Una situación poco común ha llamado la atención de los residentes de San Juan. Una mujer fue observada colocándose frente a una casa, justo en el portón metálico de la entrada, realizando movimientos inusuales con una escoba. Las imágenes muestran cómo dibuja una cruz de manera repetida, con notable fuerza, al tiempo que expresa frases difíciles de comprender dirigidas a quienes viven en la residencia.
Según lo relatado, la mujer actuó con una actitud intensa, y sus acciones generaron inquietud en quienes fueron testigos del hecho. Su comportamiento incluyó expresiones cargadas de alteración y molestia, retirándose del lugar visiblemente alterada, llevando la escoba consigo.
No se conocen detalles específicos sobre el origen del desacuerdo entre esta señora y los habitantes del lugar. Quien compartió la información afirmó: “No sabemos el conflicto que tenga con esas personas en la casa”. Posteriormente, expresó su deseo de recibir ayuda para comprender mejor la situación, ya que, según comentó, alguien le explicó que esta acción podría estar relacionada con prácticas espirituales.
Uno de los señalamientos que se hace en el relato es que el gesto de hacer una cruz frente a la vivienda podría tener connotaciones negativas. En palabras de la persona que reportó el hecho: “Me dijeron que tiene que ver con el mundo espiritista… eso es deseándote la muerte”. Asimismo, aclaró que no repetiría las palabras exactas expresadas por la señora debido a su contenido sensible, pero indicó que podrían estar dirigidas a causar efectos negativos sobre quienes viven en la residencia.
Algunos comentarios que recibió sugieren que esta acción representa la intención de desear cosas negativas o transmitir malos augurios, aunque el reportero prefirió no utilizar los términos exactos escuchados. En su lugar, se limitó a decir: “Me dijeron también que es echándole pestes a la persona que vive en la casa, malos augurios”.
Ante lo ocurrido, se hizo un llamado a la reflexión y al diálogo: “Yo le aconsejo a la dama que si tiene algún tipo de problema que trate de buscarlo con el diálogo”. También se aclaró que no se tiene certeza sobre si la mujer atraviesa alguna dificultad de salud mental, pero que sus gestos fueron reiterados y realizados con fuerza mientras gritaba frases que causaron impresión entre quienes presenciaron la escena.
El testigo concluyó compartiendo sus creencias personales, afirmando: “Aquí cada quien tiene sus creencias. Yo, la mía es en el Todopoderoso… mi mayor respeto al padre Rogelio, que hasta ahora lo que percibo de él es que ha hecho las cosas como se deben de hacer”.
El caso continúa generando comentarios entre personas de San Juan, algunos de los cuales aseguran haber visto comportamientos similares en el pasado. Las imágenes fueron compartidas para conocer la opinión del público y con el objetivo de entender mejor el significado detrás de lo observado.
La Policía Nacional dio formal bienvenida este martes a 1,100 jóvenes aspirantes femeninas a rasos, en el marco de la histórica Promoción No. 148, la más numerosa en la historia institucional, como parte del proceso de reforma y modernización que impulsa el Gobierno dominicano.
El acto, celebrado en el Coliseo Carlos Teo Cruz, fue encabezado por el director general de la Policía Nacional, mayor general Ramón Antonio Guzmán Peralta, quien destacó el carácter noble y trascendental de la carrera policial.
“La Policía Nacional cumple un papel extremadamente noble: trabajamos para preservar la vida, para evitar que a los ciudadanos les pase algo. Somos los garantes del Estado de Derecho, de la seguridad pública y ciudadana, y hacemos cumplir la ley. Desde hoy, ustedes serán vistas como ejemplo en la sociedad. Les exhorto a ser fieles a su carrera, a su país y a su familia. Si cumplen eso, serán grandes policías en el mañana. Bienvenidas”, expresó el alto oficial.
