Se está preparando una nueva película de Matrix #FVDigital

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Resulta que es 2021 Las Resurrecciones Matrix no fue el fin de el Matriz saga después de todo: a quinto La película de la exitosa serie de ciencia ficción ahora está en proceso en Warner Bros( Seguir leyendo…)

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20 años a padre abusaba sexualmente a su hija de 5 años

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SANTIAGO.- El Segundo Tribunal Colegiado de aquí declaró culpable y condenó a 20 años de reclusión mayor a un hombre que cometió incesto y abuso sexual y psicológico contra su hija de 5 años de edad. 

El condenado, de quien se omite su nombre para proteger la identidad de la niña, fue investigado y arrestado luego de que el testimonio de la infante fuera corroborado por las evaluaciones sexológicas y psicológicas que se le practicaron, a raíz de la confesión de los hechos a una maestra de su escuela. 

Las evidencias puestas al criterio y análisis de los jueces Osvaldo Castillo, Esther Reyes y Luis Ernesto Torres, revelaron una pluralidad de delitos sexuales sufridos por la menor de edad en la intimidad del hogar que compartía con un hermano, también menor de edad, y su agresor. 

«No se lo digas a nadie porque si no, te doy», leyó el fiscal litigante Pedro Martínez, al referirse a las amenazas bajo las cuales el condenado, valiéndose de su autoridad como padre, y de la vulnerabilidad de la víctima, le profería para obligarla a callar los abusos. 

La víctima menor de edad confió lo que sufría a su profesora en la escuela, por lo que desde el centro educativo se tramitó el caso a la Unidad de Atención Integral a Víctimas de Violencia de Género, Intrafamiliar y Delitos Sexuales, que desplegó a un equipo multidisciplinario para la asistencia y protección de la víctima y para iniciar el levantamiento de las evidencias. 

La evaluación sexológica practicada por la médica ginecóloga forense, adscrita al Instituto Nacional de Ciencias Forenses (Inacif), doctora Teresa Marlen Peña, reveló y comprobó la ocurrencia del abuso sexual. 

En su diagnóstico sobre la afectación a nivel psicológico, la psicóloga adscrita al Inacif, Yabrima Cabrera, determinó que son fruto de este abuso la tristeza, miedo, pesadillas, desagrado hacia su cuerpo, sentimiento de peligro, vergüenza, llanto frecuente y enojo, sufridos por la menor de edad. 

La condena de 20 años de privación de libertad se impone en atención a los hechos cometidos que, a su vez, constituyen una violación a los artículos 309-1, 332-2, 2 y 4 del Código Penal Dominicano, modificados por la Ley 24-97 sobre Violencia de Género. También, por transgresión al artículo 396, letras B y C, de la Ley 136-03, que crea el Código para el Sistema de Protección y los Derechos Fundamentales de Niños, Niñas y Adolescentes, que castigan la violencia de género, incesto, abuso sexual y abuso psicológico



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Salieron a hacer una tarea

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La mañana de este Miércoles 3 de Abril la incertidumbre arropa toda una comunidad en Madre Vieja Norte San Cristóbal, debido a la desaparición de 3 niñas menores de edad.

Se trata de Fanny Alexandra Feliz 14 años, Erika Monserrat Martínez Abad 16 años de edad, Claidy Luna Doñe Abad (Hermana de Erika 3 años de edad).

La versión que se tiene hasta el momento es que las dos niñas Claidy y Erika salieron de su residencia hacia la casa de Fanny a buscarla para dirigirse juntas a hacer una tarea a un lugar desconocido.

Las niñas pidieron permiso al tío de Fanny Feliz, llamado Joady Feliz para dirigirse a el lugar no identificado a hacer las tareas, según datos policiales.

Según informaciones las niñas fueron vistas por última vez en eso de las 5 de la tarde.

Si usted tiene alguna información importante que pueda ayudar a encontrar estas niñas no dude en llamar a los teléfonos 829-916-8800, 809-782-3706.

Si tienes alguna información relevante, no dudes en comunicarte de inmediato al número proporcionado. Tu ayuda puede marcar la diferencia en esta situación urgente.





