Una turista china sobrevive a una deriva de 36 horas en el océano

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En un incidente que desafía la imaginación, una turista china se vio arrastrada por la corriente del mar mientras disfrutaba de un día de playa en la región de Shizuoka, Japón. Lo que debería haber sido una apacible jornada de descanso y relajación se convirtió en una aterradora odisea de supervivencia que la mantuvo a la deriva durante más de 80 kilómetros durante 36 horas. Esta increíble historia de valentía y perseverancia es un recordatorio de que incluso en los momentos más desafiantes, la determinación y la voluntad de vivir pueden ser la diferencia entre el triunfo y la tragedia.

El lunes 8 de julio, alrededor de las 19:55 horas, los guardacostas japoneses fueron alertados sobre la desaparición de una bañista. La mujer, una ciudadana china, había sido arrastrada mar adentro junto con su flotador mientras disfrutaba de un momento de relax en la playa. Las autoridades iniciaron de inmediato una exhaustiva operación de búsqueda y rescate, conscientes de que cada minuto que pasaba aumentaba los riesgos para la superviviente.

La deriva en alta mar

Según los informes, la turista habría intentado nadar de vuelta a la orilla, pero el peso de su flotador le impidió avanzar contra la fuerte corriente. Incapaz de luchar contra los embates del océano, se vio obligada a dejarse llevar, a merced de los caprichos de las olas y las mareas.

«Hay 80 kilómetros en línea recta entre la playa y el lugar donde se rescató a la nadadora, pero se supone que derivó una distancia aún mayor», explicaron las autoridades.

El rescate

Mientras la mujer era arrastrada cada vez más lejos de la costa, los equipos de rescate desplegaron todos los recursos disponibles para localizarla y brindarle asistencia. Afortunadamente, un pequeño buque cisterna que pasaba por la zona fue alertado y acudió de inmediato en su auxilio.

Dos miembros de la tripulación del buque se lanzaron al agua para rescatar a la náufraga. Tras ser sacada del mar, la turista fue trasladada a un hospital para su evaluación médica. Afortunadamente, su estado de salud no representaba un peligro para su vida.

Este incidente sirve como un poderoso recordatorio de la importancia de tomar precauciones al disfrutar de actividades acuáticas, incluso en entornos aparentemente seguros. La turista china, a pesar de contar con un flotador, se vio superada por la fuerza de la naturaleza, lo que pone de manifiesto la necesidad de estar siempre alerta y preparados para enfrentar situaciones inesperadas.

Recomendaciones de seguridad

Ante este tipo de situaciones, las autoridades recomiendan a los bañistas:

  • Permanecer cerca de la orilla y no alejarse demasiado de la playa.
  • Utilizar chalecos salvavidas o flotadores adecuados para la actividad.
  • Prestar atención a las advertencias y señales de los guardacostas.
  • Nadar acompañado y mantener una comunicación constante con otros miembros del grupo.
  • Informar a los socorristas sobre cualquier incidente o cambio en las condiciones del mar.

El papel de los guardacostas

La rápida respuesta y la coordinación efectiva de los guardacostas japoneses desempeñaron un papel crucial en el desenlace exitoso de este incidente. Su capacidad para movilizar recursos, contactar embarcaciones cercanas y mantener una búsqueda persistente durante más de un día demuestran la importancia de contar con servicios de rescate marítimo eficientes y preparados.

Impacto emocional y psicológico

Si bien la turista china logró sobrevivir a esta experiencia traumática, es importante reconocer el impacto emocional y psicológico que puede tener un evento de estas características. Enfrentarse a la incertidumbre de la supervivencia en alta mar, lejos de la seguridad de la costa, puede dejar secuelas duraderas en la salud mental de la víctima.

Importancia de la preparación y la prevención

Este incidente resalta la necesidad de promover una mayor conciencia sobre la seguridad en actividades acuáticas, tanto entre los visitantes como entre los residentes de las zonas costeras. La educación y la implementación de medidas preventivas pueden desempeñar un papel fundamental en la reducción de este tipo de situaciones angustiosas.

Lecciones para la industria turística

La experiencia de esta turista china también plantea desafíos y oportunidades para la industria turística. Las empresas y destinos deben evaluar sus protocolos de seguridad, garantizar la disponibilidad de equipos de rescate adecuados y capacitar al personal para responder de manera eficaz ante emergencias marítimas.

