Tras 12 días de estar ingresado en el Hospital Vinicio Calventi en Santo Domingo, falleció Juan José Martínez, conocido como «Ricardito», quien resultó herido de dos disp4ros por parte del Sargento José Rafael García García, adscrito a la Dirección de Investigaciones Criminales (DICRIM), en hecho ocurrido en el sector Los Girasoles.
El agente policial se encuentra actualmente suspendido de funciones y bajo investigación por la Dirección de Asuntos Internos de la institución, debido a denuncias de presuntas irregularidades en su actuación.
Una de las acusaciones es que el agente estaba solo al momento del incidente y se reporta la pérdida de una suma de RD$109,000.00 que pertenecía a la víctima y que aún no ha sido recuperada.
Martínez tenía una orden de arresto y varias denuncias en su contra por presunto robo, según informó la fiscalía de Los Girasoles el mes pasado.
Según un acta de registro de personas de la Policía Nacional, se encontró un arma de fabricación casera en la cintura de Martínez, pero videos enviados a medios muestran que el agente no encontró ningún arma durante la requisa. Además, se lo llevó herido en una motocicleta, lo que generó controversia sobre el cumplimiento de protocolos.
Los familiares de Martínez han anunciado que llevarán el caso hasta las últimas consecuencias y han solicitado a la Procuradora General de la República, Mirian Germán Brito, que ordene una investigación exhaustiva, ya que surgieron varias irregularidades en la actuación policial.
Nos llega a continuación el video luego de que ocurrió el incidente, donde se aprecia con más detalle lo antes expuesto.
En medio de las recientes protestas protagonizadas por la Asociación Dominicana de Profesores (ADP), María Teresa Cabrera, quien fue presidenta de esa entidad, criticó los métodos para hacer valer sus demandas.
Cabrera, reconocida por su gestión al frente de la institución, ha resaltado los logros obtenidos durante su mandato, y nunca tuvo que interrumpir la docencia.
«El régimen de jubilación que nosotros tenemos hoy fue en mi gestión, aumento de salario, evaluación de desempeño, iniciamos la lucha del 4% por la Educación y no tuvimos que apelar a ese método», explicó.
Señaló que la ADP enfrenta el desafío de innovar sus métodos de protesta.
«Creo que un desafío que tiene mi organización es innovar los métodos. Hay muchas formas de hacerlo», expresó Cabrera, instando a sus colegas a explorar nuevas estrategias para hacer escuchar sus reclamos sin afectar el desarrollo académico de los estudiantes.
Estas declaraciones fueron ofrecidas en la «La Propuesta de los Candidatos», un programa que es parte de una larga tradición del Grupo de Comunicaciones Corripio, en la cobertura de campañas electorales en la República Dominicana.
A continuación el en vivo:
Los demás participantes:
Los próximos en participar son Virginia Antares, Carlos Peña, Fulgencio Severino y Roque Espaillat, quienes tendrá la oportunidad de exponer sus ideas y planes de acción para el país.
Estos programas serán transmitidos en vivo por los periódicos HOY, El Día, El Nacional y el Listín Diario. Además, por los canales de televisión Telesistema, Teleantillas y Coral, llegando así a una amplia audiencia a nivel nacional. También, podrán ser escuchados a través de las emisoras La Nota y HIJB, ofreciendo acceso a la cobertura electoral a través de medios radiofónicos.
El pasado martes abrió el programa el presidente Luis Abinader, en calidad de candidato presidencial del oficialismo.
Participaron, también, Abel Martínez, Leonel Fernández y Miguel Vargas.
Circula en las redes sociales un video jocoso de un pequeñito con una pistola de juguete. El niño se sentía muy «poderoso» con su juguete y lo mostraba muy orgulloso.
Sin embargo, todo cambió cuando le dijeron «Le voy a decir a Tolentino que tú tienes una pistola». El pequeño ahora se asustó y empezó a correr llorando, porque no quiere que se lo digan a Tolentino.
Luego en otro video, aparece pidiéndole disculpas a Tolentino por haber portado el arma de juguete.
Algunos se van a reír con el video, otros emitiran sus opiniones hasta donde es bueno y correcto este tipo de juguete para los niños. Lo que sin duda, queda evidenciado es que hasta los niños conocen a nuestro querido Tolentino y la lucha que lleva contra la delincuencia.
Elías Piña.- El incendio en un almacén por razones aún no esclarecidas ha causado preocupación entre los comerciantes de la frontera de El Carrizal en la provincia de Elías Piña.
