William Shakespeare llega a las calles de Washington Heights en Nueva York.
Pero con un acento latino.
“Estamos haciendo todo lo que nosotros podemos hacer para invitar a personas que no están acostumbradas a ver Shakespeare, no tan solo en español sino en general”, explicó el actor Hiram Delgado.
El parque J Hood Wright en el Alto Manhattan es hoy escenario de una versión bilingüe de Much Ado About Nothing, o Mucho Ruido y Pocas Nueces, la comedia romántica de Shakespeare.
“Es una obra de amor, de traición, hay música, hay baile, hay un poquito de todo”, agregó Delgado.
La presentación es parte de un proyecto montado por la Unidad Móvil del Public Theater que recorre los cinco condados de la ciudad trayendo a Shakespeare a diferentes vecindarios, incluyendo barrios con una fuerte presencia latina.
Hiram Delgado.
Para Pablo Hernández Basulto, director de programas artísticos y cívicos del Public Theater, es una manera de hacer Shakespeare más accesible, llevarlo a un público que quizás nunca antes haya tenido la oportunidad de escuchar las palabras del Bardo y sin tener que pagar un centavo.
“El estar presentes en un parque nos invita a innovar, nos invita a imaginar mejores maneras de contar historias. Vemos la manera en que Shakespeare activa los valores que apreciamos de esas historias. Podemos sacar lo mejor de esas historias para conectar a nuestras comunidades”, dijo Hernández Basulto.
La Unidad Móvil fue fundada por Joe Papp en 1957 y resucitada en 2010 con la idea de reflejar los cambios demográficos en Nueva York.
Pero no son sólo las calles y los parques de la ciudad que han acogido esta iniciativa. Obras como La Comedia de las Equivocaciones y Romeo y Julieta se han presentado en estos últimos 15 años en bibliotecas, centros comunitarios e incluso cárceles como Rikers Island.
“Para hacerlo gratis, hacerlo para la gente que están aquí en el parque, para la gente en la cárcel, para la gente de la calle. Ese es mi sueño. Eso es lo que Shakespeare quiso y eso es lo que estoy haciendo”, dijo Daniel Bravo Hernández, también actor.
Daniel Bravo Hernández
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Las dietas muy estrictas se han popularizado entre quienes
buscan perder peso o mejorar su salud con rapidez. Cada día, miles
de personas inician regímenes alimenticios basados en la restricción calórica o en la eliminación de ciertos grupos
de alimentos, esperando ver cambios en su cuerpo y
bienestar general. Este fenómeno se alimenta de la presión social,
las tendencias en redes y la creencia extendida de que solo un
control riguroso sobre lo que se come garantiza resultados
visibles. Sin embargo, más allá del número en la balanza, existe
una dimensión muchas veces ignorada: el impacto de estas dietas
sobre la salud emocional.
El
impacto de las dietas estrictas en la salud emocional
Quienes siguen dietas
muy estrictas suelen pensar únicamente en la meta física. Pero cada
vez más estudios muestran que, al reducir drásticamente la cantidad
de calorías o nutrientes, no solo se pierde peso, también se puede
perder estabilidad emocional. Recientes
investigaciones, como la publicada en BMJ Nutrition Prevention &
Health, han detectado que las personas —especialmente si tienen
sobrepeso— que adoptan dietas de fuerte restricción calórica
tienden a reportar niveles más altos de síntomas depresivos frente
a quienes no hacen dieta o eligen planes más balanceados.
Esta relación entre dieta rígida y malestar emocional parece aún
más intensa en quienes eliminan alimentos ricos en ácidos
grasos omega-3, proteínas y vitaminas del grupo B, micronutrientes esenciales
para el funcionamiento del cerebro. Además, restringir mucho la
energía disponible para el organismo puede volver todo más cuesta
arriba: se reduce la motivación, aparecen mayor irritabilidad y el
ánimo se desploma fácilmente.
