La periodista Elianta Quintero se reincorpora a sus labores como conductora de Noticias Telemicro, a un mes y cinco días de la tragedia del Jet Set, donde se convirtió en una de las víctimas del derrumbe del techo del establecimiento nocturno. La venezolana agradece a Dios por haberle salvado la vida y darle salud.
“Agradezco profundamente a Dios por darme una nueva oportunidad, por darme salud, darme vida y fuerza para seguir haciendo, además, lo que yo más amo”, dijo Quintero en un audiovisual que compartió en sus redes sociales.
En sus declaraciones indicó que han sido unos días difíciles, pero también llenos de fe, de esperanza y, sobre todo, de mucho amor, expresando palabras de agradecimiento a todas las personas que se unieron en oración para que pudiera recuperarse física y mentalmente de lo ocurrido el pasado 8 de abril.
Elianta Quintero también reveló que regresa con el corazón más agradecido, con más pasión, con más propósito y con más ganas de seguir instruyendo desde su plataforma. También aprovechó para mostrar gratitud a los ejecutivos del Grupo de Medios Telemicro y a sus compañeros por el trato y el recibimiento.
Redacción.- La Federación Dominicana de Comerciantes, junto a representantes del sector musical afiliados a la entidad, presentaron este martes ante el Congreso Nacional, un anteproyecto de ley orientado a regular el uso de música a alto volumen en las vías públicas y a prohibir la reproducción de música ruidosa en zonas residenciales del país.
Según explicó Ivan García, presidente de la Federación, esta propuesta surge como respuesta al aumento de los conflictos sociales y a las frecuentes denuncias de violaciones a derechos fundamentales durante operativos de incautación de equipos de sonido.
«Estamos sometiendo un anteproyecto de ley para regularizar y sacar el alto sonido de las calles en la República Dominicana porque entendemos que la ciudadanía tiene que vivir en paz», expresó García.
Uno de los aspectos centrales del anteproyecto es la creación de “zonas de tolerancia musical”, espacios designados por las alcaldías y distritos municipales donde se permitiría el uso de música a alto volumen sin contravenir la normativa medioambiental vigente.
La Unión Europea ha celebrado este martes la liberación por parte de Hamás de Edan Alexander, el último rehén estadounidense que quedaba con vida, y ha instado al grupo islamista palestino a poner en libertad al resto de secuestrados que continúan retenidos.
“Reiteramos nuestro llamamiento a Hamás para que libere inmediata e incondicionalmente a todos los rehenes“, ha indicado el portavoz comunitario Anouar El Anouni durante la rueda de prensa diaria de la Comisión Europea. Destaca que los Veintisiete confían en que la liberación de Alexander se trate de “un primer paso ante la única solución viable en un nuevo compromiso con conversaciones sobre un alto el fuego y el fin permanente de las hostilidades”, ha asegurado.
El Anouni ha recordado que en el próximo Consejo que celebrarán en Bruselas, previsto el 20 de mayo, los ministros de Exteriores de la UE abordarán la cuestión planteada por Países Bajos sobre si Israel incumple con su bloqueo humanitario a Gaza las disposiciones de derechos humanos del acuerdo de asociación que rige sus relaciones con el club comunitario. “No prejuzgamos en este momento en qué desembocará este debate, pero somos plenamente conscientes y tenemos previsto mantenerlo a su debido tiempo”, ha comentado.
Un “soldado solitario”
Edan Alexander fue secuestrado por los milicianos gazatíes el 7 de octubre de 2023, día en el que lanzaron el ataque sobre territorio israelí en el que mataron a casi 1.200 personas y capturaron a otras 251.
El joven era un “soldado solitario” -así se conoce a los jóvenes que acuden solos a Israel a hacer el servicio militar obligatorio pese a que su familia próxima no reside en el país-. Ese mismo día, el joven estaba apostado en un puesto militar próximo a la frontera con Gaza.
Este domingo por la noche, Hamás anunció su intención de liberarlo tras haber mantenido conversaciones indirectas con Estados Unidos durante varios días, en un gesto que buscaba fomentar las conversaciones para el alto el fuego en el enclave.
Ana Beatriz quiere estudiar primero, pero sueña con desarrollarse en el canto.
Ana Beatriz Pérez, hija menor del reconocido merenguero Rubby Pérez, expresó su intención de continuar con el legado artístico de su padre. El artista falleció trágicamente la madrugada del 8 de abril tras el colapso del techo en el centro de diversión Jet Set.
