Un rey, una princesa y otras figuras que han llegado a RD en los últimos meses

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Por: Ling Almánzar

Desde un rey hasta los cancilleres de Estados Unidos y Rusia, entre otras figuras de la política mundial, han llegado a República Dominicana en los últimos meses, para tratar temas de gran importancia geoestratégica para el país y la región.

En febrero aterrizó el canciller de Estados Unidos, Marco Rubio. En abril vino el canciller de Rusia, Serguéi Lavrov. Ahora, en mayo, por separado llegaron el rey de España, Felipe VI, y su hija la princesa Leonor; así como el canciller de Kenia, Musalia Mudavadi.

En el Palacio Nacional, Marco Rubio y el presidente Luis Abinader reafirmaron los grandes lazos que unen a Estados Unidos y República Dominicana, y anunciaron un refuerzo conjunto en la lucha contra el crimen organizado.

Durante su visita, Rubio encabezó la incautación de un avión del régimen venezolano, en el aeropuerto El Higüero, y anunció un acuerdo eventual sobre las tierras raras dominicanas. Además, sostuvo una reunión con el canciller Roberto Álvarez y otros funcionarios de la República.

Desde Rusia

Más de dos meses después, a finales de abril, arribó el canciller de Rusia. Primero, Lavrov fue recibido en la Cancillería dominicana y después, también lo fue en el Palacio Nacional, con motivo del 80 aniversario de las relaciones bilaterales. El visitante y Abinader ofrecieron una conferencia de prensa, donde realzaron las relaciones de amistad dominico-rusas.

Con gran optimismo, Lavrov elogió al país: “La República Dominicana es nuestro socio prometedor en la región de América Latina y el Caribe”. También habló de anchar y expandir el flujo de turistas y los vuelos directos, de país a país. Fue una visita histórica: la primera vez que un canciller ruso pisó el suelo dominicano.

Hace una semana estuvo aquí un alto funcionario de Kenia: el señor Musalia Mudavadi, primer secretario del Gabinete y responsable de Asuntos Exteriores y de la Diáspora de ese país. Con Abinader, en el Palacio Nacional, sostuvo un encuentro privado, a puertas cerradas: sin cámaras ni micrófonos.

No trascendió lo tratado. Sin embargo, se estima que hablaron del tema haitiano, de los pandilleros como “Barbecue” y otros, que controlan buena parte de Puerto Príncipe. De hecho, soldados kenianos realizan un combate “cuerpo a cuerpo” con esos rebeldes, arriesgando su vida en el campo de batalla.

Y hubo un rey…

Felipe VI, el rey de España, hace unos días vino a RD, se reunió con Abinader, juntos inauguraron el Monumento a la Paz en el malecón de Santo Domingo. Asistieron al World Law Congress. Agotó otras actividades. Tras él, llegó este lunes su hija y heredera, la princesa Leonor.

La carismática princesa, de 19 años, llegó a suelo dominicano a bordo del buque-escuela “Juan Sebastián de Elcano“, en el que realiza una larga travesía desde que partió de España. Llegó desde Colombia.

El buque estará anclado en Punta Torrecillas hasta el próximo sábado 24 de mayo.



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La FIA, Alpine y Doohan denuncian el acoso en redes sociales #F1 #FVDigital

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Después de que Yuki Tsunoda y Franco Colapinto se encontraran en pista en los entrenamientos libres del viernes en Imola el japonés, obstruido, sacó el dedo corazón al argentino, un gesto mundialmente conocido, que hizo que las redes sociales del piloto de Red Bull se llenaran de mensajes de odio.

En un incidente habitual de cualquier otro gran premio, entre los muchos y agresivos mensajes se colaron algunos incluso de carácter racista, muy contrarios a lo que Colapinto pidió a sus fans. De hecho, el de Alpine admitió que Tsunoda tenía razones para molestarse, pero algunos de sus seguidores más radicales continuaron con los ataques.

