Más de 175 farmacias Rite Aid en Nueva York cerrarán debido a que la compañía nacional planea declararse en bancarrota nuevamente, según una carta enviada a los empleados este lunes.
La primera ronda de despidos comenzará el 4 de junio, según la misiva del director ejecutivo de la compañía.
La carta dice que los prestamistas le recortaron los fondos para cubrir la nómina y los gastos laborales de toda la plantilla.
Rite Aid se declaró en bancarrota por última vez en octubre de 2023.
Rite Aid (Spectrum News 1 Photo)
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Distrito Nacional.– Una ciudadana rompió en llanto este martes luego de que agentes de tránsito le retuvieran su motocicleta por circular de manera indebida por el túnel de la avenida 27 de Febrero, en el Distrito Nacional.
Visiblemente afectada, la mujer expresó que no se oponía a ser fiscalizada, pero calificó como injusta la medida de incautar el vehículo que utiliza para trabajar y llevar el sustento a su hogar.
“Debieron ponerme una multa, no llevarse mi motor”, lamentó entre sollozos.
La afectada manifestó sentirse impotente ante la situación, al señalar que depende exclusivamente de la motocicleta para cumplir con sus responsabilidades diarias y mantener a su familia.
El
astigmatismo ocurre cuando la córnea (la capa
transparente que recubre el ojo) o el cristalino tienen una
curvatura irregular. En lugar de ser redondeados como una pelota,
estas estructuras pueden tomar una forma más similar a un balón de
rugby. Esta forma irregular puede causar que la luz que entra al
ojo no se enfoque correctamente en la retina, lo que genera una visión borrosa o distorsionada a diferentes
distancias.
¿Cuáles son los
síntomas principales?
Es posible que, al principio, el astigmatismo pase
desapercibido, ya que los síntomas pueden variar entre personas.
Algunos de los síntomas más comunes incluyen visión
borrosa tanto de cerca como de lejos, dolores de
cabeza frecuentes debido al esfuerzo ocular, fatiga visual, especialmente después de leer o
usar pantallas por largos períodos de tiempo y entrecerrar
los ojos para intentar mejorar la visión.
Si alguna de estas señales es persistente, es importante
realizar un examen ocular con un especialista.
¿Qué provoca el
astigmatismo?
El astigmatismo puede ser congénito, es decir, estar presente
desde el nacimiento, o desarrollarse con el tiempo debido a
diferentes factores. Las causas más comunes incluyen, genética si uno o ambos padres tienen
astigmatismo, hay mayor probabilidad de heredar la condición. Lesiones oculares un golpe o daño en la córnea
puede provocar cambios en su forma. Cirugías o enfermedades
oculares previas, como infecciones graves que afecten la
estructura del ojo.
Aunque muchas personas pueden alarmarse al recibir este
diagnóstico, lo cierto es que el astigmatismo es una condición
tratable en la mayoría de los casos.
¿Cómo se
diagnostica el astigmatismo?
El diagnóstico es relativamente sencillo y forma parte de los
exámenes regulares de la vista. Un optometrista u oftalmólogo usa
herramientas como:
El autorefractor, que mide cómo entra la luz
en el ojo.
El queratómetro, que analiza la curvatura de
la córnea.
Exámenes visuales tradicionales como leer letras desde lejos en
una tabla optométrica.
Estos procedimientos son rápidos e indoloros, por lo que no hay
motivo alguno para temer.
Opciones de
tratamiento
Aunque no se puede “curar” el astigmatismo, existen varias
opciones para mejorar la visión y aliviar los síntomas
Lentes correctivos
Los gafas o lentes de contacto
son la solución más común y accesible. Se diseñan con formas
específicas que compensan las irregularidades en la córnea o el
cristalino, ayudando a enfocar correctamente la luz en la
retina.
Cirugía ocular
Procedimientos como el LASIK o la cirugía refractiva son opciones populares para
quienes desean eliminar su dependencia de los lentes. Estas
técnicas moldean la córnea para corregir su curvatura, pero no son
ideales para todos los casos. Es fundamental una evaluación previa
con un especialista.
