¿Cómo lidiar con el hecho de que la persona con la que estás es amiga de todas sus ex?

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Mantener una amistad con un ex puede ser un desafío emocional, especialmente si tu pareja actual también tiene una conexión con una ex. La tentación de la envidia y los celos puede ser fuerte, pero con comunicación abierta, confianza y una perspectiva madura, es posible navegar por estas aguas turbulentas.

Comunicar con honestidad y claridad

El primer paso crucial es hablar abiertamente con tu pareja sobre tus sentimientos. Evita las acusaciones y en su lugar, expresa tus preocupaciones de una manera que invite al diálogo. Pregunta con curiosidad en lugar de lanzar juicios, lo que le dará a tu pareja la oportunidad de explicar su perspectiva y te ayudará a entender mejor la situación.

Es importante establecer límites claros y mutuamente acordados sobre el tipo de interacción que te sientes cómoda con la ex de tu pareja. Pero recuerda, prohibir por completo la amistad no es una solución viable a largo plazo. En su lugar, enfócate en cómo tu pareja está manejando la situación y si está respetando tus sentimientos.

Enfrentar tus propios sentimientos de celos

Reconoce que tus sentimientos de celos probablemente tienen más que ver contigo que con tu pareja o su ex. Reflexiona sobre las raíces de tu inseguridad y trabaja en fortalecerte a ti misma.

Evita compararte con la ex de tu pareja o hacer suposiciones sobre su relación pasada. En su lugar, enfócate en las cualidades que tu pareja aprecia en ti y en lo que tu aportas a la relación. Recuerda que cada persona es única y que el pasado de tu pareja no define su futuro contigo.

Observar y confiar

Mira cómo se comporta tu pareja en su interacción con la ex. ¿Están respetando los límites que han establecido? ¿Tu pareja te está dando razones para desconfiar? Si es así, es importante expresar tus preocupaciones de una manera tranquila y constructiva.

Sin embargo, también es importante reconocer cuando tu pareja está demostrando confiabilidad y respeto. Permíteles que te demuestren que tu confianza en ellos está bien depositada. Una relación sana se basa en la confianza mutua.

Evitar generalizar

Cada situación es única y depende de la personalidad y las dinámicas de tu pareja. Algunos pueden mantener amistades saludables con ex, mientras que otros pueden tener más dificultades.

Foto Freepik

Considera el carácter de tu pareja. ¿Es alguien que tiende a ser reservado o coqueto? ¿Mantiene amistades con múltiples ex o solo con una en particular? Estas variables pueden ofrecer pistas sobre cómo interpretar la situación.

Aceptar el pasado de tu pareja

Todos tenemos un pasado y es injusto ser celoso de eso. Tu pareja también habrá tenido historias, citas y relaciones anteriores. ¿Cómo te sentirías si las personas de tu pasado se convirtieran en un problema para tu pareja actual?

Acepta que tu pareja tiene un pasado sin recriminarlo constantemente. Especialmente si se han separado de manera pacífica, valora la madurez y la actitud positiva que esto demuestra.

Mantener una perspectiva equilibrada

Es fácil perder la perspectiva cuando los sentimientos de celos se apoderan de nosotros. Recuerda que la amistad de tu pareja con un ex no necesariamente significa que haya algo oculto o que todavía haya sentimientos involucrados.

Considera las motivaciones de tu pareja. ¿Simplemente valoran mantener la paz y la amistad con personas con las que compartieron una conexión significativa? O ¿hay indicios de que están cruzando líneas inapropiadas? Mantén una mente abierta y evita sacar conclusiones precipitadas.

Enfocarse en tu relación actual

En lugar de obsesionarte con el pasado de tu pareja, concéntrate en construir y fortalecer vuestra relación actual. Celebra las cualidades únicas que tu pareja valora en ti y en lo que ustedes comparten juntos. No permitas que la sombra de un ex opaque la luz de vuestra conexión.

Recuerda que una relación sana se basa en la confianza, el respeto y la comunicación abierta. Si te esfuerzas por cultivar estos elementos, podrás navegar con éxito por la amistad de tu pareja con un ex.

