Un dramático incidente tuvo lugar en la localidad de Villa Bao, perteneciente al distrito municipal Hato del Yaque, provincia de Santiago.
En esta ubicación, un pequeño de tan solo cuatro años de edad fue brutalmente atacado por un perro de la raza Pitbull.
La identidad del afectado no será revelada por cuestiones legales. Según relatos de los familiares, el pequeño se encontraba en casa de su abuela cuando el can, de comportamiento previamente agresivo, se soltó y se abalanzó sobre él.
Las mordeduras dejaron al niño con heridas en uno de sus brazos y una pierna, requiriendo atención médica inmediata.
Actualmente, se encuentra recibiendo cuidados en el Hospital Pediátrico Arturo Grullón, donde los médicos informan su estado como estable.
El doctor Rafael Octavio Ceballos ha señalado que este lamentable episodio se suma a una preocupante tendencia, ya que en lo que va de año se han registrado más de 50 casos de personas atacadas por perros en la región.
Entendiendo el colesterol y su impacto en la salud
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre. El cuerpo necesita colesterol para construir células sanas, pero tener niveles altos de colesterol puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Cuando hay demasiado colesterol en la sangre, puede formarse un depósito de grasa en las paredes de las arterias, estrechándolas o incluso bloqueándolas.
Existen dos tipos principales de colesterol: LDL, conocido como colesterol «malo», y HDL, llamado colesterol «bueno». Los niveles elevados de LDL pueden llevar a la acumulación de placa en las arterias, mientras que el HDL ayuda a eliminar el colesterol de las arterias, llevándolo de vuelta al hígado, donde se procesa y elimina del cuerpo.
Los hábitos alimenticios juegan un papel crucial en la regulación de los niveles de colesterol. Algunos alimentos, como las grasas saturadas y trans, pueden contribuir a aumentar los niveles de colesterol LDL. Por tanto, es esencial comprender cómo diferentes alimentos, como los quesos, impactan en estos niveles.
La verdad sobre los quesos que elevan el colesterol
El queso es un alimento que forma parte de la dieta de muchas culturas, amado por su sabor y versatilidad. Sin embargo, algunos tipos de queso pueden tener un impacto significativo en los niveles de colesterol. Esto se debe principalmente a su contenido de grasas saturadas, que son conocidas por aumentar el colesterol LDL.
No todos los quesos afectan de igual manera los niveles de colesterol. Por ejemplo, los quesos frescos, que generalmente tienen un menor contenido de grasa, son menos propensos a contribuir a los niveles altos de colesterol. Por otro lado, los quesos curados y con alto contenido graso tienden a ser más perjudiciales en este aspecto.
Es importante destacar que, aunque algunos quesos pueden contribuir al aumento del colesterol, esto no significa que deban eliminarse por completo de la dieta. Consumidos con moderación y dentro de una dieta equilibrada, muchos quesos pueden formar parte de un estilo de vida saludable.
Factores que contribuyen a los niveles de colesterol en los quesos
Los niveles de colesterol en los quesos pueden verse afectados por diversos factores. Uno de los más significativos es el contenido de grasa del queso, especialmente la cantidad de grasas saturadas. Los quesos elaborados con leche entera contienen más grasas saturadas que aquellos hechos con leche descremada o parcialmente descremada.
El proceso de maduración del queso también influye en su contenido graso. Los quesos añejos, que han sido curados durante períodos prolongados, generalmente tienen una concentración más alta de grasas, dado que durante el proceso de curación se elimina agua y se concentran sus componentes.
Además, el tipo de leche utilizada en la elaboración del queso es otro factor determinante. Las leches de diferentes animales, como la vaca, la oveja o la cabra, tienen variaciones en su contenido de grasa y, por ende, pueden influir en el nivel de colesterol del producto final.
Metodología y criterios de clasificación
Para establecer una clasificación fiable de los quesos que más aumentan el colesterol, es preciso adoptar una metodología clara y objetiva. Esta clasificación se ha basado en el análisis del contenido de grasa saturada por cada 100 gramos de queso, utilizando como referencia las tablas nutricionales de los productos y datos aportados por estudios científicos.
Además, se ha tenido en cuenta la frecuencia con la que se consumen determinados tipos de queso y la disponibilidad de los mismos en el mercado. Así se asegura que la clasificación sea relevante para la mayoría de los consumidores.
