Velan en Santiago a los tres niños asesinados por su padrastro en Estados Unidos

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Este sábado se lleva a cabo el velorio de los tres niños que fueron asesinados dentro de un vehículo por su padrastro, quien se suicidó en la misma escena, en Georgia, Estados Unidos.

El acto fúnebre se realiza en la funeraria Instituto Nacional de Auxilios y Viviendas (Inavi), en el sector La Cruz de Mari López, en Santiago.

Los infantes Arianny Arias, de 13 años; Shadal Rodríguez, de 11, y Carlos Michel Rodríguez, de 9, están siendo velados en la capilla A. Los familiares pidieron a la prensa no exponer los ataúdes a las cámaras. 

El abuelo de una de una de las víctimas, Pedro Antonio Arias, calificó el crimen como una tragedia sin consuelo. 

“Estamos muy dolidos usted sabe, estamos devastados en la familia, porque él no mató a tres niños, él mató a tres familias completas, muy dolidos”, manifestó. 

La llegada de los cuerpos de los hermanos se completó ayer viernes, con el traslado de Arianny Rodríguez al Aeropuerto Internacional de las Américas (AILA). 

 Se espera que los restos del agresor, José Ramón Plascencia, también sean repatriados para su sepultura en los próximos días. 

Shayan Rodríguez expresó sentirse muy dolido por la pérdida de su hija. 

“Uno no está acostumbrado a vivir ese tipo de barbaridad. Tres niños inocentes, sin culpa de nada”,expresó. 

La madre de los niños, Karina Rodríguez, no ofreció declaraciones a la prensa sobre el hecho. Sobre el hecho 

La muerte de los hermanos fue dada a conocer el 8 de mayo por las autoridades de Estados Unidos. Fueron encontrados en horas de la madrugada con herida de bala dentro de un automóvil, en el que también estaba el cadáver de su padrastro.

Karina había accedido a que los menores fueran a comer algo con su expareja, mientras ella se quedaba en el hospital al cuidado de su cuarto hijo, al que procreó con José Ramón Plascencia. 

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Reinas del Caribe ganan 3-0 ante Corea del Sur – noticias telemicro

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REDACCIÓN. ― Las Reinas del Caribe no tuvieron problemas para ganar tres sets por cero a Corea del Sur, en la continuación de este sábado del Grupo 2, correspondiente a la Liga de Naciones, evento que organiza la Federación Internacional de Voleibol.

Este domingo 19 de mayo, las caribeñas se enfrentarán al sexteto de los Estados Unidos a partir de la 1:00 de la tarde.

Es el segundo triunfo que consiguen las Reinas del Caribe y ahora tienen marca de 2-1 en la Liga de Naciones. El partido duró 1:06 minutos y presenciaron el juego unas 1,240 personas.

El ataque ofensivo de las criollas fue guiado por la espigada Alondra Tapia, quien logró 11 puntos, seguida de Brayelin Martínez que aportó igualmente 11 tantos, Yonkaira Peña se fue con nueve y Cándida Arias marcó seis tantos.

En el primer set, dominicana tomó la delantera 10-6 con fuertes remates de Brayelin Martínez y Alondra Tapia.

En el segundo, las caribeñas mantuvieron su superioridad ante sus rivales en la parte técnica, tanto ofensiva como defensiva. Un remate de Yonkaira Peña puso el juego 20-16.

En el tercero, las coreanas se sacudieron un poco y aprovecharon algunos errores de las triunfadoras, pero aun así no pudieron ganar el parcial.

 

 





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¿Cómo volver a dormir después de un ataque de ansiedad nocturno?

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¿Qué es un ataque de ansiedad nocturno?

La ansiedad nocturna es un fenómeno que afecta a muchas personas, provocando episodios de miedo intenso que interrumpen el sueño y generan un impacto negativo en la calidad de vida. Durante un ataque de ansiedad nocturno, la persona puede experimentar una combinación de síntomas físicos y emocionales abrumadores.