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Veronica Pereira
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Resaltan institucionalidad, Seguridad Social y transparencia

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La sociedad civil de la República Dominicana, representada por el Foro Ciudadano (FC), compuesto por más de 200 organizaciones sociales y comunitarias, presenta algunos temas para las grandes reformas que deberán producirse en los próximos cuatro años en las que figuran las institucionales y la Seguridad Social.

Asimismo, una reforma fiscal que involucre a todos los sectores, viviendas dignas para los sectores de menos ingresos, seguridad ciudadana con un cambio radical de la mentalidad de la Policía Nacional y verdaderas políticas sociales que disminuyan las desigualdades.

De igual modo, la reforma que garantice la transparencia en el manejo de los fondos públicos, la aplicación de la Ley de Ordenamiento Territorial, la protección del medio ambiente y los recursos naturales.

Ricardo González, director ejecutivo de Ciudad Alternativa, miembro del FC, señala que con el control absoluto del Poder Ejecutivo y del Congreso, a partir de las pasadas elecciones presidenciales y congresuales, el Gobierno estaría en capacidad de transformar la realidad institucional, social, económica y política de la nación.

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Sobre todo, indica, una gestión que ya cuenta con cuatro años en el ejercicio y que ha acumulado diagnósticos sobre lo que debe ser transformado para que el país avance.

En ese sentido, apunta, solamente haría falta la voluntad política para hacerlo, hasta sin el consenso de las demás fuerzas políticas y sociales.

Sin embargo, solicita al Gobierno impulsar un gobierno de concertación nacional con los diferentes sectores de la vida pública, no solamente con los políticos.

Sobre todo, dice, tomando en cuenta a los sectores populares y sociales, que casi siempre son excluidos: a pesar de que en ocasiones son escuchados, no son sentados en la mesa para tomar en cuenta sus planteamientos en cuanto a los problemas del país.

La Coalición por la Seguridad Social Digna, conjuntamente con el Consorcio del Proyecto Más Inclusión, exige más participación e influencia de jóvenes y mujeres en los procesos de reforma “Por una modificación a la Ley 87-01 sobre Seguridad Social que garantice Derechos”.

En un gran encuentro reciente presentó en detalles la propuesta de un “Nuevo Sistema de Pensiones Justo y Sostenible en República Dominicana”.

Socializaron el contenido del estudio “Análisis y propuesta de un Sistema de Pensiones por vejez Justo y Sostenible como Alternativa al Sistema de Capitalización Individual vigente en el país y que ha demostrado ser un fracaso en cuanto a las prestaciones que ofrece y ofrecerá a los afiliados. En el proyecto participan: Ciudad Alternativa, el Consejo Consultivo de la Sociedad Civil, Alianza Femenina por la Inclusión (Afedis), el Movimiento por las Pensiones de los Servidores Públicos (Mopesep), la Escuela Matemática, Alames y el Movimiento de Mujeres Trabajadoras, entre otras.

Guadalupe Valdez, coordinadora del Comité Colegiado de Foro Ciudadano, señala que esta iniciativa es de gran relevancia para para todas aquellas organizaciones que desde hace varios años luchan y se movilizan, exigiendo y haciendo incidencia en las calles para lograr una Seguridad Social Digna.

Considera que no es posible hablar de democracia, ni de un Estado Social de Derechos si realmente los niños, mujeres, jóvenes, discapacitados, ancianos, no tienen una Seguridad Social Digna.

La presentación estuvo a cargo del economista y docente Francisco Tavárez, quien es uno de los autores del estudio presentado junto al doctor Antonio Ciriaco Cruz, Matías Bosch Carcuro y los investigadores Francisca Barriga Yumha y Recaredo Gálvez Carrasco, estos últimos pertenecientes a la Fundación Sol, de Chile.

Esta última organización, junto a la Fundación Juan Bosch, la Facultad de Ciencias Económicas y Sociales de la Universidad Autónoma de Santo Domingo y la Coalición por la Seguridad Social Digna, compartieron la responsabilidad de la realización de este estudio.

