LA VEGA.-El candidato presidencial del partido Fuerza del Pueblo, Leonel Fernández, aseguró que esta organización está teniendo un respaldo fenomenal, donde quiera que está yendo, en la recta final de esta campaña electoral.
“El pueblo entiende que está en una situación de angustia, de desesperación y el gobierno está desconectado del sentimiento popular”, declaró el líder político dominicano tras ser cuestionado por un periodista en torno al cierre de campaña, aquí en La Vega.
“Por eso”, aseguró que “el voto será verde, por la Fuerza del Pueblo, y aquí en La Vega, Euclides Sánchez será el próximo senador”.
El candidato presidencial del partido Fuerza del Pueblo y organizaciones aliadas, encabezó otra multitudinaria marcha-caravana, de cierre de campaña, donde recorrió los sectores: Primavera segunda ( lugar de inicio), Las Carmelitas, Barrio Los Bomberos entre otros sectores populares de La Vega, donde cientos de personas inundaron de verde las calles de esta ciudad para darle apoyo a Leonel reclamando su retorno al poder, al tiempo que acusaban al presidente Luis Abinader de engañar al país con falsas promesas.
El líder de la oposición política dominicana realizo el recorrido junto al candidato a senador Euclides Sánchez y los aspirantes a diputados Wendy de la Cruz, Gilda Moronta, Benedicto Reynoso y Eladio Capellán, de la Circunscripción No. 1.
Además, Rafael Collado, Josefa Quezada, María Sánchez, Michel Rosario, Eddy Acosta y Josefina Cortorreal, candidatos a diputados por Circunscripción No. 2.
Euclides Sánchez es un experimentado congresista, ya que fue diputado y senador de la provincia de La Vega, así como síndico de este municipio.
Sánchez es postulado por la Alianza Rescate RD, coalición integrada por los partidos Fuerza del Pueblo (FP), de la Liberación Dominicana (PLD) y Revolucionario Dominicano (PRD).
Además integran la Alianza Rescate RD, los partidos Quisqueyano Demócrata Cristiano (PQDC), Bloque Institucional Socialdemócrata (BIS), el Democrático Institucional (PDI) y el Socialista Cristiano (PSC), estos últimas llevan en su boleta, como candidato presidencial a Leonel Fernández, y Euclides Sánchez, como candidato a senador.
Igualmente, cientos de movimientos políticos, en todo el país, en proceso de reconocimiento por la Junta Central Electoral (JCE), escogieron como su candidato presidencial a Leonel Fernández.
Comenzar tu día hidratándote con un vaso de agua puede traer numerosos beneficios para tu salud intestinal y general. El agua es esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo y puede marcar la diferencia en cómo te sientes a lo largo del día.
Aprovecha los beneficios de los probióticos
Incluir un probiótico en tu rutina matutina puede ser clave para mantener un equilibrio saludable en tu flora intestinal. Los probióticos son microorganismos beneficiosos que pueden ayudar a mejorar la salud digestiva al promover el crecimiento de bacterias saludables en el intestino. Consumir probióticos regularmente puede contribuir a una mejor digestión y absorción de nutrientes, lo que a su vez favorece una salud intestinal óptima.
Al priorizar la hidratación al inicio de tu día y complementar con probióticos, estás brindando a tu cuerpo el cuidado que necesita para mantener una salud intestinal equilibrada y fortalecida. ¡Pequeños cambios en tu rutina matutina pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar a largo plazo!
Desayuna alimentos saludables
Comenzar el día con alimentos saludables es fundamental para cuidar de nuestra salud intestinal y general. Al desayunar, podemos incluir ciertos alimentos que favorecen el equilibrio de nuestra microbiota y promueven la digestión adecuada. A continuación, te detallo por qué es beneficioso incluir yogur, frutos secos y fruta en tu desayuno:
Yogur: el yogur natural sin azúcares añadidos es una excelente fuente de probióticos, que son bacterias saludables que ayudan a equilibrar la microbiota intestinal. Consumir yogur regularmente puede mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.
