Santo Domingo.- Un hijo del senador de la provincia Barahona, José del Castillo Saviñón, murió este martes en esa sureña ciudad, y de acuerdo a parientes, que rehusaron dar sus nombres, la víctima se habría suicidado, aunque el hecho está en investigación.
Se trata de José Manuel del Castillo, de 19 años, quien se habría lanzado desde un cuarto piso, en circunstancias no esclarecidas, de acuerdo a informaciones preliminares.
Era uno de los hijos del senador Castillo Saviñón, representante por Barahona por el opositor Partido de la Liberación Dominicana (PLD).
Desde el Senado se colgó un mensaje de condolencias como muestra de solidaridad con el Senador Del Castillo Saviñón
‘La familia del Senado de la República se une al dolor por la partida de José Manuel Del Castillo Vanderline (Bebo), hijo del senador #josedelcastillosavinon. Extendemos nuestras condolencias a la familia del legislador; amigos cercanos y toda la comunidad de Barahona. QEPD’, reza el mensaje colgado en a las redes sociales del Senado.
Se solidarizan con Del Castillo Saviñón. Tras conocerse la noticia, compañeros del PLD y políticos de otros partidos se han solidarizado con Del Castillo Saviñón.
Uno de los primeros en reaccionar en redes sociales fue el presidente de la Fuerza del Pueblo, Leonel Fernández.
La exvicepresidenta de la República, Margarita Cedeño pidió fortaleza para la familia de su compañero de partido.
La expresidenta del Senado y miembro del PLD, Cristina Lizardo, manifestó su pesar por el fallecimiento del joven.
«Profundamente entristecida al enterarme del fallecimiento del hijo de mi queridísimo amigo y compañero @JoseDelCSavinon. Mis más sinceras condolencias para él y su familia en este momento tan difícil. Que encuentren fortaleza y consuelo en medio de la aflicción. Descanse en paz», escribió Lizardo.
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La pérdida de peso es un viaje complejo y personal que a menudo está plagado de ideas falsas y consejos contradictorios que pueden desviar incluso a los individuos más dedicados de sus metas. Mientras que la ecuación básica de ‘calorías consumidas versus calorías quemadas‘ sigue siendo fundamental, las decisiones sobre qué alimentos consumir pueden complicar esta ecuación.
La verdad sobre los «alimentos saludables» que pueden sabotear tus objetivos de pérdida de peso
Al embarcarse en el camino hacia la pérdida de peso, es vital estar armado con información precisa sobre los alimentos que se consume. Muchos productos comercializadoscomo ‘saludables’ o ‘aptos para dietas’ son, de hecho, lo contrario. Estos alimentos pueden contener azúcares añadidos, calorías vacías, o ser tan densos en energía que una pequeña porción puede contener una cantidad significativa de calorías.
La industria alimentaria a menudo utiliza etiquetas como «bajo en grasa» o «libre de azúcar» para atraer a consumidores preocupados por su salud, pero estas afirmaciones pueden ser engañosas. Por ejemplo, cuando la grasa se reduce o elimina de un producto, a menudo se reemplaza por azúcares o edulcorantes artificiales para mantener el sabor, lo que puede tener efectos contraproducentes en los objetivos de pérdida de peso.
Granola y barras energéticas
La granola y las barras energéticas a menudo se consideran bocadillos ideales para personas activas y aquellos que buscanopciones saludables. Sin embargo, muchas de estas barras están cargadas de azúcares añadidos, grasas saturadas y calorías. Aunque pueden proporcionar una energía rápida, también pueden contribuir a un aumento de peso si se consumen en exceso o como sustituto de comidas más equilibradas.
Las barras energéticas y la granola comercial pueden ser engañosamente altas en calorías. A menudo se presentan en porciones que parecen pequeñas, pero una sola barra o taza de granola puede contener tantas calorías como una comida completa. Además, la sensación de saciedad que proporcionan puede ser temporal, lo que lleva a un consumo excesivo y a un mayor aporte calórico durante el día.
Productos bajos en grasa o sin grasa
Los productos bajos en grasa o sin grasa se han promocionado durante años como opciones más saludables para aquellos que buscan perder peso. Sin embargo, la eliminación de la grasa a menudo lleva a los fabricantes a añadir otros ingredientes, como azúcares, sal y aditivos artificiales, para mejorar el sabor. Estos aditivos pueden incrementar el contenido calórico del productoy disminuir su valor nutricional.
