Foto-crónica de la semana con Franklin Guerrero #FVDigital

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Franklin Guerrero nos trae las noticias más destacadas de la semana tanto políticas como sociales del país.

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El tiempo de hoy en San Antonio, Texas para este domingo 5 de mayo #FVDigital

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Si eres vecino de San Antonio o te encuentras de turismo esta ciudad del sur de Texas, es importante conocer de primera mano cómo va a estar el clima este domingo 5 de mayo. Desde veranos cálidos hasta inundaciones ocasionales, es crucial saber qué esperar y cómo prepararse para hoy en la ciudad.

Durante la mayor parte de la jornada de hoy en San Antonio tendremos cielos cubiertos. Se espera una temperatura máxima de 82 grados Fahrenheit (28ºC) alrededor de las horas centrales del día y una temperatura mínima de 72 grados Fahrenheit (22ºC) al caer la noche. También se espera un viento del sudeste, que alcanzará los 11.18 mph en el día. El porcentaje de nubosidad será del 54%.

La presión atmosférica media será de 1009.1 hPa, una medición que irá constante. El Sol aparecerá por primera vez en el día a las 06:48 h y el atardecer será a las 20:14 h, lo que significa un total de 13 horas de luz.

¿Cuándo llueve en San Antonio?

De acuerdo a la información de AccuWeather, las probabilidades de lluvia en San Antonio, Texas son del 40%. La temporada de lluvias en San Antonio abarca desde mayo a octubre, siendo septiembre el mes con más volumen de lluvias.

El tiempo en San Antonio, Texas para mañana

El pronóstico del tiempo en San Antonio, Texas, para mañana indica que habrá pocas nubes con poca probabilidad de precipitaciones. Las temperaturas se moverán entre los 73 y los 88 grados Fahrenheit (23 y 31ºC).

El pronóstico del tiempo en San Antonio para los próximos 7 días

Mira una estimación del clima en San Antonio, Texas, para la próxima semana con los principales indicadores: temperatura, probabilidad de lluvia, vientos y presión atmosférica.

El clima en San Antonio, Texas

San Antonio, Texas, es famosa por su clima cálido, con temperaturas de verano que a menudo superan los 90° F. La ciudad cuenta con un clima subtropical húmedo, el cual implica inviernos suaves y veranos calurosos.

La temperatura media en San Antonio anual es de 70° F. Sin embargo, en función de la estación las temperaturas varían considerablemente.

Durante el verano, los termómetros pueden superar los 100° F, por lo que es importante beber agua y no salir a la calle durante las horas más calientes del día. Por el contrario, las temperaturas invernales en San Antonio son suaves y más confortables, con una media de unos 50° F.

No te pierdas las novedades del clima en San Antonio en https://laopinion.com/tema/clima-en-san-antonio/.



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DOT y la Policía NY trabajarán para controlar motocicletas

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NUEVA YORK.- Con la llegada de temperaturas más cálidas, los neoyorquinos aprovechan para disfrutar más los espacios públicos de su ciudad, con un notable aumento en el uso de diferentes tipos de transporte, incluyendo las bicicletas, scooters y motocicletas, muchas ilegales.

En respuesta a esta situación, la administración del alcalde Eric Adams, representada por los comisionados Ydanis Rodríguez, del DOT, y Edward A. Caban, del NYPD, quien a su vez fue representado por el jefe de seguridad de transporte de la policía, Philip Rivera, anunciaron una serie de medidas dirigidas a abordar la inseguridad causada por el uso imprudente de motocicletas ilegales.

El año pasado, 55 motociclistas perdieron la vida en accidentes, de los cuales 42 conducían sin licencia y 35 de las motocicletas no estaban registradas legalmente.

«Si bien hemos observado tendencias positivas en la reducción de muertes por accidentes de tránsito en NYC desde el final de la pandemia, incluida una disminución récord en las muertes de peatones, las muertes relacionadas con motocicletas siguen siendo elevadas y representan un desafío continuo para la seguridad pública», afirmó el comisionado Rodríguez.

«La responsabilidad personal al conducir una motocicleta nunca debe subestimarse», agregó por su parte el comisionado Caban. «Es crucial que cada motociclista comprenda que está asumiendo su propia seguridad y la de los demás en las carreteras”.

