Mayo es el mes de las madres. Ya sea el primero o el último domingo del mes, durante esos 31 días, vivimos celebrando y agasajando a nuestras progenitoras. Pero sin dejar de lado que debemos de celebrarlas todos los días de nuestras vidas.
Durante el año 2025, varias figuras del arte y el espectáculo han anunciados sus embarazosy enternecen las redes sociales con cada imagen de su panza, en ocasiones, hasta deseo dan de que la que no estamos, pues tengamos uno u otro. Solo fue un pensamiento.
El embarazo más reciente en darse a conocer fue el de la cantante Martha Heredia, quien compartió unas hermosas imágenes de su avanzado estado de gestaciónjunto al cantante mexicano Gerardo Lares, siendo el primer bebé de la “Baiby”, como es conocida Heredia.
De su lado, la también cantante La Materialista informó en el mes de febrero que se convertirá en mamá por primera vez, fruto de su relación con Carlos Eury Matos. Será una niña a quien llamarán Emery.
La comunicadora Laura Pérez también informó que este 2025 se convertirá en madre de una princesa junto a su esposo, el actor Carlos de la Mota. Sería el segundo bebé de ella y el tercero del actor.
La actriz y comunicadora Francisca Méndez se convertirá en madre por tercera ocasión junto a su esposo Francesco. Será una niña a quien le pondrán el nombre de Rafaella.
A nivel internacional, la cantante Rihanna sorprendió durante el Met Gala con el anuncio de que será madre por tercera ocasión junto a su pareja A$AP Rocky.
En el mes de marzo, Lele Pons también dio las buenas nuevas de que será mami por primera vez junto al cantante boricua Guaynaa.
Puerto Plata, RD. – La Dirección General de Embellecimiento de Carreteras y Avenidas de Circunvalación del País (DIGECAC) intervino el corredor turístico Gregorio Luperón, ubicado en la carretera Sosúa – Puerto Plata, en una acción que busca devolverle el esplendor a ese importante espacio.
El lugar también fue impactado de manera positiva con la siembra de una diversa variedad de plantas ornamentales, entre ellas: bromelias, palmas, pantanos, crotos, zapaticos, cayenas, trinitarias, violetas e iris para recuperar el área verde del lugar, que sirve de atractivo tanto para turistas nacionales como extranjeros.
Los trabajos, que fueron supervisados de manera personal por el director general de la DIGECAC,Rodolfo Valera Grullón, también incluyeron poda, recolección de puntos blancos (desechos plásticos) y la instalación de un punto verde.
“Estamos readecuando la jardinería que en un momento estuvo embelleciendo el lugar, ubicado frente a Playa Dorada, iniciativa que busca devolverle el esplendor al lugar”, manifestó Valera Grullón.
El funcionario aprovechó la visita a esta provincia para socializar con la encargada de la oficina turística en Puerto Plata, Yokasta Almonte, con quien conversó sobre posibles iniciativas conjuntas para mantener el embellecimiento de las vías de esta provincia.
Almonte agradeció la intervención de la institución en el Corredor Turístico, destacando los esfuerzos que realiza en favor del ornato de las vías en todo el país.
“Tenemos un flujo de turistas increíble y esto nos ha dado importancia. El cambio que ha tenido Puerto Plata es gracias a este tipo de trabajo que vienen haciendo instituciones de la mano con otras. Nosotros trabajamos y tenemos fijada la limpieza en las playas, pero esas áreas que ustedes están interviniendo son importantes para la parte visual de la provincia, y más si es una de las entradas. Es de mucha importancia para nosotros”, manifestó Almonte.
De igual manera se manifestó el presidente de la Asociación de Hoteles y Condominios de Playa Dorada, César José de los Santos, quien se mostró satisfecho por la intervención del espacio, que aseguró beneficia a todos.
“Como presidente de la Asociación de Propietarios de Hoteles y Condominios de Playa Dorada nos sentimos muy agradecidos por la intervención de la DIGECAC, en la persona de su director por esta acción que nos beneficia tanto a nosotros. Nos preocuparemos por darle el seguimiento continuo”, destacó De los Santos.
El conflicto entre Israel y Hamás va escalando con el paso de los días y tiene hechos indirectos en otros lugares del mundo, esta vez en Estados Unidos. Un hombre y una mujer empleados de la Embajada de Israel en el país fueron asesinados a tiros este miércoles por la noche en el exterior del Museo Judío de la Capital (Washington DC), donde se estaba celebrando un evento del Comité Judío Americano (AJC). El atacante, que fue detenido, abrió fuego contra ellos al grito de “Palestina libre”, y los dirigentes políticos de todo el mundo salieron rápido al paso de los acontecimientos.