Así, este lunes la FIA y su presidente Ben Sulayem, que encargó una campaña para hacer frente a los abusos en Internet, emitieron un comunicado que decía así: “El automovilismo se basa en la competición, la pasión y el compromiso, y en cada carrera los pilotos salen a la pista representando estos valores. La pasión y el entusiasmo que sentimos por nuestro deporte deben unirnos y nunca deben convertirse en abuso u odio”.

 

“Apoyo plenamente a Yuki Tsunoda y Franco Colapinto, y les agradezco que se hayan pronunciado contra el creciente problema de los abusos online en el automovilismo”.

“Nadie debe ser objeto de amenazas, odio ni discriminación. No hay cabida para el abuso ni la toxicidad en nuestra comunidad. A través de la campaña ‘Unidos contra el abuso online’, estamos tomando medidas decisivas: concienciando, brindando apoyo e impulsando el cambio”.

“Nos comprometemos a salvaguardar el bienestar de todos en nuestro deporte, y juntos podemos construir un entorno más seguro y respetuoso para todos”.

Después, el propio equipo de Colapinto publicó otro comunicado condenando lo ocurrido:

 

“Como equipo de F1, creemos que somos afortunados de formar parte de un deporte global que evoca grandes pasiones y emociones, con una comunidad cada vez mayor de aficionados que siguen con entusiasmo cada movimiento de sus pilotos favoritos, ya sea un valiente adelantamiento en pista o el estilo que lucen al llegar al paddock”.

“Animamos a todos a recordar que detrás de la visera de estos deportistas sobrehumanos hay una persona, un individuo con sentimientos, familia, amigos y seres queridos”.

“Como equipo, no podemos consentir el abuso online e instamos a todos los aficionados a este deporte que amamos, a ser amables y respetuosos”.

Por otro lado, Jack Doohan, que también fue víctima de acoso en redes, recurrió a las stories de Instagram para exponer cómo algunas cuentas inventan mensajes de su padre para atacarle, después de que se hiciera viral una falsa publicación de Mick Doohan atacando a Colapinto tras su accidente en la Q1.

Doohan señaló a una cuenta de Twitter que postea noticias fakes, y que de hecho lo lleva en su nombre, y éstos reaccionaron pidiendo disculpas. El australiano, sin embargo, tuvo que retirar que se tratara de una cuenta de Argentina, aunque sí que reportó que “muchos argentinos informaron falsamente sobre la imagen fabricada que desencadenó el abuso en línea contra mi familia.

No es la primera vez que esto ocurre, y aunque algunos de los seguidores de Colapinto ya mostraron este comportamiento en su primera etapa en la F1 el pasado año, no son solo fans del piloto argentino los que han mostrado una actitud que la Fórmula 1, pero todos como sociedad, debemos perseguir.

Recuerda:

En este artículo

Jose Carlos de Celis

Fórmula 1

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Se entrega otro sospechoso de masacre en Loma de Cabrera #FVDigital

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Santo Domingo. – Héctor Alejandro Acevedo Estévez, alias “Chico”, se entregó de manera voluntaria a las autoridades la tarde de este lunes. El mismo es señalado por la Policía Nacional como el principal sospechoso en la masacre ocurrida el pasado sábado en el municipio Loma de Cabrera, provincia Dajabón.

El trágico hecho tuvo lugar en un presunto punto de venta de drogas ubicado en dicha comunidad, donde, según informaciones preliminares, cinco hombres perdieron la vida. El incidente ha causado gran consternación entre los residentes de la zona.

Las autoridades han iniciado una serie de investigaciones para esclarecer los detalles de lo ocurrido y determinar si hay otros implicados en la masacre.

La entrega de Acevedo Estévez es vista como un paso importante en el avance de las investigaciones, aunque las autoridades continúan trabajando para completar el proceso judicial y dar con todos los responsables del trágico suceso.





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#Mundo:Netanyahu acusa a Francia, Reino Unido y Canadá de “premiar” los ataques “genocidas” de Hamás #FVDigital



El primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, acusó este martes a Francia, Reino Unido y Canadá de “premiar” a Hamás por el ataque perpetrado el pasado 7 de octubre de 2023 después de que los tres países amenazaran a Israel con “medidas concretas” si la ofensiva militar en Gaza no se detiene.

