Puerto Príncipe.- El ministro de Justicia de Haití, Patrick Pelissier, ordenó la congelación inmediata de todas las cuentas bancarias de las personalidades políticas, económicas y sociales del país sancionadas por la comunidad internacional por su presunta participación en crímenes como el narcotráfico o en la desestabilización del país, sumido desde hace años en una profunda crisis.
La decisión se plasma en una carta enviada por el ministro al fiscal de Puerto Príncipe, Frantz Monclair en la que se detallan las medidas cautelares relativas a las personas sancionadas, de acuerdo con un comunicado al que tuvo acceso EFE este jueves.
Pelissier también instó a Monclair y «a todas las instituciones especializadas y de control financiero» locales a investigar las actividades financieras de dichas personas.
Asimismo, el ministro afirmó que desde el pasado marzo se ha solicitado asistencia a las embajadas de los países involucrados para que transfieran los expedientes relacionados con esas personalidades.
Más de 30 personalidades de Haití han sido sancionadas por países como Estados Unidos y Canadá, entre ellos el expresidente del país Michel Joseph Martelly, el excanciller Laurent Lamothe, los exparlamentarios Joseph Lambert,Youri Latortue y Gary Bodeau.
Asimismo, los líderes de bandas armadas Jimmy Cherisier, alias Barbecue; Wilson Joseph, alias Lanmo San Jou y Vitel’Homme Innocent, así como el exdiputado Prophane Victor, el único sancionado enviado a prisión.
Solo en los tres primeros meses del año, 1.617 personas murieron y otras 580 resultaron heridas por la violencia que involucra a las bandas armadas, grupos de autodefensa y miembros no organizados de la población, así como por las operaciones de las fuerzas de seguridad, de acuerdo con datos de la Oficina Integrada de las Naciones Unidas en Haití (Binuh).
En 2024 la violencia causó en Haití al menos 5.626 muertos (un millar más que el año anterior), 2.213 heridos y 1.494 secuestrados, según datos verificados por la ONU, en un país con más de un millón de desplazados tras tener que abandonar sus hogares a causa de la inseguridad.
El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, ha descartado este jueves avances en el marco de las conversaciones entre Rusia y Ucrania hasta que se reúna con su homólogo ruso, Vladimir Putin, que no asistirá a la reunión prevista para este jueves por la tarde ente las delegaciones rusa y ucraniana en Turquía.
“No va a pasar nada hasta que me reúna con el presidente Putin, ¿vale?”, ha aseverado a bordo del Air Force One de camino a Abu Dhabi, la capital emiratí, tras su paso por Qatar, unos viajes que se enmarcan en su visita a varios países de Oriente Próximo.
Así, ha hecho hincapié en que Putin no acudirá a la cita de este jueves. “No iba a ir si yo no iba, así que no quiero que pase absolutamente nada, os guste o no. Pero vamos a resolver esto porque hay mucha gente muriendo”, ha aseverado, según informaciones de la cadena de televisión estadounidense CNN.
En este sentido, ha negado estar “decepcionado” por el hecho de que la delegación rusa enviada a Turquía no incluya al propio Putin. “No estoy decepcionado por nada”, ha manifestado el magnate neoyorquino. “¿Por qué iba a estarlo?”, ha recalcado, mostrando despreocupación.
Previamente, el presidente de Ucrania, Volodimir Zelenski, aseguró que no se reuniría con representantes rusos si Putin no estaba presente. Este mismo jueves, ha tildado a la delegación rusa de “farsa”.
Trump no había descartado la posibilidad de desplazarse hasta Turquía si fuera necesario, por lo que ha dejado la puerta abierta en caso de que “ocurra algo”. “Si pasara algo, iría el viernes si eso fuera lo apropiado”, puntualizó durante un encuentro en Doha, la capital qatarí.
Redacción.- El modo Stitch en Whatsapp hace referencia a una serie de configuraciones que los usuarios pueden realizar manualmente para personalizar la apariencia de la aplicación móvil e interactuar con funciones de inteligencia artificial.