El cuerpo necesita grasas saludables para funcionar correctamente, y eliminarlas por completo de la dieta puede resultar contraproducente. Las grasas juegan un papel crucial en la saciedad, y sin ellas, es posible que uno se sienta insatisfecho y termine consumiendo más calorías en general.
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Batidos de frutas y jugos
Los batidos de frutas y los jugos pueden parecer una forma refrescante y saludable de consumir frutas, pero pueden ser trampas ocultas de azúcar y calorías. Al hacer jugo, la fibra natural de la fruta se pierde, dejando principalmente azúcares de frutas, que pueden aumentar rápidamente el contenido calórico de la bebida.
Además, los batidos de frutas a menudo contienen ingredientes adicionales como helado, yogur o néctares dulces que aumentan aún más el aporte calórico. Incluso los batidos que se venden como ‘bajos en calorías’ pueden contener edulcorantes artificiales y carecer de los nutrientes esenciales que se encuentran en la fruta entera.
Ensaladas con ingredientes altos en calorías
Las ensaladas son a menudo el alimento básico de las dietas de pérdida de peso, pero no todas las ensaladas son iguales. Aquellas que contienen ingredientes como aderezos cremosos, quesos grasos, crutones y carnes procesadas pueden ser sorprendentemente altas en calorías y grasas.
La clave para una ensalada saludable y amigable con la pérdida de peso es la elección de ingredientes. Las verduras de hoja verde y otros vegetales deben ser la base, mientras que las proteínas magras, los granos integrales y las grasas saludables pueden agregar sabor y sustancia sin un exceso de calorías.
Refrescos light y edulcorantes artificiales
Los refrescos light y los edulcorantes artificiales son a menudo elegidos por aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar y calorías. Sin embargo, hay evidencia creciente que sugiere que el consumo de edulcorantes artificiales puede tener un efecto paradójico en el apetito y posiblemente contribuir al aumento de peso a largo plazo.
Los edulcorantes artificiales pueden alterar la forma en que el cuerpoprocesa el azúcar y podría afectar el metabolismo. Además, pueden cambiar la forma en que el cerebroresponde a los sabores dulces, aumentando el deseo de alimentos dulces y potencialmente llevando a un mayor consumo de calorías en otras comidas.
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Angie Bravo
Maria es una periodista especializada en estilo de vida quien desde 2007 se desempeña en la redacción de artículos en español para variadas temáticas, entre ellas salud, deportes, viajes, cocina.
Santo Domingo.- El inicio del mes de abril en la Republica Dominicana ha estado marcado por una serie de tragedias que ha conmovido a la sociedad y dejado un profundo pesar. Desde eventos trágicos en marzo hasta nuevas pérdidas en abril, el país enfrenta un período de luto y reflexión.
El pasado mes de marzo, la nación se vio sacudida por diversos eventos que dejaron un impacto duradero en la sociedad. La trágica situación en La Penitenciaría Nacional de La Victoria, que dejó un saldo de al menos 13 personas fallecidas ya varios en un incendio provocado por problemas eléctricos, conmocionó a todo el país.
Asimismo, las dolorosas muertes de hijos de políticos dominicanos ha generado consternación, el hijo de Luis Alfredo Pacheco perdió la vida en una balacera ocurrida en Houston, Texas, dejando gran dolor en la esfera política nacional. Mientras tanto, la familia del legislador José del Catillo Saviñón enfrenta el duelo por la muerte por presunto suicidio de su hijo de 19 años de edad, sumándose a la lista de tragedias que han sacudido al país.
Además, la impactante noticia del fallecimiento de Yennely Andreina, de apenas 18 años de edad , a manos de la acusada Ammy Hiraldo en Cotuí, ha estremecido a la sociedad dominicana, dejando un dolor profundo y preguntas sin respuestas sobre la violencia que sigue cobrando vidas inocentes.
Estos eventos en marzo junto con otros sucesos lamentables que han marcado el inicio de abril , refleja como el país continua enfrentando nuevas tragedias y perdidas que siguen sumando al marco triste que ha caracterizado estos primeros días del mes.
El ministro de Turismo, David Collado, aseguró este martes que no se visualiza “ninguna amenaza” que detenga el fuerte crecimiento del turismo en República Dominicana, al afirmar que cada semana supera a la otra en cuanto a la llegada de visitantes.
Collado, quien habló a través de un comunicado desde la ciudad de Miami (EE.UU.) donde participa junto a representantes turísticos en una exhibición comercial (Trade Show), enfatizó que en comparación con el año 2023, cuando se estableció récord con la llegada de más de 10,000 turistas, se está creciendo en doble dígito, un reto que dijo no se pensaba alcanzar.
