‘Me desperté a las 2:00 de la mañana con su retrato y no he pude dormir más’, expresó la madre del joven Joshua Omar Fernández, ultimado en un supuesto atraco, quien cumpliría 20 años de edad este viernes 5 de abril, durante el juicio en el Palacio de Justicia de Ciudad Nueva.
Con las palabras entrecortadas y las lágrimas bajando por sus mejillas, Berlina Decena manifestó que pide como regalo, en el natalicio de su hijo, que los responsables de quitarle la vida paguen por el hecho.
Asimismo expresó que recuerda a su hijo como una persona feliz y alegre.
La madre habló hoy en los pasillos del Palacio de Justicia, donde espera que inicie la audiencia de juicio de fondo contra los imputados de la muerte del joven estudiante del Instituto de Formación Técnico Profesional ( INFOTEP).
“Nosotros en su cumpleaños siempre le hacíamos una sorpresa, sus amigos iban a compartir con él y me imagino que hoy también será así”, dijo la señora.
Están siendo juzgados por la muerte de Joshua Wesley Vincent Carmona ( El Dotolcito) Alison de Jesús Pérez Mejía (Chiquito) y Luis Alberto Brito Troncoso.
El Segundo Tribunal Colegiado del Distrito Nacional continúa hoy con el juicio de fondo contra los imputados.
Se recuerda que el hecho ocurrió en abril de 2023 cuando Joshua se encontraba en las afueras de la discoteca Kiss Bar del ensanche Naco, en el Distrito Nacional, en momentos en que tres hombres perpetraron un atraco colectivo y lanzaron un disparo, alcanzado al joven de 19 años.
Jennifer López es conocida por su talento en el mundo del espectáculo, pero también por su figura envidiable y su piel radiante. A sus más de 50 años, la «Diva del Bronx» sigue luciendo una apariencia juvenil y tonificada. Muchas personas se preguntan cuál es su secreto para mantenerse en forma y tener una piel tan hermosa. La respuesta está en su dieta y, en particular, en el smoothie verde que bebe regularmente.
El smoothie verde de Jennifer López: una receta nutritiva y deliciosa
El smoothie verde de Jennifer López es una combinación de ingredientes saludables que aportan numerosos beneficios para el cuerpo y la piel. Esta bebida está compuesta principalmente por espinacas frescas, leche de arroz, plátano maduro y proteína en polvo. Cada uno de estos ingredientes desempeña un papel importante en la salud y apariencia de la piel.
Espinacas: un tesoro de antioxidantes y nutrientes
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Las espinacas son uno de los ingredientes clave del smoothie verde de Jennifer López. Estas verduras de hoja verde son una excelente fuente de antioxidantes, como las vitaminas C y E, que combaten los radicales libres y ayudan a mantener una apariencia joven. Además, son ricas en nutrientes esenciales como el ácido fólico, el potasio y la vitamina K.
Leche de arroz: Una Alternativa Nutritiva y Ligera
La leche de arroz es el líquido base del smoothie verde de Jennifer López. Esta alternativa láctea es más ligera que la leche de vaca y está cargada de nutrientes esenciales como el calcio y la vitamina D, que ayuda a mantener la piel hidratada y saludable, y también puede contribuir a la pérdida de peso. Su sabor suave y dulce hace que sea una excelente opción para mezclar con otros ingredientes en el smoothie.
Plátano: potasio y vitaminas para una piel radiante
Esta fruta es una fuente de potasio, que ayuda a mantener la hidratación y el equilibrio de electrolitos en el cuerpo. También es rico en vitamina C y vitamina B6, que promueven la producción de colágeno y ayudan a mantener una piel suave y luminosa. Además, el plátano añade un toque de dulzura y cremosidad al smoothie.
Proteína en polvo: mantenimiento muscular y energía duradera
La proteína en polvo es un componente clave del smoothie verde de Jennifer López. Esta proteína, que puede ser de origen vegetal o animal, proporciona los aminoácidos necesarios para mantener y reparar los músculos. Además, ayuda a mantener la sensación de saciedad y proporciona energía duradera, lo que es especialmente beneficioso para aquellos que hacen ejercicio regularmente.