El contraste entre las promesas del control estricto y el efecto
real sobre la mente pone sobre la mesa una evidencia difícil de
ignorar: adelgazar rápido puede salir caro desde el punto de vista
emocional.
Factores
que vinculan la dieta y el estado de ánimo
No se trata solo de comer menos. El cuerpo y el cerebro
necesitan nutrientes para funcionar bien. Cuando faltan omega-3, vitamina B12, proteínas y otros
micronutrientes, la química cerebral se altera. Esto puede
limitar la producción de neurotransmisores clave para sentirse
bien, como la serotonina y la dopamina, y genera cansancio,
dificultad de concentración o sentimientos de tristeza.
El estrés generado por intentar seguir reglas alimentarias
estrictas también actúa como un disparador emocional negativo.
Vivir con ansiedad por saltarse una comida, contar calorías al
detalle o sentir culpa por no cumplir el “plan perfecto” puede
desgastar la mente y debilitar la autoestima. Este estrés crónico
hace que el objetivo principal, bajar de peso, se vuelva una fuente
de frustración y sensación de fracaso, llevando incluso a la
aparición de episodios de ansiedad y depresión.
Foto Freepik
Diferencias de
género y vulnerabilidad
No todas las personas responden igual ante una dieta
restrictiva. Las mujeres jóvenes y adolescentes resultan
particularmente sensibles a la presión social sobre la imagen
corporal, mientras que en los hombres la búsqueda de masa muscular
o delgadez extrema también produce efectos negativos, pero a menudo
se oculta tras conductas socialmente aceptadas como el ejercicio
excesivo.
Ciertos perfiles muestran mayor vulnerabilidad: aquellas
personas con antecedentes de baja autoestima, adolescentes
expuestos a modelos de belleza inalcanzables en redes sociales, o
personas con sobrepeso y obesidad que sienten mayor presión para
transformar su cuerpo. En estos grupos, los efectos emocionales
suelen ser más agudos y duraderos, pudiendo desembocar incluso en
graves trastornos alimenticios.
Riesgos físicos y psicológicos de una alimentación demasiado
restrictiva
Las consecuencias de una dieta basada en la restricción severa
no se limitan al aspecto emocional. Los riesgos físicos se
manifiestan con claridad cuando el cuerpo no recibe lo que
necesita. Aparecen pérdida de masa muscular, alteraciones de la
función metabólica, deficiencias de micronutrientes (como calcio,
hierro, zinc o vitamina D) y desequilibrios hormonales.
Estos problemas físicos retroalimentan al malestar emocional. La
falta de fuerzas limita el rendimiento diario; aparecerán
irritabilidad, insomnio y sensación de agotamiento constante. Con
el paso del tiempo, la obsesión por la comida puede derivar en
trastornos como anorexia, bulimia o episodios de atracones,
acompañados generalmente de depresión y ansiedad.
El cuerpo interpreta la restricción continua como una amenaza,
así que activa mecanismos de defensa que dificultan la pérdida de
peso y generan una sensación de estar atrapado en un círculo sin
salida.
El ciclo de las dietas estrictas y sus consecuencias a largo
plazo
Muchas personas caen en la trampa del ciclo sin fin: empiezan
una
dieta, se privan de alimentos, aguantan hasta que ceden a la
tentación, sienten culpa y vuelven a restringir aún más al día
siguiente. Este patrón alimenta el desarrollo de una relación
disfuncional con la comida. El placer y la saciedad desaparecen,
reemplazados por el control, la obsesión y, muchas veces, el odio
por el propio cuerpo.
A largo plazo, estos ciclos pueden detonar problemas de
autoestima, mayor riesgo de trastornos alimenticios severos y una
vida marcada por el miedo a recuperar peso. La comida deja de ser
fuente de energía y se convierte en un enemigo a combatir o un
premio irrenunciable tras cada restricción.
Estrategias para preservar la salud emocional frente al
control del peso
La prevención es la clave para no caer en los extremos. Contar
con la guía de un profesional de la nutrición y la salud mental ayuda a diseñar planes de
alimentación realistas, que aporten todos los nutrientes esenciales
y consideren las necesidades individuales.