El ministro señaló que se está dando una señal clara de que los lamentables sucesos que se están dando en “nuestro hermano país Haití”, no están afectando el desarrollo del turismo dominicano. Lamentó la situación, pero reiteró que no afecta el turismo, lo que resaltó se quiere esa señal quede clara.
Indicó que eso es parte de la alianza público-privada, transparencia, innovación y la toma de decisiones en conjunto.
“No nos quedamos sentados hablando de los éxitos del pasado, sino que cada día vamos pensando fuera de la caja, y verán cómo Dominicana llena un salón completo con más de 1,100 citas”, destacó en referencia al evento en Miami.
En el Rode Show participarán más de 500 tour operadores de Estados Unidos, Canadá y Latinoamérica, de los cuales 253 son de Orlando, Toronto, Montreal, Atlanta, Miami, Chicago, Colombia, Argentina, México y Brasil, aseguró la información.
Los primeros meses del 2024 no han sido los mejores en la vida de Jennifer López. Y es que a pesar de la gran expectativa generada por su nuevo disco, “This Is Me… Now”, lo cierto es que el material de la también actriz no ha logrado conectar con el público y crítica.
Vale la pena mencionar que tras su debut, “This Is Me… Now” no logró superar el puesto número 38 dentro del Top Billboard, uno de los rankings más prestigiosos del mundo de la música. De igual manera, el material audiovisual homónimo que acompañó al álbum, así como el documental que narra el proceso de desarrollo del disco, no obtuvieron la relevancia esperada por la artista.
Aunque la mayoría de expertos y críticos dentro de la industria musical señalan que el fracaso de JLo se debe a que ha sido relegada por un gran número de estrellas nuevas, como Dua Lipa, Billie Eilish, Taylor Swift, entre otras, además de que su música no se ha adaptado a la actualidad, el ex publicista de la artista latina, Rob Shuter, reveló recientemente una razón de mayor peso: su relación con Ben Affleck.
Jennifer López estrenará en Netflix la cinta “Atlas”. Crédito: Mezcalent
¿A nadie le importa la relación entre Ben Affleck y Jennifer López?
De acuerdo con Rob Shuter, ex publicista de la cantante, la verdadera razón del fracaso de “This Is Me… Now”, se debe a que este toma como punto central la relación de López con el actor y director Ben Affleck, algo que no le interesa al público.
Jennifer siempre ha sido una genio en el marketing y las relaciones públicas, pero no calculó bien y creyó que el mundo todavía está interesado en su amor con Ben Affleck. Pero a nadie le importa Bennifer. El mundo siguió adelante”
A través de un gran número de entrevistas previas y posteriores al lanzamiento del álbum, así como en el documental mismo, la cantante ha revelado que el ganador del Oscar por “Argo” fue una “pieza fundamental” en el desarrollo del nuevo material.
De igual manera, la artista ha confesado en innumerables ocasiones que la gran mayoría de canciones de su disco hablan acerca de los diversos procesos por lo que pasó y sufrió para volver a reunirse con el estadounidense.
Ante esta situación, diversas fuentes cercanas a la latina han expresado que JLo se encuentra sumamente triste por la situación debido a que “dejó su corazón y su alma en este proyecto”. Vale la pena mencionar que en semanas anteriores, López canceló cerca de 7 conciertos de su gira por Estados Unidos sin una razón aparente. Posteriormente, se difundió que el verdadero motivo de esta serie de cancelaciones se debió a la baja venta de entradas en los recintos programados.
Jennifer Lopez fue vista recientemente, junto a Ben Affleck, buscando casa en Nueva York.
Aunado a todo lo anterior, Jennifer López ha sido severamente criticada, a través de redes sociales, por diversas situaciones como el video en donde se aprecia que escupe un chicle en la mano de su asistente. Vale la pena recordar que la latina invirtió cerca de 20 millones de su propio “bolsillo” para financiar su nuevo proyecto.
Funcionarios del DWR efectuaron la mañana de este martes el cuarto estudio de nieve de la temporada en la estación Phillips, en el Condado de El Dorado, acompañados por el gobernador Gavin Newsom.
Today, we joined the Phillips Station snow survey to analyze California’s snowpack and announce an updated water plan.
These surveys help us plan for water capture and storage—just like this plan will help us manage water supplies for millions of Californians. pic.twitter.com/63R7l6u4TU
Los datos demostraron que, pese a tener un inicio de año bastante seco, las series de tormentas invernales durante los primeros meses y las recientes tormentas de primavera de marzo ayudaron a que California recargara considerablemente su capa nevada.