Cómo preparar el smoothie verde de Jennifer López
Preparar el smoothie verde de Jennifer López es fácil y requiere solo unos pocos minutos. Sigue los siguientes pasos para disfrutar de esta deliciosa y nutritiva bebida:
Ingredientes:
1 taza de espinacas frescas
1 taza de leche de arroz
1 plátano maduro
1 cucharada de proteína en polvo
Instrucciones:
En una licuadora, mezcla las espinacas frescas, el plátano y la leche de arroz.
Añade la proteína en polvo y mezcla nuevamente hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
Vierte el smoothie en un vaso y disfrútalo todos los días en ayunas como parte de tu desayuno.
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Beneficios del smoothie verde de Jennifer López
El smoothie verde de Jennifer López no solo es delicioso, sino que también aporta numerosos beneficios para la salud y la apariencia de la piel. Algunos de los beneficios más destacados son:
Hidratación de la piel: gracias a los antioxidantes presentes en las espinacas y la hidratación proporcionada por la leche de arroz, el smoothie verde ayuda a mantener la piel hidratada y saludable.
Producción de colágeno: las vitaminas C y E presentes en las espinacas y el plátano promueven la producción de colágeno, lo que ayuda a mantener una piel más firme y joven.
Pérdida de peso: el smoothie verde de Jennifer López es rico en nutrientes y bajo en calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que desean perder peso o mantener un peso saludable.
Energía duradera: gracias a la proteína en polvo y los carbohidratos naturales presentes en el plátano, el smoothie verde proporciona energía duradera y ayuda a mantener la sensación de saciedad durante la mañana.
Incorpora el Smoothie Verde en tu Rutina Diaria
Si quieres lucir una piel radiante y mantener una figura esbelta como Jennifer López, considera incorporar el smoothie verde en tu rutina diaria. Este delicioso y nutritivo batido puede ser una excelente opción para el desayuno o como merienda saludable. Recuerda ajustar las cantidades de los ingredientes según tus necesidades y preferencias personales.
No esperes más y comienza a disfrutar de los beneficios del smoothie verde de Jennifer López. ¡Tu piel y tu cuerpo te lo agradecerán!
«La belleza y la salud se logran a través de una alimentación saludable». – Jennifer López
La venta de las entradas para el concierto de Alofoke Radio Show y YouTube en el majestuoso Prudential Center el próximo 2 de octubre de este año, lleva un ritmo impresionante. Hasta este viernes el 43% de los ticket han sido adquiridos.
Más de 4 mil entradas han sido compradas a través de Ticketmaster para este evento que promete ser un show cargado de artistas de todos los géneros.
El Prudential Center, conocido como el hogar de emocionantes eventos deportivos y espectáculos de clase mundial, se convertirá en el epicentro de la música latina con una cartelera estelar de artistas latinos de diversos géneros musicales.
Desde estrellas de la música urbana dominicana hasta íconos de la bachata y el reggaetón, el Prudential Center será el escenario perfecto para celebrar la diversidad y la riqueza de la música latina.
Para un YouTuber e influencer latino, Alofoke, lograr la hazaña de organizar un evento de esta magnitud en el Prudential Center es un logro trascendental. ‘’Esto simplemente representa el poder y la influencia de la comunidad digital latina en el mundo del entretenimiento y la cultura pop’’, comenta Matías.
El presidente estadounidense Joe Biden pidió el viernes a los líderes de Egipto y Qatar que presionen a Hamas para que llegue a un acuerdo para liberar a rehenes de Israel, informó un funcionario, al día siguiente de que Biden llamó al primer ministro israelí Benjamin Netanyahu redoblar esfuerzos para alcanzar un cese al fuego en Gaza.
El funcionario, que habló con la agencia AP bajo condición de anonimato para poder discutir los detalles de las cartas privadas, dijo que el asesor de seguridad nacional de Biden se reunirá el lunes con familiares de los aproximadamente 100 rehenes que siguen en Gaza.