Abandonar el enfoque punitivo hacia el cuerpo, fomentar una
relación más amable con la comida y trabajar la gestión emocional
son pilares fundamentales. Aprender sobre educación nutricional,
identificar las verdaderas señales de hambre y saciedad y evitar la
comparación constante con modelos imposibles puede marcar una
diferencia profunda en el bienestar personal.
Un enfoque multidisciplinar, donde intervengan nutriólogos,
psicólogos y médicos, no solo cuida el peso, sino que resguarda la
estabilidad emocional y la calidad de vida. Cultivar el respeto
hacia el propio cuerpo y valorar el proceso y la salud en su
totalidad genera cambios más sostenibles, duraderos y positivos,
tanto física como emocionalmente.
El talento dominicano continúa abriéndose paso en las grandes producciones internacionales. Esta vez, el actor Jean Cruz, de ascendencia dominicana y formación europea, forma parte del elenco de Pubertat, la nueva serie original de HBO Max (Seguir leyendo…)
Como todos saben, el clima de Chicago es extremo y puede ser impredecible. Desde veranos calurosos y húmedos hasta inviernos fríos y secos, el tiempo de Chicago puede desbaratar tus planes. Lo sabemos, por eso aquí te narramos el pronóstico del tiempo para hoy viernes 20 de junio.
El clima en Chicago hoy
El mejor consejo para sufrir con la temperatura en Chicago es consultar siempre el clima. Estate atento a las previsiones y consulta cada día los reportes para tener la información meteorológica más actualizada.
El pronóstico del clima de hoy en Chicago para las próximas horas en cuanto a temperaturas, se llegará hasta los 84 grados Fahrenheit (29ºC) de máxima y los 73 grados Fahrenheit (23ºC) de mínima. Por otra su parte, la sensación térmica, esto es, “temperatura real” estimada para esta jornada rondará los 84ºF (29ºC) de máxima y 84ºF (29ºC) de mínima.
La probabilidad de lluvia es del 6 durante el día y del 6 a lo largo de la noche. Además, Asimismo, tendremos escasa nubosidad.
Las ráfagas de viento llegarán hasta los los 14.91 mph de máxima en el día y los 14.91 mph por la noche. Durante este periodo del año, el amanecer dará comienzo a las 05:15 h, mientras que el crepúsculo ocurrirá a las 20:29 h. En total habrá 15 horas de sol durante el día.
El tiempo en Chicago mañana
El clima en Chicago mañana habrá nubes y claros. La temperatura máxima estimada será, en un principio, de 91 grados Fahrenheit (33 grados Celsius), mientras que la mínima estará alrededor de los 77 (25ºC).
El Clima en Chicago para los próximos 7 días
Si quieres ir un paso por delante y conocer lo que se espera del tiempo en Chicago en los próximos 7 días, aquí te damos un estimado del tiempo al día de hoy. Ten en mente que las condiciones meteorológicas cambian en función del día, por lo que te aconsejamos consultar todos los días nuestro sitio.
El Clima en Chicago
Chicago, Illinois, tiene un clima continental húmedo. Los inviernos son fríos y ventosos. Los veranos, cálidos y húmedos.
– Invierno: Las temperaturas medias diarias oscilan entre los 20 °F y los 35 °F (-6 °C a 2 °C). – Verano: Las temperaturas medias diarias varían entre los 70 °F y los 85 °F (21 °C a 29 °C). – Primavera y otoño: Las temperaturas pueden variar mucho durante estas estaciones, pero las temperaturas diarias promedio suelen estar entre los 40 °F y los 70 °F (4 °C a 21 °C).
Es importante recordar que esta información data de temperaturas promedio y que las temperaturas reales pueden cambiar bastante en función de las condiciones climáticas específicas de cada momento, por lo que se recomienda estar preparado para todo tipo de condiciones climáticas durante todo el año.