Resiliencia y superación

A pesar de los peligros y la angustia que enfrentó, la turista china demostró una notable fortaleza y determinación para sobrevivir. Su historia es un testimonio de la capacidad humana de superar adversidades y salir adelante, incluso en las circunstancias más extremas.

Importancia de la coordinación internacional

Este incidente también subraya la importancia de la cooperación y la coordinación entre las autoridades de diferentes países. La colaboración entre los guardacostas japoneses y las autoridades chinas fue fundamental para garantizar el rescate y el bienestar de la turista.

Lecciones para el futuro

A partir de esta experiencia, es crucial que se implementen medidas y protocolos más sólidos para prevenir y responder a situaciones similares. La revisión de las prácticas actuales, el fortalecimiento de la infraestructura de rescate y la educación del público pueden contribuir a evitar que otros se enfrenten a una odisea tan aterradora como la de esta turista china.

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Lidia Baldomero
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Trump reaparece con oreja vendada en Convención Republicana tras ataque en Pensilvania #FVDigital

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MILWAUKEE.- El expresidente Donald Trump subió al escenario de la Convención Nacional Republicana (RNC) donde se le vio con la oreja vendada, como resultado del ataque que enfrentó en Pensilvania.

El exmandatario fue recibido con vítores por los asistentes a la Convención, a quienes saludó, para luego colocarse a un lado de J.D. Vance, quien será su compañero de fórmula como vicepresidente.

“Señoras y señores, el Presidente 47 de los Estados Unidos”, dijo el cantante al presentar al republicano, virtual candidato presidencial.

Trump ya sumó los votos necesarios para ser oficialmente el candidato del Partido Republicano a la presidencia.

La representante Marjorie Taylor Greene (Georgia), una de las más fieles seguidoras de Trump, celebró la nominación presidencial del expresidente, pero la calificó como un momento sombrío, en referencia al atentado.

“Hoy es una celebración. El espíritu estadounidense está vivo… y una vez más hemos nominado para presidente al padre fundador del movimiento America First, Donald John Trump”, dijo Greene. “Desafortunadamente, también es un momento sombrío para nuestra nación. Hace dos días vino el mal para el hombre que tanto admiramos y amamos. Doy gracias a Dios que su mano estaba sobre el presidente Trump”.

Un candidato convicto

El expresidente Trump es oficialmente el primer político convicto en ser nominado para la Casa Blanca.

El republicano fue hallado culpable de 34 delitos por un jurado en Nueva York, en el caso del dinero secreto pagado a la estrella porno Stormy Daniels.

Tras la decisión de la Corte Suprema sobre la inmunidad parcial del expresidente Trump, el equipo de defensa pidió al juez Juan Merchan desestimar el caso, aunque este caso ocurrió antes de que Trump fuera presidente.

La nominación de Trump es la tercera del Partido Republicano, la primera fue en 2016, la segunda en 2020 –cuando perdió la contienda ante Joe Biden– y ahora para intentar ser el presidente 47 a partir del 2025.

La nominación de Trump –quien se espera que ofrezca un discurso de aceptación– ocurrió con gran mayoría de los delegados, incluso con el soporte de opositores como Nikki Haley, quien llamó a sus seguidores a respaldar a Trump.

El candidato a la vicepresidencia J.D. Vance

El expresidente Trump eligió a J.D. Vance como su compañero de fórmula para las elecciones del 5 de noviembre.

El senador de Ohio venció a otros contendientes para esa posición, incluido el también senador Marco Rubio (Florida).

“Después de una larga deliberación y reflexión, y considerando los tremendos talentos de muchos otros, he decidido que la persona más adecuada para asumir el cargo de vicepresidente de Estados Unidos es el senador J.D. Vance, del gran estado de Ohio”, dijo Trump en un mensaje en su plataforma Truth Social.

Vance llegó en la tarde de este lunes a la Convención Nacional Republicana, donde fue recibido con abrazos y vítores, pero en la noche se reunió por primera vez públicamente con el expresidente Trump, con quien ahora hará campaña electoral.