“Al pedirle a Israel que ponga fin a una guerra defensiva por nuestra supervivencia antes de que los terroristas de Hamás en nuestra frontera sean destruidos y al reclamar un Estado palestino, los líderes en Londres, Ottawa y París ofrecen un precio inmenso por el ataque genocida contra Israel del 7 de octubre a la vez que abren la puerta a más atrocidades similares”, subrayó Netanyahu en un comunicado.

El primer ministro israelí subrayó que acepta “la visión del presidente Trump” sobre el conflicto e “instó a todos los líderes europeos a hacer lo mismo”.

“La guerra puede terminar mañana si todos los rehenes son liberados, Hamás depone las armas, sus líderes asesinos son exiliados y Gaza es desmilitarizada”, agregó Netanyahu en el comunicado. “Esta es una guerra de la civilización sobre la barbarie. Israel se seguirá defendiendo con medios justos hasta conseguir la victoria total”, concluyó.

Amenaza de Francia, Reino Unido y Canadá

Este lunes, Francia, Reino Unido y Canadá amenazaron con emprender “medidas concretas” contra Israel si el Gobierno de Netanyahu no cesa sus “acciones escandalosas” en la Franja de Gaza ni permite la entrada de ayuda humanitaria.

“No nos quedaremos con los brazos cruzados”, indicaron en una declaración conjunta Emmanuel Macron, Keir Starmer y Mark Carney, quienes también tacharon de “intolerable” el “sufrimiento humano” de la población civil en Gaza.

Además, definieron como “insuficiente” los camiones de ayuda humanitaria que este lunes llegaron al territorio palestino después de un bloqueo de casi tres meses, que ha dejado a la población civil al borde de la hambruna.

“Si Israel no pone fin a la nueva ofensiva militar y no levanta las restricciones a la ayuda humanitaria, tomaremos otras medidas concretas en represalia”, agregaron, además de recalcar su apoyo a una solución con dos estados.

Los tres países reiteraron su condena al atentado del 7 de octubre de 2023 perpetrado por Hamás y exigieron al grupo terrorista la liberación inmediata de los rehenes que siguen en su poder.



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Nayib Bukele recibe Cartas Credenciales del nuevo embajador dominicano Flavio Rondón

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En una ceremonia solemne celebrada en la Casa Presidencial de El Salvador, el Embajador de la República Dominicana, Dr. Flavio Rondón, presentó sus Cartas Credenciales al Presidente de la República de El Salvador, Nayib Bukele, formalizando así el inicio de sus funciones diplomáticas en el país centroamericano.

Durante el encuentro, el presidente Bukele y el embajador Rondón sostuvieron un cordial diálogo sobre el excelente estado de las relaciones bilaterales entre ambas naciones, abordando temas de interés común.

En este sentido, el embajador destacó que “el tema fundamental que debemos manejar con El Salvador, y en eso el presidente Abinader y el canciller Álvarez están plenamente alineados, es la seguridad. Para nosotros, la seguridad es fundamental, y lo que este país ha logrado en esa materia es, definitivamente, un hallazgo”.

“San Salvador es hoy una ciudad en la que no se tiene miedo de salir, a ninguna hora ni en ninguna condición. Si hay un lugar seguro hoy en el continente, se lo puedo decir con certeza: es San Salvador. Y eso representa un salto enorme, porque todos conocemos lo que antes era esta nación en términos de violencia e inseguridad”, agregó Rondón.

El presidente Bukele dio la bienvenida al embajador Rondón con palabras de elogio hacia la República Dominicana, destacando el crecimiento económico sostenido del país, así como la fortaleza y reputación internacional del sector turístico dominicano. Asimismo, expresó su admiración por el liderazgo del presidente Luis Abinader en la región.