Frutos secos: almendras, nueces o avellanas son excelentes opciones para añadir a tu desayuno. Estos frutos secos contienen fibra, grasas saludables y proteínas que contribuyen al buen funcionamiento intestinal. Además, son ricos en antioxidantes que ayudan a combatir la inflamación.
Fruta: las frutas son una fuente natural de fibra, vitaminas y minerales esenciales para la salud intestinal. Frutas como manzanas, plátanos o bayas son especialmente beneficiosas por su contenido en fibra soluble, que favorece la digestión y el tránsito intestinal regular.
Incluir estos alimentos en tu desayuno no solo te ayudará a mantener una salud intestinal óptima, sino que también te proporcionará la energía y los nutrientes necesarios para empezar el día de la mejor manera.
La importancia de realizar ejercicio matutino
Los ejercicios cardiovasculares, como correr, nadar o andar en bicicleta, ofrecen una serie de beneficios para la salud digestiva. Estas actividades estimulan la circulación sanguínea y el funcionamiento del sistema cardiovascular, lo que a su vez favorece una mejor absorción de nutrientes en el intestino. Además, el ejercicio de intensidad moderada a alta puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, metabólicas e incluso ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de mama y las neoplasias del tracto gastrointestinal.
Realizar rutinas de alta intensidad, como entrenamientos HIIT (entrenamiento intervalado de alta intensidad), puede acelerar el metabolismo y promover la salud general del sistema digestivo. Estos ejercicios intensos estimulan el movimiento intestinal y favorecen la liberación de toxinas a través del sudor, lo que contribuye a mantener un equilibrio en la microbiota intestinal.
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Incorpora alimentos ricos en fibra a tu dieta
La fibra juega un papel fundamental en nuestra dieta matutina, especialmente cuando se trata de favorecer la salud intestinal. Incorporar alimentos ricos en fibra desde temprano en el día puede tener beneficios significativos en nuestro bienestar general.
Algunos ejemplos de alimentos ricos en fibra que son ideales para incluir en nuestro desayuno y mejorar la salud intestinal son:
Legumbres: los frijoles, garbanzos y lentejas son excelentes fuentes de fibra que pueden ayudar a mantener un sistema digestivo saludable. Una buena opción es preparar un delicioso hummus casero para untar en pan integral.
Verduras: espinacas, brócoli, zanahorias y pimientos son verduras ricas en fibra que se pueden agregar fácilmente a un batido matutino o a un revuelto de huevos para aumentar su contenido de fibra.
Cereales integrales: optar por avena, quinua o pan integral en el desayuno proporciona una dosis adicional de fibra que contribuye al buen funcionamiento intestinal y a una mayor sensación de saciedad durante la mañana.
Incluir estos alimentos en tu primera comida del día no solo te ayudará a mejorar tu salud intestinal, sino que también te brindará la energía necesaria para afrontar la jornada con vitalidad y bienestar.
Los efectos negativos del estrés matutino
El estrés puede tener un impacto significativo en nuestra salud intestinal, afectando directamente la microbiota y la digestión. Por suerte, existen formas de reducir el estrés matutino para fomentar una mejor salud digestiva.
La meditación y la respiración profunda son técnicas poderosas que pueden incorporarse a tu rutina matutina para combatir el estrés de manera efectiva. La meditación consiste en enfocar tu mente en un objeto, pensamiento o actividad para entrenar la atención y la conciencia, lo que puede reducir la ansiedad y promover la relajación.
Por otro lado, la respiración profunda implica inhalar lenta y profundamente a través de la nariz, llenando los pulmones de aire, y luego exhalar de manera controlada. Esta práctica puede ayudar a calmar el sistema nervioso, reducir la presión arterial y mejorar la oxigenación del cuerpo, lo que contribuye a disminuir los niveles de estrés.
Duerme y descansa lo suficiente
El sueño desempeña un papel crucial en nuestra salud intestinal. Establecer una hora de dormir regular no solo beneficia nuestro bienestar general, sino que también contribuye significativamente a mantener la salud digestiva en óptimas condiciones.