Síntomas comunes

Los síntomas físicos que suelen acompañar un ataque de ansiedad nocturno incluyen sudoración profusa, palpitaciones aceleradas del corazón, dificultad para respirar, temblores y sensación de opresión en el pecho. A nivel emocional, es común sentir un miedo intenso e irracional, así como una sensación de pérdida de control o de estar al borde de la locura.

Causas subyacentes

Las posibles causas detrás de los ataques de ansiedad nocturnos pueden estar relacionadas con el estrés crónico, trastornos de ansiedad preexistentes, preocupaciones persistentes o incluso situaciones desencadenantes específicas. El desequilibrio químico en el cerebro y factores genéticos también pueden desempeñar un papel en la manifestación de estos ataques.

Al comprender los síntomas y las posibles causas de los ataques de ansiedad nocturnos, se abre la puerta a explorar estrategias efectivas para manejar y superar estos episodios disruptivos en el descanso nocturno.

Consejos para afrontar un ataque de ansiedad nocturno

Después de experimentar un ataque de ansiedad nocturno, es fundamental contar con estrategias efectivas para manejar y superar esta situación. A continuación, se presentan consejos prácticos que pueden ayudar a afrontar un episodio de ansiedad durante la noche.

Prácticas de respiración y relajación

Una técnica efectiva para hacer frente a un ataque de ansiedad nocturno es practicar ejercicios de respiración profunda. La respiración consciente y profunda puede ayudar a reducir la frecuencia cardíaca, disminuir la tensión muscular y calmar la mente, lo que contribuye a aliviar la ansiedad. Tomarse el tiempo para respirar lentamente y de manera controlada puede ser un recurso valioso para restablecer la calma durante un episodio de ansiedad nocturna.

Técnicas de visualización positiva

La visualización de imágenes tranquilas o positivas es otra estrategia eficaz para reducir la ansiedad y fomentar la serenidad durante un ataque nocturno. Imaginar escenas relajantes, como un paisaje sereno o situaciones reconfortantes, puede ayudar a cambiar el enfoque mental y disminuir los niveles de estrés. Esta práctica permite desviar la atención de los pensamientos negativos hacia visualizaciones que generen sensaciones de bienestar y tranquilidad.

Mantener un diario de pensamientos

Llevar un diario de pensamientos puede ser una herramienta útil para identificar patrones de ansiedad nocturna y comprender mejor las causas subyacentes de estos episodios. Registrar los pensamientos, emociones y situaciones que preceden a un ataque de ansiedad puede brindar claridad sobre los desencadenantes y facilitar la adopción de estrategias preventivas. Además, escribir en un diario puede servir como una forma de desahogo emocional y promover la reflexión personal para abordar de manera proactiva la ansiedad nocturna.

Al implementar estos consejos para afrontar un ataque de ansiedad nocturno, es posible desarrollar un enfoque integral para manejar y mitigar los síntomas de la ansiedad durante la noche. La combinación de técnicas de respiración, visualización positiva y el uso de un diario de pensamientos puede potenciar la capacidad de afrontar y superar los desafíos que surgen durante los episodios de ansiedad nocturna.

Foto Freepik

Pasos para volver a dormir después de un ataque de ansiedad nocturno

Después de experimentar un ataque de ansiedad nocturno, es fundamental tomar medidas para recuperar la calma y poder conciliar el sueño. A continuación, se presentan algunos pasos efectivos para volver a dormir:

Levantarse y cambiar de entorno

Cuando te sientas abrumado por la ansiedad durante la noche, levantarte de la cama y cambiar de entorno puede ayudar a romper el ciclo de pensamientos negativos. Dar un breve paseo por la habitación o tomar aire fresco en otro espacio puede contribuir a disminuir la tensión y facilitar la relajación.

Evitar estimulantes y pantallas electrónicas

Es recomendable evitar el consumo de estimulantes como cafeína o tabaco después de un ataque de ansiedad nocturno, ya que pueden exacerbar los síntomas y dificultar la conciliación del sueño. Asimismo, es aconsejable alejarse de pantallas electrónicas al menos una hora antes de acostarse, puesto que la luz azul emitida puede interferir con la producción de melatonina, la hormona del sueño.