La noticia surge en momentos en que Biden ha despachado al director de la CIA Bill Burns a El Cairo para negociaciones sobre la crisis de rehenes.
En tanto, la Casa Blanca informó que el próximo fin de semana se celebrará en El Cairo una nueva ronda de conversaciones para tratar de acordar un alto el fuego en Gaza a cambio de los rehenes del grupo terrorista palestino Hamas.
El director de la CIA, Bill Burns, encabezará la delegación del gobierno de Joe Biden.
Los Medias Blancas de Chicago colocaron el viernes al jardinero/bateador designado Eloy Jiménez en la lista de lesionados de 10 días debido a una distensión en el aductor izquierdo.
La medida es retroactiva al 2 de abril.
Jiménez, de 27 años, abandonó el partido del domingo contra los Tigres de Detroit luego de un turno al bate en la sexta entrada. Se ha perdido los últimos tres partidos.
Jiménez, que bateó .273 en su carrera en 439 juegos con los Medias Blancas, ha tenido un comienzo lento, bateando .182 (2 de 11) con solo dos sencillos.
Jiménez ha enfrentado una variedad de lesiones en su carrera y no ha jugado más de 120 juegos desde su temporada de novato en 2019.
En movimientos correspondientes, los White Sox llamaron al jardinero Robbie Grossman de Triple-A Charlotte. Grossman, de 34 años, firmó un contrato de ligas menores con los Medias Blancas en marzo y conectó dos jonrones y cinco carreras impulsadas en tres juegos con Charlotte.
Pasó la temporada 2023 con los Texas Rangers y apareció en 115 juegos, bateando .238 con 10 jonrones y 49 carreras impulsadas. Con un bateador de .244 en su carrera, también jugó con los Houston Astros (2013-15), los Minnesota Twins (2016-18), los Oakland Athletics (2019-20), los Tigers (2021-22) y los Atlanta Braves (2022).
Los White Sox también designaron al lanzador derecho Alex Speas en asignación para mantener el roster de 40 hombres al límite.
Speas, de 26 años, fue reclamado por los Rangers en octubre pasado. Ha lanzado 2 1/3 entradas en blanco con Charlotte esta temporada.
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Bad Bunny y Kendall Jenner volvieron a reencontrarse tras meses de haber terminado su relación en diciembre de 2023 gracias a la nueva campaña de la marca Gucci, llamada Savoy 2024, en donde se vio a las celebridades bajo un inminente ambiente de distancia y recelo.
Cabe destacar que en el auge de su relación, durante 2023, tanto el cantante puertorriqueño como la modelo estadounidense se convirtieron en protagonistas de una campaña de Gucci.
En aquella ocasión, y gracias a la variedad de fotografías en donde se pudo percibir la química y “amor” que existía entre Bad Bunny y Kendall Jenner, la variedad de rumores que los situaban como la pareja del momento se confirmaron por completo.
Sin embargo, y en esta ocasión, ambas estrellas posaron para la lujosa marca de ropa y accesorios de manera separada y sin relacionarse en lo más mínimo en ninguna de las fotografías mostradas donde ambos lucen maletas.
Las redes sociales reaccionan al reencuentro de Bad Bunny y Kendall Jenner
Luego de la publicación de la nueva campaña de Gucci, las reacciones de los seguidores y fanáticos de ambas estrellas no se hicieron esperar. Y es que mientras un gran número de usuarios señalaron que la ex pareja se notaba incómoda en las fotografías, otros, incluso, se burlaron de la sesión al mencionar que debido a su gran estatus económico, ninguno de ellos carga sus maletas.
Aunque no se sabe con exactitud si la ex pareja se vio en la necesidad de interactuar, vale la pena mencionar que ambas estrellas no dejaron de “verse” luego de su rompimiento. De acuerdo con un gran número de fuentes cercanas a Bad Bunny y Kendall Jenner, ambos continuaron viéndose al grado de pasar juntos la temporada de Año Nuevo, algo que quedó demostrado en un video de la estadounidense en donde se puede escuchar claramente la voz de Bunny.