La consistencia en los horarios de sueño es fundamental para la salud digestiva. Nuestro cuerpo tiene un reloj interno que regula funciones biológicas, incluido elproceso digestivo. Al acostarnos y despertarnos a la misma hora todos los días, ayudamos a este reloj interno a mantener un equilibrio adecuado, lo que favorece una mejor digestión.
Al ir a la cama y levantarnos a horas regulares, permitimos que nuestro sistema digestivo funcione de manera más eficiente. Cuando nuestro cuerpo se acostumbra a una rutina de sueño estable, se reduce el estrés fisiológico, lo que se traduce en una menor probabilidad de experimentar problemas digestivos. Además, un descanso adecuado fortalece el sistema inmunológico, lo que a su vez beneficia la salud intestinal.
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Daniela, una apasionada de la lectura y la tecnología, nació en una vibrante ciudad en América Latina. Desde muy temprana edad, mostró un gran interés por los libros y la curiosidad por explorar el mundo de la tecnología.
Peravia.- Durante una multitudinaria caravana desarrollada la tarde de este domingo, en Villa Sombrero, provincia de Peravia, el candidato a senador Julito Fulcar expresó que la oposición en esa demarcación no tiene oportunidad alguna, insinuando que el Partido Revolucionario Moderno (PRM) ganará en todas las candidaturas.
Al ser abordado por la prensa, afirmó sentirse muy bien al percibir el respeto de los ciudadanos, lo que según él, refleja la decisión de que Luis Abinader ganará con un 70% las próximas elecciones del 19 de mayo, alegando que por primera vez en la historia electoral de esta provincia, los tres diputados serán del PRM.
«La oposición aquí no tiene nada que buscar” añadió.
También mencionó que finalizando las caravanas, continuarán con el proceso de trabajo «para que el 19 de mayo la voluntad del pueblo se manifieste en las urnas».
El productor de cine estadounidense Roger Corman, artífice de cientos de películas de terror, ciencia ficción y crimen de bajo presupuesto, y apodado “el rey de la serie B”, ha fallecido a los 98 años, según anunció su familia. (Fuente…)
El líder norcoreano, Kim Jong-un, visitó distintas fábricas de armas este fin de semana, informaron medios estatales, y destacó sus “capacidades técnicas de nivel global” mientras siguen aumentando los indicios de que Pionyang está suministrando grandes cantidades de armamento a Moscú para su uso en Ucrania.
Kim visitó una planta que fabrica rifles de francotirador, uno de los cuales utilizó él mismo para hacer práctica de tiro, y también una fábrica de la que aparentemente salen las lanzaderas motorizadas del nuevo sistema norcoreano de lanzacohetes múltiple con proyectiles de 240 milímetros, según un artículo y varias decenas de fotografías publicadas hoy por la agencia estatal KCNA.
Kim Jong-un instó a realizar esfuerzos para aumentar las capacidades de artillería del ejército mientras visitaba fábricas de municiones clave que producen rifles de francotirador y vehículos lanzacohetes, dijeron este lunes los medios estatales.
Kim Jong-un visited a factory producing mobile missile launchers with his daughter. The KCNA publishes a photo of the happy North Korean leader walking among these systems and even sitting in the cockpit of one of them. pic.twitter.com/kHtTbWjei6
La visita de Kim se produjo apenas un día después de que supervisó el lanzamiento de prueba de proyectiles controlables para “la versión técnicamente actualizada” del sistema de lanzamiento múltiple de cohetes de 240 mm, que Corea del Norte dijo que planea desplegar en su ejército a partir de este año.
El líder norcoreano también condujo personalmente una de las lanzaderas de este sistema, que el régimen testó -por tercera vez este año- el pasado viernes antes de anunciar que lo empezará a desplegar con sus unidades de artillería este mismo año.
Durante las visitas a las fábricas el líder norcoreano habló de automatización, de racionalizar y modernizar los procesos de producción y de la importancia de la fabricación en serie y destacó que las plantas armamentísticas norcoreanas poseen ahora “capacidades técnicas de nivel global”.