Terapia con lentes de contacto rígidos
En algunos casos, los médicos pueden recomendar lentes de
contacto rígidos permeables al gas o lentes específicos para uso
nocturno (orto-k). Estos ayudan a mejorar temporalmente la forma de
la córnea.
Foto Freepik
¿Cómo
afecta el astigmatismo la calidad de vida?
Cuando no se corrige, esta condición puede convertirse en una
barrera para actividades diarias como leer, conducir o usar
dispositivos electrónicos. Sin embargo, con las opciones
de corrección disponibles, es completamente posible llevar una vida
normal.
Es común que las personas con astigmatismo sientan algo de
frustración cuando su visión parece mejorar al entrecerrar
los ojos, pero empeora al relajarlos. Esto ocurre porque
el ojo está buscando subconscientemente compensar las
irregularidades en la curvatura.
¿Es prevenible?
Aunque no existe una manera directa de prevenir el
astigmatismo congénito, algunas prácticas pueden ayudar a
mantener una buena salud ocular como realizar exámenes
visuales regulares para detectar cualquier cambio
temprano. Usar protección ocular en trabajos o
actividades que puedan poner en riesgo los ojos. Reducir la fatiga visual tomando descansos periódicos
mientras se realizan tareas que requieren enfoque, como leer o usar
pantallas.
Cuidar los ojos no solo es esencial para quienes tienen
astigmatismo, sino para todos en general. El astigmatismo puede
sonar complicado, pero con la información adecuada y el tratamiento
correcto, no es algo que deba limitar la calidad de vida. Ya sea
con gafas, lentes de contacto o tratamientos más avanzados, la
corrección está al alcance de todos.
Si sospecha que puede tener astigmatismo, no dude en consultar a
un profesional. No hay nada mejor que cuidar sus ojos y garantizar
una visión clara y saludable. ¡Sus ojos se lo agradecerán!
(clic en foto pa’ ver el video) José Peguero
Fernando Abreu de Patria Libre se refiere a la nueva Ley Mordaza que pretende implementar el gobierno dominicano y con la que busca regular los medios de comunicación en el país.
Nairobi.- Un hospital de Keniaalcanzó un hito médico global al realizar con éxito la primera cirugía de Reinnervación Sensorial Dirigida Transhumeral (TSR) a un paciente con una amputación por encima del codo, que le permitió recuperar la sensibilidad en el muñón de su brazo izquierdo, marcando un precedente mundial en la restauración de funciones sensoriales en amputados.
La operación, de siete horas de duración, se llevó a cabo el pasado 29 de abril en el Hospital Nacional Kenyatta (KNH), en Nairobi, a Moses Mwendwa, un estudiante universitario de 22 años.
Gracias a esta técnica innovadora, los médicos lograron reconectar nervios del miembro amputado con la piel restante, creando un «mapa sensorial» que permite al cerebro percibir sensaciones como el tacto, la temperatura o el dolor, como si provinieran de la mano perdida.
«Moses Mwendwa, de 22 años, ha sido operado por primera vez en el mundo de una TMR, lo que le ha permitido recuperar la sensibilidad de la mano izquierda que le faltaba. Esta innovadora intervención de siete horas redirige los nervios para crear un ‘mapa sensorial’ que permite la percepción del tacto y un mejor control de la prótesis», afirmó el hospital en un comunicado.
Mwendwa perdió el brazo tras una caída en enero que le provocó un síndrome compartimental, una afección grave que implica un aumento de la presión en un compartimento muscular, que llevó a los médicos a amputarle por encima del codo.
«Tras diagnósticos no concluyentes en dos centros, fue trasladado de urgencia al KNH, donde los médicos le practicaron intervenciones quirúrgicas de urgencia que finalmente condujeron a la amputación de su brazo dominante el 24 de enero. El coste emocional fue inmenso, con semanas de dolor y adaptación tanto para Moses como para su familia», indicó el hospital.
Sin embargo, tras meses de recuperación física, Mwendwa fue seleccionado para participar en el primer campamento qirúrgico TMR del hospital, donde finalmente se le realizó la operación pionera.