Recordó a los motociclistas que deben utilizar siempre el equipo de seguridad adecuado, respetar los límites de velocidad, las distancias adecuadas, y evitar los puntos ciegos de otros conductores. “Al apoyar y equipar a los motociclistas con estos consejos para salvar vidas, recordamos a todos los neoyorquinos que la seguridad pública es una responsabilidad compartida», dijo.

Para aquellos que operan motocicletas legalmente o tienen la intención de hacerlo en el futuro, el Departamento de Transporte está implementando diversas iniciativas de educación y entrenamiento para garantizar la seguridad tanto de ellos como de los demás usuarios de las vías públicas.

Entre los requisitos legales, plazos y capacitaciones, la Ley de Tráfico y Vehículos del Estado exige que todos los conductores de motocicletas posean una licencia Clase M válida, ya que es ilegal operar una motocicleta con una licencia Clase D. Además, todos los registros de motocicletas vencen anualmente el 30 de abril, y es ilegal conducir un vehículo no registrado.

Este sábado 4 de mayo, de 10 a. m. a 2 p. m., el MAC, en colaboración con el NYC DOT y la Policía, llevará a cabo una práctica de habilidades en el estadio Icahn en Randall’s Island.

Esta sesión de práctica de cuatro horas permitirá a los motociclistas practicar habilidades para salvar vidas en un recorrido cerrado y con el apoyo de otros motociclistas comprometidos con prácticas de conducción segura.



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¿Cómo colgar un cuadro sin dañar las paredes? Sigue estos trucos prácticos y seguros

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Desde adhesivos de alta resistencia que soportan pesos variados, hasta soluciones ingeniosas como cintas de doble cara o ganchos adhesivos, las opciones son variadas y se adaptan a diferentes tipos y tamaños de cuadros. Al elegir la solución adecuada, no solo mantendrás tus paredes intactas, sino que también podrás cambiar de decoración cuando lo desees sin preocupaciones. Prepárate para explorar estas alternativas que prometen resolver tu problema con eficacia y sin complicaciones.

Opciones para colgar un cuadro sin taladrar

Al momento de decorar espacios con cuadros sin la necesidad de perforar agujeros en las paredes, existen diversas alternativas que pueden resultar prácticas y efectivas. Entre las opciones más populares se encuentran los ganchos adhesivos y los ganchos de resorte.

Ganchos adhesivos

Los ganchos adhesivos son una solución segura y sin daños para colgar cuadros en las paredes. Estos ganchos utilizan adhesivos de alta resistencia que se adhieren firmemente a la superficie, sin dejar rastros de pegamento al removerlos. Son ideales para cuadros de peso ligero a medio, y su instalación es rápida y sencilla. Simplemente se retira la cubierta del adhesivo, se presiona el gancho contra la pared y ¡listo! Tu cuadro estará colgado de manera segura.

Ganchos de resorte

Los ganchos de resorte ofrecen una solución temporal para colgar cuadros sin la necesidad de realizar agujeros en la pared. Estos ganchos cuentan con un mecanismo de resorte que se engancha en la parte superior del marco del cuadro, permitiendo colgarlo de forma rápida y sencilla. Son ideales para situaciones donde se requiere una solución temporal o para cambiar la disposición de los cuadros con frecuencia. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los ganchos de resorte están diseñados para cuadros livianos a medianos y no ofrecen la misma estabilidad que otros métodos de colgado más permanentes.

Al explorar métodos alternativos para colgar cuadros sin necesidad de perforar agujeros en la pared, tanto los ganchos adhesivos como los ganchos de resorte son opciones a considerar por su practicidad y facilidad de uso. ¡Decora tus espacios de forma creativa y sin dañar tus paredes con estas soluciones innovadoras!

Foto Freepik

Preparación del cuadro y la pared

Antes de decidir cómo colgar un cuadro sin necesidad de perforar agujeros en la pared, es crucial preparar tanto la obra de arte como la superficie donde se va a colocar. A continuación, se detallan los pasos fundamentales para asegurar una correcta preparación:

Limpiar y medir

El primer paso es limpiar la superficie de la pared donde se planea colgar el cuadro. Eliminar el polvo y la suciedad ayudará a que la obra se adhiera mejor y luzca impecable. Luego, es esencial medir con precisión el espacio disponible y determinar la altura y posición exactas para el colgado. Esta etapa inicial garantizará que el cuadro se coloque de manera equilibrada y estéticamente agradable en la pared.