“El considerable adelanto de nivel global alcanzado en estos días por la industria bélica es el producto de la integridad y vitalidad de la estrategia del Partido para el desarrollo económico de la industria de defensa nacional”, indicó Kim, según KCNA.
Kim “instó a todas las empresas industriales de defensa bajo la Segunda Comisión Económica a emprender una campaña para establecer una cultura de vida y de producción y a continuar estableciendo y mejorando la ejemplar cultura del nuevo siglo para la clase obrera de la industria de municiones”.
La Segunda Comisión Económica es un órgano clave en los programas de desarrollo de armas de destrucción masiva de Corea del Norte y de la que depende una “empresa industrial de defensa nacional” cuya fundación anunció recientemente el régimen.
Los ojos de los analistas están puestos en esta nueva entidad de la industria de defensa en un momento en que Pionyang continúa suministrando a Moscú contenedores de armamento que incluyen artillería y misiles balísticos de corto alcance para que usar en Ucrania, mientras se suceden los indicios de que el brazo armado de Hamás o el régimen de Teherán se han hecho también con armas norcoreanas.
En febrero, Corea del Norte dijo que había desarrollado recientemente proyectiles lanzacohetes “controlables” de 240 mm, una medida que podría aumentar sus capacidades armamentísticas con mejoras en alcance y precisión. El mes pasado, el país realizó una prueba de fuego de nuevos proyectiles para el sistema de armas.
Los observadores dijeron que Corea del Norte parece estar intensificando el desarrollo de proyectiles lanzacohetes en un intento por suministrarlos a Rusia para su uso en la guerra de Moscú con Ucrania y redoblar sus pruebas de armas dirigidas a Corea del Sur.
Superintendencia de Salud rindió informe sobre los “Logros y Retos” alcanzados por durante los primeros tres años de gestión del infectólogo doctor Jesús Feris Iglesias
La Superintendencia de Salud y Riesgos Laborales (Sisalril ) empuja que se logre cobertura por parte de la seguridad social para pensionados y jubilados, así como la que requieran visitas domiciliarias.
Así lo informó el superintendente de Salud, doctor Jesús Feris Iglesias, durante la rendición de cuentas denominada, “Logros y Retos” alcanzados por la Sisalril durante los primeros tres años de su gestión. Se trata de uno de los retos pendientes y que ya están en manos del Consejo Nacional de la Seguridad Social (CNSS).
La Sisalril propone el financiamiento por parte del Seguro Familiar de Salud (SFS ) a los jubilados y pensionados, la atención domiciliaria para la población geriátrica y que haya una forma eficiente para la gestionar los medicamentos de alto costo, que ayuden a la reducción del gasto de bolsillo de la gente. Primer nivel
Feris Iglesias dijo que enviaron una propuesta al CNSS, mediante la cual solicitan la puesta en marcha del primer nivel de atención. Es un mandato de la Ley 87-01 de Seguridad Social.
Feris Iglesias hizo el señalamiento durante un encuentro donde expuso los “Logros y Retos” alcanzados por la Sisalril durante los años de su gestión frente al organismo, la cual formó parte de las actividades vinculadas al 23 aniversario de la promulgación de la Ley 87-01 que creó al Sistema Dominicano de Seguridad Social.
El doctor Jesús Feris Iglesias citó como logros, la incorporación de coberturas al Catálogo de Prestaciones del Plan de Servicios de Salud derivado de las propuestas remitidas por la Sisalril al Consejo Nacional de la Seguridad Social. Se insertó coberturas a tratamientos y procedimientos como trasplante renal, reconstrucción mamaria por cáncer, nuevas vías de abordaje y medios diagnósticos, apendicectomía por laparoscopia y terapias dialíticas.
Para varias mujeres en el país, el día soñado de su boda se convirtió en una completa pesadilla luego de haber sido estafadas por una supuesta planeadora de bodas, a través de su empresa ‘’Bandeja Rosa’’, esto según varias denuncias de personas que acusan a Pamela Auffant Méndez por los hechos mencionados.