En una entrevista exclusiva para el programa Noche de Luz, conducido por Luz García, la joven habló con entusiasmo sobre su amor por el canto. Aunque dejó claro que primero quiere enfocarse en su formación académica, no descarta el arte como parte de su futuro.
“Primero yo voy a tomar mis estudios y después voy a tomar el arte”, afirmó Ana Beatriz durante la conversación. También expresó interés en estudiar criminología con una especialidad en psicología, área en la que desea desarrollarse profesionalmente.
A pesar de sus planes académicos, la joven manifestó con seguridad su interés por la música. “Le he dicho a mami que me quiero meter en clases de canto porque yo sí pienso que voy a seguir con mi talento. Yo confío en que sí se me va a dar el tema del canto”, declaró.
Durante la celebración de sus 15 años, realizada semanas antes del fallecimiento de Rubby Pérez, Ana Beatriz compartió una presentación especial con su padre. Ambos interpretaron un merengue en vivo, sorprendiendo al público presente.
Según relató Michelle Reynoso, madre de Ana Beatriz y diseñadora de profesión, la idea de cantar juntos surgió como un regalo. “En la habitación ella se ponía a bañarse, a cambiarse, cantando. Entonces yo le decía: ‘Lo único que yo quiero es que ustedes dos me regalen una canción’, y así fue”, contó.
Michelle explicó que la presentación fue una sorpresa para Rubby Pérez. “Fue una sorpresa para él. Ni su papá creía que ella cantaba así”, relató al recordar ese momento emotivo.
La interpretación conjunta con su padre fue un instante significativo para Ana Beatriz. Este episodio fortaleció su deseo de dedicarse algún día al arte, motivada por el vínculo musical compartido con Rubby Pérez.
Aunque la tragedia ha marcado profundamente a la familia, Ana Beatriz sigue firme en su decisión de explorar su talento. Mientras tanto, continúa enfocada en sus estudios, con la esperanza de que en el futuro pueda desarrollarse también como cantante.
Santo Domingo.- Periodistas de distintos medios de comunicación del país alzaron su voz este martes en rechazo a los actos de agresión y amenazas que han enfrentado varios de sus colegas en el ejercicio de su labor.
”Estamos aquí por el atropello a compañeros de la prensa, especialmente contra reporteros gráficos. Este tipo de acciones no podemos tolerarlas; se están haciendo muy frecuentes”, expresó Jaime Rincón, periodista del periódico El Nuevo Diario.
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Los profesionales recordaron que informar es un derecho constitucional y una herramienta esencial para la democracia. Señalaron que actos como empujones, obstrucción de coberturas, intimidaciones verbales y discursos estigmatizantes desde posiciones de poder atentan no solo contra los periodistas, sino contra el derecho de la ciudadanía a estar informada.
”Como periodistas, nos sentimos preocupados porque en los últimos días miembros de la prensa han sido agredidos por personal de seguridad de funcionarios públicos. Eso nos inquieta, porque se supone que un funcionario público, como su nombre indica, es una persona abierta al escrutinio, y uno como periodista puede abordarlo”, destacó Osiris Mora, periodista de Telemicro.
Los periodistas y comunicadores llamaron a que las autoridades de las instituciones del Estado asuman el control y garanticen una organización más clara en los espacios públicos, con el fin de evitar este tipo de incidentes que afectan directamente el ejercicio de la prensa.
Nueva York.- La Policía de Nueva York reportó cinco homicidios independientes durante el fin de semana y ha desplegado un operativo para localizar a los autores de estos crímenes, en un momento en el que -según datos oficiales- la cifra total de homicidios en la Gran Manzana ha caído casi un 27 % interanual.
Los homicidios, que ocurrieron en los condados de Manhattan, El Bronx, Queens y Brooklyn, dejaron tres víctimas mortales a causa de arma blanca y otras dos por armas de fuego, señala hoy la publicación en línea, Gothamist.
El primero, se registró cerca de las nueve de la noche, hora local, del viernes en Manhattan cuando un hombre recibió varios disparos en el pecho y murió poco después en un hospital, de acuerdo con la información facilitada por la Policía de Nueva York.
Otro hombre, de 32 años, fue asesinado a tiros el sábado en otro incidente en que una mujer resultó herida y está en condición estable en un hospital.