Peso y tipo de cuadro

Considerar el peso y el tipo de cuadro es fundamental al elegir el método adecuado para colgarlo sin necesidad de hacer agujeros. Para obras más livianas, como impresiones en lienzo o láminas decorativas, se pueden utilizar soluciones adhesivas que no dañen la pared. Sin embargo, para cuadros más pesados o enmarcados con vidrio, puede ser necesario recurrir a sistemas de colgado que distribuyan el peso de manera segura, como ganchos ajustables o soportes especiales. Evaluar estas características permitirá seleccionar la mejor opción para exhibir el cuadro de forma segura y sin dañar la pared.

Consejos prácticos

Al momento de colgar un cuadro sin perforar la pared, es fundamental seguir algunas recomendaciones prácticas que aseguren la estabilidad y seguridad de la obra. Revisar regularmente la fijación es imprescindible para evitar posibles accidentes y caídas inesperadas.

Revisión regular

La revisión periódica del cuadro colgado sin perforar la pared es esencial para garantizar que la sujeción se mantenga firme y segura. Se recomienda verificar que el sistema de sujeción esté en buen estado, sin signos de deterioro que puedan comprometer la estabilidad del cuadro. Al realizar esta revisión de forma regular, se pueden prevenir posibles caídas accidentales y mantener el cuadro en su lugar de manera segura.

Alternativas creativas

Si se busca una opción creativa y decorativa para colgar cuadros sin necesidad de taladrar agujeros en la pared, existen diversas alternativas innovadoras. Entre ellas se encuentran el uso de tiras adhesivas especiales para cuadros, que permiten una sujeción sólida sin dañar la superficie de la pared. Asimismo, se puede optar por sistemas de sujeción magnéticos o ganchos decorativos que añaden un toque estético al proceso de colgado.

Al seguir estos consejos prácticos y explorar alternativas creativas para colgar cuadros sin perforar la pared, se logra no solo una solución funcional y segura, sino también una oportunidad para agregar un elemento decorativo distintivo a cualquier espacio.

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Dany Levito
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Australia y su nueva arma: el submarino ‘Tiburón Fantasma’ #FVDigital

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Se trata de un submarino autónomo que está preparado para misiones de largo alcance y situaciones de guerra. (Seguir leyendo…)

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Clima de hoy en Miami para este domingo 5 de mayo #FVDigital

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El pronóstico del clima de hoy en Miami para este domingo 5 de mayo indica que las temperaturas alcanzarán un máximo de 84 grados Fahrenheit (29ºC) en la Magic City. Por su parte, la probabilidad de lluvia será del 61% y se prevén nubes y claros, mientras que las ráfagas de viento llegarán a las 14.91 mph de máxima en el día y los 12.43 mph por la noche.

Durante la noche en Miami la temperatura se quedará en 75 grados Fahrenheit (24ºC), mientras que la previsión de precipitación será de 4 y tendremos nubes escasas. Las ráfagas de viento serán de 12.43 millas por hora.

Junto a esto, la sensación térmica, es decir, “temperatura real” que se espera para esta jornada será de 90ºF (32ºC) de máxima y 90ºF (32ºC) de mínima.

Durante este periodo del año, los primeros rayos del Sol nos llegan se produce con el amanecer a las 06:41 h, mientras que se pone en el horizonte a las 19:55 h. En total, tendremos 13 horas de sol durante el día.

El tiempo en Miami para mañana

En cuanto al clima en Miami mañana, las previsiones indican que se esperan pocas nubes. Las temperaturas se moverán entre los 73 y los 84 grados Fahrenheit (23 y 29ºC). ¿También necesitas saber si mañana llueve en Miami? Con la última actualización del Servicio Meteorológico Nacional de Estados Unidos y la información provista por AccuWeather, se estima que las probabilidades de precipitaciones mañana son del 1%.