Luego del referido conato, una motoneta cargada de mercancías se incendió a pocos metros de cruzar la puerta fronteriza. Algunos consideran que esta situación no debe tomarse a la ligera y requiere la debida atención que amerita.
El consumo excesivo de azúcar puede tener consecuencias negativas significativas para la salud. Impacta el cuerpo de diversas maneras, desde desencadenar procesos inflamatorios hasta aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas.
Impacto del azúcar en la salud
El azúcar puede provocar efectos perjudiciales en la salud, como la inflamación que puede contribuir al desarrollo de condiciones crónicas. Además, el consumo excesivo de azúcar se ha asociado con la resistencia a la insulina, lo que puede llevar a trastornos metabólicos y aumentar el riesgo de padecer enfermedades graves como la diabetes tipo 2. Es fundamental entender cómo el azúcar afecta el organismo para tomar decisiones informadas sobre la dieta.
Adicción al azúcar
La adicción al azúcar es una realidad para muchas personas, ya que este ingrediente puede activar centros de recompensa en el cerebro de manera similar a las drogas. Eliminar el azúcar de la alimentación puede plantear desafíos psicológicos significativos, ya que puede desencadenar síntomas de abstinencia y antojos intensos. Superar esta adicción requiere determinación y apoyo, pero los beneficios para la salud a largo plazo son invaluables.
Explorar las consecuencias negativas para la salud asociadas con el consumo excesivo de azúcar subraya la importancia de mantener un equilibrio en la ingesta de este ingrediente para promover el bienestar general y prevenir enfermedades crónicas.
Beneficios de una alimentación sin azúcar
Seguir una alimentación sin azúcar conlleva una serie de beneficios significativos para la salud. Desde la mejora de la salud metabólica hasta la reducción del riesgo de enfermedades crónicas, adoptar este régimen puede tener un impacto positivo en el bienestar general.
Mejora de la salud metabólica
Una dieta sin azúcar puede contribuir de manera considerable a mejorar la sensibilidad a la insulina en el organismo. Al eliminar el azúcar, se logra estabilizar los niveles de glucosa en sangre, lo que ayuda a prevenir picos de azúcar que pueden desencadenar problemas de salud a largo plazo. Al equilibrar los niveles de glucosa en sangre, se favorece un mejor funcionamiento metabólico y se reducen los riesgos asociados con la resistencia a la insulina.
Reducción del riesgo de enfermedades crónicas
La eliminación del azúcar de la dieta puede impactar positivamente en la reducción del riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. Estudios han demostrado que una ingesta elevada de azúcar está asociada con un mayor riesgo de padecer afecciones como enfermedades cardíacas, cáncer y enfermedad hepática grasa no alcohólica. Al evitar el azúcar, se disminuye la probabilidad de sufrir estas enfermedades, lo que promueve una mejor calidad de vida a largo plazo.
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Consejos para eliminar el azúcar de la dieta
Reducir el consumo de azúcar puede tener beneficios significativos para la salud. A continuación, se presentan estrategias prácticas para eliminar el azúcar de la alimentación diaria, incluyendo cambios en la compra de alimentos y alternativas saludables.
Etiquetado de alimentos
Al leer las etiquetas de los productos, es fundamental buscar diferentes nombres de azúcar añadido, como jarabe de maíz, dextrosa o sacarosa. También es importante prestar atención a la cantidad de azúcar por porción y elegir opciones con menor contenido de azúcar. Priorizar alimentos frescos y naturales sobre los procesados puede ayudar a reducir la ingesta de azúcar oculto.
Sustitutos de azúcar saludables
Para aquellos que desean endulzar sus comidas y bebidas de forma más saludable, existen alternativas naturales al azúcar refinado. La stevia, el xilitol y la fruta fresca son excelentes opciones para endulzar sin los efectos negativos del azúcar. Estos sustitutos no solo añaden dulzura, sino que también aportan nutrientes beneficiosos para el cuerpo.
Al poner en práctica estas recomendaciones, es posible reducir progresivamente la dependencia del azúcar en la dieta y disfrutar de una alimentación más equilibrada y saludable. ¡Empieza hoy mismo a tomar decisiones conscientes para cuidar tu bienestar a largo plazo!
Recetas sin azúcar
¿Buscas alternativas deliciosas y libres de azúcar para incorporar a tu dieta diaria? Descubre estas creativas recetas que te ayudarán a mantener un equilibrio saludable sin renunciar al sabor.
