Alcaldía de Azua lanza campaña descubre la belleza de nuestro municipio #FVDigital

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Azua.- La mañana de este martes las autoridades del Ayuntamiento Municipal de Azua, lanzaron la campaña descubre la belleza de nuestro municipio , haciendo la invitación a los visitantes explorar nuestros encantadores destinos.

Iniciando el remodelado Parque Duarte hasta la majestuosa Iglesia Nuestra Señora de los Remedios, con su pintoresco paseo de las Estrellas.

También hicieron referencia para que te pierdas la cálida bienvenida de Playa Uvita, el lugar perfecto para disfrutar momentos inolvidables con familia y amigos.



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Whoopi Goldberg dice que fue adicta al perico #FVDigital

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Whoopi Goldberg dice que fue adicta a la cocaína al principio de su carrera y se puso tan mal, que al parecer comenzó a alucinar… finalmente esto la llevó a dejarlo. (Seguir leyendo…)

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¿Y los chinos? César Huerta entrena para los cuartos de final con nuevo look, ¿le dará suerte contra Cruz Azul? #FVDigital

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César Huerta, el delantero de Pumas y de la selección mexicana que es reconocido físicamente por su peculiar cabellera voluminosa y rizada, este martes entrenó con un nuevo look, de cara al duelo que su equipo tendrá el jueves contra Cruz Azul en Ciudad Universitaria, cuando se dispute el duelo de ida de los cuartos de final del torneo Apertura 2024 del fútbol mexicano.

En el entrenamiento lo más llamativo fue que Huerta, apodado “El Chino”, cambió sus rizos por un peinado con trenzas pegadas al cráneo, al estilo de algunos boxeadores de cabello largo y de otros futbolistas, como Rodrigo de Paul y Antoine Griezmann, o el que utiliza actualmente Uriel Antuna, a quien, por cierto, enfrentará en su siguiente partido.

El conjunto universitario fue el que reveló el nuevo look del “Chino”, al publicar una imagen del artillero trabajando en La Cantera.

Los comentarios en la publicación fueron en su mayoría positivos; sin embargo, hubo quienes le reclamaron el cambio de imagen, ya que aseguran que debe dejarse su peinado natural por cuestiones de cábala, ya que con ese es con el que han llegado a los cuartos de final del campeonato.

Nuevo apodo para “Chino” Huerta

Ahora que no lució sus característicos rizos, César Huerta fue bautizado por la afición de Pumas como “Arcángel” Huerta, en alusión al compositor y cantante neoyorquino “Arcángel”, quien utilizaba este look cuando se hizo popular.

La mayoría de los comentarios en la publicación apuntaron a ese apodo, aunque hubo otros que le encontraron más similitud con “Snoop Dog” y con el exjugador de baloncesto Alex Iverson.

También se mencionó el sobrenombre de “Trenzas” Huerta, el de “Maluma Baby” Huerta, “Drake” Huerta “Raphinha” y el “Sané Mexicano”, en alusión a Leroy, el delantero del Bayern Múnich; sin embargo, el que más se repitió fue el de “Árcangel”.

¿Cuándo jugarán Pumas y Cruz Azul?

La ida de los cuartos de final será en el Estadio Olímpico Universitario este jueves 9 de mayo a las 9 p.m. ET / 6 p.m. PT y podrás seguirlo a través de TUDN.

El duelo de vuelta será a la misma hora el domingo 12 de mayo en el Estadio Azul y también podrás seguir la transmisión sintonizando TUDN.

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Dominicana conoció sus rivales para la próxima Liga de Naciones de Concacaf

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SANTO DOMINGO.- La Confederación de Norte, Centroamérica y el Caribe de Fútbol celebró este lunes el sorteo correspondiente a la Liga de Naciones de Concacaf 2024-2025 en la que República Dominicana estará compitiendo en la Liga B. La Sedofútbol buscará el ansiado ascenso en el grupo D junto a Bermuda, Antigua y Barbuda, y Dominica.