Por último, se ha considerado la información proporcionada por organismos de salud y asociaciones cardiológicas, las cuales ofrecen directrices sobre el consumo de grasas saturadas y su impacto en los niveles de colesterol.
Foto Freepik
Top 10 quesos que aumentan el colesterol
Queso cheddar
El queso Cheddar, originario de Inglaterra, es conocido por su sabor intenso y textura firme. Sin embargo, es uno de los quesos con mayor contenido de grasas saturadas, lo que puede contribuir significativamente al aumento de los niveles de colesterol LDL.
Queso gruyère
Este queso suizo es otro que destaca en la lista debido a su alto contenido de grasa. Su textura cremosa y sabor completo lo hacen popular en muchas recetas, pero su consumo debe moderarse para mantener el colesterol a raya.
Queso manchego
El Manchego, un queso español elaborado con leche de oveja, contiene un alto nivel de grasas saturadas. Aunque es una fuente importante de calcio y proteínas, su contribución al aumento de colesterol es considerable.
Queso roquefort
Este queso azul francés es famoso por su sabor fuerte y picante. El Roquefort tiene un alto contenido de grasa, lo que lo sitúa entre los quesos que más pueden elevar el colesterol.
Queso parmesano
El Parmesano, un ícono de la cocina italiana, es otro queso con un contenido graso significativo. A menudo se utiliza en porciones pequeñas debido a su sabor potente, pero incluso en cantidades moderadas puede influir en los niveles de colesterol.
Queso brie
El Brie, con su corteza blanca característica y su centro suave, es otro queso que merece atención en esta clasificación. Su textura cremosa se debe a su alto contenido de grasa, lo que puede afectar los niveles de colesterol.
Queso camembert
Similar al Brie en textura y sabor, el Camembert es un queso francés que se disfruta en todo el mundo. Aunque es delicioso, su nivel de grasa es elevado, por lo que se recomienda consumirlo con moderación.
Queso azul
Los quesos azules, en general, tienen una alta cantidad de grasa. Aunque varían en sabor y textura, suelen compartir la característica de elevar el colesterol si se consumen en exceso.
Queso havarti
El Havarti, de origen danés, es un queso cremoso que puede tener un impacto considerable en los niveles de colesterol debido a su contenido graso.
Queso monterey jack
Este queso estadounidense, conocido por su suavidad y capacidad para fundirse, completa la lista de los diez principales quesos que aumentan el colesterol, ya que también posee un alto nivel de grasas saturadas.
Alternativas para considerar en la reducción del colesterol
Para aquellos preocupados por el colesterol, existen alternativas de quesos más saludables. Los quesos frescos, como el queso Cottage y el queso Ricotta, tienen un menor contenido de grasa y pueden ser una mejor opción para quienes buscan disfrutar del queso sin comprometer su salud cardiovascular.
Los quesos de leche descremada o parcialmente descremada también son una alternativa viable, ya que tienen un contenido reducido de grasas saturadas. Además, algunos quesos veganos, elaborados a base de nueces o soja, pueden ofrecer una experiencia similar al queso sin los riesgos asociados al colesterol.
Es fundamental recordar la importancia de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. El ejercicio regular, la eliminación del tabaco y el consumo moderado de alcohol son prácticas que, junto con una alimentación adecuada, pueden ayudar a mantener los niveles de colesterol en un rango saludable.
¿Le resultó útil este artículo?
Veronica Pereira
Veronica siempre ha tenido una pasión por la escritura desde su infancia; hija del padre de un médico y madre naturópata, siempre ha estado inmersa en remedios naturales; se ha convertido en correctora/editora de libros de medicina y escritora independiente para blogs que tratan sobre medicina en general o sobre prevención en particular.
Cientos de niños y adolescentes de La Ciénaga, Los Guandules, Guachupita, La Zurza y Las Cañitas disfrutaron de las distintas actividades deportivas organizadas por la Policía Nacional en apoyo al programa “De Vuelta Al Barrio” del Ministerio de Interior y Policía.
Clínicas, charlas, reuniones y entrega de útiles se realizaron en los referidos sectores vulnerables por disposición del Director General de la institución del orden, mayor general Ramón Antonio Guzmán Peralta, como forma de contribuir al esparcimiento de los ciudadanos.