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Joven falleció en el hospital luego de ingerir cloro

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Hato Mayor del Rey.– El hospital provincial Leopoldo Martínez informó sobre el trágico fallecimiento de Angela Niurca Espinal Mateo, de 24 años, quien resultó trasladada de emergencia por el Sistema 911 tras presuntamente ingerir cloro.

La mujer identificada como Ángela Niurca Espinal, fue trasladada a un centro médico luego de que familiares llamaron al Sistema Nacional de Atención a Emergencias y Seguridad 9-1-1 y fue llevada al Hospital Leopoldo Martínez tras haber ingerido grandes cantidades de Cloro.

El incidente ocurrió en el sector de Villa Ortega, donde la joven habría tomado la sustancia, según informaron sus familiares.

A pesar de los esfuerzos del personal médico del hospital por estabilizarla y proporcionarle el tratamiento necesario, lamentablemente Angela Espinal Mateo no logró sobrevivir. Hasta el momento se desconocen los motivos que la llevaron a tomar tan drástica decisión.

El supervisor de turno, De los Santos Guzmán, confirmó el deceso y expresó sus condolencias a la familia de la fallecida. Estamos profundamente conmovidos por esta pérdida y extendemos nuestras más sinceras condolencias a los seres queridos de Angela, dijo Guzmán.

Si se ingiere, puede causar náuseas, vómitos, dolor abdominal, malestar o irritación en la garganta. En niños pequeños también puede darse dificultad para respirar. Si se ingieren grandes cantidades, también pueden presentarse vómitos con sangre, presión arterial baja y cambios en el estado mental.

Si esta sustancia se inhala causa irritación en boca, garganta, tracto respiratorio. También se da dificultad para respirar, tos e inflamación en los párpados. Si hay contacto con la piel se produce irritación, si es con los ojos puede provocar quemaduras, irritación, dolor, enrojecimiento, lagrimeo e intolerancia a la luz.

mató a su primo a puñaladas en Cenoví

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Un hombre residente en el distrito municipal de Cenoví, en San Fracisco, provincia Duarte, mató a su primo de una puñalada la noche del pasado domingo.

El fallecido fue identificado como Marke Ulloa, quien recibió una estocada mortal de parte de Valentín Espinal Brito, según reportes preliminares del portal Cenoví te Informa.

El agresor aseguró que actuó en defensa propia, al tiempo que agentes de la Policía Nacional lo apresaban.

«Para que llegue la cruz a mi casa que llegue a la de él», expresó el prevenido cuando era trasladado al cuartel policial.



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Maduro asegura oposición busca “una tragedia” para cambiar curso de elecciones

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Caracas, EFE.- El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, dijo este lunes que la oposición quiere provocar “una hecatombe” y “una tragedia” para cambiar “el curso de lo va a ocurrir” en las elecciones presidenciales del próximo 28 de julio, en las que el mandatario se enfrentará a nueve candidatos y buscará su reelección, sin dar detalles de los supuestos planes.

“Ellos están buscando una hecatombe, una tragedia, algo fuerte que cambie el curso de lo que va a ocurrir en Venezuela el 28 de julio. Nosotros tenemos que estar mosca, mil ojos, mil oídos”, pidió Maduro en un acto de campaña desde el estado Bolívar (sur, fronterizo con Brasil).

“¿Quieren paz o que vayamos a una guerra civil? ¿Quieren que vuelvan las guarimbas (protestas violentas)? Ellos sí (la oposición). Están preparando gritar fraude para que vuelvan las guarimbas. Pero no se lo vamos a permitir (…) El que se coma la luz se va a arrepentir por 100 años”, manifestó Maduro.

Puedes leer: Nicolás Maduro habla de una “profecía” de prosperidad para Venezuela

Asimismo, reiteró que la oposición se está preparando para “gritar fraude” electoral, pero no se lo van a permitir, pese a que las encuestas tradicionales e independientes dan por vencedor al abanderado de a Plataforma Unitaria Democrática, Edmundo González Urrutia.

El mandatario recordó lo que llamó “la guerra contra los servicios públicos”, en la que señaló a la oposición de un supuesto plan de sabotaje -algo que denunció el Gobierno en junio pasado-, para cortar unas “guayas de sostenimiento” de un puente que conecta a los estados Anzoátegui (noreste) y Bolívar y “crear una hecatombe” para después “gritar culpa de Maduro”.

