Fellito Suberví pronostica el triunfo de Guillermo Moreno #FVDigital

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Santo Domingo.- El destacado dirigente del Partido Revolucionario Moderno (PRM) y director general de la Corporación de Acueducto y Alcantarillado de Santo Domingo (CAASD), Fellito Suberví, se mostró convencido de que Guillermo Moreno será el próximo senador del Distrito Nacional.

“Yo vaticino que Guillermo Moreno ganará la senaduría con más de 12 puntos de diferencia con sus adversarios; con 12 puntos como mínimo”, aseguró, en un acto de apoyo al candidato de Alianza País y el PRM celebrado en Cristo Rey (Club Reales del Caliche).

Suberví declaró su decidido apoyo a Guillermo Moreno como aliado perfecto del presidente Luis Abinader “para continuar haciendo las transformaciones que necesita nuestro país. Para hacer más escuelas, más cañadas, crear más espacios de oportunidades para nuestra gente, crear más polideportivos, crear un transporte eficiente para la ciudadanía, y muchas cosas más”.

Por su parte, Guillermo Moreno valoró “la alegría y el entusiasmo” que se palpaba en el ambiente durante el acto. El candidato insistió en la necesidad de no retroceder en el cambio para convertirlo en irreversible, en beneficio de todos los dominicanos y dominicanas.

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El acto celebrado en Cristo Rey se une al protagonizado, en la víspera, por el ministro de Turismo y destacado miembro del PRM David Collado, en el que el alto dirigente también predijo la victoria electoral de Guillermo Moreno el próximo 19 de mayo.

“Si en 2016, en tan solo 45 días de campaña logramos rescatar la alcaldía del Distrito Nacional, estoy convencido de que ahora la victoria de Guillermo este 19 de mayo está asegurada”, afirmó Collado, en un vibrante evento realizado en el Pabellón de Voleibol del Centro Olímpico Juan Pablo Duarte.



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Fellito Suberví afirma Guillermo Moreno gana senaduría “por más de 12 puntos”

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Santo Domingo.- El dirigente del Partido Revolucionario Moderno (PRM) y director general de la Corporación de Acueducto y Alcantarillado de Santo Domingo (CAASD), Fellito Suberví, se mostró convencido de que Guillermo Moreno será el próximo senador del Distrito Nacional.

“Yo vaticino que Guillermo Moreno ganará la senaduría con más de 12 puntos de diferencia con sus adversarios; con 12 puntos como mínimo”, aseguró, en un acto de apoyo al candidato de Alianza País y el PRM celebrado en Cristo Rey en el Club Reales del Caliche.

Suberví declaró su decidido apoyo a Guillermo Moreno como aliado perfecto del presidente Luis Abinader “para continuar haciendo las transformaciones que necesita nuestro país. Para hacer más escuelas, más cañadas, crear más espacios de oportunidades para nuestra gente, crear más polideportivos, crear un transporte eficiente para la ciudadanía, y muchas cosas más”.

Por su parte, Guillermo Moreno valoró “la alegría y el entusiasmo” que se palpaba en el ambiente durante el acto. El candidato de Alianza País y el PRM insistió en la necesidad de no retroceder en el cambio para convertirlo en irreversible, en beneficio de todos los dominicanos y dominicanas.

El acto celebrado en Cristo Rey se une al protagonizado, en la víspera, por el ministro de Turismo y destacado miembro del PRM David Collado, en el que el alto dirigente también predijo la victoria electoral de Guillermo Moreno el próximo 19 de mayo.

“Si en 2016, en tan solo 45 días de campaña logramos rescatar la alcaldía del Distrito Nacional, estoy convencido de que ahora la victoria de Guillermo este 19 de mayo está asegurada”, afirmó Collado, en un vibrante evento realizado en el Pabellón de Voleibol del Centro Olímpico Juan Pablo Duarte.




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Matías Novoa revela si Michelle Renaud se comerá la placenta luego de dar a luz

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La actriz mexicana Michelle Renaud y el actor Matías Novoa tendrán a su hijo en España y no en México como quizás se pudo haber pensado, ya que están radicados en el país para la grabación de novelas. 