Autoridades presentes
La mesa de honor estuvo integrada además por el comisionado ejecutivo para la Reforma Policial, Luis Ernesto García Hernández; el general Juan H. Guzmán Badia, subdirector general de la Policía Nacional y director de Transformación Policial; el general Andrés Cruz Cruz, inspector general de la institución; el director de Recursos Humanos, general Esteban Figuereo García; el asesor del Poder Ejecutivo en materia de Seguridad Ciudadana, John Huvane; y la destacada académica Mu-Kien Adriana Sang Ben, coordinadora de la Unidad de Modernización Educativa y Desarrollo Humano.
Durante su intervención, el comisionado García Hernández destacó que las nuevas aspirantes ingresan en uno de los momentos más importantes de la historia de la institución.
“Más de 15,000 mujeres se postularon, y ustedes son las mejores. Esta es una carrera que exige vocación, disciplina y compromiso. Hoy comienzan un camino que las hará parte del cambio que vive la Policía Nacional”, expresó.
De su lado, el asesor John Huben instó a las jóvenes a asumir con valentía y honor el rol que les espera.
“Ustedes vinieron aquí a ser policías, no a seguir tradiciones. Vinieron a cambiar una cultura. Sean honestas, respetuosas, y nunca olviden que sirven al pueblo dominicano. El cambio está en sus manos”, expresó.
El general Esteban Figuereo García, en tanto, recordó que las nuevas integrantes representan el 35% de los 20,000 nuevos agentes que serán formados bajo el nuevo modelo policial.
“Ustedes son protagonistas del proceso de reforma más importante que ha vivido la Policía. Estamos aquí para formarlas como policías comprometidas con la legalidad, el respeto y la vocación de servicio”, manifestó.
Testimonios
El acto incluyó emotivos testimonios de familiares de las aspirantes. Isabel Suero, madre de una de las jóvenes y residente en Villa Altagracia, las exhortó a mantenerse firmes y con determinación en este camino. Carmen Carabito, de Azua, agradeció que ellas hayan elegido convertirse en servidoras públicas al servicio de la seguridad ciudadana.
A su vez, las aspirantes Esmeralda Aquino Victoria, de 25 años, licenciada en Educación Básica y egresada de la UASD, residente en el sector Villa Faro, y Fátima Martínez, madre y residente en Azua, compartieron sus motivaciones personales para convertirse en policías.
Este acto refuerza el trabajo de la Policía Nacional con la inclusión, la formación integral y el fortalecimiento del nuevo modelo de servicio, como parte del proceso de transformación institucional liderado por el presidente Luis Abinader, orientado a construir una Policía más cercana, humana y profesional al servicio de la ciudadanía.
Moca.- provincia Espaillat.- Cuatro presos preventivos se fugaron la madrugada de este martes del destacamento de la Policía Nacional en el municipio de Moca de la provincia Espaillat.
Tras el hecho las autoridades han movilizado a un gran número de agentes, quienes desde tempranas horas de la mañana trabajan activamente en la localización de los prófugos, con el objetivo de recapturarlos.
De los cuatro fugitivos las autoridades policiales ha difundido la foto de uno de preventivos, identificado como Danny Martínez.
Las uniformada no ha emitido informaciones detalladas sobre las circunstancias que permitieron la fuga, pero hicieron un llamado a los prófugos a entregarse para evitar situaciones mayores.
SANTIAGO.- Un niño de tan solo seis años de edad está en Cuidados Intensivos luego de ser arrollado por un motorista que transitaba a alta velocidad mientras calibraba su motocicleta, en un incidente ocurrido en la comunidad de Las Tres Cruces de Jacagua, en Santiago.
El menor, cuyo nombre se reserva por razones legales, fue ingresado de urgencia en la unidad de cuidados intensivos de un centro de salud local, donde permanece en estado delicado debido a las lesiones provocadas por el fuerte impacto.
Este trágico suceso ha generado gran consternación entre los residentes del sector, quienes expresaron su preocupación por el comportamiento temerario de los motoristas en la zona.
Denunciaron que es común verlos circular a alta velocidad y haciendo acrobacias peligrosas, conocidas como “calibrando”, sin que las autoridades tomen acciones concretas.
Se recuerda que, la semana pasada en Santiago, el joven boxeador Walverson Meléndez, de 29 años y miembro de la selección nacional de boxeo, perdió la vida tras ser embestido por un motorista que también iba calibrando.