Sin embargo, numerosos expertos en infraestructuras del país aseguran que los servicios públicos no funcionan adecuadamente, debido a su deterioro y a la falta de mantenimiento durante años.

El presidente aseguró que el próximo 28 de julio tendrá “la victoria electoral más grande de la historia”, pese a que tanto las perspectivas derivadas de actividades políticas a pie de calle, como los sondeos, dan la victoria a su rival.



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“Este reconocimiento me compromete, mucho más, a…

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Santo Domingo, RD. – Andrés de la Cruz, destacado director audiovisual en la República Dominicana, fue honrado por la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), con un certificado que reconoce sus habilidades excepcionales, su contribución al arte y su visión artística.

«Este reconocimiento me compromete, mucho más, a construir una mejor sociedad a través del arte, a generar un impacto positivo a través de mis proyectos», externó el talentoso artista.

Dicha distinción se le otorgó  a de la Cruz, en el marco de su destacado papel como director audiovisual en la campaña publicitaria “La vuelta eres tú».

«La campaña presenta el conmovedor testimonio de Massiel, quien narra su desafortunada experiencia de emigrar ilegalmente a través de la selva, transmitiendo un poderoso mensaje sobre la importancia de emprender legalmente, estudiar y desarrollar el talento propio», detalló el productor.

En ese mismo tenor, «Massiel, estudiante de contabilidad en la UASD, maestra de música y compositora, subraya que la verdadera «vuelta» está en aprovechar las oportunidades educativas y profesionales disponibles en su país», explicó de la Cruz.

La directora del centro UASD en La Romana, doctora Ángela Quezada, entregó el certificado a de la Cruz y destacó: “Como casa de altos estudios,  estamos comprometidos con una educación abierta y pública, enfrentando problemas sociales como los viajes ilegales y prácticas no éticas. Andrés de la Cruz ha demostrado ser excepcional, y estamos encantados con el trabajo que logramos obtener”.

Andrés de la Cruz es el director audiovisual de MIS PERLAS FILMING SRL, empresa que fundó y dirige junto a su esposa, Perla Valdez de la Cruz, con la cual ha ido dejando una huella significativa en la industria audiovisual del país.

Con sus destacados audiovisuales, este exquisito creador de contenidos continúa demostrando su compromiso con el arte y la cultura.  Su creatividad y habilidades excepcionales lo consolidan como un referente en la industria audiovisual dominicana.

Asimismo, este nuevo reconocimiento de la UASD reafirma su posición como un pilar fundamental en el desarrollo de campañas que no solo entretienen, sino que también educan y sensibilizan a la sociedad.

Su continua excelencia y dedicación son un testimonio de su pasión por el arte y su capacidad para abordar temas cruciales, dejando una huella perdurable en cada uno de sus proyectos.

Además, Andrés de la Cruz ha sido activo en la promoción de la cultura dominicana a nivel internacional, colaborando con artistas y producciones de renombre que han ampliado su influencia más allá de las fronteras del país.

Su participación en proyectos de alto impacto, como la promoción de destinos turísticos y campañas sociales, lo posicionan como un líder en la narrativa visual contemporánea, combinando arte, innovación y conciencia social en cada una de sus creaciones.



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Padre e hijo disfrutan de sus sagrados alimentos

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Las imágenes de un padre junto a su pequeño hijo se han hecho virales en las redes sociales, conmoviendo a muchas personas alrededor del mundo. Esta conmovedora escena ha tocado los corazones de aquellos que la han visto, evocando recuerdos y emociones profundas.


En la imagen se observa a un niño acompañando a su padre, que trabaja como albañil. Después de una jornada de trabajo, ambos disfrutan de sus alimentos con una alegría contagiosa. A pesar de que su comida es sencilla, solo un huevito, lo degustan con mucho entusiasmo y satisfacción.

Una Lección de Vida: Esta imagen no solo muestra la simplicidad de su comida, sino también el vínculo especial entre el padre y el hijo. La escena refleja el amor, el sacrificio y la felicidad que se pueden encontrar en los momentos más humildes de la vida.

Muchos usuarios en las redes sociales se han mostrado identificados con esta escena. Para muchos, evoca recuerdos de su infancia, de momentos compartidos con sus padres y abuelos. La imagen ha resonado profundamente con quienes aprecian la importancia de la familia y el trabajo duro.