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hábitos eficaces para controlar la hipertensión arterial

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La importancia de una dieta balanceada en la regulación de la presión arterial

La alimentación tiene un efecto directo en los niveles de presión arterial. Una dieta rica en alimentos procesados, grasas saturadas y sodio puede exacerbar el problema, mientras que una alimentación balanceada y nutritiva puede ayudar a mantener la presión arterial en un rango saludable. El consumo adecuado de frutas, verduras y granos enteros, junto con la reducción de alimentos altos en sodio y grasas, son esenciales para la salud cardiovascular.

Identificar los alimentos que benefician la salud arterial

Algunos alimentos tienen propiedades que son beneficiosas para la salud arterial. Por ejemplo, el potasio ayuda a equilibrar los efectos del sodio y puede encontrarse en alimentos como los plátanos, las espinacas y las batatas. Además, los alimentos ricos en antioxidantes, como las bayas y los cítricos, pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud de los vasos sanguíneos.

Cómo la dieta puede ser un aliado contra la hipertensión

Seguir una dieta como la DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) o la dieta mediterránea puede ser particularmente efectivo para controlar la hipertensión. Estas dietas enfatizan el consumo de alimentos enteros, frescos y ricos en nutrientes mientras limitan la ingesta de alimentos procesados y altos en sodio. Al adoptar estos patrones alimenticios, se puede lograr un impacto significativo en la regulación de la presión arterial.

Nutrientes clave y alimentos que ayudan a reducir la presión arterial

Potasio, magnesio y calcio: minerales esenciales para la salud vascular

El potasio, el magnesio y el calcio son minerales que juegan un papel importante en la salud cardiovascular. Ayudan a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, reduciendo así la presión arterial. Alimentos como las nueces, semillas, legumbres, lácteos bajos en grasa y ciertos tipos de pescado son excelentes fuentes de estos nutrientes y deben incluirse regularmente en la dieta.

Omega-3 y fibra: componentes críticos para un corazón saludable

Los ácidos grasos omega-3, encontrados en pescados grasos como el salmón y las sardinas, tienen propiedades antiinflamatorias que benefician la salud cardiovascular. La fibra, por otro lado, puede ayudar a reducir el colesterol y mantener la salud digestiva, lo cual es importante para la regulación de la presión arterial. Alimentos ricos en fibra como las frutas, verduras y granos integrales deben ser parte esencial de la alimentación diaria.

Reducir el consumo de sodio y grasas trans para una mejor presión arterial

El exceso de sodio es uno de los principales contribuyentes a la hipertensión arterial. La reducción de la ingesta de sodio, que a menudo se encuentra en altas cantidades en alimentos procesados y de comida rápida, es crucial para la prevención y control de la hipertensión. Asimismo, las grasas trans, presentes en muchos productos horneados y fritos, pueden dañar la salud cardiovascular y deben evitarse.

Planificación y preparación de comidas saludables para el control de la presión arterial

Organización semanal de menús equilibrados

La planificación de menús semanales puede ayudar a asegurar que se consuman comidas equilibradas y nutritivas regularmente. Dedicar tiempo a la planificación de las comidas puede evitar la tentación de optar por opciones menos saludables cuando el tiempo o la energía son limitados. Incluir una variedad de frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros en el menú semanal es esencial.

Técnicas de cocción saludables para preservar nutrientes

Las técnicas de cocción desempeñan un papel importante en la retención de nutrientes y en la salud general de las comidas. Métodos como la cocción al vapor, el horneado y el salteado con poco aceite pueden preservar el contenido nutricional de los alimentos y evitar el uso excesivo de grasas y sodio. También es importante ser consciente de las porciones para no consumir calorías en exceso.

Implementación de la preparación de comidas para facilitar decisiones saludables

La preparación de comidas es una estrategia que puede facilitar la adherencia a una dieta saludable. Dedicar unas horas a la semana para preparar y almacenar comidas puede ahorrar tiempo y reducir el estrés durante la semana laboral. Tener comidas listas para consumir puede disminuir la probabilidad de optar por opciones menos saludables cuando se tiene poco tiempo.