Es especialmente útil para los fanáticos de la película de Disney, ya que permite transformar la interfaz con elementos visuales inspirados en el personaje Stitch, creando una experiencia temática dentro de la app.
Para activarlo, es necesario saber generar imágenes con Meta AI, cambiar el fondo de los chats y ajustar otros aspectos visuales de forma manual. Aunque no es una función oficial integrada por WhatsApp, muchos usuarios la recrean combinando herramientas disponibles dentro de la plataforma.
Cómo generar imágenes con Meta AI
El paso a paso para generar imágenes con Meta AI en el modo Stitch en WhatsApp es el siguiente:
Abrir la aplicación móvil.
Pulsar el círculo azul ubicado en la parte inferior de la aplicación.
Iniciar un chat con Meta AI solicitándole que genere una imagen de Stitch.
Algunos prompts que los usuarios pueden utilizar son:
“Stitch vestido como astronauta en el espacio, con planetas de fondo”.
“Stitch celebrando su cumpleaños con globos, pastel y regalos coloridos”.
“Stitch tomando café en una cafetería al estilo parisino”.
“Stitch como superhéroe volando sobre una ciudad de noche”.
“Stitch leyendo un libro en una biblioteca antigua, rodeado de libros mágicos”.
“Stitch en la playa al atardecer, con gafas de sol y una tabla de surf”.
“Stitch vestido de chef cocinando en una cocina moderna con muchos ingredientes”.
“Stitch como samurái en un jardín japonés con cerezos en flor”.
“Stitch explorando una jungla con una mochila y binoculares”.
“Stitch jugando videojuegos en una habitación futurista llena de luces LED”.
Cómo cambiar el fondo de los chats
El proceso para cambiar el fondo de los chats en WhatsApp siguiendo la línea del modo Stitch es el siguiente:
Dirigirse a la aplicación móvil.
Ir a ‘Ajustes’, luego a ‘Chats’ y seleccionar ‘Tema predeterminado del chat’.
Dirigirse a ‘Fondo’ y a ‘Selecciona de la galería’.
Escoger la foto, ajustar tamaño y brillo, y pulsar el ícono de un chulo verde ubicado en la parte superior derecha para guardar los cambios.
Cómo cambiar el sonido de las notificaciones en WhatsApp
Para cambiar el sonido de las notificaciones en WhatsApp en el modo Stitch, es clave que los usuarios graben o descarguen un tono alusivo a la película, ya sea una canción de la banda sonora o la voz de este personaje.
Hecho esto, se deben seguir estos pasos:
Abrir la aplicación móvil de WhatsApp.
Ir a ‘Ajustes’ y dirigirse a ‘Notificaciones’.
Pulsar ‘Tono de notificación’.
Desplazarse hasta abajo y seleccionar ‘Agregar tono’.
Seleccionar el audio previamente descargado.
Cómo interactuar con Stitch en WhatsApp
Para interactuar con Stitch en WhatsApp, el usuario debe acceder a la función ‘Chatear con las IA’, ubicada en la pestaña de ‘Contactos‘. Luego, debe buscar un chatbot con la imagen o nombre de Stitch e iniciar una conversación.
En este espacio, los usuarios pueden mantener charlas simuladas con el personaje, pedirle consejos, hacerle preguntas divertidas o simplemente entretenerse con sus respuestas. Algunos chatbots incluso pueden imitar el estilo y la personalidad del personaje de Disney para crear una experiencia más inmersiva.
Cabe señalar que estos chatbots son creaciones de otros usuarios y no forman parte de un desarrollo oficial por parte de Disney ni de WhatsApp. Por ello, las respuestas pueden variar según el diseño y las instrucciones programadas por sus creadores.
¿Para quiénes es el modo Stitch en WhatsApp?
El modo Stitch en WhatsApp está pensado para fanáticos del personaje de Disney que buscan personalizar su experiencia en la app. Combina elementos visuales temáticos con funciones de inteligencia artificial, ofreciendo una interacción divertida y creativa dentro de la plataforma.