La Liga B de la Liga de Naciones Concacaf 2024-2025 se jugará durante las fechas FIFA de septiembre, octubre y noviembre 2024 en formato de todos contra todos a dos vueltas entre los integrantes del grupo.

La Concacaf determinó que, “los partidos se jugarán en una sede centralizada, reemplazando el formato anterior de ida y vuelta. Este cambio de formato aliviará algunos de los desafíos de viaje que enfrentan las Asociaciones Miembro debido a la geografía única de nuestra región y les permitirá concentrarse en ofrecer el mejor fútbol posible”. 

“Los terceros mejores clasificados de cada grupo serán sede de los partidos de septiembre, los segundos mejor clasificados los partidos de octubre, y los mejor clasificados los partidos decisivos de noviembre. Si un equipo no puede ser sede, Concacaf se reservará el derecho de seleccionar la sede”, según el comunicado de prensa.

Bajo este formato, República Dominicana sería sede para los partidos correspondientes a la fecha de noviembre.

Además, la Liga de Naciones de Concacaf 2024-2025 servirá como clasificatoria para la Copa Oro 2025.



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Dj Adoni habla la verdad sobre romance con Caroline Aquino

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El popular productor discográfico, DJ Adonis, abordó los rumores que lo rodean respecto a su vida amorosa durante una entrevista con el equipo de Alofoke Radio Show, desde la ciudad de Nueva York.

Desde que se viralizó un video a principios de abril en el que se le veía junto a la comunicadora dominicana Caroline Aquino en un yate, se especulaba sobre una posible relación amorosa entre ambos.

Ante estas especulaciones, Adonis expresó su respeto por las opiniones del público y los medios, aunque lamentó la actitud de algunos comentaristas del espectáculo que, según él, se precipitaron en crear ‘especulaciones’ sin primero abordarlo personalmente.

La reconocida figura artística aclaró que la presencia de Caroline en el yate fue parte de un encuentro entre amigos, una dinámica que, según este, seguiría manteniendo con sus seres queridos.

También desmintió que el gesto captado en el video fuera un beso, insistiendo en que se trató de un abrazo inocente entre amigos.

Sobre su estatus sentimental con la madre de su hijo, Adonis simplemente comentó que está en proceso de que todo vuelva a la normalidad.

El DJ también compartió su experiencia con el odio en las redes sociales, admitiendo sentir ansiedad en su primera presentación en vivo después de la polémica, aunque destacó que la negatividad se queda en las redes y no se traslada a sus presentaciones en persona.



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7 cosas que jamás debes de llevar en tu billetera



Llevar ciertos objetos en la billetera puede parecer práctico y seguro, pero la realidad es que ciertos artículos pueden incrementar el riesgo de tener graves problemas como robo de identidad, pérdida financiera y complicaciones de seguridad personal.

A continuación, te compartimos siete de estos artículos:

1. Tarjeta de Seguro Social

Esta tarjeta es la llave maestra para tu identidad personal. Guardarla en tu billetera es como dejar la puerta principal de tu casa abierta.

Si cae en manos equivocadas, podrían desencadenarse problemas financieros y de identidad muy importantes.

La mejor práctica es memorizar tu número de Seguro Social y mantener la tarjeta en un lugar seguro y protegido dentro de tu casa.

2. Tarjeta de Pasaporte

A menos que te encuentres viajando fuera del país, la tarjeta de pasaporte no tiene utilidad diaria y aumenta el riesgo de ser perdida o robada.

Es más seguro guardar este documento en un lugar seguro en tu casa y solo llevarlo contigo cuando realmente lo necesites para viajar, ya que actúa como un boleto mundial que debe ser protegido para asegurar tus viajes.

3. Cheques

Con la predominancia de los pagos electrónicos, portar cheques es una práctica anticuada y peligrosa.

Una libreta de cheques perdida puede ser explotada fácilmente por cualquiera que lo encuentre.