Por su parte, el embajador Rondón manifestó su gratitud por la cálida acogida y aseguró que su gestión estará orientada a estrechar aún más los lazos históricos que unen a ambas naciones desde el establecimiento formal de relaciones diplomáticas en 1882, con la firma del Acuerdo de París.

“Hoy inicia una nueva etapa para mí, no solo en lo personal, sino en la historia diplomática entre nuestras naciones. Vengo con el mandato del presidente Luis Abinader y del canciller Roberto Álvarez de trabajar con dedicación para consolidar una agenda común que beneficie a nuestros pueblos”, expresó el diplomático.

En un gesto simbólico, el embajador Rondón obsequió al mandatario salvadoreño un baúl con una muestra representativa de la oferta exportable dominicana, que incluyó productos emblemáticos como ron premium, puros artesanales personalizados, chocolates orgánicos de alta gama, café gourmet, casabe, dulces típicos, artesanía, joyería elaborada con ámbar y larimar, así como una chacabana dominicana diseñada especialmente para la ocasión por el afamado diseñador Faraón.

Como parte del intercambio cultural, el embajador también entregó una colección de publicaciones ilustrativas sobre la historia, el turismo, la cultura y el desarrollo económico de la República Dominicana, con el objetivo de promover un mayor conocimiento e intercambio entre ambos pueblos.

Con esta acreditación formal, el embajador Flavio Rondón asume oficialmente sus funciones en El Salvador, con la misión de continuar impulsando una diplomacia proactiva, respetuosa y orientada a resultados concretos que fortalezcan la hermandad histórica entre Santo Domingo y San Salvador.





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¿Qué pasó un día como hoy? #FVDigital

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Santo Domingo.- Las efemérides del 20 de mayo, están marcadas por importantes acontecimientos históricos y celebraciones internacionales que dejaron huella en la historia mundial. A continuación, las principales efemérides del 20 de mayo:

  • Día Mundial de las Abejas.
  • Día Mundial de la Metrología.
  • Día Internacional de los Ensayos Clínicos.
  • Día Internacional de la Enfermedad de Behçet.
  • Día Internacional del Borracho.
  • Argentina: Creación del Museo Naval de la Nación.
  • México: Día del Psicólogo.
  • Venezuela: Día de la Radio.
  • – Día del Cronista.
  • – Día del Publicista.

Nacionales: Efemérides del 20 de mayo

  • 1849: El presidente Manuel Jiménez González rechaza la petición de abandonar el cargo hecha por Pedro Santana.
  • 1867: Juan Pablo Duarte compra una casa en Caracas, Venezuela.
  • 1963: EE.UU. envía un memorándum sobre la disputa domínico-haitiana.
  • 1965: Protesta del gobierno chileno por violaciones a los derechos humanos durante la intervención estadounidense en RD.
  • 1965: Movilización constitucionalista tras asesinato del coronel Rafael Fernández Domínguez.
  • 1990: Balaguer destituye a Guillermo Carám como gobernador del Banco Central y designa a Luis Toral Córdova.
  • 1991: Se promulga la ley 14-91 sobre el Servicio Civil y Carrera Administrativa.
  • 2010: La sede principal de Aduanas es designada como “Licenciado Miguel Cocco”.
  • 2011: Karim Mella e Iván Gómez son los primeros dominicanos en escalar el Everest.
  • 2012: Elecciones presidenciales y de diputados de ultramar; gana Danilo Medina.
  • 2021: Ministerio Público realiza 18 allanamientos relacionados con el Caso Coral.
  • 2021: La Contraloría audita al CUSEP en relación con la Operación Coral.
  • 2022: Luis Abinader viaja a Ginebra y Davos para exponer sobre COVID-19 y recuperación del turismo.