El Clima en Miami para los próximos 7 días

Si no quieres quedarte atrás y conocer lo que se espera del tiempo en Miami en los próximos 7 días, aquí te damos un estimado del tiempo al día de hoy. Ten en mente que las condiciones meteorológicas en el Sur de la Florida cambian en función del día, por lo que te recomendamos consultar a diario nuestro sitio.

¿Cuánto llueve en Miami?

Cuánto llueve en Miami

Conforme a los informes del Servicio Meteorológico Nacional de Estados Unidos, la temporada con más lluvias en Miami abarca desde el final de la primavera hasta el verano, con el otoño y el invierno como temporadas más secas. Como se puede ver en la gráfica de abajo, los meses de Agosto y Septiembre son los momentos en los que más agua cae en la ciudad.

Los meses más cálidos y fríos en Miami

Miami tiene un clima que es la envidia de muchas otras ciudades, con inviernos templados y veranos no excesivamente calurosos, eso sí, la humedad en los meses más calientes es muy alta, lo que provoca que también suba la sensación térmica.

La época más cálida del año en Miami se ubica alrededor del mes de agosto, donde las temperaturas suelen alcanzar los 87.3 °F (30.7 °C). Por otro lado, el período más frío del año ocurre durante el mes de enero, donde las temperaturas suelen descender hasta los 61.0 °F (16.1 °C).

No te pierdas las novedades del clima en Miami en https://laopinion.com/tema/clima-en-miami/.



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UNIRRD inicia campaña entre dominicanos RD a votar por “Rescate-RD”

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NUEVA YORK.- La dirección ejecutiva del movimiento político independiente UNIRRD, que dirige el empresario Julio Álvarez, inició una campaña de captación de familiares, amigos y relacionados residentes en la República Dominicana.

La misma consiste, según documento de prensa, en conminarlo para que voten por cualquiera de los candidatos presidenciales de la alianza “Rescate-RD”; Leonel Fernández (FP), Miguel Vargas Maldonado (PRD) o Abel Martínez (PLD).

Sostienen que haciendo esa labor política desde NY y otros países donde tienen familiares y amigos, contribuyen a que en dominicana haya segunda vuelta electoral el próximo 19 de mayo, ya que la misma daría como seguro presidente a uno de los tres candidatos y eso se traduce en bienestar para el país caribeño.

“La RD necesita experiencia sobradas en el Estado, con amplias relaciones internacionales, solucionador de graves crisis, para que resuelva los graves problemas que afecta el pueblo dominicano, entre ellos la inseguridad, altos precios de los alimentos, electricidad, salud, vivienda y garantías en la inversión extranjera, entre otros males que padecen nuestros connacionales”, sostiene la dirección ejecutiva.

Asimismo, para que los dominicanos residentes en el exterior vean concretizar sus sueños con la eliminación de los 10 dólares que el gobierno le cobra a cada dominicano que visita su país de origen y la rebaja en los tickets de avión como lo prometiera en la Gran Manzana el propio presidente Abinader.

Álvarez, hablando a nombre de los demás, señaló que ya tienen nueve equipos formados por “cuatro compañeros”, cada uno abarca el Distrito Nacional, las provincias de Santo Domingo, Santiago, San Cristóbal, San Juan de la Maguana, Barahona, San Francisco de Macorís, La Vega y Moca, los cuales laborarán por cuatro horas 24/7 hasta el próximo 19 de mayo.

Consideran que por la influencia que ejercemos desde NY en nuestros familiares, amigos y relacionados residentes en la RD, porque en muchos casos resolvemos económicamente por la mala situación que padecen diversos problemas y en agradecimiento siempre escuchan de nuestras orientaciones.

A parte de Álvarez, firman Luis Geraldo Cuello, Anthony Almonte, Leticia Moronta, Sheyra Abreu, Emperatriz Valera, Edgar Pérez, Juan Cruz Núñez, Altagracia Tejada, Yaneris Reyes, Manuel Torres, Wilson Madera, Maite Bastardo, Tony Pérez, Magdalena Cuevas, Carlos Soriano, Hugo Rivera, Tomás Sosa, Evelyn Tolentino, Miguel Báez, y Ana de Martínez, entre otros.