De acuerdo con los datos obtenidos este martes, se determinó una profundidad de nieve de 64 pulgadas en la estación Phillips y un equivalente de “agua de nieve” de 27.5 pulgadas. Los especialistas del DWR dijeron que el total equivale al 113% del promedio en ese sitio de medición para esta época del año.
El DWR explicó que el equivalente de “agua de nieve” mide la cantidad de agua contenida en la capa de nieve, y es un componente crucial para el pronóstico anual de suministro de agua del departamento, que ayuda a determinar la asignación de agua en California durante todo el año.
El estudio de la capa de nieve en abril es considerado como el crucial porque ocurre cuando se tienen los niveles máximos de California antes del deshielo de primavera.
El gobernador Gavin Newsom (centro) acompañó a los especialistas del DWR en la estación Phillips.Crédito: Fred Greaves / California Department of Water Resources | Cortesía
Según las lecturas electrónicas de 130 estaciones en todo el estado, el equivalente actual de agua de nieve es de aproximadamente 28.6 pulgadas, el 110% del promedio al 1 de abril, lo que se considera una “significativa mejora” después que el 1 de enero apenas era del 28% del promedio para esa época del año.
“Este año hidrológico muestra una vez más cómo nuestro clima está cambiando y cómo podemos pasar de condiciones secas a condiciones húmedas en una sola temporada”, expresó la directora del Departamento de Recursos Hídricos de California, Karla Nemeth.
De acuerdo con el DWR, los embalses de California “se mantienen en buen estado” gracias a la continua labor para captar y almacenar la mayor cantidad de agua posible a partir de este año, así como a las tormentas históricas en 2023.
Funcionarios del DWR dijeron que, desde principios de 2024, el almacenamiento en el lago Oroville aumentó en 700,000 acres-pie, así como 154,000 acres-pie en el embalse de San Luis.
En los embalses en el estado de California actualmente se encuentran en el 116% del promedio.
Los especialistas del departamento dijeron en un comunicado que el comienzo seco del año, el hollín y las cenizas de las quemaduras de incendios forestales que aceleran el deshielo y otros factores pueden provocar una escorrentía primaveral inferior al promedio, lo que puede afectar la disponibilidad de agua.
Pese a que por segundo año consecutivo se registró una capa de nieve por encima del promedio, el climatólogo estatal del DWR, Michael Anderson, declaró que todavía no es momento para “bajar la guardia”.
“Con tres sequías multianuales sin precedentes en los últimos 15 años y temperaturas más cálidas, se necesita una capa de nieve muy superior al promedio para alcanzar la escorrentía promedio“, consideró.
Anderson mencionó que, probablemente, en los próximos años se verán períodos más extremos de sequía interrumpidos por períodos muy húmedos como el invierno pasado.
El Departamento de Recursos Hídricos de California hace de cuatro a cinco estudios de la capa de nieve en la estación Phillips comenzando a principios de enero y continuando cada mes hasta abril y mayo, si es necesario.
La capa de nieve de la Sierra Nevada representa alrededor del 30% de las necesidades totales de agua de California y los especialistas se refieren a ella como el “depósito congelado”.
Cientos de Niños y adolescentes de La Ciénaga, Los Guandules, Guachupita, La Zurza y Las Cañitas fueron disfrutaron de las distintas actividades deportivas organizadas por la Policía Nacional en apoyo al programa
“De Vuelta Al Barrio” del Ministerio de Interior y Policía
Clínicas, charlas, reuniones y entrega de útiles se realizaron en los referidos sectores vulnerables por disposición del Director General de la institución del orden, mayor general Ramón Antonio Guzmán Peralta, como forma de contribuir al esparcimiento de los ciudadanos.
En el Proyecto Nuevo Domingo Savio (barrios Los Guandules y La Ciénaga), cuyas instalaciones deportivas fueron inauguradas en diciembre pasado por el presidente Luis Abinader, Alfred (Tito) Horford impartió una clínica de baloncesto y los equipos de fútbol recibieron la visita de varios equipos de Sabana Perdida, aparte de los juegos intramuros que realizan semanalmente .
En La Zurza y en Las Cañitas, en coordinación con los sacerdotes Joselito Ramírez y Marcelino Mieses, se entregaron bolas de baloncesto y volibol, donadas por el pasado jugador de la NBA, Luis Felipe López y Cristóbal Marte respectivamente, así como franelas del programa “De Vuelta al Barrio”, al igual que en cada una de las actividades realizadas en la semana mayor .