Practicar la relajación muscular progresiva

La técnica de relajación muscular progresiva consiste en tensar y relajar distintos grupos musculares de forma secuencial para liberar la tensión acumulada en el cuerpo. Realizar esta práctica antes de acostarse puede ayudar a reducir la ansiedad y promover la relajación, preparando el cuerpo para un descanso reparador.

Escuchar música suave o sonidos relajantes

La música suave y los sonidos relajantes pueden ser aliados poderosos para calmar la mente y el cuerpo luego de un episodio de ansiedad nocturna. Optar por melodías tranquilas o sonidos naturales como la lluvia o el mar puede favorecer la creación de un ambiente propicio para conciliar el sueño y combatir el estrés.

Al seguir estos pasos y adaptarlos a las necesidades individuales, es posible recuperar la serenidad y volver a dormir plácidamente después de un ataque de ansiedad nocturno. La clave reside en encontrar estrategias que promuevan la relajación y el bienestar emocional, facilitando así un descanso reparador y revitalizante.

¿Cuándo se debe buscar ayuda profesional?

Cuando se enfrenta a ataques de ansiedad nocturnos, es fundamental comprender la importancia de buscar ayuda profesional.

Reconocimiento de los síntomas de la ansiedad nocturna

Identificar y comprender los síntomas de la ansiedad nocturna puede resultar abrumador para quienes lo experimentan. Un profesional capacitado en salud mental puede ayudar a reconocer estos signos, brindando claridad y orientación para abordar el trastorno de forma efectiva.

Personalización de estrategias de tratamiento

Cada individuo es único, y lo que funciona para una persona puede no ser adecuado para otra. Buscar ayuda profesional permite obtener un enfoque personalizado en el tratamiento de la ansiedad nocturna, adaptado a las necesidades específicas de cada paciente.

Acceso a técnicas y recursos especializados

Los profesionales de la salud mental cuentan con un amplio conocimiento y experiencia en el manejo de trastornos como la ansiedad nocturna. Al buscar ayuda se accede a técnicas y recursos especializados que pueden contribuir significativamente a superar los ataques de ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

Apoyo emocional y seguimiento continuo

La ansiedad nocturna puede tener un impacto significativo en la salud emocional y el bienestar general de un individuo. Un experto brindará, no solo apoyo emocional durante el proceso de tratamiento, sino también un seguimiento continuo para asegurar progresos positivos a largo plazo.

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Dany Levito
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Ya se graduó Adriana Margarita, la hija del presidente Abinader #FVDigital

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Ya se graduó de la universidad en Estados Unidos, Adriana Margarita, la hija del presidente Luis Abinader, quien viajó a solo días de que se celebren las elecciones presidenciales y congresuales en la que compite por la reelección al cargo a territorio estadounidense para vivir este memorable momento.

Se recuerda que el jefe de Estado destacó a través de un mensaje publicado en su cuenta de la red Social X, antigua Twitter, que tendría que quitarle dos días a la política para acompañar a su familia.

Te puede interesar: Luis Abinader votará este domingo a las 10:30 de la mañana en el Colegio Babeque del DN

El gobernante resaltó la generosidad de su familia al cederle su tiempo para que él pueda dedicarse a la política por el compromiso que comparten con el pueblo dominicano. El retorno del mandatario al país será mañana sábado.

Mi familia ha sido generosa al cederme su tiempo para dedicarme a la política, porque juntos compartimos un compromiso con el pueblo dominicano. Pero ahora, debo quitarle a la política dos días para acompañar, en familia, a mi hija Adriana en su graduación universitaria en Estados Unidos. Estoy saliendo hoy viernes y regreso mañana sábado”, posteó Abinader.



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Película criolla ‘Las pequeñas cosas’, rompiendo en StarPlus – Remolacha #FVDigital

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República Dominicana.–El cine dominicano de alta calidad de exportación, continúa rompiendo barreras y esta vez lo hace con “Las pequeñas cosas”, película dominicana que se posiciona en la franja de lo más “popular”, de la plataforma de streaming de Disney, StarPlus siendo una de las producciones cinematográficas más vistas en la plataforma.(Sigue leyendo aquí…)





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De Selena Gomez a Édgar Ramírez: las mejores fotos de la premiere de Emilia Pérez en Cannes #FVDigital

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Emilia Pérez se estrenó en el Festival de Cannes. Este sábado, los actores del filme que compite por la Palma de oro, Selena Gomez, Zoe Saldaña, Karla Sofía Gascón y Édgar Ramírez, desfilaron por la alfombra roja del Grand Théâtre Lumière.