Uno de los primeros en reaccionar fue precisamente el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, que dio por hecho que se trata de un ataque “obviamente fruto del antisemitismo”, y así lo expresó en sus redes sociales. “Estos horribles asesinatos en DC, basados obviamente en el antisemitismo, deben terminar ya. El odio y el radicalismo no tienen cabida en EEUU. Mis condolencias a las familias de las víctimas. Es tan triste que cosas como estas puedan suceder. ¡Que Dios os bendiga a todos!”, publicó Trump en su cuenta de Truth Social.
Por su parte, el primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, habló de “ataque salvaje” contra Israel, en un momento en el que además el país está bajo la lupa mundial por su ofensiva sobre Gaza. “Es un acto despreciable de odio y antisemitismo que se ha cobrado la vida de dos jóvenes empleados de la embajada de Israel. Nuestros corazones están con los seres queridos de los asesinados y nuestras oraciones inmediatas están con los heridos”, expuso por su parte el presidente Isaac Herzog en un mensaje en redes sociales.
En un comunicado posterior, la oficina de Herzog detalló que el mandatario habló por teléfono con el embajador israelí en EE.UU., Yechiel Leiter, y con Ted Deutch, director ejecutivo del Comité Judío Americano (AJC), que organizaba el evento en el que fueron asesinados los dos empleados. Herzog pidió a Leiter que transmitir sus condolencias al resto de los empleados de la embajada, y “expresó su pesar por la trágica pérdida de dos jóvenes empleados de la Embajada de Israel, una pareja que pronto se comprometería, que fueron asesinados en el ataque”, explicaron en un comunicado.
También hubo reacción desde la UE, en boca de su Alta Representante, Kaja Kallas. “Conmocionada por el tiroteo contra dos miembros del personal de la embajada israelí en Washington DC. En nuestras sociedades no hay ni debe haber lugar para el odio, el extremismo o el antisemitismo. Expreso mis condolencias a las familias de las víctimas y al pueblo de Israel”, dijo la dirigente estonia, a la que se unieron tanto la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, como su homólogo del Consejo Europeo, Antonio Costa.
Por países, Francia, Italia y España, entre otros, también expresaron su solidaridad con Israel. “La muerte de dos miembros de la embajada de Israel junto al Museo Judío de Washington es un acto odioso de barbarie antisemita”, reaccionó el ministro de Exteriores galo, Jean Noel Barrot, en el mismo tono que el titular italiano, Antonio Tajani. “Me siento cercano al Estado de Israel por el trágico asesinato de dos jóvenes empleados de la embajada de Israel en Washington, escenas de terror y violencia que deben ser condenadas enérgicamente”, escribió el también expresidente del Parlamento Europeo. “Mi más rotunda condena y mi solidaridad con los familiares de las víctimas y el pueblo de Israel. Nada justifica el antisemitismo ni este acto de barbarie”, añadió por su parte el ministro de Exteriores español, José Manuel Albares.
“Estamos viendo el precio terrible del antisemitismo y la incitación salvaje contra el Estado de Israel. Los libelos de sangre contra Israel están en aumento y deben ser combatidos hasta el final”, aseguró de nuevo Netanyahu sobre los acontecimientos, en un comunicado difundido por su oficina. El primer ministro israelí, al mismo tiempo, anunció además que ha ordenado aumentar la seguridad de las representaciones de Israel en el extranjero. La oficina del primer ministro detalló que la fiscal general estadounidense, Pam Bondi, llamó al mandatario para informarle sobre el curso de la investigación, y le garantizó que el país se asegurará de que el asesino sea llevado ante la Justicia.
Las Guáranas, provincia Duarte.– La comunidad del sector Pueblo Nuevo se encuentra preocupada por la desaparición de Aracelis Vargas, una joven que salió de su residencia el martes a las 6:00 de la mañana con destino a una consulta oncológica en San Francisco de Macorís y, hasta el momento, no ha regresado a su hogar.
La familia de Aracelis, especialmente su madre, ha expresado su inquietud ante la falta de noticias. Desde el momento en que se percataron de su ausencia prolongada, decidieron notificar la situación a la Policía Nacional con la esperanza de que se inicien acciones para localizarla lo antes posible.