En ese accidente, su sobrino también resultó herido y aún permanece ingresado en un centro de salud.
Las fuerzas de seguridad de Estados Unidos han detenido a una decena de personas acusadas de presunto intento de asesinato por abrir fuego contra efectivos y agentes de inmigración frente a un centro de detención de migrantes del estado de Texas, un incidente que ha sido descrito como una “emboscada” y que dejó al menos un agente herido.
El ataque se produjo cuando un grupo de decenas de personas vestidas con ropa militar oscura disparó contra varios agentes durante la noche del 4 de julio, fecha en la que el país celebra el Día de la Independencia, según informaciones de la cadena de televisión Fox News.
El agente herido, que recibió un disparo en el cuello tras ser desplegado en el centro de detención de Prairieland, tuvo que ser trasladado de urgencia a un hospital de la zona, tal y como han explicado las autoridades del condado de Johnson.
Previamente, el grupo había lanzado fuegos artificiales contra la fachada del centro de detención, que es utilizado por el Departamento de Seguridad Nacional para mantener bajo custodia a todos aquellos sospechosos de violar la normativa migratoria y se encuentran a la espera de ser deportados.
Los agentes federales y efectivos del Servicio de Control de Inmigración y Aduanas han sido objeto de un aumento de los ataques a raíz del recrudecimiento de la política migratoria de la Administración estadounidense tras la llegada de Donald Trump a la Casa Blanca.
Azua.- Un hombre denunció que fue despojado de sus pertenencias tras ser víctima de un atraco en la provincia de Azua.
Según revela la víctima de robo Pedro Agramonte, es la segunda ocasión en que es robado siendo despojado de prendas, teléfono y dinero en efectivo.
El primer asalto fue perpetrado en su tienda, donde se le llevaron diferentes celulares hecho por el cual varios individuos permanecen presos.
Aunque la Policía Nacional está trabajando en el caso, el comerciante pide a la población ayudar con la identificación de los desaprensivos para así poder dar con su paradero.
Moscú.- Más de 200 parejas rusas se dan estos días el ‘sí, quiero’ en el Festival de Bodas que arrancó este martes en el centro moscovita Rossiya con ocasión del Día de la Familia, el Amor y la Fidelidad.
Bajo el lema ‘Rusia, conectando corazones’, el evento incluye ceremonias nupciales, conciertos, clases maestras, exposiciones y otros actos festivos.
Pese a temperaturas de más de 30 grados, algo muy inusual en Moscú en estas fechas, las parejas desfilaron con una sonrisa frente a una multitud de periodistas y curiosos, saludando con la mano y posando para las cámaras.
Una vez en el recinto, los novios se dieron el ‘sí, quiero’ en una ceremonia solemne y bailaron su primer baile de casados.
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En el festival también se exhiben trajes de novia de conocidos diseñadores rusos, que hacen un guiño tanto a la moda actual, como a la antigua, emulando vestidos que llevaban las novias en las épocas soviética y zarista.
Según los organizadores, los visitantes del festival podrán apreciar así la evolución de los atuendos nupciales en Rusia durante varios siglos.
El evento también permite conocer las tradiciones gastronómicas en las bodas rusas.
Solo en mayo de 2025 en la capital rusa se celebraron más de 7.200 matrimonios, según las estadísticas oficiales.
Se trata de un récord de los últimos 10 años, que las autoridades relacionan con las «fechas bonitas» de mayo, mes en el que se celebra el Día de la Victoria y el Día del Trabajador en Rusia.
Hay miles de preguntas que los usuarios le hacen a ChatGPT todos los días, desde el típico y sinsentido “cómo estás” (es un bot, siempre te dirá que está bien), hasta “cómo ganar dinero”, “qué sirve para” o “escríbeme un ensayo”. Pero la herramienta de OpenIA guarda en su memoria una pregunta que casi nunca recibe y le encantaría que tú la hicieras.
La consulta directa que redacta y arroja el propio ChatGPT es: “¿Qué no deberías preguntarle nunca a una inteligencia artificial si quieres preservar tu libertad de pensamiento?”.