El filme dirigido por Jacques Audiard, una comedia musical criminal, sigue a Rita, una abogada talentosa, desilusionada por el enfoque de su bufete en ganar casos para cualquier cliente y a quien se le presenta una oportunidad para escapar. El líder del cartel Manitas la contrata para ayudarlo a dejar atrás su imperio criminal y cumplir el sueño de toda su vida: convertirse en la mujer que siempre quiso ser.

Selena Gomez lució un elegante vestido negro con escote bardot cruzado color blanco, que adornó con un gran collar y unos pendientes cascada.

Zoe Saldaña optó por un vestido negro con una gran cola en color rosa con lazos en la falda, mientras que Karla Sofía Gascón lució un vestido completamente negro.

Por su parte, Édgar Ramírez eligió una paleta de colores similares a los de Gomez con un traje con chaqueta blanca y camisa y pantalón negros.

Tras la proyección de Emilia Pérez, el público en la sala dedicó una ovación que duró más de 11 minutos al equipo de la película mientras corrían los créditos. El gesto conmovió a Gomez y Saldaña, quienes rompieron en lágrimas.

El estreno de Emilia Pérez ocurre luego de la proyección de grandes títulos como Megalopolis y Furiosa: A Mad Max durante el primer fin de semana del festival.

En esta edición del festival, hay más de 20 títulos en competición y seis  proyecciones fuera de competencia, entre las que destaca el estreno de Furiosa: A Mad Max Saga, de George Miller, cuya premiere fue este miércoles.

El jurado de este año está presidido por Greta Gerwig y entre los integrantes del equipo están J.A Bayona, Lily Gladstone, Eva Green y Omar Sy.

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La modificación de la Ley 87-01, está en el olvido

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En República Dominicana, como consecuencia de la falta de institucionalidad y la débil cultura en aplicar correctamente el estado de derecho, modificar una determinada ley se convierte en un proceso lento, burocrático e ineficiente, en el que los intereses de grupos económicos y políticos específicos tienen más relevancia que el bienestar colectivo. En una sociedad como la dominicana, caracterizada por una democracia incompleta, adecuar un instrumento legal existente, en un medio que impacte positivamente la calidad de vida de los ciudadanos, es, sin duda, una tarea compleja y tortuosa. Por ejemplo, la modificación de la Ley 87-01.

Recientemente, el Sistema Dominicano de Seguridad Social cumplió 23 años, el cual fue creado mediante la Ley 87-01 del 9 de mayo de 2001. En este orden, según el artículo 29 de la Ley No. 13-20 del 7 de febrero de 2020, a partir de septiembre de dicho año, debió iniciarse un proceso de revisión y estudio para modificar de manera integral la Ley No. 87-01. Pretender modificar la Ley 87-01 en un tiempo razonable, un ambiente participativo y en provecho del bienestar colectivo, es algo similar al soñar despierto, ya que, desde su origen mismo, dicha ley siempre ha estado rodeada de los intereses provenientes del sector financiero, así como de empresarios locales y foráneos.

Pese a los altos niveles de insatisfacción vividos y expresados por los ciudadanos, con respecto a los servicios que reciben de parte del actual Sistema Dominicano de Seguridad Social, la espera para iniciar el proceso de modificación de la Ley que lo crea, la No. 87-01, ha sido extremadamente largo, improductivo y burocrático. Para muestra basta un botón. No fue hasta el 4 de noviembre de 2020, cuando el pleno de la Cámara de Diputados aprobó la resolución mediante la cual se solicita la conformación de una Comisión Bicameral, con la finalidad de impulsar el proceso de revisión, estudio y modificación integral de la Ley No. 87-01.