Opta por métodos de pago más seguros y convenientes como transferencias electrónicas o pagos con tarjeta y mantén los cheques en casa.

4. Llave de Casa

Esta llave es la primera línea de defensa de tu hogar. Si se pierde o cae en manos equivocadas, toda la seguridad de tu residencia podría verse comprometida.

En vez de llevarla en tu billetera o llavero, considera dejar una copia con un amigo o vecino de confianza.

Además, si eres propenso a perder las llaves, podría ser una buena idea invertir en un sistema de cerradura que se abre con huella digital en casa.

5. Exceso de Efectivo

Aunque es prudente llevar algo de dinero en efectivo, portar una cantidad excesiva es un riesgo innecesario.

Evalúa tus hábitos de gasto diarios y lleva solo lo que preveas necesitar.

Usa tarjetas para compras mayores y minimiza la cantidad de efectivo en tu billetera, ya que además de ser un riesgo financiero, también puede atraer a ladrones oportunistas.

6. Recibos

Los recibos pueden acumular información sensible como los últimos dígitos de tu tarjeta de crédito y otros datos personales.

Mantener muchos de ellos en tu billetera no solo produce desorden, sino que también pone en riesgo tu privacidad financiera.

Acostúmbrate a limpiar regularmente tu billetera de recibos, especialmente de aquellos que contienen detalles personales, y destrúyelos para evitar fugas de información.

7. Información personal innecesaria

Guardar cosas como listas de contraseñas, PINes o tu número de Seguro Social anotados es extremadamente peligroso.

Memoriza esta información o guárdala en un lugar seguro que no puedas transportar fácilmente.

Mantener estos datos en tu billetera es una invitación abierta al robo de identidad, ya que estos no son simplemente datos, sino las llaves de tu identidad digital.

Sigue leyendo:
9 razones por las que los empleados pueden demandar a sus jefes en EE.UU.
Qué hacer si el Seguro Social te da dinero de más en tus pagos
Estados de EE.UU. donde las solicitudes de desempleo están disminuyendo más en 2024



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Fallece madre del general Bencosme Candelier – noticias telemicro

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Santo Domingo.- Falleció este martes a los 96 años de edad la señora Blasina Candelier Rosado, madre del general retirado de la Policía Nacional, Rafael Bencosme Candelier, exdirector de la Autoridad Metropolitana de Transporte (Amet).

Candelier Rosario murió luego de estar aquejada de salud mientras recibía atenciones médicas en un centro de salud.

La familia Bencosme Candelier informó que sus restos serán velados en su casa natal en Licey La Vega, municipio de Colón, este jueves en horas de la mañana y a las 2:00 de la tarde partirán a darle cristiana sepultura en el cementerio de La Vega.

Sus hijos Luz Mercedes, Lourdes, Rafael, Ana Antonia y Pedro, así como sus nietos, amigos y conocidos, elevan sus plegarias y dan
gracias a Dios por haber bendecido sus vidas.

La señora Blasina será recordada por su legado de amor y bondad hacia el prójimo



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Este es el mejor momento del día para hacer ejercicio

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Importancia del momento del día para hacer ejercicio

Elegir el momento adecuado del día para realizar ejercicio físico puede influir significativamente en los resultados obtenidos. El rendimiento físico y los horarios de entrenamiento pueden impactar en la eficacia de los ejercicios realizados, así como en la capacidad de recuperación del cuerpo después de la actividad física.

Rendimiento físico y horarios

La relación entre el momento del día en que se realiza ejercicio y el rendimiento físico es un factor clave a considerar. Estudios han demostrado que la mañana suele ser un momento propicio para la actividad física, ya que el cuerpo está en su nivel de temperatura más bajo, lo que puede favorecer un mayor rendimiento y concentración durante el entrenamiento. Por otro lado, la tarde y la noche suelen ser momentos en los que la fuerza y la resistencia muscular suelen estar en su punto máximo, lo que puede beneficiar ciertos tipos de entrenamiento.