Pero los perjudicados no han sido solo las parejas con una boda en planes, sino también suplidores. Algunas de las afectadas conversaron con el equipo de N Investiga, asegurando que lo vivido fue una experiencia traumante luego de haber guardado la ilusión por tanto tiempo y asimismo sus ahorros de pareja para luego, descubrir que todo fue falso.
Mariolin Inoa y Martha Ventura, hablaron del mal momento que vivieron al contratar a Pamela Esmeralda Auffant Méndez, de 38 años, quien se identifica como CEO de la Bandera Rosa SRL, empresa con registro en Onapi en diciembre de 2016 con el objeto social de expendio de comidas y bebidas en establecimientos con servicio de mesa pero en sus redes sociales muestra una gama mucho más amplia de servicios definiéndose como una ‘’Solución Integral para Eventos Empresariales y Particulares’’, incluyendo además bodas, reuniones, cumpleaños, comidas, cenas y otros eventos.
Los paquetes para boda que ofrece la empresa de Auffant Méndez van desde el más económico, llamado ‘’Essential’’, hasta el más costoso, siendo este el ‘’Luxury’’, cuya experiencia, supuestamente sería la mejor.
Sin embargo, los testimonios de los novios que la contrataron para uno de los días más especiales de sus vidas, no se imaginaron que serían estafados. El caso más reciente fue el de la joven Mariolin Inoa, cuya boda estaba prevista para el pasado 4 de mayo y contactó a Pamela por primera vez a inicios de agosto del pasado año
.Estas se reunieron en un restaurante de Santo Domingo, pues la planeadora no tiene oficina física. ‘’Pactamos una ceremonia íntima de aproximadamente unas 60 personas en donde ella inició cotizando aproximadamente unos 200,000 pesos. Luego entonces le comenté que quería aumentar el plan más adelante, unos dos o tres meses a unas 75 personas, y entonces cuando la cotización me subió a unos 299,000 pesos’’, sostuvo Inoa.
Mirta Sánchez, presidente de la Asociación de Bodas y Eventos de la República Dominicana (Aberd), aseguró que la estafa se da desde el primer momento ya que Auffant ofrece un moodboard de decoraciones que son irrealizables con los montos que indica.
Otro indicio de que algo andaba mal, a parte de los atractivos precios, es que la supuesta planeadora posponía las pruebas de menú y ensayos pocas horas antes de iniciar en múltiples ocasiones, siempre con excusas relacionadas a sus padres, Marcos Jesús Auffant y Mercedes Méndez de Auffant.
La organización de bodas y eventos ha aumentado en nuestro país haciendo de esta una actividad lucrativa y propiciando la creación en 2016 de la Asociación de Bodas y Eventos de la República Dominicana, que reúne a unas 120 empresas del sector eventos a nivel nacional, dentro de las cuales no está Bandeja Rosa, de la que tienen informes de unos 80 afectados entre novios y suplidores.
Mirta Sánchez, informó a N Investiga que posee capturas de conversaciones de todas las novias a quienes Pamela aseguró que acababa de enterrar a su madre y que pasaba por una crisis, sin embargo, se contradecía más tarde cuando llegaba un concierto y hablaba de la artista en cuestión, elogiándola, justo al día siguiente de haber dicho que se encontraba en duelo.
El peor momento para los novios llega cuando todas sus sospechas se confirman pocos días antes de la boda tras contactar a los hoteles donde se realizarían las actividades y a los suplidores de cubertería.
La respuesta que reciben es que no tenían cotización a nombre de la empresa Bandeja Rosa o a nombre de Pamela Auffant. De acuerdo con declaraciones de Sánchez, una de las novias que la contactó dijo que está en manos de psicólogos, puesto que no tenían nada de dinero a parte del que habían entregado a Pamela, y no habían logrado continuar planeando su boda como el caso de otras parejas.
En la cuenta de Instagram de Bandeja Rosa se pueden ver fotografías de algunos montajes de bodas y uno se pregunta sobre el origen de las hermosas imágenes. Según novios y organizadores de eventos, las celebraciones que llega a realizar son una minoría.