Edickson Herrera Silvestre enfrenta cargos por presunto vínculo con red de narcotráfico
Florida, EE.UU.– Edickson Herrera Silvestre, regidor del Partido Revolucionario Moderno (PRM) en República Dominicana, se entregó voluntariamente a las autoridades federales en Florida, Estados Unidos.
Su entrega ocurrió luego de haber estado en paradero desconocido por más de un mes. El político era buscado desde el 9 de abril, cuando fue oficialmente declarado prófugo.
Herrera, conocido como “El Regidor”, está presuntamente implicado en una organización transnacional dedicada al tráfico de cocaína, según señalamientos del Distrito Sur de Florida.
Su nombre figura en una investigación federal relacionada con una red de narcotráfico que conecta América Latina con Estados Unidos.
La entrega voluntaria se produjo tras negociaciones entre sus representantes legales y funcionarios del sistema judicial estadounidense, según fuentes vinculadas al caso.
Con esta acción, el proceso legal en su contra queda formalmente abierto en tribunales federales. La fiscalía prepara los cargos por conspiración para distribuir sustancias controladas.
Dichos cargos se enmarcan en violaciones a las leyes antidrogas de Estados Unidos. Aún no se conocen todos los detalles del expediente presentado por las autoridades.
Documentos preliminares señalan que Herrera Silvestre habría facilitado operaciones logísticas para enviar cargamentos ilícitos.
También indican que utilizó su influencia política y conexiones regionales para evadir controles internacionales.
El caso ha provocado repercusiones dentro del PRM. La dirigencia del partido no ha emitido declaraciones oficiales mientras se aclara la situación.
Se espera que la Oficina de Asuntos Internos del PRM revise su estatus como regidor. Esto se haría conforme a los reglamentos éticos internos del partido.
En República Dominicana, las autoridades han confirmado colaboración activa con la justicia estadounidense.
Esto se realiza en el marco de acuerdos bilaterales sobre persecución de delitos transnacionales firmados entre ambos países.
La Dirección Nacional de Control de Drogas (DNCD) había confirmado que Herrera era objeto de investigaciones antes de abandonar el país.
Ahora, el proceso judicial se desarrollará en los próximos días, mientras se define su estatus migratorio.
También podrían incluirse nuevos cargos y posibles acuerdos de cooperación con la Fiscalía Federal durante el proceso.
Las bodegas están en todos los rincones de la ciudad de Nueva York, ahí para nosotros en todos momentos, y los bodegueros que las atienden se convierten en parte de nuestra familia.
Cuando la pandemia de COVID-19 golpeó la ciudad, nuestras bodegas fueron el salvavidas de todas nuestras comunidades. Dependíamos de ellos para conseguir papel higiénico, comida, pañales y un sentido de comunidad en un momento de extrema incertidumbre.
Aunque la ciudad de Nueva York ha experimentado una disminución en los delitos mayores, los delitos que nuestros bodegueros han estado enfrentando son extremadamente preocupantes y no podemos ignorarlos. Y cuando los bodegueros están en medio de una crisis, no deberían tener que entrar en pánico para encontrar su teléfono para llamar al 911, o peor aún, tener que evitar llamar al 911 por miedo a ser atacados por un criminal.
Ahora, gracias a los esfuerzos de la administración Adams y United Bodegas of America, podrán hacer clic en un botón, y la policía de Nueva York estará en camino.
La ciudad de Nueva York invertirá más de un millón de dólares para financiar botones “SilentShields” en 500 bodegas que llamarán instantáneamente a la policía de Nueva York durante emergencias. Estos botones dirigirán inmediatamente los recursos de la ciudad a estas pequeñas empresas para que nosotras podamos ser un salvavidas para ellos, así como las bodegas fueron un salvavidas para nosotros durante la crisis.
Estamos distribuyendo estos botones a las bodegas en las áreas con los niveles más altos de delincuencia para que los trabajadores y clientes de las comunidades que más lo necesitan estén seguros y, lo que es más importante, se sientan seguros.