El doctor Benjamin Wabwire, jefe de cirugía plástica y reconstructiva del KNH y uno de los responsables de la operación, subrayó que este avance «no solo es un hito médico, sino una forma de devolver la dignidad, la funcionalidad y la esperanza a los pacientes amputados».
«Al crear este mapa neural de la mano, estamos cambiando las posibilidades de los amputados», afirmó Wabwire en una rueda de prensa recogida por medios locales.
El Tribunal Supremo de Estados Unidos emitió este martes una orden que permite al Gobierno de Donald Trump excluir a las personas transgénero del Ejército. En una breve orden que estará en vigor mientras el asunto se dirime en la corte de apelación, y que se decidió con la oposición de los tres magistrados de tendencia liberal, el tribunal concedió un recurso de emergencia en contra de una decisión de un tribunal en menor instancia.
El equipo Alpine de Fórmula 1 ha anunciado este martes por la noche la marcha de Oliver Oakes, revelando que ha presentado su dimisión y la escudería la ha aceptado. El hasta ahora director del equipo deja su cargo con efecto inmediato y sus tareas las asumirá Flavio Briatore, que vuelve así a ser jefe en F1 por primera vez desde que salió de Renault F1 en 2009 sancionado por el ‘Crashgate’ de Singapur 2008.
Así, Franco Colapinto volvería a ser titular tras haber competido en nueve grandes premios en 2024 con Williams, equipo que en enero de este 2025 aceptó la marcha del argentino a Alpine como piloto reserva.
Doohan había empezado el mundial bajo mucha presión, con rumores de que su rendimiento sería examinado durante los primeros meses y con la sensación de jugarse el puesto en cada carrera. Su accidente en el estreno del curso en la primera vuelta, su gran choque en los libres de Japón que destrozaron el monoplaza y su abandono de nuevo en la primera vuelta del pasado domingo no han ayudado.
Desde Alpine solo salían tímidamente al paso de los rumores utilizando a menudo la coletilla “a día de hoy”, que no desmentía el ‘día de mañana’.
Oakes se incorporó al equipo en julio del año pasado para sustituir a Bruno Famin y posteriormente formó tándem con el asesor ejecutivo Flavio Briatore. Durante la etapa de Oakes en Alpine, el equipo de Enstone logró un progreso constante tras comenzar 2024 con el pie izquierdo, aunque actualmente ocupa el noveno puesto en constructores entre otras cosas porque solo ha puntuado (en dos carreras) con Pierre Gasly.
Alpine es un equipo en continuo cambio en los últimos 12 meses. El director de Renault, Luca de Meo, decidió abandonar el proyecto de motor interno de Alpine para 2026 en Viry-Chatillon y convertirse en cliente de Mercedes. Oakes llegó a Alpine tras intentar entrar en la F1 con su equipo de categorúas júnior Hitech, que participa en F2, F3 y F1 Academy como patrocinador de la F1.
La noticia de la salida de Oakes (de 37 años) fue sin embargo inesperada, aunque siempre hubo dudas sobre cuánto tiempo él y Briatore seguirían juntos al frente del equipo.
Te interesará:
Comunicado de Alpine F1 sobre Oliver Oakes
“BWT Alpine Formula One Team anuncia la renuncia de Oliver Oakes como Director del Equipo.
El equipo ha aceptado su renuncia con efecto inmediato.
A partir de hoy, Flavio Briatore continuará como Asesor Ejecutivo y asumirá las funciones que anteriormente desempeñaba Oliver Oakes.
El equipo agradece a Oliver su esfuerzo desde su incorporación el verano pasado y su contribución para asegurar el sexto puesto en el Campeonato de Constructores de 2024.
El equipo no hará más comentarios”.
También te gustará recordar:
En este artículo
Jose Carlos de Celis
Fórmula 1
Jack Doohan
Franco Colapinto
Alpine
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Santo Domingo.- La Asociación Internacional de Béisbol Independiente se reunió con el senador de la provincia Peravia, Julito Fulcar y los diputados de la misma demarcación Carmen Leida Escarfuller y Willy Sánchez, a quienes se le entregó el anteproyecto de ley que busca mejorar la vida de todos los que de una manera u otra convergen en la industria del béisbol en la República Dominicana.