Pero, además, en esos pocos casos donde se celebra la boda, no se ofrece la totalidad del servicio prometido, como describió un novio afectado cuyo amigo había contratado los servicios previamente.
También hay suplidores afectados, como el caso de la empresa Splendore Pieces, a quienes Auffant contactó a inicio de febrero de 2022 para el alquiler de sillas, mesas, copas y manteles, por 179 mil 437 pesos, de los cuales abonó apenas 80 mil pesos.
La asistente administrativa de la compañía, Francia Gil, indicó que cada vez que la contactaron para el cobro Pamela tenía una historia, siendo esta la fecha en la que no han obtenido el pago del restante adeudado.
Unas 7 personas han interpuesto denuncias ante la Fiscalía del Distrito Nacional por estafa. Incluso ya se emitieron órdenes de arresto en su contra desde 2022, pero esto no ha impedido que siga engañando ya que hace cuatro días estaba incumpliéndole a una novia.
Las autoridades de Miami investigan el accidente en el que un barco atropellóy mató a una joven, que estaba practicando esquí acuático en Biscayne Bay. El sospechoso escapó después del accidente y piden información para dar con su paradero.
El accidente fatal se produjo cuando una chica se encontraba cerca de Nixon Beach, en Key Biscayne practicando el deporte cuando fue golpeada por la embarcación que se dio a la fuga, indicó la Comisión para la Conservación de la Pesca y la Fauna (FWC, por sus siglas en inglés) a través de redes.
El sospechoso escapó
“Se pide a los testigos o cualquier persona con información sobre un accidente en barco que ocurrió aproximadamente a las 4:30 p.m. del 11 de mayo en Miami”, redactaron.
La víctima fue trasladada de urgencia a un hospital, pero los servicios médicos no pudieron hacer nada por salvar su vida, debido a las graves heridas que presentaba. Las autoridades no revelaron la identidad de la joven.
“Nuestros oficiales están buscando el buque que la golpeó; fue visto por última vez yendo hacia el oeste desde Nixon Beach”.
Descripción de la embarcación
También anexaron una descripción de la embarcación para que las personas ayuden a encontrarlo. “Se describe como un barco de consola central con un casco azul claro. El barco tiene múltiples motores fuera borda blancos y puede tener pintura inferior azul o azul oscuro”, describió FWC.
Agentes de la FWC solicitaron la ayuda de cualquier persona que haya visto lo que sucedió o pueda proporcionar información que conduzca al arresto del conductor del barco debe llamar a la línea directa de Alerta de Vida Silvestre al 888-404-FWCC (3922) o a Miami-Dade Crime Stoppers al 305-471-TIPS (8477).
ESPAÑA.- Patricia Ramírez, la madre del niño Gabriel Cruz que fue asesinado por la entonces pareja de su padre, Ana Julia Quezada, ha anunciado este sábado que va a emprender una serie de acciones judiciales para intentar frenar la producción y emisión de un documental relacionado con el caso de su hijo, el cual contaría con la participación directa de su asesina, que cumple una pena de prisión permanente revisable en la cárcel de Brieva (Ávila).
El Ministerio del Interior ha anunciado que colaborará con la Justicia para atender las acciones legales que emprenda la madre del niño, asesinado en febrero de 2018 en Almería.
Visiblemente afectada ante una nueva comparecencia pública, Patricia Ramírez ha explicado que cuenta con indicios suficientes para saber que durante los últimos meses una productora, cuyo nombre ha declinado revelar, estaría preparando un ‘true crime‘, para lo que habría conseguido entrevistas con Ana Julia Quezada, con dos encuentros incluso durante la última semana, según ha advertido, pese a sus intentos por denunciar dicha situación tras haberla puesto en conocimiento del Ministerio del Interior y el Juzgado de Vigilancia Penitenciaria.
Así lo ha indicado en una rueda de prensa en la Diputación de Almería, donde ha explicado que también solicitará poder asistir al Congreso y al Senado, ya que “espera” que ayuden a la familia a paralizar una “situación que jamás debería haberse dado”, y que llevará a cabo en paralelo la presentación de estas querellas, “de las que se ha informado al Ministerio del Interior”.
