y los peajes.

        Asimismo, modificar las placas con pintura, cinta adhesiva o cualquier tipo de alteración que impida su correcta identificación también es ilegal. El uso de marcos decorativos está permitido solo si no obstruyen ninguna parte de la inscripción ni dificultan la lectura del número o la validación.

        A partir de enero, las nuevas cámaras de control de velocidad y acceso a puentes están equipadas con sistemas que detectan placas oscurecidas o modificadas. Las multas por este tipo de infracción comienzan en $300 y pueden aumentar si se considera una tentativa de evasión de peaje.

        4) Reemplaza placas dañadas o deterioradas a tiempo

        Las placas que presentan desgaste excesivo, decoloración, abolladuras o pérdida de caracteres deben ser reemplazadas de inmediato. Según el DMV, una placa dañada puede invalidarse si no cumple con los estándares de legibilidad.

          Para solicitar un reemplazo, puedes acceder al portal oficial del DMV de Nueva York o acudir a una oficina local. El costo de reemplazo suele ser de $25 por par, aunque puede variar si se trata de placas personalizadas o conmemorativas.

          Importante: Circular con una sola placa legible y otra ilegible también constituye una infracción.

          5) Renueva tus calcomanías de inspección y registro puntualmente

          Aunque no forman parte directa de la placa, las calcomanías de inspección estatal y de registro anual (ubicadas en el parabrisas y la placa trasera, respectivamente) son esenciales para que el vehículo esté considerado legal. El hecho de portar placas visibles, pero con registros vencidos, también es causa suficiente para una infracción.

            Desde marzo, el estado ha comenzado a implementar etiquetas digitales con códigos QR en las calcomanías, lo que facilita la verificación por parte de los agentes y aumenta la probabilidad de que vehículos con documentos vencidos sean identificados rápidamente.

            Sanción por incumplimiento: La multa por tener el registro vencido puede oscilar entre $40 y $300, dependiendo del tiempo transcurrido desde la fecha de expiración.

            Sigue leyendo:

            * Refuerzan lucha contra placas fantasma de vehículos en Nueva York
            * MTA anuncia cuándo dejará de venderse la MetroCard en Nueva York
            * Extienden por un mes peaje para circular en Manhattan: Trump vs MTA y la gobernación de Nueva York



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Grizzlies despiden a Taylor Jenkins, entrenador con más victorias de la franquicia #FVDigital

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Memphis, TN. – Los Memphis Grizzlies anunciaron este viernes el despido de Taylor Jenkins, quien hasta ahora era el entrenador con más victorias en la historia de la franquicia. La decisión llega en un momento clave de la temporada, con el equipo en el quinto puesto de la Conferencia Oeste y a las puertas de una recta final desafiante.

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A pesar del desempeño competitivo del equipo, la directiva de los Grizzlies optó por realizar un cambio en la dirección técnica. “Esta fue una decisión difícil, dado el desarrollo consistente y tangible de nuestros jugadores y el éxito general bajo el liderazgo de Taylor”, declaró Zach Kleiman, presidente y gerente general de operaciones de baloncesto de los Grizzlies, a través de un comunicado.

Jenkins, quien estuvo al frente del equipo durante seis temporadas, deja un legado importante en la franquicia. En noviembre pasado, superó a Lionel Hollins como el entrenador con más victorias en la historia de los Grizzlies, acumulando un récord de 250-214. Además, dirigió la mayor cantidad de juegos en la historia de la organización.

Bajo su liderazgo, Memphis clasificó a los playoffs en tres ocasiones, alcanzando la segunda ronda en la temporada 2021-22, cuando lograron 56 victorias y el título de la División Suroeste. Sin embargo, las dificultades para vencer a equipos de la élite de la liga, sumadas a una temporada marcada por lesiones clave, complicaron el desempeño del equipo.

La salida de Jenkins ocurre en un tramo crucial de la temporada, con Memphis a punto de disputar tres partidos consecutivos en casa contra los Lakers, Boston y Golden State. Ocho de sus últimos nueve rivales están en la lucha por los playoffs, lo que hará que el cierre de la temporada sea un desafío para el equipo.