Los comentarios en las publicaciones destacan la admiración por el padre y su dedicación a su hijo. Las personas han compartido sus propias historias y reflexiones, creando una comunidad de apoyo y empatía alrededor de esta imagen.

Este tipo de imágenes nos recuerda la importancia de los pequeños momentos y cómo estos pueden ser una fuente de enseñanza y valores. El sacrificio, la dedicación y el amor incondicional son valores que se transmiten de generación en generación y que forman el carácter y la esencia de una familia.

La viralidad de esta imagen inspira a las personas a valorar más a sus seres queridos y a encontrar la alegría en las cosas simples de la vida. Es un recordatorio de que, a pesar de las dificultades, el amor y la unidad familiar son lo más importante.

Conclusión: Las imágenes de un padre y su hijo compartiendo un momento simple pero significativo han tocado los corazones de muchas personas. Este ejemplo de amor y sacrificio nos enseña a apreciar los pequeños momentos y a valorar la familia por encima de todo. La viralidad de esta imagen no solo ha generado empatía, sino también un llamado a reflexionar sobre lo que realmente importa en la vida.





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Joe Biden y su campaña afirman que J.D. Vance es “un clon” de Donald Trump y un extremista


El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, afirmó este lunes que el senador J.D. Vance, candidato del Partido Republicano a la Vicepresidencia, es un “clon” del exmandatario Donald Trump en muchos aspectos.

Biden hizo estas declaraciones en la base aérea Joint Base Andrews, en Maryland, antes de dirigirse a Nevada para varios actos de campaña, reseñó Efe.

Donald Trump anunció este lunes a través de su red social Truth Social que había escogido al senador J.D. Vance, de 39 años, como su compañero de fórmula para la Vicepresidencia.

Vance ha representado a Ohio en el Senado desde enero de 2023.

¿Por qué Donald Trump eligió a J.D. Vance?

La campaña de Joe Biden también lanzó críticas fuertes contra la elección de Vance y afirmó que se someterá a Trump, a diferencia de Mike Pence durante el asalto al Capitolio.

Fotografía de archivo en donde a parece J.D. Vance junto al expresidente estadounidense Donald Trump. Foto: David Maxwell / EFE

Jen O’Malley Dillon, presidenta de la campaña de Biden, declaró: “Donald Trump eligió a J.D. Vance como su compañero de fórmula porque hará lo que Mike Pence no hizo el 6 de enero: someterse para facilitar la agenda extrema de Trump, incluso si eso significa infringir la ley y sin importar si hace daño al pueblo estadounidense”.

El comunicado de la campaña mencionó cómo Pence, vicepresidente de Trump entre 2017 y 2021, se negó a participar en los esfuerzos por revertir los resultados de las elecciones de 2020, donde Trump perdió ante Biden y afirmó sin pruebas que hubo fraude.

Joe Biden y su equipo describieron a Vance como un extremista y una simple extensión de las políticas de Trump.

Respecto a las elecciones de 2020, el candidato a vicepresidente ha comentado que, si hubiera estado en el cargo, no habría certificado los resultados de inmediato y que Trump tenía “un motivo de queja muy legítimo” sobre los comicios.

D.J. Vance estableció condiciones para aceptar los resultados de las próximas elecciones, similar a Trump, quien durante su debate del 27 de junio con Biden evitó comprometerse a aceptar el desenlace de los comicios.

La campaña de Biden recordó que en las elecciones de 2022, Vance apoyó una prohibición nacional del aborto a las 15 semanas, aunque posteriormente moderó su postura cuando vio que los votantes de Ohio respaldaban una enmienda para proteger los derechos reproductivos.

La estrategia de la campaña de Biden se centrará en destacar el “gran contraste” entre las dos visiones que se presentarán en las urnas en noviembre.

J.D. Vance aceptó su nominación a la Vicepresidencia, en la Convención Nacional Republicana, en Milwaukee. Foto: Jim Lo Scalzo / EFE

O’Malley Dillon señaló: “La fórmula Biden-Harris se enfoca en unir al país, crear oportunidades para todos y reducir los costos; mientras que Trump-Vance, con su agenda dañina, arrebataría los derechos a los estadounidenses, perjudicaría a la clase media y aumentaría los costos diarios para todos, beneficiando a los más ricos y a las corporaciones”.