La madre del menor ha realizado estas declaraciones antes de la manifestación que ha convocado en Almería para evitar que producciones audiovisuales «se lucren de la muerte» de su pequeño.
«Le diría a Ana Julia Quezada, que por respeto a su padre y a la memoria de Gabriel, no lo hagas«, ha instado a la mujer que acabó con la vida de su hijo, a la que pediría que «no vuelva a ponerse un micrófono» para hablar del caso que tuvo lugar hace ya seis años ya que, de lo contrario, volverán a denunciarla por «lesiones» y un presunto delito «contra la integridad moral».
Ramírez ha explicado que las querellas se deben a supuestas “irregularidades” en la cárcel de Ávila, dónde se encuentra Ana Julia Quezada interna, por “un presunto delito de cohecho en el que estarían implicados, por lo que saben de una fuente directa, funcionarios, personas relacionadas fuera de la cárcel con la prensa y la propia prensa y, de forma subsidiaria sus guardadores, que serían Instituciones Penitenciarias”.
«Lo que hagan a mi hijo me lo hacen a mí»
Acompañada por su psicólogo, Francisco Martín Murcia, Ramírez ha explicado que hace esta convocatoria de prensa en calidad de “madre a tiempo completo”. “Es mi hijo, no fue. Y somos inseparables, lo que le hagan a él, me lo hacen a mí y a toda su familia (…) Si atacan su honor, están atacando el mío y el de su familia”, ha defendido.
La madre ha apuntado que hace un año y medio la productora de ‘Crímenes’ para Prime Video les propuso hablar sobre la prisión permanente revisable, a lo que se negaron, y sobre esa fecha supo que Quezada estaba en un módulo de respeto en la cárcel de Ávila y que había pedido un permiso para grabar dentro de la cárcel, de forma que se había concedido la posibilidad de grabarla en audio, pero no en vídeo, en teoría para que pudiese pagarles la responsabilidad civil que aún no ha abonado a los padres de Gabriel.
De nuevo en noviembre de 2023 se enteró de que está grabando un documental dentro de la prisión de la asesina y el 27 de diciembre se reunió con el secretario de Estado de Seguridad y con el secretario general de Vigilancia Penitenciaria, a los que trasladó que, de acuerdo a una fuente “directa”, sabía que Quezada “tiene un teléfono móvil” dentro de prisión y que estaba intentando grabar un documental con la «complicidad de funcionarios dentro de la cárcel, que la están ayudando que a través de los vis-a-vis y que se le mete dinero”.
Aunque volvió a escribir al juez de vigilancia penitenciaria responsable de Ana Julia denunciando estos hechos, este viernes recibió la respuesta en la que le denegó la posibilidad de personarse y recurrir las supuestas “irregularidades” que se dan en esta cárcel.
Patricia Ramírez ha relatado que hace tres años tuvo que convocar a los medios después de que un “grupo multimedia” visitase Almería para comunicarle que quería hacer un documental con la persona que asesinó a su hijo a propuesta del abogado de Quezada, Esteban Hernández Thiel, de forma que le propusieron participar en esta producción.
La madre de Gabriel ha recordado que gracias a la movilización social lograron “pararlo” y ha valorado hitos como la inclusión en la Ley Orgánica de Protección al Menor y a la Adolescencia de un artículo referido al consentimiento expreso de los padres, incluso en los menores fallecidos, para usar su imagen, o un artículo dedicado al honor de los menores fallecidos en la legislación andaluza.
Interior colaborará
Según han informado fuentes de Interior, ese departamento colaborará con la Justicia para atender las acciones legales que emprenda Patricia Ramírez «a través de la Secretaría de Estado de Seguridad y de la Secretaría General de Instituciones Penitenciarias«, que ha recibido a la madre del menor y «ha escuchado sus peticiones, actuando desde el primer momento y en el marco de sus competencias en la investigación de cualquier posible irregularidad en el ámbito penitenciario».