Internacionales: Efemérides del 20 de mayo

  • 325: Concilio de Nicea inaugurado por Constantino.
  • 526: Terremoto en Siria con 250,000 muertos.
  • 1498: Vasco da Gama llega a la India.
  • 1588: Parte la Armada Invencible de Lisboa.
  • 1741: Blas de Lezo vence a los ingleses en Cartagena de Indias.
  • 1862: EE.UU. promulga la Homestead Act.
  • 1874: Levy Strauss patentiza su invento: los pantalones jeans.
  • 1884: Louis Pasteur presenta estudios sobre la rabia.
  • 1902: Cuba proclama su independencia; Tomás Estrada Palma es el primer presidente.
  • 1939: Inicia operación del campo de concentración de Auschwitz.
  • 1948: Folke Bernadotte es designado mediador de la ONU para Palestina.
  • 1953: Fulgencio Batista concede amnistía parcial.
  • 1955: Represión en la Universidad de La Habana.
  • 1956: EE.UU. detona su primera bomba de hidrógeno.
  • 1960: Agentes israelíes trasladan a Adolf Eichmann a Israel.
  • 1980: Referéndum en Quebec sobre la independencia.
  • 1983: Se publica el descubrimiento del VIH.
  • 1996: Primera Marcha del Silencio en Uruguay.
  • 1998: Suharto renuncia en Indonesia.
  • 2005: Costa Rica investigará al presidente Abel Pacheco por viaje a RD.
  • 2008: Capturan al líder de ETA, “Thierry”.
  • 2009: Se estrella un avión militar en Indonesia; 101 muertos.
  • 2010: La mancha de petróleo del Golfo llega al delta del Mississippi.
  • 2010: Anuncian creación de la primera célula sintética en EE.UU.
  • 2013: Corte en Guatemala anula sentencia por genocidio contra Ríos Montt.
  • 2013: Tornado EF5 destruye Moore, Oklahoma.
  • 2015: Detienen al presidente del Banco Central de Guatemala por fraude.
  • 2020: Venezuela denuncia venta ilegal de Citgo.
  • 2021: Israel y Hamás aceptan tregua mediada por Egipto.

Nacimientos: Efemérides del 20 de mayo

Cher
José Mujica
  • 1470: Pietro Bembo, humanista y religioso italiano.
  • 1799: Honoré de Balzac, novelista francés.
  • 1882: Sigrid Undset, escritora noruega, premio nobel de literatura en 1928.
  • 1908: James Stewart, actor estadounidense.
  • 1913: Bill Hewlett, empresario estadounidense, cofundador de Hewlett-Packard.
  • 1935: José Mujica, político uruguayo, presidente de Uruguay entre 2010 y 2015.
  • 1946: Cher, actriz y cantante estadounidense.
  • 1956: John C. Carney, político estadounidense, Gobernador de Delaware desde 2017.
  • 1998: Jamie Chadwick, piloto de automovilismo británica.
    2010: Cosima Windsor, hija de los condes de Úlster.

Fallecimientos: Efemérides del 20 de mayo

Miguel Salvador Cocco Guerrero
  • 1506: Cristóbal Colón, cartógrafo y navegante italiano.
  • 2009: Miguel Salvador Cocco Guerrero, sociólogo y dirigente peledeísta.
  • 1834: Marqués de La Fayette, aristócrata y militar francés.
  • 1940: Verner von Heidenstam, escritor sueco, premio nobel de literatura en 1916.
  • 1975: Barbara Hepworth, escultora británica.
  • 1997: Virgilio Barco Vargas, político colombiano, presidente entre 1986 y 1990.



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El gobernador hizo un comparativo que no agradó a DHS



El gobernador de Minnesota, Tim Walz comparó la política migratoria de la administración de Donald Trump con las prácticas de la Gestapo. Tras su comentario, la Departamento de Seguridad Nacional respondió a los comentarios diciendo que los agentes de ICE “todos los días arriesgan sus vidas”, además de calificar sus palabras como “repugnantes”.

Durante el discurso que ofreció Tim Walz a los recién graduados de la carrera de Derecho en la Universidad de Minnesota, señaló que “la Gestapo moderna de Donald Trump busca a gente para llevársela en plena calle”.

“Van en furgones sin insignias, llevan máscaras, se los llevan a mazmorras de tortura en el extranjero, no dan opción a una defensa y ni siquiera pueden dar un beso de despedida a sus seres queridos. Sencillamente los agentes enmascarados se los llevan en los furgones y desaparecen”, expresó el gobernador demócrata, según publicó el diario Infobae.