Ante esta situación, los familiares de la joven hacen un llamado urgente a toda la ciudadanía para que colaboren compartiendo la información a través de redes sociales, grupos de mensajería como WhatsApp y cualquier otro medio que permita difundir su imagen y datos. Su objetivo es obtener cualquier dato que ayude a encontrarla sana y salva.
El entorno de Aracelis mantiene la esperanza de recibir pronto una buena noticia. «Juntos vamos a dar con el paradero de Aracelis», es la expresión que han repetido con firmeza sus allegados, quienes se mantienen activos y pendientes de cualquier indicio que pueda aportar a su búsqueda.
Por ahora, no se ha proporcionado información adicional sobre su vestimenta al momento de salir ni sobre si llegó a asistir a la consulta médica. Las autoridades aún no han emitido un informe oficial con detalles del caso, pero la denuncia ya fue presentada y se espera que las investigaciones avancen.
La familia ha puesto a disposición un número de contacto para cualquier persona que tenga información útil. Si alguien sabe algo sobre el paradero de Aracelis Vargas o la ha visto en las últimas horas, se le solicita comunicarse al (849)-251-8337.
La comunidad espera que, con la colaboración de todos, se logre ubicar pronto a la joven y que pueda reencontrarse con sus seres queridos. Mientras tanto, se continúa difundiendo la información para ampliar el alcance del llamado.
Santo Domingo.– Con la voz entrecortada y el dolor marcado en el rostro, Ángela Quezada, tía materna de Carlos Daniel Díaz Peña, relató cómo en cuestión de semanas su familia pasó de la alegría a la tragedia. El niño de apenas dos años, que antes vivía bajo el cuidado de su abuela, falleció el pasado 16 de mayo tras ser víctima de presunto maltrato mientras estaba bajo la custodia de su padre y su madrastra, Elisa Valdez.
“Mi hermana se fue a Estados Unidos buscando un mejor futuro para sus hijos. El niño se criaba con mi mamá, pero su papá se lo llevó un fin de semana y no lo devolvió más”, expresó Ángela con impotencia, al asegurar que desde ese momento la familia perdió el contacto con el menor y su hermana de siete años.
La joven madre y tía denuncia que Elisa Valdez, pareja del padre del niño, lo conocía desde hacía apenas tres meses, y aun así quedó como principal responsable del cuidado de los pequeños. “Nos enterábamos de las cosas a cuentagotas, ya no sabíamos cómo estaba Carlitos”, comentó entre lágrimas.
El caso explotó cuando, el martes 13 de mayo, la familia recibió una llamada urgente: Carlos Daniel se estaba asfixiando con una sábana. Elisa dijo que estaba en el baño cuando ocurrió, pero luego cambió su versión varias veces. El niño fue trasladado al Hospital General Dr. José Vinicio Calventi, donde permaneció intubado hasta que falleció cuatro días después.
La familia asegura que las evidencias son claras: fotografías muestran golpes, moretones, una fractura en el brazo y hasta quemaduras en los nudillos. El certificado de defunción indica que murió por trauma craneoencefálico severo, anoxia cerebral y hemorragia interna.
“Queremos justicia. No puede ser que nos hayan quitado a ese niño sano y feliz, para devolvérnoslo muerto, lleno de golpes y sin respuestas”, insistió Ángela Quezada, quien ha asumido el rol de vocera de la familia junto a sus hermanos.
Este doloroso caso forma parte del reportaje especial del programa Bajo El Foco, que se transmite por El Seis y las plataformas digitales de De Último Minuto. El reportaje ofrece testimonios exclusivos, imágenes del niño antes y después del hecho, así como el grito desesperado de una familia que exige verdad, justicia y que no se repita.
REDACCIÓN.- «Romería» es la nueva película de la aclamada directora española Carla Simón, conocida por sus trabajos previos como «Verano 1993» y «Alcarràs», ganadora del Oso de Oro en Berlín.
En esta ocasión, Simón aborda un tema delicado y personal: la generación perdida por la heroína y el SIDA en la España de los años 80, especialmente en Galicia, tierra de su padre, donde el impacto de la droga fue devastador.
La película, que compitió por la Palma de Oro en el Festival de Cannes 2025, es un drama que explora la memoria familiar y busca dignificar a aquellos que sufrieron las consecuencias de estas epidemias.