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“Reto que salva vidas”, iniciativa para detectar el cáncer de próstata

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Conocer el historial clínico, realizarse una prueba de antígeno prostático (PSA) y visitar al urólogo para un examen físico son los tres sencillos pasos que pueden permitir a los hombres detectar a tiempo el cáncer de próstata.

El “Reto que salva vidas” es una iniciativa de la Sociedad Dominicana de Urología, junto a la Fundación Sanar Una Nación, para crear conciencia de este tipo de cáncer, cuya expectativa es que afecte a uno de cada seis hombres.

“Es una campaña orientada a sensibilizar a la población mayor de 40 años, hombres, para que se haga un examen de próstata y saber que con tiempo tú puedes salvar tu vida. Es una campaña muy ilustrativa, educativa, con la finalidad de que tengamos una percepción mucho más clara de la importancia de hacerse con un examen de próstata“, comentó Elías Dinzey, gerente general de Fundación Popular y director de Comunicaciones de Salvar Una Nación, alianza de responsabilidad social empresarial conformada por el Grupo Rica, Grupo Popular, Grupo Ramos y Grupo Universal.

Elías Dinzey. (NEAL CRUZ)

“Estamos invitando a que cada hombre mayor de 40 años pueda seguir tres pasos: primero que tenga una conciencia mucho más estructurada de lo que es su historial clínico; lo segundo es que se hagan la prueba que se llama antígeno prostático específico, que es más conocida como la PSA, que es una prueba que identifica en sangre si tú tienes este antígeno elevado, las probabilidades que tengas cáncer de próstata también son altas y, que visite su urólogo y también que se hagan el examen físico, qué es lo que realmente determina si una persona tiene alguna algún problema en la próstata“, detalló Dinzey.

“Uno de cada seis hombres en la República Dominicana va a ser diagnosticado con cáncer de próstata”Elías DinzeyDirector de Comunicaciones de Salvar una Nación

Aclaró que, “a pesar de que el PSA es un indicador bastante fiable, no es 100 % confiable porque hay personas que tienen que pueden tener el PSA en una en un buen nivel, sin embargo, puede tener ya un problema a nivel de la próstata“.

Duarante su visita a Diario Libre, Dinzey comentó que la próstata en los hombres crece de manera normal a partir de cierta edad. 

“Lo importante es que crezca sin hipertrofia y que crezca sin anomalía porque la próstata siempre va a crecer, entonces estamos queriendo con esta campaña crear conciencia”, agregó.

El ejecutivo destacó que, datos de la Sociedad Dominicana de Urología indican que la prevalencia de cáncer de próstata en el país es de un 24 %, superando al cáncer de mama, cuya incidencia se registra en 17 %.

Vencer tabú

Dinzey hizo un llamdo a romper con la “masculinidad frágil” y a superar esos mitos que muchas veces alejan a los hombres de su chequeo de rutina con su urólogo.

“Las mujeres tienen una conciencia mucho más amplia sobre la importancia de hacerse su examen de su mamografía cada año o cada dos años, en el caso de los hombres todavía existen muchos tabúes en torno al examen físico, que se hace solamente por contactos rectal. Lo importante es que los hombres sepan que es un examen bastante inocuo que durar entre 10 y 15 segundos y que puede salvar tu vida”, destacó.

Parte de las muestras recolectadas para pruebas PSA. (FUENTE EXTERNA)

Altas probabilidades de sobrevida

Dinzey afirmó que el cáncer de próstata es uno de los cánceres que descubierto o diagnosticado en una etapa temprana, tiene muy elevadas probabilidades de sobrevida.

“El cáncer de próstata no da ningún tipo de síntoma, cuando hay síntomas es porque ya está agravado y es muy probable que no se pueda hacer nada ya, por eso la prevención en esta campaña nacional es la bandera que estamos utilizando en este reto que salva vidas”, acotó.

Asimismo, agregó que la prueba PSA es “bastante económica y está incluida dentro de los servicios básicos de todos los seguros de salud, tanto públicos como privados. Es una prueba que te la puede indicar cualquier galeno, no es exactamente tiene que ser un urólogo, sino que ya a partir de una edad determinada todos los médicos te indican la prueba PSA, lo que tú tienes que estar atento a cómo está el resultado en términos de valores de que, si está por encima de valor que establece el criterio del laboratorio, ahí hay un tema que tienes que evaluar”.