Uno de los reporteros le dijo al galán que el bebé que esperan los llenará de alegrías y el galán confirmó: “Sí, estamos contentos, a la espera, ya queda poquito y contento también porque voy a terminar y voy a poder estar unos meses con Michi antes de que nazca el bebé”. 

El artista comentó que se sienten bastante bien por la llegada de este nuevo integrante de la familia. 

Matías Novoa reveló que recibirán en España al bebé, ya que Michelle tendrá al niño. “Iremos a una ciudad, yo creo que va a ser la capital, pero ahí vamos a esperar a Milo, a cuidarlo allá”. 

Asimismo, indicó que podrían ser años los que estén residenciados en el país europeo, ya que quieren estar en esa primera etapa con él. “No lo sabemos, es indefinido”, comentó. 

Matías Novoa reveló que la escogencia de este país es porque su esposa tiene algunas propuestas allá. “Va a maternar lo que más pueda, Michi no se va a separar del bebé, pero ya tiene ganas de trabajar, quizás yo sea el que se va a quedar con el bebé”, agregó. 

El protagonista de ‘La Herencia’ consideró que España es una nación que les puede dar oportunidades y por eso se siente tranquilo. 

En medio de la espera, el chileno reveló que se desconectará un poco del trabajo para dedicarse más a su familia. 

Otra de las preguntas que le hicieron fue si Michelle Renaud se comerá la placenta y el actor respondió que aunque es algo nuevo para ellos, es algo que están considerando. 

“Tiene todos los nutrientes concentrados, sobre todo para la mamá, para su recuperación, trae muchos beneficios”, agregó en su declaración el actor chileno. 

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El entrenador de Taylor Swift revela cómo la cantante se mantiene en forma #FVDigital

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Taylor Swift lleva más de un año haciendo una gira mundial, y para resistir varias noches a la semana conciertos de más de tres horas debe de mantenerse en plena forma física. Todo ha sido resultado de un gran trabajo entre la cantante y su entrenador Kirk Myers, quien por fin ha revelado detalles de las rutinas que manejan.

Myers es dueño de los gimnasios Dogpound de Nueva York y Los Ángeles, y entre sus clientes destacan Eva Longoria, Jacob Elordi, Karlie Kloss y Adriana Lima. El preparador físico comentó a la edición británica de Vogue que comenzó a trabajar con Swift hace diez años: “Su ética de trabajo es simplemente increíble. Aunque (la rutina de Taylor) es muy difícil, algunas personas probablemente vomitarían o tendrían que recostarse en el piso si entrenaran como ella”.

Kirk dice que para los meses en los que la cantante se encuentra de gira trabajó en dos programas de ejercicios: uno centrado en los días de conciertos y otro para las semanas de un aparente descanso: “Cuando ella no está de gira va al gimnasio seis días a la semana, a veces hasta dos horas al día. Pero durante todo el tour acude dos días a la semana. En ese caso es más “mantenimiento”, por lo que se trata más de estabilidad, movilidad y biomecánica”.

El entrenador trabaja también junto con un quiropráctico (Amin Javid), para que la artista tenga una recuperación rápida después de ejercitarse y se sienta bien durante el concierto. “Si has visto el show, sabes lo intenso que es físicamente. Imagínate hacer eso tres o cuatro días seguidos y luego, finalmente, tiene algunos días libres y todavía va al gimnasio. Esa es Taylor”.

A la artista le gusta hacer mucho cardio y rutinas de resistencia, tal y como se ve en el video que publicó en Instagram hace unos días. Ahí específicamente realiza ejercicios para glúteos, pero también cuenta con energía para más actividades, como cocinar, coser y hasta grabar canciones. Kirk Myers dice que algo indispensable en todo el entrenamiento es una buena respiración: “Sé que es algo fuera de lo común, pero respirar completamente durante los entrenamientos ayuda a fortalecer el core“. En cuanto a la gira mundial Eras de Taylor Swift, se reanudará el 9 de mayo, con un concierto en Nanterre, Francia.

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Cruz Roja canceló técnico en emergencias por acción temeraria

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La Cruz Roja  Dominicana aclaró este  domingo que la  desvinculación del técnico en emergencias, Carlos Bienvenido Ureña, se produjo por una acción temeraria y por cometer  faltas graves que violan los protocolos del Sistema Nacional de Atención a Emergencias y Seguridad 9.1.1.