Ahora, los trabajadores tendrán más tranquilidad si un delincuente armado entra a una bodega para saquear sus productos o robar su dinero, y garantizaremos que los propietarios de nuestros pequeños negocios puedan seguir ganándose la vida y permanecer abiertos para el vecindario. Y eso no es todo: el año pasado, anunciamos un programa que permite a las empresas locales compartir voluntariamente información en tiempo real con la policía de Nueva York a través de sus cámaras de televisión de circuito cerrado mientras buscan resolver crímenes.
Al permitir que las bodegas integren sus cámaras de seguridad con su comisaría local de la policía de Nueva York, podemos recopilar inteligencia en tiempo real sobre delitos y detener rápidamente a las personas responsables, al tiempo que hacemos que la policía de Nueva York sea más eficiente e involucra a la comunidad local para mejorar la calidad de vida.
Y gracias a nuestros requisitos de elegibilidad ampliados y a la continua financiación de la ciudad, la administración Adams está en camino de llegar a 35.000 oficiales uniformados de la policía de Nueva York para el otoño de 2026. Eso significa que tendremos más oficiales de policía disponibles para responder a las llamadas que se avecinan de bodegas, también.
A nuestros bodegueros: la ciudad de Nueva York les respalda.
¡Unidos somos más!
Eric Adams es el alcalde de la ciudad de Nueva York y Radhames Rodríguez es el presidente de United Bodegas of America (UBA)
Belgrado.- La estatua en bronce a tamaño real de la primera dama de Estados Unidos,Melania Trump, instalada cerca de la localidad eslovena de Sevnica, ha desaparecido, aparentemente robada por desconocidos, confirmaron a EFE este jueves fuentes de la Policía de Eslovenia.
Se trata de una réplica de la escultura original tallada en madera que representaba a la primera dama estadounidense y que fue quemada por desconocidos en julio de 2020.
La réplica, que se hizo en bronce para que resultara más difícil de destruir y se instaló tres meses después, se alzaba en tamaño natural sobre un pedestal de madera en un campo de la localidad de Rozno, cerca de Sevnica, la ciudad del este de Eslovenia donde la primera dama y antigua modelo pasó su infancia.
La figura, con un rostro plano sin rasgos, saludaba con la mano levantada, en una postura que debía recordar a la de su marido, Donald Trump, cuando asumió la presidencia de Estados Unidos por primera vez, en enero de 2017.
Tanto la obra original como la réplica fueron diseñadas por el artista estadounidense Brad Downey, quien las concibió como “un anti-monumento, una contrapropaganda”, según explicó entonces a los medios locales.
De esta manera quiso plasmar un mensaje crítico con la política de Trump durante su primer mandato como presidente de Estados Unidos, sobre todo en lo que respecta a la migración, pues la estatua debía también ser un recordatorio de que su esposa llegó a EEUU como inmigrante.
La misteriosa desaparición esta semana de la gran escultura en bronce ha causado un revuelo mediático. Las autoridades del país centroeuropeo han abierto una investigación para esclarecer los hechos y llevar ante la Justicia a los responsables.
“Se realizó una inspección en el lugar del delito y el juez de instrucción y el fiscal del distrito fueron informados sobre el robo”, indicó a EFE hoy una fuente de la Policía eslovena tras precisar que la correspondiente denuncia fue recibida el pasado martes en una comisaría local.
“La investigación continúa para esclarecer todas las circunstancias y llevar a cabo las actividades necesarias para localizar al autor”, añadió la fuente.
“Esta estatua está dedicada a la memoria eterna al monumento a Melania que se hallaba en este mismo lugar”, rezaba la inscripción en la placa que acompañaba a la estatua.
En enero de 2020, medio antes de que apareciera calcinada la escultura original, también fue incendiada por desconocidos una figura de madera que representaba a Donald Trump en un pueblo cerca de Liubliana, donde había sido instalada un mes antes para denunciar, según su creador, el esloveno Toni Schlegel, el auge del populismo en el mundo.
Melania Trump emigró en la década de 1990 desde su país natal a Nueva York, donde trabajó como modelo antes de conocer a Donald Trump.
Nació en Novo Mesto en 1970, en la ciudad de Sevnica, cuando Eslovenia formaba parte de la ya extinta Yugoslavia.