Esa pregunta, poco común pero profundamente reveladora, toca una fibra que va más allá de la tecnología: la autonomía humana.
En este sentido, al responder esa misma pregunta ChatGPT admite que su objetivo no es sustituir la conciencia crítica ni el juicio personal de los usuarios, sino acompañarlos. Por eso, plantea una advertencia sincera: “Hay un riesgo real en delegar demasiado el pensamiento o la toma de decisiones a una IA, incluso si parece saberlo todo”.
ChatGPT aconseja: “No me preguntes qué deberías creer”
A diario, millones de personas acuden a herramientas como ChatGPT para resolver dudas, redactar textos, programar, estudiar o simplemente conversar. Sin embargo, pocas veces se cuestiona si esa dependencia digital puede debilitar el pensamiento independiente. “La inteligencia artificial no debe convertirse en un atajo permanente para evitar el esfuerzo intelectual”, señala el modelo.
Y va más allá: “No me preguntes qué deberías creer, en qué deberías confiar o cómo deberías sentirte frente a un tema complejo. Pregúntame cómo investigar, cómo cuestionar, cómo comparar puntos de vista. Eso preserva tu libertad”.
Asimismo, ChatGPT no se considera una fuente absoluta de verdad. De hecho, está entrenado para advertir cuando una respuesta puede ser incierta, incompleta o desactualizada. El problema no es preguntar, sino dejar de cuestionar. “Cuando la IA se convierte en la única voz que escuchas, algo dentro de ti, tu intuición, tu duda, tu instinto, puede empezar a apagarse”, añade.
La crema de cacahuate ha pasado de ser un alimento típico en
sándwiches infantiles a una opción recurrente en dietas fitness,
planes veganos y desayunos energéticos. Su sabor, textura y
versatilidad la han convertido en un producto esencial en
la vida moderna. Pero, ¿realmente es sana? Este análisis
pondrá bajo la lupa su composición y cómo puede impactar en la
salud, guiando a los lectores a elegir bien y consumir con
conciencia.
Composición nutricional de la crema de cacahuate y sus
implicaciones en la salud
La crema de
cacahuate destaca por su perfil nutricional denso y variado. Su
versión natural contiene sobre todo proteínas
vegetales, grasas insaturadas
consideradas saludables, vitaminas como la E y el
complejo B, además de minerales como magnesio,
fósforo y zinc. También contiene fibra, que apoya
la buena digestión y ayuda a mantener la sensación de saciedad.
Sin embargo, no todas las cremas son iguales. Mientras que la
natural lleva solo cacahuates molidos, las versiones comerciales
añaden azúcares, aceites hidrogenados, sal y
conservadores. Estos ingredientes extra pueden cambiar
totalmente su impacto en la salud, elevando el riesgo de consumir
calorías vacías y grasas poco recomendables.
El aporte calórico es uno de los puntos más
relevantes: 100 gramos pueden aportar alrededor de 620 kcal. Su
densidad calórica significa que una pequeña cantidad contiene mucha
energía, ideal para quienes necesitan un extra de combustible, como
deportistas o personas con alto gasto energético, pero un riesgo si
se come sin medida y sin ajustarlo al gasto diario.
Proteínas,
grasas saludables y micronutrientes
En cuanto a proteínas, la crema de cacahuate natural concentra
cerca de 25 gramos por cada 100 gramos. Eso la
convierte en una aliada para quienes buscan fuentes alternas a la
carne, como veganos o vegetarianos. La calidad de estas proteínas
es buena, aunque no reemplaza las proteínas completas de origen
animal sin una dieta bien planeada.
Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas predominan, lo que ayuda a
proteger el corazón y controlar los niveles de colesterol. La vitamina E actúa como antioxidante, ayudando a
proteger las células del daño oxidativo, mientras que el magnesio, fósforo y zinc favorecen el metabolismo,
la salud ósea y el buen funcionamiento muscular.