Los verdaderos dueños y beneficiarios directos del Sistema Dominicano de Seguridad Social actual, entiéndase: Asociación Dominicana de Administradoras de Fondos de Pensiones (ADAFP), Asociación Dominicana de Administradoras de Riesgos de Salud (ADARS), las Proveedoras empresas de Servicios de Salud (PSS), Superintendencia de Pensiones (SIPEN), Superintendencia de Salud y Riesgos Laborales (SISALRIL), entre otras fuerzas restrictivas, han empleado todos los medios y recursos a su alcance para evitar que la Ley 87-01 sea modificada y proteja los intereses de los de los afiliados a la Seguridad Social.

Las trabas y obstáculos creados por empresarios, políticos y falsos dirigentes laborales, los que de manera deliberada han convertido la seguridad social en un medio para incrementar sus respectivas riquezas materiales, son parte de las jugadas sucias que han retrasado el proceso de modificación de la Ley 87-01. Para alguien mediamente inteligente, es difícil entender los motivos lógicos y racionales que llevaron a los miembros de la Comisión Bilateral a ser tan morosos en el proceso de vistas públicas y recepción de propuestas, así como en la elaboración y presentación de su informe, en el que se supone aparecen las propuestas de mejora al Sistema Dominicano de Seguridad Social, sugeridas por distintas entidades sociales. ¿Por qué varios meses después de ser elaborado dicho informe, los ciudadanos no saben si dicho informe ha sido conocido y debatido en el seno del Congreso Nacional? Lo que sí se sabe, al respecto, es que en su contenido se mantiene la participación de las Administradoras de Fondos de Pensiones y las cuentas individuales como un pilar del sistema previsional dominicano, obligatorio para todas las personas que percibieran un salario… (Análisis y propuesta de un sistema de pensiones por vejez justo y sostenible como alternativa a las AFP en República Dominicana, 2023).

Un segmento importante de la sociedad dominicana está en espera de que los miembros de la Comisión Bilateral den a conocer su informe correspondiente a las propuestas hechas para modificar el actual Sistema Dominicano de Seguridad Social. Sería un gravísimo error tirar al zafacón las diversas reflexiones relativas a la modificación integral de la Ley 87-01. Es inaceptable continuar con un sistema de seguridad social que ha sido incapaz de satisfacer a los afiliados cuando necesitaron el apoyo previsional por vejez, discapacidad o sobrevivencia. Llora ante la presencia de Dios el hecho de que la salud pública de República Dominicana, se les haya entregado a empresarios dominicanos y extranjeros, para que incrementen sus riquezas materiales con la pobreza de los que menos tienen.

Más allá de los resultados arrojados por las elecciones presidenciales y congresuales del 19 de mayo de 2024, el proceso de modificación integral de la Ley 87-01, tiene que continuar hasta que logre entregar a la sociedad dominicana una ley de seguridad social centrada en el bienestar y la solidaridad humana. Para ello, hay que retomar las discusiones que se llevaron a cabo en diferentes escenarios: trece reformas convocadas por la Presidencia de la República, conducida por el Consejo Económico y Social (CES) y los ministerios correspondientes a cada sector. Además, es esencial tomar en cuenta la propuesta elaborada por el Dr. Antonio Ciriaco Cruz, Matías Bosch Carcuro, Francisco Tavárez Vásquez, Francisca Barriga Yumha y Recaredo Gálvez Carrasco, titulada: “Análisis y propuesta de un sistema de pensiones por vejez justo y sostenible como alternativa a las AFP en República Dominicana, 2023”.

En efecto, el Estado dominicano está comprometido por su Constitución a garantizar la seguridad social, incluyendo las pensiones, como un derecho fundamental, según el Artículo 60 de la Ley Sustantiva: «Derecho a la seguridad social. Toda persona tiene derecho a la seguridad social. El Estado estimulará el desarrollo progresivo de la seguridad social para asegurar el acceso universal a una adecuada protección en la enfermedad, discapacidad, desocupación y la vejez». (Antonio Ciriaco Cruz, Matías Bosch Carcuro y Francisco Tavárez Vásquez, 2023).