El presidente de AIBI, Francisco Javier Rodríguez estuvo encabezando la comitiva que visitó al Senador Furcal en el senado de la República y en esta reunión se conversó de las ventajas que conlleva el funcionamiento de esta ley de solidaridad con el béisbol.
La misma, trascendió, busca que todos los vinculados con la preparación, desarrollo desde sus inicios, de los jugadores en grandes ligas, reciban una compensación económica que no afectará la economía de los profesionales liga mayoristas.
También puedes leer: AIBI presenta proyectos a autoridades y entrenadores de Peravia
En conclusión, la compensación no será un gasto para los peloteros, no les costará absolutamente ni un centavo.
En el encuentro participaron representando a AIBI: Javier Rodríguez, presidente de AIBI; Jonathan Peralta, Secretario y Asesor Legal; Abner Martínez, Coordinador Región Sur; Cristian Pimentel, directivo AIBI; Manuel Díaz, subdirector de prensa AIBI.
Mientras tanto, junto al Senador Fulcar y los diputados Carmen Lidia y Willy, estuvieron presentes representantes de la Dirección de Relaciones Públicas y de la Dirección Técnica del Senado.
La ciudad de Nueva York abrirá siete nuevas escuelas públicas en cuatro condados en septiembre, anunciaron el alcalde Eric Adams y la canciller escolar Melissa Aviles-Ramos.
Para este otoño, un total de 28 nuevas escuelas habrán abierto o abrirán bajo la administración de Adams, lo que sumará más de 13.000 nuevas plazas a las escuelas de los cinco condados.
Las siete escuelas anunciadas el lunes abrirán en El Bronx, Brooklyn, Queens y Staten Island.
“Sabemos que se necesita una ciudad para criar a un niño, y nuestra administración entiende que invertir en la educación de nuestros niños es invertir en el futuro de nuestra ciudad”, declaró Adams en un comunicado.
Aviles-Ramos añadió que cada escuela “representa un modelo innovador diseñado para satisfacer las necesidades únicas de nuestras diversas comunidades y para dotar a los estudiantes de las habilidades necesarias para un futuro en evolución”.
Las siete escuelas que abrirán en septiembre son:
The Bronx STEAM Center:
Ubicada en los distritos escolares 8, 10 y 11 de Belmont, esta escuela preparatoria se centrará en capacitar a los estudiantes para carreras en ciencia, tecnología, ingeniería, artes y matemáticas.
Central Brooklyn Literacy Academy:
Inspirada en la Academia de Alfabetización del Sur de El Bronx, esta escuela en Crown Heights atenderá a estudiantes de 2.º a 8.º grado y apoyará a estudiantes con dislexia y otras dificultades de aprendizaje relacionadas con el lenguaje.
Middle School of Innovation:
Atendiendo a estudiantes de 6.º a 8.º grado cerca de Brighton Beach y Sheepshead Bay en el sur de Brooklyn, la escuela utilizará herramientas digitales e inteligencia artificial para personalizar el aprendizaje y satisfacer las diversas necesidades de todos los estudiantes.
HBCU Early College Prep High School:
Esta escuela en Hollis, Queens, se asociará con la Universidad Estatal de Delaware, una universidad históricamente afroamericana, para ofrecer cursos universitarios a partir de noveno grado. Los estudiantes podrán obtener hasta 64 créditos para obtener un título de asociado.
Northwell School of Health Sciences:
Esta escuela preparatoria, que abrirá en Woodside, Queens, se asociará con Northwell Health y Bloomberg Philanthropies para preparar a los estudiantes para carreras en el sector salud.
Queens International High School:
Ubicada en Corona, Queens, esta escuela se asociará con la Red Internacional de Escuelas Públicas para atender a los estudiantes multilingües recién llegados y a sus familias.
Staten Island Rise Academy P.S. 89:
Esta escuela ofrecerá instrucción individualizada para estudiantes con necesidades especiales, promoviendo la inclusión y la independencia.