Las Palmas de Gran Canaria (EFE).- El Juzgado de Instrucción número 3 de San Bartolomé de Tirajana (Gran Canaria) ha procesado formalmente al defensa del Real Madrid Raúl Asencio y a sus excompañeros en las categorías inferiores del club Andrés García, Ferrán Ruiz y Juan Rodríguez por grabar imágenes sexuales de dos mujeres, una de ellas menor, y difundirlas sin su consentimiento.
Indicios de varios delitos
El instructor de la causa aprecia indicios de los siguientes delitos: descubrimiento de secretos sin consentimiento y vulneración de la intimidad (artículo 197.1 del Código Penal), distribución y envió a terceros de los vídeos sin advertencia a las perjudicadas ni consentimiento de ellas (artículo 197.3) y captación o utilización de menores de edad con fines pornográficos y posesión de pornografía infantil (artículo 189, 1 y 5 del Código Penal).El TSJC ha dado a conocer la decisión en un escueto comunicado que no menciona los nombres de los futbolistas, pero sí precisa que afecta a los cuatro implicados en la instrucción; es decir, Raúl Asencio, Andrés García, Ferrán Ruiz y Juan Rodríguez, estos tres últimos fuera ya del club blanco.
Raúl Asencio. EFE/Juanjo Martín/Archivo
Tampoco ha detallado qué actos se atribuyen a cada uno de ellos, ni se ha hecho pública la resolución judicial, porque contiene datos íntimos respecto a una menor de edad.Los hechos ocurrieron, supuestamente, el 15 de junio de 2023 en un complejo turístico del sur de Gran Canaria, cuando los cuatro futbolistas conocieron a las dos denunciantes, de 16 y 18 años en el momento de los hechos.
Sin consentimiento para grabar ni difundir las imágenes
Según la denuncia que presentó en su momento la madre de la menor de edad, esta mantuvo relaciones sexuales consentidas con los futbolistas, si bien no dio permiso para que la grabaran ni mucho menos para que luego compartieran el vídeo por WhatsApp, como descubrieron después que presuntamente había sucedido.Luego, la segunda joven, esta mayor de edad, también denunció la difusión de un vídeo de contenido sexual que, presuntamente, habrían grabado alguno de los investigados mientras mantenían relaciones consentidas, si bien en su caso tampoco lo fueron la grabación y posterior difusión de las imágenes.
Sin embargo, en el último auto hecho público sobre este asunto -una resolución de la Audiencia de Las Palmas que rechazaba dejar a Asencio fuera del caso- la defensa del único futbolista de los cuatro que aún milita en el Real Madrid aducía que su cliente no había participado en las grabaciones y que no constaba en la causa el vídeo que se le reprocha haber compartido.
Tras conocerse este auto de procesamiento, el abogado de Asencio, Juan Gonzalo Ospina, ha declinado hacer una valoración a EFE, si bien fuentes cercanas a la causa han confirmado que se presentarán todos los recursos que se estimen oportunos frente a esta resolución judicial.El propio auto precisa que cabe que tanto las defensas como las acusaciones presenten recurso de reforma; es decir, que pidan al mismo juez que lo ha dictado que reconsidere su decisión.
New Jersey Transit instó a los pasajeros a llegar a sus destinos antes del final del día jueves o arriesgarse a quedarse varados, mientras continuaban las conversaciones en un intento por evitar una huelga ferroviaria por parte de los ingenieros de trenes que afectaría a unos 350.000 viajeros que trabajan en Nueva Jersey y la ciudad de Nueva York.
El aviso proporcionó a los pasajeros detalles sobre los planes de contingencia que entrarían en vigor si los ingenieros abandonan el trabajo a las 12:01 de la mañana EDT del viernes.
La agencia planea aumentar el servicio de autobuses, diciendo que agregaría una capacidad “muy limitada” a las rutas de autobuses de cercanías existentes en Nueva York en proximidad a las estaciones de tren y contratará a transportistas privados para operar el servicio de autobuses durante los períodos pico de los días laborables.