Desayunos saludables
Comienza tu día con energía con opciones de desayunos nutritivos y sin azúcar agregado. ¿Qué tal probar un delicioso smoothie de frutas que combine plátano, fresas y espinacas para obtener una dosis de vitaminas y fibra? O si prefieres algo más consistente, una bowl de avena con frutos secos y coco rallado puede ser la elección perfecta para mantenerte satisfecho y activo durante la mañana.
Postres sin azúcar
¿Antojo de algo dulce sin caer en los azúcares refinados? ¡No te preocupes! Aquí tienes opciones tentadoras y saludables para darte un capricho sin remordimientos. Desde unos brownies de plátano con nueces que te sorprenderán por su textura y sabor hasta unas exquisitas trufas de cacao que te transportarán a un festín de chocolate puro. Estos postres sin azúcar son la respuesta perfecta para satisfacer tu paladar de forma balanceada.
¡Explora estas recetas sin azúcar y disfruta de la dulzura natural de los ingredientes para cuidar de ti sin renunciar al placer de comer!
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Daniela, una apasionada de la lectura y la tecnología, nació en una vibrante ciudad en América Latina. Desde muy temprana edad, mostró un gran interés por los libros y la curiosidad por explorar el mundo de la tecnología.
La Universidad de Columbia cancela la ceremonia de graduación que iba a tener lugar el 15 de mayo.
La institución indica que tomaron esta decisión basándose en las aportaciones y comentarios de los líderes estudiantiles.
Desde la universidad aseguran que, en su lugar, centrarán su atención en los días de clase y las ceremonias a nivel escolar.
“Basándonos en sus comentarios, hemos decidido que la pieza central de nuestras actividades de graduación sean los Días de las Clases y las ceremonias a nivel de centro, en las que se honra a los estudiantes individualmente junto a sus compañeros, en lugar de la ceremonia de toda la Universidad prevista para el 15 de mayo“, reza el comunicado que emitieron a estudiantes y sus familias.
Dicha decisión se produce después de semanas de protestas en el campus de la Universidad, intensificándose la semana pasada con el arresto de decenas de manifestantes.
Los Días de Clase y ceremonias escolares programadas para el South Lawn del campus de Morningside se reubicaránn en el Columbia’s Baker Athletics Complex, con el mismo horario.
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Sin embargo, comunicaron que están estudiando la posibilidad de un evento festivo el 15 de mayo para tomar el lugar de la gran ceremonia formal.
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Cada 6 de mayo, se celebra el Día Internacional de la Osteogénesis Imperfecta, una condición genética que afecta a la formación y estructura de los huesos, haciéndolos frágiles y propensos a fracturas. Esta fecha establecida en 1984 por la Federación Internacional de Osteogénesis Imperfecta (OIFE) para crear conciencia sobre esta enfermedad rara y destacar los desafíos que enfrentan quienes la padecen.
La Osteogénesis Imperfecta, también conocida como «huesos de cristal», es una condición que ha sido documentada desde el siglo XIX. Sin embargo, fue hasta la década de 1960 que se comenzó a entender mejor su etiología y a desarrollar tratamientos más efectivos.En 1984, la OIFE, una organización que reúne a asociaciones de pacientes de todo el mundo, estableció el 6 de mayo como el Día Internacional de la Osteogénesis Imperfecta.
Desde entonces, esta fecha se ha convertido en un momento crucial para visibilizar los avances en la investigación, los desafíos que enfrentan las personas con esta condición y la importancia de brindar un apoyo integral a esta comunidad.
Avances y desafíos en el tratamiento de la Osteogénesis Imperfecta
En las últimas décadas, se han logrado importantes avances en el tratamiento de la Osteogénesis Imperfecta. El desarrollo de terapias farmacológicas, como los bisfosfonatos, ha ayudado a fortalecer los huesos y reducir el riesgo de fracturas. Además, los avances en cirugía ortopédica han permitido mejorar la movilidad y la calidad de vida de las personas con esta condición.
Es por esto que, en el Día Internacional de la Osteogénesis Imperfecta, se celebra la fortaleza y la resiliencia de quienes viven con esta condición. A través de eventos, campañas de sensibilización y actividades comunitarias, se busca destacar los logros y las historias inspiradoras de estas personas, así como fomentar la empatía y el apoyo de la sociedad.
El ejército de Israel dio este lunes la orden de evacuar a cerca de 100.000 personas de Rafah, en el sur de la Franja de Gaza, ante un posible ataque militar.