En el Proyecto Nuevo Domingo Savio (barrios Los Guandules y La Ciénaga), cuyas instalaciones deportivas fueron inauguradas en diciembre pasado por el presidente Luis Abinader, Alfred (Tito) Horford impartió una clínica de baloncesto y los equipos de fútbol recibieron la visita de varios equipos de Sabana Perdida, aparte de los juegos intramuros que realizan semanalmente .
En La Zurza y en Las Cañitas, en coordinación con los sacerdotes Joselito Ramírez y Marcelino Mieses, se entregaron bolas de baloncesto y volibol, donadas por el pasado jugador de la NBA, Luis Felipe López y Cristóbal Marte respectivamente, así como franelas del programa “De Vuelta al Barrio”, al igual que en cada una de las actividades realizadas en la semana mayor .
“Es un honor para mí la confianza depositada por nuestro director general al representarle en cada actividad barrial mientras él recorría el país supervisando los servicios preventivos en Semana Santa”, expresó el General Jacobo Mateo Moquete, Director de Deportes de la Policía
Este martes fue presentado “Los legados del abuelo Johnny”, un libro infantil inspirado en el Caballo Mayor, en el marco del día internacional del libro infantil.
Es un cuento para niños escrito por Ileana Montero e ilustrado por Taína Almodóvar.
En el evento de puesta en circulación del libro se contó con la presencia de varias personalidades dominicanas, tales como: la primera dama de la República, Raquel Arbaje, la alcaldesa del Distrito Nacional, Carolina Mejía, la Ministro de Cultura, Milagros Germán, entre otros.
“En cada página encontrarán la pasión, el talento y la humildad que lo caracterizaban, que este libro sea un puente hacia el futuro, manteniendo viva la memoria de un icono inolvidable”, agregó Josefina Ventura, viuda del Caballo.
Participantes en el libro infantil
Nelly y Amelia, nietas de Johnny Ventura, tienen participación especial en el libro, ya que en dicha narrativa son quienes desarrollan la historia.
La primera dama de la República, Raquel Arbaje, dio unas palabras en el evento, resaltando el legado del Caballo Mayor, no sólo en la música y sus aportes en el entretenimiento, sino en la política como el abogado, político ejemplar sin importar partidos y productor que fue.
“Yo vi este señor, bello, buenmozo, con una sonrisa y estos movimientos, impulsando lo que es el merengue, el merengue, fue diferente después de la presencia de Don Johnny Ventura”, señaló Arbaje.
-Sacerdote dice acciones que realiza director general PN en los barrios se reflejará en el comportamiento futuro de los que hoy son niños y adolescentes.
El general Jacobo Mateo Moquete, comandante de Deportes de la Policía Nacional, en representación del mayor general Ramón Antonio Guzmán Peralta, lideró una importante entrega de camisetas y pelotas de baloncesto y voleibol al Club Recreativo y Cultural José Gómez Díaz.
La entrega se llevó a cabo en la iglesia Ascensión del Señor, ubicada en el sector Las Cañitas, del Distrito Nacional, como parte de las actividades policiales en apoyo al programa “De Vuelta al Barrio” del Ministerio de Interior y Policía.
Franelas, así como pelotas de baloncesto y voleibol donadas por el pasado jugador NBA, Luis Felipe López, y Cristóbal Marte, presidente NORCECA y gerente general de Las Reinas del Caribe, fueron entregados en compañía del padre Marcelino Mieses Salas, el diácono Deivy López, y el presidente de la Federación de Boxeo y Baloncesto de Nivel Salesiano, Luis Hernández.
Durante el evento, el general Mateo Moquete reafirmó el compromiso de la Policía Nacional en cumplimiento de las directrices del mayor general Guzmán Peralta, director general de la institución, así como en apoyo al programa “De Vuelta al Barrio”.
*Agradecimientos*
El Padre Marcelino Mieses agradeció al mayor general Guzmán Peralta por poner su mirada hacia los que menos pueden, llevando esperanza a los niños y adolescentes de sectores vulnerables como La Zurza, La Ciénaga, Los Guandules, Simón Bolívar, Las Cañitas, entre otros.
Dijo que ese tipo de trabajo se refleja posteriormente en el comportamiento de esos jovencitos cuando adquieren madurez.