A través de la historia de Marina (interpretada por Llúcia García), una joven huérfana que busca la verdad sobre el pasado de su padre biológico, la cinta se adentra en las complejidades de las relaciones familiares y los secretos que a veces se guardan por vergüenza.
Carla Simón no solo cuenta su historia familiar, también la convierte en una forma de recordar a «esa generación perdida» en España a causa de la heroína y el sida.
Los padres de la cineasta catalana fallecieron los dos a causa del sida provocado por su consumo de drogas, por eso ella fue adoptada por sus tíos maternos, algo que contó en su primera película, ‘Verano 1993’ (2017).
La niña de ese filme se ha hecho mayor y se ha convertido en Marina en esta ‘Romería’ en la que Simón bucea en la historia de amor de sus padres, que se desarrolló en Vigo, otro polo de ‘La movida’ de los ochenta.
«En Galicia pasa mucho que ves una foto en la que la mayoría están muertos, mis tíos me cuentan que cada semana había un entierro, por sobredosis, sida o accidentes en la carretera», recordó hoy la realizadora en una rueda de prensa en la que es su primera participación en la competición de Cannes.
«Por el dolor y el tabú de la heroína y el sida se dejó de hablar de ello y creo que hay que sacarlo a la luz, reivindicar a esa generación que lo puso todo del revés y que cambió los valores de una sociedad conservadora» para transformarla en otra más abierta.
Ella supo siempre lo que había pasado con sus padres, en su familia adoptiva se hablaba de ello muy abiertamente pero no fue hasta la promoción de ‘Verano 1993’ cuando se dio cuenta de que era «una historia compartida con mucha gente».
Muchas personas se le acercaban tras las proyecciones para decirle que estaba contando su historia. Y sin embargo, a la gente de la generación de sus padres les chocaba que ella hablara abiertamente de su fallecimiento por sida y en su familia fue algo que también se vivió «de puertas para adentro».
Por eso, cuando empezaron con ‘Romería’, tenían claro que querían hablar del tabú de la heroína y el sida y sacarlo a la luz. «Estamos en un momento en el que la gente está volviendo a poner en su lugar esa generación que fue tan clave y que es algo así como una generación perdida», dijo Simón, que ha querido contribuir a ese proceso con su filme.
«El sida en cada país tiene historias distintas, en Estados Unidos tenía mucho que ver con la homosexualidad (…), en España con la crisis de la heroína, con ese momento feliz de transición tras tantos años de dictadura».
Fue una época de libertad absoluta pero solo se ha hablado de la parte festiva y no tanto del fácil acceso a las drogas en España. «Entraron muchas drogas, no se hizo mucho para frenar esa entrada de heroína, que fue devastadora y los jóvenes de esa época no sabían lo que sabemos ahora».
Eso es lo que se encuentra Marina (Llúcia García) cuando a sus 17 años decide viajar a Vigo para conocer a la familia de su padre y reconstruir de alguna manera la historia de amor de sus padres.
«Romería tiene este significado místico, religioso, de hacer un viaje y el viaje que hace Marina tiene mucho de místico para entender sus raíces y conectarse con sus padres». A eso se añade su acepción de fiesta popular, algo que también encajaba muy bien en la historia y por eso eligieron esa palabra para el título, explicó Simón.
Una historia con mucha ficción pero que mantiene la esencia de las emociones de la cineasta y de su frustración por no poder entender de manera profunda cómo fue la historia de sus padres, pero ese viaje que realiza Marina en solo cinco días no sucedió en la realidad.
En ‘Romería’, la música tiene mucha importancia, como la tenía en los ochenta ya que de Vigo salieron muchos grupos, como Siniestro Total, del que han utilizado uno de sus temas míticos, ‘Bailaré sobre tu tumba’.
Un filme con el que la cineasta cierra una trilogía sobre su historia familiar que comenzó con ‘Verano 1993’ (2017), que ganó el premio a la mejor ópera prima en Berlín y continuó con ‘Alcarrás’ (2022), que se llevó el Oso de Oro de la Berlinale y que se centró en su familia materna, de agricultores. EFE
Max Verstappen ha explicado por qué no asistió a la proyección exclusiva y privada de la nueva película de Fórmula 1 para los pilotos antes del Gran Premio de Mónaco 2025. El miércoles por la noche, la FOM organizó un acto privado para ver la próxima ‘F1: The Movie‘ con los 20 pilotos de F1 y varias personalidades en un cine de Montecarlo.