Factores circadianos en la práctica deportiva

Los ritmos circadianos, responsables de regular los ciclos de sueño y vigilia, también influyen en la práctica deportiva. Según estudios, el pico de rendimiento físico suele estar entre las 4 p. m. y las 7 p. m., momento en el que la temperatura corporal alcanza su punto más alto y la coordinación motora suele ser óptima. Aprovechar estos picos de energía y rendimiento puede ayudar a optimizar los resultados del entrenamiento y minimizar el riesgo de lesiones.

En conclusión, la importancia del momento del día para hacer ejercicio radica en la influencia que tiene en el rendimiento físico, la recuperación muscular y la eficacia de la práctica deportiva. Conocer y aprovechar los ritmos naturales del cuerpo puede marcar la diferencia en los resultados obtenidos a largo plazo.

El mejor momento para realizar actividad física

¿Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio? Según diversas investigaciones, la elección del momento adecuado para realizar actividad física puede influir en los resultados obtenidos. A continuación, se exploran los beneficios y consideraciones clave de hacer ejercicio en la mañana, tarde y noche.

Mañana: beneficios y recomendaciones

Hacer ejercicio por la mañana puede ser beneficioso para muchas personas. A esta hora del día, el cuerpo suele estar fresco y lleno de energía, lo que puede mejorar el rendimiento físico. Además, realizar actividad física matutina puede ayudar a aumentar la concentración y mejorar el estado de ánimo para el resto del día. Se recomienda una rutina de ejercicios equilibrada que combine cardio y fuerza para obtener los mejores resultados.

Tarde: ventajas y consideraciones

Hacer ejercicio por la tarde ofrece sus propias ventajas. Según estudios, el rendimiento físico tiende a ser óptimo al caer la tarde y en las primeras horas de la noche. Esta es una buena opción para aquellas personas que buscan alcanzar sus metas de entrenamiento o mejorar su resistencia. No obstante, es importante tener en cuenta que la carga de trabajo y las responsabilidades del día pueden afectar la energía disponible para el ejercicio vespertino.

Noche: impacto en el sueño y rendimiento

Realizar actividad física por la noche puede tener un impacto en la calidad del sueño y el rendimiento. Algunas personas encuentran que hacer ejercicio antes de acostarse les ayuda a relajarse y conciliar el sueño más fácilmente. Sin embargo, para otros individuos, la estimulación física cercana a la hora de dormir puede interferir con su descanso nocturno. Es importante escuchar las señales de tu cuerpo y determinar si el ejercicio nocturno es beneficioso para ti.

En resumen, el mejor momento para hacer ejercicio puede variar según las preferencias personales, el estilo de vida y los objetivos de fitness de cada individuo. Lo más importante es encontrar un horario que se adapte a tus necesidades y te permita disfrutar de los beneficios de la actividad física. ¡Elige el momento que te motive y te haga sentir bien!

Foto Freepik

La importancia de escuchar al cuerpo

Es fundamental prestar atención a cómo responde el cuerpo ante la actividad física en distintos momentos del día. Algunas personas pueden sentirse más enérgicas y rendir mejor por la mañana, mientras que otras encuentran que la tarde o noche es el momento ideal para entrenar.

Flexibilidad y consistencia

Lo más relevante no es tanto el momento exacto en que se ejercita, sino la consistencia y la dedicación en seguir un régimen de actividad física regular. Mantener una rutina constante de ejercicio, independientemente del horario elegido, es lo que realmente marca la diferencia en la salud y el bienestar general.

Adaptación personalizada

Cada persona puede experimentar variaciones en su rendimiento físico y en los beneficios percibidos según el momento del día en que realiza ejercicio. Es importante probar distintos horarios y observar cómo se siente el cuerpo, permitiendo así una adaptación personalizada a las necesidades y preferencias individuales.

En última instancia, lo crucial es encontrar un horario que se ajuste a la rutina y estilo de vida de cada persona, brindando la oportunidad de disfrutar y mantener la actividad física de manera sostenible a lo largo del tiempo.