Poco después de que Donald Trump anunciara a J.D. Vance como su compañero de fórmula, la campaña del demócrata inició una ofensiva en redes sociales y correos electrónicos dirigidos a sus seguidores para recaudar fondos.

El senador de Ohio ganó reconocimiento con su libro de memorias Hillbilly Elegy, publicado en 2016 durante la primera campaña presidencial de Trump.

El libro hizo de Vance un intérprete del atractivo del candidato republicano para el Estados Unidos rural: explicó por qué los votantes blancos de clase trabajadora y de esas zonas apoyaban abrumadoramente a Trump, un magnate inmobiliario de Nueva York.

Sigue leyendo:
• ¿Quién es J.D. Vance, senador elegido por Donald Trump que sería vicepresidente de EE.UU.?
• ¿Qué busca Trump con la elección de J.D. Vance como su candidato a vicepresidente?
• Trump ya es formalmente el nominado a la presidencia por el Partido Republicano



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Alimentos beneficiosos y perjudiciales para la próstata: guía completa

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La salud de la próstata es de vital importancia para el bienestar masculino. Una alimentación adecuada puede desempeñar un papel fundamental en su cuidado y prevención de enfermedades. El día de hoy exploraremos los alimentos que son beneficiosos y perjudiciales para la próstata, brindándote una guía completa para mantener este órgano vital en óptimas condiciones.

¿Qué es la próstata y por qué es importante cuidarla?

La próstata es una glándula que forma parte del sistema reproductor masculino. Se encuentra ubicada debajo de la vejiga y rodea la uretra, el conducto que transporta la orina y el semen. Su función principal es producir una parte del semen que ayuda a mantener vivo y proteger a los espermatozoides.

Cuidar la salud de la próstata es esencial para evitar problemas urinarios, como la hiperplasia prostática benigna (HPB) y el cáncer de próstata. Mantener una alimentación equilibrada y rica en nutrientes puede contribuir a prevenir estas enfermedades y mantener una próstata sana.

Alimentos beneficiosos para la próstata

Existen diversos alimentos que pueden beneficiar la salud de la próstata gracias a sus propiedades nutricionales. A continuación, te presentamos algunos de ellos:

Tomates

Los tomates son una excelente fuente de licopeno, un antioxidante que ha demostrado tener efectos protectores contra el cáncer de próstata. El licopeno se encuentra en mayor concentración en los tomates cocidos, por lo que consumir salsa de tomate o tomates asados puede ser especialmente beneficioso.

Pescados grasos

Los pescados grasos, como el salmón, el atún y las sardinas, son ricos en ácidos grasos omega-3. Estos ácidos grasos tienen propiedades antiinflamatorias y han demostrado ser beneficiosos en la prevención de enfermedades de la próstata. Se recomienda consumir al menos dos porciones de pescado graso a la semana.

Nueces y semillas

Las nueces y las semillas, como las almendras, las nueces de Brasil y las semillas de calabaza, son ricas en ácidos grasos omega-3, vitamina E y zinc. Estos nutrientes pueden ayudar a mantener la salud de la próstata y reducir el riesgo de enfermedades.

Vegetales crucíferos

Los vegetales crucíferos, como el brócoli, la coliflor y las coles de Bruselas, contienen compuestos llamados indoles, que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de próstata. Estos vegetales también son ricos en fibra y antioxidantes, por lo que su consumo regular es altamente recomendado.

Té verde

El té verde es conocido por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Algunos estudios han sugerido que el consumo regular de té verde puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata y reducir el riesgo de HPB. Se recomienda consumir al menos una taza de té verde al día.

Frutas y vegetales coloridos

Las frutas y vegetales coloridos, como las bayas, los cítricos, las zanahorias y los pimientos, son ricos en antioxidantes y vitaminas que pueden contribuir a la salud de la próstata. Estos alimentos también son bajos en calorías y ricos en fibra, lo que los convierte en una excelente opción para mantener una dieta equilibrada.

Aceite de oliva

El aceite de oliva es una fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados. Estas grasas pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger la salud de la próstata. Se recomienda utilizar aceite de oliva virgen extra como principal fuente de grasa en la dieta.