Acusa a Ureña de tomar las llaves de una ambulancia del 9.1.1, de las que opera la  Cruz  Roja, pese a estar fuera de servicios, y  realizar un traslado interhospitalario , desde un centro de salud del sector Bella Vista al   Hospital Regional Cabral y  Báez en Santiago, aprovechando  que el  conductor y el técnico en emergencias de esa unidad, recibían  atenciones médicas.

El director general de la  Cruz  Roja, Blaurio Alcántara, indicó que Ureña despojó  de las llaves al técnico en emergencias  en servicio, y se llevó la ambulancia   pese a  las advertencias  de que no podía  hacerlo  porque él no es  técnico de  transporte   sanitario.

En una comunicación de prensa, el director de  Cruz  Roja dijo que con el traslado , “Carlos   Ureña violó   el  protocolo   del servicio de  ambulancia del 9.1.1, porque este no  contempla  el traslado interhospitalario de pacientes y requiere  de  la capacitación  técnica  de sus  conductores”.

Además, afirmó que no  se dio  parte  al centro de control del 9.1.1 para  que autorizara  la salida o asignación del servicio  a la  unidad , así como tampoco se realizaron la evaluación primaria  del paciente. Asimismo, aseguró que durante el trayecto, el técnico en emergencias  que hacía las veces de técnico de transporte sanitario, manejó de manera  temeraria, lo que pudo causar daños a personas y propiedades.

Carlos Bienvenido Ureña hizo la denuncia de su desvinculación a través de redes sociales.

La organización humanitaria garantizó, a través de su director general, que jamás esa institución desvincularía a un colaborador   por realizar una labor altruista o heroica, porque  eso es  lo que  hacen precisamente sus  más de   10 mil voluntarios  en el  país, y los  1,000 socorristas que prestan sus servicios  en ambulancias 24  horas  al  día. 

“Tenemos que ser respetuosos  de los protocolos , no podemos depender del azar , sino de la norma, para poder garantizarle al Estado y  a la ciudadanía un servicio seguro y eficiente”, puntualizó  Alcántara.

Periódico líder de República Dominicana centrado en las noticias generales y el periodismo innovador.



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CODUE critica falta de principios de políticos

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El presidente del Consejo de la Unidad Evangélica (CODUE) calificó como una falta de ética el hecho de que un candidato sea postulado por un partido político para optar por un cargo de elección popular, y al ser electo por la organización que lo postuló renuncie de la misma para irse a otra entidad política.

El reverendo Feliciano Lacen Custodio calificó como altamente preocupante la falta de principios de mucho dirigentes políticos porque un día están en un partido, y al siguiente están en otro, lo que resta credibilidad en la militancia partidaria, ya que nadie cree en gente que en un momento determinado critican y denigran a una organización, y luego pasan a formar parte de las filias de al que ayer criticaban.

El líder religioso agregó que es imposible creer en el discurso que, en un momento determinado, tiene un dirigente que ayer satanizaba un partido y hoy lo santifica.

Entrevistado por Héctor Herrera Cabral en el programa D´AGENDA que cada domingo se difunde por Telesistema canal 11 y TV Quisqueya para los Estados Unidos, Lacen Custodio precisó que esos políticos lo que buscan son beneficios personales, siempre tratando de estar al lado de quien detenta el poder.

Recordó a quienes hoy gobiernan “que hoy están en el poder, pero mañana podrían ir a la oposición, y a la República Dominicana no le conviene que un solo partido político tenga el poder absoluto de todas las cosas, porque ahí peligra el equilibrio democrático”.

“Vemos una clase política no comprometida con sus principios y valores, porque antes teníamos ideología política, y ahora es entregarse al mejor postor, hay gente que tiene un síndrome de derrota, otro de triunfalismo, cosa que preocupa bastante porque vemos gente que no están observando sus principios, hoy estoy en un partido y mañana en otro, esto quita credibilidad, aún en sus militantes”, censuró el presidente del Codue.

Indicó que, “yo no creo en esos políticos que se sientan a denigrar a un grupo político y luego pasan a esa misma fila, entonces, yo no sé qué discurso tú tienes en estos momentos, cuando ahora está en lo que antes criticaba, obviamente, yo sé que buscan beneficios personales porque quieren alzarse con el poder”.