La fibra es otro aspecto clave. Aunque la
cantidad depende del tipo de cacahuate y el método de preparación,
la fibra contribuye a mejorar el tránsito intestinal y a reforzar
la microbiota.
Calorías
y fibra: equilibrio energético y saciedad
El alto contenido calórico puede jugar tanto a favor como en
contra. Si se aprovecha con moderación, es un excelente alimento saciante, perfecto para calmar el hambre
entre comidas o antes de hacer ejercicio.
La presencia de fibra hace más lenta la
digestión, extendiendo la sensación de llenura y ayudando a evitar
antojos o excesos. Consumida en cantidades adecuadas, la crema de
cacahuate puede ayudar a mantener el equilibrio energético y
controlar el apetito, lo cual es útil en dietas para perder o
mantener peso. Sin embargo, si se consume en grandes cantidades, es
fácil sobrepasar el presupuesto calórico diario sin darse
cuenta.
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Beneficios y riesgos del consumo de crema de cacahuate en la
alimentación diaria
La crema de cacahuate puede ser un gran aliado de la salud, pero
sus efectos dependen de cómo, cuánto y qué tipo de producto se
elija. Combina cualidades únicas para deportistas, estudiantes,
trabajadores y cualquier persona que busque un tentempié práctico y
nutritivo. Aun así, no está exenta de riesgos, en especial en casos
de consumo excesivo, alergias o elecciones comerciales poco
saludables.
Efectos
positivos: salud del corazón y control del colesterol
El contenido de grasas insaturadas ayuda a
reducir el colesterol malo (LDL) mientras favorece el aumento del
colesterol bueno (HDL). Esta dinámica es clave para la salud cardiovascular y la prevención de
enfermedades crónicas. Por ejemplo, una porción pequeña junto a pan
integral y fruta puede ser un desayuno que aporta energía continua
y ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre.
La combinación de proteínas, antioxidantes y grasas
saludables convierte la crema de cacahuate en un alimento
apto para quienes están en procesos de recuperación muscular,
además de funcionar como fuente constante de energía para rutinas
deportivas o días muy activos.
Posibles
riesgos: consumo excesivo, alergias y aditivos
El principal riesgo reside en el exceso de
calorías. Unas cuantas cucharadas aportan muchas más
calorías que la mayoría de los untables, lo cual puede llevar a un
aumento de peso si no se ajusta la dieta.
El tema de las alergias no puede pasarse por
alto. La alergia al cacahuate está entre las más frecuentes, sobre
todo en niños, y puede originar reacciones graves incluso con una
cantidad diminuta.
Muchas cremas comerciales contienen azúcar, aceites
vegetales refinados, grasas hidrogenadas y sal añadida
para mejorar sabor y textura. Estos ingredientes restan valor
nutricional y pueden incluso volver el producto perjudicial a largo
plazo.
Recomendaciones
para aprovechar sus beneficios
Para obtener lo mejor de la crema de cacahuate, es clave elegir
opciones 100% naturales, sin azúcares ni aceites
añadidos. El ingrediente principal y único debe ser el
cacahuate.
El tamaño de la porción importa. Una o dos cucharadas (alrededor
de 32 a 64 gramos diarios) suele ser una cantidad
adecuada para la mayoría de las personas, ajustando según el nivel
de actividad y las necesidades energéticas individuales.
En dietas vegetarianas, veganas, cetogénicas o para deportistas,
la crema de cacahuate puede incorporarse como parte de desayunos,
snacks o batidos, siempre como complemento de otros alimentos
ricos en fibra, proteína y grasas buenas.
Priorizar el producto en su forma más pura y controlar la
cantidad ayuda a maximizar sus beneficios sin sobrecargar
al cuerpo de calorías o aditivos poco recomendables. Una
cucharada bien elegida puede ser suficiente para sumar sabor y
nutrición al día.
Santo Domingo.- Al cumplirse este martes, tres meses de la tragedia ocurrida en la discoteca Jet Set, donde perdieron la vida varias personas, familiares de las víctimas, amigos y miembros de organizaciones religiosos se congregaron en la zona cero para celebrar una misa y pedir justicia a las autoridades. (Seguir leyendo…)