Foto Freepik

Incorporación del ejercicio en su rutina de alimentación saludable

Beneficios del ejercicio en la regulación de la presión arterial

El ejercicio regular es un complemento vital para una dieta saludable en el manejo de la hipertensión arterial. La actividad física ayuda a fortalecer el corazón, lo que permite que bombee la sangre con más eficiencia y reduce la presión en las arterias. Además, el ejercicio puede ayudar a controlar el peso, lo cual es importante para mantener la presión arterial en un rango saludable.

¿Cómo combinar la actividad física con una dieta balanceada?

La combinación de una dieta saludable con un régimen de ejercicio regular puede tener un efecto sinérgico en la salud cardiovascular. Es importante elegir actividades físicas que sean disfrutables y sostenibles a largo plazo, como caminar, nadar o andar en bicicleta. Establecer metas realistas y llevar un registro de la actividad física puede incrementar la motivación y la consistencia.

Consejos para mantenerse activo y comer bien

Mantenerse activo y comer bien requiere de compromiso y planificación. Establecer horarios regulares para las comidas y el ejercicio puede ayudar a crear una rutina. Además, involucrar a amigos o familiares puede proporcionar un sistema de apoyo y hacer que la actividad física y las comidas saludables sean más agradables. Escuchar al cuerpo y descansar cuando sea necesario también es crucial para evitar el agotamiento y mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.

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Veronica Pereira

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Artista guatemalteca presenta instalación de vídeo ‘Tierra’


La artista guatemalteca Regina José Galindo presentó este martes en Nueva York su instalación de vídeo ‘Tierra’ (2013), un grito silencioso contra el genocidio indígena durante la guerra civil en su país (1960-1996) que, asegura, encuentra eco en conflictos actuales como el palestino.

Galindo (Ciudad de Guatemala, 1974) se mantiene de pie sobre una parcela de hierba, desnuda y desafiante, mientras una excavadora va abriendo un foso a su alrededor en los 33 minutos que dura la pieza, que se podrá ver a gran escala a partir del jueves en el Museo de Arte Moderno (MoMA), en su sede PS1, en Queens.

La referente del arte de “performance” en Latinoamérica cuenta a EFE que acudió como oyente al juicio por genocidio contra el dictador Efraín Ríos Montt en 2012, donde se detalló la masacre de miles de indígenas, la mayoría mayas ixiles; una experiencia que la inspiró a “gritar sobre la verdad de Guatemala”.

“Fue impactante, durísimo: es muy distinto leer los testimonios de las víctimas que escucharlos en primera voz”, recuerda la también poeta sobre aquel proceso contra Ríos Montt, que fue condenado por genocidio y delitos de lesa humanidad ocurridos durante su breve pero brutal gobierno, entre 1982 y 1983.

Galindo explica que otro de los testimonios que escuchó fue el de un militar protegido, que relató cómo el ejército abría fosas comunes con excavadoras “y tiraban los cuerpos de los indígenas, a veces vivos”.

“Lo que está sucediendo actualmente en Israel y Palestina” 

Han pasado once años desde que realizó “Tierra”, adquirida por el MoMA en 2020, pero sostiene que es un proyecto con muchas “capas de información” y lecturas sobre la defensa del territorio, por lo que no pierde vigencia, y hace un posicionamiento político sin titubear.

“Puede ser una pieza muy actual que habla sobre la guerra y los conflictos de la tierra, lo que está sucediendo actualmente en Israel y Palestina: este genocidio que está sucediendo por quedarse con las tierras palestinas”, abunda, para después sentenciar: “La tierra es el origen de los conflictos de la humanidad”.

La comisaria de la exposición, Elena Ketelsen González, destaca que al llevar la obra a Queens, que tiene una gran población latina y centroamericana, espera abrir un debate sobre los acontecimientos en Guatemala y el discurso actual de la crisis migratoria, relacionado precisamente con la lucha sobre los territorios.