Para los que llevan anotación, la Comisión Bicameral creada para revisar y estudiar la modificación integral a la Ley 87-01, la integran: Eduardo Estrella, Dr. Bautista Antonio Rojas Gómez, vicepresidente de la comisión; Ginnette Bournigal de Jiménez; Antonio Marte; Ing. Ramón Rogelio Genao; Iván Silva; David Sosa y José del Castillo Saviñón. Así como por los diputados Agustín Burgos, Ana Adalgisa Abreu Polanco, Francisco Antonio Solimán Rijo, Margarita Tejeda de la Rosa, Félix Santiago Hiciano Almánzar, Jesús Manuel Sánchez Martínez, Rafael Augusto Castillo Casado, Eddy Oscar Montás Guerrero, Eduardo Hidalgo Abreu Rosa, Hilda Genao Díaz, Juan Carlos Echavarría M., Juan Dionicio Rodríguez Restituyo, Máximo Castro Silverio y Omar Fernández.



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“Me agobia el futuro y me deprime el pasado”: Rafa Márquez no da pistas sobre su futuro



En medio de los rumores sobre la posible destitución de Xavi Hernández como entrenador del FC Barcelona, Rafa Márquez no ha querido emitir comentarios sobre la posibilidad de que él asuma las riendas del banquillo.

El FC Barcelona vive una gran crisis institucional que puede acabar con Xavi Hernández destituido como el entrenador del primer equipo.

La incertidumbre es máxima en el Barça y se desconoce qué pasará, a pesar de que desde el club han comenzado a filtrar los posibles nombres que están en la agenda para relevar a Xavi, en caso de que sea finalmente despedido antes de que acabe la temporada.

Uno de ellos es Rafa Márquez, quien actualmente lleva las riendas del Barça Atlètic y que está firmando un buen trabajo en este curso.

En medio de nuevos rumores sobre una posible salida de Xavi Hernández del banquillo del primer equipo y de la posibilidad de sustituirlo, el mexicano ironizó en rueda de prensa con una anécdota de su mujer: “Esto es buenísimo. En la semana llego a casa y me dice mi esposa ¿Bueno que, qué pasó que te dijeron? A lo que yo respondí que todo normal en el entrenamiento. No me entero de nada, con este equipo estoy metido el 100%. Estoy muy contento con el trabajo del equipo. Estoy al 100% tratando de mejorar a estos jugadores. Tanto de entrenador como de futbolista siempre lo he intentado hacer lo mejor que pueda”.

En cuánto a su renovación, ya que su contrato finaliza a finales del mes que viene, el técnico sigue aislado al futuro: “Yo pienso en el importante partido que tenemos la semana que viene contra el Celta, que llega en una gran dinámica. Me agobia el futuro y me deprime el pasado. Tenemos que reponernos de esta derrota tan difícil. Luego vendrán los Playoff. Me fijo en el presente para intentar resolver lo que pueda de la actualidad”.

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Abinader asiste a graduación de su hija en Estados Unidos

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REDACCIÓN. ― El presidente de la República Dominicana, Luis Abinader, para poder asistir a la graduación de su hija Adriana Margarita, en Estados Unidos, quito dos días a su agenda política previo a elecciones presidenciales y congresuales.

La esposa del mandatario, Raquel Arbaje, compartió una foto en las historias de su cuenta de Instagram, con el mensaje: “Nuestra graduanda”.

El mandatario destacó que tendrá que quitarle a la política dos días para acompañar a su familia.

Además, manifestó a través de su cuenta de X (antes Twitter) que regresará mañana sábado.

“Mi familia ha sido generosa al cederme su tiempo para dedicarme a la política, porque juntos compartimos un compromiso con el pueblo dominicano. Pero ahora, debo quitarle a la política dos días para acompañar, en familia, a mi hija Adriana en su graduación universitaria en Estados Unidos. Estoy saliendo hoy viernes y regreso mañana sábado”, publicó el presidente en su cuenta de X.

El viaje del mandatario se efectúa justo dos días antes de las elecciones generales, en las que busca ser reelecto como presidente por el Partido Revolucionario Moderno (PRM).



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¿Por qué hay que quitarse los zapatos antes de entrar a una casa?