Posterior a esto, otras fuentes allegadas al entorno de la miembro del clan Kardashian-Jenner señalaron que las celebridades se dieron una segunda oportunidad a inicios de año. Sin embargo, también se reveló que la realidad era que Jenner “siempre suele volver con sus ex luego de terminar”.
Bad Bunny fue relacionado con su ex Gabriela Berlingeri.Crédito: Mezcalent
A pesar de todo lo anterior, los rumores sobre una posible reconciliación terminaron cuando se reveló que la modelo había regresado con su ex pareja, el deportista Devin Booker, tras asistir juntos al Super Bowl 2024 en la ciudad de Las Vegas.
De igual manera, y días después de esta noticia, salió a la luz que Bad Bunny también había regresado con su ex novia, Gabriela Berlingeri, quien habría estado cerca del cantante en todo momento e incluso durante el tiempo que estuvieron juntos el puertorriqueño y la modelo estadounidense.
La continuidad del técnico Miguel Herrera en los Xolos de Tijuana se vio seriamente comprometida después de que este viernes, en el inicio de la fecha 14 del torneo Clausura 2024, el Necaxa al venir de atrás les arrebató la victoria 2-3 para alargar a 16 partidos la racha sin ganar del equipo canino y que realmente empieza a generar un gran malestar entre los aficionados del equipo fronterizo.
Se podría decir que por ganas y actitud no quedó. Inclusive que Xolos tuvo muchas opciones para ganar y se enfrascó con Necaxa, en un duelo de toma y daca, pero simplemente, cuando un equipo la trae volteada, pues aunque te muevas no te alcanza.
Precisamente eso acontece con los Xolos dirigidos por Miguel Herrera, que nuevamente se vieron alcanzados en el marcador y terminaron cediendo el resultado por pequeños descuidos que en el recuento final de los daños, se hicieron enormes.
Ahora el beneficiado fue Necaxa, que supo machacar en el momento exacto sobre un equipo que cuenta con argumentos futbolísticos, pero cuya autoconfianza está por los suelos. Porque de otra forma, uno no se explica como después de que los sorprendieron con el gol del colombiano Diber Cambindo en el minuto 38, tuvieron los arrestos para darle la vuelta al marcador.
Precisamente esa fortaleza que mostraron para recuperarse del gol inicial, dio la impresión de que los enfilaría a la victoria con los goles del paraguayo Carlos González y del argentino Domingo Blanco. Pero en un abrir y cerrar de ojos, con las propias fallas del equipo dirigido por Miguel Herrera, le permitieron al argentino José Paradela anotar dos goles y con ellos colocarlos con la espalda contra la pared.
A Xolos se le vino el mundo encima
Después de los goles del argentino del Necaxa José Paradela, el mundo se le vino encima a los Xolos, pues la anotación de la victoria necaxista fue sobre el tiempo regular y en los minutos agregados, el cuadro fronterizo quiso cambiar la historia, pero sus propias precipitaciones los llevaron al fondo del precipicio para así colocarse muy cerca de la racha negativa de Indios de Ciudad Juárez que no pudo ganar partido alguno en el torneo Apertura 2009.
Hasta el momento, Xolos de Tijuana suma 16 juegos sin ganar, contabilizando los 14 encuentros del presente torneo Clausura 2024 y dos del Apertura 2023, por lo que de continuar esta inercia negativa, al equipo fronterizo le quedarían solo cuatro partidos para evitar igualar esa marca negativa de la escuadra de Ciudad Juárez.
El riesgo para Miguel Herrera
Por apoyo no se puede quejar Miguel Herrera de parte de la directiva de los Xolos, pero los resultados siguen sin aparecer y el cuadro fronterizo se acerca a marga negativa en el Apertura 2009 de los Indios de Ciudad Juárez. Foto: Imago7.
Sin duda el cartel y experiencia de Miguel Herrera son muy valoradas por la directiva de los Xolos encabezada por el empresario Jorge Alberto Hank, pero sin duda el peso de los resultados y malestar de los aficionados contra los pobres resultados que acumulan en este proyecto está abriendo cada vez la brecha para poder apoyar la continuidad del proceso.