Por otra parte, Luis Hernández, presidente del Club Recreativo y Cultural José Gómez Díaz, extendió su reconocimiento tanto al director general de la Policía como a Mateo Moquete por su honorable visita y la entrega de los materiales deportivos.
El exjugador de fútbol, Marco Materazzi, volvió a hablar recientemente del polémico episodio que protagonizó con el francés Zinedine Zidane cuando este le propinó un cabezazo en la final del Mundial 2006, cuando Italia derrotó a Francia. El italiano dijo que espera no ser recordado únicamente por aquel hecho.
Materazzi tocó el tema que también dejó marcado el final de la carrera de Zidane con la selección gala, explicando que “nunca debió suceder” y reconoció a su vez, que el encontronazo fue la respuesta a una provocación de su parte.
“No hizo justicia a lo que fue mi carrera. Ese episodio nunca debió suceder. En la tensión de aquella final en Berlín, entre rifirrafes e insultos, él me ofreció su camiseta y le dije que no, que prefería a su hermana. Se dio la vuelta y reaccionó como todos recuerdan. Nunca volví a ver a Zinédine”, declaró.
🇮🇹🗣️ Marco Materazzi on the Zidane headbutt moment: “I don’t like it, because it doesn’t do justice to what my career was.”
“That episode should never have happened. In the tension of that final in Berlin, amidst the bickering and insults, Zidane offered me his shirt, and I… pic.twitter.com/FrgCFShID4
Además del polémico cabezazo, la carrera de Marco Materazzi está marcada por importantes logros y excelentes contribuciones en el fútbol italiano. Fue un jugador muy destacado en defensa, una labor que fue crucial en aquella Copa del Mundo.
Materazzi también formó parte de aquel Inter de Milán en 2010 que conquistó la Champions League en el Santiago Bernabéu ante el Bayern de Múnich.
“No puedo elegir uno sobre el otro. Fueron, sin duda, las mejores noches de mi carrera (…) De hecho, fueron 10 meses. Recuerdo que la Premier League era diferente, nada parecida a lo que es ahora. Italia fue mucho mejor. En aquel entonces, si jugabas en otro país, era casi imposible que te convocara el seleccionador nacional. Casi no existías”, concluyó en referencia a su paso por Inglaterra”, destacó.
Sánchez, Samaná.- Las autoridades policiales del municipio de Sánchez, informaron el apresamiento de Jorge Luis Almonte Calcaño (Melvin), de 27 años, quien es acusado de matar a su expareja Yudelka Payano Burgos, de 32 años, en un hecho ocurrido la noche del Viernes Santo.
Según ha trascendido, la pareja habían terminado la relación hacia uno meses pero continuaban viviendo bajo el mismo techo donde el victimario aprovecho la ocasión mientras esta dormia para estrangularla y posteriormente propinarle varias estocadas de arma blanca.
Tras el hecho, familiares de la victima se trasladaron a la vivienda de parientes del victimario de manera violenta a reclamar a que este fuera entregado o que de lo contrario iban a arremeter con cualquiera de ellos, por lo que, los habitantes de la residencia debieron de salir corriendo del lugar, ya que este no se encontraba alli, y que lo ultimo que supieron de él fue que habia dejado un mensaje diciendo que se iba a quitar la vida.
El autor de este hecho fue apresado en horas de la madrugada en el residencial Los Cerros King mediante operativo por parte de la Dirección Central de Investigaciones Criminales (DICRIM), y luego trasladado a la dotación Policial de Samaná, donde permanece detenido para ser colocado a disposición del Ministerio Público para los fines correspondientes.
Cuando parecía que de momento las puertas para dirigir al FC Barcelona se habían cerrado para Rafa Márquez, al menos por ahora, la situación parece haber tenido un cambio drástico en favor del director técnico mexicano quien vuelve a posicionarse como un candidato para el cargo.
El gerente deportivo culé, Deco, había señalado en una oportunidad que no veían a Rafa Márquez como una opción para ocupar el banquillo azulgrana para la próxima temporada tras la anunciada salida de Xavi Hernández a tal punto que le habían renovado como entrenador del FC Barcelona Atletic.