“Con esto estamos evitando que la enfermedad se vuelva crónica, con esto estamos evitando que tú puedas llegar a la muerte, con esto estamos evitando que el cáncer haga metástasis en otros órganos y una detección temprana también te evita muchísimos gastos desde el punto de vista económico porque no es lo mismo atender un cáncer de próstata identificado en una primera fase, a que te lo identifiquen en etapa 3 o etapa 4, porque ya la inversión en salud que tiene que hacer será mucho mayor”, dijo.

“Queremos que nos saquemos de la mente los que somos mayores de 40 años que hacerse un examen físico de próstata es una cosa que te que te va a matar, no, es un procedimiento sencillo es un procedimiento de segundos y esos 10 segundos que tú inviertes en ti y quitando de lado toda la masculinidad negativa que tenemos muchos dominicanos, puede salvar tu vida”, concluyó.

Periodista graduada de la Universdad Católica Santo Domingo (UCSD) con honor Summa Cum Laude, con máster en Comunicología Aplicada en la Univerdidad Complutense de Madrid, amante de los viajes, la moda y la música en vivo.



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¿Cómo elegir chips comerciales sin afectar nuestra salud? Esto es lo que debes tener en cuenta

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Factores a considerar al elegir chips comerciales

Al elegir es fundamental tener en cuenta diversos aspectos clave para mantener un equilibrio saludable en la alimentación. Dos factores destacados son el etiquetado nutricional y los ingredientes saludables.

Etiquetado nutricional: importancia de leer y comprender la información en los paquetes para tomar decisiones informadas.

El etiquetado nutricional en los paquetes de chips proporciona información crucial sobre los valores nutricionales de los productos. Es esencial prestar atención a detalles como las calorías, grasas saturadas, sodio y azúcares. Al comprender esta información, los consumidores pueden tomar decisiones más saludables al elegir sus chips, evitando excesos de ingredientes poco saludables.

Ingredientes saludables: lista de ingredientes a buscar y evitar al elegir chips para garantizar una opción más saludable.

Al seleccionar chips comerciales, es recomendable buscar ingredientes más saludables, como aceites vegetales no hidrogenados, sal marina en lugar de sal procesada y papas orgánicas. Por otro lado, se deben evitar ingredientes dañinos como grasas trans, conservantes artificiales y saborizantes artificiales. Optar por chips con ingredientes naturales y mínimamente procesados puede mejorar la calidad nutricional de la elección y contribuir a una dieta más equilibrada.

Opciones saludables de chips en el mercado

En un mercado lleno de opciones de snacks, es fundamental encontrar alternativas que satisfagan tus antojos sin comprometer tu salud. Explorar opciones saludables de chips puede ser una excelente manera de disfrutar de un aperitivo sabroso y crujiente sin remordimientos. A continuación, se presentan algunas alternativas que podrían transformar tu experiencia de picar entre comidas.

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Chips de vegetales: beneficios y opciones disponibles

Los chips elaborados con verduras ofrecen una explosión de sabores naturales y una textura crujiente que los convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan un snack más saludable. En el merado hay variedades que van desde zanahorias hasta remolachas, brindando una amplia gama de opciones para todos los gustos. Estos chips son ricos en fibra, vitaminas y minerales, lo que los convierte en una opción nutritiva que puede mantenerte satisfecho entre comidas.

Chips de maíz orgánico

Optar por chips de maíz orgánico significa elegir un producto libre de pesticidas y químicos dañinos que a menudo se encuentran en las opciones convencionales. Las marcas ofrecen chips de maíz orgánico que conservan todo el sabor y la textura crujiente, pero con el valor añadido de ser más amigables con el medio ambiente y tu salud. Al elegir esta alternativa, estás priorizando ingredientes de alta calidad y apoyando prácticas sostenibles en la industria alimentaria.

Alternativas sin gluten

Para aquellos con intolerancia o sensibilidad al gluten, las opciones de chips libres de esta proteína son esenciales para disfrutar de un snack sin preocupaciones. Actualmente se ofrecen variedades deliciosas que no contienen gluten, asegurando que puedas deleitarte con un aperitivo sabroso sin sacrificar tu bienestar. Estos chips sin gluten mantienen todo el sabor y la textura crujiente que amas, pero sin los ingredientes que podrían causarte malestar digestivo.