Por el momento, los Grizzlies no han anunciado un entrenador interino ni han dado detalles sobre la disponibilidad de sus jugadores para los próximos encuentros.



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#Deportes: ¿Qué mensaje envía Red Bull con el despido de Lawson en la F1? #F1

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Christian Klien, Scott Speed, Sébastien BourdaisDaniil Kvyat por partida doble, Pierre Gasly, Nyck de Vries y Daniel Ricciardo, esa es la lista de pilotos que acabaron sustituidos en cualquiera de los dos equipos de Red Bull durante una temporada de Fórmula 1. Desde esta semana, Liam Lawson se sumó a ellos y, en cierto modo, es incluso el poseedor del récord, al ser el que más rápido tuvo que irse.

Que el neozelandés solo tuviera dos fines de semana de carrera con el conjunto principal es excepcional incluso para los estándares de las bebidas energéticas, más aún si se tiene en cuenta que se trata de dos circuitos en los que nunca pilotó antes.

Lo último sobre Red Bull:

El estilo Red Bull, potente y directo, pero también duro

En el momento en que Motorsport.com se encontró con Helmut Marko en el paddock del Gran Premio de China durante el sábado y le planteó las palabras de Liam Lawson, de que necesita tiempo, pero no lo tenía, la respuesta fue: “Tiene razón”.

Puede que no fuera la respuesta que el neozelandés quería oír en ese momento, pero marca el enfoque de Red Bull, abierto y directo, pero también duro. La sinceridad es agradable para los medios de comunicación y quizá para los aficionados, pero dura para los pilotos, también mentalmente. Casi todos los de la lista anterior pueden sentirse identificados, desde llamadas telefónicas a primera hora de la mañana hasta escuchar en la prensa meses después de su despido había sido el “mayor error” de la carrera de Helmut Marko.

Las declaraciones de Helmut Marko y Liam Lawson:

La única excepción que confirma esa regla es Sergio Pérez. El equipo dedicó darle al mexicano un tiempo adicional el año pasado, cuando ya llevaba muchos meses con problemas, pero eso se debió en gran parte al apoyo financiero de México. Además, las recientes actuaciones de Liam Lawson demostraron que el problema quizá no estaba tanto en el piloto, sino más bien en el coche, algo que Max Verstappen también señaló en varias ocasiones cuando el rendimiento de su compañero salía a debate.

El descenso del neozelandés es el ejemplo más extremo, aunque se podría decir que en cierto sentido se le está protegiendo de sí mismo. Christian Horner reveló que Red Bull tenía “una responsabilidad” con su piloto, y exactamente esa responsabilidad se puede interpretar como sacarlo de su miseria, especialmente de un coche que es extremadamente difícil de pilotar y la tarea imposible de competir contra el vigente campeón del mundo.

Para evitar más daños a largo plazo, volver a una escudería pequeña y a un coche más fácil de conducir podría incluso no ser tan malo para el neozelandés. Con Yuki Tsunoda, Red Bull puede asumir más riesgos. Su futuro después de 2025 era incierto de todos modos debido a la inminente marcha de Honda, así que esa “responsabilidad” a largo plazo, de la que habló el director habló, es menor con él.

El contraste con Andrea Kimi Antonelli, los medios y las innumerables pruebas del TPC

Andrea Kimi Antonelli, George Russell, Toto Wolff, teamleider en CEO, Mercedes-AMG F1 Team

No obstante, la rápida rotación y la inmensa presión por cumplir de inmediato independientemente de las circunstancias son indicativas del programa de Red Bull. Es un enfoque que dio éxitos a lo largo de los años y al que muchos pilotos deben sus carreras, dentro y fuera de la Fórmula 1, pero difiere ligeramente de cómo otros conjuntos gestionan a sus jóvenes en la actualidad.

Un ejemplo es Andrea Kimi Antonelli en Mercedes. Toto Wolff dijo en el anuncio en el Gran Premio de Italia del pasado curso: “Cinco minutos después de que Lewis Hamilton anunciara que se iba a Ferrari, yo ya había hecho el nudo en mi cabeza y decidí ir a por Kimi [Antonelli]”.