— Spectrum Noticias NYC (@SpecNoticiasNYC) May 12, 2025
Ese mismo sábado, otro varón fue apuñalado en Queens, pero se desconocen más detalles al respecto, mientras que el domingo dos hombres perdieron la vida en homicidios diferentes en que fueron apuñalados, uno de ellos en un autobús público.
Entrada la noche del domingo se dio otro apuñalamiento mortal, en este caso en East Fordham Road y Webster Avenue, Fordham North. La víctima fue un hombre de 31 años, Fode Bamba, residente de Morrisania, quien recibió varias puñaladas en el torso y fue declarado muerto después de que los servicios de emergencia lo trasladaran al Hospital Saint Barnabas.
La policía informó el lunes que por la muerte de Bamba había arrestado a Dontay Taylor, de 20 años, a quien se acusa de asesinato, homicidio involuntario y posesión de armas. Las autoridades informaron que los dos hombres tuvieron una discusión, pero la policía aún investiga el motivo y si se conocían.
Según otros datos de la Policía, el número de homicidios ha registrado un alza en lo que va de año en una zona específica de Queens, en el norte del vecindario de Corona, donde se computan cuatro en lo que va de año (0 en 2024 por estas fechas); y al norte de Fordham, en El Bronx, con tres asesinatos más -siete en total- que en mayo del año pasado.
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Dubái, Emiratos Árabes Unidos – Desde el 13 hasta el 15 de mayo de 2025, se celebra en el Centro Mundial de Comercio de Dubái la cuarta edición de la Cumbre Mundial de Policía, bajo el patrocinio de Su Alteza el Jeque Mohammed bin Rashid Al Maktoum, vicepresidente y primer ministro de los Emiratos Árabes Unidos y Gobernante de Dubái.
La Policía Nacional de la República Dominicana participa en este prestigioso foro internacional gracias a la cordial invitación del teniente general Abdullah Khalifa Al Marri, comandante general de la Policía de Dubái, y al valioso respaldo de la Embajada de la República Dominicana en los Emiratos Árabes Unidos, encabezada por el Embajador Extraordinario y Plenipotenciario, S.E. Renso Herrera Franco. Junto al Consejero Político y de Cooperación, Sr. Alfredo Suárez, el embajador jugó un papel clave en la consolidación de esta relevante misión institucional.
Esta participación es resultado de varios meses de coordinación, planificación y reuniones bilaterales lideradas por el coronel Roenny Catano Martínez, director de Cooperación y Relaciones Internacionales de la Policía Nacional, cuya labor estratégica ha sido determinante para el fortalecimiento de los lazos de colaboración internacional.
La delegación dominicana está encabezada por el mayor general Ramón Antonio Guzmán Peralta, director general de la Policía Nacional, acompañado por el general Juan Gautreaux Martínez, director de Ciberseguridad, y el general Esteban Figuereo García, director Central de Recursos Humanos. También integra la comitiva el segundo teniente Raniel Figuereo, joven oficial egresado con honores de la Academia de Policía de Dubái, tras completar el diplomado en Innovación y Liderazgo.
Bajo el lema “Más allá de la insignia: Visualizando la próxima era de la policía”, la Cumbre reúne a más de 17,000 visitantes, 200 expositores, 130 oradores internacionales y más de 100 jefes policiales de 130 países, consolidándose como una plataforma de primer orden para el análisis de tendencias emergentes, el intercambio de experiencias y la construcción de estrategias conjuntas frente a los desafíos de la seguridad global.
La Policía Nacional Dominicana expresa su más profundo agradecimiento a la Policía de Dubái por su cálida hospitalidad y por su visión vanguardista al fomentar un espacio de convergencia internacional que impulsa la excelencia operativa, la innovación institucional y la cooperación global como pilares de una policía moderna, eficaz y cercana a la ciudadanía.
Esta participación reafirma el compromiso de la institución con la profesionalización, la transformación tecnológica y la colaboración internacional como fundamentos esenciales para el fortalecimiento de la seguridad y la convivencia ciudadana en la República Dominicana.
SANTO DOMINGO, RD.- El Ministerio de Obras Públicas y Comunicaciones (MOPC) realizará trabajos de mantenimiento en puentes y pasos a desnivel (que incluyen túneles y elevados) ubicados en distintos lugares del Gran Santo Domingo, por lo que el tránsito vehicular será cerrado de manera total o parcial en esas estructuras a partir de este martes y hasta el sábado 17 de mayo.