Chicago es popular porque su clima es difícil de predecir, pero con la preparación adecuada, sin duda podrás sacar provecho al máximo del día a día en la Ciudad de los Vientos. No lo olvides, si a diario consultas las condiciones actuales, la previsión meteorológica y la temperatura, estarás más que listo para lo que te depare el día. Si quieres tener más información sobre el clima, visita www.eldiariony.com/clima
Ciudad del Vaticano.- El papa León XIV aprobó este viernes los decretos que reconocen el “martirio” por “el odio de la Fe” de 124 sacerdotes de Jaén (Andalucía, España) asesinados entre 1936 y 1938 por lo que serán beatificados.
Se trata de dos decretos aprobados por el pontífice después de recibir al prefecto del dicasterio para la Causa de los Santos, Marcello Semeraro, y al ser reconocido mártires no han necesitado ningún milagro al contrario que el resto de los procesos de beatificación.
Entre los nuevos beatificados figuran Manuel Izquierdo Izquierdo, sacerdote diocesano, y 58 compañeros de la Diócesis de Jaén (España), asesinados entre 1936 y 1938, por odio a la fe, en diversos lugares de España, durante la Guerra Civil española.
En ese periodo, el “odio a la fe” (odium fidei) “queda ampliamente demostrado por la violencia generalizada contra la Iglesia, sus ministros y muchos de sus fieles”, según el portal Vaticanews.
“El líder de los mártires de Jaén, don Manuel Izquierdo Izquierdo, fue particularmente víctima de malos tratos y torturas infligidas por sus perseguidores, al igual que el siervo de Dios don Manuel Valdivia Chica, a quien antes de morir le cortaron las manos con las que había consagrado”, explica.
El segundo grupo de nuevos beatos españoles está formado por Antonio Montañés Chiquero, sacerdote diocesano, y 64 compañeros de la Diócesis de Jaén (España), entre ellos 54 sacerdotes, así como 9 hombres y una mujer laicos, asesinados entre 1936 y 1937, por odio a la fe, en diversas localidades de España, en el contexto de la misma persecución.
“Estos Siervos de Dios también operaban en el territorio de la diócesis de Jaén; la mayoría fue capturada por los milicianos o denunciada, y algunos de ellos sufrieron insultos, vejaciones y crueles golpes. El odio a la fe (odium fidei), como prueban los documentos y testimonios recogidos, motivó la persecución hacia los Siervos de Dios solo por el hecho de ser sacerdotes y laicos comprometidos”, explica la web vaticana.
El martirio formal “está documentado para todos, y en particular para los sacerdotes que quisieron permanecer cerca del pueblo en las parroquias donde desempeñaban su ministerio, sin huir a pesar del peligro”.
“Algunos presbíteros, entre ellos don Antonio Montañés Chiquero, pidieron ser asesinados al final para poder así confesar a los demás y ayudarlos a morir santamente”, concluye.
Ginebra.- Los niños de Gaza «van a empezar a morir de sed» si continúa el bloqueo de combustible para las plantas desalinizadoras de agua impuesto por Israel desde hace más de 100 días, denunció este viernes el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF).
«Actualmente sólo operan un 40 % de las instalaciones de producción de agua en Gaza, y sin combustible pueden dejar de funcionar en cuestión de semanas», alertó en rueda de prensa el portavoz de la organización James Elder.
En videoconferencia desde Amán para la prensa acreditada ante la ONU en Ginebra, la fuente aseguró que la escasez de agua en Gaza «puede considerarse una sequía provocada», y aseguró que es una crisis «a la que podría ponerse fin de la noche a la mañana» si cesara el bloqueo israelí de ayuda humanitaria.
Ese bloqueo también incluye ayuda alimentaria, y el hambre entre los menores gazatíes también está alcanzando graves cotas, afirmó Elder, quien subrayó que cada día más de un centenar de niños son tratados por malnutrición, sin contar muchos otros que no están pudiendo acceder a atención médica.