Explorar el mercado de chips saludables te brinda la oportunidad de descubrir nuevas opciones que no solo son deliciosas, sino que también contribuyen a tu bienestar general. Al elegir alternativas como chips de vegetales, maíz orgánico y sin gluten, estás tomando decisiones conscientes que benefician tanto a tu salud como al medio ambiente. ¡Anímate a probar estas variedades y transforma tus momentos de snack en experiencias nutritivas y satisfactorias!

Consejos adicionales para una elección saludable

Para disfrutar de chips comerciales de manera saludable, es fundamental controlar el tamaño de la porción. Es recomendable servir una porción adecuada en un plato en lugar de comer directamente del paquete, lo que puede llevar a consumir más de lo necesario. Moderar la cantidad de chips ingeridos ayuda a mantener un equilibrio entre el disfrute de este snack y la salud.

Controlar el tamaño de la porción

Al controlar el tamaño de la porción de chips, se puede disfrutar de este aperitivo sin excederse en la cantidad. Un consejo útil es dividir el contenido del paquete en porciones más pequeñas para evitar comer en exceso. También se puede optar por alternativas de envases individuales que faciliten la moderación.

Buscar opciones bajas en sodio

Al seleccionar chips comerciales, es aconsejable buscar opciones bajas en sodio. El exceso de sal en las chips puede tener un impacto negativo en la salud cardiovascular. Para identificar variedades con menor contenido de sodio, se recomienda revisar la información nutricional en el empaque y optar por aquellas con menor cantidad de este componente.

Al seguir estos consejos adicionales para una elección saludable al consumir chips comerciales, es posible disfrutar de este snack de manera equilibrada, cuidando la salud cardiovascular y manteniendo un estilo de vida saludable.

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Dany Levito
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Los besos más controversiales de los famosos #FVDigital

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En la noche de ayer la conocida cantante dominicana Tokisha puso fin a su gira internacional “PPL Presidente”, con un show gratuito en el populoso sector de San Carlos en Santo Domingo, República Dominicana.

La comidilla de la presentación de la artista fue el sensual y controversial beso escenificado entre Tokisha y la también artista Yailin la más Viral, volviéndose tendencia rápidamente en redes desde la noche del sábado.

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A continuación compartimos con ustedes algunos de los besos más controversiales entre artistas en los últimos tiempos.

Tokisha y Yailin:

El sorprendente beso entre las dos exponentes urbanas dominicanas Tokisha y Yailin la Más Viral ha sorprendido en redes sociales, corriendo rápidamente el video y sumando este beso a otros que ha compartido Tokisha a otras artistas.

El Pachá y Belkis Concepcion:

  1. En 2018 la merenguera y pianista Belkis Concepción, vivió un momento bochornoso al ser besada a la fuerza por Frederick Martínez, durante una presentación que la artista tuvo en su programa “Pégate y gana con el Pachá”.

Madonna y Tokisha

  1. “La Reina del Pop”, Madonna es conocida por besar a conocidas artistas a lo largo de su exitosa carrera y uno de los besos más recientes con otra mujer, fue con la cantante dominicana Tokisha.

Bad Bunny y Bailarín

  1. El conocido cantante boricua Bad Bunny vivió un turbio momento al dar un explosivo beso en la boca a uno de sus bailarines durante su actuación en los premios MTV Video Music Awards en el Yankee Stadium.

Madonna, Britney Spears y Christina Aguilera

Los MTV Video Music Awards del año 2003 tienen un lugar en la historia de las actuaciones y premios donde artistas del mismo sexo se besan en público, pues justo en está premiación hace 20 años Madonna, Britney y Christina protagonizaron uno de los besos más controversiales de la historia.

Sandra Bullock y Meryl Streep

Las conocidas actrices protagonizaron uno de los momentos más sorprendentes de la entrega de los Golden Globes Critics Choice Movie Awards 2010, cuando Sandra Bullock sorprendió con un apasionado beso a Meryl Streep.



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