Esa declaración da un giro de 180 grados, ya que el austriaco relevó en conversación con los medios neerlandeses apenas una semana antes: “He pensado durante todo el año que habría una oportunidad para traer a Max [Verstappen]. La posibilidad de traerle a Mercedes no era imposible. Durante el parón veraniego, llegamos a la conclusión de que no tendría sentido esperar algo que de todas formas no ocurriría para 2025”.

Subraya que Toto Wolff sí tenía la esperanza de hacerse con Max Verstappen como sustituto tras el anuncio de Lewis Hamilton, aunque dejó caer desde el anuncio de Andrea Kimi Antonelli a la opinión pública lo contrario. Eso, lógicamente, para estar detrás de sus pilotos y quitarle presión al joven italiano en la medida de lo posible.

Eso último es lo que Mercedes, además del desafortunado estreno en los entrenamientos libres del Gran Premio de Italia, está intentando hacer de todas las formas posibles. Incluso si el neerlandés se convierte en un problema para 2026, el director de la escudería está tratando de mantenerlo en segundo plano y dar confianza a los pilotos actuales, al menos de cara al exterior.

Eso hace que el enfoque publicitario sea ligeramente diferente al de Red Bull, y lo mismo puede decirse de los preparativos. Andrea Kimi Antonelli, por ejemplo, se preparó con un kilometraje extremadamente alto en las pruebas llamadas TPC, en donde su usan monoplazas con al menos dos años de antigüedad. Liam Lawson apenas tuvo esa oportunidad de acostumbrarse a la filosofía de los coches de Milton Keynes, además de un filming day en Abu Dhabi y una prueba en Silverstone.

Incluso durante los test de postemporada en el circuito de Yas Marina se subió al coche austriaco, con Yuki Tsunoda e Isack Hadjar al volante del RB20. Por supuesto, con once carreras a sus espaldas, ya no era un completo novato como lo era el italiano, pero los programas TPC demostraron ser una receta probada con otros equipos anteriormente.

Mercedes lo hizo con su estrella, incontables kilómetros de pruebas con Alpine ayudaron a Oscar Piastri, e incluso Ferrari utilizó esos días para acostumbrar a alguien tan experimentado como Lewis Hamilton a los vehículos de Maranello. Como todo el mundo sabe que el coche de Red Bull tiene unas características muy específicas, no habría estado de más darle a Liam Lawson más tiempo con esa filosofía.

Sin embargo, en los últimos años fue más un caso de tirarse a lo hondo junto a Max Verstappen, y poco a poco ver si se puede nadar, que en su mayoría resultó no ser el caso.

El panorama cambió, la competencia es ahora mucho mayor en F1

Liam Lawson, Red Bull Racing, Helmut Marko, Red Bull Racing

La mayor baza de Red Bull fue dar una oportunidad a los talentos en la Fórmula 1 muy rápidamente. De los veinte pilotos que hay actualmente en la parrilla, siete han llegado a la categoría reina a través de las bebidas energéticas. Es una cifra impresionante y subraya las oportunidades que ofrece la marca, con ‘alto riesgo, alta recompensa’, como se podría resumir el programa.

Por cierto, eso también se aplica desde el momento en que se comprometen los talentos. Red Bull no suele dejar a sus jóvenes demasiado tiempo en el karting y le gusta que hagan una transición rápida a los monoplazas. Sin embargo, ese paso es grande y el tiempo es limitado incluso en esa fase, por lo que hay mucha rotación en el programa y muchos pilotos se apartan en algún momento, en el caso de Alex Albon, por ejemplo, para volver a contar con él más adelante.

Sin embargo, la Fórmula 1 también cambió mucho en ese sentido. Mientras que durante años Red Bull era una de las pocas empresas que apostaba plenamente por los pilotos propios, ahora la realidad es diferente. Por ejemplo, no es casualidad que este año haya seis novatos en la parrilla, si se incluye a Liam Lawson.