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La nutrición juega un papel crucial en la pérdida de
peso, y dentro de ella, los alimentos ricos en
proteínas destacan por sus múltiples beneficios. ¿Sabías
que hay un pequeño alimento que supera al huevo en contenido
proteico? Este descubrimiento puede ser la clave que muchos buscan
para optimizar sus dietas.
Las proteínas son esenciales, no solo porque
ayudan a mantener la masa muscular, sino también
porque generan una mayor sensación de saciedad. Esto hace que
consumir alimentos ricos en proteínas sea una estrategia
inteligente para aquellos que desean adelgazar sin pasar hambre.
¿Te imaginas incorporar un alimento que no solo es delicioso, sino
que también supera al huevo en nutrientes?
El poder de las proteínas en la pérdida de peso
Las proteínas desempeñan un papel crucial en cualquier
estrategia de pérdida de peso. No solo ayudan a mantener la masa
muscular, lo que es esencial para un metabolismo saludable, sino
que también fomentan una sensación de saciedad. Esto significa que
al incluir más proteínas en tu dieta, puedes sentirte lleno durante
más tiempo y reducir el riesgo de picoteos innecesarios
entre comidas. ¿Te has preguntado alguna vez cómo esto
puede ayudarte en tu objetivo de perder
peso? Una dieta rica en proteínas puede ser tu aliada en esta
travesía.
Beneficios de una dieta rica en proteínas
Una dieta alta en proteínas tiene numerosos beneficios que van
más allá de solo sentirte satisfecho. Aquí algunos puntos
clave:
Conservación de la masa muscular: al seguir una
dieta de pérdida de peso, es común perder tanto grasa como músculo.
Sin embargo, consumir suficientes proteínas ayuda a mantener la masa muscular. Esto es vital porque
los músculos activos requieren más calorías para funcionar, lo que
puede acelerar tu metabolismo.
Control del apetito: las proteínas pueden
ayudar a regular las hormonas que controlan el hambre, como la
grelina y el péptido YY. Esto puede llevar a una reducción del
apetito y una menor ingesta calórica general.
Efecto térmico: nuestro cuerpo quema más
calorías al digerir proteínas en comparación con carbohidratos y
grasas. Este proceso, conocido como efecto térmico de los
alimentos, significa que comer más proteínas puede hacer que tu
cuerpo queme más calorías durante la digestión.
Proteínas vs. carbohidratos y grasas
Al pensar en la pérdida de peso, es importante comparar los
efectos de las proteínas con otros macronutrientes como los
carbohidratos y las grasas:
Saciantes: las proteínas son más efectivas que
los carbohidratos en términos de saciedad. Esto significa que
puedes consumir menos calorías si tu dieta es rica en proteínas.
Por ejemplo, cuando se elige entre una comida alta en carbohidratos
y una alta en proteínas, la segunda generalmente proporciona una
mayor sensación de llenura.
Metabolismo: las proteínas requieren más
energía para ser metabolizadas, lo que significa que tu cuerpo
quema más calorías procesando proteínas que cuando procesa
carbohidratos o grasas. Este podría ser un factor importante si tu
objetivo es perder peso de manera efectiva.
Efectos en la grasa corporal: estudios muestran
que aumentar la ingesta de proteínas puede ser más eficaz para
perder peso comparado con reducir los carbohidratos. Esto se
traduce no solo en una reducción de peso, sino también en una
disminución de la grasa abdominal, lo que es
particularmente beneficioso para la
salud a largo plazo.
Así que, al considerar tu alimentación para perder peso, no
subestimes el poder de las proteínas. Integrar un
alimento que sea superior al huevo en contenido proteico podría ser
una estrategia valiosa.
El alimento sorprendente: almendras
Las almendras son un alimento sorprendente que
no solo es delicioso, sino que también aporta grandes beneficios
nutricionales, haciendo que sean una excelente opción para quienes
buscan bajar de peso. Con un alto contenido de proteínas, superan a
los huevos, convirtiéndose en un aliado perfecto para mantener la
saciedad y apoyar la pérdida de peso sin sacrificar el sabor.