Galindo, que creció “con los golpes de estado y los gobiernos militares”, considera que “no hay nadie en Guatemala que no haya sido afectado por lo que sucedió”, e invitada a reflexionar, no duda en que es posible sanar, “pero para eso necesitamos que se acabe el expolio y el colonialismo”, agrega.

Y hace una llamada, al recordar que se está celebrando el juicio contra Manual Benedicto Lucas García, exjefe del Estado Mayor del Ejército de Guatemala (1982-1983), por la masacre de 1.771 indígenas durante el conflicto armado interno.

“En Guatemala tenemos otra oportunidad para hacer Justicia”, añade.

 

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Guardia Civil quiere pruebas de Piqué pagó comisiones a Rubiales #FVDigital

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Madrid.- La Guardia Civil considera «de imperiosa necesidad» comprobar si el exjugador del Barcelona Gerard Piqué entregó «dádivas» al expresidente de la RFEF Luis Rubiales «o a otros directivos» de la Federación por la «negociación» para trasladar la Supercopa de España a Arabia Saudí.

El instituto armado solicitó el pasado mes de septiembre a la jueza que investiga este contrato de la Supercopa y otros vinculados a la RFEF que remitiese otra comisión rogatoria a Andorra para pedir información sobre la «trazabilidad completa de los fondos recibidos por Kosmos», sociedad administrada por el exfutbolista internacional español.

La magistrada ya solicitó en octubre de 2022 auxilio judicial a las autoridades del Principado en busca de datos sobre una cuenta bancaria del FC Andorra -participado en su mayoría por Piqué- en la entidad MoraBanc.

Los investigadores querían conocer el destino de los fondos de una cuenta de Kosmos en la que se habrían cobrado «comisiones de éxito abonadas» por Sela -empresa pública saudí- (4 millones por año) por intermediar en las negociaciones con la RFEF para trasladar allí la Supercopa.

Sin embargo, los agentes consideran que para poder realizar una trazabilidad completa de los fondos es necesario disponer de todas las cuentas en las que haya movimientos de dinero de manera directa o indirecta con la cuenta perceptora de los pagos de Sela, según uno de los informes que obran en el sumario, al que ha tenido acceso EFE.

La Guardia Civil señala en su oficio que entre junio de 2019 y marzo de 2022 una cuenta del FC Andorra percibió 3,4 millones de euros procedentes de la cuenta de Kosmos en la que se recibían las «comisiones» de la empresa saudí, y precisa que el «importe transferido al club» es «más de la cuarta parte de los ingresos recibidos de la sociedad saudí».

Una vez que la Guardia Civil ya tiene en su poder los movimientos bancarios de las cuentas radicadas en España, ve necesario que la jueza remita una nueva comisión rogatoria para requerir a MoraBanc más información sobre las cuentas desde 2019 hasta hoy «con el mayor nivel de detalle posible».

También pide localizar la cuenta de Piqué «emisora del pago» de dos millones de euros a otra española en febrero de 2021 e identificar otras cuentas en las que figure él, el FC Andorra o sus empresas, también desde 2019.

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En el oficio en que plantea estas solicitudes, los agentes ponen de relieve el «gran flujo de dinero» entre cuentas del grupo Kosmos, de Piqué y de su entorno, y destacan que el 90 % de las salidas de fondos de la cuenta receptora de los pagos de la empresa pública saudí «tengan como destino cuentas del mismo grupo o vinculadas a este».

Resaltan también «el alto valor de las cuentas bancarias» del grupo Kosmos y no descartan que, «en caso de existir esas posibles dádivas, con ánimo de dificultar la trazabilidad directa de los fondos, el pago hubiera sido efectuado mediante compensación entre cuentas del grupo o de Gerard Piqué».



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Ataque contra la ONG de José Andrés habría sido por una “identificación errónea”

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El informe preliminar del Ejército israelí concluye que el ataque contra el convoy humanitario de World Central Kitchen (WCK), en el que murieron siete de sus empleados, no tuvo la “intención de dañar a los trabajadores humanitarios” y se debió a una “identificación errónea”.