En todos los casos, el horario de ejecución por parte de las brigadas actuantes será a partir de las 10:00 de la noche hasta que concluyan las labores.
Las labores por realizar son recogidas de desechos sólidos. barrido y recogida de agregados, control de malezas, limpieza general del entorno, limpieza de drenaje.
Este lunes corresponde el mantenimiento a los pasos a desnivel o puentes secos de las avenidas Mirador Sur con Italia, Núñez de Cáceres con Cayetano Germosén, Núñez con Independencia, Núñez con George Washington, y Jacobo Majluta con carretera La Isabela.
También, al túnel de la Núñez de Cáceres, los elevados de la autopista Duarte con avenida Monumental entrada de (Los Girasoles), Duarte con Los Beisbolistas (Manoguayabo), y el puente Jacobo Majluta.
Martes y miércoles los trabajos serán para el paso a desnivel de la Máximo Gómez con avenida Juan Pablo Duarte.
Solo el martes el mantenimiento corresponde a los elevados de la avenida Luperón con autopista 30 de Mayo, Duarte con calle Duarte entrada (Los Alcarrizos), Charles de Gaulle con autopista a San Isidro, Charles con carretera Mella, el paso a desnivel del kilómetro 14 de la autopista Duarte.
El miércoles los puentes Gregorio Luperón y Ozama (conexión SDE-SDN); los pasos a desnivel de la avenida Ortega y Gasset con 27 de Febrero, Máximo Gómez con Juan Pablo Duarte, el elevado de la Máximo Gómez con Nicolás de Ovando, y el túnel Ortega y Gasset (UASD).
Asimismo, el jueves toca al elevado de la carretera Sánchez con Independencia (kilómetro 12), Expreso Quinto Centenario con Juan Pablo Duarte, Hermanos Pinzón, con San Martín, puente Jacobo Majluta (próxima entrada a Guaricano), y el paso a desnivel de la avenida Konrad Adenauer con Hermanas Mirabal.
También el jueves tendrán mantenimiento los centros de control operacional del túnel Ortega y Gasset (UASD), Las Américas, y 27 de Febrero (entre Abraham Lincoln y Av. Winston Churchill).
El viernes en los puentes de la autopista 6 de Noviembre, carretera Sánchez, Ramón Matías Mella, los elevados de la Winston Churchill con John F. Kennedy (Sur-Oeste) y Kennedy Churchill (Este-Sur); los pasos a desnivel de Prolongación 27 de Febrero con 6 de Noviembre, Padre Castellanos con Francisco Rosario Sánchez, y kilómetro 14 autopista Duarte.
Para el sábado toca a los pasos a desnivel del Expreso John F. Kennedy con avenida Luperón (Kilómetro 9), kilómetro 13 autopista Duarte con Prolongación 27, kilómetro 13 de la autopista Duarte con República de Colombia, kilómetro 14 autopista Duarte y San Vicente de Paul con Venezuela.
Despertar cada día con sensación de rigidez es más común de lo
que muchos admiten, especialmente al acumular años o convivir con
dolencias articulares. Activar las articulaciones justo antes de
levantarse no solo mejora la movilidad, sino que ayuda a espantar
esas molestias matutinas que pueden condicionar el humor y la energía para el resto
del día. Contar con una rutina suave, guiada por la respiración y
adaptada a cada persona, favorece el bienestar físico y mental sin
salir de la comodidad del colchón.
Por
qué activar las articulaciones antes de levantarse
Tras varias horas de inactividad, los músculos y articulaciones
reducen su elasticidad. Esta rigidez matutina
dificulta ponerse de pie, aumenta el riesgo de pequeños tirones y
puede agudizar el dolor en casos de artritis o lesiones previas.
Levantarse abruptamente podría provocar mareos o desequilibrios,
sobre todo en adultos mayores o personas con movilidad limitada.
Preparar el cuerpo usando movimientos lentos y conscientes en la
cama da tiempo a la circulación de sangre, reduce la sensación de hinchazón e invita a conectar con el
día desde la calma. Esto se traduce en menor fatiga, mejor
postura y una mente más dispuesta para afrontar retos
cotidianos.