Reforma Fiscal

Ricardo González estima necesario que el Gobierno impulse una reforma fiscal, pero como lo establece la Estrategia Nacional de Desarrollo (END), sobre todo a partir del 16 de agosto, cuando tendrá el control absoluto del Congreso Nacional. De esa reforma, estima, todos los sectores de la vida nacional deben salir gananciosos, sobre todo para romper con la desigualdad que ha generado el actual régimen tributario.

Considera que hay exenciones fiscales que tienen que ser revisadas como las que se aplican a los sectores del turismo, las zonas francas y los sectores eléctrico y minero, entre otros.

De igual modo, que los subsidios no vayan a los sectores con mayor poder económicos, sino a los sectores marginados, tras recordar que RD es el segundo país con mayor desigualdad de América Latina, según la CEPAL.

“Hay que terminar con la contradicción de que siendo RD el país de mayor crecimiento económico de la región, sea al mismo tiempo el de mayor desigualdad, lo indica que la riqueza no es bien redistribuida”, subraya González.

Apunta que la reforma fiscal tiene que contribuir a combatir la pobreza y con ello disminuir las desigualdades sociales, pero para que se cumpla habría que proceder a la firma de un pacto nacional.

Ese pacto nacional, precisa, es para evitar las evasiones que se producen en impuestos tales como el Itebis y el Impuesto Sobre la Renta (ISR).

Cree que la reforma fiscal deberá garantizar una serie de derechos a los que toda la sociedad estaría de acuerdo, pero al mismo tiempo una mejoría sustancial en el gasto público.

Además, tiene que simplificar los procedimientos de pago de impuestos, con lo que se evitarían las evasiones y se facilitaría la tributación, ya que como existe actualmente se convierte en una traba.

El objetivo es recaudar más para disminuir desigualdades y reducir los compromisos con la deuda externa, para que de esa manera lo que hoy se paga en intereses en el mediano plazo se pueda invertir en la mejoría de las condiciones de vida de los dominicanos.

Sería entonces cuando podrían desarrollar los planes de viviendas y reducir el déficit habitacional que existe actualmente de un millón 300 mil casas.

Señala que ya existe un entramado entre la sociedad civil, el sector construcción de viviendas y el Gobierno que dio al traste con la Ley 160-21 y el Plan Decenal de Viviendas.

Se contaría con las herramientas para arrancar con un sector que va a contribuir a generar mayor igualdad con viviendas dignas a los más pobres, pero también va a dinamizar la economía.

Una de las propuestas consiste en producir viviendas que se quedan en manos del Estado para ser rentadas a las familias necesitadas, pero otra en producción social de hábitat, que es reconocer que lo que ya existe pueda ser mejorado con la participación de los propietarios.

Afirma que en la medida en que se disminuyan las desigualdades sociales, en esa misma medida baja la delincuencia común, pero la delincuencia estructural, enraizada, es el Estado quien tienen que resolverla.

Otro de los temas es el de la transparencia, ya que todavía no se está conforme con los logros obtenidos hasta el momento por la gestión que encabeza el presidente Luis Abinader, debido a que faltan reformas institucionales que den verdadera independencia al Ministerio Público y el Poder Judicial.



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Claudia Sheinbaum da su primer mensaje como virtual presidenta de México

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Claudia Sheinbaum Pardo es la virtual ganadora de la elección presidencial de este 2024. Después de más de una hora de retraso del anuncio oficial por parte de Guadalupe Taddei, consejera presidenta del INE, se confirmó una tendencia favorable de la candidata del oficialismo.

De acuerdo con la cifras más actualizadas del PREP, Claudia Sheinbaum se posicionó rápidamente con la principal opción de la ciudadanía para ser la próxima presidenta de México con 58.3 y 60.7 por ciento de los sufragios computados a su favor.

En conferencia de prensa aseguró que Xóchitl Gálvez y Jorge Álvarez Máynez se comunicaron con ella a través de una llamada telefónica para reconocer su triunfo, gesto que agradeció a pesar de las acusaciones que emitieron en contra de las autoridades electorales.