«Estamos en el momento más crítico desde que esta ‘guerra contra los niños‘ comenzó», aseguró el portavoz de UNICEF, quien también denunció los casos detectados de enfermedades infecciosas como hepatitis A y B en un momento en el que los hospitales gazatíes también están gravemente afectados por la falta de combustible.
Irán ha lanzado este jueves el mayor ataque contra Israel en el marco del intercambio de fuego de ambos países desatado desde hace ya una semana. Uno de los misiles ha impactado directamente en el hospital Soroka, en la ciudad de Beersheva, al sur del país. A pesar de ser uno de los principales centros médicos del sur del país, el impacto del misil sobre la tercera planta, el ala de cirugías y quirófanos del hospital, se ha saldado sin víctimas y sin heridos de consideración.
La ausencia de víctimas mortales y un número mucho mayor de heridos se debe a que esa tercera planta había sido evacuada apenas 24 horas antes, en una decisión tomada directamente por el Director General del Ministerio de Salud israelí, Moshe Bar Siman-Tov, según publica el diario israelí The Jerusalem Post. Las instalaciones, por tanto, se encontraban prácticamente vacías cuando el misil, dirigido a un parque tecnológico cercano, impactó sobre la tercera planta y afectó a las plantas superiores del complejo.
El miércoles por la tarde, Siman-Tov dio la directriz después de recibir evaluaciones de la inteligencia informando de un posible ataque aéreo masivo iraní, destinado a superar las defensas aéreas israelíes. Según el citado diario, Siman-Tov consideró que la unidad quirúrgica no era segura en caso de ataque y ordenó el traslado de los pacientes a otras alas del hospital, en una decisión que resultó crucial horas después. También se evacuaron las plantas altas del centro médico ante la posibilidad de ataques iraníes.
Con las instalaciones del ala de cirugía completamente destruidas tras el impacto del misil, autoridades médicas y políticas han asegurado que la “decisión anticipatoria” de Siman-Tov, funcionario de larga trayectoria en la gestión pública y sanitaria, evitó una “masacre”.
El primer ministro israelí, Benjamín Netanyahu, aseguró que “los tiranos de Teherán” pagarán por lo que han hecho. “Esta mañana, los tiranos terroristas de Irán lanzaron misiles contra el Hospital Soroka en Beerseba y contra la población civil en el centro de Israel. Exigiremos el precio completo a los tiranos de Teherán”, escribió el mandatario en redes sociales.
Redacción.- El jugador dominicano de las Grandes Ligas, Juan Soto, alcanzó este jueves la cifra de 1,000 imparables en su carrera profesional durante su juego número 1,010 en las Mayores.
El jardinero, de 26 años, debutó en las Grandes Ligas en el año 2018 y desde entonces ha mantenido una producción ofensiva constante que lo consolida como una de las figuras más destacadas del béisbol actual.
De los 84 jugadores que conectaron al menos 1,000 hits antes de cumplir los 27 años, 17 terminaron llegando a los 3,000 (y otros cinco aún están activos).
Los primeros 569 imparables de Soto fueron con los Nacionales. Luego sumó 199 con los Padres y 166 más con los Yankees. Ahora, en su primera temporada de un contrato de 15 años y US$765 millones con los Mets, ya acumula 66.
En la comunidad de La Frontera, ubicada en Jima Abajo, provincia La Vega, se ha registrado un lamentable suceso que ha dejado a los residentes profundamente afectados. Un hombre identificado como Jeffrey Acosta, conocido por muchos como «Mamú», dejó de vivir luego de que otra persona presuntamente le soltara varios proyectiles durante un acto violento.
Según los primeros reportes disponibles, el posible responsable del hecho es un individuo conocido con el apodo de «el raisero». Aunque aún no se tienen detalles confirmados por las autoridades, esta información ha circulado entre los habitantes del lugar.
El entorno en La Frontera ha sido de gran conmoción. Vecinos y allegados de la víctima han acudido al sitio para solidarizarse con la familia de Acosta, mostrando su tristeza ante la pérdida. El ambiente ha estado cargado de lamentos y muestras de apoyo hacia los seres queridos del hombre que ya no vive.