Eso subraya que muchos más apuestan por la juventud en estos días, con la incursión de Oliver Bearman en el Gran Premio de Arabia Saudí como revelación. Un piloto de Fórmula 2 que estaba sufriendo con Prema en ese momento pudo entrar en Ferrari y firmar un fin de semana casi impecable, lo que dio a Mercedes y Sauber, entre otros, la confianza de que optar por talentos de escasa edad sería el enfoque correcto.

Con esa evolución, Red Bull ya no es el único programa conocido por ofrecer oportunidades por la vía rápida. La competencia aumentó drásticamente en los últimos años, con un mayor enfoque en la búsqueda de talentos y la formación por parte de Mercedes, Alpine, McLaren e incluso Williams, además de la Ferrari Driver Academy, que tuvo éxito durante algún tiempo, y produjo a Charles Leclerc, entre otros.

Por supuesto, de todos esos programas de formación, Red Bull tiene el mejor palmarés, con Sebastian Vettel y Max Verstappen, con ocho títulos de pilotos. No obstante, en los últimos años, esa cometa no termina de volar, porque la hornada Verstappen-Sainz, por ejemplo, fue otra muestra de las bebidas energéticas, pero los mayores talentos pasaron por otros programas en años posteriores.

Charles Leclerc por Ferrari, Lando Norris por McLaren, George Russell y Andrea Kimi Antonelli por Mercedes y Oscar Piastri por Alpine. Eso dice mucho de la labor de los cazatalentos, pero también de la capacidad de retener a las verdaderas joyas, y hay que señalar que las expectativas de Arvid Lindblad son altas.

También indica que el panorama cambió mucho y la competencia es ahora muchas veces mayor que antes. Para atar y retener a talentos excepcionales, Red Bull necesita volver a ser distintivo, pero preferiblemente no quitando a un piloto después de solo dos carreras. Al fin y al cabo, también se trata en parte de la señal que se envía a los jóvenes talentos y esa señal no siempre fue esperanzadora en los últimos años.

En la actualidad no parece ser el entorno con más seguridad. Con dos equipos en la parrilla, quizá sí a llegar allí, pero dado el duro planteamiento no siempre a permanecer allí y construir una larga carrera en la Fórmula 1 dentro de la empresa. Si un joven piloto puede contar con el interés de varios programas de formación, es probable que ejemplos como la decisión de Liam Lawson formen parte de la consideración.

Es la percepción que Red Bull deber tener en cuenta hasta cierto punto, especialmente si Max Verstappen deja la escudería, o incluso la Fórmula 1, algún día. Después de todo, es entonces cuando un programa de preparación que funcione bien podría valer su peso en oro, así que, en ese sentido, también hay trabajo por hacer para recuperar glorias pasadas, no solo volver a ser un líder en la pista, sino también en la escalera que eventualmente debería llevar al talento allí. Semanas como esta pueden no ayudar.


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En este artículo

Ronald Vording

Fórmula 1

Liam Lawson

Yuki Tsunoda

Racing Bulls

Red Bull Racing

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El activista Yimbert Telemin – #FVDigital

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Yimbert Telemin, reconocido activista y líder del Voluntariado GLBT, perdió la vida tras un presunto coma diabético, según informaron sus familiares.

El eco de una voz que luchó sin descanso por la igualdad y la justicia se apagó repentinamente este lunes, dejando una profunda huella en el corazón de una comunidad que lo vio alzarse como símbolo de resistencia y orgullo.

La noticia sacudió a La Romana, donde era ampliamente admirado por su firme defensa de los derechos de la comunidad LGBTQ+ y su incansable labor en espacios sociales y digitales.

Con una presencia constante en redes sociales, Telemin impulsaba conversaciones sobre igualdad, justicia y visibilidad, conectando con miles de personas que encontraban en su voz una guía, un refugio y, muchas veces, un llamado a la acción.

Su activismo no solo se limitaba al ámbito virtual; era frecuente verlo en foros, marchas y debates públicos, promoviendo un país más inclusivo.