“Hemos visto personas que han ganado una posición con un partido político, y luego de alzarse con esa posición, se van de ese partido, yo no sé lo que la ley contempla en ese caso, pero creo que no es ético, si usted gana en un partido debe agotar su proceso, y seguir en ese partido por el cual usted llegó a esa posición”, insistió el reverendo Lacen.

Feliciano Lacen, presidente del Codue. FOTO FUENTE EXTERNA

El presidente del Codue criticó a la oposición que se ve rendida como que todo se perdió, porque lo que están demostrando es que hay una derrota colectiva, pero tienen la oportunidad de levantarse y motivar a sus militantes, y ellos saben cómo hacerlo porque todos los que están fuera del poder son estrategas políticos.

“A pesar del transfuguismo, y de esa migración que hay de un partido a otro, todavía tienen la oportunidad porque estamos a semanas de las elecciones, pero tienen que hacer un trabajo muy audaz y sistemático para que puedan conquistar el votante y, también, tener un programa creíble, porque los políticos dominicanos todo es un poema, un cliché, hablan todos lo mismo, y no hay credibilidad en lo que están haciendo”, deploró.

Favorece mantener deportaciones inmigrantes indocumentados respetando su dignidad

El presidente del Codue Feliciano Lacen Custodio no está de acuerdo con la petición que hicieron varias organizaciones, entre ellas la Arquidiócesis de Santo Domingo, para que el gobierno dominicano suspenda las deportaciones de haitianos indocumentados mientras persista la situación de violencia que afecta a la vecina nación.

El líder religioso dijo que las repatriaciones deben continuar mientras sigan entrando una gran cantidad de inmigrantes sin documentos por la franja fronteriza, pero las mismas tienen que hacerse cumpliendo lo que establecen las leyes y la Constitución de la República, y respetando la dignidad humana de esas personas.

“Obviamente, el Estado tiene que regular esa parte, y hacerlo con dignidad, tiene que deportarlos porque están indocumentados, pero hacerlo con dignidad y rostro humano, sin embargo, ellos tienen que ser respetuosos porque, a veces, ellos aprovechan la oportunidad para pasar de manera desbordante como hemos visto y, entonces, eso crea un conflicto, y se acusa a la República Dominicana de que lo está maltratando, cosa que no es verdad”, afirmó Lacen Custodio.

Agregó que la violencia en Haití solo está concentrada en Puerto Príncipe, razón por la cual la comunidad internacional dispone de territorio en la vecina nación para ubicar a las personas que puedan ser blanco de ataques por las bandas criminales en la capital haitiana, hasta que una fuerza internacional pueda reinstaurar el orden público.

Sostuvo que es un deber del Estado mantener la frontera segura y no permitir una inmigración desbordante porque la República Dominicana no puede cargar con la crisis haitianas, porque todavía tiene problemas de varias décadas que no ha podido resolver.

“Tenemos que ser canal para ayudar a Haití, pero en su país, porque reiteramos que la República Dominicana no tiene respuesta para ese problema haitiano, porque tampoco la tenemos para los dominicanos, nosotros tenemos deudas atrasadas por más de 40 años, si cargamos la problemática de la vecina nación, entonces, seremos un Estado fallido, como son ellos, y lo que debemos aspirar es que los haitianos logren su desarrollo como lo estamos logrando nosotros”, sentenció el presidente del Codue.

Feliciano Lacen insistió que las repatriaciones deben continuar, a la vez que exhortó al gobierno a reforzar la frontera que es por donde penetran al país los haitianos indocumentados.

Responde a sacerdote que criticó a evangélicos por no adorar la virgen María

En el Sermón de las siete Palabras el sacerdote Francisco José Guerrero criticó que los cristianos evangélicos hayan dejado a la virgen María fuera de su casa, a la vez que los instó a revisar la historia, los contenidos fundamentales del cristianismo y volver el rostro al verdadero pueblo de Dios.

Preguntado sobre el particular, el presidente de la Confederación Dominicana de la Unidad Evangélica Feliciano Lacen Custodio respondió al sacerdote católico, que los evangélicos sí aprecian en su justa dimensión a la madre de Jesús, pero no le tributan adoración a partir de lo que sucedió en la Boda de Canaán.