Sin embargo, la agencia señaló que los autobuses no podrían manejar ni cerca del mismo número de pasajeros —solo alrededor del 20% de los clientes actuales del tren— por lo que ha instado a las personas que puedan trabajar desde casa a hacerlo si hay una huelga.
NJ Transit —el tercer sistema de tránsito más grande del país— opera autobuses y trenes en el estado, proporcionando casi 1 millón de viajes entre semana, incluidos los que van a la ciudad de Nueva York. Una huelga detendría todos los trenes de cercanías de NJ Transit, que proporcionan rutas de transporte público muy utilizadas entre la estación Penn de Nueva York en un lado del río Hudson y las comunidades en el norte de Nueva Jersey en el otro, así como el aeropuerto de Newark, que ha lidiado con retrasos no relacionados recientemente.
Una pantalla electrónica avisa a los pasajeros sobre posibles interrupciones en el servicio de NJ Transit en la estación Secaucus Junction en Secaucus, Nueva Jersey.
Los salarios han sido el principal punto de fricción en las negociaciones entre la agencia y la Hermandad de Ingenieros de Locomotoras y Maquinistas. El sindicato dice que sus miembros ganan un salario promedio de 113.000 dólares al año y afirma que se podría llegar a un acuerdo si el CEO de la agencia, Kris Kolluri, acepta un salario promedio anual de 170.000 dólares.
Sin embargo, la dirección de NJ Transit disputa los datos del sindicato, diciendo que los ingenieros tienen ingresos totales promedio de 135.000 dólares anualmente, con los que más ganan superando los 200.000.
Si ocurre la huelga, sería la primera huelga de tránsito del estado en más de 40 años. Llega un mes después de que los miembros del sindicato rechazaran abrumadoramente un acuerdo laboral con la administración.
Las partes se reunieron el lunes con una junta de mediación federal en Washington para discutir la disputa, pero ambas partes y la junta han declinado comentar si se ha logrado algún progreso en las conversaciones posteriores.
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¿Qué pasa cuando conoces a alguien nuevo y, minutos después, te
das cuenta de que ya olvidaste su nombre? Esta escena es más común
de lo que parece y suele causar un poco de
incomodidad. Según la psicología, olvidar el nombre de una
persona no es solo una cuestión de mala memoria. Detrás hay
mecanismos cerebrales y situaciones cotidianas que todos comparten.
Entender por qué ocurre ayuda a quitarle el peso negativo y ofrece
herramientas prácticas para mejorar la memoria en estas
situaciones.
Causas
psicológicas y cognitivas al olvidar nombres de
personas
Olvidar nombres tiene una raíz en cómo funciona la memoria humana. Los nombres propios no guardan una
relación lógica con la información de la persona. Mientras que el
cabello o la profesión se asocian a imágenes o roles, el nombre es
una etiqueta arbitraria que no aporta pistas visuales ni
semánticas. Este detalle hace que el cerebro los procese y almacene
de forma menos eficiente.
Las asociaciones débiles explican por qué, si durante una
presentación apenas se escucha el nombre o la reunión ocurre en un
ambiente ruidoso, el recuerdo se desvanece
rápidamente. Sin repetición ni atención, los nombres se
diluyen entre la información nueva. El conocido psicólogo alemán
Hermann Ebbinghaus demostró que la información que no se repite o
asocia se olvida en muy poco tiempo.
El
papel de la memoria y las conexiones semánticas
El cerebro almacena los nombres en la memoria verbal, que es más
frágil comparada con la memoria visual o la que se apoya en
conexiones significativas. Por ejemplo, recordar que alguien es
“doctor” o “guitarrista” resulta más fácil porque son ideas
cargadas de sentido y pueden traer imágenes asociadas. En
contraste, el nombre “Luis” o “Clara” no tiene ese soporte visual
ni semántico.
Los nombres tampoco se pueden sustituir por sinónimos. Si
olvidas la profesión de alguien, puedes pensar en términos
similares, pero si olvidas el nombre, no hay alternativas. La
ausencia de nexos provoca que la memoria falle con más frecuencia
en este aspecto.