Familiares directos de Acosta comenzaron a llegar poco después del hecho, manifestando su pesar por lo ocurrido. Se trata de una pérdida que ha calado hondo en el ánimo de quienes lo conocían, ya que según expresan, era una persona apreciada en su entorno.
Por ahora, se espera que las autoridades correspondientes tomen acción inmediata para esclarecer lo sucedido. La comunidad hace un llamado para que se realicen las investigaciones necesarias y se brinden respuestas claras sobre este trágico evento.
Este tipo de situaciones deja ver la necesidad urgente de promover entornos más tranquilos, donde el respeto y la convivencia pacífica sean prioridades. La violencia no resuelve los conflictos y solo genera dolor en las familias y comunidades.
Mientras se aguarda por avances en la investigación, la comunidad permanece en un estado de reflexión, esperando que se haga justicia en un marco de legalidad y transparencia. Las autoridades aún no han ofrecido declaraciones oficiales sobre el caso ni sobre el paradero del señalado como posible responsable.
El hecho ha marcado a Jima Abajo, que se suma a otras localidades donde los residentes piden mayor seguridad y prevención. La comunidad continuará atenta al desarrollo de este caso que ha conmovido a todos sus habitantes.
Un estudio de Participación Ciudadana pone al descubierto la poca credibilidad que se tiene en gran parte de las entidades estatales. Porcentaje. La mejor valorada alcanza 41.1%
Santo Domingo. – Los partidos políticos son las entidades que menos confianza generan en la población, quedando por debajo del Gobierno, la Policía Nacional y el Congreso de la República.
Sólo un 20.4 % de la población manifiesta tener algún tipo de confianza en los partidos políticos, con un 14 % que dice confiar “algo” y un 6.4 % que asegura confiar “mucho”.
Un informe elaborado por Participación Ciudadana, en colaboración con la Unión Europea y basado en los resultados de la Encuesta en cultura democrática 2024, indica que en sentido opuesto de las métricas, los partidos acumulan el porcentaje más alto de desconfianza extrema: un 43.9 % de la ciudadanía afirma que no confía “nada” en ellos.
Según el informe, la desconfianza generalizada hacia los partidos políticos es un síntoma evidente de su escasa legitimidad como vehículos de representación de los intereses de la población.
“No obstante, la percepción negativa de los partidos políticos es un mal endémico en casi todas las democracias latinoamericanas, dándose la paradoja de que las formaciones políticas dominicanas se encuentran entre las más confiables de la región”.
El documento explica que, al igual que ocurre con la confianza en la JCE y en el proceso electoral, las fluctuaciones en la percepción sobre los partidos están directamente asociadas al ciclo político.
Resultados obtenidos por instituciones en el estudio.
“Si bien tras el desgaste que acompaña a cada presidencia la alternancia produce un aumento del indicador, la desconfianza es acumulativa: con cada ciclo político, la confianza en partidos alcanza un nuevo suelo, pero no se recupera hasta niveles máximos previos”.
Además, señala que la creciente desconexión entre partidos y sociedad se traduce en apatía y hostilidad ciudadanas hacia las formaciones políticas.
“En el 2023, se bate el récord histórico con un 42 % de dominicanos considerando que la democracia puede funcionar prescindiendo de los partidos”.
Mejor valoración
En contraste, la JCE es la institución pública mejor valorada por la ciudadanía dominicana. No obstante, y pese a su prestigio relativo, una mayoría del 56.0% dice confiar poco o nada en su labor.
El informe sostiene que esta desconfianza no obedece exclusivamente a la administración electoral, sino a la percepción de que el sistema está diseñado para favorecer a las élites gobernantes, en detrimento de la competencia justa y la representación plural.
El estudio
El estudio fue realizado por Participación Ciudadana y coordinado por el consultor Gustavo Oliva Álvarez.
“Si las reglas del juego siguen sirviendo sólo a los más fuertes, la democracia será cada vez más formal y menos real”.
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