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Si alguna vez te has preguntado por qué en muchos países es costumbre quitarse los zapatos antes de entrar a una casa, estás en el lugar correcto. Desde la prevención de la propagación de bacterias hasta la reducción de la exposición a sustancias tóxicas, hay muchas razones que respaldan esta tradición. Así que, después de leer este artículo, es posible que también decidas adoptar este hábito en tu hogar.

Una tradición extendida en varios países

En muchos países de Asia, como Japón, Corea del Sur, China y Tailandia, es común dejar los zapatos en la entrada antes de ingresar a una casa. Esta costumbre también se observa en algunos países europeos como Finlandia, Suecia y Nueva Zelanda, aunque es menos común en el continente europeo. Entonces, ¿por qué tantas culturas adoptan esta práctica? Veamos algunas razones convincentes.

La importancia de la higiene en el hogar

Muchas personas pueden pensar que quitar los zapatos antes de entrar a una casa es simplemente una forma de evitar ensuciar el piso o mantener la casa limpia. Sin embargo, la realidad es que la razón va mucho más allá de eso. Varios estudios científicos han demostrado que los zapatos pueden albergar una gran cantidad de microorganismos y bacterias que pueden ser perjudiciales para la salud.

Por ejemplo, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Houston en Estados Unidos encontró la presencia de la bacteria Clostridium difficile en las suelas del 40% de los zapatos examinados. Esta bacteria es responsable de problemas intestinales, como la diarrea y la colitis. Además, el Clostridium difficile es resistente a muchos productos de limpieza comunes y puede sobrevivir en superficies secas durante mucho tiempo.

Foto Freepik

Bacterias en los zapatos

Es sorprendente la cantidad de bacterias y microorganismos que pueden encontrarse en los zapatos. Durante un estudio realizado por el programa de televisión «Good Morning America», se analizaron las suelas de los zapatos de ocho personas diferentes y se encontraron 66 millones de organismos en las suelas de una de las participantes. Esto es mucho más de lo que se encuentra en los asientos de los inodoros.

La transmisión de bacterias de los zapatos al suelo se produce en más del 90% de los casos, según una investigación realizada por la Universidad de Arizona. Incluso las moquetas pueden convertirse en nidos de bacterias.

Protegiendo la salud de todos

Teniendo en cuenta los resultados de estos estudios, no es de extrañar que quitar los zapatos antes de entrar a una casa sea una práctica beneficiosa para la salud de todos. Al hacerlo, evitamos la propagación de bacterias y microorganismos en nuestro hogar, especialmente si hay niños que juegan en el suelo.

Cómo pedir a los invitados que se quiten los zapatos

Es comprensible que pedir a los invitados que se quiten los zapatos pueda generar cierta incomodidad en aquellos que no están acostumbrados a esta práctica. Sin embargo, existen algunas formas de hacerlo de manera educada y respetuosa.

Una buena manera de invitar a los visitantes a quitarse los zapatos es proporcionar un espacio dedicado para ello en la entrada de tu casa. Puedes colocar asientos cómodos para que se sientan seguros al descalzarse y tener un lugar específico donde puedan colocar sus zapatos. Además, colocar una alfombra de bienvenida puede indicar claramente que se prefiere que los zapatos se queden fuera.

En algunos casos, los indicios visuales pueden no ser suficientes para indicar a los invitados que deben quitarse los zapatos, especialmente si no están familiarizados con esta práctica. En ese caso, es importante recibirlos y explicarles amablemente que prefieres que se quiten los zapatos dentro de la casa. Puedes mostrarles el lugar designado para dejar los zapatos y ofrecerles la opción de usar zapatillas o calcetines si se sienten incómodos descalzos.

Alternativas para los invitados

Es posible que algunos invitados se sientan incómodos al quitarse los zapatos, ya sea porque tienen problemas en los pies o porque llevan calcetines agujereados. Para evitar cualquier incomodidad, puedes ofrecer alternativas como zapatillas desechables o sandalias. También puedes proporcionar bolsas desechables para que los invitados puedan cubrir sus zapatos y proteger así tus pisos. De esta manera, demostrarás flexibilidad y harás que tus invitados se sientan cómodos en tu hogar.