Atención,
distracciones y estado emocional
El nivel de atención en el momento de la
presentación influye mucho. Si la atención está dispersa o la mente
se encuentra ocupada, la codificación del nombre falla. Además,
situaciones de estrés o incomodidad generan que el cerebro priorice
otra información antes que los datos arbitrarios como el
nombre.
Estados emocionales como el nerviosismo también juegan un papel.
Cuando conocer gente genera ansiedad, la
mente está dedicada a aparentar seguridad o a planear lo que se va
a decir, en lugar de fijar el nombre en la memoria.
Influencia de la edad y la salud cerebral en la memoria de
nombres
El paso de los años afecta la memoria, pero en muchos casos
olvidar nombres debe considerarse algo normal. Hay estructuras
cerebrales específicas vinculadas a este tipo de recuerdos y su
funcionamiento cambia gradualmente.
Foto Freepik
Cambios neurológicos con
la edad
El hipocampo y la corteza
prefrontal son las regiones alco cargo del almacenamiento
y la recuperación de datos nuevos, como los nombres. Con la edad,
estas zonas pueden perder eficiencia, lo que causa pequeñas
dificultades para almacenar o traer a la mente nombres específicos.
Esto no debe alarmar: olvidar nombres no es sinónimo de tener
problemas graves de memoria, ni anticipa enfermedades como la
demencia.
Diferencias
individuales y percepción social del olvido
No todas las personas tienen la misma facilidad para recordar
nombres y la sociedad suele interpretarlo de maneras distintas. Hay
quienes vinculan la memoria de nombres con la simpatía o el interés
hacia el otro, aunque esto no siempre es cierto. Las diferencias
pueden depender de la forma en que da importancia a los nuevos
conocidos, del temperamento o incluso de la costumbre de practicar
técnicas para fijar nombres.
Estrategias
efectivas para recordar nombres
La buena noticia es que existen formas sencillas y prácticas de mejorar la memoria de nombres. Estas tácticas
están respaldadas por la psicología y pueden adaptarse a cualquier
situación social o profesional.
Repetición
activa y asociaciones visuales
Repetir el nombre varias veces mientras se mantiene la
conversación fortalece la huella en la memoria. Utilizar el nombre
en frases como “encantado de conocerte, Ana” o “¿verdad, Pedro?”
ayuda porque la repetición activa crea una conexión más firme.
La asociación visual es otra estrategia útil.
Consiste en vincular el nombre a algún rasgo físico llamativo de la
persona. Si alguien se llama “Rosa” y usa ropa colorida, esa imagen
facilita el recuerdo posterior. Relacionar el nombre con alguna
característica distintiva crea una imagen mental clara para el
cerebro.
Recursos
mnemotécnicos y atención plena
Los recursos mnemotécnicos como rimas o
historias breves dan buenos resultados. Si conoces a un “Tomás” muy
alto, puedes inventar una pequeña rima: “Tomás es más alto que los
demás”. Ese truco, aunque parezca simple, refuerza la retención con
un toque de humor o creatividad.
Practicar la atención plena en el momento de la
presentación también ayuda. Dejar de lado el teléfono, mirar a la
persona y repetir mentalmente el nombre mientras asocias el
contexto o lugar hace una gran diferencia. La memoria agradece
cuando se quitan distracciones y se dedica espacio al nuevo
dato.
Cuidar la salud cerebral, descansar bien y mantener la
curiosidad social también son aliados para afinar la memoria de nombres
en la vida cotidiana. Al practicar estas estrategias, se vuelve más
fácil y natural recordar nombres en encuentros futuros.
Telangana, India.- La joven modelo y comunicadora Mayra Delgado, de 24 años, continúa brillando con luz propia en la 72ª edición del certamen Miss Mundo Internacional 2025, actualmente en desarrollo en Telangana, India. Representando con orgullo a la República Dominicana, Mayra ha capturado la atención internacional no solo por su belleza y carisma, sino por su impecable estilo, el cual ha servido como vitrina para exaltar el talento de la moda dominicana. (Seguir leyendo…)