“De acuerdo con los resultados preliminares del Instituto Nacional Electoral la diferencia para la presidencia de la república es de más de 30 puntos y es importante dar a conocer que aún considerando el rango más bajo que fue dado a conocer, hemos ganado la mayoría calificada en la cámara de diputados y senadores, quiero agradecer a millones de mexicanas y mexicanos que decidieron votar por nosotros en esta histórica jornada para avanzar con la cuarta transformación”, dijo en su conferencia de prensa.

Celebración en el zócalo por la Dra Claudia Sheinbaum Foto: Infobae México/Javier Lira Otero

Comentó que a pesar de que no todos coinciden con su visión para su proyecto de gobierno, dijo que buscarán caminar en paz y sin confrontaciones con aquellos que no comparten esa visión. Además de consolidar los proyectos que iniciaron con el presidente Andrés Manuel López Obrador, esto como lo había prometido en su campaña presidencial.

Por último hizo un agradecimiento al presidente Andrés Manuel López Obrador por la llamada telefónica y el video que publicó en su cuenta de X, donde la felicitó por su triunfo por un amplio margen, según los datos del Conteo Rápido del INE.

Desde el arranque de las campañas oficiales del proceso electoral, la candidata de la coalición Sigamos Haciendo Historia era señalada como la favorita para ser la primera presidenta de México y suceder al presidente Andrés Manuel López Obrador, para dar continuidad a la nombrada cuarta transformación.

A lo largo de este proceso, Sheinbaum Pardo celebró que algunas encuestas la posicionaban arriba por 30 puntos porcentuales de las preferencias, cifra que para la candidata de oposición, especialistas y actores políticos parecían exagerados, sin embargo, será hasta el próximo 5 de junio cuando se pueda confirmar cuales fueron las encuestas que fallaron o acertaron.

Claudia Sheinbaum ha prometido darle continuidad al proyecto de gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador priorizando la atención a las causas, así como implementar nuevos programas sociales para el apoyo de estudiantes de nivel básico, adultos mayores y mujeres.




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Un adolescente de 14 años muere baleado en Brooklyn


Un adolescente de 14 años muere tras ser impactado por una bala  en el complejo de viviendas públicas Howard Houses en Brooklyn.

Las fuerzas del orden recibieron una llamada el domingo poco antes de las 10 y media de la mañana, en la que se reportó que un joven había sido herido de bala en el pecho.

No está claro qué es lo que provocó el tiroteo ni quién apretó el gatillo.

Algunos residentes dijeron que creen que los niños estaban jugando con armas y que el tiroteo fue accidental.

Una investigación está en curso.

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Adele detiene un concierto en Las Vegas al oír un grito homófobo #FVDigital

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Los Ángeles (EE.UU.)- La cantante británica Adele detuvo por unos instantes un concierto este fin de semana en Las Vegas tras escuchar entre el público a alguien que gritaba «el orgullo apesta», en referencia a la celebración anual que lleva a cabo la comunidad LGTBI.

Según el video de la actuación colgado en redes sociales y recogido por varios medios locales, la cantante de ‘Set Fire to the Rain’, conocida defensora de los derechos de los comunidad LGTBI, paró su actuación y se dirigió a quien supuestamente había gritado entre el público.

«Disculpa, ¿viniste a mi maldito concierto y dijiste que ‘el orgullo apesta’?» dijo Adele en un tono de enfado. «¿Eres jodidamente estúpido?. No seas tan jodidamente ridículo», le espetó.

«Si no tienes nada bueno que decir, mejor cállate. ¿Está bien?», continuó la cantante mientras entre el público del Caesar Palace se escucharon aplausos y gritos de apoyo.

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Adele mantiene una serie de conciertos especiales en Las Vegas durante los fines de semana que se iniciaron en 2021 y a los que pondrá un paréntesis en agosto para actuar en la ciudad alemana de Münich antes de volver a Estados Unidos el próximo mes de noviembre.