Al final, 18 de los 20 pilotos se presentaron para la ocasión, con el campeón del mundo Max Verstappen y el piloto de Aston MartinLance Stroll perdiéndose el evento.
El holandés es conocido por no disfrutar especialmente del alboroto que rodea a la F1 fuera de la pista, ni por exagerar con las actividades de los medios de comunicación y los patrocinadores. Pero en contra de lo que dijeron algunos en el paddock, no boicoteó el evento, sino que prefirió pasar más tiempo en su casa en medio de un ajetreado triplete de carreras en Imola, Mónaco y Barcelona.
“Le dije a la FOM con mucha antelación que no estaría allí esa noche. Ellos lo sabían”, dijo Verstappen cuando se le preguntó al respecto.
Verstappen, que recientemente ha sido padre, en su lugar pasó tiempo en casa y también fue visto compitiendo online con su escudería de carreras de simulación llamada Team Redline.
“Sólo quería pasar más tiempo en casa. Tampoco era un evento obligatorio, era sólo mi tiempo privado. Y prefiero pasar ese tiempo en casa, sobre todo porque en la F1 ya estás mucho tiempo fuera de casa”.
“Querer pasar más tiempo en casa en días así es bastante normal, creo. Ahora que la familia está creciendo, está claro que prefiero pasar más tiempo en casa”, explicó.
Relacionado:
Max Verstappen, Red Bull Racing
Foto de: Red Bull Content Pool
Lance Stroll también se sinceró al hablar sobre su ausencia: “Sólo cosas”, dijo el canadiense. “En algún momento la veré”.
La película oficial de la F1, que se estrenará en el mes de junio, está protagonizado por el personaje de Damson Idris, Joshua Pearce, junto al de Brad Pitt, Sonny Hayes, un veterano piloto ya retirado que regresa al equipo ficticio APX GP.
La FOM presentó recientemente el tráiler final de la película, dirigida por Joseph Kosinski, de Top Gun Maverick. El rodaje de la película tuvo lugar en los grandes premios de Las Vegas, Abu Dhabi y Monza, mientras que el emblemático Centro Tecnológico McLaren en Woking también aparece como sede general de APX GP.
Entre los productores de la película se encuentra Jerry Bruckheimer, de Top Gun, así como el siete veces campeón del mundo Lewis Hamilton, que ha desempeñado un papel de asesor para garantizar que el primer largometraje de la F1 en Hollywood sea lo más auténtico posible.
En este artículo
Filip Cleeren
Fórmula 1
Max Verstappen
Red Bull Racing
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Entendiendo
el colesterol y su impacto en la salud
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la
sangre. El cuerpo necesita colesterol para construir
células sanas, pero tener niveles altos de colesterol
puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.
Cuando hay demasiado colesterol en la sangre, puede formarse un
depósito de grasa en las paredes de las arterias, estrechándolas o incluso bloqueándolas.
Existen dos tipos principales de colesterol: LDL, conocido como colesterol “malo”, y HDL, llamado colesterol
“bueno”. Los niveles elevados de LDL pueden llevar a la
acumulación de placa en las arterias, mientras que el HDL ayuda a eliminar el colesterol de las arterias, llevándolo
de vuelta al
hígado, donde se procesa y elimina del cuerpo.
Los hábitos alimenticios juegan un papel crucial en la
regulación de los niveles de colesterol. Algunos alimentos, como las grasas saturadas y trans, pueden
contribuir a aumentar los niveles de colesterol LDL. Por tanto, es
esencial comprender cómo diferentes alimentos, como los
quesos, impactan en estos niveles.
La
verdad sobre los quesos que elevan el colesterol
El queso es un alimento que forma parte de la dieta de muchas
culturas, amado por su sabor y versatilidad. Sin embargo, algunos
tipos de queso pueden tener un impacto significativo en los
niveles de colesterol. Esto se debe principalmente a su
contenido de grasas saturadas, que son conocidas
por aumentar el colesterol LDL.
No todos los quesos afectan de igual manera los niveles de
colesterol. Por ejemplo, los quesos frescos, que
generalmente tienen un menor contenido de grasa, son menos
propensos a contribuir a los niveles altos de colesterol. Por otro
lado, los quesos curados y con alto contenido
graso tienden a ser más perjudiciales en este aspecto.