Según fuentes cercanas, el presunto coma diabético que desencadenó su partida está relacionado con un desequilibrio extremo en los niveles de glucosa en sangre, que, al no ser atendido de forma urgente, puede provocar alteraciones severas en la conciencia y en el funcionamiento del organismo.

Este tipo de emergencia médica representa una amenaza grave para quienes viven con diabetes, exigiendo atención inmediata para evitar complicaciones fatales.

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Desde la tarde del lunes, la Funeraria INAVI en La Romana ha sido el punto de encuentro para decenas de familiares, amigos y activistas que acuden a dar el último adiós a un referente de lucha social.

En medio del dolor, muchas personas han compartido anécdotas sobre su generosidad, firmeza y visión de un mundo donde todos tengan cabida. Diversas organizaciones sociales y agrupaciones políticas han emitido comunicados en los que lamentan su partida, subrayando su papel fundamental en la construcción de una sociedad más justa y respetuosa de la diversidad.

Entre mensajes de condolencia y reconocimiento, destacan su entrega total a las causas en las que creyó, así como su valentía frente a contextos adversos.

A partir de este lunes, la comunidad LGBTQ+ de La Romana y del país entero se enfrenta al desafío de continuar su legado, en un camino donde el respeto y la igualdad sigan siendo banderas levantadas por voces como la de Yimbert Telemin.





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Apresan conductor llevaba 8 haitianos indocumentados escondidos en una camioneta

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Militares del Ejército interceptaron, en San Juan de la Maguana, una camioneta en la cual estaban 8 haitianos indocumentados, debajo de tablas de madera.

Por el hecho, la patrulla militar arrestó a Johnson Montero Encarnación, conductor de la camioneta marca Chevrolet, color blanco, placa L190550, quien estaba acompañado de Pascual Montero Encarnación y otro hombre identificado como Yorbis Ogando.

Los detenidos intentaron esconder a los 8 indocumentados en la cama del vehículo debajo de las tablas de madera con una escalera encima, alegando que se trataba de materiales de construcción.

Ahora, serán enviados ante el Ministerio Público por violación a la Ley General de Migración 285-04. En cuanto a los indocumentados, serán entregados a Migración, para el proceso de repatriación.



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Localizan y llevan a sus casas a 3 personas reportadas desaparecidas

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Santo Domingo.- La Policía Nacional, a través del Departamento de Búsqueda de Personas Desaparecidas, localizó a tres ciudadanos que habían sido reportados como desaparecidos en distintos puntos del país.

El primero de los casos corresponde a Luis Felipe Troncoso García, de 23 años, quien fue ubicado en el sector Ciudad Nueva, Distrito Nacional, el jueves 27 de marzo.

Troncoso García había sido reportado desaparecido dos días antes, y al ser entrevistado, manifestó que su ausencia fue motivada por problemas personales relacionados con una deuda.

Asimismo, el pasado 21 de marzo, fue localizado en el sector Ciudad Juan Bosch, en Santo Domingo Este, el señor Daniel Feliz, de 49 años, quien se encontraba desaparecido desde el 14 del mes en curso.

En otra acción policial, al mediodía de esa misma fecha, fue ubicada en el municipio de Guerra, provincia Santo Domingo, la nacional haitiana Johananne Huberrt, de 45 años, quien había sido reportada como desaparecida desde el 16 de febrero.





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#Salud: Esta verdura rompe todos los récords nutricionales y estabiliza el azúcar en sangre

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¿Sabías que existe una verdura con beneficios no solo
extraordinarios para la salud, sino que además puede ayudarte a
estabilizar los niveles de azúcar en la sangre de manera natural?
Este superalimento ha sido elogiado por su densidad nutricional y
sus propiedades reguladoras del metabolismo, convirtiéndose en un
aliado indispensable para quienes buscan una dieta
saludable y equilibrada.

Un perfil nutricional
impresionante

Esta verdura es la moringa,
también conocido como el “árbol de la vida”. Las hojas de moringa
contienen una concentración de nutrientes que pocos alimentos en el
mundo pueden igualar. A igual peso, superan al
brócoli, las espinacas, y otros vegetales en niveles de vitamina C,
hierro, y calcio. Esto hace que la moringa sea una opción clave si
buscas fortalecer tu sistema inmune o complementar tu ingesta
diaria de vitaminas y minerales.