“Quiero ser muy claro: el ataque no se llevó a cabo con la intención de dañar a los trabajadores humanitarios de WCK. Fue un fallo por una identificación errónea: de noche, durante una guerra, en condiciones muy complejas. No debería haber sucedido”, afirmó el jefe del Estado Mayor del Ejército israelí, Herzi Halevi, al presentar las conclusiones preliminares de su investigación.

Leer también: Israel atacó simultáneamente a una decena de objetivos de Hezbollah en el sur de Líbano

Halevi insistió en que una “entidad independiente investigará el incidente exhaustivamente”, unas pesquisas más certeras que se completarán en los próximos días, y prometió que el Ejército “aprenderá de sus conclusiones, implementará medidas inmediatas y compartirá esas conclusiones con WCK y otras organizaciones internacionales relevantes”.

El jefe militar indicó que ya se ha creado un “centro de mando” para mejorar la manera en que se coordina el reparto de ayuda humanitaria en la Franja de Gaza, horas después de que el ministro de Defensa, Yoav Gallant, lo ordenara, y se comprometió a hacer mayores esfuerzos por proteger a los trabajadores humanitarios.

Casi 200 empleados humanitarios han muerto en la Franja de Gaza desde que comenzó la guerra. Lo que demuestra que el ataque al convoy de WCK “no es un incidente aislado”, denunció ayer el coordinador humanitario de la ONU para los Territorios Palestinos Ocupados, Jamie McGoldrick.

José Andrés: los trabajadores muertos eran “lo mejor de la humanidad”.

“Las siete personas que murieron en una misión de World Central Kitchen en Gaza el lunes eran lo mejor de la humanidad. No carecen de rostro ni de nombre. No son trabajadores humanitarios genéricos ni daños colaterales en la guerra”, ha asegurado el chef español José Andrés, el fundador de la ONG.

“En las peores condiciones, después del peor ataque terrorista de su historia, es hora de que aparezca lo mejor de Israel” -dice José Andrés -. “No se puede salvar a los rehenes bombardeando todos los edificios de Gaza. No se puede ganar esta guerra matando de hambre a toda una población”.

José Andrés se refiere también a la promesa del Gobierno israelí de “realizar una investigación sobre cómo y por qué fueron asesinados miembros de nuestra familia World Central Kitchen”.




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Conoce el lugar donde Bárbara Bermudo y su familia se hospedaron durante sus vacaciones



La periodista puertorriqueña Bárbara Bermudo pasó algunos días de descanso en República Dominicana. Ella y sus hijos viajaron a La Romana, específicamente a Casa de Campo y se hospedaron en una lujosa villa.

Parte del viaje de Bermudo a Dominicana fue reseñado por la misma presentadora a través de sus redes sociales.

En un video compartido en su cuenta de Instagram, dijo: “Las niñas salieron de vacaciones y nos dimos una escapadita en familia”.

Para su hospedaje, Bermudo se apoyó en JAE | LUXURY HOMES, una agencia especializada en el mercado de bienes raíces.

Bermudo disfrutó de una casa de una planta distribuida en varios dormitorios, baños, vestíbulo, sala de estar, sala principal, comedor, cocina, cuarto de lavado y otras comodidades.

Además, los huéspedes del lugar pueden disfrutar de espacios muy agradables y privados al aire libre como áreas verdes terraza, piscina, área de spa, comedor y más.

Mario Andrés Moreno, pareja de Bermudo y también periodista, claramente también estuvo incluido en esta escapada vacacional. Incluso le ofreció a su esposa muchos servicios durante los días que pasarían en Casa de Campo.

En el video anterior, Bermudo hace un recorrido por la vivienda. Lo primero que mostró fue la amplia cocina de estilo cerrado, la cual cuenta con una gran isla central y está equipada con electrodomésticos de alta gama.

Luego pasa a la gran sala principal con techos abovedados y con vigas de madera a la vista, todas pintadas de color blanco. Este espacio está muy bien iluminado gracias a los grandes ventanales.