Es importante destacar que, aunque algunos quesos pueden
contribuir al aumento del colesterol, esto no significa que deban eliminarse por completo de la dieta.
Consumidos con moderación y dentro de una
dieta equilibrada, muchos quesos pueden formar parte de un
estilo de vida saludable.
Factores que contribuyen a los niveles de colesterol en los
quesos
Los niveles de colesterol en los quesos pueden verse afectados
por diversos factores. Uno de los más significativos es el
contenido de grasa del queso, especialmente la cantidad de grasas saturadas. Los quesos elaborados con leche
entera contienen más grasas saturadas que aquellos hechos
con leche descremada o parcialmente descremada.
El proceso de maduración del queso también influye en su
contenido graso. Los quesos añejos, que han sido
curados durante períodos prolongados, generalmente tienen una concentración más alta de grasas, dado que
durante el proceso de curación se elimina agua y se concentran sus
componentes.
Además, el tipo de leche utilizada en la elaboración del queso
es otro factor determinante. Las leches de diferentes animales,
como la vaca, la oveja o la cabra, tienen
variaciones en su contenido de grasa y, por ende, pueden influir en
el nivel de colesterol del producto final.
Metodología y
criterios de clasificación
Para establecer una clasificación fiable de los quesos que más
aumentan el colesterol, es preciso adoptar una metodología clara y
objetiva. Esta clasificación se ha basado en el análisis del
contenido de grasa saturada por cada 100 gramos de queso,
utilizando como referencia las tablas nutricionales de los
productos y datos aportados por estudios científicos.
Además, se ha tenido en cuenta la frecuencia con la que se
consumen determinados tipos de queso y la disponibilidad de los
mismos en el mercado. Así se asegura que la clasificación sea
relevante para la mayoría de los consumidores.
Por último, se ha considerado la información proporcionada por organismos de salud y asociaciones cardiológicas,
las cuales ofrecen directrices sobre el consumo de grasas saturadas
y su impacto en los niveles de colesterol.
Foto Freepik
Top 10 quesos que
aumentan el colesterol
Queso
cheddar
El queso Cheddar, originario de Inglaterra, es conocido por su
sabor intenso y textura firme. Sin embargo, es uno de los quesos
con mayor contenido de grasas saturadas, lo que
puede contribuir significativamente al aumento de los niveles de
colesterol LDL.
Queso
gruyère
Este queso suizo es otro que destaca en la lista debido a su alto contenido de grasa. Su textura cremosa y
sabor completo lo hacen popular en muchas recetas, pero su consumo
debe moderarse para mantener el colesterol a raya.
Queso
manchego
El Manchego, un queso español elaborado con leche de
oveja, contiene un alto nivel de grasas saturadas. Aunque
es una fuente importante de calcio y proteínas, su
contribución al aumento de colesterol es considerable.
Queso
roquefort
Este queso azul francés es famoso por su sabor fuerte y picante.
El Roquefort tiene un alto contenido de grasa, lo
que lo sitúa entre los quesos que más pueden elevar el
colesterol.
Queso
parmesano
El Parmesano, un ícono de la cocina italiana, es otro queso con
un contenido graso significativo. A menudo se utiliza en porciones
pequeñas debido a su sabor potente, pero incluso en cantidades
moderadas puede influir en los niveles de
colesterol.
Queso
brie
El Brie, con su corteza blanca característica y su centro suave,
es otro queso que merece atención en esta clasificación. Su textura
cremosa se debe a su alto contenido de grasa, lo
que puede afectar los niveles de colesterol.
Queso
camembert
Similar al Brie en textura y sabor, el Camembert es un queso
francés que se disfruta en todo el mundo. Aunque es delicioso, su nivel de grasa es elevado, por lo que se
recomienda consumirlo con moderación.
Queso
azul
Los quesos azules, en general, tienen una alta cantidad de
grasa. Aunque varían en sabor y textura, suelen compartir la
característica de elevar el colesterol si se consumen en
exceso.
Queso
havarti
El Havarti, de origen danés, es un queso cremoso que puede tener
un impacto considerable en los niveles de colesterol debido a su contenido graso.
Queso monterey jack
Este queso estadounidense, conocido por su suavidad y capacidad
para fundirse, completa la lista de los diez principales quesos que aumentan el colesterol, ya que también posee un
alto nivel de grasas saturadas.