“Por su seguridad, el ejército le pide que evacue inmediatamente”, dice uno de los miles de panfletos que fueron repartidos en algunas zonas de esta localidad palestina donde viven cerca de 1,5 millón de personas.
La advertencia ocurre después de que el primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, señalara que atacará amplias zonas de Rafah, a pesar de las advertencias de la ONU e incluso de Estados Unidos.
Netanyahu señaló que el inminente ataque en el sur de la Franja de Gaza tiene como objetivo desmantelar los últimos batallones que están al servicio del grupo radical Hamas y liberar a los rehenes.
Desde el ataque de Hamas a distintas poblaciones en Israel el pasado 7 de octubre, se inició un conflicto que ha dejado más de 34.000 personas muertas, la mayoría de ellas habitantes de la Franja de Gaza y donde los niños y las mujeres han sufrido las peores consecuencias.
El anuncio ocurre pocas horas después de que el gobierno de Israel confirmara el fracaso de los dialogos con representantes de Hamas para llegar a un alto al fuego.
Getty Images: La última incursión de Israel en la Franja de Gaza ha dejado cerca de 30.000 personas muertas y miles de desplazados.Getty Images: Uno de los panfletos entregados a los refugiados palestinos en el sur de la Franja de Gaza.
Anteriormente, la ONU a través de sus voceros en la zona, ha señalado que un ataque en Rafah crearía una situación catástrofica.
“Una ofensiva israelí en Rafah significaría más sufrimiento y muertes de civiles. Las consecuencias serían devastadoras”, señaló agencia de Naciones Unidas para los refugiados palestinos (UNRWA),
“La agencia mantendrá una presencia en Rafah el mayor tiempo posible y continuará proporcionando ayuda vital a las personas”, se añadió.
Israel también señaló que este domingo se había presentado un ataque a una base israelí cerca de Gaza que dejó cuatro militares muertos y que de acuerdo con sus voceros, fue perpetrado por militantes de Hamas.
BBC:
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La candidata presidencial por el Frente Amplio, María Teresa Cabrera, dijo este lunes que pese a los grandes golpes importantes contra el narcotráfico que ha hecho este Gobierno, el tema del micro gana terreno.
«Los que tienen puntos de drogas a veces hacen lo que el Estado no le garantiza a la gente que vive en su entorno . Cuando usted ve que una persona vinculada al narcotráfico cae y le ponen la bandera nacional, ¿Qué te dice con eso?, que ellos llegan a dar solución a lo cotidiano donde el Estado no llega», explicó.
Cabrera entiende que para combatir este mal «la solución es desarticularlos con políticas públicas que garantice aumentar la calidad de vida de la gente, «porque mientras la gente no tenga garantizada lo mínimo quien sea que se lo aporte, lo toma y lo agradece».
Otro de los factores que influye en este mal es «el crecimiento de la desigualdad, la cantidad de gente que está marginada, impunidad y debilidad institucional».
A continuación el en vivo:
Aseguró que en nuestro país «hemos tenido muchos programas que se han anunciado por distintos gobiernos para enfrentar el tema de la inseguridad y realmente lo que ha hecho es aumentar».
«Eso pasa porque se abordan los defectos, no la causa que lo provoca. Hay que identificar la causa y yo creo que las ciencias sociales han demostrado que un factor esencial que engendra ese tema y tiene que ver con los niveles de desigualdad que registra nuestra sociedad», puntualizó.
Estas declaraciones fueron ofrecidas en la «La Propuesta de los Candidatos», un programa que es parte de una larga tradición del Grupo de Comunicaciones Corripio, en la cobertura de campañas electorales en la República Dominicana.
Los demás participantes:
Los próximos en participar son Virginia Antares, Carlos Peña, Fulgencio Severino y Roque Espaillat, quienes tendrá la oportunidad de exponer sus ideas y planes de acción para el país.
Estos programas serán transmitidos en vivo por los periódicos HOY, El Día, El Nacional y el Listín Diario. Además, por los canales de televisión Telesistema, Teleantillas y Coral, llegando así a una amplia audiencia a nivel nacional. También, podrán ser escuchados a través de las emisoras La Nota y HIJB, ofreciendo acceso a la cobertura electoral a través de medios radiofónicos.
El pasado martes abrió el programa el presidente Luis Abinader, en calidad de candidato presidencial del oficialismo.
Participaron, también, Abel Martínez, Leonel Fernández y Miguel Vargas.