Por esa razón, las próximas horas serán claves en la búsqueda de respuestas para el técnico Miguel Herrera, quien en la mayoría de partidos ha estado muy cerca de romper la racha negativa, pero cuando los resultados no se dan, pues aunque te muevas siguen sin aparecer y obviamente la directiva tendrá que tomar la difícil decisión de aguantar hasta la finalización del campeonato o tomar rumbos diferentes con el actual cuerpo técnico.
Guterres dijo que sería “imperdonable” que no se apliquen las dos únicas resoluciones sobre la entrada de ayuda a Gaza
Naciones Unidas
Los seis meses de guerra en Gaza, que se cumplirán este domingo, han puesto a la humanidad “al borde de una pérdida absoluta de fe en las normas y los estándares globales”, dijo ayer el secretario general de la ONU, António Guterres, en una declaración ante los periodistas.
Guterres dijo que sería “imperdonable” que no se apliquen las dos únicas resoluciones que el Consejo de Seguridad ha aprobado al respecto- una para pedir acelerar la entrada de ayuda humanitaria, que data de diciembre, y otra para pedir un alto el fuego inmediato, aprobada en marzo tras varios vetos de Estados Unidos.
Recordó que en su último viaje a la frontera con Gaza, en Rafah, hace ahora diez días, los trabajadores humanitarios le recordaron que el sufrimiento y la destrucción registrados en Gaza “es lo peor que han visto nunca».
El líder de la ONU volvió a reclamar ese alto el fuego, así como la liberación de los rehenes en manos de Hamás y la protección de la población civil.
Al ser escogido el periodista Manuel Quiroz, Premio Nacional de Periodismo, se valora al verdadero trabajador de la prensa, consideró el Sindicato Nacional de Trabajadores de la Prensa (SNTP), al celebrarse ayer el Día Nacional del Periodista.
El SNTP se mostró regocijado al saber que la comisión evaluadora del premio se decidió entre tantos periodistas hombres y mujeres valiosos, por un genuino representante del diarismo, que además representa una montaña de honestidad y humildad.
José Beato, secretario general del SNTP, destacó la trayectoria de Manuel Quiroz, como un trabajador incansable, desprendido, honesto, un referente ético y una moral que topa al cielo, cuyas enseñanzas con su ejemplo lo convierten en un maestro de la profesión.
“De Manuel Quiroz, solo se puede decir, trabajo, trabajo y trabajo con honestidad, ética y dignidad”, enfatizó.
Beato señaló, que Quiroz, a pesar de sus múltiples ocupaciones siempre ha sido un ferviente gremialista en el SNTP, asiste a las actividades, emite consejos y paga sus cuotas a tiempo.
Se destaca que las cualidades, profesionales y humanas, al pasar por múltiples direcciones de medios y en cada uno dejar una huella de enseñanzas, respeto y armonía lo convierten en un ser humano especial y merecedor de este Premio Nacional de Periodismo.
El premio
El Ministerio de Educación de República Dominicana (Minerd) y el Colegio Dominicano de Periodistas (CDP) anunciaron escogieron a Quiroz como Premio Nacional de Periodismo 2024.
El veterano periodista manifestó su gratitud por la distinción: “Me compromete a seguir lo que he tratado de hacer a través de mi largo ejercicio periodístico, que es un ejercicio basado en la verdad y en la honestidad profesional para que la información sea un instrumento verdaderamente de orientación al público”.
Fue elegido por un jurado conformado por Aurelio Henríquez, presidente CDP; en representación del ministro Ángel Hernández, Kleiner López, directora de Comunicaciones y Relaciones Públicas; Manuel Ramón Tapia, consultor jurídico de la Sociedad Dominicana de Diarios; José Delio Ares, vicepresidente de la Asociación Dominicana de Radiodifusoras (Adora); Oscar Peña, director del Departamento de Comunicación Social de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD). También Adalberto Grullón, recomendado en terna del CDP y escogida por el Minerd; Altagracia Ortiz, recomendada en terna del CDP y escogida por el Minerd; y Eddy Pereyra, secretario ejecutivo.