“Mira, realmente, el trabajo y el papel que jugó María es innegable en la historia, lo que significa una madre, y como ella se consagró, y por esa consagración que tuvo María fue elegida directamente por Dios para llevar esa luz del mundo, nosotros como cristiano no hacemos esa adoración, sin embargo, respetamos su papel, y el aporte que hizo en la vida de Jesús, pero como evangélicos nos amparamos en la boda de Canaán”, aclaró.

Explicó que, “todos sabemos que esa boda fue organizada por María, todos los que trabajaron en esa fiesta fueron escogidos por ella, y cuando éstos le fueron a decir que el vino se había terminado, ella recurrió a su hijo, y luego les dijo a sus trabajadores, hagan todo lo que él le diga”.

“Desde esa delegación, la comunidad evangélica ya sabe que el mediador directo es Jesucristo, aunque no desmeritamos el trabajo de María, y ojalá que en el siglo XXI muchas mujeres y hombres hicieran y se comporten como se comportó María”, aclaró el líder evangélico.

Insistió en que. el grado que ella encontrara la gracia y la benevolencia de que fuera la elegida, implica que fue una mujer prudente, ética, y con muchos valores y principios, que le dio esa categoría y que, todavía, no se debe irrespetar esa figura.

Leer: Tipos de transfuguismo

“Obviamente, la iglesia evangélica no hace ningún tipo de adoración que no sea al Padre, al Hijo, y al Espíritu Santo, reconociendo y respetando esa figura que fue utilizada en ese principio, y que siempre las madres y las mujeres tienen su importancia, sin embargo, siempre hay que resaltar esa prudencia que tuvo María, y la gracia que encontró”, reiteró.

Recordó que cuando su madre le pidió a Jesús que convirtiera el agua en vino, él respondió que su tiempo no había llegado, pero ella le insistió, el tiempo era que los empleados le pidieran lo que necesitaban, y cuando eso se produjo, Jesús comenzó a ordenar lo que deberían hacer, y se hizo el milagro.

Reiteró que, sin restar importancia al papel de María, Jesús era el mediador ante Dios quien delega el poder y la gloria en su hijo.



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Detienen tipo que amenazó de muerte a Javier Milei – Remolacha #FVDigital

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Argentina.– La Policía Federal detuvo a un joven de 23 años por haber amenazado de muerte al presidente Javier Milei por vía telefónica. Luego de varias semanas de investigación, las autoridades determinaron que la llamada intimidatoria había sido realizada desde un domicilio ubicado en la localidad de José Mármol, perteneciente al partido de Almirante Brown. (Seguir leyendo…)





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Cibao FC goleó 4-0 a San Cristóbal y sigue retando por la cima de la LDF

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Cibao FC goleó 0-4 de visitante al Atlético San Cristóbal, en partido de la jornada 7 de la Liga Dominicana de Fútbol (LDF 2024), celebrado en el estadio Panamericano.

Los goles del onceno cibaeño llegaron en las piernas del colombiano Rivaldo Correa, líder con 7 y el haitiano Charles Herold Jr.. Mientras que otros dos tantos por el dominicano Edwarlyn Reyes, quien entró de suplente, y el cafetero Juan David Díaz.

Con el resultado Cibao FC sumó 3 puntos y llegó a 16. Iguala así momentáneamente en la cima con la Universidad O&M, que tiene un partido menos.

Dominio Cibaeño

Los cibaeños mantuvieron su dominio sobre los sureños. En su serie histórica, Cibao FC suma 14 victorias frente a San Cristóbal en 17 enfrentamientos, con 2 empates y solamente una derrota. Además los aventaja 50 goles a favor por 18 en contra.

Atlético San Cristóbal no sumó y sigue en el oscuro sótano con solamente 2 puntos, obtenido por 2 empates, con solamente 2 goles anotados.

Cibao FC se puso al frente al minuto 8 cuando Lean Torres ganó un balón por el lado izquierdo, lo mandó al centro y allí frente a la portería estaba Rivaldo Correa, quien de cabeza anotó el 0-1.