Desde el comedor se tiene acceso directo al patio trasero de la casa, gracias a sus puertas corredizas de vidrio.

La piscina de la casa también sirvió para que Bermudo se hiciera una sesión de fotos con un traje de baño entero color azul.

Hay que recordar que Casa de Campo es un exclusivo resort en La Romana, República Dominicana, el cual suele ser visitado en varias oportunidades por famosos. Incluso, muchos de ellos son dueños de villas allí dentro, un ejemplo es Marc Anthony.

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How Does La Opinión Desk Cover the Election and Latino Vote in 2024? #FVDigital

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La Opinión’s political team planned the coverage for the general election in 2024. We focused on the Latino vote and the topics that must matter to Latino voters, considering our readers’ preferences in political coverage, particularly during the election cycles.

To help our readers find information, we considered two levels of coverage: one to inform about local and state elections in California and the national perspective for Congress and the Presidential race.
Since we cannot cover all candidates for Congress, we select the most significant races in the country where the Latino vote is significantly essential, and they will play a critical part, such as in Arizona, California, Florida, Georgia, Illinois, New Mexico, Nevada, New York, and Texas.

Where can readers find our information?

We know that the electoral cycle can be confusing. To facilitate the reading of our coverage, we created two micro websites for you: Elections 2024, which includes articles, polls, videos, podcasts, and more. We also collaborate with the special effort “Your Vote, Your Future” because we know too often that some people feel disenfranchised for voting because of confusion; so you will have access to the ABC that explains how to vote step by step.

What is the focus of our national coverage?

The political team is focused on stories that explain the general election to voters and help them navigate the information to make decisions. As we said, we cannot cover all candidates for Congress, so we select the most significant races where the Latino vote will play a critical part, such as in Arizona, California, Florida, Georgia, Illinois, New Mexico, Nevada, New York, and Texas. Our stories focus on the issues Latino voters have mentioned in our polls, such as the economy, health care, immigration, reproductive rights, and security.

How do we cover the Presidential race?

We decided to focus on issues highlighted by Latino voters, such as candidates’ economic plans and how they will impact the Latino population or the candidates’ immigration plans.

Why do we write about the voting process?

One of the most essential elements of our coverage is explaining to voters how to participate in the different processes of the election. Our articles will explain how to vote, when to vote, how to defend the vote, how to vote by email, and similar topics. We aim to answer the fundamental questions about the electoral process as early as possible.

Why and how will we work against misinformation?

Part of our mission is to bring readers the most trustworthy information, which also includes warning readers about misinformation and disinformation. We have a partnership to multiply this effort.

Who are our allies?

Our outlet has a new ally that has helped us plan our coverage better. The work done by the Intelligence Center, one of our colleague teams, runs statistics and polls on the political spectrum. The results provide us with two levels of analysis: one to plan our work and another to publish stories about the Latino voter’s interests in the elections.

We also have allies that help us with reliable information and particular coverage (videos, podcasts, fact-checking), such as City Limits, the Brennan Center for Justice, NALEO, and FactChequeado. These organizations have their line of work, but our alliance is focused on enriching our core coverage.

How do we get live results and call winners on election night?

We will report the information provided by The Associated Press, the most trustworthy source for local, state, Congressional, and Presidential results. If you wanna know more about AP’s role in the U.S. elections check the following link, https://www.ap.org/elections/our-role/



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José del Castillo Saviñón: “Te amaré por siempre mi hijo querido”

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REDACCIÓN.– El senador por Barahona, José del Castillo Saviñón, dedicó mensaje a su hijo de 19 años, quien falleció la noche de ayer martes.

“Te recordaré siempre con esa sonrisa y te amaré por siempre mi hijo querido, solo le pido Dios que te dé descanso y paz”, expresó el legislador en su cuenta de X (Twitter).

Se recuerda que el joven José Manuel Saviñón Vanderlinder, de 19 años, falleció cuando era trasladado en una ambulancia a un centro hospitalario.

Hasta el momento, los detalles de su muerte aún no han sido dados a conocer por su familia, ni por las autoridades.





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