“Comentarios repugnantes”

Después de dar estas declaraciones, el Departamento de Seguridad Nacional (DHS), emitió un comunicado para que calificó de “repugnante” por hacer el comparativo de la policía secreta oficial de la Alemania nazi con el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas.

“Los comentarios del gobernador Walz, que compara a los agentes del ICE con la Gestapo, son repugnantes. Este tipo de retórica y demonización de los agentes del ICE ha provocado que nuestros agentes se enfrenten a un aumento del 413 % en las agresiones”, declaró la subsecretaria Tricia McLaughlin.

DHS reconoció los esfuerzos de los agentes de ICE “que diariamente arriesgan sus vidas” con el fin de arrestar a quienes señalaron como “delincuentes violentos”, los cuales afirman entraron a EE.UU. por la administración Biden.

“Walz lucha por proteger inmigrantes ilegales delincuentes”

“Mientras políticos como Walz luchan por proteger a los inmigrantes ilegales delincuentes, nuestros agentes del ICE seguirán arriesgando sus vidas y su seguridad para arrestar a asesinos, secuestradores y pedófilos que ingresaron a nuestro país gracias a las políticas de fronteras abiertas de la administración anterior”, añadió McLaughlin.

En el comunicado enlistaron a los “extranjeros criminales violentos”, que ICE ha arrestado desde que comenzó la política migratoria de Trump. Cada uno de ellos fue descrito por los crimenes que cometieron y que ahora ya están fuera de las calles del país.

Llamó “tirano” a Trump

Cabe destacar, que durante ese mismo evento de graduación, Tim Walz, quien fue candidato demócrata para la vicepresidencia en 2024, llamó a Trump “tirano”, pues afirmó “cada día, el presidente de Estados Unidos encuentra nuevas maneras de pisotear derechos y socavar el Estado de derecho”.

“Así se ve el desmoronamiento del Estado de derecho en tiempo real. Y es exactamente lo que temían los fundadores de esta nación; un tirano que abusa del poder para perseguir a chivos expiatorios y enemigos”, subrayó Walz.

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#Salud: 7 alimentos para prevenir un ataque al corazón

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Mantener un corazón saludable comienza con lo que pones en tu
plato. La alimentación tiene un impacto directo en la salud del
sistema
cardiovascular
y puede ser la clave para prevenir enfermedades
como un ataque al corazón. ¿Sabías que pequeños ajustes en tu dieta
pueden marcar la diferencia? Aquí te presentamos siete
alimentos esenciales
que debes incluir en tu dieta para
cuidar tu corazón.

Aceite de
oliva: El oro líquido de la salud

El aceite de oliva es uno de los pilares de la dieta
mediterránea, conocida por sus beneficios para el corazón. Este
aceite es rico en grasas monoinsaturadas, que
ayudan a reducir el colesterol LDL (el llamado colesterol “malo”).
Además, contiene antioxidantes
como los polifenoles, que combaten la inflamación y protegen las
arterias.

Para obtener sus beneficios, usa aceite de oliva como aderezo
para ensaladas o para cocinar a baja temperatura. No necesitas
exagerar, una o dos cucharadas al día son suficientes.

Frutos
secos: Pequeños aliados para un gran corazón

Las nueces, almendras y otros frutos secos son un bocadillo
saludable que puede transformar tu dieta. Estos alimentos son
fuente de grasas saludables, fibra y
antioxidantes
, todos esenciales para la salud
cardiovascular. Las nueces, por ejemplo, contienen ácido
alfa-linolénico, un tipo de omega-3 que
ayuda a reducir la inflamación.

Eso sí, recuerda consumirlos con moderación, ya que son
calóricos. Opta por versiones sin sal ni azúcares añadidos.