Cuando el partido arribó al minuto 20, se presentó un torrencial aguacero en el estadio Panamericano, cambiando el ritmo de juego para ambos oncenos.

El cuarto árbitro agregó 3 minutos a los 45, pero no hubo más goles y se fueron al descanso en los camerinos 0-1.

Para el tiempo complementario, ya con luces artificiales, no hubo ninguna modificación y Cibao FC salió con el mismo onceno.

Movimientos del Cibao FC

En el minuto 51 entró a cancha con su caudal de experiencia Charles Herold Jr., en reemplazo del jovencito Javier Roces.

El propio Charles al minuto 66 recibió un balón del defensa Luisma Quezada y con la pierna derecha, el Príncipe puso el 0-2 para los cibaeños.

El onceno naranja movió la banca en el minuto 69 entrando Lucas Bretón y saliendo Ángel Montes de Oca.

Edwarlyn Reyes, quien acaba de entrar a juego, estuvo atento a un balón que rebotó en el portero y anotó el tercero de los visitantes que sentenció el encuentro.

El Capitán y portero titular del Cibao FC, Miguel Lloyd tuvo el día libre y el Director Técnico interino, Junior Schuldeur, puso a Edwin “Gato” Frías al cuidado del arco naranja.

Ante la ausencia de Miguel Lloyd el brazalete de Capitán lo lució el defensa Oscar Florencio.

La alineación titular fue completada por, Dairín González, Ernesto “Che” Trinidad, Lean Torres, José Barreto, Ángel Montes de Oca, Javier Roces, Juan David Díaz, Rivaldo Correa y Luis Quezada.

El Míster del Cibao FC, el argentino Gabriel Martínez Poch está convaleciente y el padre de Miguel “Pichi” Lloyd, el señor Miguel Ángel Lloyd, falleció a principios de semana.



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Video del caso Constanza – LosMocanos

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RD.- Dando seguimiento al trágico caso que sacudió a la comunidad de Constanza, en la provincia La Vega, así como a todo el país, el día de ayer viernes.

Se trató de un terrible incidente vial en el que una camioneta impactó y terminó con la existencia de tres personas, siendo estos los nombrados: Yovanny Francisco Rivas Hernández, José Peralta de los Santos y Nicaury Hernández Veloz, esta última resultó con el cuerpo dividido tras el impacto.

Indicaron que las víctimas hacían vida en el sector Las Flores del municipio citado. El suceso tuvo lugar específicamente en la calle Jima Abajo, cuando las víctimas viajaban en una motocicleta.

Hasta el momento, no se han proporcionado detalles sobre el conductor de la camioneta involucrada en el accidente. En el lugar del trágico suceso se presentaron agentes de la Dirección General de Tránsito y Transporte Terrestre, así como de la Policía Nacional, además de decenas de curiosos que presenciaron el lamentable incidente.

La publicación más reciente mostraba la terrible escena cuando las personas autorizadas tenían dificultades a la hora de remover el cuerpo del lugar.

 

Ver video:

 

 

Fotos del caso





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métodos naturales para rejuvenecer la cara y el cuello

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La importancia de mantener la piel flexible

La piel flexible es esencial para una apariencia juvenil y saludable. A medida que envejecemos, la producción de colágeno y elastina en la piel disminuye, lo que puede llevar a la pérdida de elasticidad y la formación de arrugas. Además, factores externos como la exposición al sol, el humo del cigarrillo y el estrés pueden acelerar el envejecimiento de la piel y hacer que se vuelva menos flexible.

Cuando la piel pierde su flexibilidad, puede volverse flácida y caída, especialmente en áreas como la cara y el cuello. Esto puede afectar la confianza en uno mismo y hacer que una persona se sienta menos atractiva. Por lo tanto, es importante tomar medidas para mantener la piel flexible y prevenir la aparición prematura de arrugas y flacidez.

Métodos naturales para rejuvenecer la cara y el cuello

Afortunadamente, hay una serie de métodos naturales que pueden ayudar a rejuvenecer la cara y el cuello sin necesidad de cirugía. Estos métodos incluyen cambios en la rutina diaria de cuidado de la piel, una dieta saludable y equilibrada, ejercicios faciales, remedios caseros efectivos y tratamientos profesionales.