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RD: Accidente feo deja un muerto y 10 heridos – Remolacha #FVDigital

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República Dominicana.–Al menos un ciudadano de nacionalidad haitiana murió y otros nueve compatriotas, además del chofer dominicano, resultaron heridos cuando el minibús en el que viajaban perdió los frenos y se accidentó en el municipio Baitoa, Santiago.(Sigue leyendo aquí…)





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París 2024 no contará con la presencia de Kylian Mbappé en la selección gala #FVDigital

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El entrenador de la selección nacional de Francia que disputará los próximos Juegos Olímpicos a celebrarse en la ciudad de París en el año en curso, Thierry Henry, hizo oficial el anuncio de una lista preliminar de 25 jugadores en donde no figuran jugadores de la talla de Kylian Mbappé y Antoine Griezmann.

Hay que mencionar además que Henry, ex jugador del Arsenal y el Fútbol Club Barcelona, guardó un lugar en el listado para un jugador mayor de 23 años de edad, lo que deja la puerta abierta a una invitación en el futuro para el futbolista que el cuerpo técnico considere debe ser incluido en el equipo. Alexandre Lacazette (33 años, Olympique Lyon) y a Jean-Philippe Mateta (26 años, Crystal Palace) son los dos jugadores experimentados que citó el histórico ex atacante campeón del mundo.

Nombres de peso por fuera

Los combinados nacionales que harán vida en París 2024 estarán compuestos de un total de 18 jugadores, de los cuales únicamente tres pueden ser mayores de 23 años de edad. Otro que no recibió el llamado por parte de Henry y que previamente había manifestado su intención de competir en los Juegos Olímpicos, fue el delantero Antoine Griezmann.

El combinado galo buscará la medalla de oro en la capital de su nación y por ello el próximo 16 de junio comenzarán los trabajos en Clairefontaine, uno de los centros de preparación con los que cuenta la Federación Francesa de Fútbol. Los otros jugadores citados de renombre y que también harán vida en la Eurocopa de Alemania de este año en curso, serán Bradley Barcola y Warren Zaire-Emery, ambos del Paris Saint Germain.

Otro de los nombres importantes que también quedó fuera del listado antes mencionado es Eduardo Camavinga del Real Madrid. De acuerdo a información difundida por el diario francés L’Equipe, Henry dejó por fuera del listado a varios jugadores que habían sido habituales anteriormente como Malo Gusto, del Chelsea, Rayan Cherki (Lyon) y Elye Wahi (Lens).

En la conferencia de prensa posterior a la presentación de los nombres, el entrenador fue claro al ser consultado sobre si agregará a un jugador mayor más de cara a la competencia que está programada a comenzar el venidero 24 de julio -dos días antes de la ceremonia inaugural- y que pondrá punto y final el 9 de agosto con el partido por la presea dorada. “Habrá tres jugadores mayores de 23 años, pero no puedo contarles más. No es fácil con los clubes, que están en su derecho de retenerlos”, admitió el técnico galo.

Mbappé todavía tiene una oportunidad

Henry fue claro al decir que “la lista está abierta para todos, la puerta no está cerrada para nadie” tras recibir una pregunta sobre el futuro de Mbappé en los Juegos Olímpicos.

Preparación de Francia para París 2024

En la preparación de cara a los JJOO, Francia se estará enfrentando a Paraguay el 4 de julio en Bayona. Una semana más tarde, el 11, la oncena gala se medirá a República Dominicana y la última presentación será ante Japón el 17 de julio. Les Bleus fueron cabeza de serie en el sorteo y parten como los claros favoritos del Grupo A que compartirán con Estados Unidos (24 de julio en Marsella), Guinea (27/7 en Niza) y Nueva Zelanda (30/7 en Marsella).

La lista de 25 jugadores de Francia para los Juegos Olímpicos:

Arqueros (4): Lucas Chevalier (Lille), Guillaume Restes (Toulouse), Obed Nkambadio (Paris FC), Robin Risser (Estrasburgo).

Defensas (7): Kiliann Sildillia (Friburgo), Bafodé Diakité (Lille), Castello Lukeba (Leipzig), Maxime Estève (Burnley), Lenny Yoro (Lille), Adrien Truffert (Rennes), Bradley Locko (Brest).