Sin embargo, desde España señalan que las cosas cambiaron y de acuerdo con un reporte del Diario catalán Sport, Rafa Márquez, estaría siendo considerado como una opción para la próxima temporada. Según el periodista David Bernabéu hay dos factores determinantes en este cambio de dirección.
Un resumen de la victoria más reciente conseguida por el FC Barcelona Atletic dirigido por Rafa Márquez al imponerse ante el Osasuna B (2-3) durante el pasado fin de semana.
Por un lado, el buen momento que está teniendo el entrenador mexicano al frente del FC Barcelona Atletic que se encuentra segundo en la clasificación de la Segunda División B del fútbol español habría hecho que los directivos pusieran más el ojo en el trabajo que viene haciendo Rafa Márquez.
Los dirigidos por el mexicano suman 11 partidos sin conocer la derrota de los cuales los últimos cuatro son victorias para ubicarse muy cerca de lograr el ascenso a la Segunda División. Los catalanes tiene registro de 17 victorias, seis empates y siete derrotas, para un total del 57 puntos.
Por delante de ellos sólo se encuentra el Deportivo La Coruña, equipo que ha vivido un calvario en las últimas temporadas después de haber sido uno de los habituales en LaLiga. Los gallegos tienen un punto más que los catalanes después de 30 jornadas disputadas, cuando restan ocho partidos.
Xavi Hernández anunció hace ya varias semanas que se marchará del FC Barcelona al final de la presente temporada sin importar los resultados que termine obtenido en la Champions League y LaLiga.Crédito: Toni Albir | EFE
Otro de los aspectos que estarían jugando a favor de Rafa Márquez para volver a ser considerado como una opción para ocupar el banquillo del FC Barcelona a partir de la próxima temporada es, de acuerdo al Diario Sport, la dificultad que ha tenido la directiva para conseguir un entrenador.
Desde que se conoció la decisión de Xavi Hernández de marcharse del equipo han empezado a sonar una larga lista de nombres como candidatos para el puesto, entre los que destacan el alemán Jürgen Klopp quien se irá del Liverpool al final de la temporada, pero todavía no se ha podido llegar a nada.
Es por ello que la opción de Rafa Márquez cobra tanta relevancia tomando en cuenta que es un entrenador formado en el equipo, que además cuenta con la experiencia de haber jugado en el FC Barcelona durante su etapa como jugador. Así que mientras siga brillando con el Barcelona Atletic el mexicano se sigue posicionando cada vez más.
Murió la tarde de este lunes uno de los hijos del senador de Barahona y candidato a la misma posición, José Del Castillo Saviñón, en circunstancias que se está investigando y se maneja hasta el momento como presunto suicidio.
El joven, de nombre José Manuel Del Castillo, tenía 19 años de edad al momento de su deceso.
El 21 de octubre del presente año el joven José Manuel, apodado Bebo, estaría cumpliendo 20 años de edad. En las redes sociales, era definido por su padre como un hombre de bien.
Hoy ha sido un martes luctuoso para la clase política de la República Dominicana, ya que más temprano se confirmó la muerte a tiros de uno de los hijos del presidente de la Cámara de Diputados, Alfredo Pacheco.
El premio mayor de Powerball subió a un estimado de 1,090 millones de dólares después de que nadie acertó los seis números sorteados el lunes por la noche, continuando una racha de tres meses sin ganar por el premio mayor.
Los números sorteados fueron: 19, 24, 40, 42, 56 y el Powerball 23.
Nadie ha ganado el premio mayor de Powerball desde el día de Año Nuevo, una racha de 39 sorteos sin que nadie acierte los seis números del juego. Si nadie gana el premio mayor el miércoles por la noche, el juego igualará su récord de 41 sorteos consecutivos el sábado por la noche.
La razón de la sequía del premio mayor es simple: las probabilidades de ganar el premio mayor son miserables, de 1 en 292.2 millones. Son esas probabilidades las que crean los grandes botes que están diseñados para atraer la atención y aumentar las ventas.
El premio de $1.09 mil millones es para un único ganador que toma la rara decisión de que se le pague durante 30 años a través de una anualidad. Casi todos los ganadores optan por la opción en efectivo, que para el miércoles por la noche sería de un estimado de 527.3 millones de dólares.
Powerball se juega en 45 estados, además de Washington, Puerto Rico y las Islas Vírgenes de EE. UU.