Pescado azul: Una
fuente rica en omega-3

El salmón, la caballa, el atún y las sardinas son ejemplos de
pescados azules que destacan por su alto contenido de
ácidos grasos omega-3. Estos nutrientes ayudan a
reducir la
presión arterial
, disminuir los triglicéridos y prevenir la
formación de coágulos sanguíneos.

Intenta consumir al menos dos porciones de pescado azul a la
semana. Puedes prepararlo al horno, a la parrilla o a la
plancha.

Ajo: mucho más que un
condimento

El ajo no solo aporta sabor a tus comidas, también es un potente
protector para el corazón. Contiene alicina, un compuesto que ayuda
a bajar la presión arterial y los niveles de colesterol. Además,
tiene propiedades anticoagulantes que mejoran el flujo
sanguíneo.

Para aprovechar al máximo sus efectos, consúmelo crudo o cocido
ligeramente. Puedes agregarlo a sopas, salsas o ensaladas.

Frutas y verduras de
colores intensos

Las frutas como arándanos, fresas y granadas, y las verduras
como espinacas, zanahorias y brócoli, son ricas en
antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales. Estos
nutrientes ayudan a combatir el estrés oxidativo que daña las
células del corazón.

Llena tu plato de colores: el rojo, verde, morado y amarillo en
tus comidas no solo alegrarán tus ojos, sino también tu corazón.
Consume al menos cinco porciones de frutas y verduras al día.

Legumbres: Poder
Proteico para el Corazón

Las lentejas, garbanzos, alubias y otros tipos de legumbres son
excelentes para la salud del corazón. Contienen fibra
soluble
, que reduce los niveles de colesterol en sangre,
así como proteínas vegetales que favorecen la salud general.

Incluir legumbres en tu dieta no es complicado. Puedes añadirlas
a sopas, guisos o incluso hacer purés como humus.

Chocolate negro: Un
capricho saludable

No todo lo delicioso está prohibido. El chocolate negro, con al
menos 70% de cacao, puede ser un aliado para tu
corazón. Sus flavonoides mejoran la función de los vasos sanguíneos
y reducen la presión arterial.

Eso sí, el secreto está en la cantidad. Un par de cuadritos al
día son suficientes para obtener sus beneficios, sin sumar calorías
innecesarias.

Cuidar de tu corazón no significa dejar de disfrutar de la
comida. Incorporar estos alimentos en tu dieta diaria puede ser un
primer paso hacia una vida más saludable. Recuerda que las
elecciones pequeñas y constantes son las que realmente transforman
tu
salud a largo plazo
. ¿Qué tal empezar hoy? Tu corazón te lo
agradecerá.

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Impulsan el turismo de convenciones en Santo Domingo – #DeInteres #FVDigital

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Desde hace años, República Dominicana requiere de un centro de convenciones que aloje grandes volúmenes de eventos y asistencias en el Gran Santo Domingo, que sumado a la oferta de Santo Domingo de 73 hoteles y 5,773 habitaciones en el primer trimestre del 2025 darán nuevo “auge de negocios” a la capital dominicana. (Seguir leyendo…)





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RD pide a ciudadanos no arriesgarse con viajes ilegales a EE.UU.

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SANTO DOMINGO.- El Gobierno hizo un llamado a los ciudadanos con interés de viajar hasta los Estados Unidos a hacerlo únicamente por vías legales, advirtiendo sobre los riesgos y consecuencias de intentar ingresar a ese país por rutas clandestinas, fraudulentas o no autorizadas.

“El viaje legal es la única vía que garantiza tu seguridad y el respeto a tus derechos. Solo así podrás ingresar y salir de Estados Unidos las veces que tu visa lo permita, siempre y cuando respetes el tiempo máximo de estadía establecido”, señala el comunicado.

La Cancilleria  reiteró su respeto a las políticas migratorias de otros países, al tiempo que reafirmó su compromiso con la protección de los dominicanos en el exterior como parte central de su política exterior.

Las autoridades instaron a la población a no dejarse engañar por redes de tráfico de personas ni por promesas falsas que ponen en riesgo la vida y el futuro de quienes buscan mejores oportunidades fuera del país.





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