Rutina de ejercicios en la cama para despertar las
articulaciones
Una secuencia de movimientos al despertar resulta clave para
estimular la movilidad y disminuir el dolor. Se recomienda empezar
por estiramientos globales que involucren todo el cuerpo e ir
transitando hacía ejercicios que
vayan calentando zonas articulación por articulación. La
respiración profunda y pausada acompaña cada ejercicio,
oxigenando tejidos y ayudando a relajar la tensión muscular. Es
fundamental mantener un ritmo lento, prestando atención a las
sensaciones, ajustando la intensidad en función de la comodidad y
evitando forzar el rango articular.
Estiramiento
total del cuerpo sobre el colchón
La mejor manera de avisar a las articulaciones que la jornada
empezó es extenderse completamente boca arriba, llevando los brazos
más allá de la cabeza y los talones en dirección opuesta. Sentir
ese alargamiento desde las puntas de los dedos hasta los
pies activa hombros, caderas y columna. Inspirar profundo
al estirar y exhalar soltando suavemente la tensión genera una ola
de relajación que libera poco a poco los tejidos adormecidos por la
noche. Este movimiento favorece la circulación y aporta
flexibilidad a todas las áreas implicadas.
Foto Freepik
Rotaciones suaves de
cadera y columna
Con la espalda apoyada, flexionar rodillas y dejar que caigan
lentamente hacia un lado mientras el tronco permanece inmóvil
permite movilizar la cadera y dar elasticidad a la zona lumbar. El
secreto aquí es realizar el giro sin prisa y sin rebote, sintiendo
cómo la espalda baja y los músculos paravertebrales
recuperan rango de movimiento tras la quietud nocturna.
Acompañar cada rotación con exhalaciones prolongadas permite
relajar aún más la musculatura de la columna y las caderas.
Bombeo de
tobillos y movimientos de pies
Agitar suavemente los tobillos hacia arriba y abajo, acompañando
con círculos en ambas direcciones, estimula la circulación en
extremidades inferiores. Las articulaciones de los pies y
los dedos, a menudo ignoradas, reciben sangre fresca y se
preparan para soportar el peso al ponerse de pie. Estos movimientos
contribuyen a reducir la hinchazón, favorecen el retorno venoso y
disminuyen el entumecimiento, sobre todo en quienes duermen con las
piernas inmóviles o presentan ligera inflamación matinal.
Flexión de
rodillas con activación de glúteos
Flexionar una o ambas rodillas y apretar los glúteos sin
levantar la espalda prepara caderas, glúteos y cuádriceps para
sostener correctamente al cuerpo al iniciar el día. La importancia
de activar estos grupos musculares reside en que brindan estabilidad articular y reparten la carga de los
primeros pasos que se dan al salir de la cama. Lo ideal es
acompañar la contracción muscular con respiración rítmica, evitando
cualquier movimiento brusco que pueda incomodar las caderas o la
zona baja de la columna.
Puente
sobre la cama para activar la cadena posterior
Elevar la pelvis despacio hasta formar una línea recta entre
hombros y rodillas es un ejercicio clásico y seguro cuando se
realiza en el colchón. Este puente activa glúteos, músculos
de la espalda baja e isquiotibiales, y es fundamental para
mejorar la postura y dar soporte al tronco durante el día.
Fortalecer la cadena posterior por la mañana ayuda a prevenir
molestias en la lumbar, corrige la postura y facilita la
recuperación muscular desde el primer momento.
Consejos
de seguridad y adaptación para todos los niveles
La seguridad nunca es negociable. Quienes tienen movilidad
reducida, viven con enfermedades articulares o han pasado por
lesiones deben consultar antes con un fisioterapeuta o médico. La
rutina puede ajustarse al rango articular de cada uno, trabajando
con menos amplitud y priorizando la calidad del movimiento sobre la
cantidad. Usar cojines bajo rodillas o entre las piernas brinda
soporte adicional. En caso de dolor, es preferible pausar y adaptar
el ejercicio. Optar por colchones y almohadas ergonómicos,
hidratarse bien y cuidar la postura nocturna complementa los
beneficios de estos hábitos. Escuchar al cuerpo, ser paciente y
mantener la constancia ayudan a perfeccionar la rutina y lograr movilidad óptima cada mañana.
Mantener la regularidad y adaptar los
ejercicios a las necesidades personales transforma estas
rutinas en aliados fieles para el bienestar articular diario.