Rutina diaria de cuidado de la piel para una piel flexible

Una rutina diaria de cuidado de la piel es fundamental para mantener la piel flexible y rejuvenecida. Esto incluye limpiar la piel dos veces al día, por la mañana y por la noche, con un limpiador suave y adecuado para tu tipo de piel. Después de la limpieza, se recomienda aplicar un tónico facial para equilibrar el pH de la piel y prepararla para la absorción de los productos que se aplicarán a continuación.

Luego, es importante aplicar un suero facial con ingredientes activos que promuevan la producción de colágeno y elastina, como la vitamina C o el ácido hialurónico. Después del suero, se debe aplicar una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel y protegerla del sol con un protector solar de amplio espectro.

Dieta y nutrición para una piel más saludable

La dieta y la nutrición desempeñan un papel crucial en la salud de la piel. Consumir alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras de colores brillantes, puede ayudar a proteger la piel del daño causado por los radicales libres y promover la producción de colágeno. Además, es importante mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua y limitar el consumo de alimentos procesados y azucarados, que pueden contribuir al envejecimiento prematuro de la piel.

Ejercicios faciales para tonificar y fortalecer los músculos de la cara y el cuello

Los ejercicios faciales son una excelente manera de tonificar y fortalecer los músculos de la cara y el cuello, lo que puede contribuir a una apariencia más joven y firme. Algunos ejercicios efectivos incluyen el levantamiento de cejas, el estiramiento de las mejillas y el cuello, y la pronunciación exagerada de las vocales.

Estos ejercicios deben realizarse regularmente, preferiblemente todos los días, para obtener resultados visibles. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los ejercicios faciales no pueden reemplazar por completo los efectos de un tratamiento profesional o una rutina adecuada de cuidado de la piel, pero pueden complementarlos para obtener mejores resultados.

Foto Freepik

Remedios caseros efectivos para rejuvenecer la piel

Existen varios remedios caseros que pueden ayudar a rejuvenecer la piel de manera natural. Algunos de estos remedios incluyen la aplicación de mascarillas faciales hechas con ingredientes como miel, aloe vera, yogur y arcilla. Estos ingredientes pueden ayudar a hidratar la piel, reducir la inflamación y mejorar la elasticidad.

Además, el uso de aceites naturales como el aceite de coco, el aceite de rosa mosqueta o el aceite de jojoba puede proporcionar nutrientes esenciales a la piel y ayudar a mantenerla flexible y joven. Sin embargo, es importante recordar que cada piel es única, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Por lo tanto, es importante realizar una prueba de parche antes de aplicar cualquier remedio casero en todo el rostro.

Tratamientos profesionales para una piel flexible

Si los métodos naturales no proporcionan los resultados deseados, existen tratamientos profesionales que pueden ayudar a mantener la piel flexible y rejuvenecida. Algunos de estos tratamientos incluyen tratamientos con láser, peelings químicos, microdermoabrasión y terapia de radiofrecuencia.

Antes de someterse a cualquier tratamiento profesional, es importante consultar con un dermatólogo o esteticista calificado para determinar cuál es el mejor enfoque para tu tipo de piel y tus necesidades específicas. Estos profesionales podrán evaluar tu piel y recomendarte el tratamiento más adecuado para lograr una piel flexible y rejuvenecida.

¿Cómo elegir los productos adecuados para tu tipo de piel?

Cuando se trata de elegir productos para el cuidado de la piel, es importante tener en cuenta tu tipo de piel y sus necesidades específicas. Cada piel es única y requiere productos que se adapten a sus características individuales.

Si tienes piel seca, es recomendable buscar productos que sean hidratantes y nutritivos, como cremas y sueros ricos en ingredientes humectantes como el ácido hialurónico o la manteca de karité. Por otro lado, si tienes piel grasa, es mejor optar por productos ligeros y libres de aceite que ayuden a controlar el exceso de grasa y minimizar los poros.

Además, es importante leer las etiquetas de los productos y evitar ingredientes irritantes o agresivos que puedan causar enrojecimiento o sensibilidad en la piel. Algunos ingredientes a evitar incluyen el alcohol, los fragancias artificiales y los colorantes sintéticos.

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Dany Levito
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