Foto Freepik
Comparativa nutricional
Cuando analizamos la cantidad de proteínas, las almendras
realmente brillan. En promedio, 100 gramos de
almendras contienen alrededor de 24 gramos de
proteínas, mientras que un huevo cocido de tamaño grande
aporta cerca de 6 gramos de proteínas. Esto
significa que las almendras contienen más del doble de proteínas por porción comparativa, lo que
las convierte en una opción excelente para quienes buscan
incrementar su ingesta proteica. Este elevado contenido proteico no
solo es útil para perder peso, sino que también ayuda a construir y
mantener la masa muscular, un aspecto esencial en
cualquier
dieta equilibrada.
Otros beneficios de las almendras
Además de su sorprendente contenido proteico, las almendras
ofrecen una variedad de beneficios adicionales que
no se deben ignorar. Son ricas en grasas
saludables, principalmente
ácidos grasos monoinsaturados, que son beneficiosos para la
salud del corazón. Este tipo de grasa puede ayudar a reducir el
colesterol malo y, por ende, disminuir el riesgo de
enfermedades cardiovasculares.
Asimismo, las almendras son una fuente excelente de fibra, con aproximadamente 12 gramos por cada 100
gramos. La fibra es crucial para la salud digestiva, ya que
promueve una buena función intestinal y contribuye a una sensación
de saciedad, ayudando a controlar los antojos.
Otro beneficio destacado es su contenido de vitamina
E, un potente antioxidante que protege las células del
daño. Esto no solo contribuye a la salud de la piel, sino que
también puede tener efectos protector contra ciertas enfermedades,
incluyendo ciertos tipos de cáncer. En resumidas cuentas, las
almendras no solo son un snack saludable y fácil de incorporar en
cualquier dieta, sino que también ofrecen un perfil nutricional
robusto que potencia el bienestar general.
Si buscas un alimento que combine sabor, nutrición y beneficios
para perder peso, las almendras son sin duda una opción increíble
que vale la pena considerar.
Incorporando almendras en la dieta
Integrar almendras en tu dieta es sencillo y
delicioso. Estas pequeñas nueces no solo son altamente nutritivas,
sino que también aportan sabor y textura a múltiples platillos.
Aquí te doy algunas ideas para que puedas disfrutarlas al
máximo.
Recetas fáciles con almendras
Preparar platillos con almendras no requiere mucho tiempo. Aquí
algunas recetas rápidas:
Una manera fácil de comenzar es añadir almendras a tus
ensaladas. Puedes picarlas y mezclarlas con lechuga, tomate y un
aliño ligero. El crujido de las almendras complementa perfectamente
la frescura de los vegetales, brindando un sabor adicional.
Otra opción es hacer un batido energético.
Mezcla leche (puede ser de almendra), plátano y una cucharada de
mantequilla de almendra. Tendrás un desayuno nutritivo que te
llenará de energía para el día.
Si prefieres un snack, las almendras tostadas
son ideales. Puedes sazonarlas con un poco de sal o especias antes
de hornearlas. Es una alternativa más sana a los snacks
procesados.
Si te gustan los postres, prueba hacer una crema de
almendras. Solo necesitas almendras y un procesador de
alimentos. Procesa hasta obtener una pasta suave. Es perfecta para
untar sobre pan o galletas.
Consejos para no abusar
A pesar de sus beneficios, es importante consumir almendras con
moderación. Su alto contenido
calórico puede sumar rápidamente si no se tiene cuidado. Un
puñado de almendras de unos 28 gramos puede contener alrededor de
160 calorías. Por eso, controlar las porciones es fundamental.
Una buena estrategia es medir la cantidad antes de comer. Así
evitas caer en la tentación de comer más de lo previsto. Además, al
estar más consciente del consumo, podrás disfrutar de las almendras
sin sentirte culpable.
Si bien son excelentes para satisfacer el hambre, tener en mente
su contenido calórico es clave. Combinar almendras
con frutas frescas o yogur puede hacer que la experiencia sea más
equilibrada y te ayude a mantener un estilo de vida saludable.