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Dany Levito
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Adonis aclaró que la presencia de Caroline en el yate fue un encuentro entre amigos – Más Vip


El dominicano asegura que el odio está en las redes sociales

Nueva York.-Durante entrevista dada desde la ciudad de Nueva York, el popular DJ Adoni habló extensamente sobre los rumores que le rodean respecto a su vida amorosa y actual estatus con la madre de su hijo.

Los rumores que sacudieron las redes sociales a principios de abril de este año, esto tras un video en el que fue captado Adonis y Caroline Aquino compartiendo juntos en un yate, avivando especulaciones que venían arrastrándose desde hacía varios meses atrás respecto a una posible relación amorosa entre ambos.

Ante las interrogantes sobre el tema, el DJ reafirmó su respeto por las opiniones del público y los medios de comunicación, aunque expresó su decepción por la actitud de algunos comentaristas del espectáculo, quienes, según él, se precipitaron en crear ‘’especulaciones’’, sin primero abordarlo personalmente.

Adonis aclaró que la presencia de Caroline en el yate fue simplemente parte de un encuentro entre amigos, una dinámica que seguirá manteniendo con todos sus seres queridos. Asimismo, desmintió categóricamente que la acción captada en el video fuera un beso, insistiendo en que se trató de un gesto inocente de afecto, un abrazo entre amigos.

En cuanto a la autoría del video que desencadenó la polémica, DJ Adonis afirmó desconocer la identidad del responsable y reiteró su enfoque en seguir adelante con su carrera profesional, dejando atrás los malentendidos y centrando su atención en su pasión por la música.

Ante la interrogante más reciente de la prensa, sobre el real estatus sentimental con la madre de su hijo, Adonis solo se limitó a decir: ‘’Estoy en el proceso de que todo vuelva a la normalidad’’.

El odio está en las redes

Así lo comentó el joven DJ, quien admitió su estado de ansiedad en su primera presentación en vivo tras la polémica. ‘’ Pensé que toda la crueldad leída en las redes se iba a trasladar a mis presentaciones en vivo, y no fue así ‘el odio solo está en las redes’ , comentó Adonis.

‘’Bad Bunny tiene todo mi agradecimiento’’

Como recordarán, Adoni recibió el pasado 15 de abril, el respaldo especial por parte de Bad Bunny durante su presentación en el club nocturno Laboom de New York, Estados Unidos, reafirmando la amistad entre ambos. Este momento es catalogado por el dominicano como uno de los mejores recuerdos de su vida, por lo que siempre agradecerá la humildad y apoyo del astro de la música urbana.

www.youtube.com/watch?v=GSD6KHDrXm0





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Actriz porno S. Daniels describe en corte encuentro Trump


Stormy Daniels subió al estrado el martes en el juicio donde el expresidente Donald Trump está acusado de pagar para silenciar revelaciones perjudiciales y describió a los jurados un encuentro sexual que la actriz porno dice haber tenido en 2006 con él y por el que le pagaron para mantener en secreto durante la campaña presidencial 10 años después.

Daniels entró rápidamente a la sala del tribunal en Nueva York antes de tomar juramento, sin detenerse a mirar a Trump, quien observaba al frente cuando ella entró; luego él sacudía la cabeza y susurraba con frecuencia a sus abogados mientras ella testificaba.

El testimonio de Daniels, que incluyó un relato detallado y en ocasiones gráfico de un encuentro que Trump ha negado, es por lejos el acto más esperado en un juicio que ha alternado entre elementos sensacionalistas y detalles administrativos sosos. Su turno como testigo representa un momento notable desde el punto de vista jurídico y político. El testimonio ante el tribunal de una actriz de cine para adultos que dice haber tenido un encuentro íntimo con un expresidente estadounidense y virtual candidato republicano se suma a la larga lista de primicias históricas en un caso ya cargado de acusaciones vulgares de sexo, sobornos y encubrimientos.