Soja y productos derivados

La soja y sus derivados, como el tofu y la leche de soja, contienen fitoestrógenos, compuestos que pueden tener efectos protectores contra el cáncer de próstata. Se recomienda consumir estos productos con moderación como parte de una alimentación equilibrada.

Foto Freepik

Alimentos perjudiciales para la próstata

Al igual que existen alimentos beneficiosos para la próstata, también hay algunos que pueden ser perjudiciales y aumentar el riesgo de enfermedades. A continuación, te mencionamos algunos de ellos:

Carne roja y carne procesada

La carne roja, especialmente la que es alta en grasa, y la carne procesada, como las salchichas y los embutidos, se han asociado con un mayor riesgo de cáncer de próstata. Se recomienda limitar su consumo y optar por alternativas más saludables, como el pollo, el pescado o las legumbres.

Productos lácteos

El consumo excesivo de productos lácteos, como la leche, el queso y el yogur, se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Se recomienda optar por opciones lácteas bajas en grasa y consumirlas en moderación.

Alimentos fritos y grasas saturadas

Los alimentos fritos y aquellos ricos en grasas saturadas, como las hamburguesas, las papas fritas y los alimentos procesados, pueden aumentar la inflamación en el cuerpo y afectar negativamente la salud de la próstata. Se recomienda limitar su consumo y optar por opciones más saludables, como alimentos cocidos al horno, al vapor o a la parrilla.

Bebidas alcohólicas

El consumo excesivo de alcohol se ha asociado con un mayor riesgo de cáncer de próstata. Se recomienda limitar la ingesta de bebidas alcohólicas y optar por alternativas más saludables, como agua, infusiones o jugos naturales.

Alimentos procesados y ultraprocesados

Los alimentos procesados y ultraprocesados, como las comidas rápidas, los snacks y las galletas, suelen ser altos en grasas trans, azúcares añadidos y aditivos artificiales. Estos alimentos pueden tener efectos negativos en la salud en general y aumentar el riesgo de enfermedades de la próstata. Se recomienda optar por alimentos frescos y naturales en la medida de lo posible.

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Angie Bravo
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«Es un clon de Trump» – noticias telemicro

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Redacción.- El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, afirmó este lunes que el senador JD Vance, candidato del Partido Republicano a la Vicepresidencia, es un “clon” del exmandatario y candidato republicano Donald Trump en muchos temas.

“Un clon de Trump en los temas”, respondió Biden en declaraciones a la prensa en la base aérea Joint Base Andrews, en el estado de Maryland, antes de partir hacia el estado de Nevada, donde tendrá varios actos de campaña en los próximos dos días.

Trump anunció este lunes en su red social Truth Social que había elegido como candidato a vicepresidente al senador JD Vance, de 39 años y que representa al estado de Ohio desde enero de 2023 en el Senado.

Un clon de Trump

Vance, que fue crítico de Trump al inicio, ha emergido como uno de sus más leales defensores en el Senado y en las grandes cadenas de televisión del país.

El republicano nació y creció en Middletown (Ohio), en la zona conocida como “cinturón de óxido”, la región del medio oeste de EE.UU. marcada por la decadencia industrial, por lo que su perfil podría ser atractivo en estados como Pensilvania, Míchigan y Wisconsin.

Tiene posiciones similares a Trump en aborto y cambio climático, entre otros temas.

JD Vance, su historia

A James David Vance (Ohio, 1984), designado hoy por Donald Trump como su nominado a vicepresidente para la contienda por la Casa Blanca, lo definió recientemente el líder republicano como un “joven Abraham Lincoln” a quien hasta “la barba le queda bien”.

El detalle, aunque pueda parecer nimio, dice mucho en este caso del respeto que Trump, de quien es vox populi que detesta el vello facial, profesa ahora por esta figura incipiente dentro del partido, que pasó de vivir un auténtico drama personal y servir como infante de marina en la guerra de Irak a convertirse en un escritor líder de ventas.

Mucho antes de llegar a senador por Ohio, J.D., como se le conoce popularmente, sufrió una infancia expuesto a la violencia, a las armas y al consumo de drogas en Middletown, su localidad natal en ese estado vecino de Pensilvania, donde el expresidente Trump recibió un disparo en la oreja derecha este sábado.

Su despiadada realidad era la de muchas familias blancas en ciudades manufactureras de EE.UU., en decadencia allá por la década de los noventa.



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