Volantes (8): Warren Zaire-Emery (PSG), Khéphren Thuram (Niza), Manu Koné (Borussia Mönchengladbach), Maghnes Akliouche (Mónaco), Enzo Millot (Stuttgart), Joris Chotard (Montpellier), Désiré Doué (Rennes), Lesley Ugochukwu (Chelsea).

Delanteros (6): Bradley Barcola (PSG), Alexandre Lacazette (Lyon), Jean-Philippe Mateta (Crystal Palace), Matthys Tel (Bayern Múnich), Michael Olise (Crystal Palace), Arnaud Kalimuendo (Rennes).

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Basura, gusanos y mal olor en residencial de Pantoja

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Los contenedores de basura ubicados en el residencial Altos de Colombia en Pantoja, municipio Santo Domingo Oeste, están a punto de colapsar luego de que los camiones recolectores de la Junta Distrital que preside Fidel de los Santos se tardan hasta cuatro semanas sin pasar.

El retraso de los camiones ha provocado que sus residentes realicen recolectas para pagar hasta 90 mil pesos mensuales a camiones privados para evitar la propagación de enfermedades por los grandes cúmulos de basura.

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Rikenny Herrera, residente en el residencial, dijo que el complejo permanece rodeado de gusanos y otros insectos que recurren a alimentarse de los desechos obligando a sus residentes pagar por el aseo para evitar su propagación. Mencionó como niños y personas mayores han sido aquejados de salud ante el gran hedor en la zona.

Señalo que residentes en el Carmen Renata 3 también han sido parte de los afectados provocando la creación de vertederos improvisados dentro del proyecto habitacional al igual de otros barrios aledaños.

En representación de los afectados pidió a las autoridades asuman con responsabilidad la problemática que mantiene en vilo a todo el entorno y buscar soluciones que no sigan perjudicando la salud y bienestar de sus habitantes.



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Hombre pide disculpa por maltratar caballo en Salcedo   – noticias telemicro

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SANTO DOMINGO, RD- Willy Batista, quien se ve en un video que se ha hecho viral en las redes sociales maltratando un caballo en la celebración de la Cabalgata de las Mariposas, que se celebra cada junio en Salcedo, en honor a las hermanas Mirabal, pidió disculpas y da su versión.

«Fue un momento en el cual perdí el control». Aunque en el video no se aprecia la discusión previa, lamento profundamente lo ocurrido, porque yo soy fanático de los caballos. Tengo mi caballo, gracias a Dios», expresó Bautista.





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Netanyahu contradice a Biden: alto al fuego sería temporal para liberar rehenes

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Jerusalén, 3 jun (EFE).- El primer ministro israelí, Benjamín Netanyahu, dijo este lunes que existen “lagunas” entre la propuesta israelí y la versión anunciada por el presidente estadounidense, Joe Biden, el viernes, y reiteró que la tregua sería temporal pero no supondría el fin de la guerra.

“La propuesta que presentó Biden está incompleta”, afirmó hoy Netanyahu, según informaron medios locales, ante el Comité de Defensa y Asuntos Exteriores de la Knéset (Parlamento israelí).

“La guerra se detendrá para recuperar a los rehenes y después mantendremos conversaciones. Hay detalles que el presidente estadounidense no presentó al público”, indicó Netanyahu.

Sus palabras contradicen el anuncio de Biden, en el que tras una primera fase de seis semanas -durante las que las tropas israelíes abandonarían las áreas pobladas de la Franja y serían liberados mujeres, ancianos y heridos entre los rehenes- comenzaría una segunda fase que incluiría “el final permanente de las hostilidades” y la liberación del resto de rehenes, incluidos soldados.

Pero según Biden, esta segunda fase requerirá de un diálogo intenso ya que todavía se desconocen los detalles, algo que ha sido también criticado por los líderes de Hamás, que consideran la propuesta ambigua y sin un sólido compromiso de EE.UU. de que efectivamente la guerra no será reiniciada.

Mientras continúan las negociaciones, al menos 40 palestinos murieron en la Franja en las últimas 24 horas, lo que ya ronda la cifra total de los 36.480 -la mayoría de ellos mujeres y niños-, tras otra noche de fuertes bombardeos y ataques de artillería israelíes en casi 8 meses de conflicto.




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