Alternativas
para considerar en la reducción del colesterol
Para aquellos preocupados por el colesterol, existen
alternativas de quesos más saludables. Los quesos frescos, como el queso Cottage y el queso Ricotta, tienen un
menor contenido de grasa y pueden ser una mejor opción para quienes
buscan disfrutar del queso sin comprometer su salud
cardiovascular.
Los quesos de leche descremada o parcialmente
descremada también son una alternativa viable, ya que
tienen un contenido reducido de grasas saturadas. Además, algunos quesos veganos, elaborados a base de nueces o soja, pueden ofrecer una experiencia
similar al queso sin los riesgos asociados al colesterol.
Es fundamental recordar la importancia de una dieta equilibrada
y un estilo de vida saludable. El ejercicio regular, la
eliminación del tabaco y el consumo moderado de alcohol
son prácticas que, junto con una alimentación adecuada,
pueden ayudar a mantener los niveles de colesterol en un rango
saludable.
EE.UU.— El miércoles, en la Oficina Oval, el presidente Donald Trump se posicionó como el salvador de los sudafricanos blancos. Sentado junto a Cyril Ramaphosa, presidente de Sudáfrica, Trump dijo que se estaba «ejecutando» a personas blancas. (Seguir leyendo…)
Una radio de Fernando Alonso durante la carrera del Gran Premio de Emilia Romagna 2025 en la que decía que era “el piloto más desafortunado del p*** mundo” se hizo muy viral el pasado domingo, ya que pasó de estar cómodamente en los puntos a quedarse una vez más fuera del top 10 por una mala estrategia y un desafortunado Virtual Safety Car.
Sin embargo, de regreso a los circuitos y en la previa del GP de Mónaco, el asturiano quiso explicar ese mensaje de radio y darle el contexto suficiente.
En primer lugar, Alonso aseguró que no cree en la suerte y explicó que la mayoría de situaciones desafortunadas no sucederían si tuviese un coche competitivo: “No creo en esas cosas, así que es lo que nos merecemos, probablemente, hemos tenido mala suerte muchos momentos, pero creo que este año hemos sido poco competitivos, que es la parte más desafortunada de todo”.
“Cuando eres más competitivo, cualquier estrategia funciona, cualquier coche de seguridad puede ser un pequeño problema, pero no acaba con tus opciones, pero cuando no eres competitivo, cualquier cosa que no esté en tu camino, te saca de los puntos”.
El bicampeón español puso varios ejemplos de mala suerte en lo que va de temporada 2025 y lo relacionó a problemas de fiabilidad y rendimiento del Aston Martin AMR25.
“En siete carreras, creo, hubo algunas en las que tuvimos la posibilidad de puntuar, pero pasaron muchas cosas, nos salimos a la grava, por mi error, en Australia, luego en China, con tres coches descalificados, podíamos puntuar, pero tuvimos un fallo en los frenos en la vuelta dos, y tuvimos que retirar el coche, entonces hemos sido poco competitivos durante muchas carreras”.
“Y en una carrera en la que somos competitivos y estamos en los puntos por mérito por primera vez, hay ese coche de seguridad, y en las seis primeras carreras, cuando éramos 12º, no pasó nada durante 60 vueltas y terminamos 12º, por lo que ese tipo de cosas son siempre frustrantes en el coche”.
Recuerda la radio:
Fernando Alonso también quiso dejar claro que ese mensaje de radio era única y exclusivamente para su ingeniero y su equipo, ya que los aficionados no tenían el contexto suficiente como para entender todo lo que había detrás.
“Es una conversación muy privada con mi ingeniero y mi equipo, que hacemos en los debriefs, decimos lo poco competitivos que somos, decimos lo competitivos que sin duda fuimos en Imola, y que podríamos sumar puntos, pasamos todo el domingo pensando la estrategia, buscando estos primeros puntos, y envías un mensaje específicamente para ellos, una conversación muy privada, porque cuando no conoces el contexto de todo, y sólo pones la radio, no tiene sentido”.
“Pero esta es la regla normal para la Fórmula 1, pero no me considero desafortunado, quiero decir, dos veces campeón del mundo, dos veces ganador de Le Mans, campeón del WEC, campeón de las 24 horas de Daytona, así que si yo soy desafortunado, no puedo imaginar a los otros 18 o 17 pilotos”, finalizó.
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Fernando Alonso, Aston Martin Racing
Foto de: Lars Baron / Motorsport Images via Getty Images
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En este artículo
Juanjo Sáez
Fórmula 1
Fernando Alonso
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