Además, contiene antioxidantes
como la quercetina y el ácido
clorogénico
, los cuales ayudan a combatir el estrés
oxidativo y las inflamaciones crónicas. Estos compuestos no solo
protegen tu organismo, sino que desempeñan un papel directo en la
regulación del azúcar en la sangre.

Estabilización
natural del azúcar en la sangre

Uno de los mayores beneficios de la moringa es su capacidad para
equilibrar los niveles de glucosa. El consumo
regular de moringa estimula la secreción de insulina, mejora la
sensibilidad de las células a esta hormona y ralentiza la absorción
de azúcares tras las comidas. Esto reduce los picos de azúcar en la
sangre, conocidos por ser perjudiciales para el metabolismo.

La forma en que actúa la moringa es
particularmente relevante para quienes padecen de prediabetes o

diabetes tipo 2
. Su contenido en polifenoles, fibra y minerales
como el magnesio, proporcionan soporte al páncreas y fomentan un
mejor aprovechamiento del azúcar en el organismo. No se trata de
una solución mágica, pero sí de un recurso natural respaldado por
investigaciones científicas.

Foto Freepik

Beneficios que van
más allá del azúcar

Aunque la moringa es conocido por su capacidad para regular el
azúcar en la sangre, sus beneficios no terminan ahí. Es un
superalimento versátil que aporta mejoras en
diversas áreas de la salud:

Energía sostenida: su alto contenido en hierro
y magnesio combate la fatiga, ideal para quienes experimentan
cansancio constante.

Sistema digestivo saludable: las hojas de
moringa poseen fibra y compuestos bioactivos que fomentan una
digestión uniforme y mantienen saludable tu flora intestinal.

Protección cardiovascular: gracias a su
capacidad para reducir el colesterol y promover una mejor
circulación, la moringa protege al corazón.

Mejoras en la piel: los antioxidantes y
vitaminas presentes impulsan una piel más saludable y radiante.

Formas prácticas de
consumir moringa

La moringa puede integrarse fácilmente en la dieta diaria y está
disponible en distintas presentaciones que se adaptan a diferentes
sabores o estilos de vida:

Puré o polvo: es la presentación más común.
Basta con mezclar una pequeña cantidad en batidos, jugos o incluso
sopas para obtener sus beneficios.

Infusión: las hojas pueden infusionarse para
disfrutar una bebida con matices herbales.

Cápsulas o tabletas: la alternativa más
práctica para quienes no disfrutan del sabor natural del
vegetal.

Hojas frescas: en sopas, guisos, o incluso
ensaladas, las hojas aportan un toque único y nutritivo.

Para quienes no están acostumbrados al sabor característico de
la moringa (que puede ser intenso y vegetal), una buena opción es
mezclarlo con ingredientes dulces como plátano o leche de almendra
en un batido.

Resiliencia
de la planta y su impacto ecológico

A nivel ambiental, la moringa destaca por ser una de las
plantas más adaptables
. Tiene la capacidad de prosperar en
climas cálidos, áridos, e incluso en suelos pobres donde muchas
otras especies no pueden sobrevivir. Este atributo la convierte en
una herramienta valiosa para mitigar los efectos de la sequía en
regiones vulnerables, ofreciendo no solo una opción de cultivo
sostenible sino también una fuente confiable de nutrición para
comunidades que enfrentan inseguridad
alimentaria.

Además, el cultivo de
moringa
no requiere grandes cantidades de agua ni
fertilizantes, lo que reduce significativamente su impacto
ambiental en comparación con otros cultivos de alto consumo. Su
sistema de raíces profundas no solo estabiliza su crecimiento, sino
que también contribuye a la mejora de los suelos degradados al
prevenir la erosión y estimular la recuperación de nutrientes
esenciales. Esto es especialmente útil para terrenos
sobreexplotados
que de otro modo no se utilizarían para la
agricultura.

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