El Ministerio ha mostrado «su total solidaridad con Patricia Ramírez» y ha señalado que colaborará con «la Justicia para atender cualquier requerimiento que pueda derivarse de las acciones legales emprendidas» por la madre de Gabriel Cruz.
En nuestros hogares modernos, llenos de dispositivos conectados, a menudo nos encontramos con problemas de conexión WiFi frustrantes e inexplicables. Aunque tendemos a culpar a los aparatos electrónicos más obvios, la realidad es que algunos elementos cotidianos que pasan desapercibidos pueden ser los verdaderos culpables de estas interrupciones.
Un estudio reciente realizado por Virgin Media O2 ha revelado un sorprendente culpable: los espejos. Sí, esos objetos tan comunes en nuestras casas, que usamos a diario para ajustar nuestra apariencia, pueden convertirse en un verdadero dolor de cabeza para nuestra conectividad inalámbrica.
Cómo los espejos afectan la señal WiFi
Los estudios realizados por proveedores de servicios de internet como Virgin Media O2 han revelado que los grandes espejos montados en la pared contienen una capa metálica que puede interferir seriamente con las ondas WiFi. Cuando estas ondas se encuentran con superficies metálicas, pueden ser absorbidas o reflejadas, lo que provoca una disminución significativa en la calidad de la conexión.
La importancia de la ubicación del router
Uno de los hallazgos clave de estas investigaciones es que la ubicación del router juega un papel crucial en la eficacia de la conexión WiFi. Muchos usuarios tienden a colocar su router en lugares poco apropiados, como junto a la televisión o incluso debajo de la cama. Estas prácticas pueden exacerbar los problemas causados por los espejos, ya que la señal se ve aún más obstruida.
Consejos para optimizar la conexión WiFi
Para evitar que los espejos interfieran con tu conexión, los expertos recomiendan mantener una distancia de al menos un metro entre el router y cualquier espejo grande. Además, se sugiere evitar colocar el router cerca de ventanas, donde puede sobrecalentarse, y buscar una ubicación central y despejada en tu hogar.
Otros objetos que pueden afectar la señal WiFi
Si bien los espejos son uno de los principales culpables, existen otros elementos comunes en nuestros hogares que también pueden perturbar la señal WiFi. Algunos de estos incluyen:
Electrodomésticos
Aparatos como microondas, hornos, refrigeradores y lavadoras pueden emitir ondas electromagnéticas que interfieren con la frecuencia WiFi.
Materiales de construcción
Ciertos materiales utilizados en la construcción, como el metal, el concreto y el yeso, pueden bloquear o reflejar las ondas WiFi, reduciendo su alcance y calidad.
Dispositivos inalámbricos
La proliferación de dispositivos inalámbricos, como altavoces Bluetooth, controles remotos y sistemas de seguridad, puede generar interferencias y saturar la red WiFi.
Cómo mejorar la conectividad WiFi en el hogar
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Ante estos desafíos, es importante adoptar estrategias para optimizar la conectividad WiFi en el hogar. Algunas de las medidas más efectivas incluyen:
Actualizar el router: reemplazar un router antiguo por un modelo más moderno y compatible con las últimas tecnologías WiFi puede mejorar significativamente el rendimiento de la red.
Utilizar repetidores o extenders: estos dispositivos pueden ampliar la cobertura de la señal WiFi, especialmente en hogares de gran tamaño o con áreas de difícil acceso.
Priorizar la seguridad: mantener el router protegido con una contraseña sólida y actualizar regularmente el firmware pueden ayudar a evitar problemas de rendimiento causados por actividades maliciosas.
Monitorear y ajustar: utilizar aplicaciones de diagnóstico WiFi y realizar ajustes en la configuración del router pueden ayudar a identificar y resolver problemas de conectividad.
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Veronica Pereira
Veronica siempre ha tenido una pasión por la escritura desde su infancia; hija del padre de un médico y madre naturópata, siempre ha estado inmersa en remedios naturales; se ha convertido en correctora/editora de libros de medicina y escritora independiente para blogs que tratan sobre medicina en general o sobre prevención en particular.