Los abogados de Trump pidieron desestimar el juicio afirmando que el testimonio de Daniels violó las reglas establecidas para que ella suba al estrado de testigos, pero el juez rechazó el pedido.

El abogado de la defensa Todd Blanche dijo que el testimonio de Daniels sobre su presunto encuentro sexual con Trump y su descripción detallada de una conversación previa y de otros encuentros con Trump “no tienen nada que ver con este caso y son extremadamente prejudiciales”.

Blanche argumentó que “el tribunal fijó barreras para este testimonio” pero “fueron arrojadas por la borda”.

“Este es el tipo de testimonio que tiene un efecto irreversible”, dijo, añadiendo que también es “injusto” porque Trump tiene que ir a hacer campaña.

Un post publicado en la cuenta de Trump en su red social, Truth Social, justo antes de la reanudación de la audiencia tras el receso para almorzar, dice: “LA FISCALÍA, QUE NO TIENE CASO ALGUNO, HA IDO DEMASIADO LEJOS. ¡HAY QUE ANULAR EL JUICIO!”

El juez rechazó el pedido.

“No creo que hemos llegado al punto en que amerite desestimar el juicio”, dijo el juez Juan M. Merchan.

El juez dijo que estaba de acuerdo con el abogado Blanche de que Daniels dijo más de lo que debía en ciertos momentos, pero culpó a la defensa por no objetar más vigorosamente.

“Estoy de acuerdo en que hubo algunas cosas que hubiese mejor no decir”, dijo Merchan, notando que “la testigo fue un poco difícil de controlar”.

Pero añadió que hubo restricciones y que aceptó la mayoría de las objeciones de la defensa, pero que debió haber más.

El testimonio de Daniels es fundamental para el caso porque en las últimas semanas de la campaña presidencial republicana de Trump en 2016, su entonces abogado y hombre de confianza, Michael Cohen, pagó a Daniels 130.000 dólares para que guardara silencio sobre lo que ella dice fue un encuentro sexual incómodo e inesperado con Trump en una salida de golf con celebridades en Lake Tahoe en julio de 2006. Trump se dice inocente.

Los miembros del jurado parecían fascinados cuando Daniels describió cómo una reunión inicial en un torneo de golf, donde hablaron sobre la industria del cine para adultos, progresó hasta un “breve” encuentro sexual que, según ella, Trump inició después de invitarla a cenar y luego a su suite de hotel.

Al final, comentó: “Me fue muy difícil ponerme los zapatos porque me temblaban mucho las manos”, testificó.

“Él dijo: ‘Oh, fue genial. Reunámonos de nuevo, cariño'”, continuó Daniels. “Yo solo quería irme”.

En los años transcurridos desde que se reveló el encuentro, Daniels se ha convertido en una abierta antagonista de Trump, compartiendo su historia en un libro y en televisión y criticando al expresidente con comentarios burlones y peyorativos. Pero no había precedentes para los acontecimientos del martes, cuando se encontró cara a cara con Trump y se le pidió en un austero tribunal que describiera sus experiencias ante un jurado que sopesa si debe condenar a un expresidente de Estados Unidos por delitos graves por primera vez en historia.

Trump, el virtual candidato presidencial del Partido Republicano, está acusado de 34 delitos graves por falsificar registros empresariales relacionados con los pagos para silenciar revelaciones perjudiciales, pero se declara inocente y niega haber actuado mal. El juicio es el primero de sus cuatro casos penales que llega a un jurado.

Al mismo tiempo en el juicio en Nueva York, pesa sobre Trump una severa advertencia del juez Juan M. Merchan de que violaciones adicionales a una orden de silencio que prohíbe a Trump hacer comentarios incendiarios fuera de la corte sobre testigos, miembros del jurado y otras personas estrechamente relacionadas con el caso podrían resultar en pena de cárcel.

El juez ha multado diez veces a Trump en los últimos días con sanciones de mil dólares cada una, nueve la semana pasada y una más ayer por violar la orden judicial de reservarse en sus declaraciones.

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