“Es un honor para mí la confianza depositada por nuestro director general al representarle en cada actividad barrial mientras él recorría el país supervisando los servicios preventivos en Semana Santa”, expresó el General Jacobo Mateo Moquete, Director de Deportes de la Policía
El Gobierno de Venezuela realiza la entrega de una serie de subsidios, entre ellos el Bono especial, el cual se espera que llegue en el mes de abril de 2024. ¿Quiénes lo reciben a través del Sistema Patria? Conoce esos detalles y más en las siguientes líneas de esta nota.
¿Cuándo se entregará el Bono Especial de abril 2024 en Venezuela?
El Sistema Patria es el centro de atención, ya que es la plataforma a través de la cual el Estado venezolanoadministra la asignación de subsidios. En abril de 2024, el Bono Especial es el más esperado.
Sin embargo, hasta el momento, el gobierno de Nicolás Maduro no ha emitido un comunicado oficial confirmando la fecha exacta de la entrega de este apoyo, que tradicionalmente se otorga dos veces al mes.
¿Cuál sería el nuevo monto del Bono Especial de abril 2024?
El Bono Especial de abril es una ayuda económica otorgada por el gobierno de Venezuelacomo forma parte de los subsidios fijos entregados, cuyo nuevo monto que sería anunciado en general es de 180 bolívares o 4,95 dólares para este 2024, según el tipo de cambio actual del Banco Central de Venezuela (BCV).
Bono Especial, abril 2024: ¿quiénes lo reciben?
El criterio de selección para los beneficiarios del Bono Especial de abril suele incluir a gran parte de la población registrada en el sistema Patria, aunque prioriza a aquellos en situaciones de vulnerabilidad económica. Pensionados, trabajadores públicos y familias de bajos ingresos figuran entre los grupos que históricamente han sido elegibles para recibir este tipo de subsidios.
¿Qué hacer para recibir el Bono Especial de abril de 2024?
Para acceder al Bono Especial de abril 2024, los venezolanos deben estar inscritos en elSistema Patria, donde el proceso de cobro de este subsidio implica los siguientes pasos de esta guía fácil:
La noche del 1 de abril el dominicano de Santiago de los Caballeros, Ronel Blanco, lanzó un partido sin hits ante la poderosa artillería de los Azulejos de Toronto en apenas su octava salida como abridor en las Grandes Ligas.
Blanco solo concedió dos boletos, el primero ante el primer bateador que enfrentó. Luego retiró 26 bateadores en línea y finiquitó el partido obligando a Vladimir Guerrero Jr. a un rodado por segunda en el que solo cedió dos bases por bolas, al mismo bateador, inicial George Springer.
A los 30 años de edad e iniciando lo que sería su tercera temporada en las Mayores, quizá su primera completa, Blanco es un lanzador relativamente desconocido en la República Dominicana.
La historia de Ronel Blanco es una historia sobre improbabilidades. Luego de ser infielder y jardinero hasta los 18 años de edad, Blanco no tenía lo suficiente en el bate para despertar el interés de las Grandes Ligas.
Como pelotero amateur trabajó para hacerse lanzador y tras cuatro años de lucha para llamar la atención de algún cazatalentos, Francis Mojica, de los Astros de Houston le dio un chance.
Así fue contratado por los Astros de Houston en el 2016, a la edad de 22 años con un bono de 5,000 dólares.
Al momento de la firma, lavaba carros en Santiago para poder continuar con su sueño de ser pelotero. Sin embargo, esto fue solo un paso hacia su noche histórica.
Tras seis años de batallas en Ligas Menores fue subido a las Mayores a los 28 años; lanzó seis entradas en 2022.
En 2023 actuó en 17 encuentros, siete de ellos como abridor en sustitución de lanzadores abridores lesionados.
En 2024, por las lesiones de Justin Verlander y José Urquidy, el mánager Joe Espada le informó la semana pasada que iba a ser el lanzador abridor del quinto partido de los Astros de Houston. Ante la noticia, los Astros de Houston buscaron a la madre del pelotero y su familia para que estén presentes en el partido.
“Simplemente resiliencia”, dijo Espada sobre lo que hace a Blanco especial. “La historia de este tipo es fantástica. La forma en que lo contratamos desde la República Dominicana es una historia bastante notable. Su viaje, está frente a su familia. Su mamá está aquí, y hacerlo frente a las personas que lo aman y lo apoyan, lo hace aún más especial”.
Tras el partido, Blanco dio unas declaraciones en español: «Me siento súper bien, este juego se lo dedico a Dios y a mi niña»
